心理健康培训总结怎么写 【篇1】1550字
____年心理健康培训总结
心理健康专题培训总结
今年三月我参加了宜昌市秭归县心理健康网络培训，经过学习，使我更加深入地认识到教师心理健康的重要性以及学生心理健康的重要性，这段时间来，我克服种种困难，认真学习，按时完成作业，集中精力参加培训的各项活动，顺利完成了培训预定的各项任务。
在此期间，我自学了网络课程，聆听了专家的视频专题讲座，即《教师心理问题的自我调适》和《教师职业倦怠的自我调适》，对心理健康知识有了更深入的了解，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。这次培训活动主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当，使我在思想认识上都有了很大的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都有很大的帮助。在这次培训中，本人受益匪浅，感想颇多，现将学习情况及学习体会总结如下：
一、通过培训，提升了我心理健康方面的知识。
通过培训学习，使我对心理健康教育方面的知识从少到多，由浅入深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，有很多都是具有实际操作方面的知识，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训活动中，我们不仅了解到教师职业倦怠产生的原因，还学习到了怎样进行职业倦怠的自我调适的方法，同时还掌握了教师怎样进行心理问题的自我调适。
二、通过培训，懂得了教师应具备健康的心理。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力
三、通过培训,认识到了学生心理健康的重要性。
学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的势头，这就说明现代学生承受心理压力的.能力值得引起我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题面前，心理健康教师力求“对症下药”,从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素,如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素,如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应该会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们教育的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
总之，这次培训使我澄清了以前的一些心理学方面的错误见解，弄清了一些原来迷惑的问题，理清了心理学教育方面的思路，为以后的心理教育工作提供了理论基础和理论支持。我感谢这些知名的教授和学者，他们既有理论功底，又有实际经验，他们以自己智慧为我们点燃了一盏明灯;同时也感谢我的学校，为我提供了一次心灵洗礼的机会。
篇1书写经验132人觉得有启发
写总结的时候，得知道总结是干什么的。它不是记流水账，也不是简单的罗列事情，而是要把工作或者活动里的重点提炼出来，让别人一眼就明白做了啥、为啥做、怎么做。要是写得乱七八糟，看了半天还云里雾里，那肯定不行。
拿心理健康培训来说，这事得从头到尾捋清楚。先说背景，为什么要做这个培训？是因为最近员工压力太大了，还是因为公司想要提升团队凝聚力？这部分不用写得太复杂，一句话带过就行。接着就是培训的具体内容了，像是邀请了哪位专家来讲课，讲了哪些主题，比如压力管理、情绪调节之类的。这里要注意，不能光说“讲了什么”，还得提一下效果怎么样，有没有达到预期目标。
至于形式，可以是讲座、小组讨论，甚至还有互动游戏。如果搞了互动游戏，那得说说游戏的设计意图是什么，参与者反应如何。要是有反馈环节，收集到了什么意见，也得提一提。比如说有员工觉得某个环节特别有用，或者觉得某部分讲解得不够详细，这些都值得记录下来。
写总结的时候，有些地方容易写得不那么严谨。比如有时候会忘记标注日期，或者把参与人数写错了。这种情况发生的话，最好能回头核对一下原始资料，确保数字啥的没错。还有，描述活动流程的时候，顺序有时候会颠倒，特别是当涉及多个活动时，得好好理清思路。
书写注意事项：
总结里少不了数据支撑。比如说这次培训一共来了多少人，参与率是多少，大家对培训满意度又是多少。这些数据最好能具体化，别含糊其辞地说“大多数人满意”，最好能给出一个具体的百分比，这样更有说服力。
小编友情提醒：
总结里还可以提一些后续计划。毕竟培训不是结束，而是新的开始。比如说接下来打算开展哪些跟进活动，或者有没有打算举办下一期培训。要是有初步设想，也可以在这儿简单提一下。
心理健康教师培训班总结怎么写 【篇2】 1450字
我参加了沙坪坝区中小学心理健康教师培训班。此次心理健康培训的时间虽然仅7天，但在我的心理却激起了层层涟漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生，它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！心理健康教育我还处在初步的学习、摸索阶段，但我相信它肯定能帮我解决工作中遇到的很多难题。只要我不懈地努力，一定会迎来学校心理健康教育灿烂明天！
在培训学习中，聆听了教授与从事心理工作一线老师的讲座，他们都以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在，给了我强烈的感染和深深的理论引领，并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。 通过培训我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的，尤其是辅导员。所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学得更好，生活得更好！
在培训学习中，每一天都能感受到思想火花的冲击；结交了一群优秀的同行朋友探讨了疑惑。在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次培训，收获颇丰、感想颇深：眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。对我的教育有了一个新的认识。
在工作中学习，在学习中收获带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加了远程教育的心理健康的培训，不仅有理论的学习，充实我们的大脑，同时还深入教育教学第一线参观学习和调研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的提升，真是感受颇深，受益匪浅。
感受一：认识心理健康重要，促发展。
通过本次的学习，我认识到了教师心理健康的重要性。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的`教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会
使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素质，助成长
通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。
总之，在这次的培训的锻炼中，我增长了知识，扩大了视野，在业务水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我将在原有的基础上，更进一步努力，将所见、所学根据实际运用到自己的教学工作，为学校工作尽己所能!
