大学学习总结2000字范文 【篇1】1650字
一个学期的学习并不算长，但是我在一个学期中的收获不少，尤其是在学习方面。学习其实是一种体会过程和分享成功的媒介，在学习中不断探索新的知识并且不断巩固旧的知识，从而享受学习带给自己的快乐。
有人说学习不是自愿的，是被强迫的，这种观点会使一个人进入误区，形成一种要我学习的观念。最后那根弦越绷越紧，一旦超过它的形变范围，它便会断开。这样的学习是失败的，也是我不赞成的。每个学习的人都要有一种这样的观念，学习并不是为了别人，而是自己。一切的学习成果起初都属于自己，至于最后与别人的分享那是另一码事。
良好的学习习惯是学习成败的关键。对于一个进入大学的我来说，学习习惯的好坏决定自己是否能取得满意的成绩。每天坚持去自习便是一个非常好的习惯，选择自习的场所也因人而异，可以选择去图书馆或者公教区。每天都要有一种信念：“我要坚持自习”。一旦形成了这种信念，你便会继续下去，无论是在大学还是以后工作了它都会伴随你。我就是形成这种自习的习惯，最终带给我许多的惊喜。
安静的学习环境是学习展开的核心。有了坚持自习的信念，你离成功走近了许多，有时外界的一些因素会导致你的学习效率降低。比如学习的环境，我也遇到过这样的情况，在自己自习的时候周围很吵闹，原先的一些思维过程全部被打乱以至于无法学习下去，我是一个习惯于在安静的环境中学习的人，安静的学习环境会创造一个舒适的学习氛围，有利于自己的思考，使自己的逻辑更加的清晰。基于这些原因，我很少在宿舍自习，一般选择去公教区或者图书馆，加上图书馆里有很多的书籍也有利于自己知识面的扩展。在自己疲劳的时候翻阅文学书籍放松自己，从而使自己在下面的学习中提高效率。
抵制诱惑的定力是学习能进行的前提。大学的生活当中有许多诱惑，让你不想去学习。的算是网络游戏了，有些同学沉迷其中，放弃学习，从而荒废学业。我了解了这些，所以我在大学坚决不玩网络游戏，看到别人玩，心里也有一种冲动，但是最后还是抵制住了。我相信我有一种这样的定力去抵制。一旦有了定力学习进行也容易多了，可是诱惑太多，我承认我能抵制网络游戏的诱惑，可是其它的我有时还是会去接受。
巩固旧的知识是学习新的知识的基础。一天的学习下来积累了许多知识，然而这些知识中有许多旧的知识，旧的知识的处理对新的知识掌握非常的重要。就拿高等数学来说，重积分的学习就是就知识的一些巩固，重积分中用到许多定积分的概念及公式，在做题中也是慢慢的显现出来。因此在接受新的知识之前必须巩固下旧的内容，翻阅课本或者老师的课件都是很好的选择。
习题的练习与思考是检验学习成果的途径。一天的学习下来自己学习到多少，每天反复的问自己。布置的作业是检验你掌握多少的一部分，认真完成老师布置的作业，在做的同时不断地思考这道题涉及了哪些知识点，在书上做好笔记。遇到不会做的题目先不要急于看答案，先自己做一下，是在没有办法再参考答案并且在不会的那题上打个勾，预示那题你不会做。完成了作业后还是不够的，必须找些课外的习题来练习，因为学习不能只局限于课本知识，课外练习对自己的知识面扩展非常重要。还是拿高数来说，课外的习题中有时还会涉及到与考试相关的内容，难度增大了，对问题的思考也就更加深入了，相类似的题目会让你找到解题的思路，在应考中不会茫然，沉着的应对。
相互的交流与沟通是自我提升的有效方法。谁在学习中没有问题，课上有时难以解决，那就做好该问题的笔记，到课后向老师询问，一般老师估计比较忙要到下节课才问到，这时同学的帮助就必不可少，拿着问题与同寝室的同学交流，各自说出自己的观点，这样问题解决了，而且你收获到更多，这就好比两个人将自己的思维互相交流下，每个人都有两种思维。最后越积越多，你对问题的求解也变得多样，力求找到最简便的方法。上面就是我对于大学学习的一些观点，也是我的一些总结，大学的学习中还会遇到许多值得自己去总结的经验，尤其是这学期课程比较紧而且难度有所加大，希望在这个学期能总结出来更多的经验与大家分享。
篇1书写经验187人觉得有启发
写总结这类东西，一开始就得弄清楚总结是什么。简单说，总结就是把过去一段时间里的事情、工作或者学习的情况整理出来，看看哪些做得好，哪些需要改进。大学里的学习总结，当然得从课堂上的听课情况开始，还有课外自学的情况，包括看的书、参加的讲座啥的。
听课这个环节很重要，听课的时候要注意听老师讲的重点，记笔记这事不能马虎，特别是那些看起来复杂但其实关键的地方。有时候听课会分心，比如旁边同学说话或者手机响了，这时候就容易漏掉重要的知识点。记笔记的时候也要讲究方法，不要什么都抄下来，挑重点记就行，不然到最后笔记堆一堆，反而不知道该看哪个。
课外自学这部分也很重要，现在网络资源多得很，像一些专业论坛、在线课程啥的都可以利用起来。不过有些资料质量参差不齐，选的时候要多留个心眼。比如有一次我在找某个专业术语的解释时，看到好几个版本的说法，最后花了挺长时间才搞明白到底哪个是对的。所以，在课外自学的时候，要多比较不同的来源，找到靠谱的信息源。
作业和考试也是总结里不可忽略的部分。每次做完作业后，最好能抽时间检查一下，看看有没有算错或者理解偏差的地方。考试成绩出来后也别急着高兴或者沮丧，得好好分析一下，看看是哪块知识掌握得不好，下次就针对这些问题加强练习。
还有一个需要注意的就是时间管理。大学里事情多，学习、社团活动、兼职啥的都得兼顾。如果时间安排得不好，就会顾此失彼，学习效率也会下降。我以前就有过这样的经历，一开始觉得时间还多，结果到后来手忙脚乱，好多该复习的知识都没来得及看。
书写注意事项：
总结里还可以写写自己的感受，但不是那种情绪化的抒发，而是结合实际情况谈体会。比如说通过某次实验或者项目合作，学到了团队协作的重要性，或者是明白了理论联系实践的意义。这样不仅能加深对知识的理解，还能为以后的学习提供参考。
总结的格式倒是不用太死板，可以根据具体情况调整。不过一般来说，开头简要介绍下这段时间的学习概况，中间分块写具体的内容，最后可以提一下未来的计划。当然，写总结的时候别忘了检查一遍，确保没有明显的错误。有时候拼写错了或者标点用得不对，都会影响整体的效果。
大学生党课学习总结600字范文 【篇2】 600字
每一节党课都带给人不同的感觉，而罗重一老师的这节课让我感触颇深。
他的课让人感觉党是那么亲切，那么贴近我们的生活，而不仅仅是一个名词。他从地主阶级改革派、农民阶级革命派、资产阶级维新派和资产阶级革命派解放中国的失败讲起，生动形象的将中国革命历史以一个个小故事的形式呈现在我们眼前。这以后，便是工人阶级领导的中国革命，有了前面的铺垫，中国共产党的优势体现了出来：革命最彻底，斗争最解决;特别易于结成工农联盟;人数虽少但特别集中;最重要的是有自己的政党——中国共产党。罗老师将每一点都讲的非常透彻，他的课有很强的吸引力，让人非常愿意非常投入地去听，他的课是生动形象的历史重现。
这节课，让我知道了中国共产党革命坚决彻底，不像地主阶级那样维护封建统治、着眼自我利益;思想先进、觉悟高，不像农民阶级那样思想局限落后;有自己的政党，结合国情将共产主义在中国很好的实现，党内纯洁，党员思想高尚，不像资产阶级那样被人牵着走，没有政权，甚至贪污腐败，正是这样，中国共产党才能屹立在历史的舞台。
还记得那句“以前的条约一律作废，赔款一律不赔，不服气，来找我”，这是中国人的骨气与傲气，也是中国共产党的强大与强势。而土地问题的解决，则是中国共产党的智慧与对底层人民的关怀。当民心所向时，她怎能不成功?
