学生实习总结范文【篇1】2950字
学生实习总结
时间过得真快，转眼间大学三年的学习生活即将结束。现在回首这三年的学习生活，许许多多事情还历历在目。
学生的天职就是学习。学习是我三年生活的主线。经过自己的刻苦学习，获得了……对于其它科目的学习也从不放弃，平时注重英语口语的练习，并取得大学英语六级……分的成绩。在学习专业知识之余我也喜欢欣赏文学作品，我会在忙碌的生活中看一些名人名着和杂志书刊来缓解压力，并且提高自己的文化素养。在生活上，我的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。
我喜欢真诚、友好地对待每个人，微笑着度过生活的每一天。因为我相信付出了多少就会得到多少，人是感情动物，人与人的相处是相互的。所以一直以来与同学的相处都非常融洽。三年中我积极参加学校组织的活动，踊跃参与社会实践活动，并在实践中学到了一些课本上学不到的知识，在生活上我勤俭节约，并主动帮助身边有困难的同学。
201x年10月，我结束了两年的学习生涯怀揣着实现自我价值的渴望来到……工作实习。实习的时间飞快而又短暂，不知不觉三个月实习的时间已经过去了，感觉面试实习单位只是昨天的事，可现在实习也将结束。回想这一段'从未体验'过的日子，我有失落过，也有很认真过，高兴过，而现在最深的感触就是我很珍惜这段宝贵的经验。这次实习对……的具体营运与操作，管理等方面有了了解，这次实习也让我发现书本上的知识与实际问题的差距，对……这一行业有了更深的体会。
在实习期间我体会到……这个行业中……之间的竞争人与人竞争的激烈程度。在……这样的……性行业所需要的人才不仅是要有一定的专业知识，还需要你懂得如何为人处事和接人带物，以及对旅行社顾客的耐心以及责任心。着实更为重要的在实际的过程中我才真正发现自己学识的浅薄，经验的缺乏真是学到用时方恨少，我感觉在学校学到的理论知识和自己在工作中实践其实并不是一个概念，我想这也是学校之所以让我们大学生学习的原因，让我们进一步的巩固和理解课堂所学知识，培养和提高学生的能力，理论联系实际，我认为……实践环节重要的是理论联系实际，提高了我们调查研究，观察问题，分析问题和解决问题的能力和方法，培养在校大学生在社会中的生存及能力，在实习期间所学习到的社会经验团队精神将会使我终身受益。实习期间我了解到……的性质，……业务与管理模式。
通过这三个月的实习生活，我学会了很多，也懂得了很多以往从生活中和学校里没发获得到的知识和道理。回顾我的实习期，从那个天真的我直接到经历了生活中的挫折和失败，到现在稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。在这三个月里，我有失落过，烦恼过，悲伤过。
有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道这是上天对我的一个考验，但在每次失落的时候我都会反省过来，告诉自己清楚自己应该做的是什么，在挫折面前我们应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。在业务方面虽然自己普通平凡，但是我会努力提高，做到，不管遇到什么困扰我都不会跌倒，我会不懈努力。
我知道，在这又是我人生中的一大挑战，角色的转换，这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于两年的学习积累和技能的培养。在这里我知道我的将来会有光辉灿烂的一天。在半年的锻炼里，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的。
经过几个月的实践和实习，我对未来充满了美好的憧憬，我要更进一步的要求自己。以下是我对于未来的规划：
首先继续学习，不断提升理论素养。在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。走上实习岗位后，我更清楚地意识到要用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。所以我要完善自己的理论知识才能更好地投入于实践中去。
其次从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。
最后在处理好各方面的关系时，我感到对自己感触最深的是：
一、待人要真诚
踏进办公室，从陌生到熟悉，我每天微笑着和他们打招呼，每天早上见到他们都要微笑的说声“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。
二、要善于沟通
沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。
三、要有热情和信心
其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到。
五、要主动出击
当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。
六、要讲究条理
如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这是刘经理给我的忠告。其它的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。一位在美国电视领域颇有成就的中大师兄讲过这么一个故事：他当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。
三个月的实习期很快过也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，面对过去，我无怨无悔，面对现在，我努力拼搏，面对将来，我期待更多的挑战，战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。我将继续学习，做好个人未来发展计划，不断提升自我，为社会主义现代化建设，贡献自己的力量。
篇1书写经验233人觉得有启发
学生实习总结怎么写
写实习总结的时候，得先把实习期间的主要工作列出来，这样才能有个大概的方向。像我第一次写的时候就有点乱，不知道从哪里开始，结果写了半天也不知道讲清楚了没。后来才明白，其实可以把每天的工作简单记下来，这样整理起来方便些。
