2025年大学生个人实习工作总结范文 【篇1】1550字
____年大学生个人实习工作总结
作为当代大学生，毕业前的实习是很有道理的，而且是必不可少的。实习，一方面让我们有机会对专业课知识进行总结，便于查缺补漏，体验理论和实践的区别；另一方面实习也是我们走上工作岗位前的培训，体验作为一个职工承担的责任，帮助我们将来能尽快适应工作岗位。
一、实习――学后的总结
第一阶段的医学实习地点是长清区人民医院，我在内科三病房区实习。这个阶段的实习让我们有机会接触到西医内科，了解了常见内科疾病的病因、发病机制、症状以及简单的临床用药，这也让我们意识到自己所掌握的西医内科学知识是远远不够的，并且书本上的记载与临床是有出入的。
第二阶段，在济南精神卫生中心进行心理学实习。我在精神科三病房、心理科及门诊都进行了实习，感触颇深。尤其是在精神科三病房区实习期，病房里有八九十个病人，病种多样。有时候主任查房时会给我介绍病人的典型症状。若当时我感觉没有把握，查完房我赶快翻看那位病人的病历，再看看课本，结合起来，使自己对这个疾病有更深刻的认识。虽然我们没有学习过精神病学，但我们学过变态心理学。经过一段时间的实习，我感觉自己对课本里讲的症状部分掌握的不好，容易混淆。但在结合了典型的病例之后，加深了对疾病的认识。我还认识到以后无论学习什么知识，都要踏踏实实，结合实际，一步一个脚印的打牢基础，不至于走上工作岗位后束手无策。
二、岗前的培训
虽然实习岗位和工作岗位可能不一致，但是我认为很多地方都是相通的。主要体现在以下几点：
（一）遵守规定
“没有规矩不成方圆”。任何单位都有自己的规章制度，只有每个职工都自觉遵守规章制度，工作才能顺利进行。首先作息时间方面，两个阶段的实习都是在医院进行的。医院里每天早晨都要交班，一般在八点，这就要求医生和护士八点前到医院，而且不能无故提前下班，擅自离岗。当然作为实习生，我也不例外。其次服装要求，在医院里当然穿隔离衣。我们专业没有发，我借了一件很厚的长袖。五月份，天气很热，但还是坚持穿，而且带实习卡，因为这是我们的标志。这也告诉别人，我们是新来实习的，请多包涵。
（二）遵守职业道德
人有社会性，是讲道德的。我们作为社会的一员，即将从事自己的职业，职业道德也是我们每个职工都应该遵守的。在医院里，我们要对病人负责，关心病人，不歧视病人，真诚地为病人答疑解惑。
（三）学会保护自己
我们做好工作的前提是先保护好自己。不论是在精神科还是内科，医生都很重视病历的书写，因为这是解决医患纠纷的证据，是保护医生的法宝。二者不同的一点是在精神科，更要注意自己的人身安全。因为精神病人伤人是不负法律责任的。我在精神科病房实习的第一天，卢主任就提醒我，当病人走向你时，注意他的眼神不对就赶紧跑。曾经就有一个实习生被精神病人打得头破血流。其实，不只是医生，其他职业也如此。只有在保护好自己的前提下，才能搞好工作。
（四）搞好人际关系
当今社会，人际交往越来越重要。一个人的力量是渺小的，要完成一项工作，往往需要各个部门的共同努力。在医院，医生和护士需要配合，医生下医嘱，护士负责执行，当有问题时赶紧向医生询问，共同为病人治疗疾病。医生和医生之间也是需要沟通的。对一种疾病没有把握时就要和其他医生探讨，或是请其他科室医生会诊，当然这也是本着为病人负责的态度。除此之外，还有上下级关系，和其他单位的关系等。有一个广泛的交际圈和良好的人际关系，不仅是工作所需，而且是生存所需。
只有经过实习，我们才知道前段时间的学习还有什么不足，那些地方还需要更加努力。只有经过实习，我们才能从各个方面锻炼自己，提高自己，为将来能顺利走上工作岗位打下基础。因此，我认为，实习就是学习后的总结，岗位前的培训。
篇1书写经验167人觉得有启发
____年大学生个人实习工作总结怎么写
今年夏天实习结束，不少同学开始着手准备实习总结。写总结这事说起来简单，但真动笔时却会发现没那么容易。其实总结不只是罗列事实，还要从中提炼经验。就拿我自己的经历来说，刚开始写的时候思路挺乱的，后来慢慢理清了头绪。
先从整体框架说起，要先把实习期间的主要工作内容梳理一遍。比如我是在一家传媒公司做文案策划，每天的任务就是写推文、策划活动什么的。当时觉得这些事琐碎又重复，现在回头看看，每件事都让我学到新东西。记得有一次负责一个品牌推广活动，从选题到执行再到复盘，整个流程下来才发现原来每个环节都有讲究。如果一开始就只是应付差事，那这段经历可能就浪费了。
接着是提炼经验的部分。这个部分很重要，但很多人容易忽略。就像我一开始写的时候，总是想把所有事情都记下来，结果文章显得特别啰嗦。后来有同事建议我聚焦关键点，把重点放在那些对自己成长有帮助的地方。比如说那次品牌推广活动，我就着重写了如何协调团队、把控时间节点这些方面。还有一次参与项目竞标，虽然最后没中标，但也让我明白前期调研的重要性。
书写注意事项：
关于数据的使用也很关键。在总结里加入一些具体的数据能让文章更有说服力。像我那次活动结束后统计了一下阅读量和转化率，发现效果还不错。把这些数字放进去，不仅能展示成果，也能体现工作的专业性。
不过写总结的时候也要注意分寸感。比如我在初稿里写得太过详细，把每个细节都描述了一遍，结果文章显得冗长。后来改的时候删掉了一些无关紧要的内容，只保留最核心的部分。这样既节省了篇幅，也突出了重点。
还有一个小问题需要注意，就是语言表达的问题。有时候为了追求正式感，可能会用一些不太常用的词汇，反而让文章读起来有点拗口。我觉得还是应该以简洁明了为主，毕竟总结不是学术论文。而且在叙述过程中要注意逻辑顺序，不然会让读者摸不着头脑。
最后再强调一下态度的问题。写总结的时候一定要真诚，不要夸大其词或者刻意贬低自己。毕竟这份总结不仅是给上级看的，也是对自己的一次回顾。要是能结合自身感受，写出真实的收获和感悟，这样的总结才更有价值。
大学生假期个人实习总结范文 【篇2】 4700字
当我们走出校园，走进实习岗位的时候，一个明显的问题摆在我们的面前，奋进还是避让。一方面要提升自己的专业能力水平，另一方面要寻找一条自己毕业后的出路。当我们的大学生活走过一半的时候，是否能给自己的成果下一个定义，这是我门每个人必须面临的挑战。
今年假期，我们系的学生大都找到了自己的实习岗位，一是为了完成学校下达的实习要求，更重要的却是为自己毕业后顺利就业博得一个筹码，提前认知社会、接触社会，为丰富自己的工作阅历而提前奋斗。说到实习，其实每个人都会有不同的看法，有的人认为这是在搞形式，有的人认为是浪费自己的美好假期时光，而更多的人认为这是在增长自己的见识和能力的一次契机。当我们常常徘徊在校园时，常对未来的工作充满了期待和憧憬，向往美好的大学生活后会有丰富的工作生活，我们却忽视了当前的一个大的就业环境。就业率一直是社会各个阶层关注的话题，面对这个重大的压力时，我们又似乎变得是那么的惆怅。利用这次假期的机会去探寻工作地捷径，为自己将来的就业埋下一粒种子。下面是这次工作中的一些总结：
1、压力是前进的动力
在7月5日的公司关于实习生分配以及相关工作要求的大会中，我了解到该公司对员工管理特别严格：着装必须是白色有领的衣服 深黑色的长裤或长裙，头发要盘起来不得过肩，上班时不得带手机、书籍杂志等入内，上班不得迟到、下班不得早退、不准无理由换红灯及关车道，对司机有礼貌、还必须有三声——迎客声、唱收唱付和送客声，夜班时不得睡觉等。雷飞、向金勇和我三人被安排在成渝高速西段最远的一个站渝荣收费站，离四川仅几公里路程的桑家坡。这里除渝荣外还有两小站a、b端，雷飞和向金勇就分别在这两段学习，而我就被安排在渝荣这个操作程序最多、车辆也特多的渝荣学习观摩。有些担心与恐惧，但这正是我得到锻炼的好机会，平时大学生都是呆在学校这个港湾学习，生活在父母建造的避风塘中。虽然这样的环境有利于我们学习，但是如果一个人没有独立生活的能力，又怎么能叫成长呢?温室里面的花朵见不得阳光，我们应该向在风雨中成长的小草学习那份坚强和韧劲。
