个人实习总结及体会范文 【篇1】3050字
个人实习总结及体会
教育实习是师范教育的重要组成部分，是师范教育贯彻理论与实践相结合原则的体现，是培养适应21世纪需要的合格教师的重要环节。面对如此重要的环节，我丝毫不敢懈怠，时刻为教育实习而准备着。
____年7月，清远市第一中学队伍在一轮抢战中顺利诞生。在周老师的任命下，我成为了大学城校区清远片区的临时片长，在各队伍队长还没推选出来之前，我与石牌片长负责统筹协调队长推选工作，经过两边的协调与各队的意见，队伍采用自荐与民主选举相结合的形式，推选队长，我与石牌的片长分工，撰写了《选举各队伍队长的操作建议》，并得到了各队伍的认同和行动上的支持，虽然选举队长的时期处于紧张的考试周，但是整个片区及其有效率地完成了队长选拔工作。整个临时片长的工作中，我深刻体会到统一规则和操作模式对团队效率的重要性，作为片区的协调者，为了更好地选拔出服众的队长，应让队伍成员清晰地了解自身的工作以及开展工作的方式和途径，同时也应尊重个别队伍的特殊情况和解决办法，这是工作上很大的一个收获。紧锣密鼓地完成了临时片长的工作后，我又接受了新的任务。
一、实习前的准备：没做好准备，就是准备失败
在清远市第一中学的队伍里，我通过自荐以及民主选举的形式，成为了队伍里的队长。在大学最后一次考试结束后，我马不停蹄地参加了学校实习科召开的实习队队长会议。在会议中，张老师对我们的工作提出了建议和要求。在张老师和带队老师周小蓬老师的指导下，我迅速开展工作。首先的工作就是通过队员见面交流、建立实习队伍通讯录、qq群，公共邮箱、博客等沟通平台，加强交流，将清远市第一中学队伍打造成优质的实习团队。紧接着就是，通过见面会和q群等形式将队员需要在实习前所的思想上、教育教学技能上的准备工作明确通知下去，并安排好队友需要上交“五个一”的任务，让每个队员在暑假中都能做好准备，打好教育实习这一战。
____年的暑假，是一个非凡充实的暑假。作为物电学院的一名师范生，为了迎接教育实习，磨练自身的师范技能，我在假期中做了很多在教育教学技能上的准备工作，如写教案、做课件、学习研究教材和新课标，补充心理学方面知识和班主任方面的理论，努力提高班主任工作技能，并在此期间，通过教育见习等形式为实习做准备。同时作为实习队的队长，我还身兼着整个队伍的整体发展的责任。在这个暑假里，我仔细研读教育实习工作手册，清晰如实习成绩评定、评优等工作业务的开展，明确自身的职责，理清工作思路。接着，由于实习学校就是我的母校的缘故，我通过各种途径去了解实习学校相关信息，为实习工作做好准备。最后，我迅速与我的两位副队长做好职能分工，高效开展工作。 (小编 http://fanwen.) 在我们三个人的合作下，成功地制定出我们严格而合理的实习队队规、详细到实习目标、实习前的技能训练、、实习的安排等内容的实习队伍计划、博客管理计划等材料。
大四开学后，我们队伍马上组织会议，在会议上我带领大家共同学习队伍计划、队规，并根据实习计划，由两位副队长落实试讲工作，由方纯妹副队长落实材料收集工作，收集好混合编队计划、实习计划、队员名单及简历等材料，并且将这些资料寄给清远市第一中学。由于周小蓬老师的时间安排，我带着队伍的资料在8月29号就进行了踩点工作，当时接待我们的是清中教学处潘新南主任，在与潘主任近半个小时的交谈中，我对我们实习队将要面临的包括实习地点、实习年级、生活环境、教学情况等工作情况有了更全面的了解，踩点结束后，我立马撰写好《清中踩点情况反馈》让各位队友及时了解实习学校的情况。踩点结束后，我继续与学校协调实习时间，最终确定实习时间为9月14日，随后，继续跟进包车、锦旗等后勤事务，一切都在有条不紊地进行中。在这个过程中，我学习到撰写和落实计划的重要性，正因为一步步跟着计划走，并适时调整计划，才能确定一切准备工作切实落实下去。
二、实习进行时：宝剑锋从磨练出，梅花香至苦寒来
在这短暂的实习期间，我主要进行了实习队队长工作、教学工作实习和班主任工作实习。
第
一、实习队队长工作
在整个实习实习，我就已为队伍的整体发展作了计划，总体工作脉络为日常常规工作与特殊时期的工作，具体包括三部分：
（1）队伍工作前期，队伍积极性高涨，任何关于教学与班主任工作都极其乐于承担，那时的主要工作是课堂观摩、队内试讲、班主任常规工作，由于刚刚进入实习，角色定位还不够清晰，也存在因首次接触班级和教学，经验不足，能力还欠缺等问题，故在队伍的前期，作为队长，做的主要工作是第一，明确纪律，为了维护华师的良好形象，我们实习老师的一言一行都应遵守各种规章制度，强调守纪律这个核心思想，这是后期高效工作，以及队伍流畅运作的良方。第
二、明晰接下来的实习任务，让队员们能更好地为整个实习做好规划。第
三、表示肯定，寄予期望。在刚刚到的一个星期左右，整个队伍积极性很高，工作热情很高涨，都摩拳擦掌地希望能当一名好班主任，并且提高自己的教学技能，这个时期，我充分肯定了大家近期的工作表现，并对接下来的工作给实习老师们提出了更好的要求和期望，为整个队伍铺下上进积极的基调。
（2）实习中期，大概为第3周到第5周，此阶段是队员磨练的时期，通过前段时间与原班主任、科任指导老师的合作和交流，队员们在教学管理、教学技能上已有了很大的提高，并且有了新的认识。接着，陆陆续续开始讲课。在这个阶段，我认为队伍的工作重点应该是经验交流，共同成长。围绕着这个工作重心，我制定出合理而有可操作行的交流制度，首先，在课余时间，通过具有共性的理科分组试讲，互相点评自身教学上的不足，加快成长；课堂上，通过鼓励彼此相互听课，给予队员们更多的支持以及教学上的交流；最值得一提的是，同科目的集体备课，互相深入地交流教学思路，集思广益，能获得更好的教学设计。然后，针对各实习老师对班级管理、教学技能等方面的不足，队伍会在q群共享彼此的教学资源，定期会召开经验分享会，会议上大家自由畅谈彼此的教学感悟和方法积累，或共同讨论某问题如何解决，有这个途径能让队伍加快成长，更快适应老师的工作。
（3）实习后期，大概为第6周到第8周，队伍在这个时期，队友们过了充满激情上课的事情，同时也被一些班主任的繁杂事情困扰，在工作中出现了疲惫的现象，如出勤时间拖延等情况，由于此时，队伍已经建立了深厚的友谊，建议不需要用强硬的纪律要求大家，而是给予大家多一点理解和体谅，但是同时强调我们的责任，我们对实习的期望，牵引大家回到当初刚来实习的那种奋斗的情绪中，同时加入适当的休闲娱乐活动，让队友们能够劳逸结合。同时，这个阶段也是总结反思的阶段，需要引导队友们静下心来，去总结去反思实习期间自身的成长与收获，所以我给了队友们将近10天左右的时间撰写自己的实习总结，并且让方纯妹副队长着手整理队伍的资料，队友们的各种材料将会是我们队伍的宝贵的财富，我建议，各队伍需早日规划自己需要收集什么材料，做何种用途，然后将它每周布置下去，化整为零，这样的话，队友完成这些任务也较为简单。
（4）在整个实习期间，工作繁忙，但是不能忘记团队建设，除了在例会中交流感情外，我们队伍也会进行如茶话会，组织了一次清远著名景区牛鱼嘴之旅，在交流感情之余，更好地在接下来的实习互相帮助，互相学习。
