大学生实习自我总结参考范文 【篇1】1100字
大学生实习自我总结参考范文
短暂而充满意义的一个月的实习以来，我的专业知识与实践操作真正进入了一成长的时期。随着师傅与同班同志耐心的指导与提醒，我的操作能力在所具有的专业知识的基础上很快的适应与熟练了各个岗位上的工作内容，步骤及要点。同时也提高了我对这份工作的认识和了解。激起了我对这份工作的兴趣和重大的责任感。我的每一步都必须从小事开始，从细节起。每刻牢记操作规范，时时不离的坚守自己的岗位职责。从不敢有过半点的马虎和大意。每各项工作的操作中，我都虚心接受和听取领导与同志的`指导。不懂就问，不会就学。从不掩饰与含糊。并在每一项操作过程中不断的刻苦钻研，总结经验，不断的吸取教训，以致使我在工作中学到了更多的东西，得到更大的进步。
努力总会得到果实，在这一个月的工作里，使我在此岗位上操作的内容有了不小的成就。在班里常受到班长与师傅的表扬。每一次的收发油中，他们都会在此教会我新的东西。耐心细致的为我讲解油品的流程和每个阀门所管辖的范围及通过油品流量的大小。特别是在每一次的储油时，他们会按一步步细致严格的为我讲述每一种牌号油的特点及怎样通过看，闻，摸，测等方法验证油品的质量，然后测出密度。总之，教到我学会，听懂，熟练为止。这一切的工作内容与工作氛围，促使我更加的不怕脏不怕累，吃苦耐劳，勤奋好学。
一、坚持专业知识指导实践，努力学习各项hse管理规章制度，认真履行hse岗位职责，提高hse意识，严格执行本岗位的操作规程，遵守工艺操作纪律，积极参加各项hse 活动，岗位技术兵和事故预案演练。熟练正确的使用各种防护装备和消防器材，努力做到安全文明生产。
二、积极参加公司举办的各项活动，充分的锻炼自己，磨练自己，充实自己，使自己的特长得到展现和升华。
三、保持谦虚的工作心态和学习的态度，认真听取建议，以最大的努力去工作，以 最大热情去学习。把规章牢记心中，虚心接受与采纳每一位同志的提议，累积经验，以便更快的完善自己，充分的发挥一个员工的责任，为自己的前程打下一个牢固的基础，从而实现自己的人生价值。
实现自我的人生目标。是一项长期而艰巨的使命，需要我们持之以恒，不断努力，不断探索，不断进取。善于总结经验，抓住自己的特长做到最好，那么人生的目标，也只不过是离我们一步之遥。
虽然我目前还缺乏经验，缺乏在艰难局面中独立开展工作的能力，但我相信年轻就是本钱，我正处于人生中精力充沛的时期，我渴望在更广阔的天地里展现自己的才能，我不会满足现有的知识水平，期望在实践中得到锻炼和提高。因此我一定会把所有的时间和精力放在我的工作上，积极投入到工作中，为实现自己的人生价值拼拼！
篇1书写经验163人觉得有启发
大学生在实习期间写自我总结时，常常觉得无从下手。其实总结，说复杂也复杂，说简单也简单。关键是得知道自己干了什么，学了什么，还能不能干好。写的时候，先想清楚自己的目标，是想证明自己行，还是单纯想回顾一下这段时间的经历。要是目标不明确，写出来的东西就可能东一榔头西一棒子。
写总结的时候，可以把自己在实习期间完成的任务列出来，比如参与了哪些项目，做了什么具体工作。这部分内容最好能有点专业味道，比如说“协助完成了xx项目的数据分析”，而不是“就是帮忙弄了个表格”。接着，可以谈谈自己在实习中学到了什么，尤其是那些书本上学不到的东西。比如学会了如何与团队成员沟通协作，或者明白了客户的需求到底有多重要。
写总结的时候，有些地方容易让人犯糊涂。比如，有的同学会把“职责”写成“责任”，虽然看起来差不多，但意思上还是有区别的。还有，有些人喜欢用一些大而空的话，像是“通过这次实习，我深刻认识到了自身的不足”，这种话听着挺高大上的，但实际上没啥实际意义。还不如具体点，比如“发现自己在时间管理上还有提升空间”。
书写注意事项：
写总结的时候，最好能把数字放进去，这样显得更有说服力。比如“整理了超过300份文件”，或者“帮助提高了20%的工作效率”。这些具体的数字能让读者对你的贡献有个直观的感受。不过，有时候写总结时，容易忽略掉一些细节，比如没写清楚具体的成果，只是一味地描述过程。
大学生实习自我总结800字范文 【篇2】 850字
在这三个月实习里面，在领导和同事的指导下，向行业学习知识，向同事请教经验，传授工作技巧，正是在这个过程中，认识到自己的弱处。
实习期间我认真刻苦、吃苦耐劳，有上进心。为人诚恳、虚心好学、能够正确对待、处理生活及工作中遇到的各种困难，思想积极上进，接受能力和独立能力强，有很强的团队精神和集体荣誉感。做事认真负责，有很强的责任心。有强烈的上进心、事业心，有很强的对环境的适应能力，能很快融入集体。
