大学毕业总结3000字左右范文 【篇1】700字
光阴似箭，转眼大学生活即将过去了，本人从进入××大学××系××班级学习以来，一直以严谨的学习态度和积极的工作热情投身于学习和工作中，虽然有过成功的喜悦，也有过失败的辛酸，然后日益激烈的社会竞争也使我充分认识到，若想成为一名德智体全面发展的优秀大学生，这些锻炼都是很基础的和必要的。大学时期的所学、所感、所悟将指导我一生受用！
在政治上，我有坚定的政治方向，积极上进，热爱祖国，热爱人民，坚决拥护中国共产党的领导，拥护党的各项方针政策，遵纪守法，勇于批评和自我批评，树立了正确的人生观和价值观。
在学习上，凭着对知识的渴望和追求，我一向严于律己，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，为把自己，变成一个掌握现代信息和职业技能的合格×××，我牢固掌握了本专业的基础知识和技能，除此之外我还广泛猎取其他学科的知识，给自己更多的机会参加社会实践，做到理论联系实际。
在工作上，除了积极参加学校、系、班级组织的各项活动外，结合自身特长，我还积极参加学校、社会组织的各种网络设计比赛，并获得奖励，为学校争光，得到了学校、老师和同学们的认可。
在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度，良好的生活作风；为人热情大方，诚实守信，乐于助人。有自己为人处世的原则，与同学，朋友和睦相处，共同进步。
在体育方面，认真参加、学习学校开设的体育课程并圆满完成任务，积极参加各项课外活动，并不断丰富自己的阅历。
×年的大学生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力都迈上了一个新的台阶。在这即将告别美好大学生活、踏上社会征途的时刻，我将以饱满的热情、坚定的信念、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。
篇1书写经验163人觉得有启发
写大学毕业总结时，很多人觉得这是一件麻烦事，其实只要掌握一些技巧，就能写出一份不错的总结。总结得包括在校期间的学习成果，比如参加过的项目、获得的奖项、学到的知识技能等等。这些内容能体现个人的成长经历，也是未来求职的重要参考。
在写总结的时候，先列出所有重要的事情，像实习经历、论文研究方向、专业课成绩排名之类的。然后根据重要程度排序，把最能代表自己能力的部分放在前面。这里有个小建议，如果某个项目特别成功，不妨详细描述一下具体做了什么，取得了怎样的效果。这样能让阅读者更直观地感受到你的实力。
还有就是语言表达的问题，有些人喜欢用复杂难懂的词汇，其实大可不必。简洁明了的语言反而更容易让人接受。当然，也不是说完全不用专业术语，该有的还是要有的，特别是在提到某些技术领域的时候。不过要注意的是，别为了炫技而滥用术语，那样会显得很刻意。
书写注意事项：
总结里最好能反映出自己的反思和感悟。不是那种空洞的大道理，而是基于实际情况的一些思考。比如说通过某个项目的经历，学到了团队合作的重要性，或者明白了理论与实践结合的意义。这样的内容会让总结更有深度，也更能打动人心。
记得检查一下有没有遗漏的地方，尤其是那些看似不起眼但实际上很重要的细节。比如参与过的社团活动，哪怕只是普通的成员，也可能培养了不少组织协调能力。还有就是时间线要清晰，从入学到毕业，中间发生的事情都要涵盖进去，避免跳跃式的叙述。
有时候写总结难免会出现一些小问题，像是拼写错误或是句子不通顺的情况。这种情况一般不会影响整体质量，但如果能提前发现并修正就更好了。可以多读几遍，或者找朋友帮忙看看，他们往往能指出一些自己没注意到的毛病。
最新大学本科毕业生自我总结范文 【篇2】 1150字
四年的大学生活就这样匆匆忙忙的结束了，发现自己也长大成熟了好多。四年来点点滴滴的磨练成为我生活中的一个个关键的起点。有的辉煌，值得你记住一辈子的。我不怕苦，我只是怕我们没有挑战自我、充实自我和实现人生价值的勇气和机遇。所以我一直在努力着，一直在努力。 刚上大一的时候，学校有好多的社团可以加入，比较好的就有广播站、学习部等。由于自己的害怕而放弃了加入学校这些优秀的社团。也许还要怪自己当时的想法，就是不在学校社团难道就不能发展自己了吗?难道作为一名普通的学生就不能学校做出贡献了吗?就这样机会与我擦肩而过。当我清楚知道加入社团的好处的时候，我其实也不是很后悔，而是自己默默的在心里发誓，做一名学生也要出类拔萃。
没有加入社团对我来说其实就是比别人晚了一步要进入所谓大学的半个社会。我经常会利用课余时间去外系旁听学习，虽然没有他们专业，但总比普通学生多学习了一点。就这样我不放弃任何学习的机会，有一点就学习一点。我知道我在某些方面不如那些同学，所以我就拼命的学习，人家都说“学习能改变命运”，也许我就是冲着学习的优秀能祢补我的不足吧。所以在大一的下学期我就通过了英语四级考试，我也正准备着向高一层次发展。也准备考一些对我以后发展有用证件。当然我也不放弃在假期和空闲时间去社会实践来提高自己，比如去苏宁打工，去一些专卖店促销商品。这不仅提高了我的思想觉悟,也使我对社会有了更深刻的认识。
我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应该周到。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是我们自己。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。
当然，有优点就会有缺点。我应该做的是在今后的学习中不断的去正视，不断的去优化。我们不要想到有什么难处，我们应该鞭策自己'工欲善其事,必先利其器'。成功与否在于自己的把握。
大学四年的生活是非常具有代表性质的，它包含了汗水和收获，也为我划上了人生拼搏的起跑线。
未来之路就在眼前，遥远，需君不断求索。那么就让我们屏弃所有的恐惧，和我一起上路，为我们以后的学习和工作继续创造我们自己的辉煌。
篇2书写经验77人觉得有启发
关于如何写好一份大学本科毕业生的自我总结，这其实是个很实用又需要技巧的事情。很多同学在写这类总结时，总觉得无从下手，不知道该从哪里开始，也担心自己的表达是否到位。实际上，写总结关键是要结合自身经历，既要展现个人的成长轨迹，又要突出专业技能和实践经验。
首先，得明确总结的目的，是为了向用人单位展示你的能力，还是为了自我反思。如果是前者，那么就要重点突出在校期间参与过的项目、实习经历以及取得的成绩。比如，我曾经参与过一个市场调研项目，这个项目让我学会了如何搜集数据、分析数据，还锻炼了我的团队协作能力。这部分内容最好能用具体事例来支撑，这样显得真实可信。
其次，关于个人成长的部分，可以谈谈在大学期间遇到的困难以及解决办法。比如，我在大二的时候选修了一门编程课，一开始完全摸不着头脑，后来通过不断查阅资料、请教老师和同学，逐渐掌握了基本的编程技能。这样的叙述能够体现出你的学习能力和解决问题的决心。不过这里需要注意的是，描述困难时不要过于夸大，以免给人留下不踏实的印象。