篇2书写经验120人觉得有启发
心理健康教师培训班总结该怎么写？这事说起来挺复杂的，得好好琢磨一下。总结不是随随便便就能写出来的，得有点门道。
先说说准备工作，参加培训前最好有个大致的计划，不然培训期间会晕头转向。培训开始后，要认真听讲，记笔记这事很重要，但很多人容易忽略。我见过有些人听课的时候倒是听得挺认真，可回去一整理就傻眼了，因为当时没记清楚，现在想补都补不上。所以，记笔记的时候，关键点一定要抓牢，别光顾着抄大段的理论，那样到最后啥也记不住。
接下来就是培训期间的事了。大家都知道，心理健康这块的知识点特别多，而且很多概念看着简单，实际上背后藏着不少门道。比如，情绪管理这部分，听着像是个日常技能，可真要深入研究起来，才发现里面学问深得很。所以，听课的时候不仅要记下老师讲的重点，还要结合自己的理解去思考。要是有机会的话，跟其他学员交流交流更好，大家互相讨论能碰撞出不少新想法。
培训结束之后，就得着手写总结了。写总结的时候，不能光罗列培训内容，还得结合自己的实际情况。比如，你在培训中学到了一些新的教学方法，那么在总结里就要具体说明这些方法是怎么用的，效果怎么样。要是遇到什么难题，也可以在总结里提出来，让大家帮你一起想办法解决。这样既能让总结显得真实可信，也能给其他人提供参考。
写总结的时候，格式也是个需要注意的地方。有些人觉得格式无所谓，随便写写就行，其实这是不对的。格式乱七八糟的话，别人看起来会觉得很吃力。一般来说，总结开头可以简单介绍一下培训背景，中间部分详细描述学到的东西，最后再谈谈自己的感受和收获。不过，千万别照搬别人的套路，得有自己的特色才行。
还有个小细节要注意，写总结的时候，语言要简洁明了，别整那些花里胡哨的词儿。有些人可能觉得用些高级词汇能显得自己水平高，其实不然。总结本来就是为了让别人看明白的，要是用一堆生僻词，反而会让读者摸不着头脑。所以，尽量用通俗易懂的语言表达自己的观点。
最后再说一句，写总结是个细致活儿，不能草草了事。如果时间允许的话，写完之后最好放一放，过几天再拿出来看看，说不定还能发现一些之前忽略的问题。要是实在没时间，那就多检查几遍，确保没有明显的错误。毕竟，一份认真对待的总结，才能真正体现出你的用心程度。
心理健康课培训总结怎么写 【篇3】 1650字
本学期我被外派学习，进行了为期一个月的中小学心理健康教育的培训。首先感谢校领导给我外出学习的机会，作为一名非专业的老师，此次心理健康教育培训使我耳目一新，受益匪浅。这次培训是由常德市教师培训中心举办的，由省内资深的教授及外聘心理咨询师授课，共学习了包括基础心理学、发展心理学、儿童心理学、心理测量学、心理诊断技能、心理咨询技能及中小学生心理咨询专题讲座、中小学教师心理健康维护等多门课程。学习期间观摩了桃源师范附小教师执教的小学生心理健康教育活动课，参观了常德市芷兰中学和湖南文理学院的心理健康教育工作开展情况和心理咨询室设备等。通过这次学习使我树立了正确的心理健康教育理念，深刻认识到校园心理健康教育的重要性。
现将这次培训学习与我们小学生心理健康教育有关的内容及自己的心得体会整理总结如下：
一 、 心理健康教育内容主要包括：
心理知识的学习，培养学生学会学习，培强自学能力，从而纠正不良学习心理与行为习惯；人际交往教育，使之学会交往、乐于合作、关心他人，增强人际协调能力，减少人际冲突，促进人际和谐；适应性教育，使之积极适应各种环境变化及社会中各种应激事件；耐挫折教育，使之学会应付挫折刺激，避免心理失常、增强意志、提高心理承受能力，人格塑造教育，使之学会修身养性，增强自我教育能力，从而矫正不良的心理品质，促进个性全面发展；情感调适教育，使之学会科学的心理调适，增强自我调控能力，从而避免心理失衡，使学生具备阳光的心态。
二、 开展心理健康教育
不只是一两位专业教师的`事，它还需要我们全体教师的共同重视和参与。教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，我们的一言一行对学生都有较大影响。因为一句话、一个眼神就有可能激励或伤害一个孩子。
我们老师应该把心理健康教育的过程和方法内化在课堂中，其实我们的每一堂可都有可能是一堂生动的心理健康教育课；在日常教学和管理过程中积极引入心理卫生的理念、意识和行为，关注和重视学生的心理健康；解决、处理学生问题应多考虑学生的心理状况，注重在学生日常教学中渗透健康心理意识，如在课堂中注重学生的心理与内心体验，尤其注重后进生、潜力生的心理，多给他们机会，让他们有机会体验成功的喜悦，增加学习的兴趣；鼓励学生大胆展示自己的“闪光点” ，每个孩子身上都有“闪光点”，哪怕是最差的学生。教师要具备这种慧眼，去善于发现，并创造条件大胆启用。