每天坐一个小时的交通车，车不等人，我们必须提前到达上车地点，因而白班得早起，夜班得下午3点出发，无论是艳阳当空还是瓢泼大雨都一如既往。工作内容看上去挺简单的：输入车辆类型、车牌号等，再刷卡装卡外加发卡(即将进入四川，故多了一项发四川卡的工作)，然后是收、找钱，最后打票、起杆放行。可当我自己操作的时候，会有点手忙脚乱，完全不知道该怎么做。最初我可能2分钟才能放行一辆车，随着时间的推移，经验的积累，到现在我已经有8分钟16辆车的记录了。其中我还发现了假冒军车、国际集装箱、货车超载等偷费行为。只有把压力化作动力，才会有获得收获。
2、做人做事要自信
在这一个月的实习中，领导和同事还教了我许多做人做事的道理。做人要诚信、要自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。你没有社会工作经验没有关系，重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。在社会中要克服自己胆怯的心态。尝试就是为克服自己内心的恐惧。如老师所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。
3、人活到老，就要学到老
工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
“千里之行，始于足下”，这一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助，可以避免我毕业后的眼高手低现象。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这段时间所学到的经验和知识大多来自领导和同事们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将走出大学面临走向社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我可以向他们学习很多知识、道理。
篇2书写经验220人觉得有启发
假期结束，很多大学生朋友都会面临一个问题——如何写好一份个人实习总结？这可不是一件轻松的事，尤其是对那些平时不太擅长归纳的人来说。其实，写总结关键在于把事情梳理清楚，把自己学到的东西表达出来，至于具体怎么写，咱们可以从几个方面入手。
开头怎么写？
有些人可能觉得开头得特别吸引人，但其实没那么复杂。你只需要简单介绍一下实习的基本情况就行，比如去了哪里实习、做了什么工作之类的。记得要把时间地点都交代明白，这样别人看的时候才不会迷糊。不过，有时候人们会忘记加上具体的时间节点，这会让整篇文章显得有点模糊不清，所以最好别省略这部分内容。
正文怎么写？
这部分最重要的是讲清楚自己在实习中学到了什么。你可以从专业技能提升、人际交往能力增强等方面去谈。比如，你在某公司做市场调研时，学会了如何设计问卷、分析数据，这些都是很实用的经验。还有，在团队合作过程中，你可能明白了沟通的重要性，这点也值得提一提。不过有时候，人们容易忽略一些细节，像是具体的例子或者数据支撑，要是能补充上就更好了。
除了学到的东西，也要反思一下自己的不足之处。毕竟人无完人，每个人都有需要改进的地方。比如，你发现自己在面对突发状况时反应不够快，那就可以思考下以后该怎么提高这方面的能力。不过有时候，大家写到这里可能会变得有点含糊其辞，甚至直接跳过这个环节，这样就不太好，毕竟坦诚面对自己的短板也是一种进步。
最后就是结尾的部分了，这里不需要太复杂，简单概括一下自己的收获就好。可以强调一下这次实习对自己未来发展的帮助，比如对未来职业规划的影响之类的。不过有时候，人们可能会在这部分写得太笼统，比如只说“收获颇丰”而没有具体说明，这就显得有点空洞了，建议尽量具体一点。
大学生在制药公司注射剂车间实习转正个人总结范文 【篇3】 1300字
大学生在制药公司注射剂车间实习转正个人总结范文
____年8月我正式到xxxxxx药业集团有限公司报到，是注射剂车间的一名工艺员，至今工作已有半年。在这半年的时间里，我由一名刚刚走出校门毫无社会经验的大学毕业生，成长成为一名能独立完成自己工作岗位任务的企业员工。在此很感谢车间领导及各位同事的帮助和班组里各师傅的指导，让我得以在这半年时间里学到了很多以前在学校学不到的东西。下面我就谈谈这段时间的一些收获与体会。刚进车间的时候车间主任安排我先熟悉车间里各班组的流程，这也让我真正了解了注射剂制备的整个过程。首先是水的制备。纯化水的制备需经过精砂过滤器和活性炭过滤器，除去水中悬浮物,有机物及余氯，然后是反渗透系统滤去大部分离子，二氧化硅等水中杂质，再进行紫外杀菌,最后送到用水点。注射用水的制备用的是多效蒸馏水机，依据各效蒸发器之间工作压力的不同，第一次产生的纯蒸气可作为下一效的加热蒸汽（一效加热蒸汽为锅炉蒸汽），如此经过多效的换热蒸发，原料水被充分汽化，各效产生的纯蒸汽则在换热过程中被冷却为蒸馏水即注射用水。
生产过程中每2小时操作人员要对储罐，回水口，送水口的水样进行取样检查：性状，氯化物，氨，酸碱度，电导率及可见异物并记录下来.然后是空调系统,它是保证生产环境符合洁净度要求.从空气净化系统中吸入新风开始,经过初效,中效,高效过滤器。每月应拆洗一次初效过滤器,范文写作每季度应拆洗一次中效过滤器，当终阻力达到初阻力2倍时,也应拆洗过滤器。还有是净化压缩空气,是为了保证净化压缩空气质量符合工艺卫生要求。每月或是停产两天以上都要用注射用水对其管道进行清洗消毒,完成后还应取最终清洗水样,做ph值,氯离子,电导率,可见异物检查并都应符合规定。接下来就是各工艺流程了，先是理瓶，在这里那些大小口，歪颈，崩口，漏底及脏污的安瓿需要剔除，合格的安瓿经传递窗传至洗瓶岗位。洗瓶是十万级洁净区，采用的是超声波震洗。循环水压力0.2～0.4mpa，注射用水压力0.1～0.2mpa,喷淋水压力0.2～0.25mpa，净化压缩空气压力0.2～0.3mpa,调节烘瓶温度150±15℃。配料是万级洁净区，室内温度需控制在18～26℃，湿度控制在45～65％，生产过程中要尤其注意防止跑冒滴漏及生产结束后的管路,生产工具,配料的砂芯和滤芯的清洁。管路的清洁周期分为每天生产结束,每天生产前,连续生产7天或更换品种时,停产一天(含一天)以上,再次生产前。例如:停产一天以上滤芯的清洗消毒,先用注射用水反压洗两分钟,用0.05﹪氢氧化钠溶液浸泡5小时,再用注射用水反压洗两分钟,最后用注射用水煮沸30分钟。思想汇报专题灌封也是万级洁净区，在这里，封口的质量及药液的'装量控制是最重要的。同时有些不稳定的品种在生产过程中还需要通入惰性气体，如维生素c注射液，硫酸庆大霉素注射液等。
灌封出来的半成品需在四小时内灭菌，防止细菌滋生。也有些品种因为成分不是很稳定，是要先检漏再灭菌的，如维生素c注射液。灯检首先就是光照度的调节，无色注射液的光照度为1000～1500lx,有色注射液的光照度为2000～3000lx,这一过程中要剔除白点，色点，玻屑，纤维，浑浊及装量不足等不合格品，对于易产生焦头的品种还应增加对白检查。合格的半成品就进入到包装组，包装期间要特别注意三期的印刷是否清晰准确完整。