书写注意事项：
关于专业技能这一块，一定要实事求是地列出自己掌握的技术或者证书。如果有机会的话，还可以提及一些课外活动的经历，比如加入学生会或者社团组织，这些都能反映出你的综合素养。例如，我曾在校学生会担任过宣传部长，这段经历不仅提升了我的沟通协调能力，也让我更加懂得如何平衡学业与工作。
写总结时也要注意语言的简洁明了，避免冗长啰嗦。有时候，简单几句就能传递出丰富的信息。比如，“通过这次实习，我深刻认识到理论与实践相结合的重要性。”这句话就比那些堆砌辞藻的长句更容易让人接受。
还有个地方需要注意，就是总结里的排版格式。虽然这不是决定性的因素，但整洁有序的排版确实能让阅读者眼前一亮。一般来说，标题可以稍微加大字号，正文部分保持一致的字体大小即可。要是能加上适当的分隔线，那效果会更好。
小编友情提醒：
检查修改也是必不可少的一环。写完之后，不妨放一两天再回头看看，说不定会有新的灵感或者发现之前忽略的小问题。比如，我发现有一次写总结时，因为赶时间，结果把“市场调研”误写成了“市调”，虽然意思差别不大，但还是觉得不够严谨。所以，多检查几遍总是好的，至少能保证没有明显的错误。
2025年大学生毕业实习总结：交通考察实习范文 【篇3】 2050字
一、实习目的
巩固和深化课堂上的理论知识，使之尽可能达到理论和实践的有机结合。通过实习使学生具备分析、解决在实际工程中出现的简单条件下的地质问题的能力。本次实习要求学生能将课堂上所学的理论知识，灵活地运用于野外工作之中，对的常规工作方法、步骤，野外工作的基本技能，常见的工程地质问题等，有一个较全面、系统的了解。
二、实习时间
本课程讲授及考试结束后第十五周(12月7日-12月11日)进行野外集中实习，时间一周。
三、本次实习任务
1.认识区常见的矿物和岩石，注意观察岩层的产状，学会区别三大类岩石;
2.认识地层剖面，了解地层划分对比的方法和依据;
3.认识实习区的地质构造，学会判识方法;
4.认识实习区的各种内外动力地质现象;
5.编写地质实习报告书。
四、实习基本要求
1.实习期间严格听从实习队长的要求和安排。在保证安全的前提下，在几天野外实习中结合所学知识，识别沉积岩和岩浆岩，识别简单的构造现象，能对一般的工程地质问题进行分析和评价，提出合理的防治措施。
2.对实习中所见到的各种现象要现场做好原始记录。
3.每天结束实习后，要及时总结，做好实习日记(需上交)。
4.实习结束后，按要求认真编写实习报告。
五、人员组成
交通工程系xx级交通工程专业88人.
六、实习地区简介
本次实习地点为xx省地区。
xx市xx中西部，位于xx、xx、xx之间(见图—-1)。市境东西长56公里，南北长35.5公里，总面积1220平方公里，辖6乡6镇1个工业园区。
xx市的地形为东高西低，向东开口的盆地。该市区位于盆地中北部，海拔约380米，盆地北侧为xx山脉。至东向西由xx、xx、xx、xx等山岭组成。xx海拔1584米，xx海拔1512米。群峰秃立，山势险峻，相对高差大于1000米，属高中山地形;盆地南侧为箕山、伏牛山。箕山海拔1064米，蜿蜒起伏于颍河之南，属中山地形。伏牛山海拔627米，呈东西横亘于箕山之北，属低山地形;盆地内部为丘陵和平原。
xx为黄河水系与淮河水系的分水岭，箕山为颍河与汝河的分水岭。
本区属温暖带大陆性气候，年平均气温10℃，最高40℃,最低-8℃，年降水量为614-765毫米。年蒸发量平均为1259毫米。十一月中旬降雪，次年二月融化。
第二章实习地区地层概况
这个地区发育的比较齐全，太古界、元古界、古生界、中生界和新生界皆有出露。由老至新分诉如下：
(一)太古界xx群
出露于xx市及其以北等地，为本地区最古老的岩层，自上而下分为三组岩层。
1、石碑河组：主要为灰绿、灰黄色黑云斜长变粒岩、黑云斜长片麻岩等，厚度大约256米岩石遭受强烈的混合岩化，其中变闪长岩年龄值为29.86—30.6亿年。原岩为基性火山岩夹中酸性火山岩及少量的沉积岩。
2、郭家窑组：主要为黄褐、暗绿色角闪片岩、斜长角闪片岩夹斜长角闪片麻岩变粒岩等，上部夹杂少量的云英片麻岩。厚度857米，原岩为基性火山岩和少量中酸性火山岩及沉积岩。
3、老杨沟组：底部为不稳定的长石石英岩，下部为云英片岩等，岩石厚度630米，本组岩石以片麻岩为主，未见混合岩化现象，具斜层理及各种片岩构成的韵律层，含大量云母等粘土质矿物。原岩为浅海碎屑岩。
(二)元古界
1、下元古界xx群：分布于玉寨山、xx、xx一带，自上而下分为罗汉洞组、xx、届坡山组、花峪组。
(1)罗汉洞组：与下伏太古界xx群呈角度不整合接触。下段为灰白色巨厚含粗粒石英岩、含长石石英岩等，厚155米。中段为白色厚——巨厚层中细粒石石英岩，呈不对称波痕发育，厚391米。
(2)xx组：含一、二、三段。
一段为灰白、浅黄色娟云石英岩片岩、石英岩与千枚岩交互层。上部有白云质大理岩薄层或透境体。二段为青灰、灰白色千枚岩，顶部有白云质大理岩透镜体。厚304米。三段为紫杂色绿泥娟云片岩、娟英片岩夹赤铁石英岩。底部为一层厚层中粗粒石英岩，上部是一层厚8—10米的假象赤铁矿层封式铁矿。本段厚310米。
(3)届坡山组：
下部为灰白的厚状粗粒石英岩夹致密石英岩，底部岩层发育呈波痕或泥裂状。中部为灰白色夹紫红色条带状石英岩。上部为中厚层状粗粒石英岩夹紫红色赤铁石英岩及千枚状绢英片岩。厚395米。
(4)花峪组：
底部为紫红色铁质千枚岩和角砾状千枚岩，靠上有一层含磷千枚岩。下部为灰黄色厚层状白云岩和泥质白云岩。偶夹千枚岩。中部为灰质、灰白色千枚岩。底有一层含磷千枚岩。上部为灰白色中层状石英岩。厚194米。
2、中元古界五佛山群
不整合覆于xx群或xx群上，自下而上由何家寨组、骆驼畔组、葡萄峪组、xx组组成，本区缺少底部兵马沟组。何家寨组为中薄层状灰岩、泥质灰岩、硅质灰岩、白云质灰岩与黄绿、紫红色页岩夹细砂岩及粉砂岩。中上部为叠层石灰岩。骆驼畔组为紫红、灰黄色石英砂岩夹砂质页岩。底部为粗粒或细砾岩。葡萄峪组为灰黄、黄绿、紫红色页岩、砂质页岩夹泥质灰岩。xx组为紫红色底砾岩和灰紫色含砾石英岩、肉红色石英砂岩夹层间砾岩痕、泥裂和交错层理发育。厚度变化较大。向东南均变薄。本群总厚度大于1000米。
3、上元古界震旦系罗圈组
主要分布在林区临汝罗圈、偃师上徐马等地，实习区南部送表马窑一带有零星出露。与下伏五指山群石英砂岩成不整合接触，厚30-60米，下部为灰黄色胶结冰碛砾石。砾石分为石英岩、石英砂岩、灰岩、石英斑岩、花岗岩及各种变质岩。上部为含冰碛砾石的紫红色泥砂质页岩。
篇3书写经验205人觉得有启发
____年大学生毕业实习总结：交通考察实习怎么写
这次交通考察实习的经历让我学到不少东西，也让我明白总结该怎么写才更有意义。一开始接到任务的时候，我有点摸不着头脑，不知道从哪里开始下笔。后来请教了几位有经验的学长，他们告诉我关键是要把实习过程中遇到的问题和解决办法都记录下来。
