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大学生活动总结写法范文(精选8篇)

发布时间:2025-12-06 11:48:01 查看人数:26

大学生活动总结写法

大学生活动总结写法范文 【篇1】450字

标题有两种写法:一种是最一般的写法,包括单位名称、时间、内容和文体;另一种标题只有内容的概括,和一般文章的标题一样。

正文全面总结和专题总结正文的写作格式有明显的不同。

全面总结正文包括以下四个部分:

1、基本情况。这是总结的开头部分。这部分的写法,常见的有以下几种:一是概述总结工作的全貌、背景;一是说明总结的指导思想和成果;或是将主要的成绩、经验、问题扼要地提出来,先给人以总的印象,作为下文的铺垫。

2、成绩和问题。成绩要说够,问题要写透。

3、经验和教训。经验体会是总结的核心,是从实践中概括出来的具有规律性和指导性的东西。能否概括出具有规律性和指导性的东西,是衡量总结好坏的关键。

4、今后的设想和打算。

署名和日期全文之后要写上单位全称及完整的年、月、日。

上述几部分顺序而下,各自成章,是全面总结的一种惯用写法。

专题总结以介绍经验为重点,以论带叙,首先逐条概括出经验的中心要点,然后加以说明,情况、过程、做法的介绍,用来充当经验的论据,成绩收获融合在经验的条项之内。各条项之间具有内在联系。

篇1书写经验46人觉得有启发

大学生活动总结写法其实挺讲究的,尤其对于刚接触的人来说,看着简单,做起来就容易乱套。活动总结不是随便抄抄写写就能交差的事,得花点心思才行。先说个关键点,总结要围绕活动目标展开,别偏离主题瞎扯,不然领导看了会觉得你没思路。

写总结前最好把活动流程过一遍脑子,哪些环节成功了,哪些地方出了问题,都得心里有数。像组织一场讲座,前期准备做得怎么样,嘉宾邀请是不是顺利,活动现场气氛好不好,这些都要具体描述。要是开场嘉宾迟到半小时,这个情况不能一笔带过,得好好分析原因,是沟通不到位还是突发状况,要让读者明白事情的来龙去脉。

再就是数据不能少,尤其是参与人数、互动情况啥的。比如上次我们搞了个读书分享会,一共来了五十个人,有十多位同学主动发言,最后评选出三位最佳分享者。这样的数字能给总结增加说服力,也让别人知道活动的实际效果。不过有时候写的时候容易漏掉这些细节,特别是忙起来的时候,就想着赶紧写完交差,这就不太好了。

总结里可以提一下自己的感悟,但别太长篇大论,重点还是放在活动本身。如果活动存在不足,也可以适当提及,但别一股脑全倒出来,挑重要的讲就行。比如说场地布置有点问题,音响设备声音忽高忽低,这些问题影响了活动体验,下次就得提前检查好设备,跟后勤部门多协调。

另外要注意格式,标题、正文、落款这些东西都不能少。时间地点这些基本信息也要写清楚,不然别人看你的总结就像在猜谜语一样。不过有时候写的时候容易忘记标注日期,这样就显得不够专业了。

小编友情提醒:

写完后记得多检查几遍,别有明显的错别字或者语句不通顺的地方。有时候写着写着就忘了标点符号,或者句子太长一口气读不完,这样会影响阅读体验。

大学生冬天健身活动总结范文 【篇2】 800字

活动目的:此次比赛活动旨在促进燃心社成员之间的交流,使燃心社在这大雪普降,天寒地冻的季节可以以自身的星星之火点燃每个成员的心,也让我们的大学少一分萧条,多一分生机。尽管北京奥运的辉煌时光已逝,但那份奥运精神早已渗入我们每个华人的心中!因此,也可以借此来抒发奥运之余韵,让大家积极运动,努力健身,来展现大学生应有的活力!

活动时间:____年11月15日

活动地点:

活动内容: 寒风瑟瑟,冬意正浓,尽管正值中午,但那份寒意仍然将硕大的一个操场包的密不透风。可燃心社的每个成员心中都燃烧着一把火,一把足以将这份寒冷刺穿的运动之火——我想这火比那奥运圣火来的更直接,更实在!

11月15日下午12:45,我们社团如约在理工大学东篮球场门口集合。尽管天气如此的寒冷,但大多数成员十二点半之前便在东篮球场处“整戈待命”。社员们这种不畏寒冷的精神也促进了活动可以在下午一点准时进行。

首先拉开战幕的是乒乓球赛,由抽签来决定小组成员,第一轮,女生分为两组,男生分为四组进行淘汰赛。胜出者与第二轮进行循环赛通过积分来决出前三名,比赛过程异常激烈,大家在那此起彼伏的加油声中早已忘记了空气的寒冷!

通过精彩的乒乓球赛的铺垫,篮球赛的火热程度便可想而知,篮球赛分为两队——大一队(白色),大二、大三队(黄色)。比赛共分四节,节节精彩,那过人,那传球,那上篮都让人看的目瞪口呆。比赛的同时,我们的后勤人员也发挥了积极的作用:为队员们保管衣物,提供饮水。而燃烧着的拉拉队更是喊得天昏地暗。

这时,只觉得那冰封的篮球场已燃烧成了一团!

“冬日暖身”活动就这样在大家的欢声笑语中渐渐结束,但那份回味却依然萦绕与每个人的脑海之中,因为这活动不仅仅是暖身,它更是暖心!

活动总结:在本次活动中,社员们不仅加深了彼此之间的了解,更懂得了运动的重要性。在身体和心灵上获得了双丰收,也将“燃心”二字深深地印在了心中,为今后的活动打下了扎实的基础!

篇2书写经验35人觉得有启发

冬天到了,大学生们该总结一下自己的健身活动了。写总结的时候,要先把这段时间里参加过的健身活动都理清楚。比如跑步、打球、健身房锻炼之类的,把这些事情按时间顺序列出来,这样就不会漏掉重要的部分。

健身活动的细节也很重要,不仅要写出做了什么,还得说说具体是怎么做的。像跑步的话,要说跑了多少公里,用了多长时间;打球的时候,有没有特别卖力,是不是跟队友配合得挺默契的。还有就是健身,得提到去健身房的频率,练的是哪几块肌肉,有没有达到预期的效果。这些具体的描述能让总结显得更实在。

有时候,写总结会遇到一些麻烦,比如记不太清具体日期或者数字,这时候可以参考手机里的运动记录,或者是朋友的聊天记录。不过要是完全想不起来,也可以大致估计一下,毕竟不是特别精确的东西,稍微有点偏差也没关系。

写总结的时候,还应该提到自己在这段时间里学到的东西。比如说通过健身明白了坚持的重要性,或者发现了团队合作的乐趣。这些体会会让总结更有深度,也能让别人看到你的成长。

写总结的时候也要注意语言表达。有些地方可能词不达意,或者句子结构有点乱,这都是正常的。比如有时候想表达的意思太多,结果句子就变得又长又复杂,读起来费劲。还有时候为了追求简洁,把一些关键信息省略掉了,这样反而让人看不懂。不过这些问题只要用心检查一下就能发现并改正。

小编友情提醒:

写总结的时候别忘了加上点个人感受。健身是个很私人的事情,每个人的感受都不一样。把自己的真实想法写进去,不管是开心还是沮丧,都会让总结显得更真诚。

大学生英语演讲比赛活动总结范文 【篇3】 3150字

大学生英语演讲比赛活动总结

为了激发广大同学学习英语的热情,提高同学对英语口语的兴趣,营造一个良好的英语学习氛围,为更多的同学提供一个尽情挥洒创意,展现英语风采的舞台,我部在得到老师和同学的支持下,于本月举行了英语演讲比赛,此次比赛主要针对大一的学生。大一学生参加的积极性很高,报名人数多,在我系大一学生新生中有一定的影响力,比赛设有初赛,复赛,和决赛,给选手们提供了更多的表现机会,体现“公平,公正,公开”的比赛原则。