经过这几节课的学习，我对党有了更加深入全面的认识，也更迫切地希望加入这个承载着责任的组织，期待着在后面的学习中一步步走近党!
篇2书写经验122人觉得有启发
大学生党课学习总结六百字怎么写，这事得从实际出发。党课学习，关键在于把学到的东西跟自己的思想结合在一起，不能光是听课，听完了就放一边不管了。这次党课内容挺丰富的，讲了很多理论知识，还有不少案例分析，我觉得特别实用。理论部分讲得深入浅出，特别是关于党的发展历程那段，让我对党的初心和使命有了更深的理解。
上课的时候老师提到过，写总结不能只是单纯地罗列知识点，而是要把自己的感悟写进去。我一开始以为只要把笔记整理好就行，后来才发现这样写出来的总结没什么新意。其实，总结要有点自己的想法，比如可以想想通过这次学习，自己有哪些收获，以后该怎么去做。这个过程挺重要的，因为只有真正消化吸收了，才能算没白学。
还有就是，写总结的时候要注意条理清晰，不然看起来乱七八糟的。我第一次写的时候，东一句西一句，结果自己看都觉得不好理解。后来改了一下，按照时间顺序把内容排好，写起来就顺多了。不过有时候也会遇到一些问题，比如说有些内容记不太清，这时候就得靠回忆了。回忆的时候尽量往详细了想，能想起来多少写多少，毕竟写总结的目的就是记录下这段时间的学习成果。
另外一点需要注意的是，写总结的时候别忘了联系实际。党课上的东西都是比较宏观的，但实际生活中处处都有体现。比如我们宿舍有个同学，平时老爱说风凉话，听了党课后，他开始反思自己的言行，还主动帮忙打扫卫生。这种变化虽然不大，但确实能看到他在进步。我觉得这就是党课学习带来的积极影响。
写总结也不是一蹴而就的事。刚开始写的时候可能觉得无从下手，慢慢就会找到感觉了。就像练字一样，一开始写得歪歪扭扭，写多了也就顺手了。所以大家不用太着急，多写几次自然就能掌握窍门了。不过，有时候写总结会遇到瓶颈，比如不知道该补充什么内容，这时候不妨看看别人的总结，看看人家是怎么写的，或许能找到灵感。
大学生个人思想学习总结格式范文 【篇3】 450字
大学生个人思想学习总结范文
光阴荏荏，短短两年的大学生活已过去。在菁菁校园中，老师的教诲，同学的友爱以及各方面的熏陶，使我获得了许多知识，懂得了许多道理。在校期间，我态度严谨，成绩优秀，基础知识扎实，一次性通过全国英语四级考试，在专转本考试中，取得了282分班级第一名的好成绩。我善于和同学们相处，在班级得到了老师和同学的一致好评。
在大学宝贵的时间里，我始终坚持着自强不息，立志成材的信念。在过去的两年里，我一直努力配合班干的工作，积极参加班级和学校的活动，在课外时间，从事家教工作，并且利用寒暑假办了一个家教中心，加强了自己的社会实践能力，积累了一定的社会工作经验，为以后的工作打下了坚实的基础。我深知：在当今科学技术飞速发展的时代里，每一个人都必须树立终身学习的观念。我已经培养了较强的学习能力，相信能够对新的工作和新的知识进行快速的学习和掌握，从而较快的胜任新的工作。 自信，务实，勤奋，乐观是我一贯坚持的生活态度，也是我孜孜以求的人生态度。我坚信在我的不懈努力下，一定会有美好的明天。
篇3书写经验62人觉得有启发
写总结是一件既实用又重要的事情，尤其对于大学生来说，不管是学习还是生活，都需要通过总结来梳理思路。好的总结能让自己的经历更有条理，也能帮助发现不足之处。
写总结前，先要把相关的材料整理好。这一步很重要，因为材料混乱的话，后面写起来会很费劲。像是平时的笔记、课堂记录、还有参与活动的照片和资料，都要放在一起，这样方便查看。当然了，有时候可能手头的资料太多，一下子不知道从哪里开始，这就得花点时间去筛选一下哪些是重点。
接着就是提炼核心内容了。这个阶段需要把注意力放在关键点上，比如学到了什么新知识，参加了哪些有意义的活动，或者是遇到了什么难题又是怎么解决的。这里有个小技巧，就是可以试着用一句话概括每个部分的重点，这样能避免写的时候跑题。
然后就要开始正式写了。开头部分可以直接陈述这次总结的主题，比如说是在总结一个学期的学习情况，还是回顾某个项目的过程。接下来就可以按照不同的模块来展开叙述，比如学习方面的进步，课外实践中的收获等等。写的时候要注意层次分明，别一股脑地把所有东西堆在一起，这样看起来就乱糟糟的。
书写注意事项：
在写的过程中，可能会遇到一些小问题。例如有时候会突然忘记某些细节，这时候不妨先跳过去，继续写其他部分，等后面想起来再补充上去。还有一种情况是，写着写着思路突然中断，这时可以停下来稍微休息一下，喝口水，放松片刻后再回来继续写。
最后别忘了检查一遍。检查的时候不仅仅看有没有错别字，还要看看整体逻辑是否通顺。有时候一段话写得太长了，可能会导致读者读着费劲，所以适当的分段很有必要。而且要注意句子之间的连接，如果觉得某个地方衔接得不太自然，可以试着调整一下措辞，让它更加流畅。
大学生学习年终总结范文 【篇4】 1450字
经过半年科大的学习，自己的确成长了不少，增长了知识，开阔了眼界，领略了另一番风景，更加是开启了另一种的人生。
学习方面
来到科大，首先感受到的是科大浓郁的学习氛围，称科大学子为“学术帝”则是一点没有夸张，大家都畅游在知识的海洋中，充分感受知识带来的享受与愉悦，在这里可以真正静下心做学问，经常在来回的路上听到同学讨论学术问题，或许在追求更高层次的人生目标上，大家与知识成为益友，相伴相知，在人生旅途中闲庭漫步，笑看云卷云舒。