篇3书写经验255人觉得有启发
大学生在制药公司注射剂车间实习转正个人总结该怎么写？得好好琢磨。总结不是简单地把事情罗列出来，而是要结合专业背景，突出学到的东西和实际成果。
一开始，得先想想这段时间学到的专业技能。比如，熟悉了gmp规范，这是制药行业的基本准则。记得刚进车间的时候，师傅就反复强调无菌操作的重要性。刚开始觉得麻烦，后来才明白，一个小小的疏忽可能带来大问题。还有设备的操作，从理论到实践，一步步摸索，现在能熟练掌握几种关键设备的使用方法了。这些技能不只是应付考试用的，而是实实在在能在工作中发挥作用的本事。
书写注意事项：
团队合作也是个重点。车间里每个人分工不同，但目标一致。有时候遇到技术难题，大家一起讨论解决方案。有一次生产线上出了状况，大家立刻行动起来排查原因，最后顺利解决了问题。这样的经历让我明白了沟通协调的重要性，也学会了如何快速适应新环境。
总结里不能光说好听的，得提提不足的地方。比如，刚开始对一些复杂的工艺流程理解得不够透彻，导致在实际操作中有几次差点出错。后来通过请教同事和查阅资料，才慢慢搞清楚。还有时间管理方面也有待提高，有时候为了赶进度，加班加点，结果反而影响了效率。这些问题都需要以后改进。
总结还得结合具体的数据来支撑自己的表现。比如参与了多少批次的生产任务，解决了哪些具体的技术问题，取得了怎样的成效。数字最有说服力，也能让领导看到你的工作量和成绩。
小编友情提醒：
别忘了表达一下对公司的感谢之情。毕竟在一个制药公司实习，接触到的都是高精尖的技术，能学到这么多东西，机会难得。希望未来能继续在这里发展，为公司创造更大的价值。
写总结的时候，心态要端正，态度要诚恳，既要展示实力，也要虚心求教。要是写得太浮夸，反而会适得其反。
2025年大学生个人律师事务所实习总结范文 【篇4】 2500字
尊敬的老师
今年**月份，我来到了**律师事务所进行为期**个月的实习工作，在去律所实习之前，我心目中的律师形象，都是自己在电视、电影中看到的样子：西装革履，气宇轩昂，睿智机敏，每天名贵的跑车，出入于豪华的写字楼，可是当自己真正身处于这样的一群人当中时，我才知道自己从前的想法是多么的幼稚，通过这为期
**个月的实习工作，让我有幸了解了真正的律师群体。
一、工作介绍
我所在的律师事务所共有职业律师***名，且都是很有经验的律师，在事务所工作期间，我经过深入了解律师群体总结出以下几点。
(一)工作压力大
我进律所的第一感觉就是忙碌，最具有代表性的应该就是电话铃声了。我的责任律师有三个电话：一个小灵通，一个手机，一个座机。据我统计：他的座机每一个小时响一次，小灵通每二十分钟响一次，手机半小时左右响一次，这还不包括他主动打出去的电话。往往这边正和一个“王总”聊合同纠纷，那边座机响了，当事人又向他咨询案件的进展情况，角色变化之快，令人叹为观止。
与“忙”相关的就是工作压力，律所一般没有固定的作息时间，都很自由。但实际上，加班也都是司空见惯，每次晚上18：00点多了，还有人在电脑前忙碌，整理材料，研读卷宗，很是辛苦。
(二)知识更新快，知识面很广
中国的法规更新很快，根据“新法优于旧法”的原则，律师必须要与时俱进，运用最新的法规处理案件。记得一个合伙人做过房地产纠纷案件，关于二手房交易税率问题，原来规定是5%左右，可国家正好与8月1号出台新规定，为打击炒房，把税率提高到近四倍。假如律师不能及时掌握最新法规，在诉讼中就会面临败诉的危险。
同时，律师实际工作中，会面临各种各样的案件，而这些案件中所牵涉到的知识都是你上课所不可能接触到的。比如你若对房地产不了解，你就不会知道房屋预测面积和实测面积的区别。就不会知道套内建筑面积和套内居住面积的区别。所以作为一名律师一定要有很广的知识面，要不断学习，不断更新自己的知识体系。
(三)重要的沟通能力
我在学校的时候，参加过很多辩论赛，演讲赛，曾经天真的认为：作一名律师一定要伶牙俐齿，口若悬河。可当我进入事务所后才发现，这种想法其实是很幼稚的。
一定的语言表达能力的确是很重要，但不是最重要的。沟通能力才是更重要的，法庭上法官不喜欢你在那里滔滔不绝，罗罗嗦嗦，而是希望你能言简意赅的把你的观点恰如其分的表达出来。当事人也不需要你在那引经据典，而是需要你能了解他，想他之所想，言他之所言。这就需要一种沟通能力，这可能也是一种口才，但这种要求比所谓的辩论口才要求高多了，培养起来也是很不容易的，需要你的知识，阅历，涵养……
(四)律师是一种职业，仅仅是一种谋生的手段而已
其实，律师仅仅是一种普通的职业，一种养家糊口的手段。社会赋予了律师太多的角色，比如维持正义，追求民主之类的。好像律师很崇高，很伟大似的，其实不然，律师也是普通人，也要吃饭，他们付出了自己的劳动，理应得到报酬，这就是一个简单的逻辑。当然，律师职业有他的特殊性，律师是联系普通人和国家机器的纽带，是公众的代言人。社会上不乏有象康健，王选这样的杰出的，有良知的优秀律师，不过大多数情况下，律师还是以一个普通劳动者的形象出现的，我们不应该把这个职业神圣化，也不应该对他们寄予过高的期望。
(五)律师行业的收入
关于律师收入问题，大家似乎都很感兴趣。在普通人眼里，律师是所谓的“金领”，是社会上的高收入阶层。的确，律师中有很多富豪，当律师也可能会成为富豪，但这个前提是你是合伙人，并且要有足够的案源。
一般挂靠律所的律师，即使说代理费可能成千上万，但是律所要拿走其中的大部分，一般律所都有规定抽成比率，事务所是50%，一般的律所也是45%以上，这种抽成就叫做所谓的“管理费”。律师也会有很多的社会应酬，人际开销也比较大。同时，厦门也是一个苛捐杂税很重的城市，这样以来，实际上最后到律师手里的钱并不是很多了。要真想成为所谓的金领，就要努力成为合伙人。成为合伙人的路径有两条：第一，自立门户，开一家律所。第二，一般律所都有内部规定，业务量达到多少可以申请成为合伙人，比如t所就规定：年业务量达到20w就可申请入伙。一般成为合伙人之后，律师的待遇马上就可以提高一个档次，真正的成为所谓的金领。
工程名称：张家口市城市快速路清水河通泰大桥。设计单位：河北省交通设计院。承建单位：中国中铁六局。本文从管理、施工、设计、为人处世等方面分述如下。管理做一个项目就要涉及到人，涉及到人就要说到管理。...
参考一、实习目的：实习主要把理论和实践相结合，更好的明白理论，从而将课程上领悟到得理论用到实际中去。二、实习单位及岗位说：实习中咱们主要参观了四家公司的生产线。
一、 实验目的通过本次专业实习，使学生能将书本中所学的专业理论应用到实践中去，使学生熟悉企业业务活动、商务流程，以及电子商务在企业的应用、存在的问题，并提出改进措施、为企业设计较为合理的门户网站，使学生对所学理论能有更深的...
珠海中国人寿的业务员实习生活，从任何一个角度来说，这篇文章都是优秀的实习报告, 作者写于____年4月,人寿保险公司的业务员尽管被冠以保单行政部，但是总体来说还是卖保险，拉保险业务的业务员，作为一个小小的业务员，作者的内容无...
作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇，。在大学的第一个寒假里，我希望能与以往有所不同。在这个时候有了参加实践活动的想法。这是一种磨练，对于学生来讲，实践的机会真的是很难得。
编写人：葛云鹏随着经济的发展，人们的生活水平也提高了，追求美貌的现代青年也越来越多，各种可爱，各种妖娆的背后，一定离不开化妆品的帮助，但是对于它的真正了解又有多少呢？对于它的副作用又知道多少呢？对于这个歌问题，做出以下报...
