第1篇 第二期全国模拟运动的培训班总结
第二期全国模拟运动的培训班总结
由国家体育总局航管中心主办，长沙市科技教育协会、长沙市模型运动协会、长沙市芙蓉区少年宫、芙蓉区育英学校共同承办的第二期全国模拟运动培训班于2010年3月28日－30日在湖南长沙成功举办。
共有来自三个省、区、市的30名学员参加了本次培训，对长沙市模拟运动的普及起到很好的推动作用。
航管中心领导对本次培训班高度重视，国家体育总局航电模中心模拟部朱建成主任亲临指导，给学员详细介绍了模型运动知识，并进行了飞行演示和实践指导。
长沙市教育局、科协相关领导也到场观摩和指导。
参加本次培训的学员们大多是初次接触模拟运动和遥控模型，因此组织方考虑将培训内容重点定在基础知识和上机实践。
在为期三天的培训时间里，朱建成主任为学员们上了两堂培训课。
向学员们系统地讲授了模拟运动基础知识，使大家对模拟运动的定义，开展模拟运动的背景、意义，以及模拟运动的活动方式、项目分类、比赛内容等有了一个全面细致的了解。
他还分析了模拟运动与其他电脑网络活动的根本区别，使大家对这个起步中的运动项目形成准确的`认知。
在第二堂课上，朱建成主任介绍了2010年的工作重点，还着重讲解了目前竞赛所使用软件版本更新、和其他软件兼容等知识。
芙蓉区育英学校陈彪晗、吴坚老师指导学员们进行软件的安装和调试；长沙市模型运动协会刘国华、康国雄、孟爱平等老师指导学员们学习模拟器结构、调试方法；软件使用方法、模拟飞行实践、手把手给学员带飞；并指导学员如何进行参赛辅导。
本次培训所有学员均需考核合格方能结业。
经过三天的学习，学员们都掌握了较强的模拟飞行能力，并在最后的飞行考核中均取得优异成绩而结业。
全体学员都觉得学习内容实用，有针对性；模拟运动这一项目极具推广价值，且容易普及。本次培训是在长沙市育英学校学生机房内进行，育英学校以学生机房作为模拟运动基地，为模拟运动因地制宜在中小学普及和推广提供范例。
第2篇 运动员职业转换培训总结
转眼间，为期七天的运动员职业转换培训即将在我们各位仔细地聆听中圆满结束。首先，我想感谢提供给我们这次学习机会的领导们，因为你们，我才得以获取这么多知识。感谢你们为我的人生之路点燃了一盏明亮的灯。有人说，人生最幸运的事情莫过于能有贵人相助。我想说的是，感谢领导对我们这群退役运动员的良苦用心，我感到无比幸运以及骄傲。
——“天下难事，必做于易;天下大事，必做于细。”
作为一名刚退役的运动员，我们面临的第一个问题就是适应个人角色的一个转变。而通过这次的培训，我觉得自己的第一点收获就是：脚踏实地走稳，切勿眼高手低;调整良好心态，且相信用心能够改变一切。超于常人的意志力是多年运动生涯带给我们的财富，但到目前为止，我们这一群体也存在着自己的软肋，文化知识的丰富还有待加强。举个自身的例子，本人目前就读于武汉体育学院传媒与英语专业。入学第一天进行了摸底考试，当我与外教一对一口语面试完后，我独自坐在通往网球场小路上思考了很久，这种感觉就像刚刚走出象牙塔的孩子，接踵而来地困惑、沮丧将我紧紧包围。自己与同龄人的文化水平存在不小差距，这种莫名而来地不合群与自卑感快要将我吞噬。但是有时候，你不得不相信那句话，生活它可狡猾，永远让你失望又不失绝望。非常幸运，这次培训班路老师用一句话为我指点了迷津。“用心改变一切”。我们大家都明白，付出不一定得到回报，但可以肯定的是，你不付出，就一定不会有回报。所以给我的启示是，凡事从小做起，从细做起，并且一旦开始了就不要轻言放弃。
——“与人为善，诚以待人;敢于沟通，学会借力。”
在过去的运动生涯中，我们对“社交”的实际运用较少。毕竟在相对封闭的训练环境中，我们每天所面对的人群有限。因此，刚刚踏入社会，如何与人相处与沟通是关键。通过这次学习，我也得到了一些启发。生活中，无时无刻都在进行沟通，但我们长久以来忽视了一个重要环节——沟通的技巧。有效的沟通会达到一种共赢的状态。那么，在我看来，与人相处沟通的基本是真诚，真诚是沟通的基石。其次就是自信，那么我们的自信从何而来?自信等于过往的经验以及充分的准备。我常对自己说一句话：“你必须非常努力，才能看起来毫不费力。”作为一个高速发展社会中的一份子，优胜劣汰是必然结果。现实的生活是残酷的，它不是偶像剧，它是我们实实在在的生活。少些愤世嫉俗，多些努力，关照自己，容己才能容人。
有句话叫：“不想拿金牌的运动员不是好运动员。”自古以来，从事运动项目的运动员更为重视培养好胜心、竞争意识，站在冠军领奖台，就像站在金字塔的最顶端。但是今天，我们作为社会的一份子，不论是在哪个岗位，哪个部门，都是一个团体，我们相互依赖，共同成长。这让我想到了一个木桶原理：木桶的高为3米，唯独有一块板突出，高于其它正常2米，试想一下，木桶的装水量会发生改变吗?道理是不言而喻。相信在未来我们也同样会经历成功，但是我想，这成功一定离不开别人的帮助，我们暂且称它为“借力”。具备这种能力，就是找到了捷径，将这种能力掌控并且巧妙运用，这将会是通往成功最为迅速最为省力的方式。
——“没有目标的行动等于0目标。”
没有目标的行动就好比一搜轮船在海中航行却没有目的地。语言的巨人，行动的矮子，这些都是形容有目标没行动，过去我们探讨更多的是这一类的问题。但是今天，我更想探讨有行动，没目标的这个问题，我个人认为这是当今社会发展年轻人屡屡碰壁的一个瓶颈。如今总能听见抱怨的声音，我这么努力，为何还是不行。有没有想过试问一下自己，努力的方向是什么?想达到什么样的预期效果?那么最后你又做的怎么样?
就我个人而言，我有一个长期的目标与一个短期的规划。作为一名在校大学生，我在未来三年的主要规划都是以学业为主，因为自己已经做好出国深造的打算，所以第一步就是通过雅思语言考试。根据我自身的爱好以及各方面的资源，未来就业我会更倾向于银行系统的工作。因此，在未来出国的几年学习深造中，我会首选经济管理类的专业。我认为银行是人力资源丰富的大平台，同时我也需要通过这个平台，来达成我心中设定的目标。
最后，众所周知，运动品牌阿迪达斯广告词“nothing is impossible” 那么，在这里我也向大家分享一个影响我自己的座右铭 “if you want，you can!”