实习期间，我主要参与了几个大型交通枢纽的实地调研工作。记得有一次去火车站考察，当时人特别多，场面很混乱。我花了好几天时间观察乘客的流动路线，还跟工作人员聊了不少。最让我印象深刻的是，我发现很多旅客对指示牌的设置不太满意，觉得有些地方标识不清，容易走错路。这个情况后来反馈给相关部门后，他们很快就调整了布局。
除了实地考察，我还负责整理收集到的数据资料。这部分工作其实挺繁琐的，需要把各种表格、图片、访谈记录都归类汇总。刚开始做这件事的时候，我总是忘记标注文件名，导致后来查找起来特别麻烦。后来慢慢摸索出一套方法，就是每次完成一项任务后立刻做好标记，这样就不会遗漏了。
在写总结的时候，我觉得最重要的是真实反映自己的感受和体会。比如那次火车站考察，我就详细描述了当时的情景，包括环境、人员、设施等等。同时，我也把自己的一些想法写进去，比如说如果我是管理者会怎么做。这样的总结看起来会更有说服力。
书写注意事项：
我发现总结里的数据一定要准确。有一次因为一时疏忽，我把某个站点的日均客流量写错了，结果被老师指出来。虽然这不是什么大问题，但也提醒我要更加仔细。平时养成核对的习惯很重要，特别是涉及到具体数字的时候，哪怕是一点点偏差也可能影响整个结论。
我觉得总结里可以适当加入一些个人感悟。比如通过这次实习，我意识到沟通的重要性。无论是跟同事合作还是向领导汇报工作，都需要清晰表达自己的观点。而且要学会倾听别人的意见，这样才能更好地完成任务。
2025年大学毕业生的个人总结范文 【篇4】 3100字
____9月，我满怀不快和一份深藏心底的希望来到了华中师范大学，开始了一次漫长的奋斗。____6月我满怀兴奋的离开华中师范大学，开始一个新的征程，这一次，我找不到一丝伤感的理由。
再回首，走过的路很值得回味和反思，是成是败，我们都必须忘记这段过去开始新的奋斗，因此，我必须做一个全面的总结。
首先，对大学四年中每一年的思想状态，想做的和做过的事情来个快照吧!大一，还没明确大学该怎么学习，需要学些什么，但是时间抓得很紧，努力去做了些事情。最开始我给自己四年定了一个目标：成为一名优秀的人民教师，大一下学期后确定要做一个学习一般般，动手能力强的人。整个大一，一直都热情的奔跑着：确定自己一定要在各项大学活动中保持绝对的活跃，不断认识新的朋友，不断的组织和参加各项班级，系部活动;同时不断的加强和高中同学那里联系，和他们交流能够促进我奋发向上，能够让我更加清醒的认识自己、认识大学生活;拼命的要发展自己的兴趣爱好，没钱也玩摄影，没时间也要坚持去鲁巷参加炭画培训班;我对寝室，对我的同学充满了信心，希望能够和他们建立一个很好的团队，大家一起为着不确定的目标不断的拼搏奋斗，不断的鼓励寝室活动。大二，对大学失望的开端，对周围人失望的开端，对个人奋斗 一群忠诚的朋友支持的大学生活的认可，带着很多愤懑，开始了新的奋斗。
这个过程，彻底放弃任何学生工作，一再推辞班委工作，彻底否认完全做学习，只期望学习过得去就行，有些迷失方向感，郁闷。特别的紧迫感使我一次次的在寝室通宵的看书、画画、写信，一次次肆无忌惮的出入工地拍照，将时间投入到摄影中来，大二上和大二下分别同时带着两份和三份家教，在管理学的启发下开始考虑重新构筑自己的大学生活，于是到大三彻底放弃所有家教，暂停摄影，全力去安排自己的学业和大学生活。除此之外，做了一年的社会调查，费了很大的经历但是没有做好。大三，几乎没有去玩的机会，时间安排得太紧张，我只能每天去跑跑步适当的调节一下生活。大三上先后准备数学建模，考程序员，卖照片，尝试技术学习，六级考试，庞大的课程体系要学，科研立项开始运转，几乎没有空余时间。大三下开始全力做科研，写文章，发文章，直到最后做穿了，觉得没意思，很想暂时放弃。
这个学期我的时间精神有些支离破碎，高程没考，技术学习没赶上来，感情上遭受重创。但是也取得了一些成绩：拿了个程序设计的奖项，科研立项也被评上了校二等奖，第一次完成了大学里最成功的合作：一起成功的编导、拍摄、制作了dv断片《老鼠爱上猫》。大四，在最兵荒马乱的时间里遇到了些挫折，也顽强的接受了挑战。保研的个人努力我比较满意，尤其是能够最终拿到北师大的免推接受函。保研最后的失败，包括奖学金的评选，让我看到了自己很多的缺陷，学到了很多做人的道理，心中窃喜，倍感欣慰，决定要背水一战，拼死一搏，出去读研。值得欣慰的是最后一年里，感情上也有过一段难忘的经历。大四下，遗憾的是没有抓住时间来好好的学习技术，浪费了不少时间。在公司的短暂经历对我的思想上造成了巨大的震动，丰富了我的生活，将会对我个人的发展产生深远的意义。
“谋事在人，成事在天”这句古谚包含着深刻的道理，我不能控制别人，但是我可以把握自己。应该说四年来我很好的把握了自己，没有随风逐流，始终在大多数时间里做着自己想做、要做的事情。尤其是在寝室内，虽然没能够群体奋发，形成很好的团体，但是很好的避免了群体迷失，感谢周围还有一批批清醒的朋友，支持我的朋友，也感谢能在最垃圾的时间里找到《管理学》，激发了对整个大学生活的重新思考。
其次，总结大学生活，简单的说，应该学会做人。关于大学里做人，我有以下几点体会。
1、自我尊重
一般说来，这是容易理解的，但是在我们做事的时候往往难以每次都真正上实施。自我尊重，还要自我包装，注意自己的外观形相，让别人尊重自己其实是一种更高的自我尊重。
2、坚持正直
的确，这个社会有很多让人不满意的地方，尤其是当你真正步入社会做点事情的时候。有句话叫做：“你可以不诚实，但是不可以不保持正直”恰到好处的为我们提供了解决这个问题的一个很好的原则。诚实固然是一种很好的品质，然而在面对一个经常不诚实的对象时就另当别论了，不然就会吃亏。在个人生活当中，诚实自然是莫高于此的。然而，我们处事或生活过程中，正直才是可以永远坚持的。
3、为别人着想
现在的社会需要合作，需要团队，忘记了队友的利益很多时候就等同于忽略了自己的利益。利他在竞争过程中往往转换为了利己，因为对方获利了，他必有成功的道理，这些恰恰给了自己一个弥补缺失的机会，为以后获取更多的收获奠定基础。在学习工作过程中不应忘记了给你的竞争对手一些力所能及的帮助，协助对方实现他们的目标。
在生活中，和谐的寝室环境，社交圈环境更多的需要你不断的付出，随时随地的为别人的利益着想，考虑到自己的所作所为对周围人有没有不好的影响。有句话说:”付出总有回报”，我觉得不是不报，而是时候没到或者是你更本就没有觉察到。
4、适应环境
这是我们这一代大学生最需要的基本能力。现在社会，是一个飞速变化的社会，一个激烈竞争的社会，适者生存在这里无需用语言来解释。让自己适应环境，让环境接纳自己是我们跳进这个社会圈首先必须学会的。然而，很多人都还没有意识到这一点，抱怨高考失利，抱怨周围的同学，抱怨周围没有好的学习环境，学习气氛，整天在那里干些不愿意干的事情，甚至做一些消极的事情，浪费了自己宝贵的青春又一无所获。人活着应该要有一种精神：面对现实，接受现实，改变现实。当我们走上社会，我们和一个初中毕业的打工者一样，都是出卖劳动力，很多方面我们甚至都赶不上他们，这就需要我们阁下自己的“尊贵”地位，从基层干起，从点点滴滴干起，这样才能真正体现受教育的价值!