例如画画好的给他出板报的机会，朗读好的让他早上领读，劳动、体育、音乐好的都给以相应的工作。在集体活动时及时引导学生培养集体意识，加强团结协作精神；在文艺活动时引导学生借机舒缓学习压力，调整心态，愉悦身心; 在体育活动、竞赛中引导学生正确面对失败与挫折，增强意志、提高心理承受能力；在日常的班级管理中强调人际和谐，注重学生的交往、人际沟通能力的培养，注重品德教育。
三、 注重学习优秀孩子的心理
学习优秀的学生心理压力可能更大，学习一帆风顺及家长老师的青睐会造成其抗挫折的能力较差或做事过于要求完美，教师经注意引导。
四 、 帮助引导家长学会和孩子沟通、交流，克服在教育孩子上存在的方法简单，认识片面，忽视孩子内心体验等问题。
五、教师自身的心理问题不容忽视。
在此次学习交流中了解到各地、各校教师都或多或少的存在或轻或重的心理问题，常见的有职业倦怠、紧张、焦虑、烦躁、自卑、过度自尊等。对于这些心理问题的应对方法与技巧，我认为各位老师面对各种问题时应积极应对，而不是逃避和麻木不仁，任其发展。
我的总结到此结束，部分观点、感受及对学习的理解如有不成熟、不恰当之处请各位老师指出、谅解，我愿与大家一起成长，也愿与大家共同努力，使学校的各项工作都蒸蒸日上！
篇3书写经验58人觉得有启发
心理健康课培训总结怎么写
心理健康课培训结束之后，需要写一份总结。这不仅是对自己参与活动的一次回顾，也是对整个过程的一个梳理。写总结的时候，得想清楚哪些事情需要重点突出，哪些细节可以简略带过。
写总结时，第一步是列出培训期间的主要内容。比如培训里提到的心理健康知识，可能包括压力管理、情绪调节等方面的内容。这些知识点得一条条列出来，这样能确保不会遗漏重要信息。不过在罗列的时候，可能偶尔会忘记一些关键点，这时候就需要仔细回想一下当时的情况，看看有没有遗漏掉什么。
接着，要把自己在培训中学到的东西和自己的实际工作结合起来。比如，培训中讲到的一些技巧，能不能应用到日常工作中去。如果能应用的话，具体是怎么应用的，效果怎么样。这里可能会遇到一些困难，比如有些方法看起来很好，但在实际操作时却遇到了障碍。这时就得分析一下原因，看看是方法本身的问题，还是执行过程中出了偏差。
书写注意事项：
还可以谈谈这次培训对自己的影响。比如，通过这次培训，是否对自己的职业规划有了新的认识，或者对自己的心理状态产生了积极的影响。在这个部分，可能会出现一些表达不太顺畅的地方，因为人在描述感受时，有时候很难找到合适的词句来准确表达。
还有一点需要注意，就是培训中其他参与者的表现。他们有没有分享一些特别有价值的经验或者见解。如果有，不妨记录下来，这对以后的工作可能会有所帮助。不过有时候，可能会因为记性不好，把别人的名字或者具体的例子给忘了，这就需要在写总结前好好回忆一下当时的场景。
小编友情提醒：
别忘了检查一下总结的内容是否完整。有时候，因为赶时间或者其他原因，可能会漏掉一些重要的环节。所以写完之后，最好能静下心来仔细看一遍，看看有没有需要补充的地方。
教师心理健康培训总结怎么写 【篇4】 1600字
这段时间来，我克服种种困难，认真学习，按时完成作业，集中精力参加培训的各项活动，顺利完成了培训预定的各项任务。在此期间，我自学了网络课程，聆听了专家的视频专题讲座，即《教师心理问题的自我调适》和《教师职业倦怠的自我调适》，对心理健康知识有了更深入的了解，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。这次培训活动主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当，使我在思想认识上都有了很大的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都有很大的帮助。在这次培训中，本人受益匪浅，感想颇多，现将学习情况及学习体会总结如下：
一、通过培训，提升了我心理健康方面的知识。
通过培训学习，使我对心理健康教育方面的知识从少到多，由浅入深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。
在专家们的讲课中，有很多都是具有实际操作方面的知识，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的'心理健康教育培训活动中，我们不仅了解到教师职业倦怠产生的原因，还学习到了怎样进行职业倦怠的自我调适的方法，同时还掌握了教师怎样进行心理问题的自我调适。
二、通过培训，懂得了教师应具备健康的心理。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。
教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力
三、通过培训，认识到了学生心理健康的重要性。
