暑期实习活动总结范文 【篇1】550字
8月7日，我来到爸爸工作的单位——xx旅游职业学院xx花园酒店进行我的暑假实践活动。
爸爸工作的单位在章丘，所以我一大早起来就跟爸爸乘坐班车到达了酒店，这是一所位于大学校园内四星级的酒店。
到达酒店后，爸爸先带我参观了一下学校的环境，校园特别大，绿化也很好。
回到酒店后，爸爸带我参观了一下酒店的大体环境，还给我介绍了酒店的部门分类。酒店的环境特别美，在院子里有好多活泼的小动物，天鹅、兔子、鱼…
休息了片刻，我在一个姐姐的带领下换上整齐的工装开始上岗啦!
怎么样，我很专业吧!
首先接触的是前厅接待的岗位，爸爸告诉我，前厅接待是一个非常重要的岗位，因为客人到达酒店之后首先接触的岗位，它直接决定了客人对酒店的印象。接待员的主要职责是为客人办理入住登记手续。
接待员姐姐正在给我讲解入住登记系统的使用方法。
下午，我又跟随爸爸来到的酒店的中餐厨房，我们平时吃到的美味可口的饭菜都是这里的厨师精心制作的。我下午的主要工作就是传菜。
后面的厨师们正在忙碌着，我的姿势也很标准吧。
爸爸跟我讲，传菜并不是是一个简单的工作，它也要求员工能够快速、准确的把厨师刚刚出锅的菜品呈现到客人的餐桌上。
美味的佳肴出锅了，传菜可是不能偷吃哦!
经过两个岗位的体验，我知道的爸爸工作的辛苦。如果大家到章丘来玩儿的话，都到xx花园酒店来体验一下吧!
篇1书写经验88人觉得有启发
暑期实习活动总结怎么写，这事其实挺讲究技巧的。要是想写得像那么回事，就得先把这段时间干的事捋清楚。比如，刚进公司那会儿，什么都不懂，老是担心自己搞砸了，结果发现大伙儿都挺耐心的，手把手教了不少东西。每天的工作其实挺琐碎的，但就是这些小活儿让我慢慢摸到了门道。
一开始的时候，接到任务就急吼吼地去做，也没太琢磨怎么做得更好。后来才发现，做事情得先有个计划，不然效率低不说，还容易出岔子。比如那次帮部门整理客户资料，光是分类就花了好久，后来有人提醒说可以用excel做个表头，一下子就快多了。所以，写总结的时候，得把这些关键点写进去，像工作流程上的改进，遇到的问题怎么解决，都是好素材。
跟同事相处也挺重要。刚开始有点拘谨，说话都不敢大声，后来慢慢熟络起来，才发现大家都有各自的专长。像小王，他就特别擅长数据分析，每次看他处理那些数字都佩服得不行。交流多了，学到的东西也多，这种收获在总结里也得提一提。
不过有时候写着写着就容易跑偏，比如本来是写总结，结果写了半天自己的感受，这就不太好。总结应该重点突出工作成果和经验教训，至于个人感悟可以稍微带一下，别占太多篇幅。另外，写的时候别光顾着堆砌词藻，尽量用简练的语言把事情说清楚就行。
写总结的时候，时间轴最好理顺，从开始到结束，中间经历了什么，最后达到了什么效果，都要交代明白。比如说实习期间参与的项目，一开始是怎么启动的，过程中遇到了哪些困难，最后又是怎么圆满收尾的，这一系列的过程得好好梳理。要是能配上一些数据就更好了，比如完成了多少份报告，提高了多少效率之类的，这样显得更有说服力。
当然了，写总结的时候也得注意格式。标题要醒目，正文部分分段清晰，段落之间过渡要自然。要是能把关键点用小标题标出来，阅读起来也会方便不少。不过有时候写着写着就忘了这个茬儿，写成了大段文字，看着就累人了。
2025年暑期实习报告活动总结范文 【篇2】 1400字
大学生，是指接受过大学教育的人，作为社会新技术、新思想的前沿群体、国家培养的高级专业人才，代表着最先进的流行文化。大学生代表年轻有活力一族，是推动社会进步的栋梁之才。如果用这个标准来衡量自己，还真的难称得上是大学生，我们学习的知识最终是要通过实践来体现其价值的，而学校是难以提供给我们真实而贴切的环境的，正所谓花盆里长不出参天树，庭院里练不出千里马。要想全面发展自己，必需走出校门，走向社会，接触并了解社会。
本学期结束后，我加入了农工先锋社会实践服务队，一方面为了全面发展自己，提高自身素质;另一方面，作为大学生身上也肩负着一定的社会责任,我们作为社会的一个重要群体，必需发挥作用。原计划是七月十八号正式开展活动，不过同学们热情高涨，于是决定提前两天进行。为期十多天的实践活动正式开始。
活动前两天天气燥热，我们为了了解情况首先向市民发放调查问卷，大多数人是乐于接受的，也有一少部分人防范心理较强，经过苦口婆心的解释才会配合，这项工作看似简单，但是为了保证问卷的覆盖人群、客观性等质量问题，必须充分考虑调研的时间地点人群等各方面因素。我们先前考虑不够充分，没有备用方案，导致有一天的工作没能顺利推进，这也算是一个教训，不过吃一堑长一智，这对以后的工作提供了借鉴，客观上产生了积极的影响。
后来开展了急救知识普及活动，我感觉这项活动意义非凡，首先我们了解到大家关于日常生活中一些突发的以外的情况了解普遍不足，在一些意外发生时大多数人会不知所措而错过最佳救助时间，甚至因此失去一个原本不该失去的生命，我们为他们所做的或许为点滴小事，但在关键时候能够挽救一个人的生命，还有什么能够比这更有价值呢?另外开展的爱心义卖等一系列活动，以我们自己的方式为社会上需要帮助的人们提供一点点爱心，虽然我们还是学生，虽然我们力量微小，或许是杯水车薪，或许微不足道，但爱心不分大小，我希望通过我们的活动去带动更多的人，积小流以成江海。
