2025年实习总结800字范文 【篇1】800字
一个月的寒假时间已经离我们渐行渐远，有句古话说“流走的是时间，沉淀的是经典”，我不知道大家在这一个月的寒假时间沉淀了那些“经典”，一个月的时间，说长也不长，说短也不短，我们可以做很多事，比如回访母校，读几本经典着作，做寒假工，开个网店，小小创业，体验春运，红色旅游等等，这都是我从大家社会实践报告中所看到的内容，同时我们也可以什么事都不做，每天在家里睡懒觉，上网聊天。我是过来人，我相信真正做了一些事情的人现在去回想自己的寒假时光，肯定会不因碌碌无为而悔恨，不因虚度光阴而遗憾，因为经历过才会充实。
我看了大家的社会实践报告，其中绝大多数人(我不敢保证全部)都是在寒假做了些事情的，令人欣慰的事，其中这大多数人之中，又有一部分人非常有目标，而不是盲目的实践，在一步一步规划自己的未来，比如说有些同学想创业，利用寒假时间就开了自己的网店，我觉得这个挺不错，利用天时地利人和何为天时：就是大家的寒假时间，可以让大家自由支配的很长一段时间，这一个月时间，如果你真想做点什么事情，是完全可以的;地里：所谓地利就是充分利用广州各类批发市场，广州作为南方商业大都市，广州有着众多的集群式批发市场，这为深处广东或广州地区的同学提供了很多地域便利条件;所谓人和，就是大家有着广泛的人际关系，遇到困难也有老师可以进行帮忙指导。当然我只是列举了一个范例，有些同学利用寒假做了一些与未来想从事职业相关的实习或与自己专业相关的社会实践调查或者参加英语培训和考证都是非常好的实践活动。
人无远虑必有近忧，社会实践不是目的，不是任务，而是要让大家充分利用这一段寒假时间，能够有所为，能够培养一技之长，我们要的结果不是随意上交一份作品敷衍了事，而是督促大家能真正有所学，有所感悟。这才是我们的最终目的。
最后，祝贺本次大会取得圆满成功，我的总结到此结束。
篇1书写经验173人觉得有启发
写总结是一件需要耐心和细致的工作，尤其是对于刚接触的人来说。有些人可能觉得总结就是把事情简单罗列一下，其实不然，它得有点技巧。比如在写实习总结的时候，首先要搞清楚总结的目标是什么，是要突出自己的成长还是展示工作成果？这决定了你的重点在哪里。
开头怎么写？
开头不用太复杂，简单交代下背景就好，比如“今年上半年我有幸在某公司进行了为期三个月的实习”。接着就可以讲讲实习期间的主要任务了，这里可以稍微详细一点，用具体的例子来说明。比如，“主要负责协助团队完成市场调研报告”，然后具体描述一下做了哪些事，“包括收集相关数据、分析竞争对手情况以及整理分析结果”。
正文怎么写？
这部分才是重头戏。这里要注意的是，不要光写干巴巴的事实，最好能结合自己的感受。比如在做数据分析的时候遇到什么困难，“刚开始的时候总觉得无从下手，后来通过请教同事才慢慢理清思路”。还有就是，记得把学到的东西也写进去，毕竟这是总结的重点之一，“学会了如何高效地进行数据筛选和处理，这对以后的工作肯定会有帮助”。
在写总结的时候，数据是很重要的。如果能有一些量化的成果就更好了，“成功帮助团队提升了15%的客户转化率”。不过千万要注意，数据必须真实可靠，不然反而会弄巧成拙。
写总结时，还有一点需要注意，那就是条理性。可以按照时间顺序来写，也可以按照工作的性质分类，关键是要让读者能够清晰地理解你的工作脉络。比如，先写前期准备阶段的经历，再写中期执行过程中遇到的问题及解决办法，最后写后期的一些收获和感悟。
最后的部分，可以谈一谈对未来工作的展望，这也是总结的一部分。比如“这次实习让我更加明确了职业方向，未来希望能继续深耕这一领域”。不过别忘了，这部分不宜过长，点到为止即可。
写总结的时候，文字表达很重要，既要简洁明了又要生动有趣。有时候一个恰当的比喻能让枯燥的数据变得鲜活起来，“就像拼图一样，每一个数据都是一块碎片，只有拼好了才能看到完整的画面”。当然啰，要是实在想不出什么特别的说法，直白地叙述也没问题。
还有一个小建议，写完之后最好能找人帮忙看看，尤其是那些熟悉这个领域的人，他们可能会指出一些你没注意到的地方。而且，多读几遍自己的总结，看看有没有不通顺的地方，比如“虽然遇到了不少挑战，但我依然坚持了下来”，这句话看起来没问题，但仔细想想，“依然”这个词放在这里是不是有点多余？
