实践自我总结（精选10篇）

实践自我总结 篇1

经历了四天的社会实践，我感触颇多，实践生活中的每天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的收获，社会实践活动给生活在都市象牙塔里的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

“千里之行，始于足下”，这短暂又充实的实践活动是我自己给自己的一个挑战和机会。首先我们实践的地点选择在了峨眉山，一月正当严寒之时，天公不作美，雨雪霏霏。实践时为了节省经费，我们选择了条件简陋的宾馆，没有空调，被褥潮湿，对于寒日在家吹惯了暖风，长期处于温室里的我来说，这无疑给了我一个下马威。但自己做出的决定，就不能退缩，四天也就这么坚持过来了。其次，由于需要去山上的农家做调查，我们必须得踏雪前行。体验了真正的四肢“爬山”，经历了前后空无一人唯有苍劲的松柏和白皑皑的雪的孤独，感受了落入险境时没有一个同伴在身旁的凄冷无助和受到好心的陌生人的帮助时的温暖等等。这次的社会实践给了我太多从未有过的体验和对生活和这个社会的感受和认识。这一切的一切都将成为我人生中宝贵的经验和财富。这次实践还给了我一个与陌生人接触的机会，对于性格内向的我，这是又一挑战。团队的成员很多并不互相认识，我们都是这一偶然的机会才得以被聚集在一次，一起努力得在追寻更好得自己。某队友家一顿四川的传统火锅晚餐、饭后一起去置办实践时所需要的物品、一起讨论活动细节、实践时大家一起合影留念等等都成了我们美好的记忆。也是这样的几天的团队生活让我更加深刻的了解到团队合作精神的重要性。我们可能就只是这样路过了彼此的世界，但很开心，这段珍贵的回忆里有你们的身影。还有那些或是拒绝或是热心接受我们访问的人们。正是他们的参与，才让我有机会学习如何与人沟通交往，这是将来进入社会后必须具备的能力。最后，最重要的是，这次的社会实践活动给了我一个机会去了解城乡一体化下失地农民真实的生活，去了解这个国家体制实际实施时对人民生活的影响和人们的真实想法。这是生活在城市里的学生不会有的生活体验。

努力过后总会有收获，我们收获的不仅是知识，更是友谊、经验、生活。相信下一次启程，我的脚步会更加坚定更加轻快。

实践自我总结 篇2

回想今年的暑假，感觉过的挺快的，因为不是跟以前一样无所事事的熬日子。放假前的计划都实践了，做每件事都总结体会到一些领悟。以下就是这个暑假我所参与社会实践的内容。

第一，学车：本来想学完，没想到改政策后这么不好过，虽然没有学完，但我从中浅显的看到了一种“人微言轻”的社会现实，也尝到了失败的滋味，那种失落作为一种动力让我想到了我的学习，是时候努力了，不能像大一在放纵自己了，不求上进的思想不能再继续蔓延，这样只会让自己更加颓废，不思进取，不能样样不行，所以大二我将会迎来一个努力奋斗的自己。做什么事都要努力才不会后悔，遇到失败的是也不能轻易退缩，那样不仅别人看不起，自己也会看不起自己。同时，我也认识到自己的心理素质有待提高，考试时候自己会非常紧张，连教练都说我考试跟平常练习时候明显不一样。今后我会多多参加各种活动，增强自己的心理素质，不怯场才能冷静的做好每一件事。

第二个计划就是旅游：北戴河一游给我留下了深深地印象，尤其是河水，里面什么都有，一个字形容，脏。中国人民的素质如此之“高”。游泳时候看到一位父亲把一个只会哭的小婴儿穿上泳衣放在水里，这也告诉天下的家长，孩子不要只知道放在温室里培养，还要从小锻炼他们的坚强的性格，“放养型”的教育方式也没什么不好。丰宁坝上一游也遇上了不同的人，牵马叔是个外地人，一路上他跟我们谈论他的生活态度，对子女的态度，感觉他是一位不怕辛苦，积极乐观的大好人。傍晚我们出去溜达，正好碰到一位骑着电动三轮的中年妇女卖干果，见到我们就非常热情的说让我们尝尝，好吃就买点，不买也没关系，嘴里还大妹子大妹子的叫着，我对这样的“好人”没有防备，最终我们想在他那买点干果，她称完之后告诉我们四斤，我拎着买的那些东西，怎么拎怎么不够，我老妈开始还有点不好意思的问问够吗，后来越看越不够，那位“好人”没想到我老妈也会看杆秤，老妈数数秤杆上的点，到头才两斤，又想到早上牵马叔告诉我们不要在外滩上买东西，他们都缺斤少两的，最后我们决定不买了，心里暗自高兴没有上当。之后我们看看别处买点吃的，有一个超市外边停了一辆卖干果的车，主人正在超市里看似是和超市主人聊天，我们以为他们是一家人，就从车上称了点干果，买完后进去超市看看酒，老妈把干果放在称上一称，散斤的东西少了七八两，我们当时也没有防备，后来超市的人才说，我们跟那个卖干果的不认识，他也就是进来看看。最终还是被骗了。花钱买教训吧，以后出去自己带个弹簧秤，当场买当场称。难道小商小贩都是这么做生意的?良心，信誉都哪去了?他们的品德真是需要修补一下。

