大学实习总结心得范文 【篇1】2100字
导语实习能帮助大学生树立正确的立业观，适应市场，顺利就业。通过实习，大学生能提前了解社会，认知自我，准确定位，树立正确的立业观和择业观，迈出走向社会的第一步。以下是为大家整理的大学实习总结心得，供您阅读学习！
1.大学实习总结心得
通过两星期的金工实习，我了解到很多工作常识，也得到意志上的锻炼，有辛酸也有快乐，这是我大学生活中的又一笔宝贵的财富，对我以后的学习和工作将有很大的影响。
很快我们就要步入社会，面临就业了，就业单位不会像老师那样点点滴滴细致入微地把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。就像我们接触到的车工，虽然它的危险性很大，但是要求每个同学都要去操作而且要作出成品，这样就锻炼了大家敢于尝试的勇气。一周的金工实习带给我们的，不全是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习达到了它的真正目的。
2.大学实习总结心得
“千里之行，始于足下”，这近一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和干警们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。
对于自己这样入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。学习法律的最终目的是要面向群众，服务大众，为健全社会法治，为我们的依法治国服务的。高等法学教育在推进法治建设过程中担当着重要的角色，其培养的具备一定基本理论知识，技术应用能力强、素质高的专业技能人才，将在社会上起到重要作用。现代的社会是一个开放的社会，是一个处处充满规则的社会，我们的国家要与世界接轨，高素质法律人才的培养必不可少。因此，对人才的培养，应当面向实际，面向社会，面向国际。法学教育本身的实践性很强，所以采用理论联系实际，理论与实际相结合的办学模式是比较可行的，大学的法学院应当与公、检、法、律师事务所等部门建立良好的关系，定期安排学生见习，让学生更好的消化所学的知识，培养学生对法学的兴趣，避免毕业后的眼高手低现象，向社会输送全面、合格、优秀的高素质法学人才。
3.大学实习总结心得
通过这次毕业实习，把自己在学校学习的到理论知识运用到社会的实践中去。一方面巩固所学知识，提高处理实际问题的能力。另一方面为顺利进行毕业设计做好准备，并为自己能顺利与社会接轨做好准备。毕业实习是我们从学校走向社会的一个过渡，它为我们顺利的走出校园，走向社会为国家、为人民更好服务做好了准备。
经过这几个月的实习，我的动手能力提高了不少，最关键的是我的心态更加平和了。我觉得现在的大学生有个的问题就是眼高手低，许多才毕业的大学生总是希望一出社会就能找一个好工作，又舒服又找钱的工作，不愿意去做一些比较辛苦的工作，我觉得这种心态是不正确的，没有谁能够一步登天，你现在所看到的拥有令人羡慕工作的人也是从基层一步一步脚踏实地的爬上来的，正是由于毕业生就业理念不成熟造成了大学生在单位的流动性大，许多企业都指明不要应届毕业生，只要有工作经验的老手，结果形成了毕业生找不到工作，而企业又招不到人的恶性循环，解决这个问题的根本是在校大学生应该多到企业基层学习，提高自己的动手能力，放平自己的心态，不要怕辛苦，现在是在为自己积累资本，积累的经验越多，你以后在工作中越能体现自己的价值，眼光应该放长远些，不要只顾眼前一点芝麻而丢掉了西瓜。
4.大学实习总结心得
通过两天一夜在外实地参观学习，使我们更加了解了生产一线的情况，为我们将来深入生产提供实践条件。我们一直都是在学校学习文化知识，对生产一线了解太少，甚至从来没有见过大规模养殖珍珠贝，螺旋藻。这次外出实习活动正好适时地填补了这个空白。同时我认为集体外出锻炼了我们班级的凝聚力，增进了同学们之间感情。感谢赵老师带领我们进行的这一次实习活动。
5.大学实习总结心得
不知不觉中5个月的实习已经结束，在这里我我每时每刻都是在学习。学习课本上所没有的知识。为我以后能更好的工作打下坚实的基础。
通过这次人民检察院实习，使我对检察事业与检察业务有了一次比较全面的感性认识，进一步理解接受课堂上的知识，使理论在实际的生产中得到了运用。作为将要走出学校的学生来说，更应该在有限的时间内，掌握更多的专业知识，加强实践和设计能力，这样更有利于将来的发展，使自己在此领域内也有所作为。
篇1书写经验118人觉得有启发
关于大学实习总结怎么写，这事其实挺复杂的，很多人一到写总结的时候就发愁，觉得无从下手。其实，写好一个实习总结并不难，关键是要掌握方法。有些人会说，总结，就是把实习期间的经历简单罗列一下，这种想法不对劲儿。总结可不是流水账，它得有深度，得能体现你的收获。
第一步，先把实习期间做过的具体工作梳理清楚。比如，你在某个部门实习，帮忙处理了哪些事情，参与了哪些项目，这些都要写下来。不过，写的时候别光记流水账，要把重点放在自己的实际操作上，比如你是怎么解决问题的，用了什么办法，效果怎么样。这个过程里，你可能遇到过一些突发状况，像突然接到一个紧急任务，当时心里慌得很，但最后还是想办法完成了。这样的细节可以写进去，能让总结更生动。
第二步，要把学到的东西总结出来。实习期间肯定学了不少东西，不管是专业技能还是人际交往，都值得好好反思。比如，你可能刚开始不太熟悉业务流程，后来通过不断摸索，慢慢掌握了窍门。这种成长经历很重要，能反映出你的学习能力。不过，这里头有个小地方需要注意，有些同学可能会忽略自己的不足，只强调学到的优点，这样就显得不够全面。写总结时，最好能把自己的短板也提一下，这样显得真实。
第三步，要把未来的目标写清楚。写总结不是为了单纯回顾过去，而是为了展望未来。你可以结合这次实习的经验，想想自己今后的职业规划，比如想往哪个方向发展，需要提升哪些方面的技能。当然，这里边可能会有点小问题，有些同学目标定得太空泛，像是“以后要成为一个优秀的人才”，这样的描述就显得比较笼统，没有针对性。
小编友情提醒：
写总结的时候要注意格式，排版也要整齐，别字迹潦草，给人第一印象不好。有些人可能会忽视这一点，觉得只要内容好就行，其实不然，整洁的页面会让别人对你的好感度增加不少。还有，写完后记得多检查几遍，尤其是那些容易混淆的字，比如“实习”和“试习”这种，要是写错了就尴尬了。
大学生暑假车间实习总结范文 【篇2】 1250字
大学生暑假车间实习总结
这个夏天，历经两个月的生产部车间实习终于结束了，总的来说还是挺让人难忘的。六月中旬刚来车间的时候，那会儿还是三十几度的高温天气，我们三个人一起来到陌生的车间，从早会开始就流汗，一直到下班，八个小时汗没有干过，衣服放到第二天再穿的时候背上全是盐面，可想其艰苦程度。那时侯八个小时都是很难过的，一想起还有两个月的时间，颇为郁闷。但随着时间的推移，对车间渐渐熟悉，能在车间找到适合自己的活干以后，日子变得好过了很多，转眼间三个月过去了，当然这要感谢我的师傅和在一起的同事。
尤其中后期在车间干活的时候，虽说很累，但过得蛮开心的。可能从小就被老爸影响的吧，老爸是工程师，小时候经常带着我到各个砖厂的机修房里逛，那里面的工作和我现在的差不多，以至于师傅也会夸我说车间的工作上手快。真的挺有意思的，尤其当我在车间可以熟练的使用各种工具的时候，师傅也放心让我独立的干活，很有成就感!车间的生活确实很累，常常是边干活边看到汗水劈里啪啦的.往下掉，但累过之后很舒服，尤其完成工作的时候，几个人一起嘻嘻哈哈的，爽!