实践活动培养我们的团队协作精神，在集体活动中，我们能够结合大家的建议制定更合理的方案，避免思维单一，能够提供更丰富的信息，提高我们的效率。另外我感受到一个有力的团队，必须具备合理的体制，民主和集权都是不可缺少的，民主能够帮助我们做出周全的方案，减少或者避免错误的决策。集权同样重要，计划有条不紊的得以执行有时候是要借助强力的，如果大家各有想法，力量就会分散掉了，整个团队碰到问题犹豫不决，就难以提高我们的效率，只要计划合理可行，我们要做的只是要把它有效的贯彻下去;另外加强团队成员的责任意识也很重要，每件事都能责任到人，才能使大家都忙碌起来，大家都树立起集体荣誉感，甘于为集体利益做出必要牺牲才能建设团队。
十多天的实践活动一晃而过，我认识到了学校对于我们来说不是永远的学校，最终且最真的学校是社会。社会实践是让我们走出校园，走进社会，了解社会的有效途径，通过这些活动，使我们学到很多，这将有利于我们将来融入社会，进而服务社会。作为生命出现在宇宙间是一件多么幸运的事，更幸运的是我成为具有智慧的人类，我没理由不活的有意义，人生是短暂的，我不甘做一个历史上碌碌无为的过客，我要穷尽我所能做我所能做的才能无憾。
***总理说：喊破嗓子不如甩开膀子，在今后的学习和生活中，我会努力提高自身素质，使自己适应时代需要。做一个对社会有贡献，对人民有用的人。
篇2书写经验188人觉得有启发
实习报告，写起来跟平时做功课有点不一样。要是没掌握窍门，很容易搞砸。开头得说清楚背景，比如你是哪单位的实习生，干了啥事，为啥要写这份总结。这部分不用太啰嗦，点到为止就行。
比如我去年实习的时候，就在头一段写了“今年夏天去了某公司实习，主要负责项目跟进和数据分析”。这就够了，别去纠结太多细节。接下来就是正文部分，这部分才是重头戏，要把学到的东西好好梳理一下。这期间遇到的问题、解决的办法、还有自己的体会都要写进去。像我在实习的时候，就碰到了一个情况，客户那边的数据格式不对劲，老是出错，后来花了两天时间才搞定。这种具体的事例最好都记下来，这样显得真实可信。
写的时候要注意，不要光顾着夸自己有多厉害，要实事求是。有时候为了显得专业一点，可能会用些专业术语，但别堆砌太多，不然会让人看着费劲。像我那次写总结，就用了“优化流程”、“提高效率”之类的词，听起来挺正式的。
数字最好带上具体的例子。比如说“通过调整策略，销售额提升了20%”，这样比单纯说“效果显著”靠谱得多。不过有时候写着写着，可能会不小心把“提升”写成“下降”，这其实没什么大不了，只要不影响理解就行。
书写注意事项：
结尾这部分也很关键，得有个收尾的感觉。可以简单回顾一下整个实习经历，再展望一下未来。比如我就写了“这次实习让我对行业有了更深的认识，希望以后能继续深入学习相关知识”。
暑期实习活动总结报告范文 【篇3】 1400字
社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，是给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的机会。这是在我大学生涯中第一次参与社会实践活动，社会实践不能停留在毫无目的的迷茫状态，而是应该结合我们的实际情况，真正从中获益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我们应该注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。
昨天的事仿佛仍历历在目，最后我们也终于在南通南大街圆满完成了这次暑期实践活动的全部任务。在短暂的实践中，我们播撒汗水，收获了友情，添加了一份难得的认识阅历。
随着暑期的临近，我们7个来自南通的人怀揣着同样的梦想聚集了一起。南通，一个神奇的城市，在这座城市里，有着许多让人无法忽视的光芒：南通教育无与匹敌的神话、如皋人的长寿的秘诀……种种优势，让我们有了丰富的题材，在与辅导员的交流后，我们也确定了这次实践的主题——追寻南通民间艺术蓝印花布。
第一天我们系11级来自信息工程专业和强化班的7位同学聚集在了南通蓝印花布博物馆的门口，这宣告着我们暑期社会实践的正式开始。在博物馆与吴元新馆长的交流中，我们了解到蓝印花布源于秦汉，兴盛于唐宋时期，旧时，浙江、江苏一带农村家家户户都会织布、染布。老辈人身上穿的衣服、日常用的包袱皮，甚至自家闺女的嫁妆，都是自家纺织印染的蓝印花布。窗帘、头巾、围裙、包袱、帐子等都可用它来做。蓝印花布仿佛就是劳动人民的专用布料。它的图案充满浓郁的乡土气息，自然，清新。江浙一带蓝印花布的主要产地就在江苏的南通地区。在参观博物馆的过程中，我们还看到了许多用蓝印花布制作的工艺品，虽然成品的颜色并不华丽，但在朴素中透露着一点优雅。
第二天我们来到了南通市文化局，文化局的有关负责人告诉我们：“蓝印花布是中国非物质文化遗产，是南通的瑰宝，我们应当为拥有这一财富而感到骄傲。虽然采取了一系列措施，然而对它的保护力度仍然不够，希望所有人都能参与到保护这一民间艺术中来，蓝印花布不仅属于南通，更属于全世界的。”
