个人实习总结3000字范文 【篇1】2550字
个人实习总结范文3000
我们这学期的前四周是毕业实习时间，之前我们分别进行了认识实习、生产实习、建筑施工与管理实训，这次是毕业实习。我们都很重视这次实习，因为这是我们在校期间最后一次有学校组织的实习了。我们专业一共分为八组，我就在第八组，有胡老师带领，老师说实习的工地可以自己找，我在同学的介绍下，在焦东塔东社区卫生服务中心----综合楼的一个旧房改造工地上实习。实习期间我经常和老师保持联系，每周都有回报实习进展和心得。在老师的热心的关心和指导下，我们实习期间学到了许多课本上没有的知识，在实习中当遇到不懂得地方，我们都及时问指导老师，所以在实习中我们都感到收获很大，为以后的工作打下了坚实的基础。
一、实习目的
通过接触和参加实际工作，充实和扩大自己的知识面，培养综合应用的能力，为以后走上工作岗位打下基础。
二、实习内容
参加测量工程、钢筋工程、模板工程、混凝土工程、砌筑工程施工全过程的操作实习,学习每个工种的施工技术和施工组织管理方法，学习和应用有关工程施工规范及质量检验评定标准，学习施工过程中对技术的处理方法。
三、实习概况
在实习期间遵守实习单位和学校的安全规章制度，出勤率高，积极向工人师傅请教善于发现问题，并运用所学的理论知识，在工地技术员的帮助下解决问题。对钢筋工程、模板工程、混凝土工程等有了很具体的了解，同时对部分工程进行实践操作。
1、钢筋工程钢筋使用必须坚持先检查后使用的原则;钢筋必须有出厂合格证和检验报告，按国家规范进行复检合格后方可用于工程中，钢筋在现场加工，制作加工工序为:钢筋机械安装→钢筋对焊→锥螺纹加工→弯曲成型→钢筋绑扎。
2、模板工程模板及其支架应根据工程结构形式、荷载大小、地基土类别、施工设备和材料供应等条件进行设计。模板及其支架应具有足够的承载能力、刚度和稳定性，能可靠地承受浇筑混凝土的重量、侧压力以及施工荷载。浇筑混凝土时模板及支架在混凝土重力、侧压力及施工荷载等作用下胀模(变形)、跑模(位移)甚至坍塌的情况时有发生。为避免事故，保证工程质量和施工安全，提出了对模板及其支架进行观察、维护和发生异常情况时进行处理的要求。
3、混凝土工程结构混凝土的强度等级必须符合设计要求。用于检查结构构件混凝土强度的试件，应在混凝土的浇筑地点随机抽取。取样与试件留置应符合下列规定：
1、每拌制100盘且不超过100m3的同配合比的混凝土，取样不得少于一次;
2、每工作班拌制的同一配合比的混凝土不足100盘时，取样不得少于一次;
3、当一次连续浇筑超过100m3时，同一配合比的混凝土每200m3取样不得少于一次;
4、每一楼层、同一配合比的混凝土，取样不得少于一次;
5、每次取样应至少留置一组标准养护试件，同条件养护试件的留置组数应根据实际需要确定。
四、实习主要工作任务
我们这次实习的主要任务就是看懂实习工地的建筑类型，了解工程的性质，规模，建筑结构特点与施工条件等内容，了解不同机械设备的操作范围和规程，多多请教了解看到的不知道的知识。尽量争取参与并了解工程开工前和施工中的各项准备工作，参与进入施工现场的材料，收集有关技术资料，整理施工实习日记，做好实习收尾工作。
我们应该去了解或者熟悉工地上常用的机械设备的性能。带着各种各样的疑问，我们一边参观一边询问着，尝试了解常用的机械设备。
为了了解不同机械设备的操作范围和规程，针对在施工现场看到的“双锥反转出料搅拌机”，操作的师傅细心的告诉我们它是目前在建筑工程中应用较广的一种自落式搅拌机，主要按重力机理进行搅拌作业。观察我们可以看到搅拌筒内壁焊有弧形叶片，当搅拌筒绕水平轴旋转时，叶片不断将物料提升到一定高度，然后自由落下，互相掺合。主要用于一般骨料塑性混凝土的搅拌。为了进行有效的成本控制，工长告诉我们正确的放料顺序为：石子，水，砂。因为放料顺序不对会造成浪费。我们在现场看到有师傅在砌筑空心砖，据他介绍空心砖具有良好绝热性能，主要用于非承重墙或框架结构的填充墙等部位，比如阳台后砌墙。使用砌筑砂浆，孔对孔(空心砖)1/2处，孔向下(将少数分布筋埋入)交错搭接。若空心砖旁要开门窗洞，应将3块实心砖填入其中再施工。
我们又询问了为了节约用水，可不可以使用生活用的污水来拌和混凝土。师傅笑了笑说，混凝土用水也需要干净的水，因为污水会影响混凝土的质量。不单是水，对砂、石的细度模数也有要求;对水泥标号也有要求。
五、实习中存在的问题：
不实践很多问题都考虑不到，实践后才知道什么情况都可能遇到，这就要求我们必须有丰富的实践经验，像刚刚走出校门的实习生实践经验还很不丰富，但理论中的东西要是也什么都不会，那在实习过程中就吃不开了。到了施工现场经过一段时间的实习，才体会到并不是课本中学的东西用不上，而是要看你会不会用，懂不懂得变通和举一反三的道理。本次实习中比较严重的问题有以下几个：
问题一:对理论知识掌握不够扎实，例如：混凝土、砂浆试块的养护时间，做试块时应该振捣到什么程度，混凝土浇筑完毕后的养护温度、养护时间，另外对混凝土出现裂缝分析不出原因等等。
问题二:熟悉图纸的能力差，对平面的图形想象不出立体的样子。致使不能明确的判断出施工的对错。
问题三：对于最新的施工规范不知道，致使不能很快的判断出施工的对错。
问题四：对于一些施工顺序还不太明了，对每一个施工过程的操作不了解。
问题五：理论联系实际的能力差。对于建筑方面的一些出新了解太少。
六、实习感想
实习的中途，领导来看望我们，要我们好好学习，为以后祖国的建设打好基础。
各行各业都辛苦，可是我们在这里，不但看到了艰辛，也看到了伟大。民工们在烈日酷寒的天气里，仍然在为城市建设而努力着。
在实习的过程中，我们再工地外面看到有民工站在某楼层高处扬言跳楼，想以这种方式来要回辛苦挣的血汗钱，这件事情还引起当地媒体的反应。我不希望民工们再用这种方法来拿回属于自己的钱，法律是的武器，所以他们自己也应该去学习相关的法律。这种方式真的已经不是新闻了，我也担心那些克扣拖欠民工工资的人有一天习惯了，不以为然了，民工们怎么办?拖欠民工工资历来是建筑行业的一大问题，因为很多老板是通过贷款来修房子，再卖了房子发工钱，或者直接走人。现在的银行应该建立严格的信贷制度来支持建设支持民工，让辛苦为祖国建设服务的民工没有后顾之忧，在建筑工地上看到的一些情况，让我感慨万千。
篇1书写经验219人觉得有启发
写个人实习总结，得先把实习期间的主要工作内容梳理清楚。一开始接到任务的时候，心里有点慌，因为涉及的东西挺多，不知道从哪儿下手。后来想想，干脆按照时间顺序来，把每个阶段的工作内容都记下来，这样既全面又不容易遗漏。
开始实习的时候，主要是熟悉环境和了解业务流程。这期间，我跟着前辈跑了不少地方，参加各种会议，还参与了一些基础资料的整理工作。当时觉得自己像是个小助手，什么都学一点，但其实收获不少。比如学会了如何快速适应新环境，也明白了团队协作的重要性。不过有时候，会搞混一些文件的名字，把a项目当成b项目去处理，还好及时发现了。