第一年进入研究生的新生活，学习进入到一个新阶段，开始接触到一些更加具有创新性的处于科学前沿的新技术与新知识，专业学习更加细致与系统化。理解到也许每个知识点背景后的小细节稍加改进又可以成为创新之举，商品化的技术更加有能力提高现有的生产力水平，为国家与社会带来新的机遇。科学的神奇之处在于你永远不知道下一个奇迹在多远处等待你，所以科技工作者才会夜以继日，兢兢业业，运用自己的知识与智慧寻找下一个奇迹，人类社会整个文明史才会成为真正意义的进步史(当然很大一部分也是哲学家、文艺家和社会学家的功劳)。科学分为理论研究和实践应用，理论的成熟与条件的可操作化才会催生技术的发展，我们必须承认即使在science和nature上发的很多文章也难以实际化，但是灵感的迸发，巧妙创意的产生总会孕育下一个跨时代的创举，引发人类历史上又一场盛大的技术革命。在第一学期学习中，选了许多门专业课程，看似没有很大联系，分属不同学科，但是科学是通汇贯通的，知识在不同领域的应用像武侠中不同的门派，看似道不同，实际上“魂”是一样的，科学的本质与理论基础从未改变。半年的研究生学习，不再像本科阶段，各种化学都要接触，地基在大学里已经打牢，不同专业的同学则建造属于自己的不同风格的房子，“术业有专攻”深刻体现出来。自己在学习方面与其他同学相比，觉得理论知识还不够扎实，地基尚未打牢，所以要走稳固基础，抓好上层建筑的路线，自己的房子才会既稳固又大气。
人际方面
刚到科大的陌生在半年时光里悄然离我远去，所里面的同学也更加熟络，或许是天生性格属于外向型，与舍友同学快速打成一片。大家通过班级建立的群组方便技术快捷交流学习中的困难与收获，于是乎在每次的思维风暴中，都会有不同的收获，视界更加开阔，思路更加敏捷，集思广益的魅力凸显。在生活中，大家在假日组织出去烤肉、吃饭、k歌，欢乐畅快，友谊更加深厚。每个人生阶段我们都会离开一群老朋友，同时认识一群新伙伴，我坚信老朋友的情谊长存，新朋友是我们的亲密战友，总之一句话友谊地久天长，在朋友的陪伴下，沐浴在友情的阳光下，每个人才会绽放出最美丽的自己。
思想方面
进入研究生的新生活，觉得自己身上也多了一份责任，现实逼迫我们每个人不断成长，担负起家庭和未来的担子，这或许是成长最沉重又最真实的部分吧。21岁，未来似乎在远方亲切地向我挥手，但是这个远方的距离则没有人知道，我们离开了懵懂的少年时代，进入了需要自己打拼创造生活的新阶段，身上寄存着父母的期待、自己的梦想同时还有赤裸裸的残酷现实，如何突破重围，达到心中彼岸，每个人都有不同的选择，我相信，天道酬勤，自己奋斗的道路的另一端不会让你失望。
半年的时光，匆匆已过，在不断学习，不断充实中，自己思想更加成熟，生活更加有序，方向更加明确，但自己仍需更加稳健，不断汲取别人的长处，积累经验，开阔视野，更重要的是拥有豁达胸怀，遇事坦然处之，在平淡的学习生活中取得更大的成绩。
篇4书写经验146人觉得有启发
大学生学习年终总结怎么写
年终总结，大家都知道重要，尤其是学生党，到了年底总得交一份答卷吧。写总结的时候，很多同学就犯难了，不知道从哪里下手。其实总结不是写流水账，也不是简单地罗列成绩，而是要把一整年的收获好好梳理一下，把学到的东西变成自己的财富。
开头怎么写？
得说清楚背景，就是这一年是怎么过的。比如说参加了哪些活动，学到了什么新技能，或者遇到了什么难题。这部分不需要太复杂，把事情交代明白就行。比如“今年上半年主要忙于期末复习，后来暑假去了趟实习单位，学了不少实用的知识。”这样写既简洁又清晰，让人一眼就明白你在说什么。
接着就是重点了，讲收获。这里得有点专业性，不能光喊口号。可以具体点，比如“通过这次实习，学会了如何用数据分析软件处理业务报表，这对以后找工作应该会有帮助。”或者“参加了一个项目管理课程，了解到团队协作的重要性，以后做小组作业就能更有条理了。”这样的描述既有具体内容，又能体现你的成长。
然后就是不足之处。这点也很关键，总结不是只说好话的地方。可以诚实地指出自己在哪方面还有欠缺，比如“发现自己在时间管理上还有待提高，经常因为拖延导致任务堆积。”这样的话，显得真实，也给下一年留了改进的空间。
还有就是计划部分。总结不是结束，而是新的起点。可以写写明年打算怎么做，比如“明年准备考个英语证书，提升自己的竞争力。”或者“想多参加一些学术讲座，拓宽视野。”这样写既务实又有方向感。
需要注意的是，写总结的时候，语言要朴实，不要堆砌华丽辞藻。毕竟这是总结工作成果的地方，不是写散文。另外，数字和例子能用的话最好用上，这样更有说服力。比如“去年参加比赛得了三等奖，今年进步到二等奖。”这样的对比就很直观。
小编友情提醒：
检查一遍是少不了的。写完后别急着提交，仔细看看有没有错别字，句子通不通顺。有时候会因为赶时间漏掉一些小细节，比如标点符号没打全之类的。这些问题虽然不大，但会影响整体效果。
写总结是个锻炼思维的过程，能把零散的事情整理清楚，也是一种能力。希望大家都能写出让自己满意的总结，为新的一年开个好头。
大学生心理健康学习总结范文 【篇5】 3900字
大学生心理健康学习总结
大学生通过全程式的心理健康教育可以与心理健康教师建立良好的协作关系，使大学生有效地获得心理健康教师的帮助，那么大学生学习心理健康知识之后是否会总结？
一、大学生心理健康教育的基本理论与方法
心理健康教育是以符合人的此能力成长规律的方式，开掘人内在的心理潜能的教育。对当代大学生而言，既要注重他们的个性，将其生命价值内化，增强他们对生命和健康价值的认知，增强学习和创新的能力，培育他们适应复杂社会环境并增强自身幸福感的能力和品格。