学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的势头，这就说明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题面前，心理健康教师力求“对症下药”，从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。
当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应该会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们教育的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。
良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
总之，这次培训使我澄清了以前的一些心理学方面的错误见解，弄清了一些原来迷惑的问题，理清了心理学教育方面的思路，为以后的心理教育工作提供了理论基础和理论支持。我感谢这些知名的教授和学者，他们既有理论功底，又有实际经验，他们以自己智慧为我们点燃了一盏明灯;同时也感谢我的学校，为我提供了一次心灵洗礼的机会。
篇4书写经验77人觉得有启发
教师心理健康培训结束后，整理一份好的总结显得尤为重要。这不仅能让参与培训的教师回顾整个过程，还能为今后类似活动提供参考。写好这类总结，首先要明确总结的目标，是侧重于分享经验，还是强调改进方向。如果目标定得模糊不清，可能会影响总结的整体效果。
在撰写过程中，需要收集相关资料，比如培训期间的记录、参与者反馈以及自己的观察笔记。这些材料能帮助理清思路，确保总结内容详实。不过有时候，手头的资料可能杂乱无章，这时候就需要耐心梳理，把关键点提炼出来。在这个环节，如果时间安排得不合理，很容易遗漏重要信息。
正文部分可以从几个角度展开。例如，可以简要描述培训的主题和目的，接着阐述具体的活动安排和实施情况。这部分要注意避免空泛的描述，应该结合实际情况举例说明。比如提到某次讲座，可以具体讲讲主讲人是如何讲解的，听众有哪些反应，这样能让读者感受到真实感。不过有时候，为了追求简洁，可能会不小心省略一些重要的背景信息，这就需要在初稿完成后仔细检查一遍。
除了活动细节，还应重点分析培训的效果。这里可以引用参与者的反馈，也可以结合自己的体会，谈谈这次培训带来的收获和感悟。需要注意的是，表达时要尽量客观公正，既不要夸大其词，也不要轻描淡写。有时候，为了突出某个观点，可能会无意间忽略其他方面的内容，这就要求在撰写时保持全面性。
书写注意事项：
总结中还可以提出改进建议。对于培训过程中存在的不足之处，要有针对性地给出解决方案。比如某些环节时间安排过紧，可以建议下次适当延长；如果互动环节较少，可以提议增加小组讨论的时间。当然，提建议时也要注意措辞，既要体现建设性，又不能过于苛刻。有时候，由于急于表达想法，可能会显得语气过于强硬，这就需要反复推敲，调整到合适的程度。
小编友情提醒：
撰写总结时还要注意格式和语言的规范性。虽然不必拘泥于死板的形式，但基本的条理性还是要有的。比如可以分段落书写，每个段落集中讨论一个主题。同时，语言要通俗易懂，避免过多使用专业术语，除非确实有必要。有时候，为了显示专业性，可能会堆砌一些复杂的词汇，反而影响了阅读体验，所以要把握好分寸。
心理健康教育培训总结怎么写 【篇5】 1850字
心理健康教育培训总结
教师只有了解学生存在问题的成因，对学生进行心理健康教育，才能在教育教学中有意识地去避免它，学生才能更好地学习各科文化知识，养成良好的习惯，得到全面发展。下面是小编为大家整理的心理健康教育培训总结，希望能够帮助到你们。
我有幸参加了教师心理健康培训，虽然时间不长，但是对我个人而言，收获确是丰富且充实的。这次培训不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一次精神的盛宴，每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理，在此期间，我自学了网络课程，对心理健康有了初步的了解，使我意识到掌握心理健康教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师健康的心理对学生以及自身的重要性。在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。
一、通过培训，我认识到：学生心理健康教育的重要性。