5、决心、雄心和恒心
一个真正优秀的大学生应该保持雄心，罗曼蒂克式的雄心!在现实的前面还要放好雄心的位置，无论现实多么残酷都不应该散尽着罗曼蒂克式的雄心，任何时候都对自己的努力满意，保持微笑。在雄心规划下的目标，计划可以作为激励的一个来源，引领困境前行!决心没有大小，可以是很小的，坚持每天打开水，每天拖地板，坚持每天都对自己笑笑都是无价的。执着是一个人最难得的品质，扬弃急功近利和浮躁的心，经久必成!有了雄心，决心，我们所需要的就只是是默默无闻，持之以恒的按计划做好手头的每一件事情了。
大学象一座宝矿山，想挖到宝藏的人总会不断的付出，从而不断的采摘、收获。我是个比较执着的人，一旦认定了的就一定要坚持实现。挫折也好，苦闷也好，都是人生必须经历的，没有谁能够逃脱，没有痛苦就没有新生，就没有更高层次的解脱，也就成不了一个完整的人，可以说正是挫折与苦闷造就了世间不朽的伟人。我不期望成为一个“伟人”，但是渴望自己能够不断进步，成为一个完整的人。
我觉得自己最大的优点是比较乐观，乐意帮助自己和别人解决各个方面的困难;对我最有益的优点是做事情很执着，决不轻言放弃。然而我还有很多的缺点：在自己事情没做好时会比较毛躁，常常很长时间都放不下，这对我调整心态后开始新的目标是很不利的;虽然能够团结同学，乐于助人，但是对同学要求太严格，难以很快的容忍别人的错误，反而不利于同学之间感情的发展;在自己比较郁闷，思想上遇到困难时也往往只和非常好的那帮子朋友交流，或者找其他的方式发泄，这对我认识问题，适应社会，适应环境，在思想上获得更大的进步没有多大的帮助，也不利于与同学之间培养感情，促进自己全面发展。我身上的缺点还有很多，虽然如此，我将会花更多的时间来认识自己的缺点，学会控制情绪，有效的避免短处外露。
篇4书写经验243人觉得有启发
大学毕业了，写个人总结这事挺重要的，特别是对未来求职或者深造都有影响。写总结不是随便拼凑几句话就行，得有点门道。先说选材，啥都写进去肯定不行，要挑重点，像在校期间的成绩啦、参加过的活动啦、学到的新技能，还有遇到的问题和解决办法之类的。当然，成绩肯定是亮点，但别光顾着夸自己，适当提下不足也是必要的，这样显得真实。
写的时候要注意条理，不用太复杂，简单的分类就行。比如说分成学业成就、社会实践、自我提升三部分。学业成就这部分，把专业课成绩、获奖情况罗列一下，要是有发表过论文或者参与科研项目就更好了。社会实践这部分可以写实习经历、志愿服务啥的，最好能具体点，描述下自己的角色和贡献。至于自我提升，像考过的证书、参加过的培训，或者自学的技能都可以写进去。
不过有时候写着写着就容易跑题，明明是写总结，结果写成流水账了。这种情况得控制一下，写之前最好先列个大纲，心里有个底。另外，语言表达上也要注意，别用那些太书面化的词，太拗口的话反而不好。还有，数字要用阿拉伯数字表示，像“获得一等奖学金”就比“荣获了一等奖学金”看起来更专业些。
写总结也不是一蹴而就的事，可能需要反复修改。有时候写着写着发现前面写的东西不太合适，就得删掉重写。这过程中可能会遇到困难，比如想不起具体的细节或者不确定该怎么措辞，这时候可以找同学朋友帮忙看看，说不定他们能给点有用的建议。
再就是格式方面，虽然说格式不是最重要的，但整洁清爽的排版确实能让阅卷人眼前一亮。字体大小、行距这些都得注意，别弄得乱七八糟的。要是有条件的话，打印出来检查一遍也是个不错的办法，毕竟眼睛盯着屏幕时间长了容易看走眼。
大学生毕业自我总结优秀范文 【篇5】 1750字
光阴似箭，岁月如梭。转眼间，三年的大学生活已经接近尾声。人们都说大学是半个社会，大学生活可以让一个人变得成熟。的确，这三年，我成熟了不少，再也不是个嫩嫩的男孩。离开了家乡，离开了父母，使我不得不学会了独立，学会了怎么生活。大学里，有成功的喜悦，有失败的伤感，有人生的百态，在学校里，可以学到很多做人的道理。虽然我的大学生活平淡得不能再平淡，但我还是很珍惜这个难忘的经历。
我的大学生活不算的成功的，在这三年的大部分时间里，我并不快乐。因为我所学的专业不是我喜欢的专业，也不是我擅长的专业，学习好象只是应付考试，这种状态一直持续到最近。好象梦中惊醒，突然想到要毕业了，自己却好象什么都没学到。上课的内容似乎够还给老师了，四级考了三次，成绩一次不如一次，一道感觉很简单的面试题，却偏偏答不出来。回想从入学到毕业，我到底是怎么过的?回忆这三年里的一幕幕，我开始后悔了，后悔自己不应该那么颓废，却已经没有机会再重来，人生总是这样，只有等到失去了才懂得珍惜。
大一刚进学校，有很多新鲜事物吸引着我，那时的我是充满热情的，那时经常跑图书馆，尽管我只对里面的小说感兴趣;热心于学生会选举，尽管最后没有成功;积极参加运动会，尽管名次并不理想;积极参加合唱团，尽管在最后的和声我们唱得乱七八糟。但是，至少那时的我是积极向上的。大二，少了一些新生的激情，生活开始变得平淡。上课，上网，游戏，吃饭，睡觉，几乎构成了我全部的生活。尽管有向党靠拢的想法，但只能望而却步，因为我大一有课程重修。郁闷，彷徨充斥着大二一年的生活。大三，课程很多，好象所有的时间除了上课，也剩下没多少了。这段时间的压力也比较大，以为我不仅要保证所有的课程都能通过，还要准备毕业后的出路：或着工作，或者继续深造。这段时间是大学以来最充实的，我彻底抛弃了颓废，用尽全力去为自己的未来打拼。
这三年里，确实有不少遗憾，没做过学生干部，没有什么奖状，没体验过拿奖学金的喜悦，没能加入中国共产党。只希望还有机会，给我多两年时间去把过去的遗憾补回来。可惜时光一去不返。
总结大学生活，简单的说，应该学会做人。关于大学里做人，我有以下几点体会。
1、自我尊重
一般说来，这是容易理解的，但是在我们做事的时候往往难以每次都真正上实施。自我尊重，还要自我包装，注意自己的外观形相，让别人尊重自己其实是一种更高的自我尊重。
2、为别人着想
现在的社会需要合作，需要团队，忘记了队友的利益很多时候就等同于忽略了自己的利益。利他在竞争过程中往往转换为了利己，因为对方获利了，他必有成功的道理，这些恰恰给了自己一个弥补缺失的机会，为以后获取更多的收获奠定基础。在学习工作过程中不应忘记了给你的竞争对手一些力所能及的帮助，协助对方实现他们的目标。在生活中，和谐的寝室环境，社交圈环境更多的需要你不断的付出，随时随地的为别人的利益着想，考虑到自己的所作所为对周围人有没有不好的影响。有句话说:”付出总有回报”，我觉得不是不报，而是时候没到或者是你更本就没有觉察到。