在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈请教，善于思考，能够举一反三。对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。在时间紧迫的情况下，加时加班完成任务。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，保质保量完成工作任务。同时，我严格遵守我公司的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象。我脚踏实地的工作，努力做到，工作始终以“热心、细心”为准则。遇到不懂的问题，积极问同事，在同事的热心帮助下，问题很快就解决了，这简短的实习生活，虽然紧张，收获也很多。但给我的仅仅是初步的经验累积，对于往后迈出社会还是不够的。
通过实习我明白到：工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中，如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，我牢记一个规则：我永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
我相信通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
篇2书写经验204人觉得有启发
大学生在实习期间积累了不少经验，想把这些东西整理成一份高质量的自我总结，确实需要一些技巧。写总结的时候，得先搞清楚自己的实习目标是什么，比如是为了提升专业技能，还是为了了解行业动态。明确了这一点，接下来就可以围绕这些目标去搜集材料了。
比如，你在实习过程中参与过哪些项目？每个项目具体做了什么？这些都是可以写进去的素材。当然，除了项目经历，日常工作中遇到的小问题也很重要。这些问题是怎么解决的？有没有什么特别的心得体会？这些都是总结里不可或缺的部分。
有时候，写总结容易忽略掉细节。像我有一次写总结时，就因为太急于求成，把几个关键的数据写错了位置。结果后来被同事发现了，虽然不是大问题，但也挺尴尬的。所以呀，在动笔前最好能把所有资料都核对一遍，确保无误再开始写。
还有就是语言表达的问题。有些同学写总结时喜欢用一些太过正式或者拗口的词，这样反而会让读者觉得枯燥乏味。其实简洁明了才是王道，尽量用通俗易懂的语言把自己的想法表达出来就行。比如“通过这次实习，我对公司的运作流程有了更加深入的认识”，就比“经过此次实习，本人对公司业务模式的认知程度得到了显著提高”这样的句子好理解得多。
书写注意事项：
写总结的时候别忘了结合自身的实际情况。如果你觉得自己在某一方面还有不足之处，不妨坦诚地提出来，并且提出改进的方法。毕竟，只有正视自己的短板，才能更好地成长嘛。
大学生社会实习自我总结范文 【篇3】 850字
在三个月实习里，我认识并融入这个团队，学习是拉近距离、融入团队的最好办法，也深刻体会到了团队的力量和魅力。
实习期间我认真刻苦、吃苦耐劳，有上进心。为人诚恳、虚心好学、能够正确对待、处理生活及工作中遇到的各种困难，思想积极上进，接受能力和独立能力强，有很强的团队精神和集体荣誉感。做事认真负责，有很强的责任心。有强烈的上进心、事业心，有很强的对环境的适应能力，能很快融入集体。
在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈请教，善于思考，能够举一反三。对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。在时间紧迫的情况下，加时加班完成任务。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，保质保量完成工作任务。同时，我严格遵守我公司的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象。我脚踏实地的工作，努力做到最好，工作始终以“热心、细心”为准则。遇到不懂的问题，积极问同事，在同事的热心帮助下，问题很快就解决了，这简短的实习生活，虽然紧张，收获也很多。但给我的仅仅是初步的经验累积，对于往后迈出社会还是不够的。
通过实习我明白到：工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中，如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。
合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，我牢记一个规则：我永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
