2025年度大学生寒假实践总结范文【篇1】1750字
____年度大学生寒假实践总结范文
时光飞逝，转眼间，寒假就快过去，新的学年就要开始。在这个寒假里，我尝到了生活的现实和不易。或许，这种真切的体会，才是我最宝贵的收获。
寒假期间，我利用此次难得的机会，不断关注家乡动态实践报告。我庆幸的是我还是一名在校学生，我只有真正的把本领学好，才能在未来真正进入社会时不至于这样不知所措。 这一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生投身改革开放，向人民群众，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，半个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。
这个寒假，我先到我村的民企—科时参观了，科时座落于风景秀丽的罗浮山脚下，成立于1992年，是集科研，生产，销售为一体的大型企业，主要生产各类塑胶电子玩具，产品全部外销到日本，东南亚，欧美等地。下设多家电子公司，包括宏科，金科，钜科等等。其公司以人为本，积极营造“进取，公平，互爱，互利”之企业文化，倡导内部管理人性化，合理化，明主化，同时培养员工的文化素质与工作能力。
就本次金融危机，科时大力落实政府的“扩内需报发展”的政策，不但没有裁员，反而还在招人，大量利用好村里的劳动力，稳定的发展，而且吸引了大量的民营企业落户撗溪头，强有力的促进了我村经济的快速发展。
对于此次金融危机，科时积极鼓励员工，员工们团结互助，积极向上，充满热情和信心。如此种种，都深深的影响着我，为我以后走出校园，走进社会积累了经验。让我学会了尊重别人，热爱工作，互相理解，善于沟通，讲究条理等等经验。
在完成了参观科时后，我又接着着手调查农民工就业问题，通过撗溪头居委会，我了解到，现在好多村民都不再打麻将消磨时光了，不再闲聊、闲逛了。都纷纷走进了民企。上面提到，科时等等企业，为我的家乡提供了大量的就业单位。就业率相比以前大大提高，通过了解农民工，都说比以前在田里干活要好的多了。我的家乡现在经济发展较快了，农民靠着自己热爱劳动的双手，慢慢的走向幸福的生活了。这为党构建和谐社会，共建美好家园打好了坚实的基础。
关于家电下乡，我去采访过几户农村家庭，反映良好，都比较赞同，虽然少数村民不太相信，但是，我相信，在不久的将来，家电下乡产品会在我们村走红的。其实，我也比较喜欢家电下乡产品，我的电视就是家电下乡产品的。对于销售者，我也去问过几家店，店员都说家电下乡的产品一般比其他同类产品便宜，而且买家也比较多。他们都比较乐意代理家电下乡的产品。
对于家电下乡，我了解到家电下乡政策是深入贯彻落实科学发展观、积极扩大内需的重要举措，是财政和贸易政策的创新突破。主要内容是，顺应农民消费升级的新趋势，运用财政、贸易政策，引导和组织工商联手，开发、生产适合农村消费特点、性能可靠、质量保证、物美价廉的家电产品，并提供满足农民需求的流通和售后服务；对农民购买纳入补贴范围的家电产品给予一定比例(13%)的财政补贴，以激活农民购买能力，扩大农村消费，促进内需和外需协调发展。
家电下乡提高农民生活质量、扩大农村消费、统筹国内外市场的一项重要举措。投标人应充分考虑农村消费环境差异和农民消费水平特点，研究开发物美价廉、性能可靠、质量保证、节能环保、操作简单的家电产品。同时，考虑到农民对于家电产品使用成熟度较低，应加强和完善售后、维修及培训服务，确保农民买得放心、用得满意。
对于我的家乡的村民生活保障等等问题，我去采访过十多户村民，据村民反映，自从改革的春风吹进我们这个偏僻的小村庄，人们的生活水平正在慢慢稳定的提高，现在的医疗保险深入每户家庭，教育事业不断发展，居住问题得到解决，就业率不断提高，犯罪率不断减少。人们安居乐业，一切都欣欣向荣。
通过这次寒假调查活动，我对村里有了更深刻了了解了。对于建国60年来，我的家乡的变化，全离不开党的英民领导与不懈努力。理解以人为本，统筹兼顾，落实科学发展观的重要作用。相信在以后的日子里，在党的领导下，我的家乡将越来越好。
篇1书写经验102人觉得有启发
写总结的时候，很多人会纠结于开头怎么起，其实这并不是最重要的。关键是要把事情的来龙去脉交代清楚。比如说这次寒假实践活动，得先说活动背景，为啥组织这么个活动，是为了响应什么号召还是学校布置的任务，这部分要说明白。还有就是活动目标，大家参加活动前心里想达到什么样的效果，是提升个人能力还是服务社会，这都是需要提一下的。
接下来就是活动的具体情况了。这部分可以按照时间顺序来写，从开始到结束。记得把重要的环节都涵盖进去，比如去了哪些地方，做了什么事情，遇到了什么困难，又是怎么解决的。这部分最好能结合一些数据，比如参与人数、服务对象数量之类的，这样显得更真实可信。不过有时候写的时候容易漏掉一些细节，像某次讨论会上提到的一个重要点，可能因为没记清楚就给省略了，这就不太好。
再往后就是活动成果这一块儿了。这里不仅要写取得了哪些成绩，比如完成了多少任务，还应该反思一下有没有达到预期的目标，如果没达到，原因是什么。这部分最好能结合参与者自己的感受来谈，毕竟每个人的感受不一样。不过有时候写到这里，可能会忘记提及某个小组的表现，这就需要回头检查一下，看看是不是遗漏了。