在心理健康教育的过程中，有三个概念首先需要教育工作者厘清：心理问题、心理困惑和心理疾患。心理问题是个体成长中的必经之路，解决问题的过程就是每个个体选择以怎样的心态面对问题的过程；心理困惑是指心理成长过程中某个阶段的徘徊、犹豫、迷惑的状态，这时需要心理教育和干预；心理疾患就指一个人的心理状态偏离了“正常状态”，其行为已经对自我发展和社会产生不利的影响，需要专业咨询和帮助。
在高校中进行大学生心理健康教育，需要把握好系统性原则和学生主体原则；需要着力于大学生整体心理素质的提高。
二、大学生积极心理品质的培养
心理卫生学有两大基本任务：
1、客服消极心理状态，促进心理健康；
2、调动人的积极性和创造力。
因此，我们应该具备三大积极心理的品质：
1、能预防心理疾病的产生，有利于心理保健；
2、能促进工作和学习绩效的提高；
3、利于提高主观幸福感水平。并且将这些心里品质传递给我们的学生。
积极心理品质包括：智慧――认知的力量；勇气――情感的力量；仁爱――人际的力量；公正――公民的力量；节制――避免极端的力量和超越――精神信念的力量。了解积极心理学促使我们在反思自身具有哪些积极心理品质的同时，也进一步思考如何发掘学生的积极心理，帮助他们保持心理健康。
培养积极心理品质的技巧，包括用pq4r法培养学生爱好学习的习惯，用pmi法培养学生的思维和洞察力等。最后，心理健康教育工作者应积极发掘学生所觉有的优点，鼓励他们充分地培养自己的健全人格，恰当地采用共情的方法加强与学生沟通的效果，通过合理的归因和积极人文素质的培养，达成培养学生积极心理的目的。
培养积极心理品质的具体途径有：
（一）营造积极心理气氛，
（二）开展团体辅导活动，提高团队的写作能力，
（三）开创心理拓展训练，培养人际沟通能力，
（四）通过讲座、班会、各类宣传等开阔思路，全方位积极贯彻积极心理健康教育理念。
三、团体活动的基本理论与技术
（一）基本理论
团体是指：“成员的共同努力能够产生积极协同作用的工作群体......团体的工作任务必须通过其成员共同努力、积极协同方能完成，其绩效水平远大于个体绩效的总和。”这个定义告诉我们，人的集合不等于团体，人要组成一个团体，需要通过良好的组织和配合，实现“绩效水平”大于个体绩效的总和才能叫做团体。团体的特征应该包括：有共同的目标，成员间相互交往和依存，分享和参与，相互理解，相互影响。
团体对团队成员既有社会助长的作用，又有社会懈怠和去社会化的作用。为避免团队的负面影响，应注意团队所有人的参与感，并且建议团队规模在8-12人为宜，超过20人就很可能会出现次小组或其他负面现象。
按团体结构分类，团体可分为结构性团体和非结构性团体；若按团体的开放程度分类，可分为封闭式团体和开放式团体，按成员的构成可分为同质性团体和异质性团体。并且，在团体辅导中要注意豪猪原则和方舟原则。
团体辅导中要注意对空间的把握，特别注意影响沟通的因素，处于第一位的是团体与地位，辅导中要注意团体的大小、次团体、情感联结、使用暗示与增强等技巧。
根据领导中心与团体中心的类型，可将团体分为自由型、圆圈型、辐射性和热椅子型四种。其中，自由型最好，因为该类型的团体成员根据团体过程中的现象自由沟通，可充分地表达团体成员的意见，实现最充分的沟通，有利于沟通效果达到最好。
吸引成员的因素中，首先要注意的是团体成员的期待，此外要让成员感到安全，注意团体间的比较和团体资源的吸引力。培养团体凝聚力，需要通过明确团队任务、积极角色的规范、成员有授权感、合作与沟通，最后达成团队目标等步骤方可实现。
团体辅导中，要注意把握社会控制的度。影响社会控制的因素第一是成员地位，其次是成员在团队里的角色和团队规范的制定与遵守。但是，做团体辅导时也要注意社会控制的消极影响，如团体盲思和社会性懈怠。在辅导员做团体辅导时，更常见的是社会性懈怠问题，可通过选择动机较强的成员、团体规模保持适当、明确成员任务，及时评价成员的'表现和贡献等途径来降低社会性懈怠的危害。
（二）实践操作
一般而言，团体活动由1―2名组长主持（若有副组长，则坐在组长对面最好），由10名或更多成员组成（团体规模不大的情况下，如10人，大家围坐成一圈最好，并且，最好男女相间而坐，权力平衡的状况最佳）。
团体活动的过程（以10次为例）包括：
1、准备主题；
2、建立关系（在第1―2次团体活动中完成）；
3、过渡（第3―5次）；
4、工作（第6―9次）；
5、开放讨论，最后一次收尾。每周一次团体活动，每次2-3小时为佳。团体活动/辅导一定要有开始、一定要有主题，一定要有结束。
四、大学生常见心理疾病及心理危机的甄别与干预
心理学的三大使命：
（1）研究消极心理，治疗人的精神或心理疾患；
（2）致力于使人类生活得更加丰富充实，有意义；
（3）鉴别和培养有天赋的人。对辅导员而言，首要任务是面向全体学生做好“发展、教育和预防”工作，帮助全体学生发展自我，通过教育和自我教育完善自我，预防或减少心理疾患。其次是协助学生有效地应对心理危机、心理问题，合理帮助有心理疾患的学生，帮助他们更好地面对生活。
判断心理正常与异常的标准包括：
1、症状检查标准（通过精神检查、实验室检查和心理测验完成），
2、数理统计标准（以统计和测量结果为准），
3、内省经验标准（以病人的主观体验和观察者的体验为准），
4、社会文化与社会适应标准（以社会常模和社会适应为标准）。
对于缺少心理学专业背景的辅导员而言，可用以下常识性标准来区分：
1、言谈、思维和行为的怪异，
2、情绪体验和表现过分，
3、自身功能的不完整，
4、影响他人的正常生活。但是，判断的时候要注意文化背景、社会准则等。