接着就是深入到具体项目的执行了。这个阶段的任务比较明确，需要完成的任务清单也列得很详细。每天都有新的挑战，有时候遇到问题就找同事请教，他们都很耐心地解答。印象最深的是有一次负责一个数据分析的任务，本来觉得很简单，结果数据量特别大，处理起来很费劲。当时加班加点，最后总算按时交了差，感觉成就感满满。
在实习后期，开始参与到项目评估和总结工作中。这时候就需要把前期积累的经验拿出来用一用了。记得有一次做项目汇报，准备了很久，但现场讲的时候还是有些紧张，语速快了点，导致部分内容没讲透彻。事后反思了一下，以后做汇报前一定要多练习几遍，确保思路清晰。
写总结的时候，最好能结合具体的案例来阐述自己的成长经历。比如说某个项目中遇到的困难，自己是如何克服的，从中得到了哪些启示。当然，写的时候要注意语言的表达，别太啰嗦，该简练的地方简练，该详细的地方详细。有时候会纠结于措辞，担心说不到位，其实只要抓住重点就行。
书写注意事项：
总结里还可以适当加入一些对未来工作的展望。比如通过这次实习，明确了自己未来的职业方向，也意识到自身存在的不足之处。既然发现了问题，就得想办法改进，这样才能不断进步。当然，写这部分的时候也要注意分寸，别显得太过狂妄自大。
小编友情提醒：
检查总结稿的时候要仔细，特别是数字和日期这类细节。有时候因为赶时间，会忽略这些小地方，结果被挑出来毛病。所以，不管多忙，都要留出充足的时间来校对一遍，确保万无一失。
幼儿园实习指导老师个人总结范文 【篇2】 700字
时光如水岁月如梭有如雁过无痕一般，斗转星移，转眼从中专毕业到实习已半年多了，回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这些年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去半年的内，通过不断地学习，团组织使我健康成长，使我认识正确的人生观，世界观。在这繁忙的一年中在团组织的关心下收获不少。我收获了很多很多.时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。
是的，谁都不想被时间丢下.而我们也随着时间的流逝一点一点的成长.而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟.或许这正是成长的代价.回想自己还是学生的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜;在思索中了解了酝酿已久的真理;在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然……原来过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅，以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这样的呢 或许在以后也回嘲笑现在的渺小……我们不得不笑并含着热泪坦然回首我们所走过的每一步路：
在日常生活上：以前我是一个衣来伸手饭来张口的半大孩子，而通第一学期开学前过7天军训生活和这几年老师和同学们的帮助，使我养成了独立性，不再娇生惯养，现在我已经能做一些力所能及的家务了。
在学习上：如果考上中专是我人生的一个新的转折点，那么念法律系就是我那个阶段的冲刺。过去的已经无法挽回了，能够做的，而且作好的就是现在学习的目的异乎寻常明确，就是学习门类繁多庞杂法律知识，学得一点知识技能为以后的人生道路上的选择多一些安身立命的本钱。
篇2书写经验265人觉得有启发
幼儿园实习指导老师的工作总结，说起来也是一门学问。这事不是简单地把工作情况罗列一遍就行，得有条理、有重点，还得能体现出你的专业能力。咱们就从几个关键点来说说怎么写吧。
一开始，得把这段时间的工作内容大致梳理一下，像是带班的情况，组织活动的次数，还有跟家长沟通交流的事。这部分内容要是写得太笼统，比如只说“做了很多事”，那就不够具体了。所以可以试着具体一点，比如说某次活动的主题是什么，效果怎么样，孩子们参与的积极性高不高。当然，有时候写的时候可能会一时想不起所有细节，这时候可以翻翻当时的记录本，说不定就能想起来一些重要的事。
接着就是总结经验教训的部分了。这部分很重要，它能让别人看到你是怎么一步步成长起来的。比如可以提到自己在管理孩子纪律方面遇到的问题，后来是怎么改进的。这里有个小建议，就是别光说自己做得好，也要适当提提自己当初做的不足之处，这样显得真实。不过有时候写着写着，可能会忘记加上这部分内容，到时候回头看看前面写的东西，就会觉得少了点什么。
对于未来的工作计划也不能落下。这可不是随便写几句应付差事，而是要结合自己的实际情况去规划。比如说接下来打算提升哪方面的技能，或者是想尝试什么样的新方法来提高教学质量。这类计划最好是既有长远目标，也有短期目标，这样看起来更有层次感。不过有时候因为时间紧迫，可能草草写了几句就完事了，这就有点可惜了。
书写注意事项：
写总结的时候要注意语言表达，既要符合专业规范，又要通俗易懂。毕竟这份总结是要给别人看的，要是满篇都是晦涩难懂的专业术语，人家看了也会头疼。有时候为了追求简洁，可能会不小心省略掉一些必要的连接词，结果句子读起来就有点断断续续的，影响理解。
小编友情提醒：
写总结的时候还要特别注意格式问题。虽然说内容是最重要的，但如果排版乱七八糟，字迹潦草，那也会给人留下不好的印象。有时候因为赶时间，可能会忽略这些细节，结果整篇总结看起来就很随意，缺乏应有的严谨性。
大学生银行实习个人工作总结范文 【篇3】 1250字
毕业季来临，刚刚实习完的你，要写实习工作总结了，这不仅是学校给的任务，更是你对自己过去日子实习工作的梳理，总结不足，予以改进，真正工作以后就不会很慌张，在银行实习的你也是一样的。
时光清浅，如流水一泻而过，从x月xx号开始在银行实习至今，每天都活得充实而有意思，从最初的陌生到现在的熟悉，在这个过程，xx银行的领导以及各位同事给了我很大的支持与鼓舞，在他们的帮助下，我才得以不断进步。
对于一个非银行业相关专业毕业的求职者来说，能够有这样一个机会进入银行工作，对我来说既是机遇又是挑战。诚然，对于一个对银行业务不甚了解的门外汉来说，在银行这样的单位里，在完全陌生的领域中，我必须从头学起。在我刚进银行的几天里，认识这里的同事，以及熟悉这里的工作环境对我来说是首先需要解决的问题。在很短的时间里，我就已经认识了大家，渐渐开始熟悉了这里的一切……
为了熟悉银行的各种业务和基本知识，我看了不少如柜台、信贷、稽核、会计准则、财务等方面的业务书籍，在接触到一些不太熟悉的术语以及科目时，我就会在网上查找相关的解释，如果实在不明白，我就向同事们请教，大家也都不厌其烦地给我讲解，并且想方设法让我去接触更多我尚不熟悉的知识。
在上柜台实际操作的这段日子里，由开始时的紧张与生涩到现在的淡定与熟练，虽有自己的努力，更多的是与各位同事的鼓舞与支持离不开的，在我做的好的时候，他们给与了我肯定，在我出错的时候，没有了责骂，而是理解与教导，他们用过来人的身份传授给我切身经验，这样的好同事，怎能不让我加倍努力呢?