六个月的实习就这样过了一半了，感觉就像新生开学前的军训一样，我们得到的远不是简单的熟悉了设备这么简单。应届别业才能有这样的机会，以后再也不会有这种长时间身处一线的机会了，我坚信我学到了很多东西，我也坚信我学到的东西在我将来的日子里会起很大的作用。老爸说，我们这样的大学生缺乏锻炼，我也觉得是。以前在实验室做一些简单的实验台就会很满足，但到了这里参与了组装出口的大型机组后才知道以前自己做的那些太简单了。“纸上来得终觉浅，绝知此事要躬行”，不错的，自己亲手干过了，得到的才是自己的。
两个月下来心里受教不少，身体也经受锻炼了，下面也总结一下：
1. 碰头。在车间经常会碰到头，次数已经数不清了，通常两种情况下碰到头，a 给罐体下端角阀打坡口，蹲了半天起身时碰到;b ldk上压缩机接经济器口的伸出的客户端接口，碰了好多次。因为带有安全帽，所以问题不是很大，不爽而已。
2. 肩膀压伤。有两次，一次是抬管子，一次是槽钢。用肩膀扛着的时候压伤的，当时没有什么感觉，第二天开始出现淤青，用师傅的话说“多抬几次就好了!”。 3. 划伤。三次，右手手掌搬坡口机时被刀片划伤一次;挂牌子的时候胳膊被铁丝划伤一次;还有一次只见伤口，不知怎么伤的。
4. 夹伤。一次，推工具车的时候被门夹到了，比较汗!
5. 烫伤。两次，一次是拿气割过的管子，刚要收拾的时候和人打了个招呼走神了，直接用手抓过去，好在有手套，要不变烧猪蹄了;还有一次是打坡口的时候铁屑飞进袖子和手套接口的间隙中，真是衰啊!
6. 撞伤。一次，给行车换链条的时候，卸链条时链钩摆动没抓住，打在脸上，痛死我了!!!
7. 碰腿。不计其数，每次都是碰在前面的大骨棒上，痛的要死。印象最深的：自贡项目，一天之内同一条腿被撞了四次，把那撬块拆了的心都有了。
8. 砸脚。两次，都是拿管子的时候掉在脚上的，好在鞋内有钢头，要不脚趾都没了。
[大学生暑假车间实习总结]
篇2书写经验109人觉得有启发
大学生暑假车间实习总结怎么写
暑假结束之后，不少同学需要提交一份实习总结。这不仅是学校的要求，也是对自己这段时间学习成果的一种梳理。不过，很多人不知道从哪里开始写，总觉得无从下手。其实，写好一份总结并不复杂，只要掌握几个关键点就行。
一开始的时候，先把自己这段时间的工作情况简要地罗列出来。比如说去了哪些地方，接触了什么设备，具体负责了哪些任务。这些内容不用太复杂，就是给读者一个大概的印象。比如我这次去的是一家汽车制造厂，主要负责的就是发动机装配线上的辅助工作。这段话就交代了地点、任务性质，虽然说的比较笼统，但至少能让看的人明白你大致做了些什么。
接下来就是重点部分了，也就是自己的收获。这里可以分成技术层面和非技术层面来说。技术层面的话，就是通过实习学到了哪些专业知识。比如说学会了如何正确使用某种工具，或者是了解了某个生产流程的具体细节。这部分内容最好结合具体的例子来写，这样更有说服力。例如，在实习期间我学会了如何调整发动机的气门间隙，这个技能在书本上是很难学到的，但在实际操作中却非常重要。
非技术层面的东西也很重要，比如团队合作能力和沟通技巧。在车间里不是一个人单打独斗，而是需要跟很多人协作完成任务。这就考验你的沟通能力，如果表达不清楚，可能就会导致一些误会甚至返工。记得有一次因为我的描述不够清楚，导致同事误解了我的意思，结果浪费了不少时间。后来我就特别注意说话的方式，尽量做到条理清晰，效果果然好了很多。
书写注意事项：
还要提到的是安全意识。车间环境本身就存在一定的危险性，所以必须时刻保持警惕。实习期间，我们都会接受相关的安全培训，比如穿戴防护装备的重要性，还有遇到突发状况该如何处理。这些内容都值得写进总结里，因为它不仅关乎个人安全，也是对企业负责的一种表现。
写总结的时候也不能光顾着说自己，适当提一下企业的情况也是很有必要的。毕竟你是去人家那里实习的，对方提供的平台对你成长的帮助是非常大的。可以简单介绍一下企业的规模、主营业务以及文化氛围。比如这家汽车厂历史悠久，拥有先进的生产设备和技术力量，员工之间相处融洽，这些都是值得称赞的地方。
大学生物流实习总结范文 【篇3】 2900字
一.研究动机：
经过一学期《物流基础》的学习，对物流的定义、基本功能、各个作业流程有了一定的理论基础，通过实习将这些理论与实际的操作相结合，在实践中提高运用知识的能力。
二.研究目的：
了解第三方物流服务的特点、主要设备和作业流程，对其进行分析，并结合所学的理论提出改进意见。
三.研究方法：
访问法、资料收集法。资料收集的方法：网上收集。
四. 公司概况
1.基本情况：上海商业物流中心位于曹杨路1500号，交于铜川路，比邻武宁路，交通便捷，与上海西站及其铁路沿线仅一步之遥;地处内环线与外环线之间，距离内环线1.5公里，外环线3.5公里，并且距离沪宁和沪嘉高速公路出口处分别仅为1.5公里和4公里。物流中心占地面积为26万平方米，各类仓库10万平方米，拥有4条铁路专用线和40辆箱式货车。
2.公司简介：上海商业物流中心系上海商业储运有限公司的子公司，隶属上海一百集团有限公司。中心始建于1952年，是全国商业系统大型的社会化第三方物流企业。____初被国家经贸委确定为全国发展商品配送重点单位。
3.主要设施：
铲车，中心拥有1.5吨至3吨的汽、柴油叉车和干充式电瓶叉车以及前移式高位货架库专用干充式电瓶叉车多辆。
手推平板车，拥有多辆手推平板车，手推液压车和登高车6辆，以及国际标准1m*1.2m地台板。
运输车辆，中心拥有多辆10吨全封闭厢型货车，8吨全封闭厢型货车，5吨全封闭厢型货车，及2吨以下的厢型货车。同时拥有2个联盟型车队，可调动车辆近百辆。
铁路专用线，拥有4条共计长度为1654米铁路专用线，是目前上海商业系统内拥有铁路专用线的专业物流企业，具有100万吨的铁路运输发运能力，以方便客户的产品运输方式有多种选择余地。
集装箱场地，拥有1万平方米集装箱场地，龙门吊负载能力为10吨至20吨，适合金属类商品以及集装箱储存业务。
4.仓库类型：
高平台彩钢板结构仓库。拥有高平台彩钢板结构仓库计24621平方米，可利用空间高度为7-8米，1700平方米的仓库已安装了高位货架，该类型仓库的优点是建筑结构合理，面积利用率高，防汛、防潮、隔热性能良好，全部有雨棚和外平台，库外周转场地大，便于商品装卸及进出仓。
高平台铝合金结构仓库。拥有高平台铝合金结构仓库计16800平方米，可利用空间高度为6.5米，该类型的仓库的优点是防汛、防潮性能良好，库外周转场地大，特别适合于进出仓频繁的大宗商品的储存。