大学生常见的心理疾病：抑郁症及躁狂症、精神分裂症、强迫症、社交焦虑症、惊恐障碍、急性应激障碍等。分别讲了这些心理疾病的特征、识别方法、风险和应对策略，增进了我的知识，有助于我更好地做好心理健康教育工作。特别是在碰到问题时，不至于茫然无措。当然，面对心理疾患的时候仍要小心，毕竟我并不专业。
心理危机的分类：发展型危机、境遇型危机和存在型危机。产生心理危机时，一般有两种反应：交感反应（唤起与过度唤起）和副交感（迷失）反应（低唤起或缺乏唤起）。从事心理健康教育工作的时候，首先要做危机评估，即是否有即刻的危险和稳定性如何，是否能在此时此刻进行干预工作。
在心理健康教育工作中，学生自杀是非常严重的事情，因此我特别注意了学生自杀的评估要点：
1、目前自杀表现，2、精神疾病，3、既往史，4、心理社会状况，5、个人优势和弱点。
当然，碰到自杀问题的时候，仅靠一个人的力量是远远不足的，必须依靠学校、公安机关的专业力量，平时经常保持和心理健康教育中心的联系，遇到情况及时报告领导和公安机关，联系相关部门寻求支持，依靠团队应对和解决相关问题。
进行危机干预时，也要注意相关原则：及时预警原则、生命第一原则、亲属参与原则、全程监护原则和分工协作原则。
五、辅导员的压力管理与情绪纾解
压力是源自于负荷的超载。辅导员处在大学生心理健康教育工作的第一线，由于他们特殊的工作性质，面临的压力常常超出可承受的范围，如学生的安全问题、心理问题、学生违纪等。但是，内在压力源才是最大的压力。其实，在工作中，既不要让自己没有压力，也不要让自己的压力过大，而是要让自己处在合理健康的压力范围内。
压力管理的目标应该是寻求自身心理状态的动态平衡。为此，可采用正向情绪调节法，多转变观念和态度，换一个角度看问题，有意识地注重用积极态度看问题等调节手段，实现内心和谐。建立健康动态平衡的工作模式，知道为什么工作和生活。
六、高校辅导员职业心理能力的提升
本文多讲一点关于辅导员从事心理健康教育工作中容易碰到的问题。辅导员应具备的职业心理能力（心理素质），包括：
坚定的信念和使命感；积极的心态；广泛的兴趣；良好的情感情绪；坚强的意志；宽广的胸怀；清晰的自我意识；敏锐的观察力和鉴别力；有获取知识并整合的能力；自我调节力、挫折承受力和社会适应力等。
辅导员群体应修炼和提升这些能力，提升知识素养，提升职能品质、情绪情感品质、需要与动机品质，及提升自我意识等为重点。那么，怎么提升呢？通过学习、积累、更新，通过实践，通过思考总结，通过升华等方式来实现。
对多数辅导员而言，工作中既面临专业性不足的困境，也面临需要调节好自身心理状况的问题。通过明晰与职业心理能力相关的心理素质，把握好提升自我心理能力的途径，有助于保持自身健康的心理状态，做好心理健康教育工作和辅导员的日常工作。
辅导员处在心理健康教育工作的第一线，如果是带大一新生，还要正确对待新生入学心理健康普测结果，正确处理自身的角色冲突，区别好心理问题、发展性问题、情绪缺陷和人格缺陷等问题，以及心理问题、心理障碍和心理疾患的区别。做好心理健康教育和思政教育的融合，心理健康教育和党团工作、班级建设、文化教育的融合，心理健康教育与日常事务管理的融合，心理健康教育与职业生涯规划和就业指导的融合，心理健康教育和网络教育引导的融合等八个方面的融合，对做好辅导员工作都具有重大意义。
篇5书写经验196人觉得有启发
关于大学生心理健康学习总结怎么写，其实总结跟写文章一样，得先把学到的东西梳理一遍。比如你参加过心理健康讲座或者培训，先想清楚都学到了什么，是关于压力管理的，还是情绪调节方面的，这点很重要，因为没思路就写不出东西。
写总结的时候，先列出几个关键点，像什么技巧，方法，还有你觉得最有用的部分。像是我在一次心理课上记了不少笔记，讲的是如何识别自己的情绪变化，我觉得这个特别实用。然后就是结合实际，想想这些知识怎么用到生活里，比如遇到考试焦虑怎么应对之类的。要是能把实际例子写进去，会显得总结更有说服力。
不过有时候写总结容易跑偏，有些人可能写着写着就写成心得体会了，这样就不对了。总结得是客观地反映学习内容，不是抒发个人感受。比如说你学到一个放松练习，就该详细描述步骤和效果，而不是说这个练习让自己多么感动之类的话。
还有就是字数问题，写总结不能太啰嗦，简明扼要是关键。有时候我写总结就怕漏掉重要内容，结果写了一大堆，其实很多都是重复的。所以建议大家写的时候多看几遍，把多余的部分删掉。记得要把重点放在学到的知识和技能上，别花太多时间描述背景故事。
书写注意事项：
总结里最好能体现一点专业性，用一些心理学相关的术语会让总结看起来更靠谱。像“认知重构”、“自我暗示”这样的词，如果能恰当运用，会让总结显得更有深度。当然，术语不能滥用，不然会显得很假，像是为了炫技似的。
大学生学习总结报告范文 【篇6】 1350字
大学生学习总结报告一
转眼间,到了大一的第一个学期末了，回想起半年前的现在，我还正在备战高考呢，想起高中时对大学的憧憬、追求。光阴如飞箭一般，就好像刚刚离开高中。去年九月，我满怀希望的步入工职院的门槛，曾有理想有目标的我也决定在这里展现我的才华，要想学习好，工作好，生活好 … 首先，随着大学军训的结束，我积极参加学院各社团组织的面试，而最后，我有幸加入系团总支这个温馨的大家庭 —— 记得那时候的我，只是一个刚刚步入大学校园的小朋友，起初什么都不懂，可经过一个学期在团总支组织部的工作生活，验证了曾经老师跟我们所说的那样： “ 大学生活是丰富多彩的，你们要努力! ”