我相信通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
篇3书写经验135人觉得有启发
大学生社会实习自我总结怎么写
做一份好的自我总结，其实是个挺讲究的事。一开始得想清楚总结的目标，是为了给单位留下好印象，还是为了自己梳理经验。这一步要是没想明白，后面写起来就容易乱套。先把自己这段时间做的事罗列出来，别嫌麻烦，哪怕是最普通的小事也得记下来。比如去社区做调研的时候，你是怎么跟居民沟通的，有没有遇到困难，又是怎么解决的。
接着就该琢磨一下自己的表现了。比如，你在团队合作中是不是主动承担了不少任务？要是有的话，那具体是怎么做到的，有没有遇到什么特别的情况。要是没做到，那原因在哪，是因为能力不足还是因为别的什么？这些问题要想透彻了，写出来的总结才不会空洞。不过，有些同学可能就在这里犯了点小糊涂，光顾着说自己干了什么，却忘了分析为啥这么干。
写总结的时候，专业术语啥的最好能用上，这样显得你不是白混日子的。像在某次活动中，你是如何运用专业知识去解决问题的，这个就得说清楚。还有就是，要注意语言不能太死板，得有点生活气息。比如在一次志愿活动中，你可以说自己从中学到了怎么跟不同年龄层的人打交道，而不是单纯地堆砌一些官方词汇。
有时候，写总结会涉及到一些比较敏感的事情，像是自己工作中的失误。这时候千万不能避而不谈，得正面面对。比如说有一次开会，自己没听清楚领导布置的任务，结果出了个小纰漏。这种事情不能藏着掖着，得老老实实写出来，然后说明自己后来是怎么改正的。不然的话，别人会觉得你不诚恳。
小编友情提醒：
记得检查一下总结里的细节，尤其是那些数字和日期之类的。有一次有个同学在总结里写了个活动时间，结果前后对不上，这就有点尴尬了。还有就是，格式啥的也要注意一下，虽然这不是最重要的，但要是太乱，也会让人觉得不专业。不过，有些同学就喜欢省事，随便找个模板就往上填，这样很容易忽略掉一些关键点。
大学生销售实习自我总结范文 【篇4】 2150字
____七月我第一次真正的踏上社会，开始了两个月的工作实习体验生涯。时间不长，体会甚多。明白了那句读万里书，不如行万里路的深刻体会，也许在此时此刻的我，真实的将实习当做工作了吧。
本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。
一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。
实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。
虽然已经是大三，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你。难得的实习机会，我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业知识严重不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作经验，而且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。虽然说这只是个销售化妆品的公司，但在这实习期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。
实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是的!紧张的两个星期的实习生活结束了，在这两个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。
这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。
回顾这两个月来，自己的工作情况，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有不足。因此，更要及时强化自己的工作思想，端正意识，提高销售工作的方法技能与业务水平。
首先，在不足点方面，从自身原因总结。我认为自己还一定程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。
作为一名销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我必须努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。
其次，注意自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自己真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们优质服务品牌。