2025年大学生暑假西餐厅实习总结范文 【篇2】 3900字
实践单位: xxx
实践时间: xx-xx-xx至xx-xx-xx
实践内容: 西餐厅服务与西方礼仪培训
实践目的: 通过实习了解西餐厅的基本操作过程, 掌握服务技巧提高服务水平,锻炼自己的社会实践能力。
随着生活方式的更新和社会交往的活跃，我国吃西餐的人越来越多。在组织的涉外活动中，为适合国外客人的饮食习惯，有时要用西餐来招待客人。西餐厅一般比较宽敞，环境幽雅，吃西餐又便于交谈，因此，在公共关系宴请中，是一种比较受欢迎又方便可取的招待形式。西餐源远流长，又十分注重礼仪，讲究规矩，所以，了解一些西餐方面的知识是十分重要的。今年暑假，我在西安尊品牛排西餐厅有实践了一个月时间，获得了经验，更增长了见识，使我对西餐有了更深的了解。
第一部分：感言篇
在尊品的一个多月的实习已划上了圆满的句号.在这里，第一次接触社会的实践生活，体验到生活的艰辛和不易，总体来说还是有不少的收获和所得。从一个对西餐行业无知的少年变成一个既具有西餐知识，又懂得西方礼仪和社会交往的青年。实习的收获是不能用语言一一所能描述的，总的来说有酸有甜、有苦有乐,苦的是让人记住那些几十种西餐食品的特点与制作方法，还得分清它们的消费对象。还有那些中国人不太懂得的西方礼仪培训工作;快乐的是和同事领导的和睦相处以及老板的风趣幽默;快乐的是顾客对自己付出服务的肯定与赞赏;乐的是自己既充实又有滋有味的实习生活过程.其实实习的日子不是很长,当初的我们不知道牛排还要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么东西,以及自己不怎么熟练的在西餐厅铺台布.摆刀叉,给客人介绍菜单的种种场景就像昨天才发生一样,是那么的叫人印象深刻.
在这里，自己对西餐方面有了比较深刻的认识，品味西餐文化，建议大家到正宗的西餐厅看一看，一般都法国浪漫派风格布置的西餐厅比较好，装璜华丽典雅，乐池内小乐队演奏着古典的名曲，服务员是身着燕尾服的小伙子。研究西餐的学者们，经过长期的探讨和归纳认为吃西餐最讲究6个“m”。 第一个是“menu”(菜单) ，第二个是“music”(音乐) ， 第三个是“mood”(气氛)， 第四个是“meeting”(会面)，第五个是“manner”(礼俗)，第六个是“meal”(食品)， 这些都是西餐行业内必须具有而且重视的地方，好的西餐老板会特别重视这几个方面的投资与开发研究。西餐礼仪也是特别重要的方面，好的西餐厅店，会对所有的员工进行西方礼仪的培训，会对服务人员进行定期的考核和认定。
在尊品实习最刻骨铭心的是尊品员工竭尽全力为客人提供'温馨细微,物有所值'的服务.还有就是典雅淳美的美国西部音乐,韵味悠长的咖啡,以及闻名遐迩的菲力牛排。都说服务是餐厅的形象之本,是西餐厅的竞争之道,那么汤克的服务魅力有表现在哪呢?那就是一张诚挚动心的笑脸,一声声悦耳动听的话语,一次次全身心投入的服务而凝结出一个个回味无穷的优质服务。在那里实习的一个多月期间学到的东西可不少,感触也颇多,若要为客人提供优质的服务,就是要充分读懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作岗位上为客人提供富有人性化的和艺术化的服务,高层次的满足客人的需求,让客人愉悦地有频频光顾的欲望.有人说服务是个即时的工作，过去了就不会再来，所以要在当下满足客人的多方面要求，把服务的质量提高。
在西餐厅实习的这一个多月，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己变的成熟了，少了一份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。没有了父亲和母亲的关怀，没有了老师和同学的指点，自己的一切事物都得要自己亲自去解决，增强了自己的自信心，从这次实习中我深深的体会到没有自己办不成的事，只有自己不去做，认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活，是真正的生活!!!