第三个计划就是学轮滑：开学前两天刚刚邮过来，只想快点学会，刚想快点滑就摔了一跤，练得过程中也没少摔跤，从中我认识到，学会东西要有耐心，俗话说，心急吃不了热豆腐，真是没错，做事不能急于求成，否则只会事倍功半。

第四个计划就是学习做饭:暑假学会了调陷，和面，烤鸡翅，，，做饭也是熟能生巧，这次咸了下次少放盐，下次淡了再多放一点，慢慢的，一次次积累经验，总会找到合适的一次。总的来说，这个暑假过得还算是充实有意义。期待开学，继续奋斗我的大二生活!

实践自我总结 篇3

今年暑假我参加了系组织的暑期社会实践活动，虽然三天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过三天的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。

炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。在短短三天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把淮师人永争第一的精神带去了社区，把淮师学子的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。在社区人民的心底留下了美丽的印象。七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。七月，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们的暑期社会实践曙光城也给社区留下了光辉灿烂的一笔。

作为大学生，我们要了解社会，深入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。此次实践之行，是系科给了我学习实践的机会，是系科给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。

让我们共同携手，为创建淮安和谐的社区生活而努力!

实践自我总结 篇4

青春是人一生中风华正茂的黄金时期。年轻的我们拥有属于自己的青春年华，谁说我们是意气风发，年少轻狂，经受不住暴风雨的洗礼?谁说在象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园，踏上社会，我们书写了一份满意的答卷。

以前的我总是在爸妈的庇护下长大，不知外界社会如何现实，现在的我，在接受大学这所知识殿堂的熏陶的同时也认识到了参加社会实践的重要性。

临近放暑假的时候，我们班开完班会，班干给我们每一个人发了张大学生暑期社会实践成绩考核表，要求我们利用暑期的时间投身到社会中去。拿到实践成绩考核表的我们兴奋不已，纷纷讨论着暑假应该做什么事情。有的要去大城市里打工，他们说这样才叫真正地踏入社会，才能更快地了解并认知社会。有的要去做家教，这样可以体会下当老师的感受，同时也可以巩固自己所学的知识大家都表示出空前的积极性。

在大学里，我早就对学长学姐们能够利用学习之余的时间去做兼职佩服得五体投地。而现在，炎炎夏日，烈日当头，这样的环境更是激起了我要在暑假参加社会实践的决心!我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的力量做事，同时，也想通过亲身体验社会实践来进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是想检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会承认。

回到家里，我就迫不及待地为自己的实践活动制定了计划。随后，实践活动就在这酷暑中轰轰烈烈地展开了。

我的实践活动是去敬老院献爱心，向老人们提供帮扶、表示慰问。在活动期间，我去了民政局，向相关负责人了解一些有关敬老院的详细情况，他们给予我热情的指导与帮助。掌握情况后，我把我的好朋友们召集来，她们共同帮助我制定全新的活动计划，气氛十分活跃。我们每个人的建议像开了闸的水，哗哗地流个不停。那些话就像吸铁石一样，一下子把我们的眼光和注意力紧紧地吸住了。它澎湃着我们的心灵，像一股股热流传遍了我们的全身

我穿街走户找寻敬老院的地点，那日头好厉害，只觉得热辣辣的火，滚烫烫的光从那儿喷射下来，但我能承受得住烈日的灼晒。回到家中，看着灰头土脸的自己，开心地笑笑，心中充满着欣慰。为了活动的成功进行，这点任务又算得了什么!

