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最新大学生实习总结3000字范文(精选8篇)

发布时间:2025-08-10 09:03:01 查看人数:97

最新大学生实习总结3000字

最新大学生实习总结3000字范文 【篇1】4100字

一、实习单位概况

xxx有限公司,是由xx和xx港务集团共同投资经营的专业化国际集装箱码头,于____年x月x日正式成立。

二、实习岗位的简介

本人在工作岗位是负责公司财务部门工作。公司财务部大概有十五个人,财务经理是一位非常乐于帮助新人的经理特意安排了公司信贷经理和主办会计带我,她们对我特别照顾,我很幸运,跟了两个从业10多年,会计经验丰富的会计师。虽然自己也是财务管理专业,但缺少实践经验,而且有一些就算是在学校也学不到的。就是一种对事业的专注和勤奋的精神。

我们三个组成了一个小团队。主办会计先带领我去熟悉周围的环境,她乐此不疲地逐一将我介绍给公司不同部门的职员。在回到办公室时,她语重心长地教导我说,人际关系不能只局限于这小小的办公室,就算办公室很大,也要走出去接近外面的人,尤其是经常跟自己打交道的人!“人认识的多了,事就好办多了!”刚来的第一天,她就给我上了一课。她很年轻,英语也很好,我把她作为我的榜样!她告诉了我团队的重要性与人际关系的重要性!她给我印象最深刻的就是她告诉我虽然他可以教我每天需要做的流程但经验是需要我自己去积累的,这句话让我在以后的工作中也真正体会到了。经验是非常重要的,而对于会计来说经验更是重要。我还是在学习的阶段,所以一般比较简单的工作都是由我负责,比较复杂的都会交给部门的老前辈们来做,主要还是以学习的态度来进行实习。我们主要的工作流程也就是做好公司每个月的账目,并且核对账目,让公司领导知道每个月所得的利润和亏损。

三、实习内容

本人于____年x月xx日至____年x月x日在xxxx有限公司进行实习,主要提高自己的实际操作技能,学习、丰富实际工作和社会经验。

会计是以货币为主要计量单位,反映和监督一个单位经济活动的一种经济管理工作,会计专业作为应用性很强的一门学科、一项重要的经济管理工作,是加强经济管理,提高经济效益的重要手段,经济管理离不开会计,经济越发展会计工作就显得越重要。针对于此,在进行了三年的大学学习生活之后,通过对《会计学原理》、《中级财务会计》、《高级财务会计》、《管理会计》、《成本会计》及《税法》的学习,可以说对会计已经是耳目能熟了,所有的有关会计的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系,我都基本掌握了,但这些似乎只是纸上谈兵,倘若将这些理论性极强的东西搬上实际上应用,那我想我肯定会是无从下手,一窍不通。自认为已经掌握了一定的会计理论知识在这里只能成为空谈。于是在坚信“实践是检验真理的标准”下,认为只有把从书本上学到的理论知识应用于实际的会计实务操作中去,才能真正掌握这门知识。

1、负责编制公司会计凭证,审核、装订及保管各类会计凭证,登记及保管各类账簿。

2、按月编制会计报表(资产负债表、损益表等),并进行分析汇总,报公司领导备案决策。

3、负责监督公司财务运作情况,及时与出纳核对现金、应收(付)款凭证、应收(付)票据,做到账款、票据数目清楚。

(1)原始凭证的核签;(2)记账凭证的编制;(3)会计簿记的登记;

(4)会计报告的编制、分析与解释;(5)会计用于企业管理各种事项的办理;

(6)内部的审核;(7)会计档案的整理保管;(8)其他依照法令及习惯应办理的会计事项。

各项会计业务应包括预算、决算、成本、出纳及其他各种会计业务。机关中报表的编制也是一项非常重要的事务,会计报表的目的是向机关信息的使用者提供有用的信息。会计信息要准确、全面、及时,然而当前的财务报表有很多的局限性。在电子商务时代,基于网络技术平台的支持,报表的生成将呈现自动化、网络化和非定时性,冲破了时空的限制。电子信息的迅猛发展,人类正疾步跨入信息社会。网络经济正以人们始料不及的速度迅速发展,在短短的几年时间里,作为网络经济重要组成部分的电子商务已经走入人们的视野并对传统会计产生了深刻的影响,xxx有限公司基本上结合信息时代的要求实现管理的信息化、自动化和网络化。

四、实习收获与体会

为期一个月的实习结束了,我在这段实习中,学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,受益匪浅。所有的有关财务会计的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系,我们都基本掌握。但这些似乎只是纸上谈兵。倘若将这些理论性极强的东西搬上实际上应用,那我们也会是无从下手,一窍不通。

以前,我总以为自己的会计理论知识扎实较强,正如所有工作一样,掌握了规律,照芦葫画瓢准没错,那么,当一名出色的财务会计人员,应该没问题了。现在才发现,会计其实更讲究的是它的实际操作性和实践性。离开操作和实践,其它一切都为零!

在一个多月的实习中,虽然只学了基础的会计知识,但也能把整个会计报表做出来,也算是很大的收获了。同时也了解了很多关于会计报表以外的知识。制好凭证就进入记账程序了。虽说记账看上去有点像小学生都会做的事,可都是接触英语。但在这一个月中所接触的会计却让自己的知识有所提高,看过会计的一些书,里面的很多成本,资金,固定资产等等的会计科目都不懂,但却在这实习中得到了操作,慢慢的也让自己感觉到得心应手了。所有的帐记好了,接下来就结账,每一帐页要结一次,每个月也要结一次,所谓月清月结就是这个意思,结账最麻烦的就是结算期间费用和税费了,按计算机都按到手酸,而且一不留神就会出错,要复查两三次才行。一开始我掌握了计算公式就以为按计算机这样的小事就不在话下了,可就是因为粗心大意反而算错了不少数据,好在前辈教我先用铅笔写数据,否则真不知道要把账本涂改成什么样子。

在这实习阶段我主要的工作还是负责公司里面的一些小事情,帮忙长辈给予布置的工作任务。对于学习的我,很多事情不熟悉,需要学习跟改进的我都会做好笔记,事后对其改进和注意。慢慢地对于会计这行我也有了实际工作的一些经验,同时在这短短两个月的实习期间,也形成了对会计热情。会计是一项不可马虎的工作,每一笔业务经济都需要我们认真详细的校对。这些也是自己所属专业领域里所没学到的知识。虽然学到了很多,但是还是有一些方面是自己尚有欠缺的,在以后的工作中,我会好好的吸取教训,做好所有的工作,努力做到更好。正所谓没有只有更好!

在这短短的两个月时间里,收获了很多。

第一,对自己更加有信心了,每天都是接触英语。但在这两个月中所接触的会计却让自己的知识有所提高,看过会计的一些书,里面的很多成本,资金,固定资产等等的会计科目都不懂,但却在这实习中得到了操作,慢慢地也让自己感觉到得心应手了。

第二,工作不比在学校。毕竟工作的环境不比在学校的轻松,每天都要按规定的时间上班下班,有时候工作需要还得加班,在学校上课下课都是准时得很。

第三,工作交际。在工作实习中,觉得人与人的相处并没在学校的单纯,注重的细节很多。如果不加注意,换来的会是麻烦,而这些还是要在我们的工作中慢慢地来吸取经验。一个学期的实习给我的感触太深了,仿佛一下子长大成人,懂得了更多的做人与做事的道理,真正懂得学习的意义,时间的宝贵,和人生的真谛。让我更清楚地感到了自己肩上的重任,看到了自己的位置,看清了自己的人生方向。

下面我从个人实习意义及对会计工作的认识作以下总结:

一、作为一个会计人员,工作中一定要就具有良好的专业素质,职业操守以及敬业态度。会计部门作为现代企业管理的核心机构,对其从业人员,一定要有很高的素质要求。

二、作为一个会计人员要有严谨的工作态度。会计工作是一门很精准的工作,要求会计人员要准确的核算每一项指标,牢记每一条税法,正确使用每一个公式。会计不是一件具有创新意识的工作,它是靠一个又一个精准的数字来反映问题的。所以我们一定要加强自己对数字的敏感度,及时发现问题解决问题弥补漏洞。