有了业务知识还不够，还得过硬的业务素质和道德素质，通过学习职业道德规范读本以及信社定期开展的案件防控专项整治工作以及会议精神， 我深知作为农信员工，一定得经得起考验，经得起诱惑，做到莲花般的纯洁，微笑服务，举止文明，切实做到“手握手的，心贴心的服务”。
在同事们需要的情况下，我也会尽自己所能去给大家提供便利，每天我都准时上下班，回到营业厅时做好各种开展业务前的准备工作，如泡茶、开电脑或者是下班前的清洁……尽管这都算不上什么大事，只是我的举手之劳，不过我觉得正是这样一个良好和-谐的办公室气氛，使我在一个祥和的环境中可以把工作做得。
对于我这样一个从大学走出来时间还不算长的新人来讲，在工作中还是会遇到不少这样那样的问题，包括工作方式以及与人交际方面的，在这段时间中，我已经在这些方面有了长足的进步，而且自己的心理状态已经完全从学生状态转变成一个社会人了。我想自己之所以能够比较快地完成这种转换，跟我们筠洲信社有着的良好的工作环境氛围是很分不开的，在这样一种和-谐气氛中，我还有什么理由不在这里取得进步和提高吗?
总结这两个多月来的日子，我自我认为取得了很大进步，学到了很多，虽然也犯了不少错。在此真诚感谢银行领导的关怀与个同事的教导，试用期的结束，并不是真的结束，而是新的开始，是对我更严峻的考验，我将加倍努力，用青春的汗水去灌溉农信社这颗茁壮成长的大树!
篇3书写经验147人觉得有启发
大学生银行实习个人工作总结怎么写
在大学期间，不少同学会选择到银行实习，这不仅能积累实践经验，还能为未来的职业规划打下基础。然而，当实习结束时，如何写好一份个人工作总结却成了困扰许多人的难题。其实，写总结并不是一件特别复杂的事情，关键在于抓住几个核心要素。
一开始，得明确总结的目的。简单来说，就是通过总结回顾整个实习过程，提炼出自己的收获和不足。当然，不能只是简单罗列做过的事情，而是要深入分析这些工作的意义所在。比如，如果你参与了客户资料整理工作，就不能只说“我每天都在整理客户资料”，而应该思考这项工作对于团队协作或者自身能力提升有什么帮助。在这个过程中，可能需要结合一些具体的例子，这样才能让总结显得更有说服力。
接着，关于格式的问题也需要注意。一般来说，总结开头可以简要介绍实习的时间、地点和大致内容，这部分不必太详细，点到为止即可。然后进入主体部分，这里可以按照不同的业务模块来展开叙述，例如前台接待、数据分析、贷款审核等。每个模块都可以先概述工作内容，再谈谈自己在这方面的表现和感悟。记得在描述工作表现时，既要客观评价自己的成绩，也不要回避存在的问题。毕竟，人无完人，谁都会遇到困难，重要的是如何解决它们。
书写注意事项：
语言表达也很重要。既然是工作总结，就该尽量用专业术语来体现自己的业务水平。比如提到数据分析时，可以提及使用excel处理大量数据的经验；如果是贷款审核，可以讲讲如何评估客户的还款能力。当然，语言不宜过于晦涩，毕竟总结的主要读者还是老师或者相关负责人。所以，适当的通俗化表达也是必要的，这样能让阅读者更容易理解你的工作成果。
还有个容易被忽略的地方，就是对未来的展望。在总结的最后，不妨花点时间想想这次实习给自己带来了哪些启发，以及今后该如何改进。这不仅体现了你对未来负责的态度，也能给接收总结的人留下深刻印象。不过，这里的展望不宜太过空泛，最好能结合具体的目标，比如希望进一步提高某项技能，或者争取更多的实践机会。
写总结的时候，有些细节值得特别留意。比如，数字和日期一定要准确无误，这关系到真实性的问题。还有就是，尽量避免重复啰嗦，每个段落都应该围绕一个中心思想展开，这样既节省了篇幅，又便于他人快速把握重点。当然，偶尔出现一两个不太顺畅的句子也属正常现象，只要不影响整体逻辑就行。
护理岗位实习个人总结1500字范文 【篇4】 2150字
转眼间，我们护理实习快接近尾声了。回顾这一路走来，心里满满地装着丰收的喜悦，每天都在进步中，日子过得忙碌，倒也安静踏实。想起刚进临床时候的自己，带着对实习生活美好憧憬和期待来到湖北省人民医院(武汉大学医学院附属第一医院)，心中怀揣着满满的激情;不觉当中九个月的学习时光悄然过去了，收获颇丰，下面我对自己的实习生活做一个总结。
第一，医疗工作方面。在这短暂而又漫长的九个月中，我按照学校教学办公室所规定的要求，总共轮转了13个医院科室，其中包括内科、外科、儿科、妇科。这近一年的实习是一个医学生走向医务工作最重要的过渡。实习生的工作无非就是和正式工作一样的参与，治疗班给病人作治疗，配药打针及各项专科护理操作，主班就帮病人拿药，送病历，请会诊，副主班就是坐在电脑面前为病人记账，打印输液卡，贴瓶签，护记班就写护理查房，补护理记录等等，内容看似简单枯燥，但是过程却烦琐冗长，等忙完了这一切，这一天的光景就结束了。时间寸土寸金，只有晚上的时间才是自己的。面对一天的工作，总结是很重要的，头脑中必须强迫自己回忆一天发生的事情：某某床病人今天添加了什么药，又撤除了什么药，增加了什么药的剂量，又减少了什么药的剂量，可为什么教授要更改这些药品的使用呢?该药品的使用指证又是什么呢?有时候，教授会故意不告诉我，锻炼一下我的思考能力，我就从它的临床症状和体征入手，一个个的对着来，可是往往出差错，第二天跑去告诉教授，常常受打击，但也就是这样的打击，我才把这一个个的知识点牢固地刻在了心里，即使在以后找工作的三个月中，我也没忘记，回到临床上来，跟三个月前的一样。
在既往的实习岁月中，我不断的感受到内科与外科的强烈不同，其中一个重要的不同点就是：内科强调诊断的思维，而外科强调手术治疗的过程。针对病人身上的某个症状或体征，内科往往考虑多种疾病。拿急性腹痛做一个例子，内科医生往往考虑的不仅是简单而常见的胃肠溃疡穿孔，还有急性胰腺炎、急性阑尾炎、急性心肌梗死、胆道疾病、肠梗阻、宫外孕等等，这些疾病的确诊需要我们医生做详细的病史采集和体格检查，除此之外，还必须辅以实验室和影像学方面的检查，逐步排除相应的疾病，最后得出明确的诊断。我的临床教授曾这样对我说过，“内科医生有时就像是一名侦探，想尽一切办法和手段去寻找病人身上的蛛丝马迹，最后抓出‘作案真凶‘。”这无疑揭露了一位内科医生的工作实质。所以说，内科不光是要学会处理多少个疾病，更重要的是对一种疾病的一个严谨的诊断思维，不断的总结，每天都在进步，就像蝉蛹一样，一层一层地蜕变，最后一定会变成一只美丽的蝴蝶。医学路漫漫，吾将上下而求索，而待宝剑锋从磨砺出，梅花方可香自苦寒来。
第二，思想品德及医德医风方面。在这近一年的临床实习中，我深刻地感受到：护理，不仅是一个专业性很强的学科，而且是一个综合性很强的学科，作为一名护士，除了专业知识和技能过硬之外，个人的品德和作风都要体现着大家风范。古时的文人都以“悬壶济世”、“妙手仁心”等成语来形容医生，近代也已“白衣天使”来形容护士，可见护士和医生同等的重要。在心血管内科实习中，我亲眼看到黎教授不顾辛劳，为一个个诊断不明的病人跑上跑下地请会诊;考虑到病人的经济情况，他在不影响治疗效果的条件下往往选用最便宜的降压药或降血脂药。在呼吸内科的实习中，我曾亲眼看到丁续红教授把两百块钱塞进一位丢了治疗费的穷苦支气管扩张的病人手里。这一幕幕的场景深深地烙在了我的心里，让我相信，一位医生绝不是只看病人的钱救命的黑心人，而是有血有肉、无私奉献的白衣天使。在他们身上，我看到了热情、看到了责任心、看到了真诚的一群在生命线上努力挽救生命的兢兢业业的老实人，人类的伟大莫过于此。
第三，临床教学方面。在这一年的实习过程中，我和小组的其他实习成员总共经历了三次教学查房，虽然花了我们许多精力和时间来准备，但是我们却收获了许多课本上看不到的临床知识，加深了我们对疾病的理解和认识，打开了我们诊断疾病的思路，现在想来，真是很感谢那段忙碌的时间，给了我们许多学习的机会。另外，在心内科专业科室轮转的半年里，我还有幸为几位外国留学生担当临时教师。刚开始的时候，确实有点担心，因为自己从没跟外国人交谈超过十五分钟，而这次却要给他们讲课，真是难啊!可这时，黎教授在旁鼓励我，说不怕，你一定行。我当时将信将疑地，也就壮着胆子去了。刚开始介绍病人病情的时候，还真是有点难的，虽然每个疾病的专业表达方法我都知道，但是如果连成一句话，又要符合美语的习惯，还真是要斟酌斟酌，我就这么慢慢地，一个单词一个单词地往外蹦。看着那群外国留学生的眉头一直在紧锁，我真是捏了一把汗，下决心对自己说，要快点把单词连成句子，绝对不能给老师丢脸!就这样，慢慢地我的语速就加快了，最后我发现，那群留学生的眉头舒展了，眼睛发亮了，我知道他们弄懂了我说的意思。在临走的时候，他们个个竖起大拇指，称赞我说，你的英语真好。我笑了笑说了声，谢谢!