3、适应环境
这是我们这一代大学生最需要的基本能力。现在社会，是一个飞速变化的社会，一个激烈竞争的社会，适者生存在这里无需用语言来解释。让自己适应环境，让环境接纳自己是我们跳进这个社会圈首先必须学会的。然而，很多人都还没有意识到这一点，抱怨高考失利，抱怨周围的同学，抱怨周围没有好的学习环境，学习气氛，整天在那里干些不愿意干的事情，甚至做一些消极的事情，浪费了自己宝贵的青春又一无所获。人活着应该要有一种精神：面对现实，接受现实，改变现实。当我们走上社会，我们和一个初中毕业的打工者一样，都是出卖劳动力，很多方面我们甚至都赶不上他们，这就需要我们阁下自己的“尊贵”地位，从基层干起，从点点滴滴干起，这样才能真正体现受教育的价值!
4、决心、雄心和恒心
一个真正优秀的大学生应该保持雄心!在现实的前面还要放好雄心的位置，任何时候都对自己的努力满意，保持微笑。在雄心规划下的目标，计划可以作为激励的一个来源，引领困境前行!决心没有大小，可以是很小的，坚持每天打开水，每天拖地板，坚持每天都对自己笑笑都是无价的。执着是一个人最难得的品质，扬弃急功近利和浮躁的心，经久必成!有了雄心，决心，我们所需要的就只是是默默无闻，持之以恒的按计划做好手头的每一件事情了。
篇5书写经验221人觉得有启发
写总结这事，说复杂也复杂，说简单也简单。关键在于能不能把自己做过的事、学过的知识理清楚，再用合适的语言表达出来。很多人写总结老是抓不住重点，要么写得太散，要么写得太过头，恨不得把每个细节都堆进去。其实，写总结的时候得先把事情分分类，像是工作上的事、学习上的事，还有生活里的事，分类之后再挑重点写。
比如，工作上的事，要是参与过什么项目，就把项目的背景、目标、自己的具体任务交代明白。如果能用数据说话就更好了，像完成了多少任务、解决了哪些问题之类的。记得要突出自己的贡献，毕竟这是总结的重点嘛。像我有一次写总结，就写了自己负责的一个小型活动策划，当时我是团队的联络员，主要负责跟各个部门对接。那时候为了确保活动顺利进行，我每天都要跟至少三个部门确认进度，光是沟通记录就有厚厚一叠。后来活动圆满结束，领导还专门表扬了我，说我效率高，协调能力强。
学习上的事也得好好梳理一下，尤其是专业课的学习成果。可以写写自己掌握了哪些理论知识，又通过实践学到啥新技能。我有个同学写总结的时候，就提到自己在大三的时候选修了一门数据分析课程，刚开始觉得挺难的，因为涉及到编程和统计，但最后还是坚持下来了。他特别强调自己学会了用python处理数据，还用r语言做了一个市场调研的小项目，结果得到了老师的认可。我觉得这样的例子就很棒，能体现你的学习态度和能力。
至于生活方面的事，也可以稍微提一下，特别是那些能展现个人品质或者兴趣爱好的事。比如参加志愿者活动、加入社团，或者培养了一些兴趣爱好，像摄影、运动之类的。我有个朋友写总结时提到自己加入了学校的环保协会，经常组织清理校园垃圾的活动，还利用假期去山区支教。他说这段经历让他学会了不少人际交往技巧，也更加理解团队合作的重要性。
写总结的时候也要注意语言表达。有些人写总结喜欢用太书面化的语言，显得很生硬，这样反而不好。适当的口语化表达能让总结看起来更真实、更有亲和力。不过，有时候写作者可能会不小心用错词，比如把“成果”写成“成绩”，虽然意思差不多，但还是会被细心的人发现。还有就是句子结构有时候会有点混乱，像是“我参加了多次比赛，取得了不错的名次，同时也结识了很多志同道合的朋友。”这种句子就有点啰嗦了，可以直接改成“我参加比赛不仅取得好名次，还认识了不少朋友。”
2025年9月毕业大学生工作实习总结范文 【篇6】 1650字
一、实习目的
（一）通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的知识。
（二）通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。
（三）本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的作用。
（四）并通过实习调研活动，锻炼分析实际问题的能力，培养认真、严谨的工作作风，为就业和将来的工作提供一些宝贵的实践经验。
二、实习时间
略
三、实习方式
亲身体验打工的方式。
四、实习地点
河北省邯郸市乾泰数码
五、实习内容及过程
（一）实习岗位：前台文员
（二）实习工作职责
1.接待工作：负责来访客户的接待、基本咨询和引见，严格执行公司的接待服务规范，保持良好的礼节礼貌。当访客进入接待厅时，抬头行注目礼“您好，请问找谁?”，并请访客入坐，请示后引入相关区域，在一分钟内端上茶水，并负责加水、更新烟缸；
2.卫生清洁工作：负责公司前台或咨询接待室的卫生清洁及桌椅摆放，并保持整洁干净；
3.总机服务工作：铃响三声内必须接听，“您好，‘前台”；来电找“总经理”，判定是广告类，不应直接转入，应问清何事后转接相关部门；做好来电咨询工作，重要事项认真记录并传达给相关人员，不遗漏、延误；
4.定期检查办公用品仓库的库存，根据需求开出采购申请单经主管签字后交由采购部门采办；对采购的日常办公用品进行入仓检查，并及时登帐；对出库的办公用品进行逐一登记并及时入账；并及时把出入库的凭证交给相关部门；
5.负责收发管理报纸、信函、传真，及时送交领导或按要求传送给客户；
6.安全工作：下班前检查复印机关机，关闭所有电源，负责关好门窗；
7.接受行政经理工作安排并协助人事文员作好行政部其他工作。
六、实习心得
在公司，我被安排在了前台文员这个实习岗位上。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。
6号下午三点半拖着大大小小的行李离开南昌，带着所有人的祝福、期待、羡慕、嫉妒，登上了前往广州的火车。没有兴奋，也没有紧张，电脑室很清楚自己将要带着大把的钞票去梦寐以求的南方都市报实习三个月。...