第
二、教学工作方面
1.课堂观摩
在见习期间，实习学校希望我们去听指导老师的每一节课，并鼓励我们跨年级去听课。听课是实习过程中一个不可缺少的环节。听课是我们一个认识真实课堂、吸取养分的捷径。像我们从来没有接触过
《个人实习总结及体会》出自：小编
篇1书写经验126人觉得有启发
实习期间，很多人会纠结于如何写出一份让人满意的总结。其实，总结并不复杂，关键在于理清思路，用事实说话。开始前，不妨先把这段时间的工作内容梳理一遍，哪些任务完成了，哪些还没完成，这都是总结的一部分。
比如我自己的经历，刚进公司时，主要是熟悉业务流程。那时候每天跟着前辈跑，从客户接待到方案制定，再到后期跟进，每一步都得心应手了才算过关。后来负责几个小型项目，虽然不大，但每个环节都要格外小心，毕竟一个小疏忽就可能影响整个进度。记得有一次，因为表格数据没核对清楚，导致报价单出了差错，好在及时发现，不然真要闹笑话了。
写总结的时候，最好能结合具体案例来阐述自己的成长。像上面提到的报价单事件，就可以详细描述当时的情况，包括为什么会出错，自己是怎么发现问题的，又采取了什么措施去补救。这样不仅能让总结显得真实可信，还能突出自己的应对能力。
书写注意事项：
总结里可以适当加入一些数据支撑，比如参与了多少个项目，解决了哪些问题，为团队带来了多大的收益等等。这些数字不仅能体现你的工作量，也能证明你的价值。当然，如果能将这些成果和公司的目标结合起来，就更有说服力了。
不过要注意的是，写总结的时候别光顾着夸自己。适当的反思也很重要，比如在工作中遇到的最大挑战是什么，自己是如何克服的，未来还有哪些需要改进的地方。这样既能展现你的自我认知，也能给领导留下谦虚好学的印象。
说到反思，我也曾犯过一个不太严重的错误。有一次写周报，因为时间紧张，就把几个项目的进展混在一起写了，结果被同事指出后才发现，原来有些细节根本没交代清楚。这件事让我明白，写总结时一定要注重条理性，尤其是涉及多个项目时，更要分门别类地整理好。
小编友情提醒：
总结写完后，最好能找同事或者朋友帮忙看看。他们可能会提出一些你没注意到的问题，或者给出更合理的建议。毕竟，旁观者清嘛。
实习报告个人总结800字范文 【篇2】 800字
一个月的寒假 时间 已经离我们渐行渐远，有句古话说“流走的是时间，沉淀的是经典”，我不知道大家在这一个月的寒假时间沉淀了那些“经典”，一个月的时间，说长也不长，说短也不短，我们可以做很多事，比如回访 母校 ，读几本经典着作，做寒假工，开个网店，小小 创业 ，体验春运，红色 旅游 等等，这都是我从大家社会实践 报告 中所看到的内容，同时我们也可以 什么 事都不做，每天在家里睡懒觉，上网聊天。我是过来人，我相信真正做了一些事情的人现在去回想自己的寒假时光，肯定会不因碌碌无为而悔恨，不因虚度光阴而遗憾，因为 经历 过才会充实。
我看了大家的社会实践报告，其中绝大多数人(我不敢保证全部)都是在寒假做了些事情的，令人欣慰的事，其中这大多数人之中，又有一部分人非常有目标，而不是盲目的实践，在一步一步 规划 自己的未来，比如说有些同学想创业，利用寒假时间就开了自己的网店，我觉得这个挺不错，利用天时地利人和何为天时：就是大家的寒假时间，可以让大家自由支配的很长一段时间，这一个月时间，如果你真想做点什么事情，是完全可以的;地里：所谓地利就是充分利用广州各类批发 市场 ，广州作为南方 商业 大都市，广州有着众多的集群式批发市场，这为深处广东或广州地区的同学提供了很多地域便利条件;所谓人和，就是大家有着广泛的人际关系，遇到困难也有老师可以进行帮忙指导。当然我只是列举了一个范例，有些同学利用寒假做了一些与未来想从事 职业 相关的 实习 或与自己 专业 相关的社会实践 调查 或者参加 英语培训 和考证都是非常好的实践活动。
人无远虑必有近忧，社会实践不是目的，不是任务，而是要让大家充分利用这一段寒假时间，能够有所为，能够培养一技之长，我们要的结果不是随意上交一份作品敷衍了事，而是督促大家能真正有所学，有所 感悟 。这才是我们的最终目的。
最后，祝贺本次大会取得圆满 成功 ，我的总结到此结束。
篇2书写经验277人觉得有启发
实习报告的个人总结确实是个让人头疼的事，尤其当你想写出点东西又不知道从哪下手的时候。其实总结跟平时写文章有点像，得把学到的东西整理一下，但又不能光抄工作记录，得有自己的体会才行。
一开始写的时候，先把这段时间的工作大致过一遍，哪些任务完成了，用了什么方法，效果怎么样，这些都要记下来。比如我在某个项目里负责数据分析，当时拿到一堆数据，先是清理了一下，然后用excel做了个表格，接着就发现有些规律挺有意思，最后把这些结果写进报告里了。这部分写出来，能让人知道你干了什么，也显得你做事有条理。
不过有时候会遇到一些情况，可能一开始觉得挺简单的任务，做着做着发现没那么简单。像我有一次帮同事处理客户反馈，本以为就是照着模板写写，结果发现每个客户的诉求都不一样，还得仔细琢磨怎么回复合适。这种经历写进去，能体现你的成长，也能让领导看到你愿意动脑筋解决问题的态度。
总结的时候别忘了提一下团队合作的事。毕竟大多数工作不是一个人完成的，大家一起讨论方案、分享经验的过程也很重要。比如说我们小组每周都会开个小会，大家轮流汇报进度，有时候还能互相帮忙解决难题。这种合作精神写进总结里，肯定会让领导对你刮目相看。
写总结的时候难免会有一些小问题，像是字数控制不好，写多了怕啰嗦，写少了又怕说不清楚。我的建议是先多写点，然后再慢慢删减，挑那些最能反映你能力的部分留下来。另外，用词方面也要注意，尽量避免太口语化，毕竟这是正式文件嘛。
最后一点，写总结的时候别忘了带上一点自己的想法。可以是对未来工作的期待，也可以是对公司发展的建议。这能让领导看到你不仅仅是完成任务，还对公司发展有关注。比如我觉得公司可以在员工培训上多投入些资源，这样大家都能更快提升技能，工作效率也会提高不少。
土木工程个人实习总结3000字范文 【篇3】 3050字
经过两周的生产实习，感受深刻。在施工技术上，实际操作以理论知识为基础，但又比理论知识更具有灵活性和可操作性，这需要学好专业知识的同时在工作中积极思考，灵活应用，培养自己的思维创新与独立解决问题的能力。同时，利用这次实习机会接触社会，得到很好的锻炼，明确了在剩余的一年大学生活中应该发展的方向，特别是需要锻炼语言交流与沟通能力，努力学习，踏实工作，积极面对每一次挑战。
生产实习是土木工程专业教学计划中必不可少的实践教学环节，它是所学理论知识与工程实践的统一。在实习过程中，我以技术员的身份深入到建筑施工单位，以一个高层住宅小区为实习场所，在项目部技术室主任的指导下，参加工程施工工作，顺利完成了两周的实习任务。同时，也为大学毕业后从事工程时间打下良好基础。