楼层恒温库。拥有楼层恒温库10100平方米，可利用空间高度为5米，该类型仓库的建筑条件为满足某些产品在温度控制上的不同要求提供了先决条件。
铝合金结构平房库。拥有铝合金板平房库5700平方米，可利用空间高度为6米，该类型仓库的优点是库外周转场地大，特别适合于进出仓频繁的大宗商品的储存。
易燃品仓库。拥有可储存易燃品仓库1000平方米，该类型仓库能提供属于易燃危险品类的特殊商品储存。
其它库房40000平方米，该类型仓库多数属于砖木结构，单幢仓库面积小于上述仓库类型，具有冬暖夏凉的自然调节功能。
5.仓储系统服务：
市内/国内配送，单品/综合配送，常温/冷藏配送。备有各式车型，承运商品包括：百货用品、冷藏保温、特殊商品。
贵重物品配送。提供门到门的服务，确保商品的安全抵达用户手中。
隔日零担配送。对于零担配送，公司货物
销售供货分析。从客户利益出发，进行常规供货、出货、流通周转、及安全库存的定量分析，替客户计算出最经济的租仓面积。
其他信息管理需求。秉承客户至上的服务理念，提供全方位的信息服务：通过wms,tms系统与客商电脑联网及通过公司内部局域网的架设，实现各仓间库存信息及时反馈，控制。客户公司可通过电话拨号上网连接我公司局域网，实现客户实时查阅商品库存的信息。
6.作业流程(以中国物流公司为例)：
进仓：乙方提前一天将《入库通知单》传真给甲方确认;甲方收货时根据《入库通知单》上的内容逐项核对，(如货损，货差，货单不符将记入《进仓单》);二小时内甲方将《进仓单》传真回乙方后归档，月底制定报表。
出仓：乙方提前一天将《提货通知单》传真给甲方，写明出货的时间，车队名和所提货品的货号、数量;当天车队携带正本《提货单》到相应的货仓，甲方根据乙方签字样本，《提货通知单》与正本《提货单》核对《出仓单》，并由提货方在《提货单》和《出仓单》上签字;完毕后甲方立即把已签字的《提货单》传真回乙方，并把《提货单》、《出仓单》归档。
五.研究结论及建议：
1.swot分析优势：企业长期从事物流服务业务，拥有一支物流管理及实际操作经验丰富的专业队伍，能为客户提供各项物流服务;仓库类型齐全;作业场地宽敞。劣势：人员配置不尽合理，员工人数过于庞大，影响企业效益;信息系统未能得到充分的利用;货仓的出租形式过于单一、死板，租金较高。机遇：申博的成功必将给上海物流业带来前所未有的发展良机，许多的跨国厂商商品的周转必定要依托本地的物流企业。挑战：物流企业间的竞争日趋激烈，如何优化自身的作业流程，充分利用企业已有的设备设施降低成本。
2.企业仍然依照老旧的仓库出租模式收取租金，以至于使得仓库的利用率浪费，造成客户的流失，可根据仓库的实际加大空间利用率，根据仓库的实际利用情况进行收费，这样既提高了仓库的使用率又间接的降低了租金，争取到了更多的客户。
3.铁路专用线的使用效率不高，只要少数客户选择这一运输方式，其实铁路运输在我国现阶段的长距离、高密度的运输中，仍然有着其不可替代的作用，特别是这种门到门的运输，更可以降低企业的物流成本，提高商品的流通速度，企业应主动寻找适合的客户推销这一特色服务。
4. 企业虽然已建立了一套较为完善的信息系统，可以将一系列的商品信息、仓库状态、作业流程、养护情况及业务合同记入其中，但在实际操作中这一系统并没有得到充分的利用，企业往往仍然依靠传统的人工方法和票据进行作业及信息传递。应尽快在企业中提倡信息化的作业方法，使每名员工都能使用信息系统进行操作与管理。
5.健全物流加工服务，流通加工也是物流的一项重要功能，作为第三方物流企业应该重视流通加工，将其同其他服务一起视作一个重要的利润来源，提高服务的档次与水平，重点抓住有高附加值的商品进行加工整理，吸引住长期客户。
六.建议：
1.企业要发展，企业形象至关重要，因此每个企业都十分注重自己的企业形象，宁可花多点的钱去租用昂贵的美观的现代化仓库，也不愿去租用那些老式破旧的仓库，因此可以花费点资金整修老式的仓库，使企业自己本身的形象提高，这样客户会更加愿意来租用仓库了。
2.进货堆放货物时不能只顾着一时的方便，应该考虑到出货时的方便，不能耽误客户的时间，因此要按照标准把货物堆起，堆放要整齐合理，以免倒塌。
3.要严格按照仓储管理的要求，对于过期的货物要及时与厂家联系，并得到应允后及时销毁，不要堆积在仓库中，浪费仓库容积，更不要和正常的商品同放一起，带给人一种杂乱无章的感觉。应该另外准备一间仓库，使那些一时无法销毁的商品有地方储存。
4.商品的大类要分清楚，如食品归食品储存，生活用品归生活用品储存。若把食品与化妆品放置在一起，化妆品包装如若破裂，其化学物质会污染到食品的卫生。
5.应注重运用现代化技术，把计算机应用作为一项系统工程来抓，实现与工厂、销售计算机信息的联网，以及以上海市区配送为主辐射华东地区的运输配送网络。
篇3书写经验202人觉得有启发
大学生物流实习总结怎么写
在大学期间参加物流实习是一件挺有意义的事，尤其是物流这个专业本身就讲究实践与理论结合，所以写好实习总结就显得尤为重要了。写总结可不是随便抄抄笔记就行，得好好琢磨一下如何组织材料，才能让别人一看就知道你学到了什么。
一开始，要把实习的整体情况交代清楚，像是去了哪家公司，具体干了哪些活儿。比如说你是去了一家大型物流公司，主要负责仓库管理，那这部分就得写明白。写的时候别光顾着堆砌事实，最好还能带上点自己的感受，这样更有说服力。不过有时候人一激动，可能会把一些无关紧要的小细节也写进去，这就有点啰嗦了，得注意控制下篇幅。
接着就是重点部分了，也就是你在实习中学到的具体技能。比如学会了如何快速盘点货物，或者掌握了一些物流软件的操作技巧。这里建议多用专业术语，像什么库存管理啦、供应链优化啦之类的，听起来就比较靠谱。不过，有时候写总结的时候，可能会不小心把“库存周转率”写成“库存周转量”，虽然差别不大，但还是要仔细检查一遍，不然被老师发现就不太好啦。
还有一点很重要，就是总结的时候可以适当提一下遇到的问题以及解决办法。比如刚开始接触仓储管理时，可能会搞不清楚货物分类的标准，后来通过请教同事，慢慢理清了思路。这部分的内容能让总结看起来更真实，也能展示你的学习能力。但有时候写到这里，可能会忘记加上具体的例子，这样就显得空洞了，最好能举个具体的案例。
小编友情提醒：