在敬老院的那段时间里是快乐的。我和我的朋友们一起陪着老人聊聊天、下下棋、打打扑克，倾听他们年轻时候的故事，了解他们各自的人生经历。

我还为老年人介绍了一些保健知识。比如：如何科学饮食、适合中老年人锻炼的运动项目以及运动后需要注意的一些问题、中老年人常见疾病的防治方法等等。众所周知，中老年人多听音乐可以养生而且对身体健康极为有利，因此，我们为老人们表演了歌舞、演奏了二胡曲，他们为我们打节拍，融入我们，与我们一同歌唱形象的歌词，优美的旋律拨动了在场的每一个人的心弦，引起了强烈的反响。老人们和蔼慈祥的面容至今还栩栩如生地在我的脑际闪现。

短短几天的社会实践，一晃而过。在这其中，让我领悟到了很多东西，而这些东西都将会让我终生受用。大学暑期社会实践总结这些天的社会实践让我感受到了在学校里无法感受到的东西。在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人告诉你这些，你必须知道做什么，要自己去做，而且要尽自己的努力做到最好。大学是一个小社会，而社会则是一所更能锻炼人的综合性大学。无论是学习还是工作，都必须具备独立完成任务的能力。这次的社会实践活动在这方面为我提供了很好的平台，增长了我的见识，锻炼了我的才干，培养了我的韧性。然而，我感受更深的一点是：在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能会遇到书本上的知识一点都用不上的情况。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的学习的。从前没有在这方面真正实践的机会，使我在与别人对话时不会应变，使谈话时有冷场，这是很尴尬的。而且，人在社会中都会融入社会这个团体，人与人之间合力去做事，使其在做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你也要听取并耐心、虚心地接受。在此，通过与老人们的聊天、表演，我得到了充分的锻炼。在聊到我们大学生的时候，一位老奶奶跟我说：“我知道你们这些大学生都有志向，想做大事。但是你们千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的。”是啊，“不积跬步无以致千里，不积小流无以成江海”，不从点滴小事做起，又怎么能成就一番大事业呢?年轻人不要怕吃苦，这样才能挑大梁。如果年轻的时候不吃苦，难道要年老的时候再吃苦吗?通过与老人们的亲切交谈，我发现我的思想认识有了更深一层的提高，在某种程度上，给我指明了一个很好的努力方向。“恰同学少年，风华正茂”，何不趁着年轻的时候多利用时间不断地学习，不断地充实，不断地提升自己，多为社会做贡献、在奉献中实现自己的人生价值呢?

在与老人的亲切交谈中，我还学会了怎样去生活，怎样去面对生活中的困难与挫折。我觉得自己变得更坚强、更勇敢了。

喜欢挑战的我，总是不甘于平凡。通过本次的社会实践，我的思想碰撞出了新的火花。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。实践是学生们接触社会、了解国情民意、坚定理想信念、服务社会发展、提高自身素质的舞台，是理论与实践的最佳结合点。在这短短几天的社会实践里，我深刻体会到我们这些大学生只有通过亲身实践，才能把原来理论上模糊和印象不深的地方得到巩固，原先理论上缺欠的在实践环节中得到补偿，加深对基本原理的理解与消化;进而增强自己认识问题、分析问题、解决问题的能力，为认识社会、了解社会、步入社会打下坚实的基础。

此外，在同民政局、敬老院相关人士的谈话交流中，我学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是我们青年成长成才的正确之路。

党的十七x报告中指出：必须在经济发展的基础上，更加注重社会建设，着力保障和改善民生。的确，在老有所养、老有所依、老有所聊、老有所乐的氛围中，我深刻体会到党在为建设社会主义和谐社会、解决人民最关心、最直接、最现实的利益问题上所做出的巨大努力!

短短几天的社会实践活动虽然结束了，但我和老人们共有的欢乐时光就像一个月光宝盒，挖掘出的宝贵实践经验和久违了的欢笑声一同散发出最耀眼的光芒。它们将尘封在这宝盒中，慢慢凝结成我人生中的宝贵财富。

社会实践拉近了我与社会的距离，也让我从中开拓了眼界，增长了才干，学会了自立自强，提高了社交能力，培养了团队合作精神，增强了自信心和敬老爱老意识。更重要的是，在这次实践中，我进一步地完善了自己!