再次，要深化自己的工作业务。熟悉每一款化妆品的货号，大小，颜色，价位。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客，采用不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。
最后，端正好自己心态。其心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功或失败，而我们的销售工作中更是如此。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀，那么他就掌握了达到成功的原理。倘若能处处以主动，努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都很难有所建树。
实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。在这次会计实习中，我可谓受益非浅。仅仅的二个月实习，我将受益终生。通过此次实习，不仅培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开始。实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
篇4书写经验179人觉得有启发
大学生在销售实习期间，总结工作经历是很重要的一步。这不仅有助于回顾自己的成长轨迹，还能为未来的职业规划提供参考。写一份好的总结需要结合专业知识和实践经验，下面是一些关键点，或许能帮助到大家。
首先要明确总结的目的。既然是销售实习，那么重点应该放在业绩成果和个人能力提升上。比如销售额的增长情况，客户群体的拓展情况，以及自己在沟通技巧、市场分析等方面的具体进步。这部分内容最好能够用具体数字说话，这样更有说服力。当然，除了业绩，团队协作能力和解决问题的能力也很重要，这部分可以通过举例的方式展现出来。
其次，要注意总结的结构布局。开头部分可以简要介绍实习的时间、地点和主要任务，接着详细描述实习期间的主要工作内容，然后重点突出取得的成绩和遇到的问题。这里有一个小提醒，有些同学可能会忽略掉实习初期的一些基础工作，觉得不够重要，其实不然，这些往往是后续工作的基石，值得提及。
在写总结的时候，专业术语的应用很关键。比如“客户生命周期管理”、“销售漏斗模型”这样的术语能让总结显得更加专业。不过需要注意的是，术语的使用要适度，过多过杂反而会让人感到晦涩难懂。另外，适当引用一些行业内的成功案例，既能增加总结的可信度，也能展示自己对行业的理解深度。
还有一个容易被忽视的地方，就是细节描写。比如某次成功的销售谈判，可以从背景、准备过程、谈判细节到最终结果进行详细描述，这样不仅能体现个人的努力，也能反映出一定的逻辑思维能力。但这里有一个需要注意的小问题，有时候为了追求生动形象，可能会无意间夸大某些情节，这就要求写作者保持客观公正的态度。
小编友情提醒：
关于语言风格的选择。如果是面向公司内部提交的总结，建议采用较为正式的语言表达，符合职场礼仪；而如果是为自己做职业规划准备的材料，则可以根据目标岗位的要求调整语气，比如应聘销售经理的话，就需要展现出一定的领导力和前瞻性。
写总结的过程其实也是一个自我反思的过程，希望大家都能通过这次机会找到适合自己的表达方式，在未来的道路上越走越远。
大学生社会实习自我总结的范文 【篇5】 850字
大学生社会实习自我总结的范文
在三个月实习里，我认识并融入这个团队，学习是拉近距离、融入团队的最好办法，也深刻体会到了团队的力量和魅力。
实习期间我认真刻苦、吃苦耐劳，有上进心。为人诚恳、虚心好学、能够正确对待、处理生活及工作中遇到的各种困难，思想积极上进，接受能力和独立能力强，有很强的团队精神和集体荣誉感。做事认真负责，有很强的责任心。有强烈的上进心、事业心，有很强的对环境的.适应能力，能很快融入集体。
在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈请教，善于思考，能够举一反三。对于别人提出的工作建议，可以虚心听龋在时间紧迫的情况下，加时加班完成任务。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，保质保量完成工作任务。同时，我严格遵守我公司的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象。我脚踏实地的工作，努力做到最好，工作始终以“热心、细心”为准则。遇到不懂的问题，积极问同事，在同事的热心帮助下，问题很快就解决了，这简短的实习生活，虽然紧张，收获也很多。但给我的仅仅是初步的经验累积，对于往后迈出社会还是不够的。