可以谈谈这次实习对自己的影响。比如觉得以后找工作更有底气了，或者对未来职业规划有了新的想法。写这部分的时候，最好能结合自身情况，别太泛泛而谈。不过有时候写总结写得太急，可能会忽略掉一些关键点，导致结尾显得仓促了些。
2025大学生编辑实习报告总结范文 【篇4】 700字
编辑工作需要激情，耐心和细心。
编辑部的工作者闷每天都要争分夺秒地修改、编辑，还要经常加班，有时每天只能睡四、五个小时。但我从来没从他们的脸上看到疲惫和厌烦，他们总是精神饱满地投身于自己的工作中。我想，正是这份对工作的激情支持着他们。如果没有激情，他们不可能为此付出如此巨大的精力。
激情让我们对工作充满热情，愿意为共同的目标而奋斗;耐心又让我们细致地对待工作，力求做好每个细节;细心让我们严把每一份稿件，做到精益求精。
编辑部的工作既繁琐又枯燥无味，无论严寒酷暑，他们都得静下心来慢慢地阅读稿件。如果没有耐心，他们不可能坐在办公室不厌其烦地工作着。细心同样很重要，因为这关系到新闻播出效果的好坏。哪怕一个字，一个小小的标点符号，都会影响到新闻播出的质量。所以，即便他们再累也得提起精神，仔细检查，宁可多看几遍，也不愿意放过一个错误。如果细心。他们不可能做出如此高质量的新闻节目。
在编辑部工作也有很闲的时候。没稿件的时候，编辑们都会看看杂志和报纸打发时间，或是聊聊天，说说笑。而此时，我总会很自觉的地抓紧时间多看看些新闻编辑的书记或是拿出之前改好的稿件，学习和总结一些常见的稿件错误。
总之，编辑部是一个既充满欢乐气氛又可以学习和拓展知识面的地方。
实习让我收获了很多，无论是理论上的知识，还是实际生活中的知识，这些知识都让我受益非浅。我认识到在学校学好本专业知识的同时，还应该多参加些社会实践，拓展自己知识面，提高自己的综合素质，不断学习，多思考，多练习，多听多看。同时要学会与人相处和沟通，处理好人际关系。
任何事情都要对自己有信心。相信在我们的努力下,“有志者事竟成”。
篇4书写经验96人觉得有启发
编辑实习报告总结到底该怎么写？这个问题困扰了不少大学生朋友。其实，总结，得先把事情理清楚，再好好归纳下自己的工作情况。我刚实习的时候，也是一头雾水，后来慢慢琢磨出了些门道。
一开始得明确总结的重点，比如实习期间做了哪些具体的工作，遇到过什么困难，又是怎么解决的。记得有一次，我们部门接了个紧急任务，需要赶稿子。当时时间紧、任务重，我心里特别慌，好在有同事帮忙，大家一起熬夜才按时完成。这种经历一定要写进总结里，这样显得真实，也能体现团队协作的重要性。
还有就是要注意细节，比如一些专业术语要用对。像我在做校对时，就发现有些稿子里的数字单位标错了，明明是“千克”的地方写成了“克”。这种事情看似小，但会影响整体质量。所以总结时提到类似的问题，会让领导觉得你观察仔细。
书写注意事项：
总结里最好能带上点自己的感悟。比如通过这次实习，我对编辑工作的流程有了更深的理解，也意识到沟通能力的重要性。不过有时候写总结会遇到瓶颈，写着写着思路就乱了。我就经常犯这种毛病，明明想表达一件事，结果越写越复杂，最后自己都看不懂了。这种情况就得停下来重新梳理下思路，把重点再提炼一遍。
还有一点，总结里的语言要简洁明了。别动不动就用那些复杂的句子，简单直白反而更容易让人理解。像我写总结时就喜欢用短句，这样既方便自己整理思路，也让别人看的时候轻松不少。当然，偶尔也会出现一些小问题，比如拼写错误或者标点符号没打对。这些问题虽然不大，但还是需要注意一下。
大学生实习工作总结心得样本范文 【篇5】 2200字
本文今天为大家介绍的是大学生实习工作总结心得样本，希望能满足大家的阅读需求，看完后内容能对您有所启示和帮助。更多精彩内容敬请关注小编。
作为选调生，我已经在基层工作五个多月了，我对这段时期的工作也进行了一定程度的总结，同时对基层工作也有了自己的一些看法和认识。
一、此阶段的思想工作汇报
(一)在思想上，不断加强思想政治修养锻炼，加强理论学习，增强党性，提高政治素质。
自工作以来，我坚持学习毛泽东思想、_____理论和“三个代表”重要思想、党的十八大以及十八届三中全会等重要会议精神，并且有计划地阅读有关党建、党史及党员先进事迹的书籍和报刊等，不断加强对党的路线、方针政策的认识和理解，从根本上提高政治素质，尽快适应乡镇各项工作的需要。尽管自己在母校南开的四年里曾经系统地学习了很_____的理论知识，但到了基层乡镇，我将面临一个全新的领域和天地，所以要保持一个选调生党员干部的先进性，就必须不断地加强自我学习。
(二)在工作上，脚踏实地，安于本分，严于律已，严肃认真，谦虚谨慎，完成领导交办的每一件事情。
自从从事党政办、组织办、团委的工作以来，为了能更好地胜任这项工作，一来，深入农村，了解农民生产、生活情况，弄清楚当前农村工作的热点、难点问题，抓紧时间加紧学习业务知识，努力提高理论修养、写作水平，与同事一道认真做好上传下达、文件收发、文件管理等各项日常工作，热情接待来访群众，能力范围内及时为他们办妥各种事情。作为党政办公室的工作人员，我严格要求自己，注意言行举止，做到不亢不卑，树立良好的办公室人员形象，与同事和睦相处，注意做好团结工作，团结同事，协调好各方面的关系，创造良好的工作环境;二来，作为组织干事，我积极配合组织委员做好党委的各项组织工作，同时根据上级要求完成各项组工任务;三来，作为团委书记，我积极筹备共青团高陂镇第十二次代表大会，并顺利地完成了新一届团委委员和出席县第十八次团代会代表的选举工作，超额完成团县委下达的09年度重点团报团刊的征订任务以及团费的收缴上交任务，工作过程中的积极表现受到了领导和同事的一致好评。在包村工作中，我认真地做好计生、新农合、非法煤硐和森林防火巡查的相关工作。
(三)在学习上，坚持做到边工作边学习，终身学习。当今社会处于一个以信息作为重要生产力的时代，谁掌握的知识，谁就拥有了进步的阶梯。更何况我作为一名选调生党员干部，更需要善于学习，向书本学习，向实践学习，向群众学习，谦虚好学，多请教领导和同事，学习他们科学的工作方法、优良的工作作风和高超的人际协调技巧。我记得，龙岩市人事局领导在08选调生报到会上的讲话：“到了基层乡镇，你要忘记自己曾经是多么的优秀，忘记选调生头顶上的光环，一切要从头开始，虚心学习各种农村工作的方法和知识，尽早融入到基层工作队伍中。”因此，在基层工作中选调生党员干部更需要不断地扩大自己的知识面，提高自己在所在岗位上的认知水平。