第二部分:实践篇
下面我就在尊品的实习过程及体会作一小结：
第一次暑期独自一人在异地生活，而且还要找份工作作为实践的内容，这一切对于我来说既新鲜又刺激。假期一开始便在整个古城西安兜转，却发现没有一样是大学生能干的。后来买了份招聘类的报纸，应聘的时候发现有点类似传销，立马就走人了。不经意间路过了尊品牛排餐厅，也就是我后来认真工作的地方，门口有个招聘启事，其中“兼职”两字深深吸引了我。进去以后，更是被其美观整洁而又幽雅的环境所打动。当时想即使让我在那里当清洁工也愿意，于是留了份个人资料，开开心心的走了。
7月19日下午培训，正是没回家的同学们发传单的好日子，干一天据说是40元钱，我毅然放弃了名额选择了尊品。和我一同入尊品牛排的新员工还有另外两个，一个叫xx，一个叫xx。培训我们的是店领班xx，她讲了尊品牛排餐厅的历史发展，文化氛围，未来的追求以及餐厅的管理原则，员工守则，奖惩及福利等等，使我对尊品更为向往。员工守则概括为六个字：“美真准，优高快”，即美观整洁的环境，真诚友善的接待，准确无误的供餐，优良维护的设施，高质稳定的产品，快捷迅速的服务。尊品的管理原则与一般的酒店大同小异：以客为尊，相互信任，认同鼓励┄┄岚姐还讲了产品及卫生知识，讲到“台塑小牛排”，“顶级菲力”，“特质牛排套餐”，“意大利肉酱面”等等，都是店里的招牌菜，我恨不能马上尝遍所有的菜，在这样的餐厅吃饭确实是种享受。
餐厅名字叫做“尊品牛排zunping beefsteak”，餐厅的环境布置得挺舒适的，是一个典型的西式餐厅，餐厅分成吸烟区和非吸烟区。不过如果能在适当的位置放上一些具有西方艺术的工艺品或壁画这样可 能能更加吸引客人，让遥远的异乡客人有一种有回到故国的感觉。
西餐厅的管理相对于中餐厅来说可谓是截然不同，从服务程序到员工的管理都比中餐厅规范和严格多。刚来到西餐厅感觉好像是卸下了一个很重的包袱似的，因为西餐厅的工作实在是太轻松啦!你几乎什么都不用干，即使干也是最简单的活：擦餐具、撤台、摆台等，这比起中餐厅简直是相差太远了。不过在西餐厅你即使什么不做也得站着，这使人感觉时间过得特别慢，双脚又开始抗议起来了。有些时候，餐厅的服务员比客人还多，大家一齐看着客人用餐，让客人感到非常别扭。因此，建议西餐厅的管理人员能够灵活地安排一下，譬如让员工轮流休息，在人少的时候只要有两个服务员就足够了，让大家轮换休息不但能使得员工减轻双脚的疲劳，还能创造一种和谐的环境，这样做又何乐而不为呢?
容榕以前在饭店干过，立马就上手了;xx悟性也不错，也很出色。就我传菜传的慢，而且老让老员工帮我上菜。后来我们训练点菜，我感觉自己简直到了害羞的地步，实在无可救药。点菜时客人问及菜的原料及做法，我是一问三不知，幸而有老员工指导，总算勉强应付了第一天。
第二天我提前一小时到店，专门看菜谱，记菜名，请教老员工菜的做法。那天传菜比先前快多了，也熟练多了。晚上下班时还小有成就感。助理经理给我一张激励卡，评语是“提前到店熟悉菜谱，具有敬业精神，很棒!”我深受鼓励。激励卡其实是员工福利的一部分，一个月中谁得到的激励卡最多就将得到50元的就餐券。所有员工还分为四个组，组与组之间还要竞争，一个月中哪个组得到的激励卡最多将得到150元的活动现金。我暗暗下定决心，一定要努力!
有一天我做预打烊，发现某些装饰品损坏，于是向岚姐反映，她当即夸我是所有员工中最认真的一个。
我先是高兴了一阵，但最后一个老员工对我说：“你不能这样，其他员工受责备会记恨你的。”我顿时领悟。提醒自己以后做事一定要三思而后行。
一次，领班赵洁跟一洗碗大姐谈话，说：“以后上班记着要戴工作牌，不然要扣工资的。”我听了笑着说：“没事儿，她在里边洗碗没人看见。”领班顿时瞪我一眼，说：“我说了算还是你说了算?”我不吱声。随后她把我叫到一个没人的地方谈话，还问我认为自己是公司的财产还是负债。我惭愧的低下头。从那一刻起，我才深刻意识到自己所处的环境已不再是无拘无束的校园、家庭，而是有各种纪律约束的社会，以后在做人做事方面更得遵守规矩。
我们来这里打工，真正要学的不是如何传菜，如何推销，而是如何搞好人际关系，这才是人生中最最重要的课题。一个领导，他不一定在技能上胜人一筹，但是他在情绪上一定是相当稳定的，与人相处的技巧、方法是很适宜的。他能使他的下属觉得可靠，值得信赖。而我们的最终目标决不是打工而已，我们要吸取他们的长处，一步一步迈向人生的高处
人无论在什么时候都要有乐观的心情，不管你到了哪里，领导总希望自己的员工是阳光的，有精力的，积极向上的。为什么有些人能到管理阶层，有些人则被人管，就是因为做管理者的人乐观，开朗，能使下属们信服。
xx月xx号发工资，我拿到生平第一次的工资，虽然不是太多，但我很兴奋。我觉得我再也不是小孩子了，我开始懂得怎样靠双手挣钱，更重要的是懂得怎样与他人相处。
第三部分：获益篇
通过实训、实习，我对西餐的专业知识有了很大的提高了，尤其是服务意识、语言交流与表达能力、外语能力、处理宾客关系能力、团队协作能力等方面具有明显的提高，特别是自己的外语口语交际水平有了一个很大的提高，以前在学校里面没有条件锻炼自己的口语，在这里，来吃西餐的也会有很多的外国朋友，锻炼了自己的口语说得能力，为自己以后走上社会做了个好的开始。社会上由课本上学不到的东西，那就是社会经验，为人处世的经验，想想自己在有两年就要真正的走向社会，参加工作，也许自己的这次实习就是自己新的开始，也就意味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习中，不怕困难，勇于克服，在实践中锻炼自己的能力，努力提高自己，实现自己的理想。
通过这次社会的实践，我学会了自立，懂得了团队在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依次为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力! 祝愿酒店能够越办越好。
最后，感谢酒店能提供这样的实习机会，感谢老师的帮助，在此祝愿尊品越做越大!