在比赛初期,大课堂各干事在各班进行宣传,鼓励各班的同学积极报名,预赛报名率达到预定的40%参赛率,有个别班级甚至达到80%的参赛率,预赛于11月12日在1514.1513.1512进行,经过裁判的评判和点评,共有四十名选手进入复赛,复赛于11月15日在1514教室进行,四十名进入复赛的选手,经过又一轮的角逐,共有十九民选手脱颖而出“冲”入决赛,决赛于11月23日19:00在2109教室正式拉开帷幕

决赛荣幸地邀请了外籍老师richard和bob,外语系英语老师( )老师,( )老师。作为本次演讲比赛的评委,并且邀请0903班宾东和0901班杨逸作为本次比赛的主持人。09级多语系刘佳敏同学也为本次比赛带来了最为精彩的演讲。学生会主席和书记均列席观看。

对此次决赛之前,我部各班干事到各班进行宣传组织各班学生到赛场进行观看,以扩大演讲比赛的影响力。在正式比赛之前为体现“公平”原则,组织各参赛选手进行抽签,已决定各选手上场顺序,比赛过程中,每两名选手进行一次统分及报分,以体现比赛的“公开”性。决赛结束后,各评委对选手的表现进行了点评,只出了个选手在比赛过程中的不足和缺点,提出对同学们的期望,以及对同学们的鼓励,经过评委的评比打分,最终角逐出:一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,最佳人气奖1名,最佳才艺奖1名,以及优胜奖若干名。

他们分别是

一等奖:黄##

二等奖:刘##,章##

三等奖:熊##,胡##,杨##

最佳人气奖:聂##

最佳才艺奖:许##

此次演讲比赛诣在提高规范同学们的口语,与此同时,也锻炼了同学们的英语表述能力,使同学们积累了演讲比赛的经验,为此以后的大型演讲比赛提供了可能,通过这次比赛,不仅仅让同学们发挥了自己的潜能,向所有人展示了自己,而且为今后的专业性比赛奠定了基础。

同时此次演讲比赛的成功举行,使我部全体干事对自己的工作进一步了认识和了解,对今后的工作充满了自信和动力,最后真诚地感谢系领导系学生会领导及所有同学对本次活动的支持,是你们的支持才有了此次活动的成功举办。

比赛中参赛选手准备很充分,演讲也很投入,并且充分表现出了自我的特色,让观众深深地领略了他们潇洒的口语风采,值得一提的是几乎每位参赛选手都能用流利的英语回答外教提出的问题。现场的 5 位评委依公正的态度为每位参赛选手打分。其中有 6 位同学表现突出,依流利,纯正口语征服了评委和观众,在众多参赛选手当中脱颖而出,

这次比赛由命题演讲和即兴演讲2个部分组成。在第一部分,大家表现得非常精彩,有的选手拥有出色的语音、语调;有的选手拥有激情和说服力;有的选手展示了自信的力量。大家都很好地传达了本次比赛的主题

同时为了调动同学们对学习英语的兴趣,提高同学们的英语口语能力和实用能力

英语演讲比赛的选手们展示了各自的亮丽风采,展开激烈的角逐。在校领导的关心和支持下,在师生的共同努力下,我校参赛的6位选手在这次激烈的竟争中,不负众望,表现出色,发挥了最佳的水平,取得了优秀的成绩(一等奖2名,二等奖1名,三等奖3名)。

比赛工作人员介绍、节目单、比赛时间、地点、参加人员、照片、现场气氛、

在竞争如此激烈的当今社会中,想要不被滚滚浪潮所淘汰,必须掌握过硬的英语听说读写能力。为了给同学们一个更好的展现自己风采的舞台,为了增强各专业同学在英语学习和应用方面的交流,我校举行第二届英语演讲比赛

(一)、准备工作充分,比赛顺利进行.

____年,在接到系部的指示后,倾力策划并组织了这次活动的赛事。在学生会学习部的统筹下,把比赛中的各个环节与组织部、文艺部、纪检部、宣传部合作,如此细致的分工合作,为本次比赛顺利进行奠定了基础。(重点是宣传部、纪检部)

(二)、比赛严格按程序进行,体现 “公平、公正、公开”原则

比赛的选拔:预赛、复赛、决赛3个环节,决赛的内容:评分细则。选手表现、主持人、观众

本届英语演讲比赛参赛选手水平普遍较高,他们在台上或抑扬顿挫,或激情澎湃。为保证选手们得到专业、公正的评判,比赛过程中,外语学院邀请了众多资深评委,包括:( )他们不仅为选手们作出了专业评论,还使整场比赛在轻松活跃的气氛中顺利进行。决赛最终评选出一、二、三等奖,最佳台风奖,最佳才智奖以及优胜奖,并颁发证书和奖状。

(三)、院、校领导对比赛的支持与肯定

此次英语演讲比赛不仅得到了广大同学的支持,而且也得到了校、院领导老师的大力支持与肯定.校团委书记**老师,教务处副处长**老师,等等都莅临决赛现场进行观摩,指导。并于赛后充分肯定了此次比赛的成功,也赞扬商英系学生会对待工作的认真态度,使此次比赛再一次走向新高。

(四)、参赛选手对本次比赛的评价及宝贵意见。

凭着对英语的极大兴趣与对新事物的热情,我决定挑战自己参加这次比赛。通过比赛,我认识了很多新朋友,证明了自己的实力,使我在英语学习上更有自信。祝愿所有同学都能在将来的英语学习中取得更大的成果。希望下次比赛能进一步加大宣传力度。

潘张旸(亚军):这次比赛是我大学生活中一次难忘的经历,精彩具有挑战性的比赛让我觉得十分刺激。感谢外语学院为我提供了这么好的一个机会。希望学校能多举办类似活动。

陈妍媚(优胜奖):这次比赛办得很好,特别是决赛,虽然即兴演讲难度很大,压力很大,但评委提出的'建议对提高英语水平有很大的帮助。希望下届比赛在保留本届形式的同时,加大宣传,完善评分标准,筛选出更多高手,使比赛成为一场更高水平的赛事。

(五)、自我批评与总结

本次比赛对于我院学生会来说意义重大。我们清楚地意识到,在比赛取得圆满成功的同时,我们还存在许多不足。宣传还没有做到最大化,比赛的形式和标准有待于进一步的完善和统一。我想,我们一定会在不断的总结和批评下成长、发展、壮大,全力打造我院,乃至我校品牌赛事,努力做到使英语演讲比赛成为我校最高水平和最大规模的英文赛事!

综上终结,本次英语演讲赛之所以能取的这么大的成功,主要得益于事先周密的安排,学生会各部之间的齐心协力,同学们的积极参与以及学校团委,学院分团委大力关心和支持,这是一次成功的比赛,是一次圆满的比赛!不仅让同学们从中学到了确实有用的东西,而且也为我校营造学习英语的良好氛围出了一份力,使我校呈现出更高的学习英语的浪潮。它对我们学生会以后怎么样开展活动,开展什么样的活动有着重大的指导意义,为我们今后的工作打下了坚实的基础!