在记录下这次社会实践的感想的同时，我突然觉得自己变了好多，变得懂事多了，孝顺多了。我真的长大了!孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”今后的我会更多的接受社会实践的考验，披荆斩棘，乘风破浪。我始终坚信：梦想的实现就在前方!

实践自我总结 篇5

短短二十几天的实践生活，是我心的一次磨砺和成长。我不仅在做事的态度与方法上收获了很多知识，我也对自己以后可能要面对的工作岗位有了些认识。参加寒假实践活动，留给了我更大的空间锻炼自己，让自己更早的认清世界冷暖，为自己以后能更好的服务社会打下基础。在实践中，我必须得做到时时警惕，凡事细心。因为，我很害怕事情没有做好而造成他人的麻烦。我也害怕因为不上心儿造成不可弥补的错误，伤害到诊所等……因为害怕，原本大大咧咧的我开始转向细致、成熟。

(一)、告别了幻想的年纪，就应该踏踏实实、勇敢面对现实，学着生活。

由于我实践的工作是诊所挂号，所以大多数的事情就会和病人打交道。由于我所在的诊所规模一般，所以需要面对面与病人交流。从这个方面讲，生活给了我更多的启示凡事细心，更能发掘自己的潜能。另外，我也意识到：工作没有高低之分，只有价值的实现与否。

(二)、和陌生人大方的、有底气的交谈，是我们生活的另一门课程。

刚开始到实践的时候，流程不熟悉，什么都不知道。也不了解病人的需求，不会交流，所以有问题也不会问别人，首先想到的是自己解决。所以呀，这让我有了一种习惯，就是：遇到困难的时候，首先让自己解决。后来慢慢的发现，其实与人说话不难，但与人交流就有些问题了。因为，如果和不认识的人随便问候几句，我们平时都经历过，很容易。但是如果要和陌生人进行长时间的交流，这就要靠我们敏捷的洞悉能力了。这需要交流双方有共同的话题，兴趣点。最重要的是：不知道要怎样开口。比如，在实践中询问病人需要什么方面的需求的时候，我既要言简意赅的表达清楚，也要快速判断病人需求，并且说话不能颤颤抖抖的，要自信，有底气。在开口说话的时候，如果迟疑或吐字不清，打哆嗦，病人可能会听不清楚，要求你再说一遍，这时，心里会很不好受的。在与人的交流方面，我认为放宽心态，把对方看作是和自己一样的人，自然地开口说话，就会有所收获的。

(三)、充分发挥自己的主观能动性。

这对我们的人生有很总要的意义。“随时要想着自己找事情做!”我一直怀揣着这句话快活的陶醉在我的实践愉快当中。因为，事情自己不会指定对象被做。主动和人说话，主动给人微笑，主动找事情做，主动学习使用处方单，这一切都离不开主动。因为主动地微笑，我认识了更多的陌生人;因为主动地寻找，我的寒假过得很充实。

(四)、作为大学生，我很自豪。

一直认为，作为我们这一代的大学生是很渺小的，很有可能会被世人所忽略。但是，到了实践诊所的时候，我感受到，作为大学生，我应该是很自豪的。

实践自我总结 篇6

作为暑期临时工作，很多公司还是欢迎的。毕竟我们工资低，工作量也一样，但是一开始不知道去哪里上班。如果去一些大公司，我们几个人肯定是不可能组成一个团体的。再说我们大一刚结束，很多专业知识还没开始学，工作就全黑了。如果我们什么都不知道，我们怎么工作？最后，经过讨论，我们决定在工厂工作。

一开始我们对这个提议并没有太大的兴趣，后来觉得四五个人很难找工作，只好在厂里打零工。我们在网上找工作，当然是经过一番调查。毕竟现在的网络社会太复杂了，我们很有可能被骗。幸运的是，我们的运气还不错。经过一番实地考察，我们来到玩具厂，在流水线上做玩具组装工作。

这是我第一次工作。离家和学校有几千公里远。最初的几天令人兴奋，但这只是第一周。其实工作并不难。虽然是加工厂，但是很多地方需要我们人工安装，而不是全自动机器组装。我们暑假工人每个月只有两天假，也就是上半个月的工作，休息一天。每天在流水线上，机械班做着重复的工作，组装一个，两个，三个……数量不计其数。一旦新鲜感过去，剩下的就只有无聊和厌倦了。每天早上8点到工厂，下午6点下班，能按时上下班，已经很不错了。听在外地工作的同学说他以前的工厂总是时不时加班，没有加班费，我不禁觉得有点幸运。