实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是的!紧张的一个月的实习生活结束了，在这半多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。首先，通过两的实习，通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的标准，通过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。
本工程在施工中采用了较多的新技术、新材料。主体结构是全现浇剪力墙结构，墙内设置暗柱和暗梁，增加了房间的开间面积和净空高度。装修中，如厨房、卫生间的装修采用了轻质陶粒混凝土隔墙条板，此隔墙板与以往砖砌墙相比，具有自重轻、安装简便、强度可靠等优点，不仅使现浇楼板所承受的荷载大大减小，而且加快施工进度，缩短工期，节约成本。
在构造柱配筋验收过程中，设计单位在立筋的采用上选择光圆筋，而施工队在施工过程时绑扎的箍筋与光圆筋之间的摩擦力过小，导致箍筋向下滑移，给施工带来不便。因此，施工队擅自将光圆筋改为螺纹筋来增大摩擦力，以便于箍筋的绑扎施工，但这一变动极大的增加了成本。通过积极思考，我向技术室主任提出如下整改方案：暗柱四根立筋采用2光圆筋和2螺纹筋，施工时交叉对角放置，
学习是无止境的，通过看到的结果，积极思考问题产生的原因以及处理方法，这样才能在工作中学到更多知识，真正起到理论联系实际的良好实习效果，在处理遇到的工程技术题的过程中，增强分析问题、解决问题的能力。
实习结束后有必要好好总结一下。首先，通过两周的实习，通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的标准，通过实习，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要、十分基础的知识。
在学习实践了许多课内外的具体施工方法的同时还对许多具体施工细节以及管理过程有了更真实更进一步的了解。
在施工项目管理的过程中涉及到的具体管理进度及计划的变更以及项目进度计划及评价由于受到各种干扰，经常出现实际进度与计划进度不一致的现象。这种偏差必须采取措施予以纠正。我们通常采用对进度计划的执行情况进行跟踪检查，发现问题后，及时采取措施加以解决。
通过项目经理部的管理施工进度旬月报，对工程的施工进度及存在的问题进行了解。由负责计划的工程师去现场，检查进度计划的实际执行情况，并定期与不定期的参加现场会议，了解工程实际进展情况，同时协调有关方面的进度关系。在我公司承建的中环线张贵庄路顶管工程中，我项目部采用横道图比较法对照工程的实际执行状况与计划目标的差异。
当出现工程进度出现大于10天以上的偏差时，我们一般要分析偏差的原因，分析偏差是否影响到后续工作和总工期，这种分析是通过时标网络计划进行的。我们在采取了各种手段解决进度滞后问题后，一般还要调整工作顺序、改变某些工作的逻辑关系、缩短某些工作的持续时间等方法，用工期优化的方法对原网络计划进行调整。
在实习中不仅可以学到知识，也可以让你怎样处理好人际关系，施工单位是个人员和复杂的单位，我们要真诚待人。我刚来到时，遇到很多新的面孔，由于和他们未熟悉，所以不敢和他们说太多的话，而且对工作未曾了解，开始觉得不太适应。后来我慢慢发现，只要真诚待人，虚心请教同事，他们也很乐意和我交往往。还教会我一些技术，由此我深感真诚的重要性，在公司里不但要学会如何做事，而且要学会如何做人。正确处理同事之间的关系是非常重要的，它会关系到你能否开展工作。孤芳自赏并不能说明你有个性，过于清高是很难融入大集体的。 勤学好问。刚来到单位时，我对很多方面都未熟悉，这就需要我勤学好问。因为经验对于新人来说是很重要的，不过能学到东西才是最重要的。做事要讲究条理。年轻人刚到工作单位时往往会表现急躁，这是正常的，但不要急功近利，急于表现自己可能会使自己处于不利地位。我们要抱着踏实的态度来做事，虚心点往往能得到别人的认同。其实我发觉前辈做事有一点很值得学习的，就是他们做事很讲究条理，他们遇到问题会一步步去解决，而不是惊慌失策。多和同事交流。同事们都有工作经验，多和他们交流，能从中学到不少社会经验，也可避免走一些弯路。
紧张的两周的实习生活结束了，在这两周里我还是有不少的收获。 以上提到的管理经验与做法，是我几年来在结合知识学习与施工现场工作中得来的。可见要想做好施工进度的有效控制，将会成为一个企业能否占领建设市场的一个关键。
施工项目是建筑施工企业对一个建筑产品的施工过程和成果，也就是建筑施工企业的生产对象，可能是一个建设项目的施工，也可能是其中的一个单项工程或单位工程的施工。其主要特征：一是建设项目或是其中的单项工程，或单位工程的施工任务;二是以企业建筑施工企业为管理主体的;三是任务的范围是由工程承包合同界定的。施工项目管理包含以下几方面内容： 一、 施工项目的组织机构管理二、 施工项目质量管理三、 施工项目的成本管理四、 施工项目安全生产与文明施工的管理 ，管理好一项工程需要从各个方面具体着手控制好各项具体施工步骤。
两周的实习虽然短暂，让我学会了不少东西，继续回到学校脚踏实地的努力工作学习，摆正自己的心态，从初涉社会工作的被动状态转变到开始适应社会的主动状态，以放松的心情，充沛的精力重新回到紧张的学习工作当中。
这次实习让我深刻体会到读书固然是增长知识开阔眼界的途径，但是多一些实践，畅徉于实事当中，触摸一下社会的脉搏，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素质的选择。
此次实习，在社会这个大学校中学习实践知识。这也是我第一次真正接触社会，感受社会。
大学生活是紧张而又充满期望的日子，学习的闲暇时总是憧憬着背起行囊，远离亲人朋友以及师长护佑，去走真正属于自己的路。然而当我们终于可以像刚刚长满羽毛的雏鹰般离开长者们搭建好的巢穴，独自一人走上社会工作这个大舞台时，却发现人生的道路原来是如此的坎坷不平，任何人的成功都是经历一番狂风暴雨的。
很荣幸能接触到师傅来带我，给了我工作上的知道和帮助，在实践中使自己能够充分的将所学的理论与实践结合起来，明确了自己今后的发展方向，虽然在实习的开始过程中碰到了诸如语言等方面的一些障碍，但是更使得自己明确了自身的不足努力学习，塌实工作，积极面对每一次新的机遇。
篇3书写经验206人觉得有启发
写一份好的土木工程个人实习总结，关键在于理清思路，把学到的东西和实践结合起来。一开始，要回顾整个实习期间的工作内容，列出参与过的项目和任务。这一步很重要，因为这样可以帮助回忆起具体细节。比如，在某次桥梁施工中负责测量工作，就得详细记录当时使用的仪器型号、测量方法以及遇到的问题。
接着，就该分析这些经历背后的专业知识了。比如，通过那次桥梁施工，学到了如何根据现场条件调整测量方案。这里需要结合理论知识去阐述，不能只讲表面现象。要是能提到一些专业术语就更好了，像是“水准仪校准”、“误差控制”之类，这会让总结显得更有深度。