在取得工作成绩的同时，我深知成绩的取得和党委、政府的领导和支持是紧密关联的，我也明白自己身上还有很多不足，如理论水平不足，公文写作水平有待提高，工作经验有待丰富，组织协调能力有待增强。因此，我一定会在今后的学习、工作和生活中扬长避短，使自己政治上更成熟，学习上更进步，言行上更符合一个选调生党员干部的标准。
二、基层工作面临的五个困境。
(一)困境之选调生在管理上没有明确的制度。
没有明确的管理办法和实施方案，使选调生对自己的奋斗目标没有足够的认识，找不到奋斗方向，从而影响工作热情。希望组织部门能够为选调生制定科学的管理制度。
(二)困境之城乡生活差距大。
刚走出“象牙塔”，过惯了城市生活和校园生活，刚来到农村，首先要面对的是艰苦的生活条件，可能出现吃不香、睡不好、住不惯等问题，特别是农村基层各方面的设施跟大城市无法比拟，道路、商店、就医等各方面在规模、档次上都有差距。曾经的霓虹灯不再闪烁，象牙塔的日子成为了永久的回忆，眼前只有几幢破旧不堪的老房屋，简陋的办公桌椅……因此，我们要及时调整自己的心态，加快适应基层生活的步伐，实现从“城市”到“农村”，从“学校”到“社会”的转变。
(三)困境之语言交流困难。选调生里面有相当一部分未按照生源地分配，由于工作所在地的本地人习惯讲本地话，并且选调生在农村基层工作，接触的基本上是基层干部群众，许多群众的讲话中还带有浓厚的地方方言，用普通话和基层群众打交道，无形中有一种距离感，我记得有一次用电话通知流出的计生对象落实“双查”任务，对方一听到我用普通话说自己是镇上的包村计生干部，就“哐当”把电话给挂了。因此，选调生到农村工作，语言障碍将成为制约选调生工作生活的一个重要因素。因此，我们到基层后，要尽早脱离身上的“书生气”，大胆地、真诚地与基层干部群众打交道，尽快了解和熟悉当地地方语言，多结识朋友，在交往中了解基层、增长见识、学习经验，使自己迅速完成由“大学生”向“基层干部”(小学生)的转变。
(四)困境之精神寂寞。基层工作，离开了繁华和热闹的城市，夜晚也没有什么娱乐设施和场所，而乡镇干部晚上的娱乐方式大多是喝酒，而偏偏自己的酒量太差，又会过敏。在一个人生地不熟的地方，除了同期来的一个选聘生和两个“三支一扶”的同龄人，能够说上话的人没有几个，出现短暂时期的精神寂寞空虚在所难免。因此，选调生要有充分的思想准备，工作中多和基层干部交流学习，生活中多看书看报，努力从寂寞空虚的生活中走出来，学会用工作和学习的办法充实自己的生活。
篇5书写经验119人觉得有启发
写好一份总结，特别是大学生实习总结，需要一些专业技巧。总结不是单纯的心得体会，也不是简单的范文堆砌，而是对整个实习期间工作情况的系统梳理。一开始得明确总结的目的，是为了汇报成果，还是为了自我提升？这决定了你的重点放在哪里。
在写总结的时候，先列出实习期间完成的主要任务，比如参与了哪些项目，承担了什么样的职责。这部分内容最好能用具体的数据来支撑，比如说负责了三个项目的进度跟踪，每个项目都按时完成了目标。这样能让总结显得更加真实可信。
接着，要分析自己在实习过程中遇到的问题。比如，刚开始接手数据分析工作时，由于对软件操作不够熟练，导致工作效率不高。通过不断摸索和请教同事，最终找到了适合自己的方法，提升了处理速度。这样的描述既反映了问题的存在，也展示了克服困难的过程。
再就是关于团队合作的部分。实习期间，团队协作至关重要。如果能举例说明自己是如何融入团队，如何与同事沟通配合的，这会让总结更有说服力。比如，在一次跨部门的合作中，主动承担起协调的角色，确保信息传递顺畅，有效推动了项目的进展。
还有很重要的一点，就是对自己实习表现的反思。可以谈谈从中学到了什么，比如增强了时间管理能力，学会了如何更高效地分配工作任务。同时也可以指出不足之处，像是对某些业务流程还不够熟悉，今后会加强学习。
写总结的时候，尽量保持语言简洁明了，避免冗长复杂的句子。不过有时候，写作者可能会因为赶时间，草草写下一些不太准确的表达，比如把“实习期间”写成了“实习时期”。虽然意思差别不大，但还是要注意检查一下，确保用词准确无误。
书写注意事项：
记得附上一些相关的附件材料，如项目报告、会议纪要等，作为总结的补充依据。这些资料能够帮助读者更好地理解你在实习期间的具体工作内容。
2025年最新大学生毕业实习周记总结范文 【篇6】 2800字
实习的第一个星期
对于实习，算来已不是第一次了，但要论时间，这次却是要历时最长的一次了，当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！本跟徐晓丹老师说好了实习工作地点要在福州找的，但最终由于各种原因没能如愿，最终把毕业工作实习的地点落实到了南京溧水。
10号，经过了前几天的调整，了解，我正式实习上班了，主要工作是负责接待顾客并向他们介绍各种品种质地的板材，进而完成木材销售。来南京，虽然我之前每个暑假都到过，但对于当地的方言还是一窍不通，这就给我的工作造成了很大的不便，虽然都讲普通话，但由于都操着各自的乡音，这就在一定程度上影响了交谈，有时一句话还的需要反复讲几遍才能把意思传达到，想来就觉的很无奈，只能后悔当时没把音发标准。做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易。这层道理我是明白，但真正到了自己去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度。于是3天下来，没能完成一桩交易，想来真的太差劲了。
尽管这样，但我并不气馁，当有顾客来时或遇到同事，我还是微笑着和他们打招呼并招待他们，因为从前几次的实习后，我就养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客，不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是踏进店的，我都会真诚的接待问候，让他们一进来就体验到被重视的感觉，我觉得，经常有一些细节的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表现了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心，更是一种基本素质的体现。更何况出校前老师一再强调要以礼待人，不要给学校磨黑。
实习的第二个星期