通过这次英语演讲比赛,使我认识到学习英语的重要性和学习英语的关键性。

这次英语演讲比赛促进了我系学生学习英语的积极性,丰富了大学生在校的课余生活。同时,我也从这次英语演讲比赛中发现了我系学生学习英语所存在的一些问题。如:学生的英语底子薄弱;学生学习英语的积极性不够高。有些学生的胆量不够大,上台有些胆怯。

由于这些问题的存在,我学习部今后要从以下几个方面着手来提高我系学生学习专业课及学习英语的兴趣,提升我系的学习氛围。

一. 针对我系的请况,定期的开展一些针对性的学习讲座和活 动。让各位学生在活动中学到知识,陶冶情操,开阔视野。

二. 在平时的教学中。学习部将对各班的教学情况进行检查,给学生学习的压力,让他们用心去学习。

三. 在平时的学习中,学习部将会定期的向兄弟系学习,把他 们的经验吸取过来,为我们所用。

我相信,经过全系老师和学生们的共同努力,一定会提高我系学生的学习氛围,提高学生对英语的学习兴趣。当然,还有一些问题在今后的活动中也会逐步的解决。

篇3书写经验87人觉得有启发

关于大学生英语演讲比赛活动总结怎么写,这事得从几个方面入手。活动总结不是个人感想,也不是简单的记流水账,它需要体现组织者的专业性和责任心。总结的重点在于提炼经验和教训,为未来的类似活动提供参考。

活动开始前,准备工作至关重要。比如场地布置是否到位,设备调试是否顺利,这些都是影响活动效果的关键因素。如果某个环节出了差错,比如音响突然故障,那事后就得好好反思,是不是前期检查不够细致。当然,有时候也会遇到预料之外的情况,比如天气原因导致参赛者状态不佳,这种情况下就需要灵活应对,调整心态,毕竟比赛比的是实力也是应变能力。

比赛中期,评委打分标准是否公平公开,这是个大问题。有些评委可能评分过于主观,这就需要事先明确评分细则,确保每位参赛者都能得到公正对待。另外,主持人控场能力也很重要,如果主持人语速过快或者表达不清,都会影响观众体验。这次活动中有个小插曲,主持人在介绍选手时念错了名字,虽然只是一字之差,但还是让现场气氛稍微尴尬了一下。这种细节虽小,却能反映出团队的准备是否充分。

赛后总结也不能忽略宣传工作的重要性。活动结束后,可以通过校园网、校报等多种渠道发布新闻稿,扩大影响力。同时,也可以收集参赛者的反馈意见,看看他们对活动的看法和建议。有个别同学提到,觉得赛前培训时间太短,希望以后能增加一些针对性辅导。这个建议很有价值,未来可以考虑提前规划培训计划,帮助更多学生提升演讲技巧。

大学生游泳池打工暑期实习报告活动总结范文 【篇4】 1750字

刚放假的时候,游泳池的老板说放假了就过去帮忙,当时世界杯还在热播当中,还真有点舍不得放下四年一遇的足球盛宴跑去工作,不过最后我们还是依依不舍地踏上了开往参加暑假社会实践的列车。

带着满腔热情我们来到了揭阳市某小区,我们要在这个环境优美的小区的游泳池里过一个有意义的暑假,我们的工作是当游泳救生员、游泳教练员还有卫生清洁员,此外我们还要管我们自己的生活起居,也就是说游泳池里面的一切事物都是由我们来管、由我们来做。每天早上起床后,大家分工干活,有的要去打扫游泳池周围的卫生,打捞游泳池的赃物、落叶及漂浮物;有的要对游泳池进行清理、放水,对池水进行消毒清理、再把脏水放掉;有的负责游泳池入口处的洗脚水的清洗和洗手间、更衣室的卫生清洁;还有的人要去市场买早餐回来煮给大家吃。一时间,大家干得热火朝天、不亦乐乎。九点钟之后,我们又得进行重新分工,一部分人下水教学员学习,另一部分则当救生员。一天分早、中、晚三个培训班,大家轮流上班。没有工作安排的人则要为大家准备午餐。这样一天下来大家都有一定的时间可以休息,这就是我们一天的工作和生活。我们除了要工作之外,买菜煮饭洗衣都是自己的事,自己动手、丰衣足食。

我们就是这样乐此不疲的忙碌着,我们的辛苦别人看得见,但其中的喜悦只有我们自己能享受。当然我们处于一个全新的集体里面,要处理好人际关系,学会服从工作上的安排,还有要和老板、学员及学员家长搞好关系。在这个过程中和社会各年龄段人进行了交流,思想上的交流,拉近了我与他们的距离,也让自己在社会实践中开拓视野,增长才干,使自己明白社会才是学习和受教育的大教堂,在那个广阔的天地里,我们的人生价值得到了体现。

在游泳教学中,我们除了用上了自己学过的游泳知识外,还学到了一些在课堂上老师没有讲过的知识,小有体会。来游泳池学习的学员大多数是小学生和中学生,依照教学计划,我们先是教学员熟悉水性,在大学课堂上我们的老师是教我们学习水中行走、呼吸、浮体、滑行,但是学员年龄不一致,大多小学员怕水,站在那里半天都学不会闭气,所以学员的学习进度不一,给我们带来了很多麻烦。后来我们想到了分开来教,第一阶段的先熟悉水性,分为闭气和呼吸、浮体和滑行两个组,第二阶段学习手部、腿部动作及手脚配合练习,第三阶段则是完整动作练习。但是马上又出现了新问题,怕水的学员还是学不会,导致第一和第二阶段学员的断层,我们看在眼里急在心里,有些学员来了好几次依然是不敢下水,我们不断地反省是不是我们的教学方法出现了问题,后来我们耐心地做心理辅导,不断地鼓励他们学习,还让他们进行比赛,激起他们的竞争心理,此外我们还加了水中游戏,想激发他们学习的激情。在整个教学当中,我们一边讲解动作技术要领一边做示范动作,在学员出现错误动作的时候,我们想尽方法去帮助他们学好动作,比如手脚配合练习的时候,学员虽然在动作分解教学中学得很好,能把动作做出来了,但是在水里练习的时候就忘得一干二净,这时候得有耐心,先让他们对动作印象深刻化,再把他们的动作加强化、机械化,而不是干着急,也不是对学员发火。此外遇到困难时,最好的方法就是大家教练员一起来探讨,寻找问题的根源并解决它,要让自己带着一种愉悦的心情去工作,教学培训工作才做得更妥当,更完美。

两个月的暑期实践过得很快,自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作,犯的错误也越来越少了,两个月的辛苦也是有回报的,拿到我的工资时,真的很欣慰,但是并不是因为有钱可以领,也不是终于结束了打工的苦日子,而是自己的付出有了结果和回报,自己的实践也有了收获,回想一下自己真的觉得很值,一个同学说看到自己培训出一群小青蛙,心里就暖暖的。

做事情要善于沟通、要有耐心和热情、要勤劳。我意识到了自己很多的缺点和不足,例如不够主动做事,有时候老板说了才知道做,老板不说就没有这个意识去做;刚开始也不大会和学员家长交流,觉得没什么话题等等,这些将是我宝贵的经验,它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训,我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。

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篇4书写经验193人觉得有启发

暑假期间,不少同学会选择到游泳池打工作为暑期实习,这不仅能赚点零花钱,还能积累一些社会经验。写好一份这样的实习报告活动总结,其实并不复杂,但也不是随便写写就能交差的。今天就来说说怎么写出一份合格的总结。

首先要明确总结的目的,是为了向领导汇报工作情况,还是为了自我反思提高。如果是前者,那就要把重点放在工作的完成情况上,比如每天的工作流程是什么,遇到过哪些问题,又是如何解决的。比如我刚去的时候,以为只是简单的看管泳客,后来才发现还需要熟悉救生设备的使用方法,不然遇到紧急情况就抓瞎了。这部分内容最好能具体些,比如每天上午十点到下午两点是高峰期,这个时间段内需要特别注意泳池秩序,避免发生意外。

其次就是关于团队合作的部分。实习期间大家都是一个团队的,难免会有摩擦,但重要的是怎么处理这些问题。比如说有一次因为排班问题,我和另一个同事起了争执,后来我们坐下来好好沟通了一下,才发现彼此的理解有偏差。通过这件事我也意识到,工作中遇到分歧时,及时交流比闷在心里要好得多。

还有就是对自身能力的提升。这次实习让我学到了很多实用技能,像是急救知识、安全管理之类的东西。虽然刚开始觉得挺枯燥的,但后来发现这些东西真的很重要。尤其是有一次有个小朋友溺水了,我按照培训时学到的方法及时施救,避免了一场悲剧。这段经历让我深刻体会到理论知识和实践结合的重要性。