实习过程中少不了团队合作。这部分可以谈谈自己在团队里的角色，是如何配合其他同事完成工作的。如果遇到了冲突，是怎么解决的也很重要。记得描述具体的场景，这样更有说服力。比如说有一次图纸审查时意见不统一，最终大家通过讨论达成一致，这其实是个不错的例子。
数据整理也是总结的一部分。在实习期间积累了不少数据，像材料强度测试结果、施工进度表之类的，把这些整理出来不仅有助于回顾，也可能为以后的工作提供参考。如果能用图表展示就更直观了，但要注意图表的清晰度和准确性。
别忘了提到实习中学到的职业素养。比如时间管理的重要性，面对突发状况的应变能力，还有与客户沟通时需要注意的事项。这些都是很实用的经验，能体现一个人的成长。
小编友情提醒：
可以展望一下未来的学习方向。基于这次实习的经历，可以明确下一步的努力目标。例如，想进一步深入研究某种新型建筑材料，或者希望提升某个方面的技能。这样的规划能让总结看起来更有目的性和前瞻性。
写总结的时候，语言要平实，避免太过花哨的表达。有时候为了追求简洁，可能会导致句子不太完整，比如“虽然知道应该详细写，但怕太啰嗦”。这种情况偶尔出现没关系，反而会显得真实。另外，数字和单位一定要准确，不然容易误导读者。比如把“50米”写成“50公里”，虽然是小问题，但会影响总结的可信度。
2025年8月准实习生个人工作总结范文 【篇4】 3050字
这几天的准实习生培养计划，真是让我受益匪浅，我在学校里学的是工商管理专业，但是这个专业很宽泛，每个行业都会涉及一点，但是并不深入，从多方面的条件综合考虑，以后有意愿在会计财务方向发展，毕竟也是样技术活，很早就开始关注这方面的信息，但是一直都很散乱，没有选择性，也没有做很好的职业规划，不知从何下手。通过这几天循序渐进的学习，让我了解到很多以前都没有注意过的问题。
第一天，确定实习岗位，熟悉实习家互动平台各项操作。刚进入实习家校企广场bbs这个平台，还真的是比较陌生，以前没怎么发过帖子什么的，呵呵，不这里的内容，板块很丰富，在这里认识了很多新朋友，大家都很好，很热情，很有活力，每天去看他们的帖子，也学到不少实用的东西，大家都很用心。第二天，掌握实习岗位的工作内容，并编写岗位说明书。因为会计岗位比较细，所以我把它们分出来了，我分别找了资金会计岗位说明书，应付会计岗位说明书，账务会计岗位说明书，电算会计岗位说明书，成本会计岗位说明书，工资会计岗位说明书，这个环节让我了解到了各种会计的岗位目的，工作内容，工作职责，与上级和同级的沟通方式，岗位的资格要求，技能要求等知识。第三天，掌握实习岗位的招聘要求，并编写能力说明书。从中了解到会计招聘的一般要求和会计新手到新成立的公司及到已成立且经过一段经营过程的公司如何做帐。第四天，掌握实习岗位的发展空间，并编写发展说明书。以前总觉得会计是很传统，单调乏味的工作，不过现在才知道会计是一个多样化的职业，充满了很多选择。会计工作除了传统的写写算算，其实还有很多独特的职业路径，像法务会计，环境会计，娱乐会计，破产管理人等。
第五天，网络采访1位社会人士，并公布聊天记录，编写心得。我采访的是欧航casa（上海）国际货运代理有限公司宁波分公司物流会计郭惠芳女士，通过和她的交谈，我了解到做会计不是想象中的那么容易的，自己这方面要做好，基本功要学踏实，多学多问，同时别人的工作也是很重要的，不是只做好分内的事就可以不管不问了，一个流程下来，大家都有明确的分工，一环扣一环，中间不能有任何的差错，不然不但你自己的工作无法完成，还会牵累其他人，所以要培养自己的人际沟通能力、公关执行能力和组织协调能力，亲和力要强，同时还要有高度的团队协作精神和较强的口头表达能力。第六天，编写岗位认知心得。我写了作为一名优秀的会计工作者需必备的品质和会计职业路径方面的心得。最后一天，编写个人应聘简历。本来是应该针对会计写份简历的，可我读的是工商管理专业，说实在的没有会计专业学生的优势，也没有相关的工作经验，但是距离我们走出大学校门还有两年，这段时间我会好好努力，多多学习和完善会计和财务方面的基础知识。相信事在人为！
真的很感谢实习家给我们的这次机会，现在我对这个岗位已经不再那么茫然了，我想我也知道接下来的路该怎么走了。希望有的人加入这个队伍，再一次表示由衷的感谢！
一转眼，从实习到现在有三个月了，从刚开始的不适应，到现在已习惯了这种实习的生活。
刚开始我面试时选择了餐饮部，因为餐饮更容易直接和客人面对面服务，对自己是一个不错的锻炼机会，就这样我进了宴会厅，宴会厅有十五个会议室，可根据客人的人数和要求搭成不同台形，有u型、l型等等。假如接到宴会单，我们就会提前一两天准备餐具、杯子，同时也要先把台形搭好，椅套和台布要拿蒸汽熨斗烫平。有时一天会有好几个会议，有时是又有婚宴又有会议，遇到这样的情况就需要请外面的人了。最忙的时候请了40人。宴会或会议开始前，主管或经理会召集我们开会安排人员，谁看会议，谁和谁看宴会的哪几桌等。请过来的人对某些事情不怎么熟，就需要耐心地教他们，比如安排他们谁专门倒酒水，谁专门撤换骨碟等。
在我对宴会慢慢适应时，接到通知说要去客房交叉培训一个半月，客房没有那么直观地接触客人，一般打扫时客人都出去了。我印象最深的一句话是客房经理说的，她说：“客房工作室相对繁重和枯燥的，员工把客房打扫的像玫瑰花一样漂亮，客人觉得是应该的，因为他付了钱，只有热情地问候客人，满足客人一切合理要求，再加上干净的房间，客人才会觉得宾至如归。”刚开始，我是和一个客房的老员工一起打扫房间的，她教我打扫房间的顺序及怎样才能又快又好地打扫房间。两个星期后，我一个人独自工作，一开始那辆工作车推起来很费力，车上又有布草，洗漱用品，还有清洁工具，而且在地毯上推有阻力。我们工作时，领班、主管会开会议安排房间给你，每人都有一张工作报表，并且每人都要领对讲机和你对应的楼层钥匙。对讲机是你和客房这些和领班还有其他员工沟通的重要工具。在你打扫房间时会接到客房中心通知哪个房间退房，现在需要查房，里面缺了什么或坏了什么都要通知客房中心，由客房中心通知前台。有时会接到哪个房间的客人需要什么东西，哪个房间客人说电视、空调等不怎么好，这时你就应该马上过去，自己无法修好就通知客房中心，由客房中心通知工程部来维修，也会遇到客人打灯dnd或要求紧急打扫等，也应及时通知客房中心。客房一到周五、周六、周日就会非常忙，老员工一人基本上要做20-22间房间，有时还需要抢房，抢房是前台把房间给了客人，但没打扫，需在半小时内完成打扫。客人已在前台等了，这时基本上其他员工或领班会过来帮你一起抢，有时这件抢完了，又接到通知说还有好几间需要抢。就这样在客房实习了一个半月，慢慢适应了客房的工作了，现在又被安排到了西餐厅，开始重新适应新的环境和新的工作伙伴。
在这三个月中，我实习了三个部门和别人相比经历的点，不过是一次很宝贵的经验和锻炼机会。实习才刚开始，希望自己在这一年的实习中能学到知识，不断提高和完善自我。
从事物流工作已经有三个月的时间 了，通过这几个月的不断学习，以及同事、领导的帮助，我已完全融入到了河北快运物流这个大家庭中，个人的工作技能也有了明显的提高，虽然工作中还存在这样那样的不足之处，但应该说自毕业到现在付出了不少...