最后就是建议和展望部分了。可以根据这次活动的经验，提出一些建议，比如下次活动可以怎么改进，或者针对某些问题给出解决方案。同时也可以展望未来，比如希望未来的活动能够覆盖更多的领域，吸引更多的人参与进来。不过有时候写建议的时候，可能会把重点放在一些比较表面的问题上，忽略了深层次的原因，这就需要注意调整思路了。
写总结的时候，语言要简洁明了，尽量避免冗长复杂的句子。有时候为了表达完整的意思，句子可能会拉得很长，这时候就需要拆分成几个短句，这样读起来会更加顺畅。另外，要注意用词准确，不要随意使用模糊不清的词汇，否则会影响总结的质量。
2025年大学生寒假实践总结范文【篇2】 900字
在母校实习了四天，虽然时间不长，但是感受颇多。
这四天，为了能够更好的调研，又回到了高中时期5:30起床，中午回学校午休，晚上上晚自习的生活。只是现在的我，是以一个客观的角度来面对这些事情。我已经从需要高考的主角变成了陪在老师身边“打下手的学生”了。
在学校的这几天里，我陪着上高三的学弟学妹们一起上晨读，一起午休，一起上晚自习…体验着做老师的感觉。想当初，自己的班主任也是这样陪着我们一起走过了高中的这三年，陪着我们经历了风风雨雨，也是这样辛苦了三年。但是我想，当听到自己的学生考上一所好的大学时，老师们都会感到很欣慰吧。
静静地搬一把椅子坐在班级的最后，和学弟学妹们听英语课。发现有很多东西早已经忘记了，就算平时也会去翻翻语法书，做做习题，但却已经没有之前掌握的那么清楚了。偶尔帮他们解决一下遇到的问题，课间也会听他们说一说他们的理想，有时感触多了也会和他们聊聊当年自己的理想和现在的大学生活。
也是因为这次的调研也让我有许多感受。1.上学的时候一定要与老师相处融洽。回学校调研如果和老师的关系不好，怎么可能这么轻松的进学校调研实习。2.老师的工作非常辛苦。通过这四天的体验，早上很早赶到学校，晚上又要等学生都走了才可以下班。每天又要不停的批改作业，备课，班主任还要每节课都来检查学生的上课情况，一天都停不下来，也算知道为什么老师都这么瘦了。3.和学生之间的关系一定要融洽。可能这个年龄的孩子，因为学习的压力，都会有冲动的时候。与他们交谈的时候一定要有耐心。谁会想到下一秒学生会有什么样的举动。在这么关键的时候，稳定学生的情绪至关重要。4.要注重生活中的细节。午休的时候主动关灯、拉窗帘;上课之前主动把门带上;学生上课打瞌睡，轻轻地拍一下他的肩以示提醒…很多的细节虽然学生们不会说出来，但也会看在心里，这样可以更好地提高师生之间的亲密程度，也能够是学生更喜欢上这个老师的课。
回到母校，感触很多。看着学校的操场，教学楼，凉亭…我们把欢笑与泪水洒在了这片土地上，也许我们怨过老师、恨过老师，但当我们离开的时候又是多么的不舍，当我们再次回来的时候，又是何等的亲切…
14级英教3班周xx
篇2书写经验46人觉得有启发
大学生活里，寒假实践是件挺重要的事，不少同学会参与各种活动，比如社会调研、志愿服务啥的，这得好好总结一下。总结不是随便记流水账就行，得有点专业味儿，让人觉得你不是瞎忙活。
一开始，要把实践活动的大背景说清楚，为啥参加这个活动，学校或者组织安排的也好，自己主动报名的也罢，都得交代明白。比如，某地开展垃圾分类宣传，你是其中一员，就该提下当地环境情况，还有垃圾分类的重要性。这部分内容要是太笼统，比如“为了响应国家号召”，就显得空洞了。其实，最好具体点，说说你们团队的目标，是提高居民分类意识，还是普及相关知识。
接着就该说你在活动中做了什么，这可不是单纯罗列事情。比如你负责发放宣传单，那得描述下具体的场景，遇到过什么特别的情况。有一次我参与一个活动，去社区发传单，刚开始大家都不太搭理，后来有个老奶奶主动问起来，还帮着一起给邻居讲解，这事就很有代表性，能体现你的努力和收获。不过，有时候写总结的时候容易漏掉细节，像是只写了“发了100份传单”，就没把故事讲完整。
然后就是成果，这个不能光说“圆满结束”，得拿出证据。比如通过这次活动，有多少人开始尝试分类垃圾了，或者团队内部总结出了哪些经验教训。如果数据不太明确，也可以写写个人感受，比如学到的东西，特别是那些书本上学不到的知识。不过有时候写总结会忽略这一块，总觉得结果不重要似的，其实不然，成果是总结的核心部分。
小编友情提醒：
可以谈谈自己的感悟，但别太抒情，还是得带着点专业味道。比如从这次实践中明白了团队协作的重要性，或者意识到沟通技巧需要加强。要是感悟写得太虚，比如“心灵受到洗礼”，就显得不够实在了。其实可以结合自身情况，想想以后该怎么改进，这才是有意义的。
写总结的时候，别忘了检查一下格式，字迹工整很重要，要是字写得歪歪扭扭，看起来就很敷衍。另外，语言表达要得体，既不能太随意，也不能太过正式。有时候写总结容易出现一些小问题，比如用词不当，或者是句子不通顺，这都是需要注意的地方。
2025年兰州大学大学生“伊利之行”寒假实践总结范文【篇3】 1300字
怀着对未来社会生活的向往与憧憬、感受着伊利企业文化的魅力、体会着团队合作的幸福，今年2月14日我们到了呼和浩特，虽然我是内蒙人，但却从来没有去过内蒙的首府—呼和浩特。