不过有时候写总结的时候会遇到一些小麻烦,比如有些细节记不太清了,这时候就需要多翻阅当时的记录本或者聊天记录。像我这次就差点漏掉了一次重要的培训会议,幸好后来从同事那里找到了当时的笔记才补上了这一块。

另外要注意总结的格式,虽然不是特别严格,但基本的条理还是要有的。开头简单介绍一下背景,中间详细描述工作内容,最后可以谈谈收获和感悟。当然,每个人的表达方式不一样,只要能让别人看明白就好。

525大学生心理健康日活动工作总结范文 【篇5】 2050字

根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划,我院“525心理健康活动月”各项活动已圆满落下帷幕。各项活动的开展紧张有序,“我爱我”、“和谐寝室人际关系”的理念已经深入学生,朋辈辅导员的工作职责、权利与义务进一步得到了强化,个别重点学生寝室人际关系出现了明显改观。现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下:

一、缤纷多彩的活动,深受学生的喜爱

1、3月底至4月初,我院筹备策划了以“释放心灵、放飞梦想”为主题的心理健康风筝设计大赛,并于4月17日在xx校区行健轩宣传栏处及汀香园前坪成功举办了作品展览。4月20日上午,组织xx、xx级的风筝爱好者和阳光心理部的学生干部一行三十余人,到xx市烈士公园开展心理健康风筝放飞比赛。这一系列活动的设计与心理咨询中心本学期525心理健康教育的主题不谋而合。60余件风筝制作成品中有50余件是以寝室为单位完成,通过风筝制作过程中的选材、设计、制作等环节加强了寝室同学的沟通和合作,为寝室成员的交流与协作提供了一次很好的机会。

2、结合汶川大地震这一牵动全国人民的大事件,我院于5月20日在xx校区文化广场组织全体xx、xx级学生开展了一次主题为“心系灾区、关爱心灵,我们都是一家人”的特殊的心理健康教育活动。通过这次活动让学生们在感悟生命珍贵之余关注到心灵健康的重要性,教育学生珍惜眼前的大学生活,学会宽容和谐地与人相处。

3、为进一步加强学生之间的沟通交流,我院于5月28日组织xx、xx级全体学生共19个班级,举办了一次“凝心聚力、阳光生活”班级趣味运动会。这是一场规模空前、声势浩大,心理与体魄、个性与团结的大聚会。活动内容均以寝室为单位代表班级参加比赛,“绑腿跑”、“夹气球”、“吃水果”等环节,旨在促进寝室成员的团结和谐,加强班级之间、寝室之间的沟通,为学生们提供了一次年级之间相互交流的机会,让学生在竞赛中感受集体的力量,在娱乐中体会人际交往的快乐。

4、根据学工部心理咨询中心的活动安排,我院有条不紊地开展了“大爱无疆、我们相爱一家人”和谐寝室人际关系的主题班会,“我手写我心”心理征文,学习寝室人际关系小册子等活动。

主题班会的形式很受学生的欢迎,特别是以寝室为单位用四个词形容自己的寝室环节,气氛相当热烈,每个寝室都各有特色、各有千秋。心理征文活动得到全院班级心理委员和寝室信息员的积极支持和踊跃参与,共收到113篇成长故事。经过三次选拔,我院共评选出一等奖8篇,二等奖8篇,三等奖9篇共25篇精美文字推选到学工部心理咨询中心参加全校的评选。寝室人际关系小册子发放到寝室后,学生们都以寝室为单位认真阅读并进行了交流。学生们一致认识到寝室人际关系对自己学习、生活的重要性。学生们对宣传册中“受欢迎的寝室人”栏目和“趣味测试篇”的感兴趣程度相对集中,纷纷表示这本“相亲相爱一家人——寝室人际关系”小册子对促进寝室人际关系有很大的帮助。

二、心理健康教育工作得到进一步规范

1、学院心理健康教育工作进一步规范化制度化。本学期我院心理健康教育工作得到了张xx副书记的大力支持和重视。在张书记的指导下,本学期我院相继出台了一系列心理健康教育的规章制度。制定了《电气学院关于加强大学生心理健康教育与管理的暂行办法》,建立了重点学生入库、出库制度、各年级辅导员重点学生月报告制度、重点学生的学生负责人向辅导员月汇报制度、重点学生负责领导、各年级辅导员、朋辈辅导员对各自负责的工作进行跟踪。

2、朋辈辅导员队伍建设得到加强。本学期我院成立了以班级心理委员和寝室信息员为主要对象的“阳光使者团”,旨在以使者团的形式让朋辈辅导员感受到集体的归属感和团队的力量。通过培训、座谈会、户外活动等形式,充分调动朋辈辅导员的工作积极性,让他们充分认识到这个角色的积极作用和肩负的责任。一个学期的尝试,朋辈辅导员的工作主动性得到了很大的提高,特别是在组织班级活动,关注班级、寝室同学思想行为动向方面发挥了很大的作用。本学期我院新增的1例一级干预对象、4例二级干预对象均由朋辈辅导员发现上报。

3、学生对心理健康的关注度显著提高。通过各项活动的开展和与学生的沟通交流,绝大部分学生对自己的心理健康关注度得到了明显的提高,能够在发现自身问题时主动与心理辅导员进行语言或书信的沟通,对去心理咨询室接受专业老师的辅导并无排斥。特别值得一提的是,5月25日晚,我院xx级电子2班同学自发组织了一次以“我爱我家”为主题的心理健康主题晚会。晚会通过表演、游戏、放飞孔明灯、点燃心愿蜡烛等形式让同学们更深刻地感受到要珍爱自己,珍爱自己心灵成长,关爱他人。

本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体,开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合,各项工作进展顺利。各年级均认真执行了重点学生的“五个一”工程,积极主动地对重点学生进行了危机干预,保证了心理健康基础工作的平稳开展。在今后的心理健康教育工作中,我院会更加积极地配合学工部心理咨询中心的工作安排,努力发掘我院学生特色,并以此为突破口针对性地开展活动、扎实开展工作。

篇5书写经验218人觉得有启发

每年到了5月25号大学生心理健康日的时候,学校都会组织一些相关活动。这类活动的总结该怎么写?其实总结不像大家想得那么难,只要掌握几个要点就行。先要把活动的整体情况交代清楚,包括时间、地点、参与人数之类的,这部分要简洁明了。接着就是活动的具体开展情况,比如活动的主题是什么,采取了哪些形式,活动中遇到了什么特别的情况,这些问题是怎么解决的。

活动中涉及到不少专业的东西,像心理测试、讲座之类的,这些都得提一下。特别是讲座部分,邀请了哪位专家,讲了些什么内容,对学生们有什么帮助,这些都是重点。还有互动环节,学生们参与的热情怎么样,有没有达到预期效果,这都是总结里需要提到的。

不过有时候写总结会遇到一些状况,比如说记不清具体的数字,这时候可以大致估算一下,毕竟不是特别精确的数据,大差不差就行。另外,总结里头最好能穿插一些学生的反馈,这样能让总结显得更真实,也更有说服力。可以找几个学生聊聊他们参加活动的感受,哪怕只是简单的几句感言,也能让总结内容更加丰富。

还有个需要注意的地方,就是总结里的语言要正式一些,毕竟这是个工作总结,不是个人日记。用词上尽量选择比较专业的术语,像是心理健康教育、心理辅导这样的词就挺好。当然,如果实在找不到合适的词,也可以用日常一点的说法,只要表达清楚就好。要是活动中有特别成功的案例,那一定要详细描述一下,这样不仅能突出成绩,也能给大家提供一些借鉴的经验。

总结的最后部分,可以简要展望一下未来的计划,比如明年打算搞什么样的活动,希望通过这次活动能达到什么样的长期目标。不过这部分不用太长,点到为止就行了。整个总结写完后,最好自己多看几遍,看看有没有漏掉重要的事情,或者是不是有表述不清楚的地方。