不觉中，来这里实习已十来天了，虽然时间已接近两星期，但对一些木材的种类，用途还是不熟，只能基本辨别板材是杉木、红松等，但顾客要做家具、跳板时需要何种木材品种较好较合算时，却不能为其提供准确的信息。也可能正是由于这样，使本可以交易成功的跑去别家买。想来真不应该，我想这就是有没经验的区别吧。由于做的是木材原材料，因此，所接待的顾客一般都是做家具的木工和建筑工地的木工，偶尔有一些私人家买，但基本上数量不多，但对我来说，不管顾客来买多或少，我的服务态度是一样的，不会因为买少而冷落或不接待，在这周里，我还偶尔接接电话，通过电话来销售，由于之前的一些老顾客，和我们合作了很久，对我们的木材质量和价格也比较了解、放心，于是一般会通过电话来订购，而我通过电话订购，然后把相应的规格材料送去。这周主要工作还是和上周一样，虽然鼓噪了点，但对我来说，通过面对不同的顾客，却能使我各方面得到的锻炼。
实习的第三个星期
有时候出来社会做事或多或少可看到一些比较现实的社会现象，感受到某些事情的无奈。这周就在前天上午，正当我坐着无聊的时候，一个中年男人走了进来，我看到了就很热情的招呼他，并为他又是倒水，又是请座。本以为是来购买材料的，不想他问我老板在不？我说老板出去了，有什么事就找我吧！当我回答后，他没说什么就起身说等老板回来再说。当时就觉的很蹊跷，事后才知道是过来想找老板拿回扣。这对我来说简直是无法接受的事，但老板还是给了，说现在生意难做，同行竞争厉害，不给木工点回扣，他就找理由说材料质量不行，不能用，故意跟你刁难，使交易不能达成。为了生意有时候也不得不牺牲点利润，我想这就是社会黑暗的一面吧，然而我却无可奈何。
实习的第四个星期
要说在所做的工作中那种最累，我想这周所做的工作肯定是最累的，因为这周销售额比较好点，本来可有可无的我突然间变的也忙起来，一些老主顾通过电话定购了材料，于是我不得不放着份内的事不做，做起了搬运工和送货员。先和同事把客户订的各规格又笨重的木材装上卡车，然后跟车把货送到指定的工地上去，要是遇到全部订规格材料还好，（因为规格材料只要数量x价格就可以了）结完帐就走，但大多客户往往是要自然宽的木材，这就需要拿尺子把自然宽的木材宽度量出来，然后求出面积和体积，按要求的立方数量送过去。虽然这小学生都会，但由于木材数量多，需要一个个量过去，就显的很烦琐了。更要命的是这样要测量两次，运出一次，送到工地还要再一次，因为工地的验货员也怕数量不足，所以只能陪他们再量一次，真是赚钱不容易。其实那些事本不适合我做的，但既然在同一团体里，当他们忙不过来时，我能帮忙的还是帮了。
实习的第五个星期
时间过的真快，这周已到了我实习的第五周了，虽然经过前四周的工作，但对于销售还只是停留在产品的介绍上，还不能真真地把握客户的心，从而推销出产品，单从前四周的销售业绩来看就可以说明一些了，偶尔有卖但数量不多，这多少令我伤脑筋，虽然只是在实习，但临行前老师一再交代要将实习当做真正的工作看待，因此我觉的有必要检讨反思下为什么老是提高不了我的销售额，经过思考我发现，除了我个人原因外，还有一个重要原因就是，现在店里基本上销售出去的都是一些老客户，而新客户相对较少，再一个就是同行竞争激烈，有些客户对这里的价格或质量不接受而选择别家，这就造成了经过我手的销售就变的少了。
实习的第六个星期
这周除了现场销售外，还跟了老板一起进货去了，本是要去山东的，但后来联系了南京木材市场后，于是就决定去南京市区，经过了一个小时左右的车程，我们到了南京木材市场，市场很大，有一个个木材摊位组成，一个火车铁轨把市场分成了两半，而铁轨两旁主要堆放着从东北刚运过来的各木材品种、规格。经过了多家的商谈后，最终老板选择了一家材料质量好，价格相对公道的经销商，从那里进了几卡车木材。经过这次跟随，我发现，进货也有很深门道，并不是有钱就可以进到好货，因为木材不同于其他产品，做为原材料，它有结巴、可能腐烂或被虫蛀，在加工时可能有不符合规定尺寸、侧面弯曲、断裂的产品，不少经销商利用消费者对木材的一知半解，运用偷梁换柱、败絮其中、指鹿为马等手段“忽悠”消费者。要是在进货时不认真测量、观察或不懂货时，那么进回来的货就可能数量不足或因质量卖不掉而亏本。二是要提防经销商使用假尺假计算器而使进回来的数量不足掉。想来做生意的风险还真大。
实习的第七个星期
转眼间，七周的实习生活已接近尾声，回首这七周来的点点滴滴，喜忧参半，喜的是通过实习学到了一些东西，进一步接触了社会，忧的事现在实习单位难找，更不用说工作单位了，在实习期间业绩不好。通过这七周的实习，我发现现在所在的实习地存在着一些问题：（一）还只是靠各地区之间的差价来赚取利润，在交通运输、信息日益便利、公开的今天，这样的经营方式我觉的发展空间将越来越小。（二）家族式经营，经营管理理念不健全或基本上没有。基本上都是用自家亲属经营，没有专门的管理人才，这就存在了很多弊端，这种家族式经营发展到一定程度就容易出现瓶劲。当然这只是相对于正规的企业而言，作为一个店面，其发展经营模式可能也就那样吧。
篇6书写经验254人觉得有启发
在大学里，实习周记是学生积累工作经验的重要方式之一。对于刚接触职场的人来说，如何写好一份实习周记确实是个难题。其实，写实习周记并不是一件特别复杂的事情，关键在于理清思路，把每天的工作情况、学到的知识点以及遇到的问题记录下来。
首先要明确一点，写周记不是为了应付老师检查，而是为了帮助自己回顾这段经历。比如，周一到周三主要负责协助团队完成一个项目提案，这个过程中学到了如何制作ppt，如何进行数据分析。周四参与了部门会议，了解到公司内部的运作流程，感觉受益匪浅。周五则处理了一些日常事务，比如整理客户资料、跟进订单进度。这些都是可以写进周记里的内容。
有时候，我们在工作中难免会遇到一些小插曲，比如说有一次因为对某个软件的操作不太熟悉，导致工作效率降低。当时心里挺着急的，但后来通过请教同事，很快就掌握了方法。这样的经历也可以写进去，既展示了个人成长，也能提醒自己以后要注意提升专业技能。
书写注意事项：
写周记时最好能结合具体案例。比如上周参加了一次市场调研活动，期间观察到竞争对手的营销策略，觉得很有启发。回来后就尝试将这些想法融入自己的工作计划中，结果得到了领导的认可。这样的例子不仅能让周记更加生动有趣，还能体现你的思考深度。
写周记的时候也得注意格式。开头可以简单介绍一下本周的工作目标，接着分条列出每天的主要任务，最后总结一下收获和感悟。这样既条理清晰，又方便阅读。不过，有时候写作者可能会忘记标注日期，这会导致后续查看时有些麻烦。所以建议大家养成良好的习惯，在文档顶部注明日期。