大学生寒假社区服务活动已圆满落下了帷幕，我很庆幸自己报名参加了这次如此有意义的活动，让我接触到了平常时很少接触到的东西。这次活动，给我留下了难以忘却的回忆，让我获益匪浅。
____7月9号至____8月18号是我们实习阶段，这是我第一次实习那么久，收获也最大的一次。9号是一个难忘的日子，我与丽云早上六点钟就开始赶到大学城南区搭地铁，一路上又兴奋又有点紧张，毕竟是自己没有想到能到王老吉药业股份公司这样好的...
在刚过去的两周时间我去酒店实习。本次认知实习主要是为了让我对所学的专业知识及其在实际中的应用有一定的感性认识，从而帮助我将酒店管理课堂上所学的理论知识与实践经验相结合，为日后课程的学习打下良好的基础，更有利于对专业基础和...
语文教育顶岗实习报告本文由好总结小编推荐给大家参考阅读！实习时间：____xx月xx日 至 xx月xx号系 别： 中文系班 级： xx语文教育2班姓 名： xxx学 号： xxxxxxxxxx指导老师： 李xx____xx月xx日一、实习目的http:///大学生活最后的阶...
本人于____7月24日怀着满腔热情踌躇满志地加入了向家坝建设大军的队伍，并在混凝土项目部开始了工作实习。虽然一年的实习期快结束了，但是这段特别的日子却像潮水一样将原本充满种种未知棱角的我逐渐磨的光滑而生成。
这个寒假虽然短暂，但我过得很充实。经村委的介绍，我有幸和村上的独孤老人接触，并向他们了解了一些生活情况，还带给他们一些生活用品，最重要的是丰富了他们的精神家园。
我参加的社会实习主要由南京财经大学营销与物流学院x老师和x老师组织带队进行。在半个月的时间里我们去了xxx广告有限公司和xx日报报社。
篇6书写经验82人觉得有启发
写总结这类东西，关键在于理清头绪，把做过的事好好梳理一遍。尤其是刚毕业参加工作的大学生，这段时间的经历很重要，得好好整理下。先从大的方向入手，想想这段时间主要干了什么，比如参加了哪些项目，学到了什么技能，跟同事相处得怎么样。
具体来说，要把每个项目的细节都过一遍，别漏掉重要的环节。像是某次任务是怎么开始的，过程中遇到啥难题，最后又是怎么解决的，这些都要写清楚。还有，工作中学到的新东西，不管是专业上的还是人际交往方面的，也要记下来。像一些常用的办公软件，如果以前没怎么用过，现在熟练掌握了，那也是收获。
写的时候，最好能有点条理，可以按时间顺序来，也可以按事情的重要程度排序。不过有时候写着写着会发现思路乱了，这很正常，毕竟刚入职场，经验还不足。这时候不妨停下来想一想，重新捋顺一下脉络。比如，某个项目是从月初开始的，中间经历了几次调整，到月底才完成，那就可以按这个顺序写。
书写注意事项：
跟同事的互动也很重要。刚入职时可能不太熟悉规矩，有些事不知道该怎么处理，后来慢慢适应了，也学会了不少东西。像怎么跟领导汇报工作，怎么跟团队成员沟通协作，这些都是平时积累的经验。记得有个同事教我用excel做数据分析，当时觉得挺复杂的，后来自己摸索着弄明白后，感觉特别有成就感。
还有就是，写总结的时候，要注意语气。既然是工作相关的，就别太随意，得体现出专业的态度。但也不能太死板，不然给人的感觉会很僵硬。可以试着用比较平实的语言，把自己真实的想法表达出来。当然，有时候写的时候可能会不小心用错词，比如把“完成”写成“实现”，虽然意思差别不大，但还是要仔细检查一下。
大学毕业生酒店实习总结3000字范文 【篇7】 3900字
随着学校生活结束，我们即将面临就业的挑战，为了更好的实践课堂知识和增强我们的实践能力和对社会的进一步了解。学校安排了这次实习，使我们能够熟练的掌握酒店的理论知识，为此我在重庆江北希尔顿逸林酒店餐饮部进行了为期两个月的实习，收获颇丰，掌握了许多课堂上学不到的服务技巧和工作经验，学会了很多的为人处事的道理和原则，不管是从知识、技能还是社会阅历等方面都得到了很好的锻炼，为以后的工作和生活打下了夯实的基础。
实习单位
xx国际酒店是由沈阳黎明航空发动机集团投资兴建，并委托香港天伦国际酒店管理集团经营管理的一家涉外商务酒店，邻近沈阳故宫和中街商业中心，位置优越，交通便利。它设有经典的中式餐厅--四季厅、荟萃东西美食的太阳阁西餐厅和专营鲍鱼、鱼翅等名贵珍品的鱼翅捞饭餐厅、B座主营澳门豆捞的景泰厅，设在三楼的宴会厅可接待千人以上的大型活动，气派不同凡响。四楼的阳光康乐中心提供先进完善的健身、娱乐、休闲设施及五星级品质的服务。 另外沈阳黎明国际酒店还设有可接待千人以上的大型豪华宴会厅，另备有6间装饰典雅，功能齐备的多功能厅。
实习过程:我在酒店B座的景泰中餐厅工作。中餐厅是酒店餐饮部门中比较辛苦的部门，因为酒店并没有给服务员制定具体的岗位职责和工作描述，在刚刚走进工作岗位的几天，感觉就像无头苍蝇，不能领会工作的流程和要领，只是听从领导和老员工的安排和他们手把手的教导。庆幸的事老员工对我们很友好，不过这都得力于我们平常辛勤的工作。
我们的工作除了摆台、叠口布、传菜、上菜、撤台外，也得兼职清洁工，每天上下班第一件事就是擦尘，除此之外，我们还肩负搬运工，搬桌子椅子、上下转盘、拆卸桌子。我们实习生的上班时间是8小时工作制，每周休息两天，几乎每天都是两头班即上午三小时，下午五个小时，中午有午休时间，但往往下班的具体时间都不确定，经常根据实际情况加班加点，但加班都会有记录的，每月都有综合时间记录,适当的时候会有补休，虽然没有加班费，但我觉得这种制度还是很灵活合理的。
实习内容
熟悉酒店及酒店所处环境的基本情况，包括：
(1)酒店公共设施、营业场所的分布及其功能。
(2)酒店所能提供的主要服务项目、特色服务及各服务项目的分布。
(3)酒店各服务项目的具体服务内容、服务时限、服务部门及联系方式。
(4)酒店所处的地理位置，酒店所处城市的交通、旅游、文化、娱乐、购物场所的分布及到这些场所的方式、途径。
(5)酒店的组织结构、各部门的相关职能、机构及相关高层管理人员的情况。
(6)酒店的管理目标、服务宗旨及其相关文化。
(7)参加公司的岗位培训，熟悉自己的工作职责，了解本岗位的重要性及其在酒店中所处的位置，了解工作对象、具体任务、工作标准、效率要求、质量要求、服务态度及其应当承担的责任、职责范围。
(8)熟悉菜牌、酒水牌，熟记每天供应的品种;沽清的品种。
中餐的服务程序：
1.迎宾