大学生21天的暑期夏令营活动总结范文 【篇6】 2850字

当21天的夏令营落下帷幕;当与一群活泼可爱的小宝贝们一一告别,轻轻的拥抱;当与团队里的老师一一挥手,轻声说再见。在那时我拖着行李箱离开了这个布满回忆的家——山东省淄博人民警察训练基地。依然清楚地记得,7月23日,我带着满腔的热情踏入这块净土,我对自己说,在这21天里,用心做好每一件事,认真对待每一个人。带着这样的心情去开展这21天的工作。具体工作如下:

一.后勤工作

我是以总管的身份进入夏令营的,主要负责各项活动的吹哨,上传每天的照片、“每日之星”和“优秀日志”的名单,打印各科老师需要的材料,上午照顾生病的孩子,向各位老师下通知,采购夏令营需要的物品以及管理财务。在这些工作中,刚开始没有进入状态,经常弄得手忙脚乱,频频出错。孔老师曾对我说:你干活太粗心,在我团队里挨不少训。

可是细细回忆,在工作中,孔老师对我更多的是数不尽的关心和包容。在一些琐碎的工作中,经常自作主张地决定一些事情。那次带生病的孩子去医院输液,因为基地的曹老师抱怨了几句。我跟谢老师说:如果太晚就和孩子打车回来。孔老师耐心对我说:不要自己去决定一些事情,尽管不满但做好本职工作是他必须要尽到的责任。夜行军时,我向孔老师申请扛旗的任务,雨夜中,我挥着旗,向来往的车辆发信号,同时也希望给孩子们多一些支持和鼓励。那一夜,身上的责任让我没有感到一丝疲惫。一路伴着孩子欢声笑语的走下来。当回来时,孔老师问我:没事吧?我冲她一笑说:挺好。感谢您,孔老师。

感谢您对我的包容,感谢您对我的信任,感谢您对我的帮助。在我照顾生病的孩子中,印象最深的是小谕和小羽。小谕是一个比较深沉、要强的男孩,跟他聊天时,他关心的多数都是成绩。他和我谈理想,他说他长大后要上哈佛,去外国领略异族文化。闲谈中,我知道小谕是个学习成绩非常优秀的孩子,但作为一个小学生来说,本应活泼调皮的年龄却有着如此的深沉,不禁为他担忧。在结营仪式上遇到他时,小谕非常开心地冲我笑,终于为看到他的一份烂漫而开心。小羽是个非常活泼可爱的乖女孩,生病时,很乖地喝水、吃药、休息。闲暇时间,我们玩折纸和扮演小熊维尼的游戏,后来,还给宿舍里的同学讲笑话,一起玩耍。等病痊愈后,每次看到她,我们都互相微笑打招呼。在21天的总管工作中,我深深地体会到,在工作中,再怎么细致都不为过,因为稍有疏漏,就会出错。同时这点也是我最需要改进的。其次,对于一名员工来说,做好自己的本职工作固然重要,但对于一名优秀的员工来说,理清领导的工作思路亦是一门必修的课程。

二、团队辅导

由于下午的工作比较轻松,因此下午主要跟进一班的团辅,担任助教老师。在那里我认识了一群活泼可爱的孩子。大同学总是对小同学关心帮助,并协助老师完成工作任务,无疑成了老师的好帮手。小同学活泼可爱,与大哥哥、大姐姐们一起体会、一起收获、一起成长。他们虽小,但他们同样坚强勇敢。部分活动如下:活动时间活动内容活动目的活动收获 7月30日松鼠大树活跃气氛,使孩子们融入到集体活动中来每只小松鼠都要有一个温馨的家,如果说孩子是松鼠,那么大树就是爸爸妈妈,无论风雨都会坚守。

守护着每一个孩子。诺亚方舟培养孩子们的团队合作精神无论失败多少次,都要坚持是必须的。在团队中,会出现摩擦,但不能放弃任何一个队员。 7月31日黑点蓝点红点培养孩子们的人际交往能力就如人际交往规则的缩影,交往时,或许如红点,热情的拥抱打招呼;或许如蓝点,观察对方的举动做出回应;也或许如黑点,选择逃避。但是无论如何,每个人都渴望被接纳。在此之前你也要先去接纳他人。

进化论引导孩子明白人生路途中的布满荆棘,并非一帆风顺在成长的道路上,并不是一帆风顺的,路途上会起起伏伏,但始终怀揣着自己的目标,一路前行。当然,并非人人都能成功达成自己的愿望,但是无论你是什么,你都有自己存在的价值和意义。 8月3日建高塔培养孩子们的团队合作能力在一个团队中,队员之间的沟通协调是决定胜负的关键,每个团队中,都必须有一位领导者统筹全局,协调工作。每件事物都有它的亮点,善于发现事物的亮点也是一门重要的学问 8月4日永不放弃培养孩子的坚韧能力每个人都有自己想象不到的潜力,在成长的道路上,需要的是永不放弃的决心,还有始终支持并陪伴自己的人生伴侣。

他可能是你的父母、你的朋友。你的老师···对他们要学会感恩,感谢他们的陪伴,同时也要感谢自己的坚持。信任背摔挑战自己培养孩子对团队的信任在团队中,信任是至关重要的,请相信你的团队,同时也要相信自己可以战胜恐惧,勇敢地奔向团队的怀抱中。 8月5日无敌风火林培养孩子的团队合作能力互相帮助、互相配合、持着必胜的信念和同伴一起走向终点。我们是最棒的。 8月10日人生拍卖会澄清人生价值观在你的人生中,你会有好多好多想去实现的愿望、想去努力的事情,但有限的时间、有限的精力让你必须做出取舍,对于这种割舍你或许会心痛,但是却是让你实现愿望的最好途径。找出自己最想要的究竟是什么,为了它去努力奋斗。

三、我的宿舍、我的家

在我们宿舍里,有两个活泼调皮的孩子,优优和小睿。优优,今年7岁,虽然偶尔活泼调皮,但是个坚强勇敢、乐于同他人分享的小姑娘。有一次,优优获得了最有毅力奖,孔老师发给获奖的同学每人一支棒棒糖。早上不参加晨会的我并不知道此事,回宿舍看到有支吃过的棒棒糖就把它扔掉了。优优回来后嘟哝着小嘴,眼里布满了委屈。最后明白缘由的我向优优道歉并承诺晚上时还给她棒棒糖。两个小家伙晚上一直等着我回家,一回来优优就眯着小眼睛问我要奖品。

作为补偿,发给优优两支棒棒糖。优优非常大方地给了姐姐(小睿)一支。两个小家伙开始讨论奖品什么时候吃。非常郑重的商讨一番后决定与第二天中午午休时间一起品尝来之不易的奖品。当看到优优眼里含着泪水却依旧非常勇敢地进行高空作业时,当看到她夜行军坚强的走完全程时,在闭营仪式上顶着高烧依旧表演时,我为我家小宝贝自豪,相信优优是最棒的。小睿是个充满艺术气息的9岁小姑娘。自理能力强、画画很棒、爱干净、有时会发点小脾气。

中午小睿没有睡午觉的习惯,整个午休就是她的创作时间,在她的笔下画出很多活泼可爱的小精灵。优优中午时经常看姐姐看画画,嚷嚷着要看姐姐的画,小睿耐心给妹妹讲解着。有一次优优发脾气把小睿的宝贝小虎给弄破了,小睿哭了,跟我说:这只小虎是去韩国的纪念品。优优自己出去闹脾气,一会在门口敲门,偷偷塞给姐姐一张纸条,用拼音和汉字组成的“对不起”,小睿最后原谅了妹妹,两个小家伙又开始一起玩起来。始终都不会忘记那个短发白净的9岁女孩,她坚强、她勇敢、她自立。在这里为小睿加油。优优和小睿让我体会到作为父母的不易,喊她们起床、为她们扎小辫、讲着故事陪着她们入睡、和她们洗衣服……但是两个小家伙同样带给我无限的欢乐和震撼。