先说说实习的具体任务，比如说去了某个部门，负责什么项目之类的。这一步很重要，因为这是整个总结的基础。像我之前实习的那家公司，主要做的是市场调研，我就得把参与过的几个调研项目都提一下，不然别人看了不知道具体干了什么。
接着就是要把这些任务完成的过程写出来，遇到的问题也得提一提。有一次我去参加一个客户访谈，本来以为很简单的事，结果发现沟通特别困难，客户说话总是绕弯子，我当时就有点懵。后来请教了同事，才知道怎么更好地引导客户表达想法。
还有就是要把学到的东西写进去，这不仅仅是技术上的东西，还包括一些软技能。比如团队合作，刚开始跟同事一起干活的时候，总觉得自己的建议不太被采纳，后来慢慢发现是自己表达方式不对，于是学着换一种更温和的方式去交流。
写总结的时候别忘了提到自己的感受，这个很重要。有些东西光看表面可能不容易理解，但通过自己的体会就能让别人感同身受。比如实习让我明白了时间管理的重要性，以前总觉得时间多得很，现在才发现合理规划能提高效率不少。
书写注意事项：
写总结的时候要注意格式，虽然不是特别重要，但整洁的排版会让读者更容易接受。我第一次写的时候就随手写在一张纸上，后来给导师看的时候觉得挺乱的，所以第二次就专门用文档编辑了一下，效果确实好很多。
最后就是检查一遍，看看有没有漏掉重要的点。有时候写的时候会遗漏一些细节，特别是那些看似不起眼但实际上挺关键的事情。像我有一次差点忘记提一个特别重要的会议，后来是同事提醒我才想起来补上的。
2025年大学生毕业实习总结：校园测量实习范文【篇2】 2150字
实习课题一：水准仪i角的检核
实习时间：11月2日
实习地点：东校区操场
实习目的：在管水准气泡居中时，水准轴和视准轴都应是水平的。当二者不平行时，存在一个很小的夹角i，显然，管水准器整平视，视准轴并未水平，而与水平线有一个很小的夹角i。所以由于i角的存在，所以在水准测量中会存在一定的误差，从而影响测量的精度。需要我们对水准仪的i角进行检核，掌握水准仪的安置、瞄准、精平、读数、记录和计算高差的方法。
实习任务：完成水准仪的常规检核项目
实习过程：1.选择场地架仪器。2.粗整平，先用双手按相对(或相反)方向旋转一对螺旋，观察圆水准气泡移动方向与左手拇指运动方向之间运行规律，再用左手旋转第三个脚螺旋，经过反复调整使圆水准气泡居中。3.瞄准，先将望远镜对准明亮背景，旋转目镜调焦螺旋，使十字丝清晰;再用望远镜瞄准器照准竖立于测点的水准尺，旋转对光螺旋进行对光;最后旋转微动螺旋，使十字丝竖丝位于水准尺中线位置上或尺边线上，完成对光。4.精平，旋转微倾螺旋，从符合式气泡观察气泡的移动，使两端气泡吻合。5.读数，用十字丝中丝读取米、分米、厘米、估读出毫米位数字，并用铅笔记录。8计算，读取立于两个或更多测点上的水准尺读数，并计算不同的高差。
实习课题二：闭合导线的测量
实习时间：11月3日
实习地点：东校区
实习目的：1.根据测区情况和控制点状况进行合理的选点与导线布设。
2.掌握外业测量的方法资料的检查方法及过程。
3.掌握内业的成果的计算步骤和方法。
4.熟悉测量成果的质量分析喝和处理方法。
实习任务：完成外业观测并检查观测成果绘制计算草图，抄录控制点的已知数据，分别计算各导线边往、返测平距、闭合导线或附合导线方位角、坐标增量的闭合差的计算方法及概算。平差计算。
实习过程：找到控制点，任取一点作为起始点按同一方向进行，根据测去的范围及测图要求确定布网方案，点位选好之后，应立即做好点的标记，若在水泥等较硬的地面上可用油漆“十字”标记。在点位旁边的固定地物上用油漆标明导线点的位置并编写点好。导线转折角的测量，导线转折角是由相邻边构成的水平角。一般测定导线推算方向的左角，闭合导线大多测内角。对中误差应不超过3毫米，水平角上下半侧回角值之差应不超过30〞，否则，应予以重新测量。导线角度闭合差应不超过±24〞 .。
实习课题三：水平角的观测
实习时间：11月9日
实习地点：东校区
实习目的：1.掌握水平角方向观测法的观测、记录和计算。
2.了解方向观测法的精度要求及重测原则。
实习任务：在校园内选择一控制点做测站点，距测站点约80米长的的场地上选择另两点作为照准点，在照准点上分别架觇板，用dj11经纬仪按要求测量其水平角两测回。
实习过程：1.在o点安置经纬仪，选取一方向作为起始零方向，如a方向。2.盘左位置照准a方向上的目标，拨动水平度盘变换手轮，将a方向的水平度盘读数设置在00 02左右，然后顺时针转动照准部2周，重新照准a方向并读取水平度盘读数，江都数值记入表中。 3.顺时针方向旋转照准部准确照准b方向上的目标，读取水平度盘读数，将读数值记入表中，至此完成了上半侧回。4.盘右位置逆时针旋转照准部照准b方向，读取水平度盘读数，将读数记入表中。5.逆时针方向旋转照准部照准a方向，读取水平度盘读数，将读数记入表中，至此完成下半测回，上下半侧回称为水平角的一个测回。
实习课题四：垂直角的观测
实习时间：11月10日
实习地点：东校区
实习目的：1. 掌握垂直角的观测方法。
2. 掌握垂直角及竖盘指标差的记录与计算方法。
实习任务：在校园内选择一控制点做测站点，距测站点约80米长的的场地上选择另两个照准点，在照准点上分别架觇板，用dj11经纬仪按要求分别测量其垂直角一测回。
实习过程：1.在给定的已知点上安置好经纬仪，对中、整平，盘左位置照准觇板(用十字丝的横丝切准觇板中心)，读取其竖盘读数 l，记录表格中。2.盘右位置照准觇板，读取其竖盘读数r。记录表格中。3.并通过竖盘指标差和垂直角的计算公式计算出指标差和垂直角。
实习课题五：四等水准测量
实习时间：11月11日
实习地点：荆沙河沿岸
实习目的：1.熟悉水准路线的选定、布置。
2.掌握四等水准测量路线的观测、记录、计算检核以及集体配合、协调作业的施测过程
3.掌握水准测量路线成果检核及数据处理方法。
4.学会独立完成一条闭合水准测量路线的实际作业过程。
实习任务：每一个独立完成一条闭合水准路线的观测。
实习过程：
1.根据给定的已知高程点，在测区选择数十站(必须是偶数站)，形成一条闭合水准路线。2. 四等水准测量的观测顺序是：“后-后-前-前”，“黑-黑-红-红”。3.后视标尺立在已知点(或待测点)上，在前面合适的位置架设水准仪(距离为 40-80m)，扶前视标尺的同学，从后视标尺开始量步子到仪器，然后从仪器开始向前相同的步子放上尺垫，并立尺。4.整平仪器，进行观测，记录观测数据并进行测站检核。5.第一站施测完并检核无误后，水准仪搬至第二站，上一站的前视立尺员不动作为本站后视，上一站的后视立尺员则从本站的后视立尺点开始量步子到仪器，然后从仪器开始向前量相同的步子放上尺垫并立尺，作为本站的前视标尺，依此类推。11.水准路线施测完毕后，应求出水准路线高差闭合差，以对水准测量路线成果进行检核。7.在高差闭合差满足要求时，对闭合差进行调整，求出数据处理后各待测点的高程。