三、作为一名会计人员要具备良好的人际交往能力。会计部门是企业管理的核心部门,对下要收集会计信息,对上要汇报会计信息,对内要相互配合整理会计信息,对外要与社会公众和政府部门搞好关系。在于各个部门各种人员打交道时一定要注意沟通方法,协调好相互间的工作关系。工作重要具备正确的心态和良好的心理素质。记住一句话叫“做事高三级,做人低三分”。

总之,在这次会计实习中,我努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化,尽量做到理论与实践相结合。在实习期间我遵守了工作纪律,不迟到、不早退,认真完成领导交办的工作。我可谓受益匪浅。实习中让我发现了自己学习中的一些不足,学习的时候虽然每个只是点都懂了,没有把知识串起来,当到了实际的操作时就会不知所措,理不清头绪,知道应该做什么,但却不知从何做起。虽然我们总说应该学以致用,学以致用并不是那么容易的,要多多实践,多多思考才能做到,至少对于自己是如此.。同时,在和置业的人交往过程中,我总能学到不少东西,但也看到自己的差距和不足。注意以下几点:

1、有吃苦的决心,平和的心态和不耻下问的精神。作为一个新人,平和的心态很重要,做事不要太过急功近利,表现得好别人都看得到,当然表现得不好别人眼里也不会融进沙子。

2、工作中要多看,多观察,多听,少讲,不要说与工作无关的内容,多学习别人的艺术语言,和办事方法。

3、除努力工作具有责任心外,要善于经常做工作总结。每天坚持写工作日记,每周做一次工作总结。主要是记录,计划,和总结错误。工作中坚决不犯同样的错误,对于工作要未雨绸缪,努力做到更好。

4、善于把握机会。如果上级把一件超出自己能力范围或工作范围的事情交给自己做,一定不要抱怨并努力完成,因为这也许是上级对自己的能力考验或是一次展示自己工作能力的机会。

5、坚持学习。不要只学习和会计有关的知识,还要学习与经济相关的知识。因为现代企业的发展不仅在于内部的运作,还要靠外部的推动。要按经济规律和法律规定办事。有一位教育学家说过,当我们把学过的知识忘得一干二净时,最后剩下来的就是教育的本质了。这里我把“教育”改成“知识”,我们在大学里学习的知识也许会被淘汰,但那些最基本的学习方法永远是我们掌握最新知识的法宝。

五、致谢

这两个月来很感谢xxx给我这样的一个学习机会,重要的是单位的财务经理和带我的两位前辈对我的教导及其他同事对我帮助。同时也感谢我的指导老师xx老师,在我实习工作的期间也相当的关心和照顾。

以上是我的实习报告。不妥之处,请老师指正。

篇1书写经验146人觉得有启发

实习总结其实是一种工作汇报的形式,它不仅仅是对一段实习经历的简单罗列,更是对自己这段时间内学到的东西进行梳理和提炼的过程。对于大学生来说,写好一份实习总结尤其重要,因为这不仅关系到个人的成长记录,还可能影响到未来的求职。那么,如何才能写出一份既专业又实用的实习总结?

在动笔之前,最好先理清楚思路。可以回忆一下实习期间参与的主要项目,那些让自己印象深刻的瞬间,还有遇到的问题以及解决办法。把这些零散的信息整理出来,有助于形成一个大致的框架。比如,开头部分可以用几句简短的话概括整个实习的情况,包括时间地点、担任的角色等基本信息。

接着就是具体描述了。这部分应该详细一些,但也要注意条理性。可以按照事情发展的顺序来写,先说刚入职的时候做了些什么,然后逐步深入到后来负责的核心任务。记得要把重点放在自己的贡献上,比如说通过某项措施提高了工作效率,或者解决了某个技术难题。这样的叙述会让别人看到你的价值所在。

书写注意事项:

关于实习过程中学到的知识点,也别忘了提一下。这不仅是对自己努力的认可,也是对未来职业发展的一种展望。可以结合实际案例来谈一谈理论是如何转化为实践的,这样听起来会更加真实可信。

写总结的时候可能会遇到一些小麻烦。比如,有时候为了突出某个亮点,可能会无意间夸大事实;或者是由于时间久远,有些细节记不太清了。这时候就需要多翻阅当时的笔记或者邮件往来,尽量还原当时的情景。毕竟,真实性才是最重要的嘛!

除了上述几点之外,还有一些小技巧可以帮助提升总结的质量。例如,适当运用一些专业术语会让你显得更有深度;适当引用领导或者同事的评价,则能增加说服力。不过要注意控制数量,过多的引用反而会显得累赘。

小编友情提醒:

完成初稿后不妨放一放,过几天再拿出来仔细检查一遍。这样不仅能发现一些疏漏的地方,还能从新的角度审视整篇文章,说不定会有意想不到的收获哦!

大学生到工厂的金工实习总结范文 【篇2】 1550字

大学生实习对我来说已经不是陌生的事情了,因为前一段时间我已经到工厂实习过了,总算是弥补了这么多年想实习的心愿了。在经过了两周的实习后,我感受到了不同的生活,实习中虽然学习到的东西虽然不是很多,但是这足以让我受用一生了。

我说的受用一生不是说我学到了多少技术,而是我在实习中的感受,在实习中学到的精神和工作的认真态度,还有我对广大劳动群众的尊重,我感觉自己已经不是那个眼高手低的我了,我可以走到基层去,走到人民大众去,来实现我的抱负。

为期两周的金工实习就要结束了。想想当初来的时候,还觉得这会是一件苦差事,恨不得有什么时光机可以把日历翻快些;实习的前几天也是,总是死盯着墙上的钟表看,似乎觉得时间像静止了一般。但是越到后来,反越希望实习晚些结束,希望在工厂里多干一会儿,多学一点知识。

前两天是铸工和锻工,由于没做过什么活,力气比较小,所以舂沙的时候总也舂不实;一开始我还总嫌那些黑乎乎的沙子脏。但是后来,随着实践的深入,觉得还是挺有趣的。刚才还是黑黢黢脏乎乎的沙子,在师傅手里就像施了魔法一样,不一会儿就变成了成型的沙胎,真的很神奇。到后来,我们每个人亲自设计了一个纪念币,然后用同样的方法做出来。我给爸爸做了一个嵌有“将”字的中国象棋棋子,爸爸知道了高兴得不得了,逢人便说。我也觉得很开心,毕竟是自己亲手设计制作的。

最辛苦的还算是钳工。我在钳工实习时手上磨出了一个血泡、两个茧子,还哭了一鼻子,的确很辛苦。但是后来看着自己做的小锤和启子摆在宿舍的架子上,真的有一种成就感。“痛并快乐着”,这大概就是实践的真正意义所在吧。

接下来的是焊接。我们实习焊接的两天正是温度最高的时候,即使在室外坐一会儿也会出汗,更何况是穿得严严实实,在高温火焰和电弧下作业,还不时有铁屑火花溅到身上。但是我个人认为,焊接尤其是电弧焊是实习中最有意思的。也可能是掌握了焊接的技巧吧,就是要注意压低焊条和放慢速度,其实推进焊条在铁板上一条一条地走还时间蛮有趣的事。而且我最后焊的作业在我们组得了最高分,老师也夸奖我焊的纹路好。

比起第一周来,第二周的车铣磨特等等就算不了什么了。但是特种加工和线切割的成品还是很好的。尤其是特种加工,可以在那么漂亮的一块水晶上用激光画出各种各样自己喜欢的图形和文字,我们都很想做一个纪念品拿回去。但我最终还是没有抽中,是组里的一个男生做的。不过线切割的效果还不错,我对成品很满意。

其实仔细想想,两周的实习根本学不到什么很深入的知识与技能,但我觉得重要的是我们对工厂的工作有了初步的认识与了解,学会了一些最基本的方法,为今后更深一步的学习打好了基础。而且,更重要的是,通过这两周在工厂里的劳动,通过与工人师傅的学习与交流,我们每个人都深切体会到了工人的辛苦,也十分佩服他们的创造力,明白了什么叫“劳动最光荣”。最重要的,劳动锻炼了我们的动手能力,磨练了我们的意志,培养了吃苦耐劳的精神,这些都是今后的学习工作中必要而重要的。

社会主义“按劳分配”的原则和制度实在是太符合我们的国情了,要是我们这样,我们全国十三亿人口有那么多的人不劳动,而去接受劳保的话,那么我们的政府得承受多少的压力和负担啊,我们的劳动人民得多受多少苦。西方资本主义的社会保障是在高税收的情况下实行了,不能完全的复合我们的国情,我们市发展中国家,只要有能力工作的人必须要工作,那样我们的国家才能够尽快的实现富强的大业。

回到学校后,我会继续努力的学习的,这次实习给我的精神震动很大,而远非我学到多少技术,可以在怎么说,精神上的影响大于技术上的学习,这就是思想的问题了。我会重新努力的,在今后的工作生活中,我会做好我自己,在社会建设中做出自己应有的贡献!