从迎客——给客人拉椅让座——铺口布、撤筷子套——派毛巾——问茶斟茶——点菜——问酒水斟酒水——上菜——席间服务(换餐碟、烟灰缸、毛巾，上水果，拿酱料，装白饭)结账——送客——翻台清场——结束。虽然以上服务程序在课程中也学习过，而且在工作中天天都可以遇到，但每位客人的需求是不尽相同的，要想给客人个性化的服务，就不是那么容易了。通过实习，我觉得只有在整体上掌握了基本服务程序的前提下才能给客人从细节上提供优质的服务。
2.酒水知识
在酒店里，有很多的酒水，以前虽然在书本上学习了一些，但对他的了解并不是很深，自从来酒店以后，学习到了很多酒水方面的知识，有红酒、烧酒、白酒等等，以及它们的斟发，如红酒斟三分之一，白酒八分满，白兰地斟一撇等，又如红酒里可以加柠檬、雪碧等，花雕酒可以加话梅，威士忌可以加苏打水、矿泉水、冰块等的一些专业知识。
3.酱料的搭配
在酒店里，很多菜肴都有相应的酱料，于是要对酱料有所熟悉，才能更好的服务于客人，如乳猪有乳猪酱和砂糖，白切兔有蒜茸酱，小笼包应跟陈醋、白灼虾要跟椒圈豉油和洗手盅等，这些都是我们在服务客人时应当知道的。
4.珍贵菜肴
以前从来不了解那些燕窝、鱼翅、鲍鱼、海参、鱼肚等珍贵菜肴，也不懂得那些东西。只有来这里以后，由于经常可以看见可人食用这些名贵菜品，于是就需要了解这些菜品，如它们的来源，它们的做法以及它们的功效等。为了增强业务知识，我就通过各种渠道去了解，如问领导，或去书店、网上查一些关于它们的知识。
5.服务细节
如从客人右边斟酒;有酱料的，先上酱料，后上菜，酱料放其边;开酒需证得客人的同意;上菜时，先将菜品顺时针转到主人或主宾的位置，然后报菜名;上鸡鱼等的时候，应遵循左头右尾的原则;上菜时需要先请示客人，上齐菜品后，要向客人说明;不能说客人要几碗饭，应该说给客人装几碗饭;茶壶的壶嘴不能对准客人;两个煲不能放一块;看菜单，备好相应的餐具;汽水不能说成是饮料。
6.布巾的盘点及清洗
由于我所在的中餐生意一直很好，一天需要用很多的台布、口布、毛巾等，这都需要专人负责盘点，之后送洗衣房，让其清洗，然后再回收点数，我也曾做过一段时间，在这里，我们和洗衣房有着直接的接触，每天就由我来盘点布草，送布巾，收布巾，在此过程中，我也学到了关于布巾的管理以及布巾的分配和布巾的流程等相关知识。
在服务过程中，我们接触到形形色色的客人，在工作中，我们提高了英语口语水平，增长率见识，开阔了视野。
四 看法和总结:
虽然自己实习的是最基层的工作，但自己学到了很多的东西，因为酒店是一个特殊的行业，想做管理人员，就必须有一定的工作经验，这都需要从基层做起，学习基层知识。我想，作为一个管理者，如果对基层不了解，他就不能做一个好的管理者。
1、对意志力的锻炼 记得刚来酒店的时候，由于自己从来没有做过这个行业，对很多的东西都不懂还有就是语言方面的障碍，使得自己的实习进展的不是很顺利，经常得到别人的嘲笑和讥讽，笑我说是：“你不是学酒店管理的吧，难怪连这个都不懂?”诸如此类的话语打击着我，但我从来没有退缩，虚心的向同事学习，虽然有时候得到的也是同事的不予理睬，但我也没有放弃，我去找其他方法解决。我坚信一点就是，正是因为我不懂，我才来这里学习的，我是来学经验，是来取经的。从这一次次的打击中，我觉得我学会了坚强。或许，我应该感谢他们，正是他们给了我成长的机会。我觉得，从这次的实习中，我觉得我的意志更加坚强了，我相信，我受挫的能力也将增强，这也将是我人生的财富。
2、服务技能增强 在整个实习过程中，使得自己所学的专业知识得以实践化，从以前的理论上走入了实际操作中，书上理论性的东西换成了自己的技能。无论是摆台还是为客人提供服务，技能都有了很大提高。如经常能遇到抽烟的客人，而在这时候看到顾客手上拿着一包烟，我就把烟缸送上去，他会非常高兴，因为我已先声夺人。再如，当我看见顾客倒茶水时，茶壶已倾斜的很厉害的时候，我马上上前为其加水，这些都是实践锻炼出来的能。
3、对饭店管理流程有了比较清晰的认识 在学校的时候，书本上的知识老是机械化的，而在自己的工作中，才能真正体会到各个部门之间的沟通与协作，特别是对自己以前不怎么熟悉的人力资源部、市场营销部、前厅部的工作有了重新的认识，对以后自己从事这些部门的工作将会有很大的帮助。因为自己主要就在餐饮部实习，所以对餐饮部更是有比较深刻的认识，无论是餐饮产品的销售，还是菜单的设计，宴会的安排等，都积累了丰富的经验。再有就是对于班次的编排，人员的分配都有了比较清晰的认识。
五 实习的体会:
1、从学生变成了社会人 从小学到大学，学校、老师、同学伴随自己成长了十几年。在学校，大家都是学生，大都有着共同的语言，可以合作到一块，而走出学校就不一样了，自己不再面对的是单一的人群，而是形形色色，不同年龄、不同国家、不同习俗的人了 ,在很多时候缺乏有效的沟通，而通过自己的实习，已经算是一个初入社会的人了，更多的去考虑和他们之间的沟通，无论是同事,还是领导，或是客人，只有有了良好的沟通，才会顺利的工作。也为自己以后步入社会进行社交活动积累了经验。
2、微笑服务是一把金钥匙 记得有一次，客人问我要一碗菜干粥，而我却记错了，我拿成了毛根粥，这已经盖了印了。等我端到客人面前时，我微笑着说：“先生，这是给您的毛根粥”!客人然后说：“不是呀，我要得不是毛根粥，我要的是菜干粥!”这是我才明白我拿错了，我连忙微笑着给客人道歉，这时客人笑这说;“算了，毛根粥就毛根粥吧!”我当时真正体会到了微笑的力量。
3、员工是企业文化的宣传者 员工是赢得顾客的法宝，尤其是基层员工，因为他们是与顾客的直接接触者，顾客的一切需要都需要他们来为其提供，只有树立好了员工这面旗子，才会赢得顾客，才能提高顾客对酒店的忠诚度。通过我对我们酒店那些常客的观察，我觉得，就是服务员和他们建立了良好的友谊，他们一来，就知道其喝什么茶，吃些什么点心，知道其姓什么，正是有了他们对顾客的了解，才树立了企业良好的形象，使顾客觉得酒店有了家的感觉，才有了顾客好的口碑，有了酒店的美誉度，才留住了顾客。
八、实习总结
酒店实习的日子结束了，这次酒店实习也是本人的第一次专业见习。总的来说，在这些日子里自己确学到了不少的东西：除了了解到餐饮的服务程序和技巧，也学会了如何调整自己的心态，如何处理好自己的利益和酒店的利益，如何处理好同事之间的人际关系，如何与顾客打交道;同时，更让我认识到作为一个服务员应该具有强烈的服务意识;更为重要的是，在两个月的工作中，我深刻地体会到了酒店行业的艰辛，也看到酒店发展的前景，更加明白了自己以后学习的方向和侧重点。最后感谢老师的帮助，感谢重庆江北希尔顿逸林酒店能给我们提供这样难得的实习机会。