再者，如果有机会的话，不妨多向身边的同学或者前辈请教。他们或许会有不同的视角，能给你带来新的灵感。记得有一次我向一位资深员工请教如何提高沟通效率，他分享了很多实用的小技巧，比如主动倾听、及时反馈等。这些经验对我来说非常宝贵，也让我意识到原来还有这么多值得学习的地方。
小编友情提醒：
写完周记之后别忘了检查一遍。有时候因为赶时间，可能会忽略掉一些细节，比如拼写错误、标点符号使用不当之类的问题。虽然这些问题看起来微不足道，但如果被细心的人注意到，可能会影响整体印象。所以花几分钟时间仔细校对一下，确保内容无误还是很必要的。
大学毕业生ibm实习总结范文 【篇7】 1600字
去ibm实习已经一个月了，这个是自己人生第一次实习，总体来说非常一般。
总结下经验，以便暑期实习参考：
1. 要学会融入在来这个实习之前我就和高年级有大公司实习经验的同学聊过很多关于实习中应该主意的问题，很多人建议要少说话，多听，多看别人如何说话，处理事情。我的理解就是少说话就意味着少问问题。但在现实中，起码在ibm，不是这样的。因为如果你一周3天不怎么说话，别人还可以理解你，因为是刚刚来的小朋友，什么都不熟悉，比较怕，所以少说话。但时间长了，别人会以为你的性格就是这样，闷闷的，最后就导致你难以融入整个大圈子。难以融入的后果就是最后大家都慢慢孤立你，你自己也觉得孤独，慢慢的就被淘汰了。
2. 广结人脉因为你是个新来的，什么都不知道，所以你需要每人人的帮助。尽管很多时候你不知道这个人对你将来有没有用，或者是这个人很难接触，你都要想尽一切办法来接近他们，了解他们的谈话，慢慢插入他们的谈话，进入他们的圈子。这个至关重要！
3. 多问问题可以说多问问题是前两个的手段。因为只有你多别人问问题了，才可能慢慢接触别人，了解别人，认识并开始熟悉别人。这样在很多情况，如果你需要什么帮忙，他们会真心的来帮你，帮助你解决你需要解决的问题。
4. 有目标的做事这点非常重要，因为别人基本上让你做的事情都是很基础的事情，但这个时候你要有自己的一个判断，我为什么要做这件事情，目的是什么，要达到什么样的标准，什么的手段比较好，是不是教给我的手段就一定是最好的，从中我又能学到什么？毕竟实习一方面我是帮公司创造价值，另一方面我也要自己也要得到我想要学到的东西。如果很盲目，自己慢慢就迷失了，只知道自己低头做事情，但最后自己学到多少呢？问问自己，微乎其微。
5. 自己创造机会因为你是个新来的，别人不会说主动关心你，不会再像在大学里，老师会告诉你要做什么，好像有个保姆一样告诉你一步步都要走什么。
但在公司，这个保姆再也没有了，这条路需要你自己走，自己去试。当你什么都不知道的时候，尝试就变的很重要。因为只有你自己经过自己的判断，去尝试了，才知道这件事情到底行不行，有什么其他的解决方法。这个就是创造机会，同时自己也在提高。
6. 多思考原来本以为，我自己思考的已经够多了，但实际上还是远远不够的。当你没去做一件事情，至少要最基本的几个问题：我在做这样事的过程中会遇到哪些问题，如果发生这样的情况我应该怎样去解决。尽可能多的去问别人，多问，多听别人的建议，而不能就凭一股小孩子的冲劲，什么都不知道，就开始乱来。这样最后的结果虽然可能达到了，但自己又真正学到什么呢？只是自己为了完成而完成，这样是没有任何意义的。其实做每件事之前，所问，所听，所思考，所沟通，才是最重要的。反而到去正真去做事情的时候，只不过是个试验的场地，看看自己的这些的判断是否正确。
7. 什么是市场营销原来我很愚蠢以为，市场营销就是帮公司搞搞宣传活动，但实际上远远差很多。原来这些搞活动的事情我们都可以外包给其他的公司，比如奥美。市场营销最主要的还是在这些活动之前所做的一切准备，包括，你需要通过各种方式，比如打电话聊天，和客户吃饭，喝咖啡等，各种沟通的手段，目的是了解客户在想了解什么，想要什么，目前的产品是不是他需要的，以前的他使用过的产品有什么样的缺点，我们的最近的产品可不可以补救他这样缺点等等。然后根据客户需求，来举办相应的活动，来满足他的需求。这个才是市场营销最主要的最核心的东西。其中不仅和要客户聊，还要和销售聊，和经销商聊，了解每一个环节的需求，利益点，难处，然后用相应的解决方法来满足他们。尽力让卖产品的整个渠道畅通无阻。挖掘目前和将来的需求，成就客户价值。 最后我真心要感谢，张总给我这次实习机会（至今我也不知道他看到我身上什么好的品质），感谢陈姐姐给了我很多宝贵的建议，也要谢谢徐姐姐的信任，你们真的让我成长了很多！
篇7书写经验248人觉得有启发
刚毕业那会儿，我也有过找实习的经历，后来进了ibm实习。说真的，刚开始写总结的时候，心里挺没底的。毕竟总结，既要展示成果，又得体现成长，还得让领导觉得你靠谱。琢磨了几天，总算理出点头绪。
一开始得想清楚自己的定位，你是技术岗还是业务岗？不同岗位侧重点不一样。像技术岗，就得突出项目经历，比如用了哪些技术，解决了什么问题，最后效果如何。要是业务岗，那就得强调沟通协调能力，还有对客户需求的理解。这一步很重要，不然写出来的东西就会显得四不像。
接着就是梳理具体的事情了。把做过的事一件件列出来，包括参与的项目、完成的任务、学到的新技能。别嫌麻烦，哪怕是很小的事，只要能证明你的价值就行。记得给每件事配上数字，比如“优化后的系统性能提升了30%”“协助完成了5个客户的方案设计”。这样看起来更有说服力。
然后就是提炼成果了。做完事情后，到底带来了什么好处？对公司来说，可能是节约了成本，提高了效率；对团队来说，可能建立了新的流程，增强了凝聚力。把自己的贡献写清楚，这是总结的重点。不过这里有个小坑，有时候写的时候容易忽略细节，只顾着写大方向，结果看起来空洞无物。像我第一次写的时候就犯过这种错，后来改了好多遍才满意。
书写注意事项：
态度也很关键。就算做的不是特别完美，也得表现出积极向上的劲头。比如遇到困难是怎么克服的，遇到挫折是怎么调整心态的。这一点尤其重要，因为领导看总结不仅是看你做了什么，还会看你这个人适不适合长期发展。
还有个小技巧，就是多用专业术语。像我在ibm实习时，就经常提到“敏捷开发”“云服务架构”之类的专业词，感觉一下子拉高了好几个档次。但要注意，术语不能滥用，得确保对方能听明白，不然反而显得装腔作势。