一、深入开展学习实践科学发展观活动，进一步强化科学发展意识 今年我区先后分两批在全区开展了学习实践科学发展观活动，整个学习实践活动共分学习调研、分析检查、整改落实三个阶段共10个环节，____2月底基本结束。
根据省委组织部的安排，我于____年8月由省司法厅到省信访局为期一年的挂职锻炼。一年来我抱着努力学习业务知识，拓宽思想领域，不断提高自身的政策理论水平和处理解决问题的能力。
财务实习自我总结范文篇一本人在这次实习中担任的岗位是财务部的cfo，通过三年的模拟操作，确确实实学到了很多东西。 cfo的首要任务是制定《内部会计管理与控制制度》、《会计核算制度与办法》、《内部审计制度》等企业内部财务制度，为了...
大学一年受益颇丰。一年来，在老师和同学们的关心、帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步，我成长了很多。一、在学习上，我克服了从中学到大学转变的种种不适，并在各个科目上取得了初步的令人满意的成绩。
本学期来我以饱满的工作热情、良好的精神面貌投入到工作中,充分发挥自身的作用, 圆满完成了各项工作, 下面我将本学期的工作从思想政治修养，教学工作管理，生活工作管理以及班级教学方面做了如下的总结。
实习生活已经结束，但每次回忆起来，总是那么亲切，那么难以忘怀，回想起那里的老师，牵挂着那里的学生我在xxx中学两个多月的教育实习工作已经结束了。
____在全行员工忙碌紧张的工作中又临近岁尾。年终是最繁忙的时候，同时也是我们心里最塌实的时候。因为回首这一年的工作，我们会计出纳部的每一名员工都有自已的收获，都没有碌碌无为、荒度时间。
篇4书写经验188人觉得有启发
作为一个刚入职场的准实习生，写总结这事还真不是件轻松的事。虽说总结看起来简单，无非就是把这段时间干了啥说清楚，但真要写得条理清晰、让人一看就明白，还是挺考验人的。尤其是咱们这些还没正式入职的小白，既要表现自己认真负责的态度，还得让带自己的师父觉得靠谱。
开头这部分得先把背景交代一下，比如说你是从哪一天开始实习的，当时接到了哪些任务，大概是什么性质的工作。这部分内容不能太啰嗦，简明扼要是关键。比如，“刚到公司的时候，领导安排我参与了xx项目的前期调研工作”，这样写既点出了事情的来龙去脉，又显得挺专业。不过有时候会忘记补充具体的时间节点，这就有点尴尬了，毕竟时间线一乱，别人可能就搞不清状况。
接着就是重点部分了，就是具体做了哪些事。这部分最好能结合具体的例子来说，比如说“有一次接到任务是整理客户反馈的数据表，当时花了三天时间，从几十份文档里提取关键信息”。这样的描述会让别人觉得你确实下过功夫。当然，有时候写着写着就会忘记交代一些重要的细节，像是用了什么工具，或者是参考了哪些资料之类的，这就需要多检查几遍。
还有就是成果这一块，得实事求是地写出来。如果你完成了某项任务，记得要说清楚结果怎么样，有没有达到预期目标。比如，“通过这次数据分析，发现了几个潜在的问题点，为后续优化提供了依据”。但有时候会因为急于表现自己，把功劳说得太大，这就有点过了，反而显得不真实。
书写注意事项：
态度这块也不能忽略。作为一个新人，表达积极向上的工作态度很重要。可以写写自己在遇到困难时是怎么克服的，比如说“刚开始做市场调研的时候不太熟悉流程，后来主动请教同事，慢慢掌握了方法”。不过有时候写得太虚，像是“在这个过程中，我深刻体会到团队合作的重要性”，这样的表述就有点空洞，不如具体点好。
最后就是结尾的部分，可以简单展望一下未来。比如，“接下来希望能进一步提升自己的专业能力，争取早日独当一面”。不过有时候结尾写得太仓促，像是“以后我会继续努力”，这样的话虽然没错，但总觉得少了点东西。
2025实习教师个人工作总结精选范文 【篇5】 2800字
____x月x号，我怀着激动、兴奋、忐忑的心情和19名队友，来到临湘市实验学校，开始了我的实习教师之旅。
我实习学校的前身是长安镇农科村小学，始建于上世纪五十年代，1994年收归于教育局管辖，更名为第四完小，后更名为临湘实验学校，1997 年，xx大集团公司捐款70万元，____增设初中部扩建为一所九年一贯制的学校，正式定为临湘实验学校，现在共有30多个班，在校生有1972人，有专职老师10人，教师队伍呈现年轻化专业化，其中中学高级教师7名，是临湘教育的一个窗口，多年来培养了大批人才。能在这样一所优秀的学校里实习是我的荣幸。踏进实验学校大门的那一刻，我就下定决心：一定要好好把握，好好珍惜学校给我的这一次来之不易的机会，竭尽全力完成学校布置下来的各项任务，学习班主任工作的开展，提高自己的教学水平，以报答学校的栽培，不负学校的重望，为以后的教育教学工作打下坚实的基础。
我的实习内容是班级管理和专业教学。我分到了三年级43班，并教初三.四个班的体育。平均每班78人左右。教学难度很大。下面我想就这两个方面作个总结。
一、 班主任工作实习
实习班主任工作是一项简单而又艰巨的工作。简单，是因为它的内容都是生活琐事，平凡而又日日重复;艰巨，是因为它要求我们有持之以恒的毅力，把简单的事情坚持做漂亮并不是简简单单可以做到的!班主任主要有以下几个工作。
(一)、卫生督察
作为一名实习班主任，7：15到班级来，带领学生到公共卫生区打扫，同时又要监督学生把教室卫生搞好，扫地、拖地、擦黑板、擦窗台、擦玻璃等等，每一项都要做到位，因为这个可是评选流动红旗班级的依据!
(二)、分发学生早餐
打扫完卫生，7：30学生准时吃早餐，我们就要分发馒头、面包、蛋糕、榨菜、稀饭等，天气热的时候，大汗淋漓;天气冷的时候，手冻得发紫。但是，我们还是恪尽职守，认真负责，因为我们是班主任。
(三)、送路队
小学生年龄在6至10岁之间，安全防范意识差，所以放学了老师都要护送学生过马路。我们就接手部分学生的护送工作了，特别是过国道的学生。每天，无论刮风下雨还是风吹日晒，一放学了，我们总会准时送学生过马路，回家。站在马路的中央，双手掌竖立起向司机们示意stop，所有的车辆为我们而止步，那任务，是如此的神圣;那一种感觉，是如此地美妙!