通过实习我明白到：工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中，如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。
合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，我牢记一个规则：我永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
我相信通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
篇5书写经验170人觉得有启发
大学生在社会实习期间，总得来说需要一份完整的自我总结。这份总结不只是单纯记录做了哪些事，而是要能反映出自己的成长和变化。写好这样的总结，第一步是要回顾整个实习过程，把重要的事情都列出来。这过程中，可能会遇到一些细节上的麻烦，比如记不清具体日期或顺序，这时候可以翻看当时的笔记或者请教同事帮忙确认。
接下来就是提炼经验了。写的时候，不妨从几个方面入手，比如说工作态度、团队协作能力还有专业技能的进步。这部分特别需要注意的是，要把理论知识和实践结合起来谈，这样显得更有说服力。不过有些时候，人们会下意识地忽略掉那些看似不起眼的小事，其实这些小事往往蕴含着宝贵的经验。比如，刚开始接触项目时，可能觉得没什么难度，但实际上处理起来还是遇到了不少障碍，这些都是值得提出来的。
书写注意事项：
写总结时还可以适当加入一些具体的例子来支撑你的观点。举个例子，如果提到自己在团队合作上有提升，就可以举一个曾经遇到分歧最终通过沟通解决的例子。但要注意，这里不能太过详细，以免喧宾夺主。还有，别忘了提及自己在这次实习中学到的新东西，哪怕是一些很小的知识点，也可能是未来工作的助力。
再有，写总结的时候，语言风格要正式一点，毕竟这是给领导看的东西。当然，也不能太死板，适当的轻松语气能让整篇文章更生动。不过有时候，写作者可能会因为赶时间而忽略了某些细节，导致表达不够清晰，这就需要事后仔细检查一下，确保没有遗漏重要信息。
小编友情提醒：
写完之后，最好找熟悉情况的人帮你看看，他们可能会提出一些你没注意到的角度。当然，也可能有人会因为个人习惯问题，比如喜欢用某些特定的句式，结果看起来就有点僵硬。所以，多听取意见总是好的，这不仅能完善内容，还能帮助提升表达能力。
大学生的实习自我总结范文 【篇6】 1100字
大学生的实习自我总结范文
短暂而充满意义的一个月的实习以来，我的专业知识与实践操作真正进入了一成长的时期。随着师傅与同班同志耐心的指导与提醒，我的操作能力在所具有的专业知识的基础上很快的适应与熟练了各个岗位上的工作内容，步骤及要点。同时也提高了我对这份工作的认识和了解。激起了我对这份工作的兴趣和重大的责任感。我的每一步都必须从小事开始，从细节起。步，刻刻牢记操作规范，时时不离的坚守自己的岗位职责。从不敢有过半点的马虎和大意。每各项工作的操作中，我都虚心接受和听取领导与同志的指导。不懂就问，不会就学。从不掩饰与含糊。并在每一项操作过程中不断的刻苦钻研，总结经验，不断的吸取教训，以致使我在工作中学到了更多的东西，得到更大的进步。
努力总会得到果实，在这一个月的工作里，使我在此岗位上操作的内容有了不小的成就。在班里常受到班长与师傅的`表扬。每一次的收发油中，他们都会在此教会我新的东西。耐心细致的为我讲解油品的流程和每个阀门所管辖的范围及通过油品流量的大小。特别是在每一次的储油时，他们会按一步步细致严格的为我讲述每一种牌号油的特点及怎样通过看，闻，摸，测等方法验证油品的质量，然后测出密度。总之，教到我学会，听懂，熟练为止。这一切的工作内容与工作氛围，促使我更加的不怕脏不怕累，吃苦耐劳，勤奋好学。
一、坚持专业知识指导实践，努力学习各项hse管理规章制度，认真履行hse岗位职责，提高hse意识，严格执行本岗位的操作规程，遵守工艺操作纪律，积极参加各项hse 活动，岗位技术兵和事故预案演练。熟练正确的使用各种防护装备和消防器材，努力做到安全文明生产。
二、积极参加公司举办的各项活动，充分的锻炼自己，磨练自己，充实自己，使自己的特长得到展现和升华。
三、保持谦虚的工作心态和学习的态度，认真听取建议，以最大的努力去工作，以 最大热情去学习。把规章牢记心中，虚心接受与采纳每一位同志的提议，累积经验，以便更快的完善自己，充分的发挥一个员工的责任，为自己的前程打下一个牢固的基础，从而实现自己的人生价值。
实现自我的人生目标。是一项长期而艰巨的使命，需要我们持之以恒，不断努力，不断探索，不断进取。善于总结经验，抓住自己的特长做到最好，那么人生的目标，也只不过是离我们一步之遥。