实习即将结束，除了总结自己的收获外，也对自己的不足做个总结。在与人相处上不够大方，发言较少，在学习时遇到的问题不够主动询问，有时在处理事情上不够细致等，这些都是自己需要注意的，因此在今后的工作学习中一定要努力提高自己的各方面能力，定好目标，踏实前进。
篇4书写经验209人觉得有启发
护理岗位的实习经历总结起来其实并不复杂，关键在于如何把学到的东西和工作中的体会整理得条理清晰，又能体现出专业水准。一开始接触到这个任务的时候，很多人可能会觉得无从下手，尤其是刚结束实习的新人，脑子里装满了各种杂乱的信息，不知道从哪里开始梳理。
首先要明确的是，总结不是流水账式的记录，而是提炼出重点的过程。你可以先把实习期间接触的所有事情列出来，包括日常护理操作、遇到的特殊病例、参与过的培训课程等等。把这些事情罗列出来后，就可以试着从中筛选出对你个人成长最有帮助的部分。比如，是不是有一次护理工作让你特别印象深刻？可能是病人康复后的笑容，也可能是某次紧急情况下的冷静处理。这些细节往往能成为总结中的亮点。
在写的时候，尽量多用专业术语，这样不仅显得更加正式，也能突出你的专业能力。比如提到静脉注射时，可以用到“确保针头斜面向上”这样的表述，而不是简单的“把针扎进去”。当然，这里要注意一点，就是术语的使用要恰当，不要为了用术语而强行套用，那样反而会显得生硬。
书写注意事项：
关于时间管理这部分，也是总结中不可忽略的一环。实习期间你是否能够合理安排自己的工作时间和休息时间？如果能做到这一点，就能在总结里体现你的责任心和自我管理能力。比如可以写成：“通过这次实习，我学会了如何在繁忙的工作中找到平衡点，既保证了工作效率，又兼顾了自己的身心健康。”
还有个需要注意的地方，就是避免把总结写得太过于理想化。有些人在总结中喜欢夸耀自己的成绩，但实际上这样做反而会让人觉得不够真实。与其一味地强调自己多么优秀，不如实事求是地写出自己的不足之处以及改进的方向。比如说：“尽管我在理论知识上掌握得不错，但在实际操作中仍有提升空间，尤其是在面对突发状况时反应稍显迟缓。”
小编友情提醒：
检查一下文档格式是否符合要求。有时候，格式上的小问题也会被忽视，比如字体大小不统一、行间距过密等。这些问题虽然看似不起眼，但却可能影响整体效果。所以，在提交之前一定要仔细核对一遍，确保没有遗漏。
幼儿园个人实习总结2000字范文 【篇5】 1800字
俗话说：万事开头难。刚进入到幼儿园实习，总觉得困难很大，自己工作毫无经验，面对性格各异的孩子，面对新工作，的确工作很难开展。毫无头绪可言，到底该从哪里下手呢，看着师姐们轻轻松松的带着宝宝开展各种活动，做着一个又一个的游戏，看着孩子们一张张兴奋、热情高涨的小脸，我深深地被感染着，我努力地去学习，尝试独立带孩子，经过几次之后，我的紧张心理才逐步退去，慢慢的融入这个小集体当中。
实习第一天的画面还历历在目，那是多么让人印象深刻。清晨，早早的起床，带着那一点兴奋，那一点紧张，那一点好奇准备开始实习的第一天。刚进班级，我要面对的就是如何让这些可爱的孩子接纳我，并且喜欢我。大班的幼儿在面对陌生人时，都是那么心怀好奇，他们会主动上来和你打招呼，并且问这问那，很快我就和他们熟悉起来，打成了一片。我的指导老师可是一名经验老道的闸北，比起“指导老师”这个身份，我觉得她更像我的妈妈，不只是因为她的年龄和我妈妈相仿，更因为她就像是一位慈爱的母亲，用尽心血哺育我这个刚“出生”的孩子。我会积极观察陈老师如何引导幼儿自主学习，当我有疑问时，会及时请教老师，并能很快地将老师传授的经验付诸于行动，成为自己的经验。在陈老师的指导和帮助下，我很快得就熟悉了工作，并且他都会和我说说班级里每个幼儿的情况，我知道作为一名合格的幼儿园老师，需要通过接触幼儿、了解幼儿，逐步形成尊重幼儿、热爱幼儿、关心幼儿、理解幼儿的教育观念。
在实习整个过程中，我悟出了要因人施教，面对不同的幼儿要用不同的方法，每个孩子都有自己的差异，有自己独立的内心小世界，而作为他们老师，要想真正走进孩子们的内心小世界，不用心去了解去发现捕捉他们的闪光点是不行的，每个孩子都有他的可爱之处以及不足之处，要想帮助他们改正缺点，不仅要关心和照顾幼儿，和幼儿家长的沟通也非常的重要，在实习期间我试着与家长打交道，与他们交流幼儿在园以及在家的各种表现，实习让我获得了很宝贵的东西。
六个多月的实习生活，使我更深刻地了解到了一个幼儿教师的工作;更深刻地了解和掌握了大班这一年龄阶段的幼儿的身心发展特点及其在保教工作方面与中班、小班幼儿的区别;同时也认识到了作为一个幼儿教师，除了做好幼儿的教育工作外，如何做好与保育员、其他教师及家长的合作、协调工作也具有同样重要的地位。 小朋友们都非常天真可爱，我很爱他们，很喜欢和他们玩。我试着让自己变成小朋友，融入他们的生活，这样我才会获得他们的欢心，才会得到他们的信任和依赖。但这样却并不代表小朋友会听我的命令做事。一个原因就是我还没有真正以一个老师的身份和他们说话，命令他们做事。相反地，我把自己当作他们的朋友来督促他们做事。甚至有时候我把他们的话当儿戏，哄他们。
我很庆幸能够跟大班的小朋友及几位优秀的老师共同度过了六个多月的时间，小朋友们给我带来的是无尽的欢乐，而几位老师的指导和教诲则是一笔宝贵的财富。特别是陈老师，她的课让我打开眼界，受益匪浅。在实习期间，她很认真的阅读我们的教案，听取我们的想法，并提出自己的意见。我们上完课后，她会主动地找我们谈话，指出我们的不足，使我们能不断地改进。 要成为一名合共的幼儿教师，除了要有良好的教学经验外，最重要的是随机应变幼儿各种怪异的提问，我吸取周围教师的先进经验，提高自己的水平。不能对此疏忽!知识和经验都不是天上掉下来的。只有不断的吸取、提高!家长才会放心把孩子完全交给你。完全信赖于你。充分信任你。并且做到不怕苦，不怕脏，像母亲一样关心和爱护他们，经过这次实习，六个月里：让我真正的了解幼儿老师是那么的不容易。真是：哎，做什么都不容易啊~ 曾经以为带幼儿是什么人都能上任的。 可做起来是如此之难!