还记得那天我们队到达呼市的队员一起坐公交浏览伊利全貌，搞清后面工作路线的日子，那个时候只有一种想法在我心里萦绕，那就是对伊利的憧憬，从外观上能够感受到伊利的文化，伊利周围的环境是那么的和谐。
下午我们去了内蒙古博物馆，去呼和浩特，去了内蒙古博物馆真的是不虚此行！在那里我了解了内蒙的草原风情和草原文化，内心难免有一丝触动。2月15日到和林格尔经济开发区，参观了蒙牛六期工程，相当于给伊利之行做一个铺垫吧！
2月16日会面，到伊利新工业园区学习企业文化，了解企业发展历程，参观液态奶生产流水线，感受世界顶级的生产工艺及技术水平，听取伊利商学院常务院长郭宝东关于伊利人才之道的报告，对话伊利集团人力资源部招聘经理王亚丽，参观伊利奥运园，学习奥运知识，感受奥运氛围。
在听着伊利员工给我们做讲解的时候，我被他们如此了解伊利的情怀深深感动了，我觉得作为企业员工，了解企业文化，是每一个员工义不容辞的责任，但是并不是每一个职工都能做到这样。
在后来听取郭院长的报告后，我感受到了作为一个企业人力资源部门是如何培养员工的，以前我以为毕业后出去工作可以直接去自己想去的工作岗位，但是现在才知道原来进入企业后先要进行培训，企业是把员工当成资源来用的，作为资源，最重要的资源，企业付出很大的代价去培训，开发资源，利用资源，发挥资源的优势，为企业做出贡献。
以前我一直认为企业是直接利用员工的才能为他们做出贡献，但是我现在明白企业其实是学生走出校园后另一个培养他们的平台，不要以为我们走出校园就完成了我们人生学习的阶段，其实我们的一生都是在不断学习中成长。
在与人力资源部招聘经理王亚丽的对话中，我们了解到了关于应聘时应该准备与具备的一些东西，不管结果怎样，现在我们应该为自己的以后奠定坚实的基础。其实，现在的专业并不是我们以后从事的工作的方向，其实所有的一切都要靠我们自己，相信自己
2月17日到金川开发区奶粉全球样板工厂学习，参观世界顶级奶粉工厂，进一步了解企业历史及现状，访谈伊利集团人力资源专员，参观伊利工业园区，了解企业的发展历程。
在那里，我被生产线壮观的场面所震撼了，不需要太多员工，一环扣一环，都是机器生产，在那个时候，我觉得自己好渺小，有太多太多的不明白，突然发现自己需要学习的必要性！
综述两天伊利之行，我觉得理想和现实之间还具有很大的差距，以前觉得大学毕业后自己是多么的具有前景，自己多么的有才能，好多人不懂的知识我们在大学时都学过，我们比别人强，但是，曾几何时，我们可曾知道，在企业心里，我们不如有一两年工作经验的技工，因为我们没有工作经验但我们还很高傲，我们能被公司认可是因为企业考虑长远利益，愿意花费金钱和人力来培养我们。
在以后工作的路上，低调做人，高调做事，充分发挥自己的优势，认真学习经验，提高自己的能力，走出浮躁的心理，为自己的目标搭路建桥！
篇3书写经验78人觉得有启发
写总结的时候，得把整个事情的过程梳理清楚。像这次兰州大学的“伊利之行”，一开始就要明确目标是什么，是去了解企业运作还是体验企业文化之类的。然后把活动的主要环节都列出来，比如参观生产线，听讲座，还有跟员工交流啥的。每个环节都要写出具体做了什么，学到啥了，不能只是说“参加了某某活动”，得详细点。
在写感受的时候，要注意结合实际情况。比如说参加讲座时，要是听了关于质量管理的内容，就可以谈谈自己对质量把控的新认识。如果是在生产线参观，就讲讲生产流程给自己带来了怎样的启发。这些感受要真实，不能光喊口号。当然，有些地方可能会写得有点啰嗦，像写到参观时看到了很多机器，就不妨简单提一下它们的作用，别太纠结于描述机器的样子。
总结里还可以提到一些细节，比如团队合作的情况。活动中大家有没有遇到困难，是怎么解决的，这样的例子能让总结显得更有说服力。不过有时候写总结的时候，可能会不小心把时间顺序搞混了，比如写了今天的事却放在昨天的位置，这就需要仔细检查一下了。
书写注意事项：
写总结时最好能引用一些具体的数字，这样会更有说服力。像参与人数有多少，活动持续了几天，这些都可以写进去。还有就是，有时候写总结可能会忽略掉一些重要的部分，像是安全教育这类看似不起眼但实际上很重要的环节，就别漏掉了。
小编友情提醒：
写完后记得多看几遍，看看有没有错别字或者不通顺的地方。有时候写得太急，可能会出现句子结构不太合理的情况，像“通过这次活动让我明白了许多道理”，这样的句子就有点多余了。不过这都是正常现象，慢慢改就好了。
大学生寒假实践个人工作总结范文【篇4】 1500字
大学生寒假实践个人工作总结
在大学的第一个寒假里，我参加了寒假社会实践活动。在这次活动中，我受益匪浅，学到了很多东西，同时也感悟了很多。
这次实践活动我们是以团队的形式进行的，我们的主题是对曲阳石雕的探究及对新农村建设的调查。我们采取了调查问卷及采访参观的形式进行的。下面我就我们实践的主题分别做一下心得体会。
在这次实践活动中，我对于曲阳石雕有了全面的认识。曲阳石雕艺术走过了二千多年的发展历程，经久未衰，是一条东方文化的脉络，更是一种民族精神的力量。曲阳石雕艺术是中国雕刻文化的重要组成部分，可以追溯到汉代。曲阳石雕一直到今天在全国都很有名。在这次实践活动中，通过对石雕厂厂长的采访，我了解到曲阳石雕艺术不仅题材丰富，而且内涵丰富。曲阳石雕除了以传统的雕刻题材外还雕刻西方的一些作品，随着改革开放的大潮，曲阳石雕并没有受到大潮的冲击，反而溶入其中，并不断发展壮大。不仅在作品上不断创新发展，而且还积极拓展国际市场。在供应国内的大城市外，还供应国外一些国家。