篇2书写经验228人觉得有启发

金工实习是大学生活的一部分,很多同学都会参加这样的实践活动。说实话,刚开始的时候,我也不太清楚该怎么写好一份总结。后来通过观察身边同学的做法,结合自己的体会,慢慢摸索出了一些门道。

一开始写的时候,很多人可能会把实习过程简单地罗列出来,觉得这样就能算作完成了任务。其实不然,总结不仅仅是记流水账。比如我在写的时候,就发现自己开始只写了每天去了哪里、做了什么,但后来意识到这根本不够。我们需要把学到的知识点提炼出来,这样才能让别人明白我们到底学到了什么。

写总结的时候,我觉得最重要的是要把实习中的收获表达清楚。比如,我第一次操作机床的时候,其实心里特别紧张,生怕弄坏了设备。结果发现,只要按照老师教的方法一步步来,其实也没那么难。这一点我觉得很重要,因为很多同学可能都有类似的感受,他们需要知道其实很多事都可以通过练习掌握的。

还有就是,写总结的时候,最好能结合一些具体的例子。像我在实习过程中遇到的一个问题,就是不知道如何调整刀具的角度。当时请教了师傅,他告诉我一个小技巧,就是先观察切削出来的铁屑形状,然后再调整刀具。这个方法真的很实用,我现在还能记得当时那种豁然开朗的感觉。

不过有时候,写总结的时候会遇到一些小麻烦。比如,有些细节可能记不太清了,这时候就需要尽量回忆当时的场景,或者找同学帮忙确认。我记得有一次写总结的时候,我就因为忘记具体日期,差点搞混了两个不同的实验项目。后来花了点时间查了一下记录才搞清楚。

书写注意事项:

我觉得总结里的语言要尽量简洁明了。有些人喜欢用一些复杂的句子,以为这样显得更有深度,但实际上反而会让读者看不明白。比如我看到有的同学写得特别绕,用了好多从句,结果自己都快看不懂了。所以建议大家写的时候尽量直奔主题,把想说的事情说清楚就行。

2025年大学生暑假实习总结:小学英语教学实习范文 【篇3】 1400字

时间过的真快,一转眼,实习就要结束了,这段经历,对我对于教师的看法,对于后的工作的态度,都有着很大的影响。

我实习的学校是一所小学。学校的操场,小花园,甚至是几间教室,都弥漫着活泼的气息。实习的日子,自然也增添了不少情趣。

到学校报道后,我的带教老师是周老师。她教学经验丰富,待人很好。学校里的老师都说她的课讲得很好。学校领导说,应该多向周老师请教。之后的时间,还来不及适应新的环境,我就被周老师领到了班级,当时想到就要面对四五十个学生,不免还是有点担心和紧张。

实习老师,是个很特别的存在。还记得第一次被班级里学生叫“老师好”的时候的那种错愕。渐渐适应,然后自如反应,点头示意。开始的一个礼拜,日渐习惯起学校的生活,仿佛重回小学校园一般。用以一种全新的角度来看待学生,以老师的身份来要求自己了,这种感觉挺奇妙。以往觉得“高高在上”的老师,突然间成了身边的“同事”,作为实习老师,又该以怎样的态度去面对高中的学生?身份的转变,是实习阶段第一个要跨越的坎吧?正确认识自己的身份:带教老师的学生,小学学生的老师。

听课。这是实习的必经阶段,听课不仅能够学习带教老师的教学方法,也能熟悉自己将要教学的班级。小学阶段的英语课程与大学里大不相同,他们要的不是文章的思想内涵,而是一种能听、说、读的技能。带教的周老师教态很好,课程安排上面相当严谨,备课很充分。听第一节课的时候就觉得整节课早已经规划好了似的,大部分学生都知道了这节课要完成的内容。就算有突发状况的发生,老师学生也都能自行控制好时间。学校规定的听课是10节左右,我基本上能去听的课都去了,为的是想了解整个章节上课的完整过程,每个部分都有不同的上课手段和形式。这些,都是值得我学习的地方。大学里所学的英语教学法课程,提及不少英语教学的教学方法,不过,感觉大部分都是纸上谈兵。真正坐在教室后面听课的感觉很不一样,教学的内容就算一样,方式也可以有很多种,老师自己授课,可以让学生回答问题,可以结合练习加深印象。而对于学生的回答,老师给予的鼓励也可以有很多种,比如:good!great!excellent!等等。与此同时,还要注意是否自己会漏掉一些没有专心听讲的学生,适当地抽他们回答问题以便让他们集中注意力。板书的排版也不能天马行空,而是要让学生一看就明了……这些都是书本上很难学到的东西。一周的听课时间下来,作为实习生的我,感触都很深,除了以上提到的这些,光是 “sit down, please!”这一句,一个老师一节课就要说上几十遍,教学的内容固然重要,学生与老师间基本的尊重,也是我们今后教学中需要注意的地方。

写教案。教案是教学前的重头戏。周老师先让我仔细回忆一下她上课的步骤并结合我自己在学校里学到的东西来写教案。起初,我有点傻眼,但真正开始写的时候我只是写了部分重要的知识点和一些课堂用语到教案里去,就怕到自己展现讲台上上课的时候忘词。对于那些细节部分,则在自己的本子上一一注明。提醒自己,以防漏掉了什么。就连上课需要的口语部分也都是尽量背下来,记好。

试讲。正式上课前,周老师让我试讲。刚开始还以为,就只有她一个人在教师来听我的课。但是,当我迈进教室时,才发现还有其他的老师。当时的心“扑通扑通”直跳!可一想到周老师平时的话语和自己的充分准备就不是那么害怕了。试教的时候,刚上课那会儿,班里的学生都很迷糊,几乎连提的问题都回答不上来。后来,不知是他们的求知欲望,还是那种活泼的气息让他们开始活跃起来!一个个把小手举得老高说:“let’s me try!”那一瞬间,对学生的积极劲儿很是感动!

篇3书写经验175人觉得有启发

暑假实习结束,很多同学都得交实习总结了。这总结不是心得也不是感想,而是要把实习期间学到的东西好好梳理一下。比如我在小学英语教学实习的时候,一开始真有点摸不着头脑。毕竟书本上学的知识和实际操作差别还是挺大的。

刚去的时候,我主要是跟着指导老师听课,观察她是怎样组织课堂的。后来慢慢开始备课,那时候真是绞尽脑汁。选教材,设计互动环节,都是头一回干,难免有些手忙脚乱。有一次准备公开课,教案改了好几次才勉强过关,现在想想还挺佩服自己的勇气。

还有就是跟学生打交道这块儿。有的孩子特别积极,回答问题很踊跃,但也有几个总是不爱开口。我就琢磨着怎么调动他们的积极性,后来发现多鼓励比批评管用得多。记得有个小男孩,每次提问都不举手,后来我特意点他回答,结果答得还不错,他的小脸一下子就红了,以后就变得主动多了。

除了日常教学,我还参与了一些课外活动的策划。比如说英语角之类的,这个其实挺锻炼人的。从前期宣传到现场布置,再到活动流程把控,每一个环节都需要精心准备。虽然过程中出了些小状况,比如道具没准备好,或者时间安排有点混乱,但好在最后都顺利完成了。