做为一名教育工作者，每次看到一些有关学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我的心情便很沉重。为何有那么多的学生，会无所顾忌地去违法犯罪，为患社会，我想这除了少数客观的原因以外，更多的'还在于对学生的心理素质教育不够重视，导致他们有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。造成小学生出现心理问题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。如我班有个小男孩，长的活泼可爱，但是上课总是喜欢打断老师讲话，跟同学玩时又喜欢动手动脚去搞别人，因此经常遭到同学的打骂，还有，作业老是慢别人一拍，就此，我将情况向家长反映了几次，但家长却不重视，一段时间后其成绩及下降。
后来我只好再次找来了家长，先教育家长要从小重视培养小孩的良好习惯，并告诉他其孩子智力很好，很有发展前途，应该用鼓励的方法让他改掉坏习惯。接下来我也找学生交谈了几次，跟他聊聊学习上的优点与缺点，让他要有信心地改掉坏习惯。经过一段时间的努力，他现在基本上能改掉上课不随便插嘴的坏习惯，对学习也有了更浓的兴趣，也变的更细心了。由此可见，只有了解学生存在问题的成因，对学生进行心理健康教育，才能在教育教学中有意识地去避免它，学生才能更好地学习各科文化知识，养成良好的习惯，得到全面发展。
二、通过培训，我体会到：没有良好心理素质的教师，就不能培养出良好心理素质的学生。
教学活动是师生双向互动的过程。教师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了解学生的心理特点，存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施。只有心理健康的教师，才能造就身心健康的学生；反过来说，教师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况都会造成不良的影响。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。
心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。作为一个社会个体，我们应该正确对待自身的工作压力，学会自我调节，努力克服不良情绪的困扰，让自己在不断提高知识素养的基础上，做一个自信乐观、豁达开朗的健康心理的人。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。
三、通过培训，我学会了：自我调节心理，保持乐观的心态。
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。作为教师，在教书育人的过程中更要学会自我调节心理，保持乐观的心态，才能以积极的一面去影响你的学生。
1、以平和乐观的心态对待人和事
2、准确客观的自我定位
情绪不佳，很大程度上是对自己的定位不够合理，定位越高，越难以实现，给自己带来的失望也越大，从而导致心绪不佳。
3、工作之余多参加体育锻炼
体育锻炼能使人忘却烦恼，愉悦身心。教师必须劳逸结合，适量参加体育锻炼以缓解工作的压力，释放工作中的不快心情，同时达到强身健体的目的。
4、用心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立良好的人际交往圈
5、培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。
只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。这一次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我会将所学所感用于今后的教育教学实践之中，带着收获、带着感悟，在自己的教学岗位上锐意创新，创造出属于自己的一片天地，让自己这颗种子能在教育教学的沃土中茁壮成长！
篇5书写经验112人觉得有启发
心理健康教育培训总结该怎么写，这个问题困扰了不少人。写总结不是随便抄抄写写就能完成的，得结合实际情况，把自己的经验和专业能力融入进去。写总结前，最好先把培训期间学到的东西梳理一遍，哪些是重点，哪些是难点，心里要有数。
一开始的时候，可能很多人会有点迷茫，不知道从哪里开始下手。其实，可以从培训的主题入手，把相关的理论知识先列出来，这样能有个大概的方向。然后就是结合自己的工作实际，看看这些理论怎么应用到具体的工作中去。这个过程中，可能会涉及到一些专业术语，比如心理评估、干预措施之类的，这些都要用得恰到好处。
在写的过程中，记得要把自己的体会写进去。毕竟参加培训的目的，就是为了提升自己，所以个人的感受很重要。不过，这里头也有个小窍门，就是不要一味地夸奖培训有多好，而是要客观评价，说说自己有哪些收获，哪些地方还可以改进。比如，某个讲座的内容特别实用，就可以详细描述一下具体的案例，还有那些互动环节，是怎么帮助大家理解的。