接下来的几天我们来到了海安华艺公司，在这里我们目睹了蓝印花布制作的全过程。南通民间蓝印花布，全凭人工手纺、手织、手染而成。其图案全凭手工镂刻，每幅刻好的纸版都似剪纸艺术。我们还自己做了一些，虽然不太好看，但是体验了其中的乐趣。
紧接着我们来到了南通纺织职业技术学院。在这里，我们采访了染化系、艺术系、纺织系的老师和主任，染化系的主任向我们介绍了学生所学习的课程，由于学校没有专门学习蓝印花布的设备，所以教学中涉及的部分比较少，只有在扎染的教学中会有，系主任还向我们展示了一些蓝印花布的成品，这些作品样式不一，各具独韵。倒数第二天来到了八仙城的蓝印花布的销售店，店面虽并不大，但里面蓝印花布的制作品应有尽有：服饰、帽子、包包、鞋子、围巾……毕竟都是纯手工制作，而且已经被列为国家级非物质文化遗产，价格也因此会高一点的，可以理解。最后一天，我们在南大街分发调查问卷。天气很热，来来往往的人很多的，我们在人群中随机寻找路人，填写调查问卷，尽管这是一项很枯燥的工作，但随着人们的配合，这项工作也显得容易很多。
在这次社会实践中，各种考验与磨砺间杂而来，短短的几天经历了许多，体验了许多，我们意识到实践的重要，在实践中，也体会到了文化的生命力，生命在于实践，实践焕发青春。
篇3书写经验167人觉得有启发
暑期实习活动总结报告怎么写，先说个关键点，写总结不是单纯罗列事情，得有点专业味儿，把自己学到的东西、干过的事都梳理出来。
开头怎么写？
得先把背景交代清楚，比如去了哪实习，干了什么，为啥去。这部分别太啰嗦，简洁明了就行。要是能带上些专业术语就更好了，比如项目名称、公司部门之类的，显得挺正式。记得别一上来就直接蹦出一堆数字，这样会显得很突兀。
接着就是重点，写具体做了什么。这个部分最忌流水账，得挑重要的事说。比如说参与了一个什么项目，过程中遇到了啥问题，又是怎么解决的。这里头最好能带点细节，像是用了什么方法，跟谁合作了。要是能举个例子就更棒了，比如某个方案从头到尾的过程，这样看起来更有说服力。
还有一个容易被忽略的地方，就是写收获。这可不是随便写几句“学到了很多”“提升了能力”就行的。得具体点，比如学会了什么技能，或者是对某个领域有了更深的认识。这部分最好能结合自己的感受，比如说因为这次实习，发现自己对某个方向特别感兴趣，这样会显得真实。
总结里头得带上反思。不是那种“以后我要更加努力”的套话，而是实实在在的问题。比如说这次实习中，觉得自己在哪方面做得不够好，下次该怎么改进。这部分要是能结合实际情况，比如因为沟通不到位导致效率降低之类的具体例子，就更有说服力了。
再就是写建议这块。这可不是瞎提意见，得针对实习过程中发现的问题来谈。比如觉得某个流程可以优化，或者某个环节需要加强培训。这部分最好是站在公司的角度去想，这样显得有建设性。
最后这部分，千万别忘了写上名字和日期。这虽然是个小细节，但很重要。要是漏了，整个总结就会显得不完整。还有，写完后最好能多检查几遍，看看有没有错别字啥的，不然就有点掉价了。
大学生游泳池打工暑期实习报告活动总结范文 【篇4】 1750字
刚放假的时候，游泳池的老板说放假了就过去帮忙，当时世界杯还在热播当中，还真有点舍不得放下四年一遇的足球盛宴跑去工作，不过最后我们还是依依不舍地踏上了开往参加暑假社会实践的列车。
带着满腔热情我们来到了揭阳市某小区，我们要在这个环境优美的小区的游泳池里过一个有意义的暑假，我们的工作是当游泳救生员、游泳教练员还有卫生清洁员，此外我们还要管我们自己的生活起居，也就是说游泳池里面的一切事物都是由我们来管、由我们来做。每天早上起床后，大家分工干活，有的要去打扫游泳池周围的卫生，打捞游泳池的赃物、落叶及漂浮物;有的要对游泳池进行清理、放水，对池水进行消毒清理、再把脏水放掉;有的负责游泳池入口处的洗脚水的清洗和洗手间、更衣室的卫生清洁;还有的人要去市场买早餐回来煮给大家吃。一时间，大家干得热火朝天、不亦乐乎。九点钟之后，我们又得进行重新分工，一部分人下水教学员学习，另一部分则当救生员。一天分早、中、晚三个培训班，大家轮流上班。没有工作安排的人则要为大家准备午餐。这样一天下来大家都有一定的时间可以休息，这就是我们一天的工作和生活。我们除了要工作之外，买菜煮饭洗衣都是自己的事，自己动手、丰衣足食。
我们就是这样乐此不疲的忙碌着，我们的辛苦别人看得见，但其中的喜悦只有我们自己能享受。当然我们处于一个全新的集体里面，要处理好人际关系，学会服从工作上的安排，还有要和老板、学员及学员家长搞好关系。在这个过程中和社会各年龄段人进行了交流，思想上的交流，拉近了我与他们的距离，也让自己在社会实践中开拓视野，增长才干，使自己明白社会才是学习和受教育的大教堂，在那个广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现。