大学生土木工程实习报告3000字一实践是大学生活的第二课堂,是知识常新和发展的源泉,是检验真理的试金石,也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。
岁月如梭，转眼间四个月的实习支教生活已经成为回忆。无论是在生活上还是工作上我们都从陌生到熟悉，从熟悉到习惯。这四个月的实习支教经历让我明白了作为一名老师应尽的义务和责任。
篇4书写经验104人觉得有启发
实习总结这类东西，说起来确实是个技术活儿。尤其是像大学生去个人律师事务所实习这种经历，得好好梳理一下学到的东西才行。先得搞清楚总结到底是什么，它不是流水账，也不是单纯地把事情记下来。总结是要把实习期间遇到的事情、学到的知识还有自己的感受整合起来，形成一个完整的印象。
做总结的时候，得把实习期间做的事分分类。比如，处理过的案件类型、参与的法律咨询情况、还有跟同事或者律师互动的情况。这些都可以单独列出来，这样看起来会比较清晰。不过，有时候分类的时候会漏掉一些细节，像是某个特别的小案子可能就被忽略了。其实这类小案子也是很重要的，因为它们能反映出一些基本的法律实务技巧。
写总结的时候，还得注意语言要专业。毕竟是在律师事务所实习，用词得正式一点。比如，写到处理案件的过程时，得提到适用的法律法规，还有案件的具体进展。要是这里随便写写就过去了，那总结就显得太随意了。但有时候人在写的时候，可能会忘记具体引用哪些法条，只记得大概的方向，这就需要回头翻翻笔记，确保写出来的内容准确无误。
除了工作内容，还得提一下自己的成长。实习期间学到的东西肯定不少，从最基础的文书整理到复杂的法律分析，这些都是宝贵的经验。把这些东西写进总结里，可以让别人看到你的进步。不过，有时候写作者可能会不小心把“提高”写成“提升”，虽然不影响理解，但仔细看的话就会发现不对劲。这种地方就需要多检查几遍，确保没有笔误。
小编友情提醒：
总结里还可以加上对未来工作的设想。毕竟实习是为了以后的工作打基础，所以得想想通过这次实习学到了什么，以后如何应用到实际工作中去。当然，这个部分要是写得太虚了，就没什么说服力了。有时候，写总结的人可能会觉得这部分不好下笔，不知道该怎么表达，这时候可以参考一下其他人的做法，结合自己的实际情况来写。
大学生广发证券个人实习总结范文 【篇5】 2900字
大学生广发证券个人实习总结____
一、题记
掐指一算，在广发证券上海投行部已实习五个月了。对于过惯学校学期制生活的学生而言，五个月真是算上很长是一段时间。不过现在回头看这五个月，感觉真是过得飞快，一切好像还是在暑假刚开始实习的样子，这期间发生的事情也历历在目，还未走远。也许真是印证这个道理：当你全心投入到一项事业上去的时候，你不会感觉到时间的流走。因为你的心思已不在此了。五个月的实习真的是一件很难忘的经历，一个很好的历练，更是学生时代一个难以磨灭的印记。因为它将是你踏上社会之前唯一可能的短暂缓冲和切身体验。毕业后，你不再是一个学生，社会不会对你像以前一样容忍。你应该像所有人一样，成熟、认真、自立和坚强。
二、实习内容
实习从报到开始，首先是跟公司签订了实习协议。然后根据公司的安排，我被派到上海嘉定一个化工企业的ipo项目上，项目开始不久，这也让我很庆幸能够比较早的介入到一个项目。指导老师待人很好，跟想象中的严肃形象有些不一样。刚开始过去时，由于对项目情况和投行的主要工作内容和形式不是很了解，所以老师派的任务相对简单。但后来随着实习深入，我慢慢承担起更多和职责更重大的工作。细细数来，在这五个月的实习过程中，我确是做了很多事情，其中不乏琐碎和无趣，但更重要的还是一些富有挑战和意义的事情。下面列举其中主要的几个。
(一)整理工作底稿
工作底稿的整理是一个相对繁琐但是极其重要的基础性工作。工作底稿是收录项目团队在从事保荐工作中获取和编写的与保荐业务相关各种重要资料的档案文件。工作底稿作为整个保荐工作的文件的记录，是保荐机构出具发行保荐书、发行保荐工作报告、上市保荐书、发表专项保荐意见和验证招股书的基础。
我把整理工作底稿分成三个部分流程。第一阶段是文件收集。《证券发行上市保荐业务工作底稿指引》中将工作底稿分成十章，分别从各个方面列举了有关企业生产、经营、组织、管理、财务及未来发展等保荐工作需要核查的内容。我需要根据这些目录里的内容要求企业提供相应文件和凭证。这实际上是一个沟通的过程，因为上述工作底稿指引是根据工业企业的特点制定，并不是适用于所有企业。所以，需要通过跟公司高管沟通以了解企业的实际情况以做出相应调整。通过这个沟通，我对企业的特性也多了些了解。另外，工作底稿指引里的要求是原则性的规定，企业通常难以做出准确的理解。所以，我自己得事先非常了解我们的工作要求。我体会到在文件收集的过程中，不能向企业提一些模棱两可的要求，这样企业将难以把握而无所适从。
第二个阶段是推敲、琢磨所收集资料的过程。依据工作底稿收集的文件是涵盖了企业设立至今及生产、经营有关的各方面材料，是了解企业的第一手资料。通过深入阅读这些文件，我们对企业的基本情况将会有些全面的了解和把握，这将是我们开展以后各项工作的基础。而且这个过程中，我们可以发现企业可能存在的问题，并据此针对性的提出方案予以解决。
第三个阶段是整理归档及编制索引。企业上市过程中收集到的工作底稿一般会有几十本，内容多、信息量大，而且这里面的资料会被反复利用。为了方便在如此巨量的信息中定位我们需要的资料，我需要根据工作底稿指引的要求对其归档，编制索引号。
(二)尽职调查
《公司法》、《证券法》、《首发管理办法》及其它相关法规对于拟上市独立性、完整性、持续盈利能力、关联交易等有严格的规定。而且，整个发行审核过程也以合规性审核为主，所以项目团队需要根据现有法律、法规及证监会规定，结合自己的项目经验和专业判断对企业存在的与发审制度要求不符的地方进行整改。但这样做的前提是我们对公司的情况非常的了解。这就是我们尽职调查要做的地方。
下面列举我参与核查的一部分内容：
(1)是否存在重大的关系交易?我们要调查企业存在的所有关联方，关注关联间的往来是否必要、价格是否公允，关联交易的数额是否逐渐降低。
(2)实际控制人控制的企业与上市主体是否存在同业竞争，若存在同业竞争是否有了处理对策。
(3)主要资产的独立性和完整性，企业是否拥有与主要生产、经营有关的土地、厂房、设备。租赁关联方土地的情形，影响是否重大。是否拥有主要无形资产的产权，是否具备独立盈利能力。
(4)报告期及未来企业是否持续符合高新技术企业的条件。
(5)社会保险的缴纳情况，是否按规定、足额缴纳了社会保险。
(6)董、监、高的资格及竞业条件调查。
(7)财政补贴的合法性，企业盈利能力对税收优惠及财政补贴是否存在重大依赖。
(8)pe核查，pe的资格、人数，是否存在腐-败、代持的嫌疑。
(三)招股书的撰写
招股书是上市申报的一个重要文件，其撰写也是项目团队工作的一个重点和难点。在对整个企业有了全面了解及大量访谈工作之后，指导老师让我独自撰写其中的几章，以通过这种方式让我快速进步。
风险因素一节是关于生产、经营中可能存在不确定性并影响企业盈利的方面，是需要提醒投资者重点注意的方面。要完成该节的写作需要对企业的经营模式，各风险点有较深刻的认识。
董、监、高及核心技术人员一节主要关于董、监、高及核心技术人员履历，持有发行人股份及对外投资情况，是否具备任职资格。
公司治理一节相对简单，主要是股东大会、董事会、监事会、独立董事、董事会秘书制度的建立健全及运行情况。
财务会计信息及和管理层讨论两节，前者是企业三年一期的财务数据及主要会计制度等内容，后者主要是对企业的财务状况及盈利能力等情况进行分析。
其它重要事项一节是对企业有重大影响的借款情况、采购销售合同、担保等其它重要事项。
除以上内容外，我还负责过辅导备案材料的撰写，参与过立项问题的答复。
三、实习感想与体会