最后一点，检查很重要。写完之后一定要反复看几遍，看看有没有错别字，语句是否通顺。有时候写得太急，会出现一些小问题，比如句子结构混乱，或者主谓宾搭配不当。比如有一次我就写了个句子：“通过这次实习让我掌握了新技术。”其实去掉“通过”就更好了。不过当时没太在意，后来被同事指出来才改过来。
大学生邮局实习总结范文 【篇8】 1900字
今年六月份，江苏邮政在网上招收暑期实习生，我整理好自己的资料寄过去，被录取了。7月15日,我准时到南通邮政局报道，被安排到人事教育部工作。人事教育部的王主任热情地接待了我，在对我进行了简单的询问和了解后，王主任分配给我一项任务：目前南通邮政局人事教育部正在进行绩效考核，需要进行一些前期的调查。
工作绩效考核是对员工在一个既定时期内对组织的贡献作出评价的过程。员工绩效要从员工工作成绩的数量和质量两个方面,对员工在工作中的优缺点进行系统的评价。这个过程涉及到观察，判断，度量，组织的介入以及人们的感情因素，是一个非常复杂的过程，很难完全客观和精确的完成。我大致看了一下他们的考核办法，发现他们用的考核方法竟然是在《人力资源管理基础》上接触到的行为锚定评价法，又结合360度全方位评价的思想，评价细则之精细，等级描述之准确完全出乎我的想象。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。然而，把具体的知识应用到实际的工作中，又要充分的考虑到实际情况的错综复杂以及人的因素的影响，才能作好实际工作。这大概就应该是理论与实践的联系与差别吧！
心得体会
在这一段日子的工作中，人事教育部的其他职员也在实际中让我明白了很多。比如，人事教育部是与领导、其他科室、甚至是全体员工联系最密切的部门，因为所有的工作都是要和这些人打交道。而且，人事教育部也是整个公司最重要的部门之一，它要为整个公司筛选秀的员工，降低员工的流动率，使员工努力工作，建立公平合理的薪酬体系，并对员工进行充足有效的培训，而所有的这些都将对公司的发展壮大起着巨大的影响。因此人事教育部的人员一定要和其他员工搞好人际关系，一致团结，才能发挥出人事科的积极作用。在工作中，我还有意识的观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门的同事相处好，那样工作起来的效率才会高，广东人所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，而这些则是在教科书上永远也学不到的知识，但也是可以受用终生的东西。学海无涯,我们实践不仅要学习知识，运用知识，更重要的是学习如何做人。
联系内容
二十天的实习时间一转眼就过去了，在实习的过程中，我没有一味死板地只做调查，而是按照老师的要求，将其和教育、经济和三农问题联系起来。在我报道的那天，我就听到人事教育部里的两位同志在讨论有关知识竞赛的事情，在我的试探下，负责培训的许老师告诉我：江苏省邮政局目前正在进行一个知识竞赛，现在已经到盐城邮政局了，马上就到南通，因此要选拔一部分员工参加。因此目前全局上下都在进行紧张的复习和准备。第二就是，8月4日到8月6日是南通市评建文明城市的三天，整个南通都在积极准备，这其中就有一项关于评建文明城市的知识抽查，我作为南通邮政局的实习生也义不容辞地进行了复习准备。
说到经济，邮政企业和其有着不可分割的话题，虽然邮政储蓄现在已经从邮政企业分离出去单独成立了中国邮政储蓄银行，但是其储蓄业务还是通过邮政代办的。在我实习期间，邮政储蓄在搞一个理财产品活动，该理财产品利息比三个月定期利息（%3.33）高，时间也只有70天，但是要求储户承担一定的风险。该活动要求在南通地区募集到10亿资金，否则活动将会取消。由于之前基金呈亏损状态，很多人都不敢将钱再投入到这些理财产品中来。储蓄银行在了解这一情况后，通过前期的大力宣传，并鼓励邮政内部人员参与，再加上在发行当天，工作人员细致耐心的解释说明，第一天就将10亿的理财产品卖空，第二天追加发行10亿又卖空。
关于三农问题，在市区没有明显的体现，毕竟这里是市中心。但是在我实习完成之后，通过市邮政局的介绍，我走访了几家县镇邮政局，这里和市区是截然不同的一番景象。除了固定的几项业务之外，县镇邮政局全在经营着和农业有关的业务，例如：如东某镇上邮政局在经营批发农药业务，通过预定，给农户送化肥等业务。
实习总结
在20多天的暑假里，我认真积极地参与了这次江苏省邮政局举办的社会实践活动，为社会实践报告的完成准备了扎实的物质条件。社会实践报告的形式也同时有赖于实践活动的多样性而显得丰富多彩。我对这次社会实践所取得的成果十分满意，通过活动，我明白了作为一个大学生的职责、任务，通过自己的努力，为创建文明城市、构建和谐社会做出了一点贡献。在今后的学习，工作，生活中，我还将继续努力，严格要求，不以这次活动的结束为结束，把从这次活动中学到的知识，收获的道理真正运用到生活中去。
篇8书写经验260人觉得有启发
实习总结，说起来不复杂，但真要写好，也不是件轻松的事。尤其像大学生去邮局实习这种，得把学到的东西理清楚，还得有点条理性。开头这部分，得先把实习背景交代一下，比如去了哪个邮局、负责啥工作，别上来就一股脑儿全是感受，这样显得没重点。要是能稍微提下当时的工作环境，比如邮件分拣区的忙碌场景，会让开头更有画面感。
工作中遇到的问题，这部分很关键。记得把具体的情况写出来，像是刚开始分拣邮件时总是搞混地址，后来是怎么通过请教老员工才改过来的。这里就需要注意了，千万别光顾着说自己怎么聪明，要把解决问题的过程写详细点，比如用了什么方法、参考了哪些资料，这样别人看了才知道你是怎么一步步进步的。
还有就是对工作的体会，这个部分可以写写自己的感悟，但别写得太空泛。比如，从每天处理大量信件中体会到细节的重要性，这种话听着就比“我学到了很多”靠谱多了。不过有时候写着写着，可能就会忘记前面提到过的内容，导致前后有些重复，这种情况得注意避免。
总结的时候，可以结合自己的专业方向，想想这次实习对自己的未来有什么帮助。比如，学管理的同学可以从团队协作的角度谈收获，而学计算机的则可以聊聊信息系统在邮政服务里的应用。当然，有时候写着写着，可能会不小心把一些无关紧要的小事也写进去，这就有点跑题了，最好回头检查下删掉。
最后就是格式问题，虽说总结不是论文，但段落分明还是很有必要的。每个部分最好都能有个小标题，这样看起来会清爽不少。不过有时候为了凑字数，可能会不自觉地把一些简单的事情描述得很啰嗦，其实简明扼要就好，毕竟人家看总结是想了解你的成果，不是听故事。