在游泳教学中，我们除了用上了自己学过的游泳知识外，还学到了一些在课堂上老师没有讲过的知识，小有体会。来游泳池学习的学员大多数是小学生和中学生，依照教学计划，我们先是教学员熟悉水性，在大学课堂上我们的老师是教我们学习水中行走、呼吸、浮体、滑行，但是学员年龄不一致，大多小学员怕水，站在那里半天都学不会闭气，所以学员的学习进度不一，给我们带来了很多麻烦。后来我们想到了分开来教，第一阶段的先熟悉水性，分为闭气和呼吸、浮体和滑行两个组，第二阶段学习手部、腿部动作及手脚配合练习，第三阶段则是完整动作练习。但是马上又出现了新问题，怕水的学员还是学不会，导致第一和第二阶段学员的断层，我们看在眼里急在心里，有些学员来了好几次依然是不敢下水，我们不断地反省是不是我们的教学方法出现了问题，后来我们耐心地做心理辅导，不断地鼓励他们学习，还让他们进行比赛，激起他们的竞争心理，此外我们还加了水中游戏，想激发他们学习的激情。在整个教学当中，我们一边讲解动作技术要领一边做示范动作，在学员出现错误动作的时候，我们想尽方法去帮助他们学好动作，比如手脚配合练习的时候，学员虽然在动作分解教学中学得很好，能把动作做出来了，但是在水里练习的时候就忘得一干二净，这时候得有耐心，先让他们对动作印象深刻化，再把他们的动作加强化、机械化，而不是干着急，也不是对学员发火。此外遇到困难时，最好的方法就是大家教练员一起来探讨，寻找问题的根源并解决它，要让自己带着一种愉悦的心情去工作，教学培训工作才做得更妥当，更完美。
两个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，两个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，一个同学说看到自己培训出一群小青蛙，心里就暖暖的。
做事情要善于沟通、要有耐心和热情、要勤劳。我意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做;刚开始也不大会和学员家长交流，觉得没什么话题等等，这些将是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。
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篇4书写经验194人觉得有启发
暑假期间，不少同学会选择到游泳池打工作为暑期实习，这不仅能赚点零花钱，还能积累一些社会经验。写好一份这样的实习报告活动总结，其实并不复杂，但也不是随便写写就能交差的。今天就来说说怎么写出一份合格的总结。
首先要明确总结的目的，是为了向领导汇报工作情况，还是为了自我反思提高。如果是前者，那就要把重点放在工作的完成情况上，比如每天的工作流程是什么，遇到过哪些问题，又是如何解决的。比如我刚去的时候，以为只是简单的看管泳客，后来才发现还需要熟悉救生设备的使用方法，不然遇到紧急情况就抓瞎了。这部分内容最好能具体些，比如每天上午十点到下午两点是高峰期，这个时间段内需要特别注意泳池秩序，避免发生意外。
其次就是关于团队合作的部分。实习期间大家都是一个团队的，难免会有摩擦，但重要的是怎么处理这些问题。比如说有一次因为排班问题，我和另一个同事起了争执，后来我们坐下来好好沟通了一下，才发现彼此的理解有偏差。通过这件事我也意识到，工作中遇到分歧时，及时交流比闷在心里要好得多。
还有就是对自身能力的提升。这次实习让我学到了很多实用技能，像是急救知识、安全管理之类的东西。虽然刚开始觉得挺枯燥的，但后来发现这些东西真的很重要。尤其是有一次有个小朋友溺水了，我按照培训时学到的方法及时施救，避免了一场悲剧。这段经历让我深刻体会到理论知识和实践结合的重要性。
不过有时候写总结的时候会遇到一些小麻烦，比如有些细节记不太清了，这时候就需要多翻阅当时的记录本或者聊天记录。像我这次就差点漏掉了一次重要的培训会议，幸好后来从同事那里找到了当时的笔记才补上了这一块。
另外要注意总结的格式，虽然不是特别严格，但基本的条理还是要有的。开头简单介绍一下背景，中间详细描述工作内容，最后可以谈谈收获和感悟。当然，每个人的表达方式不一样，只要能让别人看明白就好。
大学生暑期实习报告活动总结范文 【篇5】 1250字
暑假的
带着满腔热情我们来到了揭阳市某小区，我们要在这个环境优美的小区的游泳池里过一个有意义的暑假，我们的工作是当游泳救生员、游泳教练员还有卫生清洁员，此外我们还要管我们自己的生活起居，也就是说游泳池里面的一切事物都是由我们来管、由我们来做。每天早上起床后，大家分工干活，有的要去打扫游泳池周围的卫生，打捞游泳池的赃物、落叶及漂浮物;有的要对游泳池进行清理、放水，对池水进行消毒清理、再把脏水放掉;有的负责游泳池入口处的洗脚水的清洗和洗手间、更衣室的卫生清洁;还有的人要去市场买早餐回来煮给大家吃。一时间，大家干得热火朝天、不亦乐乎。九点钟之后，我们又得进行重新分工，一部分人下水教学员学习，另一部分则当救生员。一天分早、中、晚三个培训班，大家轮流上班。没有工作安排的人则要为大家准备午餐。这样一天下来大家都有一定的时间可以休息，这就是我们一天的工作和生活。我们除了要工作之外，买菜煮饭洗衣都是自己的事，自己动手、丰衣足食。我们就是这样乐此不疲的忙碌着，我们的辛苦别人看得见，但其中的喜悦只有我们自己能享受。当然我们处于一个全新的集体里面，要处理好人际关系，学会服从工作上的安排，还有要和老板、学员及学员家长搞好关系。在这个过程中和社会各年龄段人进行了交流，思想上的交流，拉近了我与他们的距离，也让自己在社会实践中开拓视野，增长才干，使自己明白社会才是学习和受教育的大教堂，在那个广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现。