这几月经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这是见证我这样一个全新的成长。使我认识到正确的人生观，价值观。也希望我和陈老师的工作能配合的更默契。
教师是一个崇高而神圣的职业，但幼教工作是一个繁琐而又辛苦的事情，需要幼教工作者耐心、细心、爱心、责任心并重，缺一不可，总之，要当一名好幼教不容易啊~在此次实习中，我也看到了我自己不足之处，社会的不断进步使幼儿园对幼儿教师的要求是越来越高。我愿意用我的所有热情与爱心，换取孩子们的开心以及家长的诚心，实习间：让我增长了见识，做老师难，做个幼儿老师难上加难，我要在今后的工作中，不断的充实自己，全身心投入到未来的幼儿教育事业。
篇5书写经验191人觉得有启发
在教育领域，写好一份个人实习总结对于提升职业素养和积累经验都相当重要。尤其是幼儿园实习这一块，总结往往需要结合专业知识与实践经验，既不能太虚也不能太散。有些人可能觉得总结就是把事情堆砌起来，但其实不然，它得有一定的逻辑，还得能反映出你的成长。
开头部分最好简明扼要，直接点出实习的大环境和主要任务。比如，我是去某市某区的一家公立幼儿园实习，主要负责小班孩子的日常教学工作。刚进园的时候，说实话有点紧张，毕竟面对的是年龄这么小的孩子，他们的情绪波动大，注意力也难以长时间集中。这一步要是写清楚了，后续的内容就容易展开。
接下来就是具体的工作内容了。比如我每天都要配合主班老师准备课程材料，包括手工制作、绘画工具之类的。有一次，我发现孩子们特别喜欢涂鸦，于是就设计了一个简单的创意绘画活动，让他们自由发挥。结果发现这种方式很受欢迎，很多小朋友画出了意想不到的作品。这个例子就可以说明，在工作中要善于观察，找到适合孩子的方法。
实习期间也遇到不少挑战。比如，有个小男孩总是不愿意参与集体活动，一个人躲在角落里玩自己的东西。我当时挺苦恼的，后来请教了经验丰富的老教师，才知道原来这孩子性格比较内向，需要更多耐心引导。经过几次单独交流后，他慢慢愿意加入到大家的活动中来了。这样的事情其实挺多的，每次处理完都会觉得自己学到了新东西。
还有就是团队合作这一点很重要。幼儿园里的工作不是单打独斗，而是需要所有工作人员协调配合。记得有一次，园里组织了一场亲子运动会，从策划到执行都需要大家共同努力。当时我负责的是场地布置，虽然累一点，但看到最终的效果，心里还是很有成就感的。
至于总结这部分，我觉得不必太过正式，可以结合一些细节来谈体会。比如通过这次实习，我意识到作为幼师，不仅要传授知识，还要关注孩子的情感需求。有时候一句鼓励的话，一个温暖的笑容，都能给孩子带来很大的影响。而且，我也明白了沟通的重要性，无论是与同事还是家长，良好的沟通能让很多事情事半功倍。
小编友情提醒：
实习总结要避免流水账式的叙述。如果只是把一天天的事情罗列出来，那就不够深入了。应该提炼出关键点，突出重点，这样才能让人看到你的成长轨迹。另外，适当的引用一些专业术语也是加分项，比如“行为观察法”、“情绪管理技巧”之类的东西，能让总结显得更有深度。
树木学实习个人总结范文 【篇6】 1350字
树木学实习个人总结范文
植物，创造了这个世界;植物，使我们的世界更加绚丽多姿。然而，作为一个学林学的，我们对于植物的了解又有多少?这次树木实习，让我们对植物有了新的认识和更深的了解。在知识上：让我们知道我们树木知识的匮乏。成千上上万种树木一股脑扎在你面前，真是让人无从下手。根本不知道他们有什么特征。但在实习中，老师耐心细致的讲解使我们更加认识了树木。
在老师的指导与讲解下，我们认识了有着风油精味的亮叶桦，有着特殊臭味的常春油麻藤，有圆圆腺窝的樟树，长着奇形怪状的叶子的异叶榕，长了“瘤”的湖北紫荆，叶子揉了糙手的蜡梅等等。这是我们最直接的收获。
在能力上我们学会了采集树木、制作标本的方法。在实习中，会采树木还不行，采来的树木还要学会保存。因此老师还教我们采集和制作蜡叶标本的基本方法，这对我们的终生都是受用的。标本的采集是我们树木实习的重要内容，既考我们的专业知识，又考我们的动手能力，更考我们的观察能力。从标本的采集、压制、换纸虽然没有实现最后的标本的装订。但我们始终还是知道了标本制作的全部过程，并应用于以后的学习中，这就值了。同时，我们还学会了小组合作。这次实习更重要的收获是我们认识到了小组合作的重要作用，让我们感受到团队的强大力量。一个人的力量是有限的，有些事情必须要小组合作才能够很好的完成。在望城坡上采集标本时，我们分工明确，有记录名称的，有采集标本的，有拍照的等，使我们的实习效益最大化。山路不好走，我们互相帮助，互相照顾，因为我们是一个团队。
在情感上，这次实习增进了班内同学的感情，我们第一次一起吃饭，一起吃辣条，一起猜树名不知道为了一颗树赌上了多少人的鸡腿饭。在学校，许多人各自在自己的寝室做自己的`事情，很少与别的寝室交流，而在实习中，我们一起经历风雨、一起学习知识，一起度过难忘的十天。我们对彼此的了解也更深一步。
从老师身上学到很多，在这次实习期间，我获得了很多与老师们交流的机会，从他们身上学到了很多东西。真的很佩服他们在专业知识方面的成就，这么多的动植物，他们只要看看或者是听听声音就能说出他们的名字、生活习性等等。那记忆力可是非同寻常啊。他们对待科学一丝不苟，对待学生有问必答，这些都是我们必须学习的地方。
在植物识别考试中，我表现还算不错，但仍然有几种我认不出来的，可能是因为自己的掌握不够吧，但我不会因此丧失信心，我会从中吸取教训，找出自己的不足，利用课余时间去野外多观察树木的形态特征，使自己可以熟练的掌握它们。
通过此次的树木学课程实习让我们对树木的形态特征和地理分布都有了一定的了解。这次实习加深了我们对树木形态特征感官上的认识，同时这次实习还锻炼了我们吃苦耐劳的能力，这对以后我们工作有很大的帮助。不知不觉中，我发现，我们不再像以往那样，遇见一种树只是瞟了一眼，而是仔细地看它是复叶还是单叶，是乔木还是灌木，有没有托叶痕，是啥花序、叶序等等等。
实习的日子是简单而短暂的，但我们用每天的忙碌取代了学校的松散;用与老师同学们面对面的交流取代了天天呆在电脑面前的空虚无聊。我们每天都很累，但我们每天都很充实，每天都很快乐!我们晒黑了，我们过敏了，但我们用这些换来了与大自然的亲密接触。
篇6书写经验93人觉得有启发
关于树木学实习个人总结该怎么写，其实很多人一开始会觉得挺难的。毕竟这不像写个日记那么简单，得把学到的东西好好整理一下，还得让人家看了觉得挺专业的。不过，总结，要是平时没留心记录，到头来想写的时候就抓瞎了。