宿舍环境不是很好，但是我们几个人一起过来的，所以工厂给了我们宿舍。我可以很负责任的说，我们宿舍是全厂男生最干净的宿舍。

最开心的时候是领工资的那一刻。虽然不多，毕竟暑假打工的工资不会高多少，但是我很开心。这笔钱将作为开学后的学费，或者作为我自己的生活费。我长大了，要为家人分忧。

实践自我总结 篇7

十几天的暑期实习马上要结束了，面对着厚厚的一本实习报告，我感慨万分，在此，我写下这几天里的：

一、要掌握过硬的基本理论知识

我们的实习能够顺利进行的根源在于我们有过硬的基本理论知识，我们组的同学学习成绩都不错，平时学习也比较认真，男生、女生中的第一名都在我们这一组，实在是太棒了。其他同学也都很棒，对仪器的使用十分正确和熟练，对数字处理特别认真，并且严格按照基本规定，如“误差的范围限制，由整体到局部，由控制到碎部”等稳步进行。总之，大家平时的努力学习是这次实习得以顺利进行的基本保证。

二、要有敢于创新的精神

虽然，我们平时感觉学习得不错，但是，到了动手实践的时候，我们开始真的是有点老虎吃天——无从下手。不过，我们敢于实践，敢于摸索，勇于创新，终于，我们完成了一份又一份作业。而我们的实习报告奇迹般得从无到有，从少到多，从简单到复杂再到完整，最终成为一份完美的答卷。我为我们能够勇于实践、勇于创新的精神感到高兴、自豪。在以后的工作中更应该好好利用这份财富!

三、要有求真务实的实干精神

在前两天的测量实习当中，我们为了赶进度，各项工作进行的都很快，没有及时处理数据，结果，到了测距里数据时，我们发现我们的数据根本不能用，然而，我们并没有放宽自己，我们大家一致要求重新再做，经过我们再三测量，我们终于得到了合理的数据，交了一份满意的作业。我想，我们搞结构的人不只是在搞测量时一定要有求真务实精神，在搞任何工作都要有求真务实的精神。只有这样才能做一名合格的建筑行业中的人才。

四、失败是成功之母，熟能生巧

经过一次次的错误，一次次的重测，一次次的计算，我们对仪器的操作水平得到进一步得提高，测量的速度也在愈来愈快，数据的准确性越来越高。这也多亏了一次次的失败，一次次地重整旗鼓，一次次地练习。同时，失败也磨练了我们的意志，越搓越勇。

五、小组内的团结——批评——再团结很重要

小组内要充分发挥民主，又要实行民主之上的集中。一个人不是万能的，要靠大家，一个人的知识不可能全面的，要靠集体，一个人有错误是不可怕的，要敢于在大家面前暴露错误，接受大家的批评。在不断的争论中我们才能发现问题，研究问题，解决问题，形成小组内最正确的意见。这应该叫做在团结基础上要敢于批评，又以团结地工作为目的吧!当然，小组内的“团结互助”就不用说了吧。

六、老师的精心指导非常重要

在实际操作过程中，我们难免有一些解决不了的问题，这时，多谢有了陈老师、王老师仔细、耐心的指导，我们才茅塞顿开，思维也更加开阔。我们有如此的成绩首先要谢谢我们的指导老师——陈老师和王老师。

对实习中的建议：

1、我希望在老师的整体安排下，每一个小组也要有自己的进度。我们的仪器不多这是事实，但是，我们可以错开用仪器的时间段，这样，我们就不会为了没有仪器而争吵了。

2、测量地区相近两个小组应该有一整套仪器，而不应该是同样的仪器，这样才能更好地配合。

实践自我总结 篇8

高考后所做的决定报考师范院校，使我也顺利地被x大学录取，从此，我心中便一直信奉着这句话：既然选择了远方，便不顾风雨兼程。

作为一名x生的我，一直都在为自己的将来做打算，面对当今如此激烈的就业压力，我该何去何从呢?在大一的时候，我曾犹豫徘徊过，烦恼着自己选择师范专业是不是错了?如果错了，那我该如何补救?如何改变目前的状态等等一系列问题。后来经同学和老师的开导，我渐渐的想通了，明白了既来之，则安之这句话的真谛。大一的那年，我过的很茫然，当然，时间不会因你的茫然而多为你停留一刻，也就是这样，大一的生活就这样悄然而逝。