没错，大学生活是如此的丰富如此的多彩，生活让我充满了乐趣，我也觉得很充实。当然，这就离不开我们的组织部了。在团总支这个大家庭里，我很快乐。在那里，我认识了更多的朋友，学到了更多在平时学习和生活中学不到的东西。同时在这里又充实了我的大学生活。 那时，由于我们刚刚走上这样的工作岗位，工作经验的缺乏，我们也深知我们好存在这样那样的缺点和不足，我们也并没有完全适应我们的工作，影响了活动具体开展我们各部门之间缺乏交流和沟通合作，衔接还不到位，致使我们的一些活动中，组织工作不能完全到位，缺乏整体性和连续性，似乎每次活动我们的宣传并不是很到位，活动的准备似乎也不是很充分。
每次要开展活动时还是缺乏一定的主动性和积极性，多是在被动中开展本部门工作。在进行过程中还是会出现一些混乱和不足。而这学期我们要认真总结了上学期的这些不足，这些都是我们要注意到的经验教训，这学期我们也做了相应改进，为成功举行各项活动活动做好了准备和铺垫。活动前我们要进行了交流和沟通合作，衔接工作比较到位，组织工作得到改善，但如果缺乏整体性和连续性，出现突发情况还无法及时解决，这方面要加强。这也恰恰说明了我们的活动组织准备似乎也不是很充分。当然，我们的工作似乎很繁琐，但我们也可以看到，我们的各位干事，团总支的各个部门，我们所体现出来的团结合作是值得肯定的。如在我们的赛前准备，我们互相协助，做好会场的布置，各部门各干事不仅是做好了自己内部的工作，还有的就是互帮。
虽然在本学期我也并没有做到什么很出色的工作，只是，我的主动性和积极性比上个学期更高。但即使是很琐碎的事情我也没有逃避，有时候它就是要搬搬座椅，这其中就有许多许多的乐趣。每次工作，我们都比较勤奋，又负责，能按时完成。这是我们肯干，肯付出才做出今天这样的成果!至少，我们与上学期相比 —— 我们更进步了!加油!!!今天，我们毕竟走了过来了，我们要继续发扬我们做得好的地方，要反省要改进我们做的不足的地方，吸取经验，争取在以后的工作中扬长避短，积累经验。从实际出发，积极、努力做好每次的工作，力争在教训中走向成熟。 不过以后我走的是什么路，在以后的工作实践中，希望部长及各位干事要不断的努力和探索，在工作中更要创新，因为只有在创新中才能稳步前进，逐步完善自我。我也坚信，以后在每次的活动中如果都能以积极的心态主动的工作，认真务实，我想，我们的部门将是一个更重要的部门，更具凝聚力和战斗力。我们的团总支也将表现得更出色，谱写出更加壮丽的篇章。
大学生学习总结报告
篇6书写经验198人觉得有启发
写一份好的总结，得从材料入手。材料就是咱们平时学的知识点、做过的题目或者参加活动的记录。把这些东西放一块儿，先别急着下笔，得好好琢磨琢磨。比如说考试，考完后翻翻卷子，看看哪道题错了，为啥错，是概念不清还是计算失误？再想想平时复习时有没有注意这些问题。
写总结的时候，顺序倒是不用太死板。可以先写主要的收获，就是那些你觉得特别重要的地方。比如学了一门新课，那这门课的核心内容是什么？有什么让你印象深刻的理论或者方法？接着就该写不足之处了。就像打球一样，总会有没踢好的时候，得找出原因。是练习不够还是心态出了问题？
其实总结这事，说白了就是把自己做过的事、学到的东西整理出来。要是写得太复杂反而不好，简单明了就行。有时候写多了反而容易乱，反倒记不住重点。还有，总结不是为了给别人看的，主要是给自己留个底，以后能随时翻出来看看。
不过有时候写着写着，可能会跑题。比如本来想总结学习经验，结果写成抱怨了。这就不太好。写总结的时候得时刻提醒自己，这是在总结，不是发牢骚。当然，偶尔情绪上来写两句也是正常的，毕竟人不是机器嘛。
书写注意事项：
总结最好能有点具体的例子。光说大道理别人可能不爱听，举几个例子就显得实在了。比如讲到提高效率的方法，可以具体说说自己用了哪些技巧，效果怎么样。这样既能让别人明白你的思路，也能加深自己的理解。
小编友情提醒：
写完总结不是万事大吉了。得抽空多看看，时不时修改一下。毕竟人的记忆有限，过段时间再回头看，可能会发现自己当初漏掉了一些重要的东西。所以总结这事，其实是个动态的过程，不是一蹴而就的。
大学生的个人学习总结范文 【篇7】 1500字
大学生的个人学习总结范文
以前总觉得时间过得很慢，现在回过头想想，大二整个学年在不知不觉中已经结束。回想自己在大二这一年的生活，颇有感慨。总体来说，比刚刚到这个学校的时候强了很多，我在这一年里明白了很多，不仅是课本上的，更多的是学会了很多做人的道理。我想有必要总结一下整个学年的各方面情况，大概可以归纳以下几个要点。
一、学习方面
比起大一，新的学期，科目比上学期减少了，自由的时间也就多了。不过我并没有上学期的无所事事的感觉，反而觉得有很多事要做，活的很充实。在认知程度和态度上有了很大的进步。大一的时候由于是刚来到大学校园，由于整个时间由自己支配，感到无所是从，时间经常转瞬即逝，总感觉自己是在虚度光阴。经过大一整个学期的适应，这个学期基本上都能充分利用自己的时间。课余时间，可以学习一点自己感兴趣的东西，以求提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，我还组织同学们去户外活动，增加同学之间的友谊。在学习上，我认为有一样东西非常重要，那就是学习态度!俗话说的好，态度决定一切。我以前总感觉自己不比别人差，问题能自己解决就自己解决，很少向别人请教。而现在，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂!