其实写总结的时候,我觉得最重要的就是实事求是。把自己经历的事情原原本本地记录下来,不用刻意拔高,也不用过分谦虚。可以提到遇到的问题,但重点还是要放在怎么解决这些问题上的。另外,专业术语啥的最好能用上,这样显得更有分量。

有时候写总结会纠结要不要写得太详细,我觉得该简就简,该详则详。像我的总结里,关于教学方法的部分就写得比较具体,因为这是实习的核心内容。而那些琐碎的小事,像每天几点起床这样的,就可以一带而过。

再说了,总结也不光是给学校看的,对自己也是一种回顾。通过写总结,我能清楚地看到自己进步的地方,也能发现自己还有哪些不足。像这次实习,我发现自己在课堂掌控力上还有欠缺,以后就得在这方面多下功夫。

大学毕业生个人实习总结范文 【篇4】 1350字

大学毕业生个人实习总结范文

不知不觉中,我已经在社会岗位上度过了六个月的时间,这六个月的日子是我从青葱校园走向复合型社会的过渡期,也是我人生历程中很重要的一个转折点。

作为大学生涯的最后一课,实习不仅重要更有其独特性,正是通过实习,让我逐渐掌握怎样把学校教给我的理论知识恰当地运用到实际工作中,让我慢慢褪变学生的浮躁与稚嫩,真正地接触这个社会,渐渐地融入这个社会,实现我迈向社会独立成长的第一步。

站在时间的这一端倒回去看,五个月的实习经历教会我许许多多的东西,无论是对我以后的职业生涯还是对于我的人生来说,都是有益的。

感触挺深的,总结起来,那就是要认认真真做事,对自己负责。

用姜汝祥博士的话来说就是:

从依附型向独立型转变,坚守原则去执行;

从服从型向主动型转变,积极主动去执行;

从个体型向团队型转变,协同一致去执行;

从避责型向守责型转变,承担责任去执行;

从封闭型向分享型转变,开放心态去执行。

第一、我们要学会自己独立,不养成依赖的习惯

社会是一个复杂的社会,适者生存也是社会一成不变的潜规则,当我们还是学生,我们可以躲在温室里,可以依赖,也可以无条件地索取,一旦踏入社会,我们就必须让自己独立起来,要学会选择,学会自己作主,没有谁可以帮谁一辈子,社会是一个竞争的社会,我们处的时代讲究优胜劣汰,不能独立,势必就要被社会淘汰。所以,我们要学会摆脱依赖的心理,让自己慢慢独立,自己为自己负责。

第二、在物欲纵流的现代社会,要做到不随波逐流,保持真我,坚持做自己。

社会是一个大染缸,形形色色的人都有,不公平的现象也会有。社会终究是社会,它不是校园,也不若校园里的一切那么简单明了,单纯透明。社会充斥了成人之间的明争暗斗,面对这些我们无力改变的状况,我们能做的,就是坚持自我,不随波逐流。

作家刘墉说过,在我们每个人的心里,都应该有这么一座堡垒,在平时的时候可能显示不出其重要性,但是,一旦遇到特殊情况,我们可以一退再退,但是,退到不能再退,我们誓与堡垒共存亡。

这也就是告诉我们,什么叫原则。

在工作中,我们可以忍受,可以退避,但是,我们不能放弃我们自己的原则,我们要坚持做自己,端正做人,专心做事。

第三、工作的时候,要做到眼看四方,耳听八方,也就是要眼到手也到。工作的事情,要主动地去做,而做任何的事情,都要勤快。

作为办公室的一个新人,在这个新的环境里,勤快一点总是没错的。论辈分,办公室的同事都是我们的长辈,论资历,我们又都只是初出毛庐,没有一点社会工作经验,出于对前辈们的尊重,也是为自己创造学习的机会,办公室的小事我们都要主动勤快地去做,不要认为自己主动多做一些事情就是自己吃亏,其实,事情做的比别人多并不一定就是自己吃亏了,有时候恰恰相反,我们做的愈多,我们得到的学习机会就愈多,便愈能锻炼我们自己。

我们的主动积极会给我们创造更好的环境和的机会,只有去做,去付出,才会有收获。

第四、营造良好的人际关系网,有助于你的工作顺利进行。

大学毕业生个人实习总结范文。

篇4书写经验149人觉得有启发

大学毕业后的实习期结束了,这段时间的经历对于个人成长来说很重要。写实习总结的时候,得把学到的东西好好整理一下,不然过段时间就忘了。写总结的时候,第一步是要回顾整个实习期间的工作内容,尤其是那些具体的任务,比如参与了哪些项目,处理了什么文件,这些具体的事情最好能详细记录下来。毕竟工作上的事情很杂,不记清楚的话,写总结的时候就会有点困难。

接着就是要把实习中学到的知识点提炼出来,特别是专业方面的知识。比如说在某个项目中,你是如何运用课堂上学到的理论去解决问题的,或者是遇到了什么新情况,需要采取什么样的措施。这个部分其实挺重要的,因为它能反映出你的学习能力和适应能力。不过这里有个小地方需要注意,有时候因为实习期间任务多,可能会漏掉一些细节,所以写的时候要尽量回忆完整,哪怕是一些看似不起眼的小事,也可能包含着重要的经验。

然后就是关于实习期间的感受了。这部分可以谈一下自己对工作的看法,包括对公司文化、团队合作等方面的理解。当然,这里说的感受不是那种空洞的感慨,而是结合实际情况来谈。比如你觉得公司的工作氛围怎么样,同事之间相处得如何,这些都能作为参考。不过有一点要提醒的是,写感受的时候,别光顾着说好话,适当的提出一些改进建议也是很有必要的,这样显得更真诚。

书写注意事项:

总结里还可以加入一些对未来规划的想法。通过实习,肯定会对自己的职业方向有新的认识,可以谈谈这次经历对自己的影响,以及接下来打算怎么做。比如明确下一步的学习目标,或者是想提升哪方面的能力。这部分内容不用太具体,但至少得有一个大致的方向,这样能让别人看到你的进取心。

小编友情提醒:

写总结的时候要注意格式,虽然这不是最重要的,但整洁的排版会让阅读者感觉舒服。还有就是语言表达要清晰,避免用词不当导致意思传达不清。有时候可能会因为赶时间,草草写完,结果出现了语法错误或者句子不通顺的情况,这都是需要注意的地方。虽然实习总结不是正式的报告,但也是对自己这段时间努力的一个交代,认真对待总不会错。

大学生实习总结心得参考范文 【篇5】 1000字

大学生实习总结心得参考

实习结束了,走过了,才能如此轻描淡写。这一年,看到的人,听到的事,学到的东西,都是过去二十一年从未经历的。虽然这只是个开始,但对于一直在象牙塔的我已足够刺激。从把衣服剪了个小洞后慌忙不已到现在不会剪坏一件衣服;从第一次被骂时躲到厕所里哭到后来看到那些发怒到变形的脸都觉得有趣;从被误解是拼命解释到最后学会释怀……我想,这一年,不管愿不愿意,我已经成长。对于那些曾经伤害我的人,我不感激也不痛恨。没有伤害,会更容易快乐,被伤害过,自己会学着去快乐。他们不会在我的记忆了,留下来的是生活的痕迹。我想每个人刚刚来到这个世界的时候,都是单纯而善良的。

不是每个人都能坚守最初的纯净和美好,更多时候没有任何掩饰和防护的我们,被伤害了,知道痛了,才发现原来不是所有的微笑都能够换得尊重和拥抱。于是我们学着去适应,或者说学着改变,变的不再单纯,变的学会伪装,变得不再是最初单纯的自己。然而,这不就是成长,只要我们坚守着最后的防线,知道自己想要的是什么,相信世上所有的善与恶。而我,就算被伤害还是要坚持相信这世界上有我要的美好,我要做的不过是保护自己。他们不过是被生活伤害了没有坚守最后的防线,不知不觉也学会了伤害别人,渐渐的,也就麻木了。这样的他们说很快乐,我不相信,就算快乐。也是伪快乐。这一年,其中几次想要离开这里,却又一次次地坚持下来,只因为快乐比痛苦多一点点。对于那些给过我温暖的人,或多或少。