篇2书写经验79人觉得有启发
____年大学生毕业实习总结：校园测量实习怎么写
提到毕业实习总结，不少同学可能会觉得头疼。毕竟既要展现成果，又要体现成长，还得兼顾专业性，实在不是件轻松的事。我也是刚经历过这个阶段，所以知道其中的难处。
记得刚开始写的时候，脑子里一团乱麻，不知道从哪里下手。后来慢慢理清思路，才发现其实是有方法可循的。第一步就是梳理实习期间的主要工作内容，把每天干的事情都回忆一遍，然后挑重点写下来。比如我在校内测量实习时，主要负责的是地形图测绘和水准测量两项任务。这两项任务具体怎么做的，用了哪些仪器设备，遇到了什么困难，最后又是如何解决的，这些都是需要详细记录下来的。
当然了，光写工作内容还不够，还要加上自己的感受和体会。这部分比较考验个人表达能力，但也不是说非要写得多么华丽。就拿我来说，当时只是简单地写下“通过这次实习，我对测量工作的实际操作有了更深的认识”。虽然看起来平平无奇，但至少表明了自己的收获。另外，还可以结合专业知识，分析一下工作中遇到的问题以及解决方案。这样不仅能展示出你的专业素养，还能让老师看到你的思考深度。
说到这儿，顺便提个小细节。有时候为了显得内容丰富些，有些人会刻意堆砌一些专业术语，结果反而弄巧成拙。比如有次我看一个同学的总结，里面出现了“精准定位”、“高程控制点”之类的词，乍一看挺专业的，但实际上用得并不恰当。我觉得与其追求表面的花哨，不如实事求是地描述实际情况。
写总结的时候最好能附上一些图表或者照片。毕竟测量实习，少不了各种数据和现场图片。把这些直观的东西放进去，既能让文章更有说服力，也能给读者留下深刻印象。当然，前提是这些材料必须真实可靠，不能随便找个图就往上粘贴。
另外一点需要注意的是，时间顺序很重要。虽然不必严格按照从头到尾的时间线来写，但大致的流程还是要交代清楚。比如说先做什么后做什么，这样有助于别人理解整个实习过程。如果跳跃得太厉害，容易让人摸不着头脑。
小编友情提醒：
检查修改也很关键。写完初稿后别急着提交，多读几遍找找有没有遗漏的地方，或者是不是存在不通顺的句子。有时候我们自己写的东西，因为太熟悉了，反而不容易发现其中的问题。所以不妨请同学帮忙看看，他们可能会提出一些有价值的建议。
2025大学生顶岗实习总结范文【篇3】 850字
____大学生顶岗实习总结
在这个为期半年的顶岗实习阶段，我得到了我们的驻县老师和xx第二高级中学领导以及有关老师的大力帮助指导，较好地完成了顶岗实习任务。下面我就实习期间自己在思想政治表现、教学工作以及队长工作等方面做一个自我的总结：
一、思想政治表现方面。作为一名顶岗实习教师，我热爱自己的教学工作，积极地参加教学 工作，爱岗敬业，尊重老师，平等对待每一位学生，积极完成学校布置的教学工作和任务，同时教授学生要尊重老师，尊重他们的教学成果。
二、 教学工作实习方面。在教学工作中，我能认真的备课上课，认真的准备教学课件以及设计教案，尽量让学生在课堂中学到更多的知识。教学语言表达清楚、流畅，对不同程度的学生做到因材施教，积极进行课外辅导，答疑解惑正确而具有启发性，批改作业仔细正确。课堂教学中，教学效果好，教学内容丰富而具体。
三、 队长工作实习。由于第一次担任队长工作，本学期的工作都是在摸索中完成的。在工作的过程中，有崔老师和各位实习老师的大力支持。在实习的过程中，团结协作、相互尊重，相互理解。同时在时间紧迫的情况下，加时加班，保质保量的完成工作任务。在实习期间，我工作认真，虚心听取别人的意见和建议，与全体实习生以及学校领导和睦相处，得到校领导的一致肯定。
四、学校管理方面。在顶岗实习期间，我作为一名实习老师，积极的配合学校的管理工作，在教授学生们知识的同时要积极地配合学校，帮助学校对学生进行管理，积极配合学校的工作，加强对学生管理，同时在教学的过程中要注重对学生的教导，让他们形成尊师重教的优良的学风。
总而言之。这次的实习经验，让我对自己对社会都有了深刻的认识，提升了自己的教学能力，顶岗实习让我受益匪浅，在顶岗实习中，我更加明确了未来的方向和奋斗的目标，同时顶岗让我迅速成长起来。在这次顶岗实习中，使我积累了丰富的顶岗教学经验，为我在以后的教学中能够更迅速的进入到工作岗位。
____大学生顶岗实习总结。
篇3书写经验144人觉得有启发
____大学生顶岗实习总结怎么写
顶岗实习算是大学生涯里比较重要的一部分了，不少同学可能会觉得不好总结。其实总结归结到底就是把自己这段时间的经历、学到的东西、遇到的问题，还有解决办法理清楚就行。不过，光知道这个还不行，得具体怎么做才行。
先说说内容，实习总结肯定得包含实习期间的主要工作。比如说你去了哪个单位，主要负责啥事，具体干过哪些活儿。这部分内容一定要实事求是，别夸大其词。如果你只是帮忙跑腿打杂，那就如实写出来，不然显得太假。当然，这里有个小地方需要注意，有些同学可能觉得自己做的工作不值一提，结果写的时候就一笔带过，这就有点不太好了。毕竟哪怕是最基础的工作，背后也是有学问的。
接着讲讲怎么写学到的东西。这个部分得结合自己的专业背景去谈，别啥都往里塞。比如你是学计算机的，那你就着重写技术上的收获，像学会了什么编程语言，掌握了哪些软件的操作技巧之类的。要是你觉得这些还不够深，还可以聊聊实践过程中碰到的技术难题，以及你是怎么克服的。不过有时候写总结的时候，大家可能会忽略掉一些细节，像是具体的案例或者数据。这就导致总结看起来空洞无物，缺乏说服力。
还有就是写实习中的问题。这个问题不能回避，因为只有正视问题才能成长嘛。比如说你在工作中遇到了沟通障碍，或者是时间管理上的困扰，都可以写进去。写的时候最好能提出解决方案，这样能让老师或者领导看到你的思考能力。但要注意的是，别把问题说得太严重，好像整个实习都是灾难一样。适度就好，不然显得态度有问题。
最后说说总结里的态度问题。写总结的时候态度很重要，要诚恳，不要敷衍了事。你可以适当表达一下对未来工作的期待，也可以谈谈对实习单位的看法。不过这里有一个小点需要注意，有些同学可能会写得过于热情，把实习单位吹得天花乱坠，甚至跟真的似的。这样反而会让人觉得不真实。所以掌握好分寸很关键。