二、生活方面
在这一年我感触最深的，就是社会不只是你自己的舞台，自己一个人很难独舞，所以要建立友好的人际关系，这一点对我以后的发展会有很大的帮助。所以在学校我基本上可以和同学们友好相处，互帮互助，形成独立自理自立的良好品德。此外我用真心去对待自己的朋友，从不虚心假意。我知道，走进社会中，只有真心的朋友才会帮助你。
三、思想方面
我积极向党组织靠拢，在大一上学期是就已经参加了学校组织的党知识学习，此后，我还认真学____“三个代表”重要思想和“七一”讲话精神，积极参加学院及班上组织的思想政治学习活动，顺利通过了学校组织的考察。在大二正式被党组织选为预备党员，我不断提高自身的政治素质，坚决拥护独立自主原则及“一国两制”的方针，政治上要求进步，积极向党组织靠拢。
四、工作方面
我这一学期的工作主要分为三个方面：第一是处理班级与学校，学院之间的相关事宜;第二是协调好各班委开展工作;第三是组织和开展班级活动。在处理班级与学校，学院之间的相关事宜方面主要是带领同学们参加学校，学院举办的活动以及一些工作方面的事宜;在协调好各班委开展工作方面，主要是将任务分配给各班委，同时在过程中督促班委的工作情况，在组织和开展班级活动方面，努力做到让每位同学都参与进来，以促进同学间的友好关系。在以后的学习生活中，我将更努力的带领班委认真贯彻制定的工作和学习计划，力争大家都能以优异的成绩顺利毕业走进自己理想的工作岗位里。
虽然我在这个学期有了一定的进步，可是我仍然存在不少缺点，还有很多需要改进的问题。比如有些时候计划的事情总是因为这样或那样的原因没有完成。时间总是宝贵的，我不想成为虚度光阴的人，不想自己在老的时候后悔自己这样浪费时间。作为学生，学业永远是第一位的。我将努力改正自己的缺点，使自己向更好的方向发展。
总之，大二的整个学年，是不断学习、不断充实的一年。大学生活是很宝贵的，我不愿意平平淡淡地过这几年，我要好好珍惜这难得的读书机会，努力读书，为自己的大学生活增添丰富美丽的色彩。
总结完大二这一学年的方面情况之后，那我就谈谈我在下学期的计划。我这学期的工作目标是以下三点：
1、增强同学们的集体荣誉感、增强集体凝聚力。
2、学生以学为本，力求班级整体成绩更上一层楼;同时丰富课余文化生活。
3、制定更完善的学习计划，力争大家都能够以优异的成绩顺利实习毕业。
篇7书写经验107人觉得有启发
大学生在写个人学习总结的时候，得知道不是简单的流水账。要是单纯把每天干了啥都记下来，那跟日记没啥区别。总结是要提炼出关键点，把学到的东西变成自己的。比如，学了一个新软件，不光是说会用了，还得想想这个软件为啥能帮到你，以后还能怎么改进。
写总结的时候，最好先把重点列出来，像那些重要的知识点、难点啥的。然后，把这些点和实际生活联系起来，这样写出来的总结才更有说服力。比如学英语，不光是背单词多就行，得结合具体场景，想想什么时候该用哪个词。
写总结的时候，别老想着要写得多复杂。有时候简单直白反而好。像写实验报告，数据结果清楚就行，没必要绕圈子。不过要是能把过程讲得头头是道，那肯定加分不少。
有个小窍门就是，写完后不妨找个同学互相看看。他们可能一眼就看出你漏掉的重点，或者你觉得说得清楚的事，在别人眼里可能还不太明白。这样的交流对提高总结质量很有帮助。
有时候写着写着，可能会跑题，这很正常。重要的是及时调整回来。比如本来是写专业课的学习体会，突然开始感慨人生哲理，这就偏了。要记得随时检查下是不是还在正轨上。
书写注意事项：
写总结的时候，最好用些专业的术语，这样显得你对这门学科理解得透彻。但也要注意别滥用，不然可能会让人觉得你在故弄玄虚。就像写工程类的总结，提到具体参数的时候，得确保这些数字是准确的，不能随便编造。
写总结不是一蹴而就的事，可能需要反复修改。有时候改着改着，会发现之前的想法不太对劲，那就大胆改嘛。毕竟总结的目的是让自己进步，而不是为了应付老师检查。
要是写总结的时候碰到困难，也可以参考一些前辈的经验。不过要注意，别人的套路不一定适合自己，还是要结合自身情况来调整。毕竟每个人的学习方法都不一样，找到适合自己的才是最重要的。
大学生个人总结学习方面范文 【篇8】 3150字
大学生个人总结学习方面篇一
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”是我从踏入学校那一天起，一直都严格要求并鞭策自己。在校这一学年期间,能规范的执行浙江师范大学行知学院学生手册和学校各种规章制度，热爱祖国、热爱党和人民，关心国内外大事，尊师守纪，团结同学，关心集体，品德优良。子在川上曰:逝者如斯夫,不舍昼夜.转眼间,大一的美好时光已经匆匆地向我挥手告别,大二的未知生活又冲我展露微笑。
通过大一一年的学习生活，我成长了很多。在即将到来的大二生活前，我对自己这一年来的得失作一个小结，从中继承做得好的方面，改进不足的地方，并以此为我今后行动的指南。 在学习上：我深知学习的重要性。面对二十一世纪这个知识的时代，面对知识就是力量，科学技术是第一生产力的科学论断，我认为离开了知识将是一个一无是处的废人。用知识来武装自己的头脑，知识是无价的。首先，我合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。时间是搞好学习的前提与基础，效率和方法更为重要。有些同学上课打瞌睡，课下复习甚至自学，这无形之中浪废了时间。如果上课认真听讲，听懂了，理解了，课下就只需花很少的时间取得很大的效果。其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是他(她)多年教学经验的总结，具有很高的价值，应认真完成。认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面;经常提出问题，与同学讨论，向老师请教;搞好师生关系，师生相处得融洽和睦;抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，知识总是有用的.学无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学习。
在思想上:认真学习毛泽东思想邓小平理论、江'三个代表'的讲话. 为了更早的接受党的教育,开学就交了入党申请书, 我会坚定共-产主义信念，积极向党组织靠拢，并决心接受党的考验，以实际行动来展现在党的教育下的当代大学生的风采。我会更加努力的严格要求自己，搞好师生关系，搞好同学关系，搞好朋友关系，以一个党员的标准严格要求自己。 在工作上: 为了使自己成为一个全面发展的高素质大学生，为了从各个方面锻炼和提高自己，为了在将来激烈的社会竞争中立于不败之地,我开学就加入了联络部，在联络部发挥自己的特长，并积极的参加部门的各项活动。在班级方面担任副班长，我积极的做好自己的工作，努力为班级服务。回首一看，在工作上取得了不少的成绩，但明天的任务还很多，况且这些成绩只代表过去，我将会继续努力。