在大一的暑假，我的境遇非常的坎坷。在我独自去广州的路上发生了一些不愉快的事情，不过总算过去了，暗淡的日子不会一直萦绕着我，只要我拥有一颗积极乐观的心。很快结束了大一的暑假生活，迎来了新的生活，大二已经在不远处。

经过在大xxxx年的磨合，我的目标也就渐渐的明确了，既然我选择了将来要做一名教师，我就应该坚强的走下去，为实现这个目标为奋斗。因此，在大二这个暑假我决定不再让它虚度，应该做一些有意义的事情才对，就在这时，我遇到了天泽培训机构，看到了希望之光。

我选择天泽是有多重原因的。首先，是为了锻炼我自己做做老师的综合能力，作为一名师范生，应该在大学期间积累经验，为以后走入职场积累丰富的经验。其次，天泽培训机构的分校都是在驻马店，作为驻马店人的我，当然更乐意在自己的家乡工作。最后，因为天泽及其文化深深地吸引了我，使我相信天泽是一个优秀的暑期补习机构。以上种.种原因，使我坚定了去天泽的决心。期末考试过后，我们团队就拎着行李箱踏上了驻马店市汝南县的征途，到驻马店市中心时，天泽总校校长亲自接我们，一股暖流涌上心头。随后我们就去了汝南，在接下来的日子我们就要在汝南度过。一切准备就绪后，我们就全身心的投入到工作当中。工作刚开始的前几天是最艰难的也是有挑战性的几天，也就是下乡招生。尽管雨下得再大，路再泥泞，也阻挡不了我们前进的道路;尽管满身是泥，满脸都是雨滴，我们也不曾退缩。因为我们有共同的理念――走进天泽，共同学习，共同改变。我们已不再是温室里的花朵，现在的社会有些事情始终遵循着优胜劣汰原则，只有使自己变得更加优秀、更加坚强，才能适应这个社会，也才能脱颖而出。

在招生期间，除了困难外，也听说过和遇到过一些感动，有些老师为了工作中午只能吃馒头和咸菜，喝的是自己提的白开水，每天都是早出晚归，只为心中的那个信念。更令我难以忘记的是，我们在村里招生的时候，农村的大叔大婶们都很热情、善良，主动给我们送上热茶和西瓜等解渴的东西。顷刻间，我们的眼睛都湿润了，心中不禁感叹：还是农村人最朴实、最纯真。总之，招生期间，既有困难，又有感动。有困难我们每天开会交流，共同克服，那么，那些感动就让它永远埋藏在我们的内心深处吧。

招生期过后，我们老师们又开始了新的工作，也即是授课期。七月十号是正式开学时间，那天，我们老师们和往常一样起得特别早，洗涮完毕，就开始投入到新的工作中，我们各行其责。有的老师在班级里等待学生报到，有的在门口迎接学生，而我和校长则在校门口负责开票和补票以及学生报名等事项。忙碌的一天终于过去，经过那天的奋战，基本上都把学生安排好了，就等着第二天正式上课了。

正式上课的第一天，我的心里激动万分，虽然十号那天我已经见到了亲爱的同学们，但是这毕竟是正式开学的第一天，心里难免还会有些紧张和兴奋，终于我还是走上了讲台。在前一段时间我担任的课程是三xxxx年级的数学和六年级的语文，所以我在上这些课的第一节都是向同学们做自我介绍，让他们了解我，从而拉近与学生们的距离。不过，孩子们比我想象的还要可爱，一个个都是那么天真烂漫，这让我松了一口气同时也感到很满意，这也为以后工作的顺利开展奠定了良好的基础。就这样，开学后的第一个星期很快就这样过去了，学生们的表现还可以，就是有些学生的纪律性太差，使得整个班级的纪律比较乱，如果太纵容他们，会使这些情况变得更糟糕，但是如果对他们太严，又怕会起到不良的后果，所以这个问题非常难以处理。