在游泳教学中，我们除了用上了自己学过的游泳知识外，还学到了一些在课堂上老师没有讲过的知识，小有体会。来游泳池学习的学员大多数是小学生和中学生，依照教学计划，我们先是教学员熟悉水性，在大学课堂上我们的老师是教我们学习水中行走、呼吸、浮体、滑行，但是学员年龄不一致，大多小学员怕水，站在那里半天都学不会闭气，所以学员的学习进度不一，给我们带来了很多麻烦。后来我们想到了分开来教，第一阶段的先熟悉水性，分为闭气和呼吸、浮体和滑行两个组，第二阶段学习手部、腿部动作及手脚配合练习，第三阶段则是完整动作练习。但是马上又出现了新问题，怕水的学员还是学不会，导致第一和第二阶段学员的断层，我们看在眼里急在心里，有些学员来了好几次依然是不敢下水，我们不断地反省是不是我们的教学方法出现了问题，后来我们耐心地做心理辅导，不断地鼓励他们学习，还让他们进行比赛，激起他们的竞争心理，此外我们还加了水中游戏，想激发他们学习的激情。在整个教学当中，我们一边讲解动作技术要领一边做示范动作，在学员出现错误动作的时候，我们想尽方法去帮助他们学好动作，比如手脚配合练习的时候，学员虽然在动作分解教学中学得很好，能把动作做出来了，但是在水里练习的时候就忘得一干二净，这时候得有耐心，先让他们对动作印象深刻化，再把他们的动作加强化、机械化，而不是干着急，也不是对学员发火。此外遇到困难时，最好的方法就是大家教练员一起来探讨，寻找问题的根源并解决它，要让自己带着一种愉悦的心情去工作，教学培训工作才做得更妥当，更完美。
篇5书写经验36人觉得有启发
大学生暑期实习报告活动总结该怎么写？其实总结，说复杂也复杂，说简单也简单。关键是要把事情讲清楚，把学到的东西表达明白。有些人可能觉得总结就是把事情罗列一遍，其实这样就太表面了。
一开始的时候，得先把实习期间参与的主要活动梳理出来，就像记流水账一样，但不能太啰嗦。比如去了哪些地方，做了什么项目，跟谁合作之类的。这部分内容最好能具体一些，这样显得真实。记得有一次写总结，我写了好多内容，结果别人看半天也没弄明白到底干了什么，这就不太好。
接着就是谈体会了，这个部分很重要。不是那种空洞的套话，而是结合实际工作去分析。比如说通过这次实习，发现自己在沟通协调能力上有欠缺，那就要想方法改进。还有一次写总结，我光顾着夸自己表现好，结果忽略了反思的部分，现在想想挺不应该的。
书写注意事项：
总结里还可以提到一些突发情况的处理。实习过程中难免会遇到些意外，比如项目延期，客户临时改需求啦。把这些事情记录下来，看看当时是怎么应对的，以后遇到类似的情况就有经验了。
还有一点要注意，就是数据的支持。如果能用上一些具体的数字，会让总结更有说服力。像完成的任务量、节约的成本、提高的效率之类的。不过有时候写总结时，我总是忘记补充这些细节，导致总结看起来有点虚。
小编友情提醒：
总结的格式也要讲究一下。开头简单介绍下背景，中间讲主要活动和体会，结尾可以展望一下未来的学习计划。当然，每个人的习惯不一样，可以根据自己的情况调整。比如我有个同学，他喜欢在总结里加点图表，直观又清晰，我觉得这招不错。
暑期实习报告活动总结1000字范文 【篇6】 800字
暑期社会实践活动，为充分发挥社会实践作为人才培养第三课堂的育人功能，引导青年学生积极投身暑期社会实践活动，确保广大学生在实践中受教育、长才干、作贡献，我校领导精心组织和策划组建团队。开展活动主题新意，形式多样，内容丰富的“联村联户”下乡活动。在此，我把我们团队的暑期活动总结如下:
一.一心一意，全员参与，为保证此活动顺利发展，我们团队团员精诚合作，全力以赴为开展活动的有序奠定基础，全员听从我们负责人的调遣和指挥。
二.两个特色，专业导航焦社会热点在今年暑期“联村联户”下乡社会实践活动中，我们团有着两大特色，其中一个是由法学社的代表学法律的同学，另一个是由时政的代表思政专业同学组成的一大团队。他们在一起各自为“梁楼村”和“枣儿村”的村民宣传法律知识和时政政策知识的讲读。发放大量的书籍并进行进户宣传，一致受到这里村民的和赞扬，使得广大人民得青睐。
三.三种视角，实践活动获成果(1)用手机和相机照相，记录特色场景。(2)见证志愿服务历史实况。(3)宣传政策，传递真情实感。
四.立足实际，卑躬鞠膝。我们团队的队员个个都面带笑容，朝气蓬勃，英姿飒爽，精神抖擞，勤劳勇敢，乐于助人的资态去为村民们讲解法律一系列知识和时政政策一系列的知识。都携带着不怕受累受劳的精神去为这里的人们服务，体现出了一个个的正真意义上的志愿者的职责。
总而言之，在这次的“联村联户”的暑期下乡实践活动中，我们受益匪浅，正真的把感情投入到社会实践中。我想，我们作为一个志愿者大学生，我们代表的不仅是陇师和个人的形象，而正真代表的是我们社会主义社会中国的一个大的形象，在此，我们不骄不躁，保持一颗平常心去正确的认识现实，把握现实，千里之行，始于足下，把自己的无私奉献的精神投资社会，投向他人，只有这样，我们的实践活动才正真意义上的有价值、有意义。在此，让它向社会传递一种正能量，播种一种新的能量，从而，让人们正真认识到，这是种美丽的文化在向我们走来。
篇6书写经验157人觉得有启发