在日常生活上:我能与舍友、同班同学保持好的关系。并结识一些高年级的师哥师姐，向他们请教学习、工作、生活上的问题。大学就是一个小型的社会，不仅要搞好自己的学习成绩，更要培养自己的人际交往的能力。在大二，我会更注意这方面的情况，努力交到更多的良师益友。
大一一学年里我的不足之处在于，学习上恒心不足，偶尔会放松对自己的要求，在活动中有时会缺乏自信，难以展示自己应有的风采。针对这些缺点，在今后的学习生活中，我定会加强警惕性，不断警惕自己，鼓励自己，鞭策自己朝着目标不断前进
以上是我对大一学年一些方面的个人总结，我将把这个小结做为大二的行动指南。自然，辅导员的精心培养和同学们的真诚帮助都会是我生活的动力。我相信，大二我会表现的更不一般，争做学习生活的标兵。
大学生个人总结学习方面篇二
转眼已经是一名大二的学生了，回想在大学的第一年，我还是学到了很多，懂得了很多，这一年，我一直在不断地成长。
从学习上来看，大学跟以前的学习模式完全不一样了，没有人整天逼着你学习，完全靠自觉，只有自己才能对自己负责。刚开始，对自己的学习难免有点儿松懈，但一年后的现在，我已经能够进入了一个很好的学习状态。首先，要合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。时间是搞好学习的前提与基础，效率和方法特别重要。我觉得上课认真听讲特别重要，听懂了，理解了，课下就只需花很少的时间取得很大的效果。而有些同学上课打瞌睡，课下复习甚至自学，这无形之中浪废了时间。其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是他多年教学经验的总结，具有很高的价值，应该认真完成。认真对待考试，考前认真复习。另外，我觉得除了学习课本中的知识，还应该多利用图书馆，扩大一下自己的知识面，学习一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。
为了使自己成为一个全面发展的高素质大学生，为了从各个方面锻炼和提高自己，我也加入了学生会，我是系学生会文艺部的一名干事，靠着对部里工作的那份热情，我从当时的无才无艺到现在的会唱会跳，敢于在大家面前展示自己，我想这是我的一大进步。在部里工作了一年，我学会了如何策划一个活动，活动前要考虑很多小的细节，活动后还要及时的总结和反思，我体会了做一个主持人，并不只是背提前准备好的台词，还要有很好的随机应变的能力来处理一些突发的事件，这一年在学生会真的锻炼了自己。
在生活上，我变得更加独立，与舍友、同学也都能相处得很好，在大学，朋友圈也已经不只局限于自己的班级，而是到了整个系，甚至院。
回首过去，心中无限感慨，展望未来，相信依旧灿烂。学习中的收获，生活中的点滴，思想上的感悟，让我久久不能释怀。这一年的学习生活，它是生动的，更是多彩的;它是实践的，更是财富的。明天的我，吸取教训，不让自己再次陷入过去的生活中。我将启航扬帆，驶向我理想的目标。
大学生个人总结学习方面篇三
今年是我进入大学的第三年。两年来，在各级领导和同学们的关心、帮助下，并通过自身的不断努力，我在各方面取得一定的进步。现总结如下：
思想政治学习方面。我始终做到认真学习学校安排的思政课程，积极参加学院及班上组织的思想政治活动，不断提高自身的政治素养，积极向党组织靠拢。我不满足于作为入党积极分子，我时刻虚心向身边的党员学习，并时刻关心国内国际政治大事。
工作完成方面。在团委过去一年的工作中，我始终以广大同学的共同利益为最基本的出发点，处处从同学的需要出发，不求回报地为同学服务、两年来，我严格遵守学校制定的各项工作制度，积极参加学校组织的各项活动，虚心想有经验的同学、老师请教工作上的问题，学习他们的先进经验和知识。同时积极主动配合其他部门工作的开展，不断提高工作效能。
社会实践方面。在____的暑假里，我积极响应学院的实践要求，参加了由广州支点义教组织的第五届支点义教活动，我充分调动了自身的主观能动性，在下乡的过程中得到了锻炼，并在学院的暑假社会实践表彰大会中荣获二等奖。 知识学习方面。我学习刻苦，态度认真，虚心受教，只是在学习方法和能力上有些欠缺，在今后的学习中我会不断改善的。通过这两年的大学学习，我对于自己专业方向、程度、难易度等等也有所了解。我了解到我的首要任务是学好各种文化知识，考试的分数远没有真正掌握的知识重要。
所以在学习上，我态度端正，一点也不放松，课余时间我都用在图书馆和自习室学习，我投入了部分时间在专业知识的学习上，更投入了大量时间在考取证书方面，因而在每次考证的考试中发挥尚算可以，但学科考试成绩有待提高。在大学的后两年中，对于学习任务我有了更高的目标，在大三这样的关键时期，我会更加努力学习的，我要以更好的成绩升大四。所以，我会全力以赴，把这份压力转化为我奋斗的动力。
总之，过去的两年，是不断学习，不断充实我社会生活的两年，是积极探索、逐步成熟的两年。在接下来的日子中，我觉得自己的思想政治觉悟还有待提高，对大学学习的成绩还得有更高的要求，学习方法也需要改进，我要尽自己最大的努力让我的大学生活了无遗憾。新的一学年里，我一定继续认真向党员同学学习，戒骄戒躁，勤勉敬业，在平凡的工作和枯燥的学习中取得更大的成就。
篇8书写经验147人觉得有启发
写总结的时候，很多人会觉得自己写得不够好，其实总结并不复杂。关键是要抓住重点，把自己学到的东西理清楚。先想一想这段时间学到了什么，有哪些收获，把这些内容分门别类地列出来，这样思路就清晰了。
比方说，学习一门课程的时候，可以从课堂上的笔记开始整理。哪些知识点理解得比较透彻，哪些地方还有疑问，都记下来。再结合平时做的作业情况，看看自己在哪些方面进步明显，又有哪些不足。这样就能大概勾勒出一个框架，不至于东一句西一句的。
写的时候要注意，不要只是简单罗列事实，而是要把事情背后的道理讲明白。比如，参加了一次讲座，不仅要记下主讲人说了什么，还要想想这些内容对自己有什么启发，以后能不能应用到实践中去。如果能联系自己的实际情况来谈感受，总结就会显得更有深度。
写总结的时候也容易出现一些小问题。有时候写着写着思路就乱了，句子变得很长很绕，读者看着费劲。还有的时候，为了凑字数，会把一些无关紧要的小事也写进去，反而冲淡了主题。遇到这种情况，最好的办法就是多读几遍，把那些多余的部分删掉，只留最核心的内容。
书写注意事项：
总结最好能体现个人特色。每个人的思维方式不一样，别人的经验未必适合自己。所以，写总结的时候要结合自己的实际情况，写出属于自己的东西。哪怕语言不是特别优美，只要真实反映了学习的过程和体会，那就是一份不错的总结。