虽然只是五个月的`实习，但是完全不同于学校里的感觉。这五个月与我以前的经历是那么的不一样，让我感触良多。
(一)关于如何学习
参加实习工作后，感觉在学校里学习方式还是有点书生意气。太注重理论的掌握，而不太考虑其应用价值和在现实中的可操作性。学习的更高层次要求就是在于学以致用，在于解决人们碰到的实实在在的问题，但在在学校里根本不可能存在这种机会。实习工作让我认识到实践工作的重要性。
(二)关于投行这个职业
实习工作让我体会到投行这个职业的使命感。投行人士作为证券发行上市的服务机构，其专业能力、职业操守直接影响到上市公司的质量。投行人士的勤勉尽责、诚实守信对于证券市场的健康发展起着极端重要的作用。
(三)关于工作方法
学习和工作是两个差别很大的过程。学习主要是一个自主的过程，学什么、如何学都是你自己可以决定的事情。而现在的工作，首先，有时间上的限制;其次，需要很多人的配合和支持才可以完成。在需要企业协助的工作，如何与其沟通是一个很需要技巧的事情：选择恰当的沟通对象、明确沟通意图等。而且，向企业提要求要采用循序渐近的方式，将目标分解依次提出。
作为中介机构，培养服务意识很重要，切实为企业解决问题、提供便利，而不是制造麻烦。要让客户看到我们的努力和专业水准，以赢得客户的信任。在客户对上市前景感到迷茫时，给予心理支持等。
以上是我实习工作的主要内容及感想和体会，想法难免偏颇和不当，谨作为个人实习心得。谢谢。
篇5书写经验159人觉得有启发
在撰写一份高质量的个人实习总结时，最重要的就是要把自己的实际工作经历和学到的知识结合起来。像我刚开始实习的时候，就有点迷茫，不知道从哪里下手。后来慢慢发现，其实总结并不是单纯地罗列事情，而是要抓住重点，把自己的成长点清晰地表达出来。
一开始写的时候，我就想把自己每天做了什么详细地记录下来，结果发现这样写起来特别繁琐，而且重点也不突出。后来同事提醒我说，写总结的时候得有条理，可以先梳理一下这段时间的工作内容，把重要的项目挑出来，再具体说说自己在这个项目里的表现。比如我在广发证券实习的时候，参与了一个市场调研项目，当时就觉得自己做得不错，但在写总结时才意识到，只写了自己参与了，却没有具体描述成果，这就显得比较空洞。所以后来我补充了一些数据分析的具体方法，还加上了自己的一些想法，这样看起来就充实多了。
还有一次写总结时，我发现因为时间太久远，有些细节记不太清了，这让我很苦恼。后来我想到可以找一些当时的邮件或者工作记录，这样不仅能让总结更真实，也能避免遗漏关键点。当然，写的时候要注意不要照搬原文，而是用自己的话重新整理一遍，这样才能显示出自己的理解程度。
有时候在写总结时，我也会遇到一些小麻烦，比如措辞不当的问题。比如有一次写到自己的沟通能力时，本来想表达自己跟团队成员合作得很顺利，但写完后总觉得有些拗口，后来改了几遍才满意。还有一次写到自己解决了一个复杂问题，本来觉得写得很清楚了，但回头一看发现逻辑有些混乱，于是又调整了一下顺序，这才变得通顺。
书写注意事项：
我觉得写总结时最好能结合一些专业术语，这样显得更有深度。像我在证券公司实习时，就尝试用了一些行业内的专有名词，像是“风险评估”、“市场动态”之类的，这样不仅能展示自己的专业素养，也能让阅读者更容易理解你的工作内容。不过有时候用多了反而会显得生硬，所以得把握好度。
大学生银行实习个人工作总结范文 【篇6】 1250字
毕业季来临，刚刚实习完的你，要写实习工作总结了，这不仅是学校给的任务，更是你对自己过去日子实习工作的梳理，总结不足，予以改进，真正工作以后就不会很慌张，在银行实习的你也是一样的。
时光清浅，如流水一泻而过，从x月xx号开始在银行实习至今，每天都活得充实而有意思，从最初的陌生到现在的熟悉，在这个过程，xx银行的领导以及各位同事给了我很大的支持与鼓舞，在他们的帮助下，我才得以不断进步。
对于一个非银行业相关专业毕业的求职者来说，能够有这样一个机会进入银行工作，对我来说既是机遇又是挑战。诚然，对于一个对银行业务不甚了解的门外汉来说，在银行这样的单位里，在完全陌生的领域中，我必须从头学起。在我刚进银行的几天里，认识这里的同事，以及熟悉这里的工作环境对我来说是首先需要解决的问题。在很短的时间里，我就已经认识了大家，渐渐开始熟悉了这里的一切……
为了熟悉银行的各种业务和基本知识，我看了不少如柜台、信贷、稽核、会计准则、财务等方面的业务书籍，在接触到一些不太熟悉的术语以及科目时，我就会在网上查找相关的解释，如果实在不明白，我就向同事们请教，大家也都不厌其烦地给我讲解，并且想方设法让我去接触更多我尚不熟悉的知识。
在上柜台实际操作的这段日子里，由开始时的紧张与生涩到现在的淡定与熟练，虽有自己的努力，更多的是与各位同事的鼓舞与支持离不开的，在我做的好的时候，他们给与了我肯定，在我出错的时候，没有了责骂，而是理解与教导，他们用过来人的身份传授给我切身经验，这样的好同事，怎能不让我加倍努力呢?
有了业务知识还不够，还得过硬的业务素质和道德素质，通过学习职业道德规范读本以及信社定期开展的案件防控专项整治工作以及会议精神， 我深知作为农信员工，一定得经得起考验，经得起诱惑，做到莲花般的纯洁，微笑服务，举止文明，切实做到“手握手的，心贴心的服务”。
在同事们需要的情况下，我也会尽自己所能去给大家提供便利，每天我都准时上下班，回到营业厅时做好各种开展业务前的准备工作，如泡茶、开电脑或者是下班前的清洁……尽管这都算不上什么大事，只是我的举手之劳，不过我觉得正是这样一个良好和-谐的办公室气氛，使我在一个祥和的环境中可以把工作做得。
对于我这样一个从大学走出来时间还不算长的新人来讲，在工作中还是会遇到不少这样那样的问题，包括工作方式以及与人交际方面的，在这段时间中，我已经在这些方面有了长足的进步，而且自己的心理状态已经完全从学生状态转变成一个社会人了。我想自己之所以能够比较快地完成这种转换，跟我们筠洲信社有着的良好的工作环境氛围是很分不开的，在这样一种和-谐气氛中，我还有什么理由不在这里取得进步和提高吗?
总结这两个多月来的日子，我自我认为取得了很大进步，学到了很多，虽然也犯了不少错。在此真诚感谢银行领导的关怀与个同事的教导，试用期的结束，并不是真的结束，而是新的开始，是对我更严峻的考验，我将加倍努力，用青春的汗水去灌溉农信社这颗茁壮成长的大树!
篇6书写经验147人觉得有启发
大学生银行实习个人工作总结怎么写
在大学期间，不少同学会选择到银行实习，这不仅能积累实践经验，还能为未来的职业规划打下基础。然而，当实习结束时，如何写好一份个人工作总结却成了困扰许多人的难题。其实，写总结并不是一件特别复杂的事情，关键在于抓住几个核心要素。
一开始，得明确总结的目的。简单来说，就是通过总结回顾整个实习过程，提炼出自己的收获和不足。当然，不能只是简单罗列做过的事情，而是要深入分析这些工作的意义所在。比如，如果你参与了客户资料整理工作，就不能只说“我每天都在整理客户资料”，而应该思考这项工作对于团队协作或者自身能力提升有什么帮助。在这个过程中，可能需要结合一些具体的例子，这样才能让总结显得更有说服力。
接着，关于格式的问题也需要注意。一般来说，总结开头可以简要介绍实习的时间、地点和大致内容，这部分不必太详细，点到为止即可。然后进入主体部分，这里可以按照不同的业务模块来展开叙述，例如前台接待、数据分析、贷款审核等。每个模块都可以先概述工作内容，再谈谈自己在这方面的表现和感悟。记得在描述工作表现时，既要客观评价自己的成绩，也不要回避存在的问题。毕竟，人无完人，谁都会遇到困难，重要的是如何解决它们。
书写注意事项：
语言表达也很重要。既然是工作总结，就该尽量用专业术语来体现自己的业务水平。比如提到数据分析时，可以提及使用excel处理大量数据的经验；如果是贷款审核，可以讲讲如何评估客户的还款能力。当然，语言不宜过于晦涩，毕竟总结的主要读者还是老师或者相关负责人。所以，适当的通俗化表达也是必要的，这样能让阅读者更容易理解你的工作成果。