(四)、处理学生琐
小学生毕竟都还小，喜欢出风头又爱撒娇，所以，每天都会有那么些学生来打小报告，“老师，···又打我!”“老师，···把黑板擦弄坏了!”······诸如此类的琐事，每天都有许多。为了满足学生的“虚荣欲”又能够教育学生，我会乐观地处理着一件件看似不同实质一样的“学生纠纷”了。看着他们心花怒放的可爱模样，我的心里也像吃了蜜一样甜。
(五)、辅导问题学生
每个班级，都会有那么几个学生是让老师头疼的，这个时候，我们就不能像其他老师一样对学生了;面对问题学生，我都有着十足的好奇心与爱心，我们要用与众不同的爱去温暖他们，让他们有被关注的体验，用爱，去打开他们紧闭的童真。特别是那些留守儿童和父母离异的学生。童年是美好的，当孩子的家长不能给予孩子们快乐的时候，作为班主任的我，是要做些什么必要的事情的。
(六)、关爱每一位学生
作为班主任，我要在最短的时间内把班上的学生的名字记住，能叫出学生的名字，这不仅能让学生倍感骄傲，也能为我在学生面前树立威信做贡献。作为班主任，不仅要关心学生的学习，还要关注学生的成长及进步。在学生取得成绩的时候，给他们敬佩的目光及须再向前的鼓励;在学生遭遇挫折的时候，给学生战胜困难、超越自我的力量;在学生纠结了许久才有勇气说“老师，我今天生日”的时候，给予学生最诚挚的祝愿······
另外，每当国定节假日来临之前，作为实习班主任的我，都要负责把教室后的板报完成，如：教师节，国庆节，等。同时，为了表扬表现好的学生，我还做了许多的小红旗作为奖励。
二、课堂教学实习
刚开学我就接手体育教学，每星期8节体育课，至今共上课100余节。从开始的教新的广播体操到比赛，到跳进基本知识的讲授，后面还有体育游戏的开展，跆拳道太极一章，太极二章的教学。。。。。。。。学生们也没让我失望，体操比赛中四个班第一，一个第二。成绩很好!
对于这几个月班主任的实习工作，我总结了几点：
第一：要正确处理好与知道老师的关系，与学生的关系。在做任何事情和任何决定之前一定要征求知道老师的统一和意见，这是起码的尊重和礼貌，同样只有博得了指导老师的支持，你有了坚强的后盾，你的工作才能够更顺利地开展。正确处理与学生的关系，不能够在学生面前，没有教师的威严，以至于以后的教学、班级管理工作难以开展，这些都是我必须注意的。
第二：要正确对待学生：严爱“优等生”，偏爱“后进生”，关爱“中等生”。对于那些暂时落后的学生一定要以耐心的态度去了解去关爱他们，每个孩子落后的背后都会有比较复杂的心理原因，首先作为班主任，在心里上不能够忽视他们。
对于那些暂时落后的学生，我都会在他们休息的时候，去询问他们的学习情况，用一种关爱的态度去了解，去和他们谈心，了解他们的心理动态。每天早上我经过教室的时候，我都会主动跟那些平时落后，在家里缺少关爱的学生沟通，让他们感受温暖，感受老师对他们的关怀对他们的爱是真实的。
有些时候就算你不和他们说话，他们也能听懂你的语言，其实每个孩子都是天使，你对他们好他们都懂，有些时候他们只是一时自制力不够，才会犯错。我一直记得张老师跟我说过，你不能够只看孩子的缺点一定多看他们的优点，他们是孩子，没有成年人的自制力和是非判断能力，一定要以宽容的态度去对待每一个学生。这些话都成为每天工作的警训。
第三：和“问题学生”学生做朋友。其实没有特别品质坏的学生，这些学生都是有很多因素造成的，比如缺少父母之爱，家庭暴力，父母离异等等，首先父母放弃了他们，他们也就放弃了自己，导致他们破罐子破摔的现象，对其他人没有很多感情，脾气暴躁，品行不断恶劣。
对于这些学生你不能再以老师的威严来批评他们，这样可能会适得其反，你必须先从软处着手，和他们做朋友，倾听他们内心的真实的想法，等他从内心接受你的时候，他就会听从你的安排和教育，从各个方面去关爱他们，他们都是孩子，总有一天会懂的。他们只是一时迷失方向而已，他们需要的是来自老师、父母同学的关怀，现在还是在小学阶段，我们不能够放弃他们，因为他们还有很长的路要走，我们得相信他们，给他们足够的信心。
教师的任务不仅仅是“教书”，还必须“育人”。因此，教师对学生施加的影响必须是全面的。教师为了获得向学生施加全面影响的手段和才能，就应该在通晓一定专业知识的前提下，拥有比较广泛的文化科学基础知识。几个月的实习生活让我获益匪浅，并使我爱上了教师这一光荣的职业。实习，不仅是我人生中一段珍贵的记忆，更是我另一段人生的起点，我相信在未来的路上我会做的很好。现在，实习结束了。通过这次实习，我认识到了自身的不足。我们不能只从书本上看“教学”，而也要在实际中“教书”，面向实际。
篇5书写经验56人觉得有启发
做总结的时候，得先把这段时间的工作内容都梳理一遍，别漏掉重要的部分。比如说教学任务完成情况，学生反馈如何，还有课堂管理遇到的问题等等。把这些东西列出来后，就可以开始分析了，看看哪些做得好，哪些地方还可以改进。
有些时候，总结会涉及到一些数据，像学生的考试成绩之类的，这时候就得确保数据准确无误。不过有时候因为手头工作多，可能会一时疏忽，记错了一些数字。这种情况其实挺常见的，只要事后仔细核对一下就能改正过来。
写总结的时候，最好能结合自己的专业背景，用上一些教育学的概念。比如，可以用到建构主义学习理论来解释为什么某项教学方法有效。当然，这并不是说必须这么做，只是如果能这样，会让总结显得更有深度。
有时候，总结里需要提到具体的例子。比如某个学生从一开始上课不积极到最后变得主动参与，这个转变过程就值得详细描述一下。不过描述的时候要注意，不要把学生的姓名全写出来，毕竟保护隐私很重要。
书写注意事项：
总结里可能会提到一些计划，像是下学期打算尝试的新教学方式。这类内容不用写得太具体，大致方向清楚就行。要是写得太细，反而容易让自己陷入被动，万一实施起来有困难就麻烦了。
总结最好能反映出个人的成长。可以谈一谈通过这次实习，自己对教育工作的理解加深了多少，学会了什么新的技能。但这里有个小细节需要注意，就是表达成长的部分不能太过夸张，毕竟实事求是才是最重要的。
小编友情提醒：
写总结的时候，语言要简洁明了，别啰嗦。有些人可能觉得写得越长越好，但实际上，关键点清晰、重点突出才更容易让人看明白。当然，如果写着写着发现自己写了太多无关紧要的东西，回头修改一下也是可以的。
最新幼儿园个人实习总结范文 【篇6】 1000字
最新幼儿园个人实习总结
童年生活是一个五彩斑斓的梦,使人留恋,使人向往。在盘县金港幼儿园实习的又两个星期的日子里，我像个孩子一样过着与我的孩子一样的生活。实习生活中发生的一件又一件滑稽开心有趣的事,常常使我更加疼爱这群孩子，更加热爱这种生活，更加珍惜这份情感!