虽然我目前还缺乏经验，缺乏在艰难局面中独立开展工作的能力，但我相信年轻就是本钱，我正处于人生中精力充沛的时期，我渴望在更广阔的天地里展现自己的才能，我不会满足现有的知识水平，期望在实践中得到锻炼和提高。因此我一定会把所有的时间和精力放在我的工作上，积极投入到工作中，为实现自己的人生价值拼拼！
篇6书写经验75人觉得有启发
关于大学生实习自我总结该怎么写，这确实是个需要认真对待的问题。实习总结不同于心得体会，它更强调专业性和实用性，这就要求我们在撰写时得结合自身经历和学到的知识点。一开始，先明确总结的目的，是为了汇报工作成果，还是为了反思不足之处，又或者两者兼而有之。
写总结的时候，内容最好能涵盖几个关键部分。首先是实习的基本情况，包括所在单位、岗位职责以及参与的主要项目。这部分不必太过复杂，简单介绍就行，但要确保信息准确无误。比如，某同学在一家广告公司做文案策划，主要负责撰写宣传稿和活动方案，这样的描述就比较清晰明了。接下来，重点放在实习期间学到的东西上。这里不是泛泛而谈，而是要具体到某些技能或知识点。比如，学会了如何高效地进行市场调研，或者掌握了某种设计软件的操作技巧。记得要结合实例来说，这样更有说服力。
还有就是实习过程中遇到的问题和解决办法。这一步很重要，因为能够反映一个人面对挑战的态度和能力。像有的同学在初期可能不太适应团队合作的方式，后来通过主动沟通和调整策略，逐渐融入集体，这样的经历就很值得分享。当然，写到这里可能会出现一些小疏漏，比如某个时间点记错了，或者是把某个事件描述得稍微模糊了些。不过这些问题只要不影响整体表达，都是可以接受的。
小编友情提醒：
别忘了谈谈对未来工作的规划。毕竟，实习不仅仅是为了完成学业任务，更是为将来踏入社会做准备。可以简要提及自己希望在哪些方面继续提升，比如进一步深化专业知识，或者增强实践动手能力之类的。当然，这部分内容不宜太长，点到为止即可。
大学生教育实习自我鉴定个人总结范文 【篇7】 950字
20nn年4月18 日至20nn年5月5日，我在湘潭市一中进行了为期半个月的实习。实习期间，我能严格遵岢学校的各项规章制度，按时作息，不迟到，不早退，不无故缺席。作为实习组长，我在实习生和指导老师之间建立起了不可或缺的桥梁作用。每当有同学有重要事情需要请假时，都由我亲自汇请假情况给指导老师。向当指导老师有事情通知我们时，就让我负责通知各位实习生。
在指导老师刘老师的耐心指导、帮助下，我总共听了4节课，备了2个教案，说了一次课，较好地完成了教育实习任务。在听课之前，我仔绌钻研教材，认真写教案。在听课期间，我仔绌做听课笔记，学习老师的授课方式和讲课技巧。我在指导老师带领的高二年级的两个班上各听了一堂课，听课内容为人教版高中化学必修5中的第二章第三节 卤代烃，共2节课。从中我学到了很多教学方法和教学技巧，使我受益匪浅我发现刘老师讲课的内容安排井井有条，教学内容由浅入深，很好地运用了讲练法和多媒体教学，能激发学生的学习动机和学习兴趣，引导学生积极思考化学领域中的科学问题。
刘老师边讲课，我边记听课笔记，由十没有接受专门的培训，我的听课笔记可能记得不太规范合理，需要加强训练。在听课之前，我写了卤代烃这一节的教案。但是听完老师的课以后，我感觉自己写的教案存在很多问题和需要修改的地方，于是我把自己写的教案和老师上课的内容相结合起来，整合成了一份新的教案。我们听的另外两堂课分别是高一和高三年级。虽然老师不样，讲课方式也有所差别，但是让学生听懂、学会是每一位老师的首要任务。这时我才深刻地意识到，要当好一位老师是多么不容易啊!
实习期间，我还了解了班主任的日常工作。每天班主任除了要上好自己的课以外，还要组织丌展班级各项活动，在课问操时维持学生的秩序，监督到位，此外还要耐心地做好学生的思想工作。
这次教育实习，虽然短暂，但是对于我们即将步入教学生涯的实习生来说，是一次非常币要的实践环节。通过教育实习，我们能把教育学理论知识和教学实践相统一，能提高白己在教育ll作中的实际操作能力，而不仅仅是岗限于书本的知识。这半个月的实习，我收获了很多在学校里学不到的知识，综合素质也得到了很大的提高。我体会到了作为一名教师的光荣与责任，以及所需要付出的艰辛和劳累，但我坚信我会为成为一名优秀的教师而不懈奋斗！
篇7书写经验178人觉得有启发
大学生教育实习自我鉴定个人总结怎么写
做个人总结前，得先把实习期间的情况好好梳理一下。这段时间里，接触了不少学生，也跟着指导老师学了不少东西。一开始接到任务的时候，心里还挺忐忑的，毕竟没太多实践经验。但后来慢慢适应了，就开始琢磨怎么能把教学工作做得更好。