我都真心地感谢他们,虽然我未必留在他们的记忆了。感谢我的师父,让我知道,再美好的生活也有丑陋的时候,我们享受它的美好,也要接受它的丑陋;感谢陆师父,在我被骂想哭的时候故意取笑我,不想让我哭。只是他不知道,每次听到他慈祥的声音我就觉得更委屈,就像小时候受到委屈的.感觉;感谢胡阿姨。做好吃的会来给我吃,虽然让我减肥不成功……这些人,都在我小小的人生里给过我生活的美好。一直以来,离别带给我的只是难过,没有悲伤。

和家人的离别只是短暂的;和朋友的离别,哪怕看似永远,也有再见的可能。而这一次,我感到小小的悲伤。因为我知道,我们不可能再见面,即使见面,也不过是擦身而过的陌生人,只因时间把我们的记忆变得模糊不清,我们谁都没有停留。未来美好的诱惑,让我无暇理会这份悲伤。我把它收藏起来,放在我的生命里,等到年迈时再拿出来好好地回味。再见了,这里的一切。

篇5书写经验186人觉得有启发

写总结的时候,得明白总结不是简单的流水账。先从头到尾梳理一下做过的事,这很重要。比如实习期间,你参与了哪些项目,这些项目的目标是什么,你具体做了什么工作,用了什么方法,最后达到了什么样的效果。要是只记流水账,别人看不明白你的贡献在哪。

有时候,写总结会遇到一些小麻烦,比如说忘记了一些细节。这就需要提前做好记录,像每天的工作日志就很有必要。这样既能保证内容完整,又能让总结更有说服力。当然,也不是说每个细节都要写进去,关键点才是重点,那些能体现你能力的地方一定要突出。

在写的时候,得注意条理清晰。可以用小标题分开不同的部分,像项目背景、个人职责、成果展示之类的。要是条理混乱,读者看半天也抓不住重点。不过有时候写着写着,可能会突然想起别的事,就忍不住多写了些无关紧要的内容,这时候就需要回头检查一下,把多余的删掉。

总结里最好能带上数据。数据最能直观反映成绩,比如说通过你的努力,销售额提升了百分之多少,客户满意度提高了多少。要是没有数据支撑,再好的描述也可能显得空洞。但有时候人一激动,可能就会忘了查证数据,结果写出来的数字不太准确,这就不太好。

书写注意事项:

总结里最好能结合自己的感受。毕竟不是冷冰冰的数据就能完全表达一切。可以谈谈自己在过程中学到的东西,遇到的困难以及如何克服的。不过,有时候写总结写多了,可能会不自觉地套用固定模式,这样就显得缺乏新意,所以写的时候得稍微动动脑筋,别太依赖套路。

大学体育教师实习总结范文 【篇6】 1350字

大学体育教师实习总结

转眼间我们的实习工作已经结束,这时间里我们从学生一下变 成老师,感觉非常不适应,可是这一段时间的实习锻炼,使我们有完成了由学生到老师的华丽转身。

回想这两个多月的实习工作更是历历在目。回想我们们刚到我们的实习基地(平谷中学),看着熟悉的校园,操场,教学楼……,陌生的面孔,我们们既紧张又高兴。

这一路走来,颇多留恋,诸多感慨。在实习期间,我们既是学生,又是教师。作为学生,我们虚心求教,不耻下问;作为人师,我们兢兢业业,倍感骄傲。我们付出了很多。收获的更多。

“十年树木,百年树人。”实习期间,我们以做一名高素质的优秀体育教师为目标,全面严格要求自己,不断追求进步,不断完善自己,不断超越自己。

而近两个月的实习,使我们真正体会到做一位老师的乐趣,同时,它使我们的教学理论变为教学实践报告,使虚拟教学变为真正的面对面的教学。近两个月的实习,现在回想起来,短短的实习生活,感觉很不错。当我们漫步在实习的校园里,那出自学生的一声声“老师好”“老师好”的感觉很奇妙,从最开始的'不习惯变得上了瘾。

我们在实习期间正好赶上教授新推出的广播体操,我们在刚到实习学校新接触这套操,也是从头开始学习,动作非常负责,为了能尽快适应,我和张丽在中午休息时间到操场的一角面对面练习,虽然上课时比较仓促,但是我们还是慢慢适应了。

我们两个听了一星期知道老师的课后,就独自走上讲台,虽然刚开始心情特别紧张,由于经验不足和应变能力不强,课堂出现了示范动作不熟练,分解带操忘动作,口号不流利,底气不足。但是我们还是完完整整地把这节课上了下来。指导老师针对出现的问题,要求我们多听课,多向经验丰富的教师学习,并且面对面地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。帮助修改教案,她们没有丝毫的架子,有更多的是朋友般的亲切交谈。

为了弥补自己的不足,我们严格按照学校和指导老师的要求,认真仔细地备好课,写好教案,积极向其他同学和老师学习,多多向人请教,把握好每次上课的机会,锻炼和培养自己的授课能力。

为了在短暂的实习期间充分锻炼自己,我们主动和指导老师一起参加学校体育队的训练,每天天不亮就起床,天黑还回到家。我们的指导老师带的是长跑队,这也正好弥补我们长跑锻炼的不足。虽然每天都是在寒冷冬天面对枯燥的操场,而且还被吹得感冒,但是我们觉得还是非常值得的。

我们在实习期间还主动担任运动会的裁判工作,课余活动乒乓球比赛的组织编排工作,虽然我们只是帮点小忙,但是跟随指导老师的带领下,我们还是学到了很多。

时间过得真快,短短的近两个月实习生活已经结束了。这近两个月的实习使我们的教学经验得到了一个质的飞跃,我们学到了很多书本上学不到的知识。“知识是永无止境的。”在取得好成绩的同时,我们时刻不忘超越自己,面对教育事业的满腔热情,将鼓舞着我们不断前进。

总之,从这两个多月的体育教学实习中,使我们深深体会到,要当一名体育教师并不难,但要出色上好每一堂课,完成每一项体育训练,培养更多的体育优生就很艰难了。总而言之,教育实习让我们更加坚定了献身教育事业 的决心,我们将继续以认真和高度负责的态度虚心学习,不断完善自己,不断提高自身素质和能力水平,为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗!

篇6书写经验113人觉得有启发

大学体育教师实习总结怎么写,这确实是个值得琢磨的事。说起来,总结不是随便堆砌几句话就行,得有点门道。写总结前头,得先把这段时间的经历过一遍脑子,哪些事做得好,哪些地方还有提升空间,都得有个数。

拿我的经历来说,刚实习那会儿,我就老想着怎么把课堂弄得热闹点。一开始设计课程的时候,我总觉得自己的点子特别棒,结果一上课才发现,学生们的反应并不如预期。后来慢慢调整,才发现问题出在教学方法上,不是学生们不喜欢,而是我的讲解不够清晰,动作示范也没做到位。这点很重要,做总结的时候,可别光顾着夸自己,该反思的地方得实打实地写出来。

再说到教学细节,记得有一次组织篮球比赛,本以为规则讲得很清楚了,结果比赛开始没多久就乱套了。当时我就意识到,其实自己在前期准备上欠考虑。后来改了策略,在正式比赛前增加了模拟环节,让学生们提前熟悉规则。这一招效果不错,下次写总结时,可以提一下这个改进的过程,这样显得更有条理。

总结也不能光写问题,还得说说自己的收获。比如通过这次实习,我学到不少关于学生心理的知识。以前总觉得体育课就是玩玩闹闹,后来发现,了解学生的想法,对提高教学效率很有帮助。像有的学生因为身体素质差而自卑,这时候就需要老师多鼓励,帮他们建立信心。总结里提到这些感悟,会让整个内容显得丰满一些。

不过有时候写总结也会遇到点小麻烦,比如有些事印象模糊了,想不起来具体细节。这种情况下,最好的办法就是翻翻当时的记录。比如教案、听课笔记啥的,这些东西能帮你回忆起不少有用的信息。要是完全靠记忆写总结,很容易遗漏关键点,影响总结的质量。

书写注意事项:

写总结时语言最好简练些,别啰嗦。有些人写总结喜欢长篇大论,恨不得把所有事都写进去,其实这样反而不好。总结的核心在于提炼重点,把最重要的经验和教训概括出来就行。比如可以列出几个关键点,每个点配个小例子,这样既清晰又有说服力。

2025年3月大学生检察院实习总结范文 【篇7】 2750字

回首自己之前暑假在检察院实习的一个月里,我一直十分的怀念,自己能够在检察院实习,是我托了很多关系之后才得到的,我十分珍惜这样的机会,毕竟这样的实习机会并不多。在以往的实习中,我有很多的不足之处暴露出来,我想我会在这一次实习中改正这些缺点,取得更大的进步的。以往自己一直很努力,在这次实习中,我也是一如既往的努力,自己取得了很大的进步,只要自己一直不断的努力!