在21天里,她们勇敢地破茧成蝶,在活动中成长,在活动中进步。 21天的历程结束了,21天里,我们一起笑、一起哭、一起面对、一起成长。在这里,感谢团队中所有的老师,感谢他们在工作中给予的支持和帮助;感谢营地中所有的孩子,感谢你们的参与和成长。在我们一起走过的21天中,会是我一生中最美的风景。

篇6书写经验51人觉得有启发

大学生参加暑期夏令营活动,很多人都想把自己的收获和感悟整理成一份总结,这不仅是对自己经历的一种回顾,也能为以后的工作学习积累宝贵的经验。写好这样的总结,关键是要理清思路,把重点放在实际参与和学到的东西上。

夏令营的总结不能太随意,得有一定的格式和条理。开头部分可以简要介绍活动的时间、地点以及参与人员的基本情况。这部分内容不用太复杂,简单明了就好。接着就可以具体讲一下活动的主要内容,比如每天都有哪些安排,参与了什么项目,这些项目又带给你什么样的启发。在这个过程中,可能有些细节会显得特别重要,比如某个讲座让你印象深刻,某次团队合作让你明白协作的重要性。把这些细节记录下来,能让你的总结更有说服力。

写总结的时候,最好能结合自己的实际情况去谈感受。比如,通过这次夏令营,你发现自己在某些方面的能力有所提升,或者是认识到了自己以前未曾注意到的问题。这样不仅能体现你的成长,还能让别人看到你的真实想法。当然,在描述这些变化时,要尽量客观,不要夸大其词,否则反而会让人觉得不够真诚。

有时候写总结会遇到一些挑战,比如如何把几天甚至几周的经历浓缩成一份简洁明了的文字。这就需要你在动笔前好好梳理一下思绪,把重要的事情挑出来,然后围绕它们展开叙述。如果实在觉得无从下手,不妨试着从头到尾回忆一遍整个夏令营的过程,看看有没有什么特别的事情是你一直记得的。这些事情往往就是值得深入挖掘的素材。

书写注意事项:

写总结时要注意语言表达的准确性。有些人可能会因为急于完成任务而忽略了一些细节,结果导致表述不清。例如,说某个活动很有意义,却没具体说明是什么意义;或者提到某个技能得到了锻炼,却没有详细解释是如何锻炼的。这样的问题虽然不会影响整体的理解,但会让总结显得不够饱满。

还有一点需要注意,那就是总结不是单纯地罗列事实,而是要在叙述的基础上加入自己的思考。比如,你参加了某项实践活动后,能不能从中提炼出一些普遍适用的道理?这些道理不一定非要多么高深,只要能反映你对事物本质的认识就行。只有这样,你的总结才能真正起到总结的作用,而不是流于表面。

小编友情提醒:

写完总结后别忘了检查一遍。检查的时候除了看有没有错别字和标点符号的问题,还要注意整体的流畅性和逻辑性。有时候一篇文章看似完整,但如果内部存在矛盾或者跳跃感太强,也会让人读起来不舒服。所以,多花几分钟时间仔细审阅一下,确保文章质量是最基本的要求。

大学生舍歌比赛活动总结范文 【篇7】 550字

为了增强我校大学生的团结意识,培养相互协作能力,增强宿舍文化氛围,我部联合女子部举办了此次大赛。提前作了策划交由学生会主席团评审通过,通知了各班,要求各班同学做好准备。

比赛分为初赛,决赛。初赛分两场举行,评审团由学生会主席团及各部部长组成,他们本着公平公正的原则从中选出一部分优秀宿舍进入决赛。刘老师以评委的身份参加了决赛。

此次比赛,赛场秩序良好,各宿舍各显神通,表现自己的风格,唱出了宿舍精神,他们的参与精神受到刘老师及其他评委的好评。最终据评委的评审我们算出了最终结果,评出一,二,三等奖及优秀奖。最后在刘老师的带领下全场齐唱《明天会更好》,大赛在歌声中圆满结束。

此次比赛举办的.比较成功,通过比赛宿舍成员增强了感情,体验了参加比赛的感觉,从中学到了很多东西。在此次比赛中宿管部各成员也得到锻炼,增强了彼此的感情和默契,为今后开展工作提供了便利。新闻中心,团学通讯社及中文系学生会宣传部对大赛进行了跟踪报道,宣传部作了本次大赛的板报工作,他们的参与为大赛增光添彩,使大赛更具活力。

虽然大赛进行得很顺利,但有些问题仍需解决,有些同学仍缺少集体意识,有些宿舍中途退场给大赛增添了不和谐音符。如何调动同学们的积极性是我部今后开展工作要解决的,我部会从中汲取经验教训,今后工作会做得更好。

篇7书写经验147人觉得有启发

大学生宿舍文化节之歌唱比赛,大家可能觉得写总结挺麻烦的,其实掌握了方法就简单了。先说说准备工作,这很重要。比如比赛前需要列个清单,看看有哪些工作还没完成,像是音响设备检查、评分表打印之类的小事。要是疏忽了这些,到时候就会手忙脚乱。

比赛当天的情况得详细记录下来,谁负责什么都要清楚。比如主持人开场白说了什么,参赛选手表现如何,观众反应怎么样,这些都是重点。有个小细节别忘了,就是拍照留念,这不仅是纪念,还能给总结增添素材。

评委打分的时候要注意公平公正,这个原则不能丢。还有就是现场秩序维护,要是混乱不堪,总结起来也挺头疼的。当然,比赛中难免会有些突发状况,比如说麦克风突然没电了,这时候就得随机应变,及时解决。

赛后的工作也很关键,比如统计分数、整理照片视频啥的。把这些东西都准备好,总结起来就轻松多了。如果总结里能加上一些亮点,比如哪个节目特别受欢迎,或者是某个环节让大家印象深刻,这样的总结才更有吸引力。

5.25大学生心理健康日活动总结范文 【篇8】 6500字

1.5.25大学生心理健康日活动总结

学习《大学生心理健康》,它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。

这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己,通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理课上,通过老师的教导和书本的指导,我慢慢的开始正视自己。这门课程帮助我规划人生,对未来更加充满信心。

人生的确需要规划,刚进入大学的学生,一定要想好自己的一生准备做些什么样的事,按自己的理想,一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生如果没有目标,没有方向,永远是随波逐流,得过且过。有些时候,理想也等同于我们的目标,但只是有了理想却没有认真规划,在实现的路上歧路多多,看着是大道,走的是岔道,计划往往赶不上改变,到头来感叹行路难,安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。而如果你的确认真规划了你的人生,每一个阶段都有自己即定的目标,如果过程出现了偏差就及时改正,始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标,你会发现你有战无不胜的力量,而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择,规划好你的人生,你会奋不顾身地为理想而努力,而你行动的动力,也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了,而这门课就很好的帮助了我。

人的灵魂是思想,而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂,为我的健康成长提供了指导,为我的未来照亮了道路。

大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一,这学期,我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习,我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习,有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。

大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者,在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时,大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高,很容易受挫折,并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言,心里健康就尤为重要了,故只谈心理方面的问题。

2.5.25大学生心理健康日活动总结

成为一名大学生是每一名学生的梦想,而我有幸的成为一名皖南医学院的学生。在这里,我学习到知识,认识许多关系要好的同学,同样还过着自己在大学里丰富多彩的生活。不过,每一位大学生在大学生活里都会遇到或多或少,或大或小的问题。与此同时,大学生心理健康教育这门课给广大大学生提供了一条了解自己,改正自己不良习惯并获得自我提升的途径。学习这门课并结合自己身边的生活使我有很多体会和感悟。