还有个容易被忽略的地方，就是对未来的展望。在总结的最后，不妨花点时间想想这次实习给自己带来了哪些启发，以及今后该如何改进。这不仅体现了你对未来负责的态度，也能给接收总结的人留下深刻印象。不过，这里的展望不宜太过空泛，最好能结合具体的目标，比如希望进一步提高某项技能，或者争取更多的实践机会。
写总结的时候，有些细节值得特别留意。比如，数字和日期一定要准确无误，这关系到真实性的问题。还有就是，尽量避免重复啰嗦，每个段落都应该围绕一个中心思想展开，这样既节省了篇幅，又便于他人快速把握重点。当然，偶尔出现一两个不太顺畅的句子也属正常现象，只要不影响整体逻辑就行。
中文系大学生实习个人总结范文 【篇7】 2350字
经过高三的努力，终于考上了大学，现在回忆一下，仍感到幸福。选择中文这个专业，是因为我对写作的爱好和对文学的爱好。随着时间的流逝，这宝贵的大学生活就要走到尽头了。因为种种原因我没有选择继续求学，但这并不代表我的学习之路就走到尽头了。所谓“活到老，学到老”吗，在自己的身边，总会有一些东西自己从未接触过，总有一些东西需要自己从头学起。
像编辑这一职位，对于一个文科出身的学生而言，是很诱人的。编辑的工作也总是透露了那么一丝神秘。既然不再读书，当然要面临工作。对工作，处出茅庐的我还真是不知怎样选择。只是觉得，自己毕竟是学文的，在自己手中已经掌握了一些文学知识语言知识。所以，将来的工作还是能与自己所学的专业有关，能进一步发展自己对自己所学专业的掌握。 所以自然而然，编辑工作就成了我的首选工作。
在徐老师的帮助之下，我顺利地进入了《少年发明与创造》杂志社实习。这是一家报道中小学生动手动脑、开发智力，积极开展小发明、小创造、小实验、小制作活动的刊物。单位很小，但从社长到社员都很友善。能走进这家杂志社实习，能有机会让我近距离接触文化传媒工作，让我很兴奋，也很珍惜。
这次实习的主要目的，就是充分了解一套刊物，从约稿到出版发行的全过程。充分了解杂志社各项工作的操作，学习相应的理论知识，实际操作知识，以期达到或是说基本具有编辑的能力。
二、实习过程
第一次走出校门，来到工作岗位，这对于我来说什么都是全新的，都是让人兴奋的。整个实习过程大体可以分为三个环节：
(一)学习过程
最初的一段时间，我都处于学习阶段。这种学习，包括对刊物的了解，对刊物运行的了解，对本杂志社的了解和对编辑的一些基本知识的了解。
我用了三天的时间，阅读本杂志社的刊物。它包括中学版与小学版。在充分了解杂志的内部结构后，杨社长又为我讲解了杂志从约稿到出版发行的所经程序。并为我请来了本杂志社的主编翁永良翁老师，为我讲解什么是编辑、什么是编辑应具备的基本能力，编辑的具体工作等问题。
(二)约稿过程
在进行完初步的学习阶段后，就要进行实际的操作训练了。我的主要工作即实习内容便是约稿。
在了解刊物的主要方向后，根据自己所负责的“中学版·发明展示台”和“中学版·探索”版块的特点，进行有选择的约稿。
(三)编辑阶段
在约来一定数量的稿件后，在翁老师的指导与鼓励下，我开始进入编辑阶段。因为约稿得来的稿件，大部分是学生参加科技竞赛时的参赛稿件，在内容、长度、趣味性等方面都不太适合直接刊登，都要经过编辑、更改后才可以使用。
在经过几次尝试后，我所编辑的几篇稿件，都顺利通过了审核，被刊登了出来。
三、实习内容
杂志的发行，第一步当然是约稿。没有一定量的供稿，一本杂志是没办法发行的，一个杂志社也是办不起来的。之后才能对约来的稿件进行分类处理，进行编辑。再经过排版、绘图、彩编等才被最终发行。因此，我的第一项工作，即第一个实习项目便是约稿。
(一)约稿
约稿的工作并不难，或可说很简单。但在实际操作上却很繁琐，需要相当的耐心与细心，具体工作内容如下：
1、在网上查询全国的各种青少年科技大赛，并将获奖名单打印下来，以便约稿时使用。因为这本杂志主要是介绍全国青少年的小发明，小创作的，因此，那些在科技大赛中获了奖的便成为了我们主要的稿件来源。
2、对获奖名单进行筛选。保留下获过奖但其发明创造尚未被刊登的。将小学与中学区分开来。我的具体操作是将小学的名单记录在一个本子上，将高中的名单记录在一个本子上，以便操作。
3、查询电话。我的查询方式很原始，就是拨打全国各地的电话查询服务台114，再具体查询某个地区，某个学校，某个老师的电话，以此来联系有发明创造的小学生。这一步工作量较大，而且还要做好记录，哪个打通了，哪个没打通;哪个有老师电话，哪个留邮箱了，哪个发稿了，都要有详细的记录。
4、约稿。在约稿时，要向各地老师详细介绍杂志社的情况和供稿的酬劳，方式等问题。
5、回访。即在收到稿件后对供稿者的回复;在稿件被录用后对供稿者的通知，寄稿费等工作。
约稿的工作顺利完成后，我便进入了下一个实习项目，即编辑。
(二)编辑
这项工作，不再像约稿那样繁琐，但对专业知识的要求相应高许多。一件稿件在手，先要筛选，看它合不合适运用。如合适才能进行下一步的处理工作。
处理即编辑，它的主要内容是：将篇幅长度编辑成所需的长度;词语的应用、、文章的趣味性等方面也要附和刊物的特色。之后，细细校正文章格式、错字标点等。如有需要，添加“教师评语”。
这是我在杂志社的最后一项实习内容，也是较难的一项实习内容。这些具体工作说起来容易，可实际操作起来却不太简单。在编辑过程中，我也曾出现过一些错误，但在翁老师的帮助下，都已一一改正，并顺利完成编辑任务，在此过程中也学习许多知识。
四、实习收获
通过在学校期间的实习，我的综合素质得到提高，实践能力得到增强，能够把学到的理论与具体实践结合起来。在实践过程中我了解到许多关于约稿，编辑，校对，排版，彩编等方面的知识，逐渐熟悉了文化传媒方面的一些知识，并进一步知晓青少年在科技创新方面的想法。我学会了怎样同单位的其他同事建立融洽的合作关系，在和谐的氛围中共同完成规定的工作任务，收到良好的经济效果。在具体的实践过程中我也强烈地体会到要想成为一名优秀的编辑必须具备各方面的素质，不仅要有广博得知识，高超的技能，较强的随机应变能力，较高的组织能力和协调能力，而且要有吃苦耐劳、爱岗敬业的精神。
这次实习虽不是我的正式工作，但却为我即将开始的工作生活积累了不少工作经验。很感激学校为我们安排的实习机会，很感激徐老师对我的帮助，同时，也很感激《少年发明与创造》杂志社对我的培养。在将来的日子里，我一定会更加努力，不辜负学校，老师，杂志社对我的培养。
篇7书写经验116人觉得有启发
中文系大学生实习个人总结怎么写
写好一份实习总结并不难，但需要一些技巧。先确定总结的大方向，这很重要。实习期间做了什么，学到了哪些东西，这些都是必须包含的部分。比如，可以列出自己参与的具体项目，描述一下项目背景，然后说说自己在项目中的角色。这样能让别人明白你的工作内容。
接下来就是重点了，就是写学到的东西。这里不要只写表面的知识，要深入挖掘。比如，实习过程中遇到的一些难题，你是怎么解决的，从中得到了什么样的启发。这些都能体现你的专业水平。还有，如果实习中有接触到新的技能或者理论，也要写进去。毕竟，这是你能力提升的重要部分。
写总结的时候，最好能结合具体案例。比如说某个项目的实施过程，你在其中遇到了什么困难，最后又是如何克服的。这样的例子会让总结显得更有说服力。当然，光有案例还不够，还要有自己的分析。分析的时候可以谈一谈自己的看法，也可以引用一些专业知识，这样会显得更加专业。
书写注意事项：
总结里还可以提到团队合作的情况。实习往往不是一个人的事，很多时候需要和其他人配合完成任务。写这部分的时候，可以谈谈自己在团队中的表现，比如是否积极沟通，有没有主动承担任务。这不仅能展示你的团队精神，也能体现出你的责任感。
写总结时，要注意语言表达。有些人喜欢用大段的文字去阐述一个问题，但这样容易让读者感到枯燥。建议多用短句，这样读起来会比较轻松。而且，尽量避免使用过于复杂的词汇，除非确实有必要。毕竟，总结的主要目的是让大家了解你的实习经历，而不是考验大家的词汇量。