我觉得写总结最重要的就是先把实习期间做过的具体事情都理清楚。比如说去了哪些地方调查呀，测了多少株树呀，还有用了什么仪器工具之类的。这些东西最好能有个大致的时间线，不然写起来会乱套。不过，有时候人在忙的时候可能不太注意细节，像是记笔记的时候写错了几个数字，或者是把某个地点的名字给写漏了，这些情况都是难免的。写总结的时候就得靠回忆和补救了。
然后，就是要把这些事情跟理论知识结合起来。实习的时候学到的那些树种识别，生长习性，还有测量方法什么的，都要在总结里体现出来。可以试着用自己的话讲讲这些知识是怎么运用到实际当中的，这样显得更有说服力。当然，有时候写着写着就会发现，有些概念理解得还不够透彻，这时候就得多翻书或者请教老师同学了。
还有一点要注意，就是别光顾着写干巴巴的事实。可以适当加点自己的感受，比如觉得哪个环节特别有意思，或者遇到过什么困难怎么克服的。这样能让总结看起来不那么枯燥。不过，有时候写总结的时候容易跑题，说一些跟主题没啥关系的事，这就得控制一下范围了。
小编友情提醒：
写完之后一定要反复检查几遍。检查的时候不仅要看看有没有错别字啥的，还要看下有没有遗漏重要的内容。有时候一不小心就会忽略掉一些关键步骤，或者忘记提到某些重要的数据。写总结，态度认真一点总是没错的。
2025药厂个人实习总结范文 【篇7】 2200字
下面网小编为大家提供了XX药厂个人实习总结范文，仅供参考，欢迎浏览：
实习时间就这样匆匆结束了，学习的日子但并不会因实习结束而终止。短短的日子，我感觉自己并没有能真正的感受到社会中的一些真面目。
在一王公司里的那段日子，我每天在进行思想上的挣扎，来到鞍山这个完全陌生的城市，试想着拼搏出一块属于自己的快乐天地。可后来的结果证明我当时的想法是何其的幼稚可笑，其实自己就是那么的简单，简单的让人对你不会产生什么印象。在那里有两个月的时间，我们主要从事保健品的销售工作，这就需要与人交流的技巧及开朗的性格。我认为自己这方面并不是很出色，就需要不断的在学习中提高业务水平。我怀着丰富自己的态度就这那开始的实习生活，在与同事共事的过程中，我始终保持一个虚心学习的态度，去聆听他们的销售技巧并实着应用于工作中。可结果依然没有出现想象中那样出色。年前的那一段时间公司给我们进行了系统的培训，没有给我们新来的员工太大的压力。日子也就一天天的过去，但年后就没那么轻松了。由于上班时间与大家传统上的过年习俗有些不吻合，所以年后的顾客并没有那么多，我们的业务也就衰减下来了。每天来店的一般都是以前的老顾客，于是我就灰心了。虽然每天要面对老年人，他们人身上流露出来的是暮气，但他们丰富的人生经验让我的好奇心倍增，大部分时间我和他们谈的和业务没有太大的关系，因为他们都是老顾客，不需要太多产品知识介绍，况且大多正在使用我们的产品。可天天就这些人，我们需要一些新顾客的注册，于是又不停的发传单。
后来结果也不是那么喜人，近两周的时间都与老年人在一块，我感觉自己很无能，难道非要从这些年迈的老年人身上攫取我年轻时的资本吗?我开始思考......于是后来我离开了那里。
回到了长春，来到吉林省中研药业有限公司。这是一家中药企业，与自己的专业很相符。后来被分配到提取车间，那完全是体力劳动，我想过一段安定的日子，并且自己的体力也真的需要锻炼。于是我就留在了那里，一个中小型企业，不需要多么出色的人才，不需要多么有个性的人，只要能安分地听从领导的安排就能得到公司的认可。慢慢的我就适应了车间的工作并且自己的体力也比以前强了很多，同时也对中药生产有了一定的认识。在车间从中成药的提取到粉碎我都有了一定的认识，并且实践中得到的知识比单独从理论上记的牢固。比如灭菌的知识、真空浓缩的知识、干燥的知识、gmp管理的知识等等都从实践上得到了一定的认识。
通过实习，在我身上发生的事情使我觉得社会的历史惯性太大了，觉得自己实在太渺小。身边的个人实习总结
实习时间就这样匆匆结束了，学习的日子但并不会因实习结束而终止。短短的日子，我感觉自己并没有能真正的感受到社会中的一些真面目。
在一王公司里的那段日子，我每天在进行思想上的挣扎，来到鞍山这个完全陌生的城市，试想着拼搏出一块属于自己的快乐天地。可后来的结果证明我当时的想法是何其的幼稚可笑，其实自己就是那么的简单，简单的让人对你不会产生什么印象。在那里有两个月的时间，我们主要从事保健品的销售工作，这就需要与人交流的技巧及开朗的性格。我认为自己这方面并不是很出色，就需要不断的在学习中提高业务水平。我怀着丰富自己的态度就这那开始的实习生活。在与同事共事的过程中，我始终保持一个虚心学习的态度，去聆听他们的销售技巧并实着应用于工作中。可结果依然没有出现想象中那样出色。年前的那一段时间公司给我们进行了系统的培训，没有给我们新来的员工太大的压力，日子也就一天天的过去，但年后就没那么轻松了。由于上班时间与大家传统上的过年习俗有些不吻合，所以年后的顾客并没有那么多，我们的业务也就衰减下来了。每天来店的一般都是以前的老顾客，所以业绩很不景气。虽然每天要面对老年人，他们人身上流露出来的是暮气，但他们丰富的人生经验让我的好奇心倍增。大部分时间我和他们谈的和业务没有太大的关系，因为他们都是老顾客，不需要太多产品知识介绍，况且大多正在使用我们的产品。可天天就这些人，我们需要一些新顾客的注册，于是又不停的发传单。
可后来结果并不是那么喜人，近两周的时间都与老年人在一块，我感觉自己很无能，难道非要从这些年迈的老年人身上攫取我年轻时的资本吗?我开始思考......于是后来我离开了那里。
回到了长春，来到吉林省中研药业有限公司。这是一家中药企业，与自己的专业很相符。后来被分配到提取车间，那完全是体力劳动。我想过一段安定的日子，并且自己的体力也真的需要锻炼。于是我就留在了那里，一个中小型企业，不需要多么出色的人才，不需要多么有个性的人，只要能安分地听从领导的安排就能得到公司的认可。慢慢的我就适应了车间的工作并且自己的体力也比以前强了很多，同时也对中药生产有了一定的认识。在车间从中成药的提取到粉碎我都有了一定的认识，并且实践中得到的知识比单独从理论上记的牢固。比如灭菌的知识、真空浓缩的知识、干燥的知识、gmp管理的知识等等都从实践上得到了一定的认识。
通过实习，在我身上发生的事情使我觉得社会的历史惯性太大了，觉得自己实在太渺小。身边的人和事觉得很平凡，但恰恰又是这些平凡的人和事在一步步、一点点去完成历史赋予这个时代的任务，我的微不足道让我害怕。儿时的梦想虽然经过二十几年的洗刷，但仍然真真切切的在脑海中储存。我怕不能实现自己的梦!