篇2书写经验153人觉得有启发
____年大学生暑假西餐厅实习总结怎么写
暑假结束，不少同学都参加了各类实习活动，其中西餐厅实习是很多学生的选择。写一份好的实习总结不仅能帮助自己理清思路，也能给未来的求职增加亮点。不过，很多人可能不清楚如何下手，这里就从几个关键点入手，说说怎么写出一份合格的实习总结。
一开始，得先把实习期间的主要工作内容梳理清楚。比如每天的工作流程是什么样的，是从开餐前准备开始，还是直接进入迎客状态？在这个过程中，需要特别留意一些细节，像是餐具摆放是否符合标准，服务用语有没有做到位。如果能具体列出几件印象深刻的事例，那会更有说服力。记得当时有个同事，他总是提前半小时到岗检查设备，结果有一天机器出了故障，他及时发现并处理好了，避免了麻烦。这样的事情可以写进去，体现你的观察力和责任心。
接着就是关于团队合作的部分。西餐厅是个集体协作的地方，单靠个人很难完成任务。回想一下，在工作中你是如何和其他员工配合的？有没有遇到过意见不合的情况？如果有，是怎么解决的？其实有时候大家想法不同是很正常的，重要的是找到一个平衡点。比如有一次排班冲突，我主动提出调整自己的时间，最后大家都满意。类似的经历可以写出来，展示你的沟通能力和大局观。
书写注意事项：
别忘了提到学到的新技能。无论是摆盘技巧还是点单系统的使用方法，这些都是实打实的能力提升。特别是那些平时在学校里接触不到的东西，更值得提一提。比如我学会了如何快速清理桌面，这不仅提高了效率，也让我明白了整洁环境的重要性。把这类收获罗列出来，能让总结显得更加充实。
写总结的时候难免会有些疏漏。比如说有一次写工作报告，我把“甜品”写成了“甜饼”，虽然只是个小小的改动，但还是被经理指出来了。还有一次记录客户反馈，由于时间紧迫，没仔细核对就提交了，结果发现有几处信息不对劲。这些小插曲其实也是成长的一部分，可以适当提及，但别花太多篇幅。
最后一点，记得结合自己的感受。毕竟实习不只是完成任务那么简单，更重要的是从中获得什么启发。比如说通过这次经历，你对餐饮行业有了更深的认识，对未来的职业规划也更加明确了。这种内心的变化是非常宝贵的，把它写下来会让总结更有温度。
地质生产实习总结范文 【篇3】 1350字
地质生产实习总结
地质生产实习总结范文 实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识；实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。于是今年暑假学我来到了平煤地质工程勘探处勘探一队二号机进行了为期一月的实习。
在钻探队实习了一月，其中可以说是苦中有甜，累中有乐，对自己的地质知识有了一个量变到质变的系统积累与考验，粗略的把握了地质钻探重要性和基本任务，钻孔的设计和结构以及钻孔的布置原则等等，自己也从一个纸上谈兵的阶段稍微上前跨了一步，感谢老工人老师傅的不厌其烦知无不言言无不尽的指导和教诲，钻探队领导的人文关怀，俗话说：师傅领进门，修行在个人。笨鸟先飞早入林，笨人勤学变聪明。这些知识和实习过程，范文top100足以使我受益终身了。就我在实习过程中的感想与心得汇报如下。
一.安全生产 都说安全是天，可以前也并没有怎么在意，在实习期间才深刻的认识到安全生产的重要性和意义。在这里领导和工人都严格的贯彻“安全第一预防为主”的安全生产方针。新工人来的第一课就是安全教育，我来的时候就首先的让我学习了安全生产的法规。使我明白了什么叫“三不伤害”；同时也增强了自我保护意识。通过系统的学习使我明白了安全的重要性，所以在实习期间没有发生以外的事故，做到了安全生产。
二.业务和技能 这次我们打的是水文观测孔，通过自己的实际操作，结合自己在学校所学的理论知识；以及老工人师傅的指导帮助。学会了判断岩层、操作机器、测量水位以及书写纪录。使自己的业务水平有了一个质的提高。同时也增强了自己动手操作水平。期间主要对平砂岩做了一些细致调查研究：砂岩是一种沉积岩，主要由砂粒胶结而成的，其中砂里粒含量要大于50%。决大部分砂岩是由石英或长石组成的，石英和长石是组成地壳最常见的成分。砂岩的颜色和沙子一样，可以是任何颜色，最常见的是棕色、黄色、红色、灰色和白色。地球上常见由砂岩相成的悬崖峭壁。有的砂岩可以抵御风化，但又容易切割，所以经常被用于做建筑材料和铺路材料。砂岩中的颗粒比较均匀坚硬，所以砂岩也被经常用来做磨削工具。砂岩由于透水性较好，表面含水层可以过滤掉污染物，比其他石材如石灰石更能抵御污染。小编我们这里钻探时主要遇到的困难是打平顶山砂岩，平顶山砂岩硬度高容易破碎在钻进过程中不容易钻进又容易掉块卡钻，所以在以后的学习中我要多注意加强这方面的学习。