篇7书写经验113人觉得有启发
对于刚结束酒店实习的大学毕业生来说，写一份3000字左右的总结，这可不是件轻松的事。有些人可能觉得只要把实习期间的经历流水账似的记录下来就完事了，但这远远不够。好的总结得能提炼出关键点，既有深度又具条理性。
开头部分可以简述一下实习单位的基本情况，比如这家酒店属于什么类型，规模如何，服务对象是谁。当然，不能只是一味地罗列数字，要结合自身感受去描述，比如说“这家五星级酒店位于市中心繁华地段，每天接待来自全球各地的商务人士和游客。”这样的表达会显得生动一些。
接下来就要进入正题了。实习过程中学到的东西肯定不少，但不能一股脑儿全倒出来，得有所侧重。比如可以从工作流程入手，详细描述自己参与过的具体任务，像客房部的清洁标准、餐饮部的服务技巧之类。记得穿插些个人体会，像是“刚开始接触前厅接待时，总担心自己的英语口语不过关，后来发现只要态度诚恳，哪怕有些磕绊也能赢得客人的理解。”
除了业务技能，团队合作也是实习的重要收获之一。可以聊聊跟同事之间的互动，尤其是遇到突发状况时大家是如何协作解决问题的。这部分内容最好能举个例子，“有一次宴会准备过程中，突然发现餐具数量不够，当时大家都挺紧张的，最后通过紧急调配总算没耽误事。”
还有很重要的一点，就是对整个实习经历做个反思。可以想想当初设定的目标实现了多少，有哪些不足之处需要改进。比如说“原本希望能在实习期间掌握更多的专业技能，虽然学到了不少，但感觉理论与实践结合得还不够紧密，今后还得加强这方面的锻炼。”
至于字数控制，三千字听起来很多，但实际上可以通过增加细节来扩充篇幅。比如对某个场景的描写可以更细腻些，像“早晨七点，厨房里已经热闹非凡，厨师们忙碌的身影交织在一起，空气中弥漫着各种食材的香气。”这样既增加了文字量，也让文章更有画面感。
写总结的时候难免会出现一些小问题，像个别句子结构不太合理，或者是用词稍显单一之类的。但只要整体思路清晰，这些问题其实无伤大雅。毕竟，总结的重点在于真实反映实习经历和感悟，而不是追求语言上的完美无缺。
大学毕业生怎样写自我总结范文 【篇8】 700字
回首三年的大学校园生活生涯和社会实践生活,有渴望,有追求,有成功也有失败,我孜孜不倦,不断地挑战自我,充实自己,为实现人生的价值打下坚实的基础.
在思想品德上,本人有良好道德修养,并有坚定的政治方向,我积极地向党组织靠拢,使我对我们党有可更为深刻的认识.参加了'市直和中央,省属驻梅单位____年度入党积极分子培训班'的培训.本人遵纪守法,爱护公共财产,关心和帮助他人,并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动.
在学习上,我热爱自己的专业还,还利用课余时间专修计算机专业知识,使我能轻松操作各种网络和办公软件.曾获过三等奖学金,在书法和体育运动都获得好 面的等级考试已达标.除了在专业知识方面精益求精外,平时我还涉猎了大量网络编程,网络管理与维护,网页设计等知识.并且相信在以后理论与实际结合当中,能有更大提高.
在生活上,我的特点是诚实守信,热心待人,勇于挑战自我,时间观念强,有着良好的生活习惯和正派作风.由于平易近人待人友好,所以一直以来与人相处甚是融洽,连续担任了分院的乒协的秘书长一职.
在工作上,对工作热情,任劳任怨,责任心强,具有良好的组织交际能力,和同学团结一致,注重配合其他学生干部出色完成各项工作,得到了大家的一致好评.
有广泛爱好的我特别擅长于网页设计和网站管理与维护方面.于____年十月份开始完成第一个中型网站的设计,____年十二月底完成了大型综合网站的策划与修改工作,____年三月份开始了第三个网站的设计工作.(全部都是我一个人独立完成)身为学生的我在修好学业的同时也注重于社会实践.本着学以致用,实践结合理论发挥.____年,____年暑假期间我均到广东xx市自然网吧等大型网吧里工作,管理经验与软硬件维护得到了极大的积累.
篇8书写经验183人觉得有启发
大学毕业生写自我总结的时候，得想清楚自己的目标是什么。是要找工作的，还是要升学深造？不同的目的会影响总结的侧重点。如果是找工作，那得突出自己的专业技能、实习经历和项目经验，最好能具体到做过哪些事，解决了什么问题。比如在某次实习中负责了数据分析，最后帮公司提升了多少效率之类的。
要是准备考研或者考公，那就得强调自己的学术能力，包括论文发表情况、课题参与经历，还有平时的学习方法。如果参加过相关的竞赛或者获得过奖学金，这些都是加分项，应该详细写出来。记得要把重要的成果放在前面，这样能给看的人留下深刻印象。
写总结的时候，时间顺序很重要。从大学一年级开始写起，逐步展现自己的成长轨迹。每个阶段都得有重点，不能泛泛而谈。比如说大一的时候可能主要是适应大学生活，可以简略带过；到了大三、大四，尤其是涉及到具体的工作或者学习任务时，就要多花点笔墨。当然，也不能一味堆砌经历，得学会提炼关键点。
书写注意事项：
总结的语言要客观真实，不能夸大其词。比如说自己具备某项能力，就该举例子证明，而不是空喊口号。有些同学喜欢用一些比较大的词汇，像是“精通”、“熟练掌握”之类，其实不如说“能够较好地运用”来得实在。毕竟，用人单位最看重的是实际能力，不是听上去厉害就行。
还有一些细节需要注意。简历上的个人信息一定要准确无误，包括联系方式、邮箱地址等。别因为一个小疏忽导致联系不上人。还有就是格式问题，段落分明，字体大小一致，看起来整洁清爽才好。要是总结写得太乱，会给别人一种不专业的印象。
有时候写总结会遇到瓶颈，不知道该怎么组织材料。这时候可以找个朋友帮忙看看，听听他们的意见。有时候自己觉得挺重要的事情，别人未必这么认为，通过交流可以发现自己忽略的地方。不过千万要注意，朋友的建议只能参考，最终还得自己拿主意。
小编友情提醒：
写完之后别急着提交，最好隔一天再拿出来重新审视一遍。有时候第一稿会有遗漏或者表述不清的地方，放一段时间再看能发现问题。而且多检查几遍，确保没有明显的拼写错误或者语法问题。毕竟一份干净利落的总结，能让人觉得你做事认真细致。