冲动、无奈、悲伤、快乐、兴奋在生活中交替，让我的生活多姿多彩 。虽然毕业了，但我一直会在生活中学习，在学习中生活!
篇7书写经验236人觉得有启发
____药厂个人实习总结怎么写
刚进药厂实习的时候，心里挺激动的，想着终于有机会接触专业领域了。一开始就被安排到质检部，跟着老员工学了不少东西。每天都要检查药品的质量，这活儿看似简单，其实很讲究细节。比如检查包装，得看封口是不是严实，标签上的信息有没有错。刚开始那几天，总是记不住那些标准，好几次差点把不合格品放过去。
后来慢慢熟悉流程，也开始参与一些分析工作。记得有一次做成分检测，仪器显示的数据跟预期差了不少，当时有点慌，怕自己弄错了。还好旁边的老同事提醒我再核对一遍原始记录，结果发现确实是标样出了点偏差。从那以后我就特别注意记录的准确性，每次做完实验都会反复检查几遍。
实习期间还跟着去参观过生产线，看到流水线上各种机器运作，感觉挺新奇的。听技术员介绍设备原理的时候，有些复杂的概念一时半会儿没听明白，就只能晚上回去查资料。印象最深的是无菌室的操作，那里的环境要求很高，穿防护服、戴手套、口罩，每一个步骤都不能马虎。进去之前还得经过风淋室吹尘，不然可能影响生产质量。
实习过程中也不是一帆风顺的。有一次配试剂的时候，因为记错比例，结果反应效果不理想。当时心里挺懊恼的，觉得自己太粗心了。不过后来想想，这也是个教训，让我明白了准备工作的重要性。以后再遇到类似情况，肯定不会再那么毛躁了。
除了技术方面的收获，人际交往也学到不少。质检部的同事都很热心，遇到不懂的问题随时可以请教。有时候大家一起讨论某个案例，各抒己见，气氛特别好。还有一次部门聚餐，大家聊得很开心，感觉整个团队氛围蛮融洽的。
顶岗实习生个人实习总结：永远的记忆范文 【篇8】 3950字
转眼间，一个学期的顶岗实习生涯就要变成美好的回忆了。我在这段时间里经历了酸甜苦辣和以前不曾经历的事情，例如，当我真正站在讲台上上课，第一次在全校师生面前发表演讲，自己一个人承担一个年级的地理教学任务、自己亲自创立社团、丰富多彩课外活动等等，这些将是我人生中一次重要的经历，也是我以后走上工作岗位的一笔巨大财富。
顶岗实习使我们师范类大学教育的一个极为重要的实践教学环节。在四个多月的实习生活中，我一直以教师的身份严格要求自己，本着“备好每一节课、上好每一节课，做好每一节课的反思”的态度，尽力做好各项实习工作，同时，一直谨记实习守则，遵守学校的各项规章制度，尊重学校领导和老师，并虚心听取他们的意见和建议，积极主动地完成实习学校安排的各项任务，并开展一些课外活动，丰富学生的课余文化生活，给学校实习老师和领导留下了好印象，并得到他们的一致好评。
1、教学成绩优异，表现突出
开学第一天，我就被学校分配到七年级担任整个年级四个班的教学任务，一百六十多个孩子便走进了我的世界。我所在的实习学校没有专业的地理老师，八年级的地理老师是学体育的，对地理一窍不通，于是我没有了专门的地理指导老师，从备课、做导学案、上课、反思、试卷出题、批改试卷以至考试复习，这所有的一切事物都是自己一个人来完成，碰过好多钉子，遇到很多挫折，其他老师也给过很多建议，听过很多不同学科的课，第一次月考地理成绩在全县十三个中学中居第五位，在期中考试中居第二位。
可能是在大学里参加的活动很多，第一次上课从头至尾没有一丝紧张，整节课都按我的思路有条不紊地进行着，在开学的第一节课我有一封致全班同学的信，这封信一读完便受到了学生的感动，下课时给了我好多小纸条，写了对我的第一印象和自己的一些观点，从这时开始，我的心和学生的心已经开始往一起走。当听到一声声“老师好”，我感受到了作为一名老师的幸福。
刚开学的时候，一切都不熟悉、不适应，不管在工作上还是生活中。我的课并不多，一周十二节，但是安排的非常集中，周一晚上三节晚自习，第二天还要上早自习和四节课，连着八节课，而周五也是连着四节课，中间课间十分钟还要准备下一节课，连喝水的时间都没有，导致来的第二星期嗓子哑了，上火了，话都快说不出来了，幸亏周三周四没有课，可以稍微喘息一下，但还有好多课外活动。以前从不喝茶的我，从开学第一天到现在已经离不开保养嗓子的苦丁茶。学生也有很闹的时候，自己也也很苦恼上不了课的时候，还记得有一次嗓子几乎说不出话了，班主任让我别上课了，但我还是坚持上了四节课。
四个多月，我的教学技能得到了很大的提高，教学成绩也比较优秀，尤其在期中考试中地理成绩居全县第二，得到了学校领导的嘉奖和好评。
2、形式多样的课外活动
在实习期间我结合自己的专业开展了形式多样的课外活动，丰富学生的课余生活也使得学生们的地理学习兴趣更加浓厚。
我的专业是地理科学，这个专业与环境保护息息相关，在大学时我还在学校绿色方舟环保组织担任过一年的部长，在学校的实践活动使得我对环保事业情有独钟，来到平安堡中学以后，结合学校周边环境、校园环境和学生的实际情况，在学校成立了绿缘环保小队，为建设绿色校园贡献自己的一份力量。
在世界水日来临之际，组织实习队全体成员在学校开展了一场声势浩大的节水活动，利用了海报、展板、广播、宣传标语、、签名活动、主题班会等多种方式号召全校师生为节约用水贡献自己的一份力量；三月底举办地球一小时活动。四月中旬，平安堡中学绿缘环保小队在该同学及其实习队成员的努力下终于成立，并带领小队成员举办了一系列环保行动，例如在四月中旬举办的以“点石成金，变废为宝”为主题的校园废品利用大赛，号召学生们将废品进行有效利用。五月中旬，由实习队全体成员一起主办的以“舞动青春，唱响明天”为主题的大型文艺演出成功举办……，这些活动的成功举办，一方面得到了学校老师和领导的一致好评，另一方面为广大师生提供了一个展示自我的舞台，丰富了学校的文化生活，营造了良好的校园艺术环境和文化艺术氛围，促进校园的文化建设。
3、一样的课本，不一样的地理课
在xx县地理同样不参加中考，学校没有专业的地理教师，学校的相关设施也不齐全，地理在教学上一直处于半空白状态。但地理是一个兼容败家的学科，生活中的地理又是无时不在，无处不在，观察生活中的地理，探索地理的奥秘变成了我又一项重大任务。
七年级地理主要学习的是区域地理，由于学生学习地理的时间太短，在七年级地理基础也不好，学生学习地理的积极性都不高，地理学习主要靠死记硬背，学生的地理思维、空间感都不太好，因此在开学第二节课，我的课堂就显现出不同之处。在那一节课，我们听了一个相声《新地理图》，是将全世界各个不同地区九十多个地名用诙谐幽默的语言串在一起，相声当然不能简单地听，学生的任务是负责将自己听到的地名写下来，以小组为单位比一比哪个小组写得又对又多。这九十多个地名中大部分是本书所涉及的地名，在提高大家学习兴趣的同时将地理知识潜移默化的传递给他们。为了加强学生的记忆，在学习完每一节课的知识点之后，讲本课内容总结成顺口溜或者小故事以便于记忆。