16年大学生实习个人工作总结范文【篇4】 2350字
经历了一个半月的中学实习生活，让我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣。回顾和学生们一起走过的日子，不禁想起自己的中学时代，也深感如今的学生比我们过去多了一份顽皮，一份灵活，一份大胆。学生的能力一代比一代强，要求也越来越高。因此，要想在学生中树立起好老师的形象，还需要走一段不寻常的摸索之路。
在实习期间，我们的主要任务是班主任工作和教学工作。班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者，也是学校管理的中间力量和骨干分子，对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。
作为一个班主任又怎样使自已的工作上台阶、上水平、上档次呢？实习期间担任班主任工作，我有这样一个认识，班主任对学生的思想教育工作，实质上是一个与学生实行心理沟通的过程，只有真正了解了学生的内心世界，做到有的放矢，方法得当，才能达到教师对学生的成长提供帮助指导、学生对教师的工作给予配合支持的目的，从而收到好的教育效果。下面谈谈自己切合学生心理实际进行思想教育工作的一些尝试下面谈谈本人在实习班级工作中的一点体会。
一、奖罚适当。
我知道一个优秀的班主任，时刻应该用“爱”去开启学生的心灵，很多时候我们的一个笑容，一个课余诚恳的交谈，有时是一个眼神，一句鼓励的话，都会对学生产生长久的影响，你爱的奉献会得到爱的回报，但我们细想一下，这样的学生有多少，真正能感悟到你老师的爱的学生，绝对孺子可教也。常有的是你对他的宽容增加了他的放纵，淡薄了纪律的约束，这在实习中我也是有所体会的。今天我们面对的不是几个学生，而是六十二人的班级没有严明的纪律，如何有良好的班风？在我们的教育工作中，惩罚也是教育的一种手段。当然，惩罚特别要慎重，我认为当我们惩罚学生时，应该注意以下几个方面：①首先一定要注意尊重学生的独立人格，保护好学生的自信心、自尊心，好的就是好的，错的就是错的，不要一错百错，全盘否定；②惩罚的目的是警示学生什么不可以做，做了会有什么后果，不是为惩罚而惩罚学生，而是为教育学生而惩罚学生，换句话说，惩罚是手段，教育才是目的。
二、组织开展活动的魅力。
良好班集体的建设必须依靠活动来实现，活动可以产生凝聚力，密切师生关系，使每个学生发挥主体的积极性，这时进行集体主义教育、健康的竞争心理教育是行之有效的；在我班，凡是学校组织的活动，班主任和我都给予高度的重视，如校运会的报名与训练班主任与我都亲身参与当中，开动员大会，一起与学生训练。告诉他们不用把名次的好坏，放在第一位，只要我们尽力了就行了。心理学等理论告诉我们：在竞赛活动中，一个人的目标期望水平不能过高，也不能过低，只有中等水平的期望值才能使参赛者保持的竞技状态，对于我们每个同学来讲，活动的目的不是拿名次，而是看我们如何对待竞争，是否有参与意识，是否全身心投入了，是否能做到问心无愧。在活动中进行教育，同学们易于接受也能很快转化为行动。抓住“活动”这个的教育时机，精心设计教育内容，就能收到意想不到的教育效果。三、主题班会
经过一个星期的准备，我主持了我实习的第一次班会，这也是我第一次主持的班会。这次班会的主题是“安全教育”。在班会上， 同学们积极发言，让我深深的体会现在的中学生已经有了很丰富的安全常识。例如，上体育课的注意事项，交通安全，地震、台风来袭需要注意哪些等等，他们都回答的头头是道。这不仅让学生自己找出自己的不足以便改正，更让学生在学期初就定下新学期的大体计划，更有目的地进行学习。这也培养了学生上讲台的心态。虽然没有每一个学生在班会上都发言，但是我坚信每一个学生都有了自己的新的计划、新的打算。每一个学生都对上台发言的同学都深有感受。教学更是实习的重点，以下是我实习的一点心得。
第一是预备阶段。先熟悉实习班级的情况，认识班上的每个学生以及他们学习情况。然后，认真听指导老师上课。现在的听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学习知识；现在听课是学习教学方法。目的不一样，上课的注意点就不一样，现在注意的是指导老师的上课方式，上课的思想。接着，根据在大学所学的教育知识和在中学实习听课所学到的，自己在已有的基础上备课，试讲。做足了上讲台的准备。
在经过了前两周的听课、试讲后，第三周我正式走上讲台，第一次感觉自己所学的知识派上用场。作为一名教师，还有一个天职就是教书，无私地把知识传播给学生。这也是我们实习的重要内容——授课。我初次体会到当老师的辛苦。上一节课，要经过“备课（写教案）——上课——批改作业——接受学生反馈的信息——评讲、巩固练习”这样一个流水线。看起来简单，可其中每个环节又有很多小细节，最主要的是“上课”。这个环节，也就是我们一直在探讨的“课堂教学”。能够培养学生的合作精神，又能调动他们的积极性，提高学习效率。
随着计算机的发展和教学软件数量的增加，计算机在教学中的应用越来越广泛。利用计算机来演示教案，能够使学生更直观地掌握几何中的性质、定理、判定等命题。从而可以做到更高密度的知识传授，大大提高课堂利用率。因此，为了适应现代教学需要，我们必须掌握有关的计算机知识，制作教学课件，并把它应用在课堂上。
在实习中，我还只是采取传统的讲授法，一共上了八节代数课，还有a、b班的练习课，觉得还是a班的效果好。课堂上若学生对我的提问有所反应的话，就是对我的回报。因此，在课堂上必须注意学生的反应。我认为，要随时掌握学生的学习情况，分析原因，从而改进自己的教学方法和确立教学内容。
总之，教师是一个崇高而神圣的职业，要当一名好的教师更不容易。在此次实习中，我也看到了自己的不足之处。社会的不断进步，使学校对教师的要求越来越高，尤其是师范生将面临更大的挑战，“学高为师，行正为范”的内涵也在不断地加深。这就要求我们不断完善自己，准备全身心投入将来的教育事业。
篇4书写经验228人觉得有启发
实习总结这类东西，说起来也是门学问。要是刚毕业的小年轻想写出点名堂，就得琢磨琢磨怎么下手。有些人觉得随便写写就行，但其实这玩意儿得好好准备，不然领导看了心里没底。