教案挺重要的，刚开始写的时候总觉得缺了点什么。后来请教了几位老教师，才知道备课时不仅要考虑知识点，还得结合学生的实际情况。比如有个班的学生基础比较差，就得想办法把复杂的问题拆解成简单的部分讲给他们听。还有一次上课，准备的材料有点多，结果时间控制得不好，后面的内容匆匆带过，效果不太好。这次教训让我明白，下次一定要提前预估好每个环节所需的时间。
跟学生相处也是门学问。记得有一次批改作业，发现有个同学进步特别大，就特意表扬了他几句。没想到他回家后还特地写了封信给我表达感谢，当时心里挺感动的。其实很多时候，一句简单的鼓励就能让学生更有动力去学习。
教学方法方面，我觉得观摩别的老师的课很有帮助。有时候他们会用一些很巧妙的方式讲解难题，这种经验值得借鉴。不过有时候自己尝试的时候，可能因为没掌握好分寸，效果反而不如预期。这提醒我，学习别人的优点时，也要结合自己的实际情况灵活运用。
除了课堂上的事情，还有一些琐碎的工作需要处理。比如组织活动，协调与其他部门的关系，这些都是实习的一部分。刚开始觉得麻烦，但慢慢也就习惯了。特别是看到学生们在活动中玩得开心，就觉得这一切都值得。
大学生工作实习自我总结范文 【篇8】 2900字
大学生工作实习自我总结范文
大学生工作实习自我总结一
每个人都要经历实习生涯，同时在实习结束之际，也要进行实习时的自我鉴定。所实习的工作不同，实习收获也不一样。以下是一份大学生实习时的自我鉴定范文，供阅览：
实习自我鉴定范文：两个月瞬息即过，总结自己表现，有欣慰也有不足。
认识并融入这个团队，一直是这两个月对自己的要求。学习是拉近距离、融入团队的最好办法，两个月的时间里，在领导和同事的指导下，向行业学习知识，向前辈请教经验，向同事传授工作技巧，正是在这个过程中，认识到自己的弱处和不足，也深刻体会到了团队的力量和魅力。
在学习中做事。任何细节都有它的专业规律，任何人都有其独特比较优势；养成个性谦虚才能不断进步，踏实肯干才能表现专业。在中粮见习的期间内，努力做好任何一件事情，用心记录每一个积累。在人力资源部期间，与同事一起完成集团军转干招聘、特贴申报、京外调干、档案数据完善等工作；在小麦加工事业部期间，负责文件取放，并与同事一起编写单元____年度战略规划。通过踏踏实实的做事，让自己有了进步的机会，也让自己感受到自己的价值所在。
来xx见习期间，心境有时还显浮躁，做事偶尔还有粗心；这两点是在日后须牢记心中，并不断努力改进的地方。相信，通过踏踏实实做事，谦虚低调做人，并在领导和同事的帮助下，自己会在中粮得到很好的成长，也会为大中粮的发展贡献自己的力量！
大学生工作实习自我总结二
在这三个月实习里面，在领导和同事的指导下，向行业学习知识，向同事请教经验，传授工作技巧，正是在这个过程中，认识到自己的弱处。
实习期间我认真刻苦、吃苦耐劳，有上进心。为人诚恳、虚心好学、能够正确对待、处理生活及工作中遇到的各种困难，思想积极上进，接受能力和独立能力强，有很强的团队精神和集体荣誉感。做事认真负责，有很强的责任心。有强烈的上进心、事业心，有很强的对环境的适应能力，能很快融入集体。
在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈请教，善于思考，能够举一反三。对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。在时间紧迫的情况下，加时加班完成任务。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，保质保量完成工作任务。同时，我严格遵守我公司的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象。我脚踏实地的工作，努力做到最好，工作始终以“热心、细心”为准则。遇到不懂的问题，积极问同事，在同事的热心帮助下，问题很快就解决了，这简短的实习生活，虽然紧张，收获也很多。但给我的仅仅是初步的经验累积，对于往后迈出社会还是不够的。
通过实习我明白到：工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中，如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的.。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，我牢记一个规则：我永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
我相信通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
大学生工作实习自我总结三
四个月的实习生活似弹指一挥间，从刚踏出学校大门时的失落与迷茫，到现在走上工作岗位的从容，坦然。我知道，这又是我人生中的一大挑战，角色的转换。