曲阳石雕的发展离不开企业员工的精湛技艺及对工作的尽职尽责，在这个历史悠久的雕刻之乡，企业员工的技艺也在不断的进步，不断的发展。曲阳石雕技艺是曲阳发展的源动力，促进曲阳石雕的不断发展壮大。与此同时曲阳还会定期举办石雕展来宣传曲阳石雕文化。
在政府政策的支持下以及曲阳个石雕厂管理人员及员工的努力下，曲阳石雕有了今天的硕果。它不仅带动了县区域的发展，再带动曲阳人民走向共同富裕的路上也做了很大的贡献。如今曲阳石雕作为县里支柱产业，带动就业，有力地推动了县区及周边地区经济的发展。
当然曲阳石雕也存在发展的弊端，曲阳石雕的发展虽然具有很大的发展规模，但是从曲阳整体来说的，对于曲阳的石雕厂来说，曲阳石雕厂具有规模的还不是很多，主要是小型作坊较多，这不仅在管理上带来不便，而且对于市场竞争来说也是一个阻碍，容易造成恶性的价格竞争。现在曲阳石雕的发展仍然以手工加工为主，相对于发达地区发达国家以大规模机器为主来说还是落后的。
总体来说曲阳石雕的发展是良好的，随着现在社会的进步，我相信曲阳石雕也会不断地改进，不断地创新，在“取其精华，去其糟粕”中越来越好。
在建设新农村的大潮下，农村建设也有了很大的发展，农民的收入多元化，不在以单一的土地收入为主，人们自主经营或者外出务工，人们的生活水平有了极大地改善。村民管理也很民主，村民参与村干部换届选举等乡村政治也比较积极。国家取消农业税政策的实施及粮食补贴，农村医疗保险等惠民政策的实施，使人们感到新农村建设下的幸福生活。
新农村建设下人民的各项生活基础设施也的到了改善，各项生活基础设施都很方便。同时农村环境也有了改变，人民也注意保护自己生活的环境。在新农村建设下，人们经历了政策带来的巨大改变，享受着新农村的幸福生活。
在新农村建设中，还有一些不尽人意的地方。人们虽然相对以前的生活很幸福，但是在现在的农村中，人们的劳动之余的业余生活却很贫乏，没有相对完善的娱乐设施是原因之一，当然还有村民对业余生活娱乐的积极性不高有关，人们的思想没有完全的转变。农村文化活动也相对较少。虽然农村的环境有了很大的改善，但是对于生活污水及垃圾却没有相对系统的处理措施，这也在一定程度上制约着农村环境的进一步提高。
通过对曲阳石雕文化的探究及新农村建设的调查，我体会到了很多。作为当代大学生，我很高兴参加了这次社会实践活动，我学到了很多东西，同时我也体会到了当代大学生的责任。回到学校我要通过自己的努力，踏实学习，做一名合格优秀的大学生，步入社会后肩负起我们的责任。
篇4书写经验139人觉得有启发
大学生在寒假期间参加社会实践后，需要完成一份个人工作总结。这份总结不仅是对自己实践活动的回顾，也是锻炼自身表达能力和总结能力的好机会。那么，怎样才能写出一份高质量的个人工作总结？
首先要明确总结的目的，是为了向老师汇报自己的实践成果，还是为了自我反思和提升。如果目标是给老师看，那就要注重体现实践的意义和价值；如果是给自己看，就可以多关注一些细节，比如学到的新技能或遇到的问题。其次，收集材料很重要，包括实践中的照片、记录的日志、与他人交流的笔记等，这些都能帮助回忆起当时的场景和感受。
在撰写过程中，开头部分可以简要介绍实践活动的基本情况，比如时间、地点、参与人员等基本信息。接着描述一下实践的主要内容，这部分要具体，可以按照不同的任务或者阶段来展开。比如，某天去了某个社区做志愿者服务，具体做了哪些事情，有什么样的效果，都可以详细列出。不过有时候容易忽略的是，有些细节可能因为时间久远记不太清了，这时候可以试着联系当时一起参与的同学，大家一起回忆补充。
关于总结的格式，其实没有特别固定的要求，但建议分段落来写，这样看起来会比较清晰。每一段围绕一个主题，比如某项具体的任务或者某个重要的感悟。当然，有时候写着写着会发现思路有点乱，这可能是由于刚开始没想清楚结构导致的。这时不妨停下来重新梳理一下，把重点突出出来。
书写注意事项：
写总结的时候要注意语言的准确性。有时候可能会无意间用错词，比如把“提高”写成“提拔”，虽然意思差别不大，但还是会影响整体的专业感。还有些地方可能会出现标点符号的使用不当，比如逗号和顿号混用，这种小问题虽然不影响理解，但也需要注意改正。
小编友情提醒：
检查修改是很关键的一步。写完初稿后，最好隔一段时间再来看一遍，这样更容易发现一些疏漏之处。如果有条件的话，可以让同学帮忙看看，他们可能会提出一些意想不到的建议。
学生参加寒假实践的活动总结范文【篇5】 750字
学生参加寒假实践的活动总结
为了让每个少先队员度过一个“安全、充实、健康、文明”的假期，结合慈溪市少工委有关工作要求，寒假期间，西二小学少先队大队部为孩子们制定了“践行尚德教育欢度猴年寒假”的活动方案。
1、开展“尚德”活动，奉献一片爱心，争当“尚德小标兵”。要争当“尚德小标兵”得从三个方面入手，那就是“敬老人，孝父母，爱同伴”。孩子们通过送老人礼物，给老人表演节目，陪老人吃饭等形式给村里的孤寡老人带去了春节的喜气；通过帮助父母劳动，对父母说感谢等形式向父母回报了恩情；通过为同伴制作贺卡、礼物等形式增进了同伴间的友情。这项活动，全校有335名队员参加活动，大队部择优选出了64位“尚德小标兵”。