写总结的时候，得先搞清楚总结的目的。不是为了凑字数，而是要把事情说清楚。比如说暑期实习，可能做了不少事，但写总结不能一股脑全写进去，得挑重点。重点就是那些能体现你能力的地方，像参与了什么项目、解决了哪些问题之类的。
一开始可能记不清具体细节，那就翻翻笔记或者问问同事。我记得去年实习的时候，刚开始写总结，发现自己对某些项目的描述很模糊，后来才想起当时有做记录，翻出来一看，思路就清晰多了。不过这个过程有点麻烦，因为要从一堆杂乱的信息里筛选有用的部分。
写的时候，可以先列出几个大方向，像工作内容、学到的东西、遇到的问题和解决办法之类。然后围绕这些方向展开。像是工作内容这部分，得具体点，别光说“做了很多事”，得说清楚具体做了什么。比如我那次实习，主要负责数据分析，那就可以写明分析了哪方面的数据，用了什么方法，最后得出了什么结论。
总结里最好带点专业术语，这样显得专业。像我在实习时接触到的一些概念，像“用户画像”“流量转化率”这样的词，写总结时都用上了。当然，这些词得用得恰到好处，别为了用而硬塞进去。
不过有时候会遇到写不出来的情况，这可能是思路没理顺。这时候可以换个方式，比如先写个草稿，想到什么写什么，然后再慢慢整理。记得去年我就试过这种方法，先把想到的都写下来，最后再删减调整，效果还不错。
书写注意事项：
写总结的时候要注意语气，别太生硬。像写给领导看的总结，就得稍微正式一点，用词得体。要是写给自己看的，可以稍微随意些，主要是方便以后回顾。
有时候可能会忘记一些重要的细节，特别是时间久了之后。所以建议写完初稿后放一放，隔几天再看看，说不定能想起之前忽略的事。去年我就是这样，写完初稿后搁置了一周，再拿出来看时突然想起还有一个重要的会议没写进去。
还有个小技巧，就是多参考别人写的总结。不是照搬，而是吸取经验。像我实习的时候，就偷偷瞄过同事的总结，发现人家写得很细致，每个环节都有提到，这对我的写作帮助挺大的。
小编友情提醒：
写完后记得检查一下，别留下明显的错误。像拼写错误、语法问题之类的，虽然不会致命，但会影响整体印象。当然，检查的时候得仔细点，别漏掉小地方。
大学生暑期实习活动总结范文 【篇7】 950字
首先时对书籍的摆放。总的来说天天书店的书大致可以分为两大类：教学用书和生活休闲。教学类嘛，除了按不同年级进行摆放外基本上没啥特色。就是那些生活休闲类的书，虽说多少有按小说、电脑、杂志、期刊分吧，但未免也太杂乱了，有时找一本书，半天也不见影。所以，在向顾客介绍书籍时，真有点“书到卖时方恨找”的感觉。
买书的人大多数是不认识的，要是没有沟通技巧和胆量是不行的，“我可以为你服务吗?”、“有什么需要帮助的吗?”、除了这些之外，你还有必要跟他们唠唠，比如可以拉些老乡关系，可以借机表扬他们或他们的亲人。其实，“名人效应”还是得有的，我们可以多做些宣传、海报之类的,标注好书店所在的具体位置，让顾客更清楚书店的方位，方便他们寻找。请名人代言看来就不必了，毕竟是那么难，我们一般的书店消费不起。再一就是胆量，假如你去买书时遇到一个扭扭捏捏、一声不吱的售货员，你会有啥感想，你会觉得开心吗?有些“一问三不知”的店员，生意怎么可能好起来?况且，从店长的角度来看，他会长期雇用一个“默默无闻”、仅仅只会简单摆放一些书籍这样简单的事的店员么?答案是否定的。当然，从另一个角度来说，也不是要求每一个店员在顾客来时就得做到滔滔不绝，要是这样的话也会让顾客觉得很烦的，我们要拿捏有个度，懂得应变。所以，有胆量敢跟陌生买书的人交流，那才不会是个半成品。大胆交流、大声交流，只要你不违悖一些道德行为，你就有机会成功。
最后，个人观点吧。有时候顾客买的不仅仅是书吧，更多的应该是服务的态度吧。同样一本书，假如你会说话，懂得说话，有胆量说话，你就可以比别人卖得更多。
实践的过程，就是你尝试在社会上生存的过程。社会多多少少有一些这样或那样的关系，无论你处在社会的哪一个阶层哪一个角落都不能摆脱这些关系，如何去掌握好这些关系，让自己的工作或生活更精彩，那也是一门必修课。像我在书店工作就面临着店员和店长、店员和顾客、店员和店员的关系。你工作得好，有责任心，处处都以书店的利益为重的话，店长就会很看重你，凡事也会多照顾你，自然两者之间的关系不会差，否则就会和先前说的那样，会被解雇的。再者是与同事之间的关系，也要好好去经营，大家每天在一起工作抬头不见低头见的，倘如两人闹情绪的话多影响工作，要是有小摩擦，只要自己学会多忍让一点就会小事化了，这样别人会更敬重你，也会让你
篇7书写经验202人觉得有启发
大学生暑期实习活动总结该怎么写，这事其实挺关键的。实习总结不是单纯的流水账，得把学到的东西好好梳理一下，还得有点专业味道，这样以后找工作也好有个底。
开头怎么写？
不用太花哨，就简单介绍下这次实习的基本情况，比如去了哪家公司，干了什么。要是头绪太多，就挑重点说，别一股脑全倒出来。记得要把单位名称、部门位置这些基本信息交代清楚，不然别人看不明白你在讲什么。
接着就是重头戏了，说说自己在这段时间的具体工作。这部分得具体点，比如负责过什么项目，参与过哪些任务，具体做了哪些事情。要是能举个例子就更好了，比如某个项目从头到尾你是怎么参与的，遇到过啥困难，又是怎么解决的。这里有个小技巧，可以多用动词，像“协调”“对接”“分析”之类的，显得更有专业感。