三、日长生活 我们一般在野外作业，比较枯燥乏味，许多配套设施也不到位。不过在这一个月的实习中让我学会了许多以前不会的东西，也学会了在劳动中寻找快乐。同时了增强了自己独立生活和判断问题的能力。我想这将会成为让我一生都收益的财富。
在这为期一月的实习生活中，我受益匪浅。短短的30多天内，我不仅向老工人师傅学习了钻探基本方法和技巧，体会到应该如何跟和同事交流和相处，更被队里同志们的无私敬业精神所感动。这不仅为我今后的理论学习打下了良好的基础，也使我今后从事钻探行业有了一个良好的开端。最后，更加感谢学校和队领导给了我实习学习的机会，也多谢同事们多日来无私的照顾和关心，使我开心顺利的完成在队里的实习生活。
篇3书写经验182人觉得有启发
地质生产实习总结该怎么写？刚开始实习的时候，脑子里乱哄哄的，不知道该从哪里下手。后来慢慢摸清了门道，才晓得总结不是随便写写就行，得有点专业劲儿。
一开始搜集资料特别关键，把实习期间拍的照片、记的笔记全找出来，尤其是那些实地考察的数据，别看它不起眼，真到写的时候就派上用场了。不过，光有数据还不够，还得好好整理一下，不然堆在一起跟一锅粥似的，啥也看不出来。
接着就是提炼重点，每个项目都有自己的特色，不能胡子眉毛一把抓。比如说某次钻探任务，得先把完成的工作量写清楚，再把遇到的问题列出来，最后还要说说怎么解决的。这样写起来思路清晰，别人看了也能明白你在干什么。
写总结的时候，术语得用对。像“岩芯描述”、“地质编录”这些词儿，都是专业里常用的，要是混着用，人家一看就知道你不靠谱。当然，有时候写着写着就可能把“钻孔深度”写成“孔深”，这种小地方得自己多检查几遍。
书写注意事项：
总结里的数据一定要准确，尤其是那些计算结果，最好能核对个两三遍。有一次我算错了一个参数，差点闹笑话，还好及时发现改过来了。所以平时做记录的时候就要细心点，养成好习惯很重要。
小编友情提醒：
总结不是单纯罗列事实，还得有点分析在里面。比如说这次实习让你学到什么新东西，或者发现了哪些以前没注意到的问题，都值得提一提。毕竟总结，不光是为了汇报工作，也是为了给自己留个底儿。
写总结是个细活儿，急不得。要是觉得太麻烦，想抄别人的也不是不行，但抄得再好也不如自己动手写出来的实在。希望这些小建议能帮到大家，至少我自己是这么过来的。
三下乡暑期实习报告心得总结范文 【篇4】 850字
大学四年稍纵即逝，转眼到了大二结束的八月。和往年一样，火辣的阳光，城市里压抑的空气让人沉闷太久。在校团委的关怀指导下，8月17日，社会实践队的同学们顺利抵达实践地——宝鸡千阳。
在这里，有空旷的田野，任心飞翔;在这里，有美丽的山川，任情传达;在这里，有淳朴的人情，任你品味。社会实践队来到了千阳县崔家头镇赵家塬村互助幸福院，在这里的五天四晚，我收获了很多。
刚到互助幸福院的时候，大家都还不习惯这里一日两餐的饮食习惯。晚上有的同学肚子饿了，只好吃点零食。农村蚊子比较多，每晚消灭蚊子也就成了我们必须干的事情之一。虽然有诸多不适应，但是这些因素丝毫不影响我们社会实践活动的开展。
第一天，我早早的起床，感受朝阳的活力，体验简单的生活。我主动去帮做饭的阿姨择菜，并且从中体会到做家务的乐趣。因为经常住校，很少有机会干家务。想想自己在家的时候，很少给妈妈帮忙做家务，而毕业以后也鲜有机会陪伴在父母身边照顾他们，心中实感愧疚。吃饭过后，大家都自己洗碗。看着有些老人行走不便，我们都主动帮他们洗碗。能为老人做一些力所能及的事，照顾他们的生活、关心他们，是儿女们最大的幸福。
有一首歌叫《常回家看看》，看着互助院的老人，我才明白了父母在电话里的谆谆教诲与殷殷期盼，明白了我们已处于不需要被照顾的年纪而父母却在渐渐老去。想起了母亲头顶的银丝日渐增多，想起了母亲额头上愈加明显的沟壑，想起来子欲孝而亲不在是何等的遗憾。