2、开展实践活动，发扬传统美德。大队部鼓励学生积极参与社会实践活动，争当“小小践行家”；合理利用压岁钱，争当“小小理财家”；学会当家作主，争当“能干的小管家”；开展环保活动，争当“环保小卫士”。队员们通过照片、写理财经、制作环保作品等形式，认真完成了这项活动。
3、开展读书活动，建设书香家庭。大队部给各个年段推荐了优秀书目，建议全体学生寒假读好书，好读书，争当“小小阅读家”；一到四年级找爸爸读、找妈妈读，争当“书香家庭”；五、六年级读书写感受，争当“未来小作家”。队员们用照片、读后感的形式，充分展现了自己过了一个有意义的寒假。
4、增强自护意识，加强安全教育。要求队员们做到绿色上网；欢度春节；注意安全；文明卫生。
这次活动的展现形式除了发各类奖状外，大队部还把各项资料收集起来，制作成手抄报在橱窗展出。最特别的是，大队部还将精美的贺卡、礼物、环保作品等收集起来，进行了一次展览，号召全体队员利用中午时间参观各类优秀作品。队员们在欣赏交流的同时，也得到启发，为下一次的寒假活动储备了知识和能力。
篇5书写经验164人觉得有启发
寒假实践活动总结，这事不少同学都得面对，写得好不好直接影响到成绩评定，也关乎个人成长记录。写这种总结的时候，得先把活动的整体情况梳理清楚，像是参与了哪些项目，具体干了什么，这些细节很重要，别漏掉关键环节。
开头部分可以简单介绍活动背景，比如学校组织这次实践的目的，是希望提升学生的社会认知还是专业技能。接着就该说说自己在这次活动中扮演的角色，比如说我是小组负责人，还是普通成员，这个交代一下，能让老师明白你的职责范围。还有就是活动过程中遇到的问题，这些问题怎么解决的，这个部分需要条理清晰地表达出来。要是能结合一些具体的例子，就更有说服力了，比如说有一次我们去社区做调研，发现居民对垃圾分类了解不多，我们就设计了一套宣传方案，后来效果还不错。
说到活动成果，这里就不能含糊了，得明确写出取得了哪些成绩。如果你们团队完成了某个任务，可以详细描述完成的过程，包括用了什么方法，花了多少时间，最终达成了什么样的目标。要是活动中有特别突出的表现，也可以单独拿出来讲讲，比如我有个同学，他特别擅长沟通，每次跟居民交流都很耐心，结果他的访谈记录质量特别高，最后还被选为优秀案例。
写总结的时候也不能光顾着夸自己，得反思一下自己的不足之处。比如说我发现自己在协调团队工作时有点急躁，有时候会因为一点小事就发火，后来意识到这样不对，就努力调整心态，慢慢改善了。这种自我批评不是说假话，而是为了让老师看到你的真实状态，也让下一次活动做得更好。
还有一个小建议，写总结的时候要注意语言的准确性，有些地方可能写着写着就跑题了，比如一开始说的是活动经历，后来突然扯到别的事情上去，这就不太好。还有，数字最好核对一遍，别写错了，不然会显得很不专业。另外，标点符号也要注意，有时候一个逗号没打对，整句话的意思就变了，这点千万得留神。
其实总结，说到底还是为了给自己留下一份成长档案，同时也是给老师交差。所以写的时候既要实事求是，又要用心去写，这样既是对自己的负责，也是对老师劳动的一种尊重。
学生参加寒假实践活动的总结范文【篇6】 1300字
学生参加寒假实践活动的总结
期末考试开始，也意味着寒假也来到，期末两个星期紧张的期末考试终于结束了，我将准备让自己过一个与众不同的美丽暑期。我也会努力地让此假期美丽而快乐，快乐而充实，充实而更有价值，更有意义。
今年假期，我准备去进行一段短暂的打工深涯，不仅是为了完成大学吩咐的寒假社会实践报告，同时，也是为了补贴自己的生活，减轻家庭负担和提高自己的实际动手能力。当我和家人商量此事时，他们没有惊讶，只有担心和焦虑。在他们眼中，总是少言寡语，喜欢大门不出二门不迈的呆着，更喜欢“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的我，怎么能去打工呢！但我想去感受社会，接触社会，了解社会，让自己品尝一下社会的酸甜苦辣，让自己真正踏入社会不会有太多的恐惧与不安，我是心已定，再难改变了。家人也知道，不管情况怎样，这是锻炼我的一个机会，也是我该学会独处的时间了，所以也顺着我去。
经过几天的奔波，我还是找到了一个非常喜欢的工作，便是在黔西大众书行销售书本。为找到此工作，我一直兴奋不已，书是我最喜爱的家伙，现在又能与它们呆在一起，真是太荣幸了。我感觉自己又可以畅游于书海，行于娟秀的文字里，走在芳香的优美之文中，那是我的天空，我的完美世界。
走进迷人的世界，我开始了我紧张而喜欢的工作时，老板一看就知道我也是很积极很认真很有兴趣的学生，也是为了做好工作，老板便耐心地给我介绍了书本的摆放及其销售书本的需求。我认真的听着老板的每一句话，并记于心中作回顾，随着每天的工作之举，我的经验也逐渐积累起来，使我的工作能力提高不少，这些提高让我心里暗乐，更让我微笑每一刻，我的自信心也就无形中加强了。此进步让我懂得了顾客的需要，懂得了微笑待人的重要，懂得了恰巧的口语交流方式，懂得了礼貌待人的处世之道，懂得了太多太多。