写总结的时候，别光想着凑字数，得把实习期间学到的东西都梳理清楚。比如，你负责过什么项目，遇到了啥困难，又是怎么解决的。这些细节很重要，能让别人知道你是真干了活还是混日子。要是能提几个具体的数据就更好了，像是完成了多少任务，提高了多少效率之类的。这样显得你有本事，而不是空口说白话。
有时候，写总结会涉及到一些专业术语。这个要看具体情况，如果是在技术类岗位，术语得用对，不然显得外行。但也不能堆砌术语，搞得跟天书似的，让人看不懂。像我以前有个同事，写总结的时候用了不少专业词，结果大家都说他装腔作势。所以，该用术语的地方要用，但别滥用。
还有个要注意的地方，就是写总结的时候，别只顾着说自己怎么牛，也要提到团队的作用。毕竟一个人再厉害，也离不开大家的合作。可以写写自己是怎么和同事配合的，或者是从别人身上学到了什么。这样显得谦虚，领导也会觉得你识大体。
有时候写着写着，可能会不小心用错词，比如把“完成”写成“完成”，虽然意思差不多，但还是会被细心的人注意到。这种情况得小心，写完最好多检查几遍。还有些人喜欢用太复杂的句子，结果越写越乱，自己看着都费劲。写总结最好简明扼要，条理清晰，别搞得太复杂。
书写注意事项：
总结里最好能体现自己的成长。比如刚去实习的时候对工作一头雾水，后来慢慢熟悉了流程，掌握了技能。这样的描述能让领导看到你的进步，对你印象加分。当然，也不能吹得太离谱，实事求是就好。
大学生实习培训总结范文【篇5】 1750字
自××××年×月××日到××单位报到工作以来，已接近一个月的时间了，在这短暂的几周时间里，我对自己全新的工作提前做了一些认识和偿试。来此之前，我便深知政府机关的工作有别于企业和个体，它具有较强的组织和纪律性，还必须具备较高的政治素质和综合能力，政府机关工作人员服务意识的高低，直接决定着政府在人民群众心中的形象。在国家大力倡导建设服务型政府的今天，政府工作人员的政治素质和思想观念至关重要。
我们能获得这次宝贵的机会，提前到单位学习，提前了解乡镇的相关情况，熟悉单位的工作环境，掌握工作的业务流程，这对我们入职以后能更快进入角色，更好的完成工作任务，提高自己的思想素质和业务水平有很大的帮助。这段时间，我都是在学习，在了解工作流程，在适应工作环境，在认识工作中的每一位领导和同事，在熟悉单位的每一个部门，这些都是我以后开展工作必不可少的。
一、本月的主要工作和收获
1、努力认识每一位领导和同事，并记住他们的名字和职务。一个新来的人，对于领导和同事来说我们彼此都是陌生的，不管是出于礼仪上的尊重还是出于工作上的需要，记住每一位领导和同事的名字和职务都是至关重要的。因此我通过在档案室查阅资料和向同事询问等方式来认识每一位领导和同事，并记住他们的名字和职务。
2、了解××单位的基本情况。由于近一个月的时间我都在协助整理单位____年的档案资料，我在录入每一份资料的同时，也查阅了一些关于××单位的地理位置、行政村设置、人口分布、机构设置及人员安排、政府工作报告、年度计划、总结等资料，让我对牛场有了更进一步的了解，这对我以后工作的开展有很好的指导作用。
3、努力完成领导交予的任务。在此期间，不管是协助整理档案资料还是领导交予的其它任务，我都全力以付的去完成，因为我知道领导交予自己任务既是对自己的赏识和信任，也是给我一次学习实践的机会。这几次任务，出于经验上的原因，我自知完成得并不完美，但我却完成得很努力，很认真。
4、坚持每日学习，充实提高自己。作为一个初参加工作的人，我深知自己的不足，在工作中，我总是谦虚的向领导和同事请教，让他们传授相应的经验，指导自已的不足。在业余时间和晚上的时间，我都不断的阅读单位订购的《当代贵州》、《人民日报》等报刊杂志，不断的充实自己，丰富自己，提高自己。
二、工作中的几点感想
1、国家政策的正确引导和领导的指导有方，使整个地方经济快速发展，建立农业生态园，农村面貌焕然一新。
2、乡镇领导及各部门领导年轻有为，且具有亲和力。
3、同事之间和谐相处，相互团结，互相帮助，对新同事照顾有佳。
三、存在的问题和不足
1、自己没有更快的进入角色，对单位的工作性质、流程、方法没有很好掌握，造成很多工作无从下手，不知所措。
2、对领导和同事不熟悉，缺乏与领导和同事之间的沟通和交流，在很大程度上影响到工作，降低了工作效率。
3、时常感到知识与能力的欠缺和经验的不足。需要进一步提高自己的政治业务素质和理论水平，提高自己的文字水平和综合能力，加强自己的实践经验总结，使自己能圆满出色的完成本职工作。
四、以后的工作打算
1、加强学习，努力提高自身素质。我坚持把加强学习作为提高自身综合素质的关键措施，谦虚的向领导和老同事学习，争取得到他们的支持和帮助，积极参加机关党委和党支部组织的学习活动，利用业余时间多读相关的书报杂志，提高自己的思想政治素质和综合能力，为自己开展各项工作提供强大的思想武器。
2、恪尽职守，认真做好本职工作。我要认真履行自己的岗位职责，努力认真的完成组织和领导交予的各项工作任务，踏踏实实做人，勤勤恳恳工作，争取做一名组织信任、领导放心、同事认可的公务员。
3、严于律己，宽以待人。在思想上和工作上我都要严格要求自己，总是以“第一天参加工作”的态度来对待以后的每一项工作;对待朋友和同事，我应该大度、宽容，要善于学习对方的优点，敢于接受对方的缺点，做一个自律、谦逊，随和的人。
常言道“检讨是成功之母”，只有通过不断的检讨才能找到自己的不足，只有认识到自己的不足才能主动去寻找解决的办法。作为一个刚到单位的年轻人，供自己学习和成长的路还很长，我一定会坚持不懈，持之以恒。在以后的工作中，如果遇到困难之处，希望领导和同事多关心和帮助，如果有不足的地方，敬清领导和同事批评、指正和原谅。
篇5书写经验130人觉得有启发
关于大学生实习培训总结该怎么写，这确实是个挺实际的问题。很多同学在实习结束后想好好总结一下自己的收获和不足，可真动笔的时候就有点摸不着头脑了。其实写总结跟写其他文章一样，得先有个大致的方向，不然容易跑题。
开头怎么写？
可以直接从实习的整体情况说起，比如去了哪家单位，主要负责什么工作，当时有什么期待之类的。这部分不用太复杂，大概几句话带过就行。记得要把关键点交代清楚，像是实习的时间、地点、任务之类的，这些都是基础信息。
接着就可以聊聊具体的收获了。这个部分比较重要，最好能结合具体事例来说。比如说学会了哪些技能，参与了什么样的项目，遇到过什么困难又是怎么解决的。这里需要注意的是，不要只说自己做了什么，还要分析一下为什么这么做，这样写出来的总结才更有深度。不过有时候写着写着可能会忘记前面提到的内容，结果又重新描述一遍基本情况，这就有点多余了。