世上无难事，只怕有心人，我们团队的老师总会有办法的。果然如此，其实班上总会有捣乱纪律的人，我们做老师的只有通过各种办法、策略针对这些学生，而这些方法可以是硬性的，也可以是软性的，还要视情况而定。开学后的第一个周日终于到来，我们每人心中都激动万分，经过这么多天的辛勤工作，大家都该好好休息休息了。不过计划总赶不上变化，有的老师提出了更好的主意，结果大家那天还和往常一样起得很早，骑着借来的电动车开始了我们的旅途――去马乡赶集。一路上大家唱着欢快的歌曲前行，而且在半路上我们有意外的收获，见到了梁祝故里。这是一件不寻常的经历，之前总是听别人说或只在电视剧当中了解一些有关梁祝的故事，那天有幸见到了梁祝故里，心中感慨万千，参观后，我们继续赶路，很快目的地就到了，呵!好热闹的集市啊!来了这么多天，第一次出远门逛街，大家购完物品就往回赶，怕耽误吃午饭的时间，到学校后开始忙着做饭，下午休息、聊天、做游戏等等。就这样周末过去了。

由于三、四年级的人数比较少，所以三、四年级合并为一个班级。这对于教三、四年级的我来说无疑是一种挑战、一种困难，因为两个年级在一个班里，在上课的时候，必须要做到统筹兼顾，合理分工。在教学当中，我采取了先讲一个年级，而让另一个年级的学生先做题或先预习课本，然后再讲这个年级的课程的策略。但是在这个过程当中也出现了很多问题，比如说，我在讲三年级课程的时候，回答的积极踊跃的是四年级的学生而非我要讲述的对象――三年级学生，这就造成三年级学习积极性不高，尽管我一再强调让四年级的学生做其他的事情，但是效果欠佳。另外，xxxx年级的学生在一起时使班级的纪律变得更差，他们都很爱动，其中有一个男孩子是四年级的，非常爱动，注意力不会集中到五分钟，这使我们老师都很头痛。一节课下来，我的精力几乎消耗殆尽。尽管我曾和其他老师交流过，询问是否有较好地解决办法，但是收效甚微，老师们也束手无策，不过我也尝试着用我自认为有效的方法改变现状，效果最起码比之前要好得多。

另外，我还教五年级的数学。五年级的班级纪律我个人认为是比较好的，学生们都比较爱学，或许和他们的年龄有关吧。每次在五年级讲课的时候，我都感到特别轻松愉快，下课和孩子们一起做游戏，好像他们又带我回到了我的童年，一天的疲惫顿时消失的无影无踪。

六年级的孩子们更可爱，之前我教六年级的语文，但后来学校又来了新老师，我没办法，只有忍痛割爱把六年级的语文让给了新老师，六年级的学生得知我不再教他们时，他们主动找上我，要求让我回去教他们，但我也有我的苦衷，每次我经过他们班级或在校园里走时，他们都会出来主动出来跟我打招呼，并要求以后我有机会一定要再教他们，我的心里真不是滋味，眼睛都湿润了……

时间过得很快，马上就要结束了我的教学工作，心里面有很多的不舍，舍不得可爱的学生们;舍不得熟悉的校园和教室;舍不得共患难的同事;舍不得认真负责的校长;舍不得……在殷店将近一个半月的时间，我学到了很多。在这里不仅锻炼了我上讲台讲课的基本能力，而且让我明白了什么是团队以及团队应该具有的精神面貌，同时让我认识了那么多可爱的孩子，他们不仅是我的学生，实际上我早就把他们当成了我的朋友，无论我以后身在何方，我都会祝福他们，希望他们学业有成，一生平安幸福!

实践自我总结 篇9

今年假期，为了弄清楚社会和大学之间究竟有怎样的差距，我借助大学生的身份走出了校园的“象牙塔”，并在社会的工作环境下锻炼、完善了自我的思想和能力。在此，我对经历了这段社会实践体会的自己做自我鉴定如下：

一、个人的思想体会

在思想上，我乐观积极，面对这次走向社会的实践活动，我也早就做好了“吃苦”的准备。尽管最后感受到工作的辛苦后仍让我吃了一惊，但通过在工作中坚持下来，我的思想和意志也变得更加坚韧了一些。

此外，在社会的环境压力下，我在思想上有了许多的改变，不会再轻易的说自己做不到，也学会了多去尝试和自主寻找问题的解决办法。

二、自我的收获

1、对社会认识的改变。

参加这场实践之前，只听人家说过社会复杂、辛苦。这让我们在学校的时候一直以为社会是个自己去了会“举步维艰”的地方。但此次鼓起勇气走向社会之后，我才感受到社会与我们日常环境并没有那么多的不同。但对比起来，却精彩了不少。不仅有没有接触体会过的工作，还有很多新知识，生活中的小技巧。