在互助院，关系最好的就是赵爷爷。每天晚上听着蛐蛐的叫声，坐在院子里和赵爷爷聊天，让我觉得很开心。在乡间的虫鸣鸟叫声中，内心的躁动转为平静。在夜晚星河的光辉中，迷茫的未来变得清晰。
充实的五天社会实践，大家一起聊天，一起做调研。团队的力量是强大的，特别是最后的文艺演出，晚上快十点了，我们还在排练，笑着闹着直到最后一个节目。
短暂的社会实践结束了，留下太多太多的感情。关爱老人，我们将温暖与欢乐留给赵家塬村的老人们，将成长与思考留给自己。
篇4书写经验123人觉得有启发
三下乡暑期实习报告心得总结怎么写
记得刚开始接触总结写作的时候，总是摸不清头绪，总觉得应该把所有的事情都罗列出来才算完整。后来慢慢摸索才明白，总结不是流水账，也不是单纯地堆砌事实，而是要把事情的重点提炼出来，让人一眼就能抓住关键点。 比如在写实习报告总结的时候，要先把整个活动的大背景说清楚，包括时间、地点、参与人员等基本信息。这部分不用太复杂，简单明了就好。如果写得太啰嗦，反而会让读者觉得抓不住重点。当然，这里有个小细节需要注意，就是有些人在描述背景的时候，喜欢用一些不太常见的专业术语，这就容易让读者一头雾水。
接下来就是写具体的收获了。这个部分很重要，因为总结的核心就在于通过这次经历学到了什么。可以结合自己的观察和体会，谈谈从中学到的知识、技能，还有团队协作的重要性。不过有时候会遇到这样的情况，写到这部分时，可能因为思路混乱，导致表达得不够清晰，甚至出现一些小瑕疵，比如主谓不一致之类的错误。这种情况其实挺常见的，只要不影响理解就没太大问题。
还有一个值得注意的地方，就是总结不能只谈表面的东西，还要深入挖掘背后的意义。比如这次实习不仅让我们掌握了一些实用的技术，还培养了我们的责任感和使命感。这一点其实挺关键的，但很多人在写总结的时候往往忽略掉了。如果只是泛泛而谈，就显得太过肤浅。
书写注意事项：
在整理资料的时候，最好能用图表或者列表的形式辅助说明，这样既直观又方便理解。不过有些人可能觉得麻烦，就懒得去做这些准备工作，结果导致总结看起来很单调。其实花点心思去设计一下格式，会让整篇文章更有层次感。
小编友情提醒：
别忘了检查一遍全文，看看有没有错别字或者不通顺的地方。这个步骤看似简单，但往往最容易被忽视。有时候写完之后觉得一切都妥当了，但回头一看才发现有几个明显的错误，这就会给读者留下不好的印象。
大学顶岗实习总结2000字范文 【篇5】 1950字
为了顺应社会的要求，加强社会竞争力，实现高素质技能型专门人才的培养目标，在本学期初，我系根据专业培养目标和专业教学计划拟定了教学实习计划。要求学生运用所学习的专业知识来了解企事业会计的工作流程和工作内容，加深对会计工作的认识，将理论联系于实践，培养学生实际工作能力和分析解决问题的能力。____年9月至____年6月，在实践教学单位的大力支持下，学生的教学实习得以正常、有序地开展，达到了实习的目的和要求。现对实习情况总结如下：
一、明确实习目的：
顶岗实习是学校教学的一个重要组成部分，学生社会实践虽然安排在一个完整的学期进行，但并不具有绝对独立的意义。它的一个重要功能，在于运用教学成果，检验学习效果。就是看一看课堂教学与实际工作到底有多大距离，并通过综合分析，找出教学中存在的不足，以便为完善教学计划，改革教学内容与方法提供实践依据。
1、培养学生的实际能力，而这种实际能力的培养单靠课堂教学是远远不够的，尤其是机械加工这门实践性很强的学科，必须从课堂走向工厂。近几年来，我校在教学实习单位的安排上侧重于对口实习工厂，目的就在于让学生通过亲身实践，了解实际的机械加工和工艺过程，熟悉工厂管理的基本环节，实际体会一个机械工人的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。
2、预演和准备就业工作。通过实习，让学生找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理转型期。
二、毕业顶岗实习班级
参加本次毕业顶岗实习的班级是：08电会108人08工商行政管理班45人08市场营销班16人08文秘11人三、实习管理
毕业顶岗实习的学生具有双重角色，他们既是学院派出的学生，又是实习单位的工作人员。鉴于此，我们对学生提出了以下要求：