书写注意事项：
别忘了提一下自己的不足之处。每个人在实习过程中肯定都会发现自己的一些短板，比如沟通能力有待提高，或者对某些专业领域的理解还不够深入。把这些问题明确地写出来，不仅能体现你的自我反省能力，还能为今后的学习和工作提供参考。只是有时候可能会因为情绪影响，把问题说得太严重，给人一种消极的感觉，这点要注意调整语气。
写总结的时候也不能光顾着说自己，适当的表扬一下指导老师或者同事也是很有必要的。他们可能给了你不少帮助，比如传授经验、解答疑惑，甚至只是简单的鼓励。不过在这过程中，偶尔会出现一些表达上的小问题，比如用词不当或者句子不通顺，这时候就需要仔细检查一下了。
小编友情提醒：
总结的结尾可以稍微展望一下未来，比如希望通过这次实习学到的东西在未来的工作中发挥更大的作用，或者计划在哪些方面继续努力提升自己。但要注意避免空洞的口号，毕竟总结还是要以事实为基础的。
大学生心理健康教育的实习总结范文【篇6】 1800字
关于大学生心理健康教育的实习总结范文
大四了，现在的我已经是读了三年心理学的大学生了，已经有足够的准备去迎接新的挑战—到具体的学校进行顶岗实习!我选择由学院安排的集中实习是有目的的，集中实习由学院相对有经验的老师安排我们去学校进行实习既能督促我们努力去做好自身工作，也可以及时向指导老师反应自己所遇到的困难和问题。
20xx-9-15，我们集中实习的全体成员都在宿舍等候着指导老师的车，从这刻开始我已经变为老师了。应该改变作为学生那种不良的言行举止，在日常生活中都应该做好每一个细节。当时的心情是兴奋、激动的，毕竟我是人生中第一次顶岗实习，而且天天都要和学生在一起，在学生面前我是老师，在老师面前我又是大四的学生。因而心情也是很复杂的，总之今后这段时间的实习也是很艰辛，需要我付出更大的努力很勤奋才能顺利地完成实习任务。还记得我的实习任务一共有三个：班主任工作，心理健康教育课，教育调查，。因而我刚刚进入一中门口我就已经规划好我这六个星期的实习工作重点了。
做好班主任工作，班主任是学生成长的重要人物，在一个具有教师职业道德良好的班主任带领下，学生才能有纪律、有信心、有荣誉地去配合班干部管理工作;也只有在一个具有经验丰富的班主任带领下，班干部的选举和推举才能顺利、公开、和谐地进行;也只有一个具有关爱学生如子女的班主任，班级的集体荣誉感和和谐氛围才能萦绕、充盈在整个教室。然而我们20班的班主任朱永俊老师就是这样的这个老师，在他的带领下，班干部积极负起责任管理班级的日常学习规律，同学们很热情地配合班干部的工作。因而作为班主任助理的我只好每天都忙着查看学生的学习生活状况了，每天早读、早操、晚自修的下班辅导，我仅仅问问班干部的管理工作怎样就可以，并没有什么要亲手亲为的事情。在此真的很佩服朱老师的管理水平，而其他的专业课也上得很精彩。他能运用心理学的知识掌握学生的好求知、了观察的特点引导学生在课堂上思考、查阅课本，课堂的.氛围极其浓厚和热烈。其实朱老师上的不是所谓的物理化学地理课，而是我们平常都认为很闷的历史课!
做好心理健康教育课，心理老师是一个学校的灵魂，只有一个具有道德崇尚、职业技能高超的心理老师才能真正做好学校心理辅导工作，一中的两位心理老师就是这样的老师。他们天天都在心理咨询室查阅相关的心理学书籍，浏览学生档案，做好心理健康教育课的备课工作。看到一中这两位老师这样的勤奋我也不忍心去打扰他们，然而我确实是有很多的问题向他们请教，特别是关于个体辅导和团体辅导的咨询和组织工作，因而我一有时间就马上过来这里向两位老师请教，毕竟我实习的工作最重要就是这个了。其实我也很向去分担白老师、刘老师的任务，然而我自己的经验不足、专业技能不够扎实，所以就难于开口了，然而只要他们两位老师吩咐的任务我都会准时、有效率地完成。而且在他们的指导下，我不断地上好了每一节心理健康教育课，从两位老师的点评中，我了解到自身的不足，如讲课的速度不够均匀、与学生互动不够灵活、讲解案例不够深入等。
做好教育调查，封闭式管理的一中需要的是一些具有高度热爱学生的生活老师，这些生活老师不是一般的老师，也不是特殊的老师，其实就是一群具有本科学历的师范类生活老师。因为他们具有较高的学历，思想政治道德高，人际关系处理能力强、领悟觉醒度高，所以他们能够很好地处理他们与学生间的关系，他们在平常的交流中生活老师和学生就是朋友间的关系，他们很融合地生活在一起。在管理工作上，生活老师和学生间的关系就是首长与士兵的关系，首长发一句话之后士兵就会安静下来。这些事情我都看在眼里记在心上，他们的人一件事情都烙印在我的每一个实习过程中。还记得学生向老师请教物理题的情节，还记得55分要关灯的情节，还记得学生向老师送月饼的情节，还记得25分要关门的情节等等。在这过程虽然我能做一些微不足道的事情，然而我依然是一个观看者，观看者生活老师如何用他们的智慧鼓励整幢宿舍，如何运用他们的专业知识解决学生学习上的问题，如何运用自己的经验解决学生的生活问题。
六个星期的实习就这样过去了，在每一个星期我都有很好的规划，有明确的目标，在这段时间里我所遇到的事情是很多的，这些事情的成功解决都有利于提高自己教师从业能力，从而为今后的工作打下坚实的基础。或许就是这样吧，人生就是在不断去接触和体会，只有经历过的事情才是自己的，也只有自己亲身感受到的失落才能奋勇前进。
篇6书写经验214人觉得有启发
做大学生心理健康教育的实习总结，其实和别的总结差不多，关键是要把实习期间学到的东西好好梳理一遍。一开始得想清楚自己这段时间都干了些什么，比如参加了哪些活动，接触了什么案例，还有就是跟着导师学到了什么。把这些事情列出来，心里就有底了。
像我那次实习，主要就是帮着组织心理讲座，还参与了几个小组辅导。记得有一次活动，本来打算讲压力管理，结果准备的时候发现材料有点偏，后来临时改成沟通技巧了。这事提醒我，做计划很重要，但也别太死板，灵活一点好。当时虽然改得有点仓促，但效果还不错，同学们都说挺实用的。
接下来就是把学到的知识点整理出来，尤其是那些理论和实践结合的部分。比如，我学到的认知行为疗法挺有用的，通过一些简单的练习就能帮助人调整心态。不过，也不能光靠书本上的理论，实际操作的时候会遇到各种情况，得随机应变。像有个学生特别内向，一开始根本不愿意开口说话，后来慢慢通过小游戏才打开话匣子，这个过程就很有教学意义。
书写注意事项：