有时候，写总结可能会遇到一些困难，比如不知道怎么组织语言，或者担心表达不清楚。这时候可以试着多看看别人的总结，从中吸取灵感。当然了，照搬别人的东西肯定是不行的，还是要根据自己的实际情况来调整。另外，写总结的时候，要注意条理清晰，不要东一句西一句的，让人摸不着头脑。
还有个需要注意的地方，就是字数问题。总结不能太短，也不能太长。太短的话，怕表达不清楚，太长又容易让人失去耐心。一般来说，把关键点都涵盖进去就行。至于格式，不用太复杂，简洁明了就好。如果能在总结里加入一些图表或者数据，那效果会更好，毕竟直观的东西更容易让人接受。
大学生心理健康培训总结怎么写 【篇6】 3000字
大学生心理健康培训总结范文
大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。
经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。
意外被选为了小组长，本以为课程会很无趣，但是胡老师上课很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与自己，父母、老师、同学、朋友的关系。在课间用音乐来放松我们的心情。上这样的心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。使得我不得不说真的很喜欢上胡老师的课。
上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总要存心公正，一视同仁，不可特别与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必须谨防这种情形。
通过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想，通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。
我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴，现在我学会了换位思考，我又多了一笔财富。
心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！在心理课上，我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我希望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。
通过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。希望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人；要带着一颗感恩的心去回报爱。
通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩；有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。
通过半个学期的学习，让我有机会接触大学生心理课，让我明白了，原来成为大一新生所有的焦虑，暂时对陌生的学校环境及周边环境感到迷惘，不只是我有，而是每一个新生都会出现的情绪反应。我学到了人生的首要课题：保持心身健康。心理健康的影响因素，心理保健的方法；学会如何适应大学生活，如何规划我的大学生活，了解到大学生不一样的学习方法，并逐渐适应自觉学习，自我学习的方式，了解到大学生情感与健康种种问题及调节方法；学习了大学生的自我意识发展过程及特点，有意识地健全自己的自我意识，塑造健全的自我意识，更科学地了解自己，更充分地认识真实的`自己；对于很多大学生都会关心的问题：大学生恋爱。从第一节课我们就学习了这方面的知识，对恋爱方面的知识，虽然不是陌生的，但是老师给我们剖析地更彻底，的确大学生恋爱现状让很多人忧心，由于刚上大学，又对恋爱的向往，大都为了寻求精神寄托、寻找学习动力、追求浪漫，也有盲目攀比、满足虚荣心的、满足好奇心的，更有摆脱压抑感，甚至有游戏人生的；
通过学习大学生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我认识到大学生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋爱含义的认识，当然也会更慎重地选择适合自己的恋爱；而学习了个性健康后，又知道了更多有关大学生的个性：气质，性格，能力，大学生能力的培养是很重要的，能力与活动紧密联系，能力又会影响活动的效果，而培养大学生的个人能力，又要做到：建立和优化合理的知识结构，积极参与实践活动，注重非智力因素的培养；发现原来有很多阅人的方法，各种各样的个性，当然也加深了对同学的认知，更融洽了同学间的关系；也熟悉人际关系与交往的方法与艺术，对自己以后的人际交往有一定的帮助，面对大学生常见的挫折与压力时，不再是以前那个只会等别人帮忙的小女生了，而是有能力自我帮助与帮助同学，合理地应对与调节遇到的困境，直面危机，学习了自杀的预防与干预，大学生的心理障碍的分类及其防治……