今年暑假,我有幸来到县人民检察院公诉科实习了一个多月,以助理检察员的身份,投入到了政法工作中。一方面希望通过实践对大学期间所学到的理论知识有一个感性客观的认识,另一方面希望提高自己的人际交往能力,提高自己对社会的认知能力。一个多月的时间,我跟随带带我的沈老师做了很多工作:制作审查意见书,提审犯罪嫌疑人,写公诉意见书以及起诉书,出庭支持公诉等等,自己也从中学到了很多

一、制作审查意见书

几乎每一个来公诉科实习的学生要做的第一件事就是制作审查意见书。这个工作说简单也简单,说复杂也复杂,个人觉得考验的是一个人的耐心和细心。说简单是因为这些案子是从公安机关移送过来的,一些繁琐的工作已经由他们做了,说复杂是因为公安机关每天要处理的案子很多,可能会有一些疏忽的地方,这时就要考验一个检察官的细心与耐心了,从鸡蛋中挑骨头了。

我参与审查的第一个案件是盗窃的案子,听沈老师说他们处理的最多的案子就是盗窃案了,现在盗窃的手段也是日益翻新。我首先花了两个多小时的时间看完了卷宗,这卷宗的主要内容涉及犯罪嫌疑人的讯问笔录,被害人的询问笔录以及相关的物证书证,证人证言等等,详细的了解了他的作案动机,作案手段,涉案金额以及公安机关的发破案经过等等,可以认定他构成盗窃罪了,然后实地操作,找来了一个盗窃案的模板,照在上面做了一份审查意见书,我发现这其中最重要的就是证据的认定问题了。据以定案的每一个证据都经过查证属实,证据的取得合法有效。据以定案的证据与被证明的事实之间具有客观关联性。最后的目的是为了这样一句话:据以定案的证据能得出唯一的排他性的结论:犯罪嫌疑人犯盗窃罪。

大概一个多小时后,一份完整的审查意见书就完成了,我就拿给沈老师检查,沈老师看完稍作修改后让我打印了出来,我知道成功了。这一个月来我所制作的审查意见书有很多,我自己也记不清到底有多少了,反正什么乱七八糟的案子都有,一宗比一宗匪夷所思,一宗比一宗令人乍舌……通过一堆堆的卷宗,我第一次觉得课本上枯燥乏味的法律条文,老师挂在嘴边的各种光怪陆离的案例原来和我们的距离是这么地近。真后悔自己在课堂上没有好好学,书到用时方恨少。

二、出庭支持公诉

在开庭前的一段时间里,检察院会收到法院的出庭通知书,然后检察官就要做开庭前的准备了,包括辩论提纲和公诉词等。到开庭的日子了,由于没有工作证,我没有以公诉人的身份出庭支持公诉,沈老师让我坐在旁听席旁听。我发现法庭上检察官的形象更伟大,尤其是检察官宣读起诉书和发表公诉意见的时候。我发现并不是把案件移交给法院后,检察官就等着开庭了,其实在出庭支持公诉前,检察官必须进一步审查证据,熟悉案情。

应该说案件在提起公诉时,检察人员对案件都有了深刻的了解,但由于起诉与开庭在时间上有一段距离,而且检察人员往往同时承办数个不同的案件,容易淡忘一些关键情节,所以在开庭前需要对起诉证据进一步审查。同时进一步熟悉案情,分析被告人及其辩护人可能提出的辩解,这样才能在庭审中灵活自如地运用证据,及时反驳被告人及其辩护人的无理辩解,应付各种事先没有考虑到的情况,有力地揭露和证实犯罪,充分行使出庭支持公诉的权利。

三、提审犯罪嫌疑人

其实在实习期间,我做的最多的工作就是随检察官到看守所提审犯罪嫌疑人,每一次提审都会学到很多的东西。非常清楚的记得我的第一次,刚进去时,对看守所里面的一切都充满好奇心,不停地观望。但是面对犯罪嫌疑人时,我确安安静静的坐在那里埋头做笔录,一点都不敢直视犯罪嫌疑人的眼睛。这一点被沈老师发现了,在回来的路上,沈老师对我说,下一次再来的时候一定要抬头面对犯罪嫌疑人哦,在犯罪嫌疑人的面前,你就不是实习生了,你就是一名检察官了。

后来我自己想了一下,是的,犯罪嫌疑人他哪知道我是实习生啊,如果我总是一味的低头记笔录,给他的印象会是什么?!今天这个“检察官”一脸的孩子气,而且一点威严也没有,哪是国家工作人员啊!在犯罪嫌疑人面前,我代表的就是检察官,代表的就是整个检察院的形象,一定要让他感觉到法律的威严。所以在后来的提审过程中,我勇敢的与他们直视,有时候也会发问几句,发现这种感觉很好。

作为一名地理科学专业的本科生,将所学理论知识与实践相结合是非常重要的。按照学校的要求,我在暑期进行了两周实习。通过实习,初步了解了授课的基本流程,相信这次实习为我大三的专业课程学习会有一定的帮助,也为今后工作积累一点的经...

本人于____xx月底在广东省东方剑麻集团有限公司东方红农业研究所实习至今,通过实习,对我国剑麻产业的发展现状和存在问题有了一定的了解,并对剑麻有了更深层次的认识.一、实习单位简介广东省东方剑麻集团是一家以剑麻名优产品为龙头,骨干企...

同志们早上好!好,很好,非常好!伴随着这一声声响亮的口号,一天的实习也就开始了。从一开始的陌生紧张、不知所措到现在的可以为身边的前辈们做一些力所能及的事情,减轻他们的负担,只花了一个月的时间,却也意味着我的实习即将结束。

最新教师实习报告范文:2月19日,我在盐城市明达中学开始了实习教师的生涯。一个多月的实习,我受益匪浅。现将实习报告总结实习内容主要是语文教学、班主任工作,此外,还有其他的一些工作。既然是实习教师,语文教学自然是重点。

时间过的真快,一转眼来到法院工作已五年之久。回想自己五年来的点点滴滴,让我记忆犹新的是在预备法官那段为期一年的实习经历,那次实习活动是教学计划不可缺少的组成部分,是检验我们理论知识和实践能力的重要手段,是即将走上法官岗位...

在xx医院实习期间,我遵纪守法,遵守医院及医院各科室的各项规章制度,尊敬师长,团结同志,严格要求自己,努力做到了不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。

在两个月的暑假护理工作实习,在带教老师的悉心指导与耐心带教下, 认真学习xx关于三个代表的重要思想,学习贯彻xx大精神,认真学习《医疗事故处理条例》及其法律法规,并积极参加医院组织的医疗事故护理条例培训,多次参加护理人员学习,...

xx____月日至月日,我在中共开平市委党校进行了十多天的社会实践。这一次的工作和学习经验真的让我获益匪浅,无论是工作能力,人际关系处理的能力,还是修养知识的积累程度,我都感到有所提高,就像经历了一次成人的社会课程,良莠不齐尽...