写总结的时候，最好能把实习中的问题也写进去。像是跟同事配合时遇到的困难，或者面对特殊情况时自己的反应。这些问题其实都是成长的机会，好好反思一下，下次就能做得更好。我记得有一次接待一个情绪特别激动的学生，当时自己也有点紧张，后来想想，要是能提前预设几种应对方案就好了。
总结，不能光写流水账，得有自己的感悟。就像这次实习让我明白，心理健康工作不只是传授知识，更重要的是建立信任。只有让学生觉得你是真心关心他们，他们才会愿意打开心扉。当然，这需要时间和耐心，不是一朝一夕能做到的。
还有一个要注意的地方，就是总结里的数据和例子得真实可靠。不能为了显得效果好，就把数字夸大或者编造一些情节。这不仅不诚实，还会让自己失去可信度。像上次有个同事就因为数据造假被批评了，虽然他可能只是想表现得好一点，但结果适得其反。
2025年大学生导购毕业实习总结范文【篇7】 2700字
姓名：** 班级：** 学号： **号
实习单位：**实业股份有限公司
实习部门：人力部到直营部
实习岗位：导购
实习所在地：**
实习单位指导人：** 职务：人力资源部总监
实习时间：***.**.**——****.**.**
为期3个月的实习结束了，在这三个月的实习中，贴近了社会，丰富了社会经验，使自身对社会有了初步的感性认识，并且学到了许多课本以外的知识，受益非浅。现在我就对这三个月的实习做一个工作小结。首先介绍一下我的实习单位：
一、实习单位概况
1.实习单位性质：**实业股份有限公司属私营实体。创建于****年**月，其前身**制衣实业有限公司成立于****年**月。
2.实习单位规模：属中型企业，现代化的工厂按国际标准设计和建造，可年产各类服装**余万件。集团固定资产：**亿元。员工****余人。目前已拥有****多家专卖店(厅，柜)
3.实习单位经营状况：经济效益良好，在**同行业居龙头地位，是**服装企业唯一上市企业。从**年起，公司率先导入特许经营理念，全力拓展专卖计划，市场综合占有率连续五年在休闲服饰领域保持第一名。
5.实习单位的主要生产或业务流程：
5.1公司销售模式为自产自销。公司拥有h.k，上海，日本三地优秀服装设计师，每年两次的服装定货会时设计出最新的款式，设计出产品后由制板师做出纸样，然后由裁片员把布料统一裁出，交由生产车间大量生产，货品亲自由各店长选购，由仓库发货到各直营专卖店和代理商。也有一部分货品是外单，全部出口。
5.2专卖店流程：营业前准备——换工作服，佩带工牌，检查仪容仪表——打扫卫生整理货品货架——参加晨会——营业开始——准备营业——陈列组合规划——接待顾客——迎接顾客——留意顾客——展示商品——介绍商品——核实开标——核对单据——包装商品——交付商品——其他配套产品介绍——送客致谢——营业后——账目稽核——环境卫生——例会组织——环境清场
6.实习单位的经营管理特点与利弊
6.1集团一直坚持“以人为本”的企业经营原则：为科研开发，市场营销，经营管理等领域的高素质人才创造宽松的环境;注重基层员工业务素质的培训，以“加强责任管理，提高品牌意识”为宗旨对员工进行培训。通过对员工的有效激励来充分发挥他们的主动性、积极性和创造性，以最大限度地挖掘员工的潜能，来更好的实现个人目标和企业目标的契合。
6.2利弊
利：品牌优势，营销网络优势，管理团队市场经验丰富优势，拥有国际化专业设计团队优势，生产设备与工艺先进优势，客服优势。
二、本次实习概况
1.培训及参观公司总部和工厂
接下来的几天里，在**管理学院里，我们进行了部分课程的培训：导购员的日常工作流程，如四大模组，九大流程。营运工作实务。陈列技巧。面料知识。企业文化专题讲座。公司的规章制度。商务礼仪等等;并熟背了产品的色号和款号。初步掌握了一些工作时必备的基础知识，这更加深了我对**男装企业文化的认识，增强了企业的凝聚力和向心力。 看着步履匆匆的狼人，看着在不懈努力中已有所成就的榜样，看着搞实业的人无论从领导到普通工人都一样拥有的朝气蓬勃的精神面貌，我明白了“我是优秀的，我们是最优秀的，我们是最优秀的团队”是直观诠解。“诚信，求实，敬业，奉献”，“挑战人生，永不回头”这些字眼所代表的含义，企业没有把口号仅仅留在口头上，而是把它转换为企业理念，深深的根植于每一个员工的心里，让员工时刻牢记自身所代表的企业文化，并且以此来勉励自身的工作，警醒着勿忘前进的人们。
2.三个月的终端实习(即我的实习经历)。
为了能够让我们了解整个服装销售市场和相关的流程，熟悉本品牌的最新款式与设计：我们每2个月调配一次店，前2个月我被分在**店;第3个月被分在**店——两个差距最大的店。
现在分别介绍一下这两个店的基本状况：
②**店的面积是**店的3倍多，商品相对**店也要丰富许多。
虽然**店属黄金口岸，但是在业绩上却基本处于中下游水平。因为消费的主要群体是白领阶层，普遍属于高消费群。在这种开放型城市，国际知名品牌云集，白领们大多对国内品牌不屑一顾，只会去选择世界名牌;而收入比较低的消费群体则认为**是国内品牌，但是价格却偏贵，最便宜的一件衣服也要花上200多，所以大多数也不会购买;偌大的一个店，象个概念店，人流量极少，客人看见店堂里面一个人也没有，就更不会进来光顾了，加之在**此品牌又缺乏广告效应，没有足够的号召力去同世界品牌竞争，所以，我认为没有很好的去研究消费者的消费心理是导致**店的业绩很低的原因。
三个月的店堂生活，让我学到了很多东西，充实了自己;专卖店的工作人员流失量很大。但是我发现最优秀的专卖店都具有5个最基本的坚实支柱，在5个环环相扣的领域里为顾客创造了价值。
a.提供解决方案。
b.真正尊重顾客。
要有积极的工作态度，商品整齐，摆放合理，有商品标价单。明码实价。
c.和顾客建立情感联系。
给顾客接近，喜欢和信任的感觉。熟记接近顾客的一些基本技巧：“三米原则”就是说在顾客距离自己还有三米远的时候就可以和顾客打招呼，微笑，目光接触。主动与顾客打招呼。导购员也应注意：a.顾客的表情和反应，察言观色。b.提问要谨慎，切忌涉及到个人隐私。c.与顾客交流的距离，不宜过近也不宜过远。正确的距离是一米五左右，也是我们常说的社交距离。
d.制定公平合理的价格，而不是最低的价格。
要懂得价值等于顾客的全方位体验。适当开展促销，对销售的产品提供保障。
e.为顾客提供便利。
三、我的实习心得
通过这次实习，使我认识到企业文化对于企业生命的重要性。企业文化是企业将从来没有过的人文理念以人性的方式融入经营体系，从而快速提升企业的凝聚力，并且增强了经营体系不断创新的能力。而创新又不仅是企业家或员工个人价值的体现，也是企业的一种超越传统的经济行为更是一种生命力更强的、创造价值更高的经营要素。