学习心理知识有利于大学生健康心理的发展，有利于个人以后的学习生活的合理有效地进行，更有利于协调人际关系，正确地把握自己光明的美好的充满希望的人生。
篇6书写经验171人觉得有启发
关于大学生心理健康培训总结怎么写，这事得从几个方面入手。既然是培训总结，那肯定得涵盖培训的过程、成果还有下一步的方向，这是基本的思路。不过，写的时候不能太死板，既要条理清晰，又得有点灵活性。
开头怎么写？
得把培训的基本情况交代清楚，比如培训的主题是什么，参加人员有哪些，时间地点这些信息都得带上。这里有个小提醒，就是写的时候别光顾着填空似的写，要稍微带点描述性语言，比如“这次培训在春暖花开的四月开展，地点选在了环境优美的校园图书馆多功能厅”。这样看起来就不会太枯燥。
接着就是培训的具体内容了，这部分要详细一些。比如说培训形式，是讲座、小组讨论还是实践活动？每个环节的效果怎么样？尤其是那些互动性强的部分，最好能具体说说大家参与的情况。这里可能就会出现一个小问题，有时候写的人容易忘记交代背景，比如直接跳到“大家热烈讨论”，却没提讨论的是什么话题，这就有点突兀了。
再往下就是培训的效果评估了。这个环节很重要，得客观地反映培训的实际效果。可以结合一些数据，比如问卷调查的结果，或者是一些参与者反馈的意见。不过要注意的是，写反馈的时候不能只是简单罗列，最好能归纳一下主要的观点，这样更有说服力。这里可能会有一个小疏漏，就是有些人会把反馈意见写得过于笼统，比如“大家都觉得收获很大”，却没有具体说明哪方面收获大了。
最后就是总结经验教训和提出建议了。这部分需要结合实际情况，既要总结这次培训的成功之处，也要指出存在的不足。比如可以提到培训过程中某些环节时间安排不太合理，导致后续内容有些仓促。当然，写建议的时候不能只提问题，还得给出具体的改进措施，这样才能显得有建设性。
心理健康培训工作个人总结怎么写 【篇7】 1550字
今年三月我参加了宜昌市秭归县心理健康网络培训，经过学习，使我更加深入地认识到教师心理健康的重要性以及学生心理健康的重要性，这段时间来，我克服种种困难，认真学习，按时完成作业，集中精力参加培训的各项活动，顺利完成了培训预定的各项任务。
在此期间，我自学了网络课程，聆听了专家的视频专题讲座，即《教师心理问题的自我调适》和《教师职业倦怠的自我调适》，对心理健康知识有了更深入的了解，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。这次培训活动主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当，使我在思想认识上都有了很大的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都有很大的帮助。在这次培训中，本人受益匪浅，感想颇多，现将学习情况及学习体会总结如下：
一、通过培训，提升了我心理健康方面的知识。
通过培训学习，使我对心理健康教育方面的知识从少到多，由浅入深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，有很多都是具有实际操作方面的知识，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训活动中，我们不仅了解到教师职业倦怠产生的原因，还学习到了怎样进行职业倦怠的自我调适的方法，同时还掌握了教师怎样进行心理问题的自我调适。
二、通过培训，懂得了教师应具备健康的心理。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力
三、通过培训，认识到了学生心理健康的重要性。
学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的势头，这就说明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题面前，心理健康教师力求“对症下药”，从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应该会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们教育的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