1、以正式工作人员的身份进行实习。要求学生不因实习生身份而放松自己，要严格遵守实习单位的有关规章、制度和纪律，积极争取和努力完成领导交办的各项任务，从小事做起，向有经验的同志虚心求教，尽快适应环境，寻找自身差距，拓展知识面，培养实际工作能力。
2、以“旁观者”的身份实习。要求学生自觉服从实习单位的安排，与此同时，也要把眼光放高远，从工厂工作的全局出发，了解企业运行的基本规律、工人的基本心态、企业管理的原则等，这种观察和训练能够使学生在更广的层面熟悉工厂，增强适应能力。
3、以“研究者”的身份实习。要求学生在实习前通过“双向选择”（指定、自定）方式确定一些课题，积极探索理论与实践相结合的途径，利用实习机会深入基层，了解情况，认真总结，关注最新行业动态，有准备地进行1~2个专题的社会调研，实习结束时要完成实习报告，并作为实习成绩的重要组成部分。
4、安全第一，服从管理。在实习过程中，要求学生始终坚持安全第一的理念，绝对遵守实习单位的规章制度，服从实习老师的统一管理。
四、实习效果
1、顶岗实习达到了专业教学的预期目的。在一个学期的实习之后，学生普遍感到不仅实际工作能力有所提高，更重要的是有了感性认识，进一步激发了大家对专业知识的兴趣，并能够结合生产实际，在专业领域内进行更深入的学习。一些学生写出了质量较高的实习报告。
2、毕业顶岗实习促进了学生自身的发展。实习活动使学生初步接触社会，培养了他们的适应环境能力及发现问题、分析问题、解决问题的实际工作能力，为他们今后的发展打下了良好的基础。
学生在温州超市实习3、毕业顶岗实习配合了所在单位的工作。参加实习的学生在各自的实习基地积极工作，从小事做起，成为一支富有朝气与活力的年轻队伍，实习学生的精神风貌及工作能力受到了公司领导与工作人员的普遍好评。
系主任及实习指导教师召开实习学生座谈会
五、存在的不足及解决办法：1、专业技能职业能力有待加强
学生的专业技能在某些程度上达不到用人单位的要求。学生虽然已经顺利进入顶岗实习，但我们从学生的就业单位上能够看出部分学生的就业岗位并不是很好，而影响这一点的问题所在多数是应为我们的学生在专业技能及专业知识上达不到用人单位的要求。
2、职业能力和责任心还有待加强
通过对用人单位的实际了解和用人单位对毕业生称职状况的调查，我们不难看出部分学生在工作态度方面、敬业精神方面上还有所欠缺。我们还需要进一步的加大力度对学生的不足之处进行指导、进行帮助，从而完善、提高学生在就业方面的综合素质。
总之，让学生与参与教学实习是要他们不断的学习，不断的提高自己，在实践中锻炼自己，使他们在激烈的竞争中立于不败之地！在教学实习中让学生全面掌握专业技能，具备与实际工作岗位需求“零距离”的职业能力，做到“就业能上岗，上岗能顶岗”，必须从整体出发，从实际出发，才能实现高素质技能型专门人才的培养目标。才能培养出适应市场需求的高质量会计人员。
篇5书写经验174人觉得有启发
大学顶岗实习总结2000字怎么写
写总结这事，对不少同学来说都是个头疼的事，尤其是像顶岗实习这样的大项目，材料多、时间长，想写得有条理还不能遗漏重点，确实不容易。先说下基本方向，总结，不能光是流水账似的记事，得有归纳、有提炼，把自己在实习期间学到的东西、遇到的问题以及解决办法都好好梳理一下。
实习总结开头这部分，得先把背景交待清楚，比如你去了哪个单位、具体负责的工作是什么。这部分不用太啰嗦，简单明了就行，毕竟谁也不想看一堆废话。比如说“我被分配到某公司市场部，主要负责客户资料整理和活动策划方案初稿起草。”这样一句话就把你的工作性质点出来了。
接下来就是正文部分了，这是整个总结的核心。要把你在实习期间干过的活儿挨个过一遍，重点是那些有代表性的任务。像是参加过什么大型项目，跟团队合作的情况如何，有没有遇到过棘手的事情。如果能结合一些具体例子就更好了，比如某个项目的推进过程中，遇到了预算超支的问题，你是怎么协调资源、调整计划的。这部分要是能带上些专业术语就更有说服力了，像“资源整合”“成本控制”之类的词，听着就挺专业的。
总结的时候别忘了提到自己的成长变化。可以聊聊刚开始实习时的感受，比如对工作的陌生感，后来慢慢熟悉流程后的心态转变。这种心理上的成长其实也很重要，能让别人看到你从一个新手到逐渐成熟的过程。比如“最初对业务流程一头雾水，经过几个月的学习，我已经能够独立完成大部分日常事务了。”