记得开始的第一天，我总是很难开这张似皇帝般的金口，也不怎么知道微笑待人，和别人的交流方式都会出很多的差错，对很多东西总是放不开。可以说我的第一天就是充满紧张、激情和好奇中结束。有时不小心对顾客说错话，就会招来白眼，也会受到老板的一些责备，心情也会有些波折。我也时常告诫自己，坚持就是胜利，认真做好自己的事，就会觉得生活中的错误不是绊脚石，而是人生中的一笔财富，也是“自力更生”的一大挑战、一大乐趣。就这样的不断告诫，我就不知不觉的感受到了生活的充实就是生活的快乐与幸福。
在我的打工生活中，我也明白了许多，在工作中要具备七心，耐心、细心、恒心、尽心、关心、静心、责任心，也要具备认真、微笑、诚实、守信、大方、开朗等重要因素。在工作的过程中差错是不可避免的，责备也是不可避免的，只有认真做好自己的事，尽自己的努力去完成该完成的事，那就会有一种无形的收获。受到责备，心中会感慨万千，但这也会给我上了人生中宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，面带微笑的接受，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的很难堪之事，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我要努力的方向，不应沉于忧郁与苦闷之中。
篇6书写经验201人觉得有启发
写总结其实是一种技术活儿，尤其对于学生来说，参加完寒假实践活动后，要提炼出一份既有深度又能反映真实经历的总结，确实不容易。不过，如果掌握了方法，就能写出不错的总结。
先说说准备工作，先把活动期间记录的事情、感想整理出来。这一步很重要，就像厨师备菜一样，材料齐了才能做出好菜。很多人容易忽略这个环节，结果到写的时候才现找笔记，这样很容易遗漏关键点。记得我有个朋友就是这样，最后交上去的总结看起来乱七八糟，他自己也觉得挺后悔的。
接着就是构思框架了。有些人喜欢按照时间顺序写，从开始到结束，这样的确条理清晰，但有时会显得单调。我觉得可以试着围绕几个核心主题展开，比如学到的知识、遇到的问题以及解决办法。不过呀，这中间可能会出现一些小差错，比如把某个事件的时间搞混了，这种时候最好能重新核实一下资料。
写具体内容的时候，要注意语言要简洁明了，别啰嗦太多。有些同学为了凑字数，把一句话拉得很长，结果读起来特别费劲。还有，专业术语该用的时候就用，但不要滥用，不然会让别人看不懂。有一次我看一个同学的总结，里面堆砌了好多专业词汇，搞得我都得查字典才能看明白。
书写注意事项：
总结里还可以适当加入一些个人感受。毕竟活动不是冷冰冰的数据堆砌，而是有温度的经历。比如可以谈谈这次活动对自己未来的影响，或者对团队合作有了什么新的认识。当然，这里头可能会有语法小问题，比如用错了介词之类的，只要不影响理解就行。
小编友情提醒：
写完之后别忘了检查一遍。检查可不是走马观花地扫一眼，得认真核对每一句话。有时候一个小错误可能就藏在不起眼的地方，比如漏了个标点符号，或者多打了个空格。要是觉得自己眼睛花了，不妨换个环境再看看，说不定就能发现问题。
平面设计专业学生寒假实践总结范文【篇7】 1100字
平面设计专业学生寒假实践总结
原因一：在学校里还没有学习到3dmax这门设计软件课程，所以只能退而求其次。
原因二：其次是我上大学之前已经在设计学校里培训过photoshop设计软件的应用，因此我能熟练的应用photoshop平面设计软件来传达，表现我的设计理念。
原因三：我觉得，学习平面设计就是比单学习装潢设计的人多了一点就业的机率，掌握的知识面比较广。当然，专攻装潢设计也能达到一个很精很专业的地步。这就得见仁见智了。
这家贸易发展公司是一间综合性比较强的公司，有国际贸易，商业发展，商业服务，广告设计，货物寻找，商品代理等多项服务。
其中公司里一位老总是新加坡人，经常在各国家之间来回跑动发展贸易。所以，在国际语言上没有障碍，国家与国家之间有良好的沟通基础。公司主要把重点项目放到国际贸易上，要贸易就要有图文并茂的图册，有文字排版的设计，平面设计等等专业知识。我主要负责广告平面设计这类的`任务。
平面设计软件还涉及到一个重要的设计软件就是coreldraw，在我们学校装潢设计专业是没有这一平面软件学的，所以我在上广州实习的前半个多月在宿舍拼命学习coreldraw软件，在别人已经放假回家时，我独自在为我的前途努力拼搏，因为我相信，付出的努力总会有回报，风雨过后总会有彩虹！
在公司里第一次工作似乎什么都不懂，幸好老总对我们员工都很好，我们员工遇到有不懂的地方，不能独自解决的问题，去请教老总总能得到悉心的指导。因为老总是新加坡人，从小就受到西方开放式的教育，所以在公司里做事也是比较“透明”的，有什么不满意的可以说出来大家一起讨论，发言自己的观点，这一点对我们这一实习大学生来说是很可贵的。在公司里我向老总学到的第一件事是“礼貌”，当然，礼貌这一词在我们小学已经学过了，在这里谈岂不是画蛇添足，多此一举，并非这样。礼貌，不止是语言上，还有衣着上，举手投足之间表达一个人外在的形象与内涵。
这次在公司里工作我学到很多不同专业的知识，例如工商管理，商业贸易，市场考察等等。当然，这只是巨大领域中九牛一毛的知识。我对当代社会用人单位的看法进行了简略的分析，现在大多数企业提倡“一专多能”的专业技术人才，企业都喜欢上手快的员工，“即招即用，能马上为单位创造效益”是目前用人单位的普遍心态。这就对大学毕业生提出了更高的要求，根据市场需求，有针对性地去学习和打工，通过实践增长本领，是大学生们不容忽视的。