然后就是收获的部分了。这个部分不能太虚，得结合实际。比如说学到了啥技能，提升了啥能力，跟同事相处中学到了啥经验。也可以谈下对这个行业的新认识，比如原来觉得这个行业挺枯燥的，结果发现还挺有意思的。这一块写的时候可以稍微带点个人感受，但别太情绪化。
再往后就是不足的地方了。每个人都有短板，实习期间肯定也暴露了一些问题。比如沟通能力还有待提高，或者对某些业务还不太熟悉。这部分写的时候得实事求是，别藏着掖着，要是能提点改进措施就更好了。
最后这部分可以聊聊未来的打算，比如通过这次实习对未来的职业规划有没有新的想法。比如之前想转行，现在觉得这个方向也不错，或者决定继续深造。当然，这部分内容可以简略点，主要是给领导一个整体印象。
整个总结写完后，最好检查一下，看看有没有明显的错误。有时候写字快了，可能会漏掉一些字，或者标点符号用得不太对劲。不过这些问题一般不会太大，只要不影响理解就行。
15年大学生暑期实习报告活动总结范文 【篇8】 3350字
不知不觉中马上要开学了，这一个半月的暑期社会实践也即将结束了，回想这一个半月以来我所经历的，真的是让我受益匪浅。我可以感受到打工的艰苦，但我更能体会到一些我所不能触及到的人们的生活，他们或多或少的活在他们不幸的生活里面，有说不出的艰辛、说不出的苦衷，但社会的现实不得不让他们这样苟且的活着，因为要生存、要吃饭，他们不得不每天工作12个小时，甚至更长。我所能体会到的也只不过是一些比较肤浅的艰辛，其实很多人都像我一样，只是知道一些他们表面的艰辛而已，他们的苦衷也只有他们自己知道，在夜深人静的时候舔嗜自己的伤口……
这个暑假，我不是为了社会实践而社会实践的，也不是简单地为了完成暑假作业而打这份实践报告的，我只是想把我这个暑假所能体会到的写出来，告戒自己，让自己以后的生活不在虚度。
记得上初中的时候我的班主任说过一句很经典的话，他说：今天读书不努力，明天努力找书读……因为这句话我记住了这个老师。而后我将这句话改了，我想工作也是一样，“今天工作不努力，明天努力找工作”，所以在这个暑假的社会实践中我努力地做好了自己的本职工作，并且做得出色，令很多人刮目相看，但其实我也知道自己有很多不足之处，有很多地方都要向别人学习，有很多地方是要长辈来指导的，不是所有的事情都只是一个人所能完成的，人和人就这样成了一个个的整体，彼此相互扶持、相互学习和鼓励。我很庆幸自己在经历了很多事情后仍能找到一分自己满意的工作，其实工作在很多人眼里是不起眼的，但我依旧是做得很好，不管别人是怎么说的，我只管做好自己的本职工作，因此我做得很开心，并且收获了很多在大学课堂上学不到的东西，在高兴之余我也时常在想，怎么样在这个竞争这么激烈的社会中立足、怎么将自己的业绩提高一点、怎么让自己的老板对自己好一点、怎么让经理注意有这么一个人的存在……我想了很多，并因此付出了很多。我的付出是有目共睹的，我的业绩开始在我的努力下增长，老板开始打电话向我询问销售情况，经理开始和我闲谈并告戒我一些需要注意的事项，对此我感到荣幸，因为我正在融入这个环境、适应这个工作。
上班伊始我总是找不到适合自己的位置，我盲目地面对每个顾客、每个同事，我总是自顾自地做着自己认为应该做的一些事情，但后来我发现很多事情我做的是错的，我在工作中学习，在学习中成长，学着与顾客、同事相处，和他们的接触其实并不是一件简单的事情，要让人接受自己其实是建立在相互的信任中的，以诚待人。我很庆幸自己在很短的时间里和同事们建立了很好的关系，很和谐、很愉快，他们都很乐于助人，总是告诉我一些我不知道的事情，告诉我一些我应该注意的事情。
上了一个星期的“c班”后，我开始正式上我的“对班”了。一开始的一个星期我只是在一边学习，或者说是实习吧!上了对班后，我才发现自己要独自面对很多东西了，我要一个人做自己的销售，没有人帮忙，所有在我职责范围内的事情我都要保质保量地完成，并且有条不紊，不允许有一点差错。时间冲淡了一开始的手忙脚乱，我慢慢地熟悉了所有的工作，并且在这份工作上做得很好，我从容地面对所有的人、所有的事情。
回想这份工作，有过辛苦，有过质疑，有过被投诉，有过遇见小偷，但都过去了，我挨过了辛苦，走出了质疑，回避了投诉，巧妙地赶走了小偷。回想地时候总是会会心一笑，毕竟自己懂得了许多，关于工作、关于朋友、关于前途及我所触机不到的世界。
其实很多人都知道，一份简单的兼职工作并不是重要的，重要的是要在一份兼职工作中学到东西，并试着让自己的付出得到回报，这种回报不单单是金钱，而是一些人对自己的肯定，一个个认识的朋友，一份份朋友的情谊，在认识朋友中扩大自己的人际交流圈，让自己更好的走进这个社会的各个阶层，了解他们的生活，深入他们的交际圈，认识你可能永远不会认识的人，只要是对自己有用的人，都有必要去认识，有必要去结交。有句老话说“朋友多了路好走”，这句话真的不假，认识的朋友多了，自己以后的路也就宽阔了，在这工作里你要认识一些可以为你提供下一份工作的朋友，对自己有好处。但朋友也不是那么好认识的，这就需要每个人的个人能力，要善于与人交往，有些朋友并不是一句话、一顿饭就能结交到的，所有我依旧是坚持自己的观点：以诚待人。