经过这次的社会体会后，我不再“害怕”社会了。反而希望能通过自己的接触去了解并深入的认识社会。这一定会让我有更多的收获。

2、工作能力的成长。

在实践期间，我来到了工作岗位上，成为了一名假期临时工。尽管算不上是十分复杂的工作。但对工作者的耐心和细致却有很高的要求。通过一个月来工作的锻炼。我对工作的技巧尚且不谈，我感到自身变得更加耐心，做事也稳重了许多。这些改变，虽然是针对工作的锻炼，但在我今后的学习和生活中也能给我不少帮助。

3、沟通和交流能提升。

在社会的生活还让我认识了很多的人，学会了许多在交流上的技巧。这些沟通不仅让我更加了解了社会的生活，还帮助我解决了不少的问题，更好的适应了社会的生活。

三、自我反思

这次的实践虽然让我收获了很多，但期间我也以为自己的粗心和集中力不强的缘故犯下了不少错误!为此，在今后我要多多锻炼自己的这些问题，更好的完善自己的不足。

实践自我总结 篇10

青岛一顺纺织有限公司是一家韩国投资企业，主要代理生产著名纺织品牌3m系列产品，包括毛巾，厨房清洁用品，汽车清理用品等等。拥有各类职员200多人，年产值两千万。经人介绍，我有幸能进入公司担任了一名包装工人。

由于是韩国人投资办厂，所以对工人的要求还是比较苛刻的。早上七点半开始上班，每天工作九个半小时，中午只有半个小时吃饭时间，下午五点半下班，有时晚上还会加班。

虽然之前也在工厂打过工，但这样的包装技术还是第一次学。其实大部分工作还是比较简单的，折箱子，装箱子，封箱子，搬箱子，运箱子。由于之前的几个外地包装工人春节放假还没有回来，所以工作还是比较累的，但前几天也算可以，直到第五天，包装班班长跟另一个包装工人回厂上班，本以为工作会轻松许多，没想到比之前要累很多，干的活也不仅仅是包装，甚至还有运货拉货，打托盘，翻仓库，卸集装箱这样的苦力活。以至于有几天到晚上下班时候我累得连电动车都跨不上去。

每项工作的开始一定会遇到很多困难。就拿打托盘来说，实在是一个看起来简单，真正自己做起来是既麻烦，技术性高又费体力的活。打托盘是包装的最后一道工序，在一个很大的纸托盘上，整齐得摆放好几十个箱子，堆成立方体状，上面加一个顶，四周加上拐角，用胶带粘好，然后搬

着一个很大的薄膜滚子，绕着托盘上的箱子自下而上缠绕十圈，中途不能停下，每缠完一边都要用力拉，将整个托盘缠紧，最后再用胶带固定。这看似简单的工作我学了差不多一个小时，当我连续打完三个托盘时，我累得汗流浃背。

最累得还是卸集装箱。由于厂里男职工实在太少，所以每当有集装箱来时往往全体男职工都要去卸货。四米多长，一米多粗的大布滚子，一个人一次扛一根，一个小时的时间大约要扛一百多。全部卸完后我几乎是瘫在地上了。那种劳累是以前从来没有体验过的。

经过这十几天的工厂实习，我的收获还是很多很多的。在工作上，能熟练得使用封箱器，流畅地驾驶叉车搬运货物，打出的托盘也得到了班长的肯定。并且耳濡目染，学到了不少纺织工业其它程序的东西，比如缝纫，裁剪，装袋等等。对纺织类产品的加工流程也大致掌握。最重要的是，我学会了吃苦，学会了将来要用自己的劳动和汗水去养活自己。在零下好几度的清晨骑车往公司飞奔的路上，在冰冷脏兮兮的仓库里，在缝纫机轰鸣线头飞扬的车间里，在顿顿大白菜白开水的食堂里，我明白了，外面的世界不再是温暖的被窝，书声琅琅的教室，活力四射的球场，社会就是这么残酷，要想在其中生存，就要去努力，奋斗，拼搏。

趁现在，我们还有机会在学校接受高等教育，一定要努力学习，充实自己，为自己的将来负责，以后能够找一份比较好的工作，起码不用像在工厂里做苦力一样。

如果有机会，我还会到工厂里去打工，去体验那种生活，让自己牢记，命运掌握在自己手中，自己以后的路要靠自己去走，谁也替代不了。