当然，也有“背道而驰”的企业，招聘人才时需要服从为第一的原则，而不是专业技术，这就对刚刚出来社会的大学生有了很大的就业机会，因为没有很大的本事，但有服从公司企业的精神，而愿意学习，从而为公司服务。
篇7书写经验116人觉得有启发
假期结束了，作为平面设计专业的学生，寒假实践算是告一段落。这次经历挺有意义，想通过写总结把它梳理清楚，这样既能回顾一下学到了什么，也能为以后积累点经验。
刚开始的时候，我觉得总结就是把做过的事情罗列出来就行，后来才发现这远远不够。真正好的总结得能体现个人的成长，比如我一开始接到任务时，总是想着怎么快速完成，结果设计出来的作品质量不高。后来慢慢调整心态，开始关注细节，比如字体的选择、颜色搭配是否合理之类的。现在回头看看，其实这个过程挺值得记录的，因为能看到自己的进步。
还有一次，我参与了一个团队项目，负责部分海报的设计工作。当时跟同事沟通时，总觉得自己的想法很清晰，但对方却没理解到位，导致反复修改了好几次。后来才意识到，原来不是每个人都能立刻明白你的思路，所以表达的时候需要更具体一些。比如可以多画草图，或者提前讲讲设计的理念，这样大家就能更快达成一致了。
写总结的时候，我觉得不能只谈成功的地方，失败的经验也很重要。就像上次有个客户临时改需求，我因为准备不足，手忙脚乱了好一阵子。虽然最后勉强完成了任务，但心里一直觉得做得不够好。从那以后，我就养成了提前规划的习惯，遇到突发状况也能从容应对。
书写注意事项：
总结里最好能带上一些具体的例子，这样更有说服力。比如我在做某次活动宣传单页时，尝试了一种新的排版方式，结果效果特别好。当时同事还夸我说创意不错，这让我挺开心的。不过也有时候会遇到瓶颈，比如某个图标怎么都找不到合适的素材，最后只能自己动手画，倒是意外收获了不少成就感。
医学生寒假实践总结范文【篇8】 2750字
医学生寒假实践总结
医学生的学习时间是非常长的，比一般高校学生要长的多。医学生寒假实践总结，我们来看看。
医学生寒假实践总结一
x月x日上午，我们拜访了李世聪老师。打电话联系时，听得李老师声音浑厚，中气十足，我们按照约定时间到达时，他已经在小区门口迎接我们了。天气不错，我们便到玉渊潭公园找个树荫坐下来，开始了我们的访谈。李老师开朗健谈又朴实和善，此次访谈我们受益良多。
一、学医、从医经历
李世聪老师1948年出生于北京的中医世家，从小看着爷爷行医长大，听着爷爷与北京的老中医一起交流。5岁左右时就背诵汤头歌、药性赋，8岁左右学《医学三字经》，12岁左右就敢为伙伴们扎针灸，伙伴们也愿意，并且治得很好。
1969年知青上山下乡，李老师被分到云南。他待人热心，经常用自己学过的针灸、推拿等方法为周围的人治病，结果因为疗效好，附近的人就都来找他治病。由于病人众多，病因很多，有些病自己也没有见过，他就翻看从北京带来的医书，一边分析医理，一边临床实践，医术大进，还自创了小儿推拿治疗小儿夜啼症、清凉油涂抹肚脐治疗腹痛腹泻等方法医
____年成为马来西亚某慈善基金会医药顾问，在马来西亚为当地人民治愈地中海贫血症，癌症，癫痫，非胰岛素依赖型糖尿病。
李老师本职工作乃是测绘工程师，目前在地铁九号线做监理工作。中医是业余爱好，同时也是继承祖父事业。目前，李老师每周在北京学知园的“长祯国术馆”坐诊并做中医讲座。
二、部分案例
(1)美尼尔氏综合症。李老师在马来西亚时，遇到某官员得了“美尼尔氏综合症”。这是一种疑难症，主要症状是眩晕，感到周围物品摇晃，甚至倒置，甚者觉得天旋地转。一般认为这是耳中庭积水影响到平衡骨造成的。这位官员去了四个国家都没有治好，结果，李老师用中医“振阳利水”原理，采用按摩手法，很轻松就治愈了。(2)地中海贫血症。该病为西医三大血液病之一(另两个是：白血病和再障贫血)，在当地很多，据说在中国南方各省也有不少。此病是遗传性疾病，是所谓的“不治之症”。西医称，只有换骨髓一法，但是由于费用高，并且配型不容易，故很少有人得到治疗，病重时只能定期补血以维持生命。而李老师却运用中医思维方法，认为是其母亲怀孕时中暑，母子同病，生小孩后母亲的病好了，而小孩的病深入骨髓。于是他用中医治疗“骨痨”的秦九鳖甲汤加减变化，成功治愈两例地中海贫血症患者医
(3)治愈“非典”。____年，非典肆虐，他的一位朋友在人民医院感染了“非典”。他到朋友家帮忙治疗，开了两副药，其中用了两斤石膏，结果病人痊愈，也没有后遗症，一切正常。而当时很多用西医治疗的病人，虽然在激素作用下保住了生命，但却留下了严重的后遗症——股骨头坏死，下半身骨头像玻璃一样的脆弱，很多人落得终身残废。
三、从医特点
我们问老师擅长治疗哪些疾病，李老师说，中医不能够分科，好的中医应当什么病都能治。他说，当年在农村当知青，病人来了你必须治，不能眼看着病人受苦啊!没见过的病就临时翻书、研究、探索。中医的理论已经相当完备，所有疾病，中医经典中都有治疗之法。找到病因病机，治疗也不是难事。
李老师治病的特点是活学活用。在传统中医的基础上，发挥个人的理解和特长，善于治疗各种疑难杂症。他治愈的很多病人，都是医院治不好，没有别的办法而找到他的。