还有一点需要注意，就是总结要真实。不要为了显得自己厉害而夸大事实，这样反而会适得其反。真实的总结不仅能让导师对你有好感，也能帮助自己更好地反思实习期间的经验教训。所以，写总结的时候，要诚实地记录自己的感受和体会。
小编友情提醒：
记得检查一遍总结。有时候写完后会有一些小问题，比如漏掉了一些重要的细节，或者句子不通顺。这些问题虽然不大，但也会影响总结的整体质量。所以，花点时间仔细检查一下，确保没有明显的错误，这样才能交出一份满意的总结。
大学生顶岗个人实习总结范文 【篇8】 5550字
大学生顶岗个人实习总结一
时间如流水，转瞬即逝，半年的顶岗实习生活在忙碌中悄然而去，回首难忘那些与学生相处的日子，虽然有过伤痛与疲惫，有过彷徨与失落，但当我要离开他们的时候内心又是那么地不舍，在广宗二中实习的这半年将会成为我人生中最有收获的岁月。
回想刚到学校时内心的欢喜、激动，第一次备课时的仔细与认真，第一次登上讲台的忐忑不安，第一次孩子们称呼为“老师”的快乐，第一次……那么多的第一次都是在实习中经历。虽然顶岗实习之前，在学校做过各种各样的培训，自己也做过许多假设，但是真的接触起来却不是之前不可以预想的。可以说，顶岗实习让我变得坚强，学会成长。
四个半的时间，一直担任八年级两个班的历史教学工作，直到十月份才有机会教授我的专业课——语文。期间还代任两个班的班主任工作，虽然班主任担任的时间不是很长，但我从中也学到了不少东西。后三个月是我的“忙碌期”，忙起来的时候都忘了一天几个小时。每天批作业虽然批到很晚，但我不觉得辛苦。我一直信奉着一个信念：既然我选择了顶岗，就一定要把工作做好，哪怕我自己再苦再累。历史，虽然不是我的专业，但既然学校安排了我的课，就是对我的信任，我必须把课上好。刚开始的那段时间，备课相当吃力，每天“啃”教材，钻研教案，成了我必修的功课。通过一段时间的教学，我渐渐喜欢上了历史，“以史为鉴、面向未来”是从中体会最多，感触最深的一点。历许多爱国志士曾为了挽救中国民族的危亡而付出了艰辛的努力，这也让我明白了今天生活得来之不易，他们那种敢为人先的精神值得后人一辈子敬仰。很荣幸我讲了近代史，让我对那段经历的理解更加深了一层。
能教上我的专业课，是我意料之外的。记得第一节语文课，我准备了很长时间，恐怕哪里出什么错，何况是毕业班的孩子，因此觉得肩上的担子格外重。第一节课很顺利，但毕竟语文和历史学科特点是不一样的，因此，教学的方法和内容也不相同。我就渐渐地琢磨如何上好每一节课，有不懂的请教其他语文老师，同时，结合同学们的特点和我以前上学的经历，想好每篇课文该怎么设计，每道题该怎么讲。教学的过程中，虽然出过小小的差错，但是孩子们能很包容地理解我，我想，以后我会多看书，把基础专业知识巩固好。
教课的对象不同，上课的感觉也不一样。八年级的孩子活泼、爱动、他们对新鲜事物充满了好奇;九年级的孩子相对比较成熟，什么事都懂，对一些东西看淡了许多，他们的想法比较多，会很真诚地和你聊天。这两个阶段的孩子，像是两个国度。从每个班级那里，我都可以学到很多，反思很多。通过这几个月的课堂实践，自己从开始懵懂到现在的熟练，不仅是在管理上还是教学上都有很大的进步。
实习期间，积极配合学校各种教研活动，集体备课、公开回报课、观摩课等等各种教研讨论交流的活动，让我从中获益匪浅。集体备课，是同课异构的集中体现，不同的思想交流碰撞，可以闪出更亮的火花;公开课让我既看到了其他老师教学的优点和自己需要反思的地方;回报课，锻炼了我的能力和思维，使我认识到自己应改正的地方，从而使我朝着更好的方向迈进了一大步。教案每周必教，书写教案也是备课很重要的一环，它可以帮你理清思路，熟悉理解文章内容，为上好每一节课打下了基础。另外，听课也是很好的学习途径。多听有经验、优秀老师的课，不同学科的课程也可以获得很多启发。
在二中的这段生活，深深体会到了领导对我们的重视与关怀。刚到学校的小型“欢迎会”、教师节共度美好时光、带领我们参观广宗县景点。尤其难忘的是周末带我们顶岗实习生去云梦山爬山，那段经历，我会永远记得。二中领导处处为我们着想，体现着人文关怀。期间，师大领导的慰问、视察，都深深让我感动。顶岗实习基地虽然众多，但实习生们永远是学院的牵挂。相信我们会努力交一份满意的答卷，不会让他们失望。
实习期间，收获的不仅仅是教学的进步。和19个兄弟姐妹一起策划、举办了大大小小的活动也是很精彩的一笔。一起包饺子、中秋节去敬老院慰问、帮助二中整理图书馆、实验室及各种活动、配合学校组织拔河比赛、感恩节活动及筹办策划元旦联欢等等。参与每个活动的过程都是一种快乐的体验，即使开始的工作有些繁琐，但是最终成功的结局会给自己带来无限的成就感和满足感。每次策划活动，队员们分工负责，团结互助，体现了整个团队的凝聚力和战斗力。从开始到最后一刻，为二中服务，为团队服务的信念始终都没有放弃过。几个月的时间，让我们的心紧紧凝聚在了一起，收获了幸福，收获了友谊。
实习，我虽然哭过，最艰难的时候也想过放弃，但最终还是坚持地走完了整个过程。回望整个阶段，我收获了很多，学到了很多。孩子们可爱的笑脸、纯洁的心灵，我会永远记得。看到他们进步，哪怕是一点点的进步，我都会很欣慰。感谢顶岗实习，让我变得成熟而坚强;感谢这段生活，让我的生命又多了一份精彩!
大学生顶岗个人实习总结二
____年2月10日，我的顶岗实习之路正式开始。近5个月的实习生活，有笑有泪，有苦有乐，现在这一切都快要结束了，回顾这走过的半年，留下的是成长的足迹。
一、顶岗，无悔的选择
怀着对教师这个崇高而又平凡的职业的向往，我选择了顶岗实习。我实习的学校是一所农村中学，各方面条件相对艰苦，但正是这样的地方，才更需要优秀的教师。不管条件怎样，我始终相信积极的心态决定向上的人生，风雨过后会有更加灿烂的阳光。实习期间，我以一个教师的标准要求自己，爱岗敬业，为人师表，认真工作，做学生的良师益友，现在我已圆满地完成了自己的教学任务。
五个月的教师生涯使我更深刻地明白了教师的真正涵义，教师需要像严父慈母般关心信任学生，更需要甘为人梯、高度负责的奉献精神。教师，其实真的很平凡，但又很神圣。感谢顶岗实习，让我以一个教师的名义生存于世。可以说，选择了顶岗实习，就选择了一段艰苦但绝对有意义的人生经历。顶岗，是我无悔的选择。
二、工作，快乐的收获
在教学方面，我担任了xx中学四到九年级共十一个班的心理课，每个班每周一节课。心理学是我的专业，能够上自己的专业课，这是实习学校领导的信任和支持，更是我的幸运。实习期间，在没有课本的情况下，我展开了所在实习学校全校11班的心理课。针对不同年龄、不同阶段的学生特点，需要准备不同的上课内容。比如九年级学生们面对着日渐临近的中考，我上课的内容便涉及未来，感恩，潜力的发挥，心态的调整，考试焦虑，考试归因，减压等主题;而低年级的孩子们多以游戏为主，讲解为辅，主题涉及自我，情绪，自信，幸福，注意力价值观等等。总之，我力求上好每一节课，做到了注重学生主体性的发挥，使心理课在实习学校有序展开，学生们在心理课上不仅收获了快乐，也体验了成长。另外，由于学校的一些突发情况，从5月份开始，我还担任了五年级一个班的英语课的教学，这样一周又增加了6节课。英语虽然不是我的专业，但本着对学生负责的原则，我也做到了认真上好英语课，认真批改作业，完成了教学任务，并带领学生一起复习备考，力争学生们期末考试能够取得好的成绩。
在班主任工作方面，我担任了七年级2班的副班主任工作。作为副班主任，我积极配合班主任，开展了一系列主题班会及一些课外活动，收到了比较好的效果。在这期间，我也深深感到当一个好的班主任真的不容易，这半年的历练，使我收获颇多。首先，班主任必须记清楚班里每个学生的名字，而且要积极发现学生的闪光点，这是了解学生、走进学生的第一步。其次，管理真的是一门艺术，老师必须要把握好严与爱的那个度，做到课上是严师，课下是益友。由于原班主任管理方面比较严格，所以我充分发挥自己心理专业的优势，做到了走进学生心里，及时了解学生思想动态，做好辅导，个别谈心等工作。另外，学生就是再懂事，也毕竟是孩子，爱玩是孩子的天性，当老师理解了这一点，理解了学生，学生也会更加配合老师的工作。其实，当班主任也是一件非常快乐的事儿，尤其是看到学生的进步和成长的时候。