篇7书写经验166人觉得有启发

对于刚结束的这次检察院实习经历,说实话,一开始还真没太清楚总结该怎么下手。毕竟这跟平时写论文不一样,它需要把零散的工作内容整理成条理清晰的东西。我最初的想法就是随便记记,反正领导也不会太较真。但后来发现,这样不仅浪费时间,还可能漏掉一些重要的事情。

其实总结,关键是要抓住重点。比如我在检察院实习的时候,主要负责协助检察官整理案卷材料,偶尔也参与庭审记录。刚开始的时候,总觉得自己做的都是些小事,没什么好写的。后来才意识到,这些看似琐碎的小事其实是整个工作流程的重要组成部分。所以第一步就是要梳理自己的工作内容,哪些是自己参与过的,哪些是有价值的,得想清楚。

记得有一次整理案卷,因为赶时间,我就直接复制粘贴了一些资料,结果被带我的检察官发现后提醒说,这样会遗漏重要信息。我当时也没太在意,觉得差不多就行。后来才发现,细节真的很重要。如果只是简单地罗列工作内容,而没有突出其中的问题和改进之处,那总结就显得很空洞。所以,总结不仅要写明做了什么,还要反思一下做得怎么样,有哪些不足,以后可以怎么改进。

还有就是语言表达这块儿,不用刻意追求高大上的词汇。像我们实习期间接触到的一些专业术语,像“证据链”、“诉讼程序”之类的,该用的时候就得用,但也不能为了炫技堆砌太多。有时候简单直白反而更能让人明白你在说什么。不过有时候也会犯点小毛病,比如把“检察院”写成“检查院”,虽然只是一字之差,但仔细看还是能发现的。这种时候就需要多检查几遍。

书写注意事项:

我觉得总结里还可以适当加入一点对工作的感悟。比如通过这次实习,我明白了团队合作的重要性。以前总觉得一个人闷头干就行,现在才知道,很多事情单靠个人力量很难完成。当然,这个感悟部分不用写得太长,两三句话点到为止就够了,不然容易喧宾夺主。

最后要说的是格式问题。虽然领导一般不会特别在意格式,但适当的分段会让总结看起来更有条理。比如,先概述实习的基本情况,接着详细描述具体工作内容,然后谈下自己的收获和不足,最后再简短地展望一下未来。当然,具体的分法还得根据个人的情况来调整,别死板地套用别人的模式。

大学生年变电站的实习报告总结范文 【篇8】 4200字

一、实习的目的意义、大纲的要求及接受实习任务

本实习的目的就是让学生熟悉变电站所的组成和工艺布置,了解变电站所生产工艺流程,熟悉变电站所生产操作规范,认识变电站所一次回路和二次回路主要设备,加深对理论课程的理解,获得变电站所基本实践技能。通过实习,学会观察,搜集资料,调查研究,整理报告的方法,提高分析问题和解决问题的能力。

实习动员,安全教育,参观重庆陈家桥变电站、重庆科技学院变配电所:

(1)了解实习单位的先进技术应用情况和先进的管理体制以及安全规章制度;

(2)了解500kv/220kv/110kv及10kv/0.4kv供配电系统中各种型号设备的结构、功能及其操作规程;

(3)了解实习单位供配电系统主接线方案应用情况;

(4)了解实习单位二次回路方案及实施情况。

(5)了解实习单位变配电室值班岗位职责及操作规章制度。

(6)做好实习记录,撰写实习报告。

二、实习的基本情况

第一天,开了动员会,学习了电业安全工作规程和电力供电安全教育,并且将整个

专业按教学班顺序分成2个大组,第一组75人,第二组75人右,由小组负责人负责全组的安全与管理,到现场后根据变电站的实际情况再分成几个小组,分配到各个配电所进行参观实习。进厂前由该厂进行安全教育。到图书馆查阅相关资料,为实习做准备。

第二天,参观重庆科技学院变配电所;9:10从学校逸夫科技大楼出发前往重庆科技学院变配电所;根据具体情况分成几个小组轮流参观10/0.4kv变电站的供电情况。

(1)变配电所的类型

3类型变配电所(以下简称变电所)根据变压器的功能分为升压变电所和降压变电所。根据变电所在系统中所处的地位分为枢纽变电所、中间变电所、终端变电所。根据变电所所在电力网的位置分为区域变电所、地方变电所。变电所还可分为户内式、户外式和组合式等三种基本类型。常见变电所有独立式、附设式、露天式、户内式、地下式、杆上式或高台式变电所。

3所址变电所所址应选择接近负荷中心,考虑进出线方便,接近电源侧,设备吊装、运输方便。不应设在有剧烈振动的场所;不宜设在多尘、水雾(如大型冷却塔)或有腐蚀性气体的场所,当无法远离时,不应设在污源的下风侧;不应设在厕所、浴室或其他经常积水场所的正下方或贴邻;不应设在爆炸危险场所以内,不宜设在有火灾危险场所的正上方或正下方,如必须布置在爆炸危险场所范围以内,布置在与火灾危险场所的建筑物毗连时,应符合现行国家标准《爆炸和火灾危险环境电力装置设计规范》的规定。

(2)组成

组成变配电所主要由高压配电室、低压配电室、变压器室、电容器室、值班室等组成的。

(3)变电所消防

1.在变电所大门处悬挂醒目的由当地消防管理部门颁发的防火警告标志。

2.对变电所运行人员、值守人员、门卫进行消防知识教育,使其掌握“三懂三会”,即懂火灾危险性、懂预防措施、懂扑救方法,会使用消防器材、会扑灭初期火灾、会报火警。

3.变电所应按规程规定配置消防设施,现场应有相应的消防设施配置图。消防设施周围不得堆放杂物和其它设备,现场消防设施不得移作它用,室外的消防器材放置在专用的消防箱内。

4.变电所生产现场严禁存放易爆物品。

5.电缆沟、排水沟等沟内不应有积油、充油。各类废油严禁随意乱倒,应按规定倒入专用的容器内。

6.变电所内需用火工作时,必须严格执行用火工作票制度。

7.消防黄沙应确保充足、干燥,消防箱、消防桶、消防锹、安全斧把柄应涂红漆,以起警示提醒作用。

8.穿越电缆沟、墙壁、楼板进入控制室、电缆夹层、控制屏、保护屏、仪表屏等处电缆沟、洞、竖井应采用耐火泥等防火材料严密封堵。通过充油设备的电缆沟设置防火墙进行阻燃,盖板应封堵完好。

9.电缆夹层内、电缆沟内通往室内的电缆应涂防火材料,在已采取防火措施的电缆层上敷设新电缆,应及时补做相应的防火措施。

10.每季度由消防专职人员对各种灭火器材进行检查一次,确保其符合使用范围,并及时更换检查标签。每周对消防自动报警装置进行检查试验一次,确保其可靠动作。每月对消防黄沙翻晒一次,确保其干燥充足。

11.编制变电所消防预案。

12.发现火灾,立即报警,及时切断有关电源,按消防预案进行初期灭火。

第三天,参观陈家桥变电站;9:10从学校逸夫科技大楼乘车出发前往陈家桥变电站;根据具体情况分成几个小组轮流参观500/220kv变电站的供电情况。

500kv变电站主要设备介绍

第一部分 设备的公用参数

一、设备的额定电压

1、我国的电压等级

电压等级分别用“系统标称电压”表示,分别为:1000kv、750kv、500kv、330kv(西北)、220kv、145kv(东北)、110kv、60kv、35kv、10kv、6kv(电厂)、0.4kv

2、设备的额定电压

“设备的额定电压”分别用上述系统的“最高运行电压”表示,分别为:1100kv、800kv、550kv、363kv(西北)、252kv、167kv(东北)、126kv、69kv、40.5kv、11.5kv、6.9kv(电厂)、0.46kv二、额定频率:50hz

第二部分 500kv变电站主要一次设备

500kv变电站一般分为三个电压等级,即:500kv、220kv和35kv,下面分别介绍各级电压的一次设备。

一、500kv主变压器

变压器的作用是“改变电压,将各级电压连接起来”。500kv主变压器的主要型式和参数介绍如下:

1、额定容量:750mva、1000mva等等

2、绕组容量比:100/100/50等等

3、电压变比500/220/35kv等等

4、短路阻抗

5、空载损耗和负载损耗

6、单相变压器(a、b、c三相共三台),或三相共体变压器(a、b、c三相一台)。多数变电站为三台分相的单相变压器,少量运输条件优越的变电站采用三相共体变压器。

7、调压方式:无载调压(无励磁调压),或有载调压(带励磁调压);

8、冷却方式:强迫油循环风冷、空气自然冷却,或水循环冷却。

二、500kv高压并联电抗器

高压并联电抗器的作用:“一是限制系统的过电压;二是实现系统的无功补偿”。500kv高压并联电抗器的型式和主要参数介绍如下:

1、额定容量:90mvar--180mvar;

2、额定电压:525kv--550kv3、冷却方式

4、一般500kv高压并联电抗器是三个单相构成,即:三台构成一组。

三、500kv断路器

断路器的作用是:“既可以分合正常工作电流,也可以切断较大的事故短路电流”。500kv断路器的型式和主要参数介绍如下:

1、额定电流(有效值):3150a、4000a等等

2、额定短路开断电流(有效值):50ka、63ka等等

3、额定短时耐受电流(冲击峰值):125ka、160ka等等

4、组合型式:主要分为以下三种:

柱式断路器、罐式断路器、hgis开关设备、gis开关设备(后面具体介绍)

四、500kv隔离开关

隔离开关的作用是:“只能不带电流分合,检修时起到隔离作用”。500kv隔离开关的`型式和主要参数介绍如下:

1、额定电流(有效值):2500a、3150a、4000a等等

2、额定短时耐受电流(冲击峰值):125ka、160ka等等

4、型式分类方式很多,主要分为以下几种:

(1)按照分合方式可以分为:垂直分合、水平分合。

(2)按照携带接地开关的方式可以分为:双接地、单接地、不带接地。

(3)两组隔离开关组合成一组时,称为“组合式隔离开关”。

(4)只用于接地的独立“接地隔离开关”是隔离开关的一种。

五、500kv电流互感器

也称为:ct或ta,作用是“通过变流取得较小二次电流,用于二次系统采样”。型式和主要参数介绍如下:

1、额定电流比:1250—2500/1/1/1/1/1/1a等等

2、主要型式有:sf6气体电流互感器和油浸式电流互感器

3、额定短时耐受电流(冲击峰值):125ka、160ka等等

六、500kv电压互感器

也称为:cvt或tv,作用是“通过变压取得较小二次电压,用于二次系统采样”。型式和主要参数介绍:

1、额定电压比

2、500kv的主要型式是:电容式电压互感器,即:cvt

七、500kv避雷器

目前采用比较多的是“金属氧化物避雷器”,或称为“氧化锌避雷器”,作用是“在系统出现过电压时,起到限制过电压的作用,达到保护其它设备的目的”。主要参数介绍如下:

1、额定电压:444kv和420kv两种。注意:避雷器比较特殊,它的额定电压与上面提及的设备额定电压含义不同。避雷器额定电压是指“非正常情况下短时的过电压能力”,而通常的设备额定电压是指“正常运行的设备最高电压”。

2、雷电冲击残压

3、操作冲击残压

八、500kv的sf6组合电器

1、柱式断路器

是独立的断路器,只具有断路器的功能。

2、罐式断路器

是断路器和电流互感器的组合。

3、hgis开关设备

是断路器、电流互感器、隔离开关的组合,必要时也可以组合电压互感器和避雷器。只是不同回路的连接仍然采用架空母线连接。

4、gis开关设备

是断路器、电流互感器、隔离开关的组合,必要时也可以组合电压互感器和避雷器。不同回路的连接采用sf6母线管道连接。

5、柱式断路器、罐式断路器、hgis开关设备、gis开关设备,按照这个顺序比较,占地越来越小,可靠性越来越高,但造价也越来越高。

九、220kv主要一次设备

220kv的主要一次设备类型与500kv基本相同,区别只有以下两方面:

1、我国的220kv电压等级一般没有并联电抗器。

2、变压器、断路器、隔离开关、电流互感器、电压互感器、避雷器等设备,220kv与500kv相比,数值上有所不同。

十、35kv主要一次设备

35kv主要一次设备也包括:断路器、隔离开关、电流互感器、电压互感器、避雷器等,另外还有:并联电抗器(通常为无油的“干式”)、并联电容器设备。

这些设备型式和参数基本没有特殊要求,只是35kv分合无功的断路器,额定电流和断路开断电流较大,还需要通过分合无功补偿的试验,制造和试验难度较大,在国内选型范围有所局限。

第四天,重庆科技学院变电站仿真实验室。9:10到i410,分成4个人一个小组,进行变电站的仿真实训。

第五天,整理参观实习记录,撰写实习报告。

三、心得体会

在开学之际,随之而来的是我们的实习实训,经过一周的老师和指导员的引导、度过了为期一周的愉悦的参观实习。

周一、在老师的统一安排之下,我们进行了理论的认识,人生安全的防护,还有人员的调整与分配。然后下午对老师讲的和要参观的变电站进行查阅资料,为接下来几天的参观工作做好准备。

周二、我们参观了学校的变电站,熟悉和掌握了基本原理,知道了变电站的基本结构,还有在老师的知道下,我们还对一些问题进行深一步的认知,对实践学习有了很大的帮助。对以后有颇深的意义。

周三、我们参观了陈家桥变电站,熟悉变电站的基本原理、基本结构、结构功能等等,然后对500kv、220kv、35kv变电站进行了实物参观,并对变电站的结构、功能等进行进一步的了解,也加深了对理论知识的理解。然后下午对今天参观作下自己的总结与体会。

周四、在老师的指导下,我们对变电站的控制等等进行了认识,然后对其进行操作,见证了理论的正确性,然后记下自己的总结与心得。

周五、结束了为期一周的实习,完成实习报告。

最后、感谢老师们对我们进行的实习,还有那些技术人员的指导,给我们留下了深刻的记忆,我们受益颇深,对以后我们的工作、学习都有很大的帮助。诚心的感谢在实习中帮助我们的老师、同学和技术人员。

大学生年变电站的实习报告总结

篇8书写经验248人觉得有启发

关于大学生在变电站的实习报告总结怎么写,实习总结主要得把学到的东西、遇到的问题还有自己的感受都写清楚。开头可以简要介绍一下实习的时间地点啥的,接着重点说下实习期间的主要工作内容,比如参与了哪些具体的操作或者项目。

在写的时候,要注意结合专业知识。比如说在变电站实习,就要用到一些专业术语,像什么高压设备运行状态检查,继电保护装置维护之类的。这些专业内容能体现你的专业水平,也让总结看起来更有深度。当然,也不能光写技术细节,还得把实习过程中的一些体会写进去,比如通过这次实习学到了什么新技能,或者对本专业的理解有没有加深。

有时候,实习中会遇到一些突发情况,像是设备突然故障啥的。这时候怎么处理的,处理的结果如何,这些都是总结里可以提到的部分。毕竟,能冷静应对问题是能力的一种体现。另外,要是实习期间跟同事或者师傅学到了什么特别的经验,也可以记下来,这对以后的工作会有帮助。

不过,写总结的时候也得注意条理性。顺序可以按时间先后,也可以按事情的重要程度来排。如果按重要性排序的话,就先把最重要的事情写前面,这样读者一眼就能抓住重点。要是按时间顺序写,那就要保证每个时间段的事情都有交代,别漏掉重要的节点。

说到格式,标题最好直接点明是实习总结,这样一看就知道是什么内容。正文部分段落之间要顺畅,别让人读着费劲。有时候为了方便理解,还可以适当用些小标题,像“实习内容概述”、“技术难点分析”之类的名字。不过要注意的是,小标题不宜太多,多了反而显得杂乱。

还有个需要注意的地方,就是数据和事实要准确。像记录某次设备检修的具体参数,或者统计一下这段时间内处理了多少次故障,这些具体的数字能让总结更有说服力。当然,数字不是越多越好,该用的时候才用,不然会显得啰嗦。

小编友情提醒:

写完之后最好自己多读几遍,看看有没有不通顺的地方。有时候一个小小的标点符号放错了位置,就可能影响整个句子的意思。还有就是,别忘了检查下有没有错别字,毕竟错别字一多,给人的印象就不大好了。

最新大学生实习总结3000字范文(精选8篇)

实习总结其实是一种工作汇报的形式,它不仅仅是对一段实习经历的简单罗列,更是对自己这段时间内学到的东西进行梳理和提炼的过程。对于大学生来说,写好一份实习总结尤其重要,因为这不仅关系到个人的成长记录,还可能影响到未来的求职。那么,如何才能写出一份既专业又实用的实习总结?在
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