他说疑难病症，一般在他这里，只要几副药，或者几次到几十次针灸就好了，急病就要几分钟见效。而且中医治疗不仅见效快，而且花费低，他说，他敢和西医打擂台，用中医治疗，效果比西医好，而且一般花费不超过西医的1%.不管什么病，总花费不会超过3000元。那些得了白血病什么的，花个几十万还治不好，这根本不必要。
四、对中医和学中医的看法
李老师给我们讲了中医几千年发展的历史，他说，中医的“源流”，“源”为民间医生、经验技术，“流”为《内经》及各家理论。中医首先是一门技术，治病救人的技术，它依赖于实践经验。技术与科学是不同的，技术知其然而不必知其所以然。经验的积累、技术的需要，便带动理论总结、文化的产生，《黄帝内经》便是夏商周几千年医疗经验的总结。
学中医，和学中国其他传统文化一样，往往要求“熟记”加“活用”。例如，先熟读甚至背诵《医学三字经》、《汤头歌诀》乃至《黄帝内经》、《伤寒论》等经典，记住常见药性、常见病的治法。一开始可能不懂，但是在实践中一点点得到验证后，对这些经典的理解会越来越深，达到一定程度后便可活学活用。李老师自己发明创造的很多独特而简捷的治病方法，都是经典活用的结果。学中医必须重视技术，先学技术，然后体会、感悟其中的道理，这样医术、医理通晓了便可活学活用。
医学生寒假实践总结二
假期我在一所县级医院心电图室实习的。在这个假期里看到了许多也学会了许多，知道了生命的脆弱，知道了病痛对人的困扰。
在实习中我知道了要按时上班，下班前要把所有的病人的资料交到夜班医生手中，必要的要跟夜班医生标明以防夜班医生不注意导致医疗事故。
虽然我是在心电图室实习的，但是我有很多的机会接触到其他科室的。晚上我执过很多次的夜班知道了很多医生晚上是很难休息的，要时刻保持清醒的神智，防止对夜间来的病人造成误诊的。
夜间来的病人都很着急的，不能因为你的刚睡下就被叫醒而对病人及家属进行抱怨的。千万不要对病人进行大呼小叫呵斥的。我们医生和护士要对病人关心。
我夜间值班的时候知道了夜间的病人其实有很多是急性病的。有很多的稍微延迟一下就会死亡的。知道了医生在医院里一切要以病人____。知道了医生面对病人应该细心询问病情，仔细的观察病人的症状的。
我在心电图室白天的时候跟着那个老师走病房，去给病人做心电图。看到了病人痛苦的躺在床上等着医生为他做检查的着急，病人家属楼上楼下的跑，知道了疾病给病人带来痛苦的同时也给患者家属带来了不便。所以，我要把临床的知识学扎实了才能给病人带来福音。
在心电图室实习的这段时间我明白了以前学的那些知识自己还没有掌握牢固。明白了书本和现实之间的`差距，知道了我应该把书本和实践相结合的来学习。知道了每一个人相同部位的位置是不同的。例如，做心电图的时候需要找好胸导联的位置，这是一件很简单的事情，只需要找到第四肋骨，胸骨，第五肋骨，锁中线，腋前线，腋中线，这几个位置，但是每一个人的这些位置都是不同的。我通过这件事明白了我的知识中还有好多的漏洞，还有好多的不知道。慢慢的，通过一次一次的摸索，一次一次的被老师矫正，我找到了胸导联之间的规律，慢慢的也就能独自给病人做心电图了。
在医院中我知道了医患之间的那种微妙的关系。有的患者家属对医生和声和气的说话，但是有的患者家属仗着自己在医院有认识的人对医生根本不好好的说话。但是所有的医生对患者都是一样的，都是那样的无微不至。在他们的严重所有的患者都是他们的家属，都是他们的亲人，患者只有轻重之分。
篇8书写经验177人觉得有启发
医学生寒假实践总结怎么写
寒假一过，不少同学就得开始准备寒假实践总结了。说难也不难，但也不是随便写写就能过关的。既然是总结，肯定得把学到的东西好好梳理一遍，不然老师看了会疑惑，自己也白忙活一场。
开头怎么写？
最好能先简要介绍一下这次实践活动的基本情况。比如时间、地点、参与人员，还有主要任务啥的。这部分不用太复杂，简单交代就行。要是能带上点自己的感受就更好了，比如说刚开始接到这个任务的时候，心里是咋想的，有没有觉得压力山大之类的。
接下来就是重头戏了，要把实践活动的具体内容写清楚。这一步很重要，得把自己做过的事一件件列出来。像是去了哪些地方实习，跟哪些病人接触过，学到的医学知识有哪些，这些都得提到。记得多用专业术语，这样显得比较靠谱。不过有时候写着写着，可能就会忘记前面提到过的内容，导致后面重复啰嗦，这一点得注意一下。
除了记录事情本身，还应该分析下活动的意义。比如通过这次实践，学到了什么技能，对以后的学习和工作有什么帮助。这里就可以结合自身经历来说，要是能举几个具体的例子就更有说服力了。不过有时候写着写着，可能会把重点搞偏，写成了一堆无关紧要的小事，这就不太好。
书写注意事项：
团队合作也是不可忽视的一部分。要是实践活动中有小组协作的话，就该提一下自己在团队中的角色，以及跟队友们的互动情况。这不仅能展示个人能力，还能体现团队精神。不过有时候，写到这儿的时候，可能会因为分心而漏掉一些重要的细节，这一点得留神。
小编友情提醒：
别忘了展望未来。可以谈谈这次实践给自己带来的启发，对未来的学习和职业规划有什么影响。当然，这部分不必写得太正式，稍微随意点就好。只是有时候写着写着，可能会跑题，扯到别的事情上去，这就要控制好方向了。