除了教学和班主任工作外，我还利用自己的专业优势，开展了一些个别的心理辅导。虽然这里没有特别正规的心理咨询室，但想要做的事便会坚持做下去。作为心理老师，第一次上课的时候，就告诉学生如果有烦恼忧愁，有不开心，有困惑，不管是学习上的还是生活上的，都可以找我来说。这一句，在加上后来慢慢的了解，逐渐加深的信任，学生们开始向我吐露心声。这里面涉及的问题有来自家庭的烦恼，学习的问题，还有青春期情感问题等等。很多时候我都觉得，实习，让我收获的很重要的一点是学生们的信任，这是我觉得非常值得珍藏的东西。而这一路伴随我成长的是我亲爱的学生们，因为有他们，我才成为一名教师。
三、党团活动，思想的提升
实习之初，xx中学六位实习生就成立了临时团支部，并民主选举了团支书(xx〕、组织委(xx)、宣传委(xx)。作为xx中学实习分队临时团支部的一名成员，我一直紧跟顶岗实习党总支、分队党支部的步伐，积极参加临时团支部举行的各种活动。在实习期间，依据“紧跟顶岗实习、实事求是”的理念，我们召开了多次主题团日活动。其中，教学技能类包括“比比我们的课堂调控能力”“教学之我见演讲比赛”“说课比赛”“学习教师职业道德规范”等活动，主题教育类包括“纪念雷锋，服务校园”“我有一个梦想”“感动中国”“防震逃生演练”等活动，文艺运动类包括“我运动，我健康”“师生跳绳比赛”“我爱太极拳”“趣味运动会”等主题活动。这些活动不仅丰富了实习生活，更使我的思想得到了提升。
作为一名团员，顶岗实习给了我这样一个机会，使我更好地向周围的优秀党员学习，从优秀党员身上汲取了向上的力量和服务奉献的优秀品质。总之，我觉得一系列的党团活动，让我的思想得到了很大程度的提升。
四、生活，我们在一起
实习生活，我有你们伴我走过，实在是一件幸运的事。在实习期间，顶岗指导中心xx主任在寒冷的日子为我们送来电热扇，让我们倍感温暖，招生就业处耿处长的莅临关怀，更让我们感动不已;驻县教师程长虹老师，非常负责，经常会到实习学校看望我们，带来家一般的亲切感受;同在xx中学实习的其他五位姐妹，我们面对一次次困难，同甘共苦，一起承担，办公室里有我们一起工作的身影，宿舍里有我们一起做饭的笑声，校园里有我们并肩走过的足迹;xx中学领导及老师们对我们深切的关怀和无私的帮助和亲爱的学生们的支持信任。因为有你们，这一路我不孤单，因为有你们，这半年的一切都值得，所有苦和泪，我有你们帮我分担，所有笑和乐，我有你们跟我一起分享。我的实习生活因为有了你们，而多了太多的精彩。
半年的实习教师生涯，我体验了为人师表的艰辛与喜悦，也体验了初入社会的酸甜与苦辣，我在不知不觉中成长成熟。最后，我想感谢所有跟我这段实习生活相关的人们。感谢顶岗办为我提供这样一个实习平台，并送来亲切的关怀，感谢程老师跟我们一起走过这半年，感谢xx中学领导和老师们的支持关心，感谢亲爱的一起实习的姐妹们，感谢可爱的学生们。
这段顶岗实习的岁月，是一段美好而有意义的人生经历。顶岗实习虽然结束了，但是我收获的经验和体会将会一直陪伴我走过我以后的教师生涯。
大学生顶岗个人实习总结三
我叫***，是数与信息科学学院********班的，在实习期间我认真负责，严格要求自己，在教学方面和道德方面都力求自己成为一名合格的教师，虚心向他人请教，多方面完善自己。
一、实习学校
宣威市田坝完小
二、教学工作方面
1、听课
为了在实习期间上好一节课，刚开始的一个礼拜是听课和自己进行试讲工作，在此期间我找寻资料认真做好听课和试讲工作，听课时我认真做笔记，听课后我找到学校优秀老师积极和他们探讨，找寻教好孩子的方法，试讲完我认真听取学校老师给的意见和建议，积极改进，努力完善自己。课余我也和同学讨论了解他们接受知识的进度和他们喜欢的方法。
2、备课与上课
一周的时间很快过去，学校安排我上学前班的拼音和语言，当我看到课本整页的图画和“寥寥无几”的字我当时就蒙了，要怎样来上好课呢?备课成了我的困难，学前班孩子的知识基本属于空白，这就必须用很通俗的语言来表达，并且我是一名很长时间没有接触过拼音的新教师，上课的头天晚上我查了很多资料，又找了许多优秀视频来看，一直忙到很晚才把教案写好，第二天就开始上课，尽管准备了那么多第一节课还是没有上好。后来我找到其他老师跟他们探讨，慢改进我的教学方法，课程逐步上好了，问题又来了在背诵单韵母和声母的时候因为孩子太小注意力不集中老是记不住，我积极找寻方法，我发现孩子喜欢唱歌，对于歌词的记忆很快，于是我用“两只老虎”的伴奏来合声母，没想到效果很好，孩子很快记住了。尽管我没有教数学，平时我也经常和孩子们探讨学习数学的方法，了解目前小学生的“手指速算”、“心算”，让我受益良多。
三、班主任工作方面
尽管我没有当班主任，但是我积极分担班主任的工作，课间，我认真注意每一位同学的言行举止，课余时间我大多数是在教室，经常和本班同学沟通，了解学生的习惯，课后我也经常和家长沟通，让家长了解学生的学习情况，同时也了解到自己的不足和需要改进的地方，课余我带领全班同学打扫教室卫生和清洁区卫生，让每一名同学都感受到劳动到来的收获，教会孩子劳动的光荣。我也经常在课前几分钟给孩子讲生活中注意的事项，和做人的基本道德。
四、收获及努力的方向
经过我和同学们的共同努力，在期中考试中我班获得五个班中第一名的好成绩;实习期间我和另一名同学积极完成学校交给的额外任务，在一次宣传栏剪纸设计中得到领导及很多老师的好评;生活上我们是自己做饭，锻炼了我的独立性;这次实习我重新认识了教师这个职业，也让我明白怎样做好一名教师，他不仅仅是教书，更是育人，教师需要极大的责任心和良好的心理素质;教师和学生是一个相互学习的过程，在实习期间也让我懂得了很多。
三个月的实习转眼结束，这次经历让我变得更加成熟，也让我对即将毕业的中工作做了几份信心，对教师这个行业有了重新的认识，更加期许自己成为一名优秀的教师。这会是我人生中一次难忘的经历。
篇8书写经验152人觉得有启发
大学生顶岗实习总结该怎么写，这事说起来咱们得先把心态摆正，别觉得总结就是走个形式，它可是对自己这段时间工作学习的一个梳理，能反映出你的思路和能力。
写之前得想清楚自己的定位，比如你是做技术类的还是管理类的，不同岗位侧重点不一样。技术类的，就得把学到的具体技能、遇到的技术难题以及解决办法写清楚，最好还能附带一些数据支撑，像是处理了多少单任务、优化了多少流程之类的。要是管理类的，那就要侧重于团队协作、沟通协调这方面的东西，比如你参与了哪些项目，负责什么环节，跟同事是怎么配合的。
写的时候要注意条理，虽说不用太死板，但得让别人看明白。可以按事情发展的顺序来写，从刚进单位时的状态说起，到后来慢慢熟悉业务，再到最后能独当一面。记得把关键节点都提到，特别是那些让你印象特别深的事，比如一次突发状况你是怎么应对的，结果怎么样。要是有啥创新的想法或者改进措施，也可以提一下。
书写注意事项：
语言表达这块也得注意，别太口语化，但也不能太过书面。可以适当用点专业术语，这样显得专业，不过别滥用，不然会让人觉得装腔作势。还有，数据这部分很重要，别光说做了多少事，最好能有个具体数字，比如提高了百分之几的效率之类。
有时候写着写着可能会跑题，这是常有的事。比如说本来想讲工作上的事，写着写着就扯到生活琐事上了，这就不太好。写的时候心里得一直有个主线，围绕着实习这个主题展开，别偏离得太远。
还有哦，检查这一步也很关键。写完后最好搁置一段时间再回头看，那时候眼睛比较清醒，能发现不少问题。不过有时候也会疏忽，比如忘记检查格式，或者遗漏了一些重要的细节。这些问题虽然不大，但会影响整体效果。