实习期间，对于任何工作一贯谦虚谨慎、认真负责。如今的我在现任部门多次受到主任的称赞。我想这除了有较强的适应能力和积极向上的心态以外，更重要的是得益于大学两年多的学习积累和技能的培养。
实习生活，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会是远远不够的。“吃的苦中苦，方为人上人”，我要恪守吃苦精神。因此，在今后，我会继续努力拼搏，抓住每一个机遇，迎接每一个挑战，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。
刚进入市统计局的时候，很茫然，不知道要做些什么，领导叫做什么，我们就做什么，最开始的时候就是订一些文件，发放开会的文件，协助领导开会，倒茶水····这些都是很简单的任务，我们都很用心的去完成。刚开始来的时候，我们经常有饭局，老师教我们的餐桌礼仪只是在课堂上教，真正用到的时候，很茫然，也遇到了尴尬的时候，但是，就是因为这样，才会认识到错误，去改正错误。我们市统计局实习的一共有7个人，所以不是每天都很忙，也不是每天都有事情要做，很多时候我们都是呆在办公室里，一呆就是一整天，直到下班。后来慢慢走入正轨，我主要帮忙接收文件，打印文件等等，四月份，我与两位同学被调往贵港市港北区统计局帮忙，主要做的是接打电话，通知一些公司填表等等。在港北的工作，每天都非常的忙碌，一个月后，回到市统计局。
一、学习方面。
通过大学的学习我的能力明显的得到了提高。懂得了运用正确的学习方法，同时还要注重独立思考。在今后的工作中我将更加重视自己的学习，把在大学学习到的理论知识积极地与实际工作相结合，从而使学习和实践融为一体。在今后的工作当中我也要进一步充实自己的专业知识，为自己更好的适应工作打下良好基矗
二、思想方面
进入大学以后，我认识到仅仅学习好是不够的。要追求上进，思想上的进步也是必不可少的。作为当代青年，我们要为祖国建设贡献自己的力量。在大学期间我时刻以一个团员的标准来要求自己，不断加强团性修养，提高自身的政治素质，
三、工作方面
大学期间，我担任了两年的学生会文娱委员，在广播站任职。在与同学们相处的两年期间，我积极主动地为同学们服务，对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，注重配合其他学生干部出色完成各项工作，促进了团队沟通与合作，得到了大家的一致好评。
通过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的财务工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
篇8书写经验118人觉得有启发
写工作总结特别是大学生实习总结，确实是个挺讲究的事。很多人觉得没啥难的，随便写写就行，其实不然。要想写出一份合格的总结，得先把心里想的那些事好好整理一下，不能想到哪写到哪。
一开始得明确目标，为啥要写这个总结？是为了汇报这段时间的工作成果，还是为了给自己做个记录？要是目标不清，那写出来的内容就容易跑偏。比如，有些人写的时候光顾着说自己的表现有多好，却忘了提到具体的任务完成情况，这就有点本末倒置了。
接下来就是要把手头上的资料都翻出来，看看自己到底做了哪些事。别嫌麻烦，把能想起来的事情都列出来。像我以前写总结时，总觉得自己记性不错，结果写到一半才发现漏了好几个重要的项目。后来才明白，不梳理清楚，很容易遗漏关键点。
写总结的时候要注意分清主次。有些事情虽然重要，但如果跟主题没太大关系，就别太纠结。比如说我在一次总结里，把一些无关痛痒的小细节写得很详细，反而让整体显得啰嗦。后来同事提醒我才意识到，重点应该放在那些对公司或者团队有帮助的事情上。
书写注意事项：
语言表达也很关键。写总结不是写小说，没必要追求华丽辞藻，但也不能太随意。我记得有一次写总结，本来想用个比较正式的说法，结果一不小心写成了口语化的句子，看起来特别不专业。所以，写的时候得注意一下措辞，尽量做到既清晰又得体。
还有个小技巧，就是多用数据说话。比如，完成了多少个项目，提高了多少效率之类的。这样不仅能让总结更有说服力，也能让领导看到你的具体贡献。当然，数据必须真实，不能胡编乱造，否则就会弄巧成拙。
再说到格式，虽说格式不是最重要的，但适当的条理能让阅读体验更好。可以分段落写，每一段讲一个方面的内容。要是全堆在一起，一眼看过去密密麻麻的，会让人觉得很吃力。不过有时候也会遇到特殊情况，比如时间紧任务重，实在来不及仔细排版，那就只能凑合着写了。
最后一点，写完之后最好找人帮忙看看。有时候自己写的东西，自己可能觉得没问题，但别人一看就能发现漏洞。记得有一次我写完后直接交上去，结果被领导指出好几个问题，当时特别尴尬。所以，有条件的话，找个靠谱的同事或者朋友提提意见，总归是好的。