站在充满童真童趣的教室里，我感到全所未有的放松。____12月5日星期一的早上9点，我在小一班教室听课，跟随着师生玩中有乐，乐中有学的教学，看完前辈们的教学后，我感受到幼儿园教学其实是一个很灵活的过程，教师要运用多种教学方法才能让孩子愉快、积极主动地去学习，才能取得好的教学效果。我在10点的时候上了我的第一节课。课上我用形象生动的语言和肢体表达了课程的要领，并对《小动物真可爱》这节课做出了创新的编排。课后指导老师又对我的上课给予了针对性的点评。通过自我反思和 点评，我更进一步知道了在教学过程中教具制作要大要直观立体，颜色要鲜明，明确了教学目标要依据各地区各班级幼儿的实际情况拟定等经验
____12月6日早上，由于冬天天气寒冷，学校要求小班的孩子跟着老师一起在教室做操。当那些花朵儿们站在教室里，跟着老师做着广播体操时，动作很是滑稽。可他们是那么的'认真，我心里由衷的为他们鼓掌，对他们喜欢不已。当我看到那些幼儿们上课积极发言时的勇敢，我由衷的羡慕。那是一份执着的勇敢，在那么多人的目光下，他们可以一如既往的配合老师，恐怕连我也不会做得比他们好。老师，引导给他们一个美丽、温馨的课堂……
____12月8日星期四早上，指导老师临时通知要我去给孩子们上课。在我走进教室讲课前，有一个小女孩，她纯真的眼睛充满着尊敬，“老师，你今天给我们讲什么呀?”她认真的说。“讲一个宝宝和妈妈的故事!”我微笑着回答她。她纯真的眼睛里充满了好奇看着我，歪着小脑袋仿佛正在思考着到底是怎样的宝宝和妈妈的故事……后来她又笑眯眯的询问：“会不会是一个乖宝宝和妈妈的故事呢，王老师?” “呵呵，是啊!宝宝真棒!今天宝宝们和王老师一起来帮一个小动物宝宝找妈妈，学习它做一个乖宝宝….”虽然我并没有很刻意去想要怎样构思怎样引入课题，但是有了那一张张可爱天真的笑脸，我已经获得了最大的支持和肯定，我早已把给他们上课当做是每天最大的快乐和收获，所以，跟着我的孩子在一起，我从来不害怕!那节完全没有准备的课我同样大胆地勇敢的上得很成功!
转眼间，又两个星期过去了，离离开幼儿园的日子又近了，心里很是舍不得。
篇6书写经验208人觉得有启发
最近有不少朋友问我关于幼儿园实习总结该怎么写，说实话，这事还真得好好琢磨一下。总结可不是简单的心得体会，也不是随便拼凑几句话就能交差的事。尤其是对于刚结束实习的朋友来说，可能觉得无从下手，不知道该从哪儿开始。
写总结的时候，得先把实习期间的主要工作列出来，比如带班情况、参与的活动设计、还有和家长沟通的情况。这些事不能光靠脑子记，最好能随手记录下来，不然时间一长就容易忘。比如，我印象特别深的是有一次组织户外游戏，当时为了准备这个活动，花了好几天查资料，还找了不少老教师请教经验。后来活动效果还不错，孩子们玩得很开心，家长也给反馈说孩子回家后一直念叨着那个游戏。这类具体的事例一定要记得写进去，不然总结就显得空洞了。
写总结的时候不能只顾着罗列事情，还得把事情背后的道理说出来。比如那次户外游戏，为啥要这么设计？是因为观察到孩子们对探索自然特别感兴趣，所以才决定增加互动环节。再比如，平时跟家长交流的时候，我发现有些家长对孩子的教育方式存在误区，我就结合自己的理解给出建议。这些都属于总结里需要重点阐述的部分。
不过，有时候写总结容易陷入一个误区，就是一味追求形式上的完美，结果反而忽略了内容的实际价值。比如有些人喜欢用一些特别复杂的句子，其实这样反而会让读者看不明白。还有人爱用大段的形容词堆砌，结果看起来像是在吹嘘自己的成绩，而不是实实在在的工作回顾。所以，写总结的时候，还是要保持语言的简洁明了，别太花哨。
另外还有一个需要注意的地方，就是总结里的数字和事实一定要准确。像我之前看过一份总结，里面提到某次活动有三十多个小朋友参加，但实际上只有二十几个。这种小问题虽然看似不起眼，但仔细想想，这会影响整个总结的真实性和可信度。所以写总结的时候，一定要反复核对数据，确保没有偏差。
环保局个人实习总结范文 【篇7】 950字
____年环保局个人实习总结
一、实习单位简介
**环境保护局成立于****年，设置的职能科室有*个，即办公 室、环境管理科、综合科等。 **市环境监察站的工作职责： 1、贯彻执行国家和地方环境保护的法律、法规、政策和 规章。 2、负责对辖区内单位和个人履行环保法律、法规，执行 环境保护各项政策、标准的情况进行现场监督检查，对违法 行为依法进行处理。 3、负责管辖单位污水、废弃、固体废弃物、噪声、放射 性物质等排污费和超标排污费的征收工作。 4、负责对排污许可证、污染防治设施、“三同时”项目、 限期治理项目的现场监督检查。 5、负责对生态破坏事件、环境污染世故、纠纷、群众来 信来访的调查处理。 6、负责提出污染源监测计划。7、负责提出与环境监察有关的污染治理资金补助意 见。 8、负责全市环境监察业务指导、专业培训、经验交 流、检查评比。 9、完成市环保局和上级业务部门交办的其他工作。
二、实习主要内容
熟悉环境监测站的具体 土壤阳离子交换量的测 定 组成 测定水样中的氟化物 采集地表水 测定水样中的油类物质 配制实验溶剂 测定水样中的氰化物 测定水样的ph值 测定水样中的悬浮物 测定水样中的cod值 测定水样中的总氮、总 测定水样中的bod值 测定水样中的硫化物含 磷 测定水样中的'氨氮含量 量 测定水样中的重金属 (镉，汞，铜，锌，银， 铅，镍)
三、实验仪器
分析天平
紫外分光光度计
制备超纯水
hi221离子计 磁力搅拌器
phs-2c酸度计
磨口回流冷凝管
测定氰化物的仪器
四、实习心得
1 、增加与人沟通的能力 在环保监测站内人与人的沟通尤其重要，如何 与上级交流，如何与同事相处，都是我们必须 好好学习的地方。能和站内的师傅们达到良好 的沟通是我们学习的主要目的。 2 、团队合作能力的提升 所谓人多力量大，在做实验的过程中，充分体 现了这句话，一个实验当中，只有小组内人员 有很好的分工，大家团结一起做这个实验才会 事半功倍，也从另一方面深刻的体会了团队精 神。
3 、增强自己的动手能力 就我个人而言，眼高手低是我的坏毛病，通过 这次实习，让我深刻的认识到动手能力的重要 性，例如，用移液管取水样，称量试剂等等。 在一个月的实习中，也不断的增强了自己的动 手能力。 4 、对自己未来就业的认识 环境监测站是个适合女生工作的地方，除了需 要良好的专业知识外，也需要对于这个工作的 热爱。所以我们必须认真的审视自己是否适合 这个工作。
篇7书写经验193人觉得有启发
在撰写环保局个人实习总结的时候，关键是要将实习期间学到的东西条理化地呈现出来。开头可以从实习的基本情况说起，比如参与了哪些项目，担任的角色是什么，这样能让读者对你的经历有个大概了解。记得要提到具体的工作内容，比如说参加了某次污染源排查活动，或是协助编制了一份环境影响评估报告。这部分内容需要详细一些，因为这是整个总结的基础。