3个月的实习生活，十分感谢公司对我提供的帮助。能够拥有这样的经历，无论是对现在的自己还是将来的自己都是有所裨益的，感觉自己真的是很幸运。在这里，我能够有机会通过实践来加深自己的服装专业知识，学会了如何合理的把所学的知识运用于实际操作中，让我充分的体会到团队协作的必要性，磨练了自身的意志，得到了真正的锻炼。学到了许多为人处世的道理与方法，学会了和善待人，也学会了时刻勉励自己，使自己始终保持自强不息的良好心态!这也让我明白了许多事情，了解到生存的艰辛，工作的辛苦，端正了自己以前那种不珍惜别人劳动的不良心态，也明白了社会的复杂和多样性。为了能更加了解社会，适应社会，融入社会，我们要不断地学习新的知识，在实践中合理的将其运用，不断地提高自己的素质，锻炼自己的能力，使自己在激烈的竞争中立于不败之地。
此时此刻;即将面临毕业，最深切的感受就是，无论从何处起步，无论具体从事哪种工作，认真细致和踏实的工作态度才是成功的基础。
篇7书写经验157人觉得有启发
____年大学生导购毕业实习总结怎么写
最近有不少同学问我毕业实习总结该怎么写，说实话，这确实是个让人头疼的事。写总结不能照搬照抄，更不能当成心得来写，得有自己的东西才行。我刚毕业那会儿，也觉得挺难下手的，后来慢慢琢磨出点门道，希望能帮到大家。
写总结的时候，第一件事就是回顾整个实习的过程。比如，你在店里具体做了哪些事，接待了多少顾客，遇到过什么问题。这些都得记下来，不然到时候无从下笔。不过有些细节可能当时没太留意，写总结的时候就得靠回忆了。有时候回忆起来才发现，原来自己干了不少事呢。
写总结的时候，专业术语得用对。像我们做导购的，经常会提到销售技巧、客户心理之类的东西。如果用错了词，别人一看就知道你不专业。比如，有次我在总结里写了“客户购买意愿评估”，其实应该叫“客户需求分析”。虽然意思差不多，但听起来就显得靠谱多了。
写总结的时候要注意条理清晰。你可以按照时间顺序写，也可以按事情的重要程度来写。但不管怎么写，都要让人看得明白。比如开头就说说实习的背景，接着讲具体的实习内容，最后谈谈自己的收获。这样写起来既不乱，又显得有层次感。
有时候写总结容易跑题，写着写着就忘了主题。比如一开始想写销售业绩，结果写着写着就开始抱怨工作环境了。这就不好了。写总结得紧扣主题，别被其他事情带偏了方向。当然，也不是说完全不能提别的，但得有个度，不能喧宾夺主。
书写注意事项：
写总结的时候，数据很重要。像你接待了多少顾客，成交了多少单子，这些数字都能体现你的工作成果。不过记得核对一下数据，别写错了。有一次我写总结时，把某个月的销售额多写了个零，结果被老师一眼看出来。虽然不是故意的，但还是挺尴尬的。
写总结还得有点深度，不能光罗列事实。你可以试着总结一下自己学到的经验教训，比如哪些方法有效，哪些地方还需要改进。这些东西写出来，既能展示你的思考能力，也能给未来的求职加分。
2025年大学生暑期实习总结：国际酒店实习范文【篇8】 700字
出来后才明白，原来社会真的是个大染缸，形形色色的什么样的人都有，让你防不胜防。我觉得中国那句古谚说得太正确了——路遥知马力，日久见人心。的确如此，人总是在与人的相处过程中相互认识和了解的。虽说“知己知彼，百战不殆”，但我觉得我们在一些时候没必要要把合作伙伴变成对手。否则我们的工作环境会很尴尬，气氛也不会很融洽。总是以权压权，这样会是怎样一个不和谐的群体呢?实习让我又长大了一点。
在厨房我更清晰的看到了学历差异的距离。也让我慢慢的发现自己在处理问题和待人方面变得更加理性，也更懂得去思考和分析了，这是一笔对以后人生中不可多得的财富。
实习总结
到东莞喜来登实习，我得到了上司和同事们的关心、帮助，学到了从未学到的一些知识，接触到形形色色的人群，也体会到想家的滋味和来自同事的温暖。
而且，我明白了团队精神的重要性。在学校，尽管老师常常会强调团队精神，可是从没真正想过它的意义所在。来到东莞喜来登才真真切切体会到它的重要性。总厨说，100 0=0，你有一百件事令人满意，可是只要有一件事不好，就等于白白努力了，一定要在每个细节上做到最好。
其实学到的，体会到的，潜移默化的东西太多了。经过了半年的实习，让我明白了不少，也成长了不少。原来还真有点弄不明白为什么这么早学校就会安排这么长的实习时间，现在理解了，明白了学校的良苦用心。让我们早点出来接触社会，接触对我们而言新的事物，了解我们的专业，以便在再有机会回到学校的时候更认真的去提高自己的专业理论知识。早点接触社会早点成熟，对于以后走出校园也有优势。至少，我们比别人早认识社会，多了实践能力。感谢老师的良苦用心!
篇8书写经验109人觉得有启发
____年大学生暑期实习总结：国际酒店实习怎么写
今年暑假我有幸参与了一家国际连锁酒店的实习工作，这段经历让我对职场有了全新的认识。刚开始的时候，我对工作流程并不熟悉，每天处理的事情杂乱无章，比如接待客人时不知道如何快速查询预订信息，导致客人有时会抱怨等待时间过长。后来我逐渐明白，这需要提前做好准备工作，比如熟悉系统操作，了解客房状态，这样才能提高效率。
在日常工作中，我发现沟通技巧特别重要。有一次，一位客人因为房间设施的问题投诉，我当时没有及时联系工程部维修，而是自己尝试解决，结果反而耽误了时间。这件事让我意识到，面对复杂情况时，应该第一时间寻求专业帮助，而不是盲目自信。还有一次，我在填写报表时忘记核对数字，结果出现了误差，虽然最后改正了，但还是给同事增加了额外的工作量。
这次实习让我学到不少专业知识。例如，如何根据不同场合调整服务态度，如何通过观察判断客人的需求。记得有一天晚上，一位客人显得很疲惫，我主动为他准备了热毛巾和茶水，他非常感激。事后主管告诉我，这种细节往往能提升客户满意度。我也开始尝试多留意类似的小细节，慢慢积累经验。
书写注意事项：
团队合作也是关键。我们部门的同事来自不同国家，刚开始交流起来有些困难，但随着互相了解，大家配合得越来越默契。有一次，我们共同完成了大型活动的接待任务，虽然过程中遇到不少挑战，但最终顺利解决了所有问题。这次经历让我明白，只有团结一致才能应对各种突发状况。
实习期间，我还学到了一些实用的小技巧。比如整理文件时，我会先把同类资料归类，这样查找起来方便很多；处理邮件时，我会先阅读重要部分，再决定是否需要回复。这些看似简单的方法，实际上能节省大量时间。