总之，这次培训使我澄清了以前的一些心理学方面的错误见解，弄清了一些原来迷惑的问题，理清了心理学教育方面的思路，为以后的心理教育工作提供了理论基础和理论支持。我感谢这些知名的教授和学者，他们既有理论功底，又有实际经验，他们以自己智慧为我们点燃了一盏明灯；同时也感谢我的学校，为我提供了一次心灵洗礼的机会。
篇7书写经验188人觉得有启发
心理健康培训工作个人总结怎么写
心理健康培训工作说起来挺复杂的，毕竟它涉及不少专业领域的东西。做总结的时候，得先把这段时间里干的事理清楚，特别是那些重要的活动，像讲座啊、团体辅导之类的，都得提一下。比如最近组织过一次针对新员工的压力管理培训，这个活动的效果怎么样，参与人员反馈如何，这些都是需要详细记录的。当然，活动中遇到的问题也得提，比如说场地布置出了点小意外，设备调试花了很长时间，这类事情虽然不大，但也算是一种经验。
在总结这部分内容的时候，最好能用一些具体的数据来支撑。比如说这次培训总共覆盖了多少人，参加者的满意度调查结果是什么样的。要是能附上一些图片或者图表就更好了，这样看起来直观一些。不过有时候写总结的时候，容易忽略掉一些细节，像是某次活动的具体日期没写清楚，这就有点尴尬了。所以写的时候一定要仔细核对这些基本信息。
书写注意事项：
总结里还可以谈谈自己的感受，但不是那种很空泛的情绪表达，而是结合实际工作情况来谈。比如说通过这次培训，自己学到了什么新的技能，对心理健康工作的理解有没有更深一层。还有就是工作中的一些体会，比如发现有些同事对心理健康的认识还不够全面，以后是不是可以多搞几次普及性的宣传活动。
其实总结不光是回顾过去的工作，也是为未来的工作做个铺垫。可以从这次培训中吸取教训，看看哪些地方做得好，哪些地方还需要改进。比如在组织活动时，是不是可以提前跟各部门沟通得更充分一点，确保资源调配更加合理。还有就是，总结的时候要注意语气，既不能太敷衍，也不能太过自夸。有时候写着写着，就会不自觉地用词不当，比如把“心理健康”写成“精神健康”，虽然意思差不多，但总觉得哪里不太对劲。
中学心理健康培训总结怎么写 【篇8】 1500字
中学心理健康培训总结
身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展。下面是小编为大家整理的中学心理健康培训总结，希望能够帮助到你们。
听了本次心理健康的专题系列讲座，使我更进一步理解在中小学开展心理健康的必要性和可行性，通过听评课懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：
一、教师自己必须是心理健康的人
通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢？一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的.集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。
考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！
篇8书写经验74人觉得有启发
写总结的时候，得知道总结不是简单的罗列事情，它需要提炼出关键点，同时也要反映工作的成效。比如说做中学心理健康培训，一开始就得明确目标，是提升学生的心理素质，还是解决具体的心理问题。这就好比医生看病，得先弄清楚病人哪里不舒服，才能对症下药。
培训过程中，参与人员的表现很重要。如果教师的积极性不高，可能就会影响整个活动的效果。有时候会遇到一些状况，像是场地临时变更，或者设备出了故障，这时候就需要灵活应对，比如调整时间或者借用其他设备。这类情况在实际工作中很常见，处理起来不能太死板，得随机应变。
再来说说总结里的内容，要涵盖培训的全过程。从前期准备到实施阶段，再到后期反馈，每个环节都得有所体现。像前期准备这部分，可以写清楚邀请了哪些专家，用了什么教材，培训的具体时间和地点。实施阶段则要记录下课堂互动的情况，学生们的反应如何，教师的教学方式是否合适。至于后期反馈，那就得看学生们对这次培训的看法，他们觉得收获大不大，有没有达到预期效果。
还有个需要注意的地方，就是数据的运用。如果能有一些具体的数字，比如参与人数、问卷调查的结果等，会让总结更有说服力。不过在引用数据的时候，要注意准确性，不然可能会误导别人。有时候数据来源不太可靠，或者统计方法有问题，就会导致结果偏差，这种情况在实际操作中也容易发生。
小编友情提醒：
写总结的时候，语气要客观公正，既不能一味地夸赞，也不能只顾着挑毛病。要实事求是，把事情的真实情况呈现出来。有时候写总结的人可能会因为个人情绪影响判断，比如特别喜欢某个同事，就会在描述他的工作时多加褒奖，这样就不够客观了。还有时候，为了突出自己的贡献，可能会夸大事实，这也是需要注意的地方。