接着就可以谈谈在这过程中学到的知识点了。比如通过这次实习，对环境保护法规有了更深的理解，尤其是《环境保护法》中关于污染防治的部分。还有就是实践了如何使用一些专业设备，像便携式气体分析仪之类的，这在实际操作中有不少技巧需要注意。这里可能会出现一点小疏漏，比如在描述某个设备的功能时，可能会忘记提到它还有一个重要的参数设置步骤，这其实也是工作中的一部分。
再深入一点，可以聊聊实习中遇到的问题及解决方法。有一次负责监测某工厂排放的废水，发现数据波动较大，经过反复检查后才发现是采样位置不太合适。后来调整了采样的频率和地点，数据就稳定下来了。这样的例子能够体现你的解决问题的能力。不过这里有个小地方可能表述得不够清晰，就是在叙述调整方案的时候，如果能更明确地说清楚具体采取了哪些措施，会让这部分更有说服力。
小编友情提醒：
别忘了结合自身感受谈一谈这次实习的意义。通过这次经历，不仅提升了专业技能，也增强了团队协作意识。特别是在面对突发状况时，大家齐心协力想办法的态度给自己留下了深刻印象。当然，这段话可能会有一点小瑕疵，比如句子稍显冗长，但总体来说还是能表达出想要传达的意思。
xxxx年个人实习工作总结范文 【篇8】 1400字
经过这次在单位为期两个多月的实习，我从中学到许多关于的知识，同时在其他各领域的知识面也得以扩展，包括为人事，专业知识，为自己积累了很多的社会经验，受益匪浅。
三月份我主要了解了单位的基本状况，包括职员调配制度及流程、接受安全知识、治安管理、厂纪厂规教育、学习考核及薪酬统计、车间基本工作流程、了解企业文化等。“三人行，必有我师”，进入公司后，公司里的每一个人都是我的老师，他们无论在生活上，工作上都有着丰富的经验，独到的见解，这些都是我要学习的东西。特别是他们在工作上的认真负责的态度，我感受颇深。
在工作中，我努力观察发现，力争在最短时间内融入公司的工作中。经过一个月后，我发现公司及厂部领导尤其重视大学生招聘、留用及对其管理工作，人事部重点工作就是如何留住这些新晋人员并对他们进行一系列的培训，让他们尽快融入公司。这样可以为公司吸收新鲜血液，为公司的发展壮大吸引、储备人才。另外公司最大的困难就是处理历史遗留问题，因为立新是有着百年历史的老企业，由于种种原因，遗留了一些老问题，如外包工跟厂部纠纷诸如此类，有的甚至上升至法律程序解决，我也参加了上海市第一中级人民法院旁听冯鹤良申诉船厂经济补偿案庭审，所以对于如何谨慎、妥善解决好此类问题也有了自己的一些思考。我们必须根据有效沟通、给出自己的合理解释、从而妥善解决问题，给出双方都可以接受的结果。另外一个突出问题，就是针对厂部现阶段效果变差的情况，制定、推进新的劳动人员制度，以杜绝人员过多、人浮于事的现象，以降低人力资源成本，帮助企业尽快走上良性发展的轨道。
第二个月，我主要学习了公司的人力资源管理、继续学习了公司的薪酬制度以及养老补助等规定，同时参加了云南旱灾捐款的活动，对企业文化有了更加深刻的认识。学习了长兴船厂事故原因，同时总结经验教训，对自己应对突发事件的能力做了检测。
第三个月，我去了厂办实习，主要负责办公室工作，熟悉部门规章制度及工作程序。厂办工作比较繁杂，但是厂办主任领导下，充分利用电脑，实现电子化管理，工作做到高效，有条不紊，有据可查。厂办的工作需要认真安排好各项工作的具体时间，分清工作主次和轻重缓急，有理、有节、有序、有效。才能完成好领导交代的任务，为生产搞好后勤工作，也是企业成长的重要一环。
在实习的过程中，当然只是个浅层次的学习，但经过了两个多月的实习，我有以下几点感想和启发。
1.关于为人处事这一方面，我们一定要学会真诚待人。团队协作很重要，一个人的人文素质重要性要远远大于科学知识的重要性。折射到具体生活中来，其中一方面就是要求我们要礼貌待人，真诚待人。
2.要勤学好问，进入单位实习是我一个很好的接触社会，接触国企的机会，是一个来充实自我的学习机会。在平时工作中，我们一定遇到这样那样的问题，所以这就要求我们要养成勤学好问的好习惯，这样不仅能懂的更多，而且会终身受益。
3.在具体办事中要讲究原则性，条理性，原则的东西绝对不能改，做事要有一定的条理，这样才能是别人听的更懂，更清楚明白。
虽然我实习的时间较短，以后的路还有很长。在此，我要感谢所有为我的实习提供帮助和指导的领导老师们，感谢你们这么多天的照顾和帮助。相信这次珍贵的实习经历会一直伴随着我以后的工作生活。千里之行，始于足下，我会通过这次实习，更加懂得知识和实践的积累，不断充实自己。
篇8书写经验74人觉得有启发
xxxx年个人实习工作总结怎么写
最近有不少人问我关于实习总结该怎么写的问题，其实总结这个东西挺讲究的，既不是流水账，也不是单纯的心得体会。它得把你在实习期间学到的东西、做的工作都整理出来，还得有点条理，能让人看明白你的成长。
比如说开头部分，你可以先简单介绍一下自己的实习背景，包括实习单位、岗位职责之类的。这就好比是给后面的内容做个铺垫，不然突然就讲工作内容，人家不知道你是从哪里来的。这部分不用太复杂，几句话就行，主要是让读者有个大概的概念。
接着就可以进入正题了，把你实习期间的主要工作一项项列出来。这里要注意的是，工作内容最好能和你所在的岗位职责挂钩，这样显得专业一些。比如说我在某公司做市场调研的时候，每天都要收集竞品信息、分析消费者反馈什么的。这些内容都可以写进去，但记得别光堆砌事情，最好还能稍微提一下完成这些任务后有什么收获。
说到收获，这是总结里很重要的一部分。很多人容易忽略这一点，觉得写了工作内容就够了。但实际上，总结不仅仅是记录事情，更重要的是通过回顾这些经历来提炼经验。像我那次参与项目策划时，一开始总是把握不好时间节点，后来慢慢学会了如何合理分配时间，效率提高了不少。这样的感悟就值得写下来，不仅对自己有用，也能给别人一些启发。
还有就是数据和成果这部分，如果有的话一定要写清楚。比如销售额提升了多少个百分点，客户满意度提高了几个点之类的。这些具体的数字能很好地证明你的工作是有成效的。当然，如果没有特别突出的数据也没关系，重点在于描述你所做的努力以及带来的积极影响。
书写注意事项：
写总结的时候要注意语言的准确性。有些时候，因为赶时间或者其他原因，可能会不小心写错一些小地方。比如我把“销售额增长了20%”写成了“增长了20个百分点”，虽然意思差不多，但仔细一看确实不太一样。这种事情虽然不致命，但还是尽量避免比较好。
小编友情提醒：
检查一遍是必不可少的。毕竟谁也不想辛辛苦苦写完的总结里出现明显的错误。不过检查的时候也不用太过紧张，放松心态，慢慢看，有时候反而更容易发现问题。要是实在没把握，可以让同事帮忙看看，说不定他们能发现你没注意到的小细节。
总结，说到底就是把自己这段时间的工作经历好好梳理一下，把学到的东西分享出来。只要用心去写，哪怕语言不是那么完美，也是很有价值的。