在第一次上这门课的时候,老师向我们详细的介绍了心理健康的意义,心理健康的概念以及大学生心理健康的标准等内容。这让我有耳目一新的感觉,在过去和这些内容有关的课是非常少的。此后老师们一个个生动的事例让我体会到拥有健康的心理对于一个人的重要性。随着课程的继续,我又了解到了许多与大学生心理健康相关的内容,而这些内容都十分贴切大学生的生活,可以帮助我们大学生解决自己日常生活中的常见问题,从而避免很多事情的发生。

每一位学生都有着自己的生活习惯和小嗜好。但这并不是在任何场合下都适合的。比方说我就有几位喜欢晚上在宿舍熬夜打电话或者干其他事情的同学。他们经常在夜里弄到很晚都不睡觉,还发出很大的声音。这种行为其实会影响到同寝室其他同学的学习和休息。但由于既是同学又是室友的关系,其他室友又不好意思提出意见。结果导致他们一直忍受着学习和休息受到影响的折磨。其实他们的做法都是错的,我们在做自己事情的时候不仅仅是保证自己做自己想做的事,同时还要顾及别人的感受。生活在同一个寝室中,大家享有共同的空间,我们所做的每一件事都不仅仅只关乎我们自己,更关乎别人。所以,我们日常在寝室里做事情的时候一定要顾及室友们的感受,尽可能不去打扰到别人。而室友们一旦受到了别人长期的打扰,也不能总是忍气吞声,忍受折磨。而是要通过恰当的途径向打扰到大家的同学提出意见,帮助他改正自己的错误。这样不仅会带给大家一个舒适的学习与休息的环境,同样会让大家知道尊重他人对于我们的日常生活是多么的重要,加强寝室里同学们之间的友谊。

3.5.25大学生心理健康日活动总结

这个学期我有一门心理健康教育的课,这也是大学的必修课程之一,这也能够看出来大学对心理健康方面的重视,见解说明其重要性。通过老师的讲课,我才知道原来我们身边的很多现象都是跟心理健康问题相关的,可是我们现在很多的同学对这个都不重视,甚至是还没有这个概念,我也就是其中之一。

以前在网络上看到别人说抑郁了什么的,我心理还是比较怀疑的,抑郁症和其危害性我都是知道的,也十分重视,但是我并不清楚哪些东西属于抑郁的现象,所以网上看到每个人都说自己抑郁了就会产生一种不相信的感觉,觉得哪有那么多,上课后我才了解到,原来抑郁的现象真的特别多,许多人一直没有关注罢了。

比如有的人看待一个问题会用特别悲观的监督去看待,也有些人对某些事情的执念特别深一直沉溺进入不愿意忘却,这些都是有一些抑郁的轻微症状的,老师说很多人包括我们在坐的同学都是这样对一个事情看不开,就容易产生不好的心情,然后又不能及时得到疏解,久而久之就容易影响自己的心理健康。

心理健康问题十分的重要,我们每一个人都应该要注意,我们可以适当的运动,让自己的心情得到放松,或者去找玩的好的朋友聊天,说出自己的郁闷,再或者寻找专业心理医生的开导,千万不要闷在心里惩罚自己。

4.5.25大学生心理健康日活动总结

学习了心里健康这门课程,使我对“健康”有了重新的认识,在日常的生活我们往只关注身体健康,事实上除了身体的健康,更应该关注心理的健康。大学生树立心理健康意识,优化心理素质,能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。

在通过这门心理课的学习中,让我对一个问题的认识有了转变。以前总觉得在心理方面上遇到问题时,去咨询老师就觉得会把自己当做一个心里不健康的人,说的通俗点就是会在心理上把自己当做一个病态人,所以排斥去心理咨询,但是现在,老师的讲解,让我认识到,去咨询心理老师真的是件很普通的事情,只是跟老师的一次心理交流而已。同时,老师的正确引导也使自己想问题不再很一根筋,明白了当你越是往一处钻牛角尖,就会无端给自己增加了更多的烦恼和郁闷。不管遇到什么事情,想开点,笑一笑没什么事情大不了的。不能死抓着一点不放。就像手里的沙子,你攥的越紧,就失去的越多。看开了,好了点压力和烦恼,或许会有意外的收获。

同时,要消除子心理障碍,首先是自己这关要做好。养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。生活要有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。我们大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑,避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记亿能力减退。让自己永远保持一个轻松的心。另外要加强自我心理调节,锻炼意志品质,改善适应能力。积极参加业余活动,发展社会交往。

5.5.25大学生心理健康日活动总结

特别是刚进校的大学生,面临适应大学生活的巨大挑战,特别是心理方面出现的诸多的不适应,有针对的做好大一学生心理教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点,我班开展了系列心理健康教育活动,现将心理健康教育主题活动总结如下:

一、活动背景

大学的确是一片崭新的天空,这里的生活有着与高中时代截然不同的自由自在,多姿多彩。但据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25%至30%,因此我班开展一系列心理健康教育活动,让心理走进班级。

二、活动目的

面对新的适应,我们需要的不是逃避和害怕,而是要以平常心态探求大学新生的适应性问题有哪些,原因是什么,应该怎样对待,怎样更好地走进新生活的心理适应期,更好地实现新的平衡,因此我班组织了班会以及心理团训来帮助大家尽快适应大学生活,学会自我心理调适,提升心理素质,达到新的成长。

三、活动总结

为了让同学真正了解,重视心理健康,我班开展心理健康教育主题班会,向同学们讲述心理健康内容以及其意义。本次班会同学们积极参与,热情高涨,并提出许多现实中遇到的问题,心理委员就大家提的问题进行了解答并给出建议。这次班会普及了大学生心理健康知识,培养其良好的心里品质,引导其养成科学的生活方式,进而加强其心里调节能力。

6.5.25大学生心理健康日活动总结

大学生活,从“心”开始。良好的心理素质、稳定的情感、较强的适应能力、和谐的人际关系以及乐观向上的生活态度对大学生尤为重要。一年一度的“5·25—我爱我”大学生心理活动周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。民族师专大学生心理发展中心开展了以“扬起心帆,筑梦远航”为主题的心理健康周系列活动。

一、活动宣传

制作横幅标语“关注心理健康,幸福伴你成长”让“心灵沐浴阳光,让快乐充溢胸膛”挂在校园显著位置;在心理委员群中发布5·25心理活动周详细计划,让心理委员在班级中做简要宣传。____年5·25心理活动周历时两周,包括心理委员培训、心理电影赏析、心理拓展训练、辅导员培训、心理健康教育班会、最美笑脸征集等一系列丰富多彩的活动。

二、全校心理委员培训

以“朋辈心理辅导技巧”为主题的心理委员培训于____年5月x日进行,侯老师对全校心理委员进行系统培训,培训通过大量实际案例引入、现场模拟咨询等形式进行,通过此次培训心理委员能够学会如何在谈话中运用倾听、共情、自我表露等心理技术,提高了心理委员的朋辈辅导技能。

三、心理素质拓展活动

以“团结互助,共筑美好心房”为主题的心理拓展活动在____年5月25日开展,本次拓展活动主要分为五个环节。从破冰游戏—松鼠和大树开启了此次拓展训练的序幕,破冰活动主要的目的是让学生能够活跃起来。在接下来进行的起队名、珠行千里、无敌风火轮游戏中,学生们都表现出了极大的参与热情,团队竞技性游戏会有输赢,但是友谊无队别。此次拓展活动,激起了很多同学对心理学的兴趣和热情,学生们在活动中学会了团结协作、合作共赢,也学会了如何分享自己内在的感受。

7.5.25大学生心理健康日活动总结

经过一个月“大学生心理健康月”紧锣密鼓地进行后,精彩纷呈的各项活动成功地落下帷幕。在活动中,一系列新颖、独特,具有教育意义的游戏,不仅吸引了众多大学生的眼球,更让他们认识到大学生健康成长的重要性和紧迫性。让每个参与和组织本次活动的同学深受鼓舞。现将亳州职业技术学院大学生心理协会____年“大学生心理健康月”系列活动总结如下:

一、心理健康月活动内容多样且各具特色

大学生心理协会承办的“大学生心理健康月”系列活动。此次心理健康月中,内容多种多样,有“心情墙”,“我的笑脸,我来晒”,心理电影赏析,征文比赛,表彰大会,还有“相亲相爱一家人”团体活动。

在众多的内容中,由于采取的是自由报名参加的方式,加上本次大部分活动的广泛性和易参与性,绝大部分同学都积极响应和参与,使得活动场面气氛热烈而浓厚。

虽然活动形式多样,但各个活动主题突出,思想明确。分别从各个方面增强大学生对心理健康知识的了解和心理素质培养。

二、我院学生积极响应,主动参与

我院大学生在观看心理电影时,虽然由于我们准备的不充分,考虑的不周到,当晚第二报告厅,蚊虫干扰比较严重。但是,还是有许多同学冒着蚊虫的叮咬,坚持到了最后。由此,可见同学们对心理协会工作的支持;在“心情墙”的便利贴采集活动中,同学们积极的在各个征集点,进行征集,情绪高涨;在“我的笑容,我来晒”的笑脸采集过程中,心理协会采集小组,深入各班级和宿舍进行采集,流动的采集工作人员,在全院范围内采集,保证了笑脸采集活动的圆满结束;在征文比赛中去书写校园,书写自己的内心世界,“感恩父母,回报社会”去记录自己美好的青春时光和如诗的年纪,学会感恩和回报;在社会心理学的系列讲座中,听王永老师绘声绘色的阐述人际交往知识。以及引导我院大学生,对爱,对就业,对人际交往的思考,引起我院大学生的共鸣。学生大胆的说出自己心中的想法,让老师去剖析,积极的提问,让王老师去指点迷津,引导我们成就幸福美好的人生。

8.5.25大学生心理健康日活动总结

5月25日是全国大学生心理咨询健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理咨询健康和心灵成长,提高自身心理咨询素质,进而爱别人,爱社会。

当日我校进行了以5.25为主题活动,由于我当天下午前两节有课,没能参加全部的活动,当我到达现场时,正在放映《阿甘正传》,它是美国百部经典名片之一。

之后又进行了团体活动,全部的心理咨询卫生员肩并肩站成两列,由老师选出一名自愿者,进行高空人体传送,这个活动具有很高的难度,需要量我们之间默契的配合,彼此之间要相互信任,溶入其中,如果传递时任意一个人大意,走神,提前抽走力的话,就会导致活动的失败。

这次525团体活动,增加了我们对心理咨询学的了解,也增加了彼此之间的了解。

9.5.25大学生心理健康日活动总结

作为我院进行心理辅导教育的重要而有效的形式,由心理健康辅导站举办的第xx届心理主题班会已经圆满落幕。____年以“悦纳·欣赏·成长”为核心主题的心理班会,汲取了以往各届心理班会举办的经验,对切实解决学生在面临学习生活,人际交往和自我认知等心理问题方面起到了积极的作用。在举办程序、形式等方面都有创新,让心理班会的意义更加突显出来,使主题得到了很好的诠释和升华。

根据____年上半学期的实际情况,在征求了各班心理委员的意见后,此次心理班会根据各个年级的不同需求制定了不同的主题,旨在切实解决每位学生的心理问题,让学生在轻松融洽的班会气氛中放松自己,正确面对自己的问题。心理班会主题确定之后,我们将心理主题班会的具体要求以书面的形式整理出来并将其张贴于商学院公告栏,使各班心理委员对本次班会的主题有了正确的认识,为各班成功举办心理班会提供了参考和方向。

心理班会顺利完成后,我们要求各班心理委员对本班班会做好总结,并以书面形式按时上交于心理健康辅导站,同时发送电子版到辅导站邮箱。在对各班上交材料进行了整理比较之后,我们根据评比细则认真的进行了筛选,按年级评选出切合主题,内容深刻,具有深远意义的班会并给予一、二、三等奖。我们将最终评选结果以展板的形式公布于商学院大厅并将发放奖状,以资鼓励。

10.5.25大学生心理健康日活动总结

学院认真贯彻《关于开展“大学生心理健康教育宣传月活动”的通知》精神,按照学校工作的总体要求和动科学院大学生心理健康教育工作计划,以“大学生心理健康教育宣传月”为契机,通过组织一系列内容丰富、形式多样的活动,广泛宣传了心理健康知识,使动科学院师生受益匪浅。

学院积极组织同学参加心理健康主题知识宣传活动。加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措,是促进大学生全面发展的重要途径,是高等学校德育工作的重要组成部分。

大学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质和身体素质,而且要有良好的心理素质、良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,较强的心理调适能力等。加强大学生心理健康教育工作,对于提高我院大学生适应社会生活的能力,提高我院德育工作的针对性、实效性和主动性,具有重要作用。我院的大学生心理健康教育宣传月活动有现场心理知识宣传、心理委员培训、心理健康普查和女生心理走访、院系间心理辩论赛、班级心理健康主题班会及辩论赛等活动、心理征文活动、心理委员团体心理素质拓展等板块。参与范围广、参与面大是本次活动的特点。

一、讲座与培训

心理讲座与培训分两部分。一是由我校大学生心理健康教育与指导中心的老师为20xx级新生带来精彩的有关新生适应心理方面的讲座;二是由我院高莉老师为我院的班级心理委员进行心理健康知识培训;丰富我院大学生的心理健康知识。

二、心理知识宣传

篇8书写经验121人觉得有启发

每年的5月25日是大学生心理健康日,不少学校都会组织相关活动,而如何把这些活动整理成一份高质量的总结,就成了一个值得探讨的问题。这类总结既要能体现活动的整体情况,又要能让读者感受到活动的实际效果,所以需要认真对待。

写总结时,第一步得先把活动的基本信息梳理清楚,包括活动的时间、地点、参与人员等。这部分内容可以直接从活动计划里摘取,但要注意用词简洁明了。例如,“本次活动于____年5月25日在某大学体育馆举行,共吸引了超过五百名学生参加”,这样的描述既包含了关键信息,又没有过多冗余。

接着,可以围绕活动的主要环节展开叙述。比如,如果活动中安排了心理讲座,就该提到主讲人是谁,讲座的主题是什么,以及听众的反馈如何。这里需要注意的是,反馈部分最好能具体一些,而不是泛泛而谈。像“同学们普遍表示受益匪浅,有不少人表示希望以后还能举办类似的活动”这样的表达,就能让读者对活动的效果有一个直观的感受。

至于活动的具体细节,比如互动环节的设计、小游戏的安排等,也应有所提及。这部分内容可以通过描述活动流程来展现。比如,“在心理剧表演环节,学生们自编自导了一场关于校园压力缓解的小品,现场气氛活跃,掌声不断。”这样的描述不仅交代了环节内容,还通过“掌声不断”这样的细节增强了画面感。

书写注意事项:

总结里还可以加入一些统计数字,用来突出活动的影响。例如,“据统计,本次活动中发放的心理健康手册共计三千份,回收有效问卷五百份,其中九成以上的受访者认为活动有助于提升他们的心理素质。”这些数据能够为总结增添说服力。

在撰写过程中,难免会出现一些小问题。比如有时候为了凑字数,可能会写出类似“本次活动取得了圆满成功,大家都感到非常满意”的话,这其实有点空洞。建议尽量避免这种表述,而是多用事实说话。再比如,有时候可能忘记检查标点符号,导致句子中间多了一个逗号,虽然不影响理解,但仔细看会显得不太严谨。

大学生活动总结写法范文(精选8篇)

大学生活动总结写法其实挺讲究的,尤其对于刚接触的人来说,看着简单,做起来就容易乱套。活动总结不是随便抄抄写写就能交差的事,得花点心思才行。先说个关键点,总结要围绕活动目标展开,别偏离主题瞎扯,不然领导看了会觉得你没思路。写总结前最好把活动流程过一遍脑子,哪些环节
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