“钱不是那么好赚的，班不是那么好上的”这是我上班以后得出的结论。上班必须严格遵守公司的规定，这不像上学时可惜懒散的，因为懒散就可能带来损失，不单单是个人的损失，还包括公司的损失、顾客的损失，以及由于自己个人的损失带来的一些不必要的麻烦，所以上班时要严格按照规章制度办事，不能有半点马虎，对待工作要一丝不苟，这是我所学到的东西，是在上班时积淀下的。一开始我要熟悉公司的规定，以避免不必要的失误，也让自己懂得珍惜眼前的工作，因为工作来之不易，要好好珍惜，要严格规范自己。其实有些事情说起来容易做起来却很麻烦。大道理可能都懂，但等到自己去实践、工作时，却又是麻烦不断，因此要让自己明辨是非，脚踏实地地工作，爱自己的工作，认认真真。
每天早上要提前半个小时到达自己的岗位，不能刚好到，更不能迟到，因为公司有严格的制度，时间以为着金钱，上班的时间规定让我充分领略到这一点。每天都会有经理检查今天的到勤状况，看看是否有人违规，他们会一一记下，日后好开会批评，并按规定扣除你一部分的薪金，这些是关于上下班的时间问题。上班后，也就是到岗后，你要做的就是做好你柜台的卫生，要周而复始地把自己柜台的卫生好好地做一遍，每天上班后的半个小时我都在做卫生，其实没有人告诉我应该做卫生，因为我看到所有柜台的销售人员都在做卫生，我就也做卫生，于是我在上班没多久就得到了经理们的一致好评，因此我上班时他们也会对我好点，这点我很是庆幸。一开始我做卫生做得很卖力，方方面面俱到，到后来马虎起来了，我以为没人会发现，但事实证明我错了，值班的刘经理在一次卫生检查中发现问题，并在第二天的晨会上很是批评我一顿，那次我记得很深刻，完全不顾及什么，发现什么就说什么，然后就是检查你的卫生工作，我得看经理的脸色做事，要不然，我会吃到不好的果子，我知道得罪经理是件不好的事情，所以我尽量把自己的分内的事情做好，那样经理就会对我好，我做到了，经理也经常对我慈言善目，我很高兴自己将自己与经理的关系处理得不错。这也是在工作中慢慢积累下的。
在后来的几个星期里,我感到很轻松,因为我已经熟悉了自己的工作,熟悉了这个工作的环境,熟悉了这里工作的同事,我很好地跟他们成为了朋友,我在摸索中成长,在成长中学会了承受、学会了忍耐、学会了很多很多东西.这些东西可能在一些人眼里算不了什么,但在我看来,在这里学到的这些东西将是我一生的宝贵所得,是我在校期间的一种锻炼,将伴随我成长,随着时间的流逝、光阴的掠夺,这段实践经历算不了什么,而对于我,这是一次收获.
人生景遇千百回,蓦然回首,才方知生活是真,虚幻是假.认真做自己应该做的才是一个人一生的追求,不起眼的工作也会做出很出色的经历.没有谁会强求一个人去完成某一项任务,目标是自己定的,也要自己去独立完成,我依旧要做最完整的自我,在学习中、社会实践中成长,努力并且出色地干好自己应该干的事情,完成应该完成的.
事情的经过不重要,事情的结束也不重要,重要的是要在事情中学到什么.我学到了什么?我学到了很多……
在这一个半月的社会实践经历里,我知道了什么是爱岗敬业,知道了怎么样成为一个好的销售人员.我会在自己的销售工作中学到很多东西,也会在别人的销售工作中学到很多东西,学到在小小的工作岗位中领悟很多大道理,学到一些为人处世的道理.
既然做了,并且有诚心想做好一件事情,就会始终坚定不宜地做好,我就是这样一个人,我要求自己做好自己应该做的,完成要求完成的,不要上级多废神,在学校学生工作中我是这么要求自己的,在现在的工作中我也是这么要求自己的,我不求什么完美但也做到了事事有条不紊、办事干净利落、有效率.这就是我做事的原则,并一直坚持着.
不被社会所接受的人,必定是一个不完善的人,不能适应这个社会的人,也必定是不完善的.我努力让自己适应这个社会,从大一开始就参与社会实践,我正一步一个脚印地走向自己的那条正确之路,做最好的自己.印证了学校的那句校训:厚德笃学 求实创新.
我将更好地面对人生路上的挑战,面对来自四面八方磨砺.让自己的人生在自己的奋斗中变得辉煌.
篇8书写经验100人觉得有启发
写总结的时候，很多人会纠结于开头该怎么写，其实这倒不用太费神。先理清思路，把事情的过程大致过一遍，哪些事做了，哪些没做，心里有个谱就行。比如这次实习，咱们得把参与过的项目都列出来，这样写起来才不会漏掉重要环节。
记得要把重点放在结果上，而不是过程。当然了，过程也不能完全省略，特别是那些关键步骤，毕竟这是支撑结果的基础。比如说某个项目，一开始团队遇到些困难，后来通过调整策略才顺利完成，这部分就得提一下，不然读者会疑惑为啥会有这样的成果。
数据是很有力的佐证。如果能用具体数字来体现成效就更好了，像是提升了百分之多少的效率之类的。不过有时候手头的数据有限，也没办法强求，这时候可以用描述性的语言来弥补，比如“显著改善”、“大幅提升”之类的话。
书写注意事项：
要注意语气不能太生硬。既然是总结，就该带着点反思的味道，但又不能一味地批评自己。比如说某次活动组织得不够好，可以这样说：“当时在安排场地时考虑得不是很周全，导致部分环节出现了小状况。”这样既承认了不足，又显得客观公正。
说到语言表达，有时候难免会出现一些不太准确的地方，比如把“效果显著”写成“效果明显”，其实意思差不多，但细究起来还是有差别的。不过这类小问题一般不会影响整体理解，所以不用太担心。