地图是地理的第二语言，为了能够让学生们将所学习的地图知识应用到实际生活中，在开学初我便在七年级四个班展开了一次“学校在我心中，地图在我笔下”的“我爱我校”地图比赛，要求学生们每一个人为我们的学校画一幅平面示意图，要求有图标、方向标、图例等，每一个学生都表现出极大的热情，在初选之后他们又找指导老师来修改、指导，最后在一百六十多份地图中挑选出二十份优秀作品在学校教学楼展厅进行展览。此次活动一方面在于激发学生们对自己学校的热爱，使学生真正感受到自己是学校的主人，从而热爱我们的校园，热爱校园的一点一滴；另一方面让学生们对所学的知识能有运用到实际生活中去，还锻炼了学生们观察事物，亲自动手实践能力，学生们学习地理的兴趣也更浓了。
4、丰富多彩的团支部活动
在担任实习队组长期间，我积极组织小队内的各种团日活动。在实习之初为了提高大家的教学技能，在小队内召开互听互评课活动，大家集体备课，听课，评课，使得各队员的教学技能在短时间内获得很大进步。在三月份，响应xx县其他实习队的号召，举办为半壁山小学患白血病的儿童捐款的“托举一份希望，献出一份爱心”活动。在清明节期间，与小东区实习小队联合举办了“缅怀革命先烈，清明节扫墓”活动，并且两个实习队成员之间就教学与生活方面的经验进行交流，互相借鉴。五月份，组织实习队成员积极开展师德教育实践活动“五个一”工程。在五月下旬，组织小队全体成员赴六道河中学参观，交流。还带领本小队成员完成了整个xx县实习队每期队刊的制作。在实习队各成员之间还经常举办一些小活动，如集体包饺子活动等，丰富大家的业余时间，增进组内成员相互之间的感情，增强小队的凝聚力。
5、与学生之间的情谊
四个班级一百六十多个学生，不可能每一个学生都能兼顾到，但我在努力，尤其对一些学困生、特情生。
xx，七年级三班班长，本学期开学以来上课时不遵守课堂秩序，爱说话，第一次月考成绩名次在年级下降63名。据班主任介绍，上学期各方面表现良好，但现在成绩严重下降，也远不如以前听话，还打架，着实令班主任头痛。平时在课上就非常关注他，在课下还经常和他聊天，了解他近期的思想变化。为了更深入地了解他的一些情况，在学校和各个任课老师交流，了解他其他学科学习时的课堂表现和成绩，和班主任了解他的家庭情况和在校表现，我还和一位实习老师专门到他的家里进行家访，经过一段时间的努力对他的了解比较全面，我开始针对他的这些情况对症下药，课下和他聊天，谈心，课上不时地让他回答问题，还找时间给他补课。终于功夫不负有心人，在第三次月考时，他的成绩有了很大的进步，在年级进步了二十多名，虽然还没有恢复到以前的学习成绩，但我能感觉到他的进步，在学校的表现也明显好转了。
xx，也是七年级三班的一个男孩子，在课堂上表现很差，成绩更是不用说了，但是一次偶然的机会，我在他的每一反思中看到了他写的一句话“我越来越喜欢我的地理老师了”，我感觉机会来了。有一次晚上第一节自习课在三班，上课时我提问了他一个特别简单的问题，当然他答对了，于是得到了我的表扬，下课后我问他“可以和我出去走走吗？”，他先是一愣，然后马上就答应了，我们在操场上走了一圈，聊了很多问题，当然不仅仅是学习，由于课间时间太短，没办法我们就回去了，在回班级之前我给了他一块糖，说是对今天课堂表现的奖励，他不肯收，在我的坚决要求下，他收下了。在那天晚自习放学之后到办公室给我送了一封信然后匆匆忙忙的就走了。信中写了在他心目中我和其他老师的不同之处，说我向大姐姐可以和我们聊天没有任何拘束，还说自己想明白了“学习是给自己学的”，自己一定要好好学习，让我等着他的好成绩。后来我又和他聊天，给了他很多的鼓励，在课上他的表现越来越好，到期中考试时地理成绩进步了四十多分，让班主任都对他刮目相看。
除了这两个人，在整个年级我和很多学生聊过天，谈过心，帮他们分析现在的学习情况，探讨以后的人生道路，解决生活中的一些苦恼，在晚自习下课后还经常到宿舍，和他们聊天，看看他们的生活状况。在半年里还一直坚持和他们一起跑步，还和他们一起上过体育课、美术课、音乐课，班会课也经常一起上，在学习的同时和他们一起玩，真正地融为一体，走进了他们的心灵深处。甚至在八年级、九年级，这些我们交过的学生，好多都和我聊过天，谈过心，被学生信任是作为一个教师最幸福的事情！
半年的实习生活即将结束，在这里我们有欢笑也有泪水，失去了很多，但也得到了很多。还记得当初自己来的时候内心的想法，现在都已经实现了，对于这些孩子们，我问心无愧；对于这个团队，我问心无愧；对于自己，我没有让自己失望。我的第一届学生，也将是我永远的记忆。
篇8书写经验81人觉得有启发
顶岗实习生个人实习总结：永远的记忆怎么写
顶岗实习这段时间，说起来真是感触良多。刚进公司的时候，心里其实挺忐忑的，毕竟从学校到职场，这转变不是那么容易适应的。不过好在有同事们的帮助，慢慢就找到了节奏。一开始接到任务时，总觉得无从下手，后来通过不断尝试，总算能独立完成一些工作了。
记得有一次领导安排了一个比较复杂的项目，当时自己心里直打鼓，怕做不好。但没办法，只能硬着头皮上。整个过程中，查阅资料、请教同事，花了好多时间。最后虽然结果还不错，但过程确实挺煎熬的。现在回想起来，这次经历让我明白，遇到困难不能轻易放弃，得想办法解决才行。
工作中还有一点特别需要注意，就是细节。很多看似不起眼的小事，实际上都可能影响到最终的结果。比如说文档里的数据，一个数字写错了，后面牵扯到的计算就会全盘皆输。所以平时处理事情的时候，一定要仔细再仔细，养成良好的习惯。
书写注意事项：
跟同事之间的沟通也很重要。刚开始实习的时候，总觉得大家工作起来都很严肃，不敢随便说话。后来发现并不是这样，大家其实都很愿意分享经验和技巧。只要主动一点，就能学到不少东西。而且团队合作的时候，互相支持、互相鼓励，效率也会高很多。
记录自己的工作进展很有必要。每天花几分钟总结一下当天做了什么，有什么收获，这样既能理清思路，也能为以后的工作提供参考。有时候忙起来，很容易忘记之前做过的事情，回头一看就一头雾水。所以养成记录的习惯，对自己对工作都有好处。
实习期间也遇到过一些挫折。有时候因为赶进度，加班加点，身心俱疲。尤其是碰到棘手的问题，真的会让人特别沮丧。不过换个角度想，这也是成长的一部分。每次克服困难之后，都会觉得自己变得更加成熟了。