书写注意事项：
写总结的时候一定要注意条理性，可以用数字来划分层次，比如分成三部分或者四部分。每部分讲清楚一个方面的内容，这样既方便自己梳理思路，也便于读者理解。不过千万要注意，不能让每个段落都特别长，最好控制在三四行左右，不然看起来会显得很吃力。
至于数据这一块，能用数据说话的地方尽量用数据。比如你参与的活动中吸引了多少人参加，销售额提升了百分之几之类的，这些具体的数字会让总结更有说服力。当然，不是所有事情都能量化，像团队协作这类软技能，就可以通过描述具体场景来体现，比如说“在一次紧急会议上，我和同事迅速达成一致意见，最终按时完成了任务。”
医院科室实习工作总结范文 【篇6】 700字
医院科室实习工作总结汇总
医院科室实习个人总结范例
实习内容：骨科手术一般护理；石膏固定护理；外固定支架护理；牵引护理；关节镜术护理；全髋和人工股骨置换术护理；游离足趾移植再造手指术护理；游离皮瓣移植术护理；骨髓炎化脓性关节炎术护理；断肢（指）再植术护理；皮肤牵引；臂丛神经损伤、多组神经移位术护理；正中神经松解术（腕管综合征）护理；扶助病人变换体位法；心肺复苏；卧床病人更换床单；引流管护理；褥疮护理；抽搐护理；骨科康复训练规范；休克护理；气管切开护理；分级护理；瘫痪护理；重建钢板治疗骨盆、髋臼骨折的护理；高热病人护理；负压引流球、中心负压引流；备皮；使用微波、红外线；昏迷护理。个人总结：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，通过在骨科的实习，我对骨科的一些基本知识有了更深的认识和了解，对许多临床上的骨科病及护理知识有了更好的掌握。实习期间，我严格遵守纪律，团结实习同学，尊敬各位老师，按时上班，从不迟到早退，坚守工作岗位，从不聚众闲谈聊天，工作积极，态度端正。老师安排的各项任务总是不折不扣的完成。
我时刻坚持“以人为本”的服务理念，以病人为中心，以病人安全、舒心为服务宗旨，不断强化自身内涵，努力提高服务质量和技能，做到一切为了病人，为了病人的一切，经常查房，对病人进行各种健康宣教，使其了解促进健康维持健康的重要性，以耐心、细心、爱心照顾病人，以真诚打动病人。
我的真心、细心、爱心、虚心打动了所有的病人和家属，得到了他们的高度赞扬和好评，得到了所有医护人员的肯定，我不虚此行，不愧为一名优秀的实习生！我在以后的实习中，会更加百尺竿头，更进一步！
篇6书写经验59人觉得有启发
在医院科室实习的时候，写好一份总结很重要，这不仅能让上级了解你的工作情况，也能帮助你自己梳理这段时间学到的东西。写总结时，先要把这段时间的工作内容大致过一遍，哪些是自己参与过的项目，哪些是负责的具体事务，这些都要清清楚楚地列出来。比如说某天跟着医生查房，记录下患者的病情变化，这些都是日常工作的一部分，记得都写进去。
接着，要针对这些工作内容进行分析。有些任务可能完成得不错，但也有需要改进的地方。比如说在处理病历的时候，刚开始总是记不太全，后来慢慢掌握了技巧，效率就提高了。还有一次协助手术的经历，当时紧张得手心冒汗，但后来发现自己的表现还可以，这也是一个进步点。这部分内容最好能结合一些具体的数据或者例子，这样更有说服力。
书写注意事项：
除了日常工作，还要提一下这段时间学到的知识。比如医学术语的理解、诊疗流程的熟悉程度，以及如何更好地与患者沟通。这些都是宝贵的财富，虽然刚开始可能觉得枯燥，但时间久了就会发现它们的重要性。尤其是那些平时课堂上学不到的东西，比如某些特殊病例的处理方法，一定要好好总结下来。
写总结的时候也要注意格式和条理。开头可以简单介绍一下实习的时间地点，中间部分详细描述工作内容和收获，最后再展望一下未来的目标。不过要注意，这里的目标不是那种遥不可及的大目标，而是基于目前能力的一些小目标，比如进一步提高专业技能，或者争取更多参与临床的机会。
有时候写总结会遇到一些小麻烦，比如忘记了一些具体的日期或者事件细节，这时候可以通过翻看当时的笔记来找回记忆。还有一种情况是，对于某些复杂的技术操作，可能一时半会儿说不清楚原理，那就尽量用通俗易懂的话来表达，只要能让别人明白大概的意思就行。
2025年6月大学生质量检测实习总结范文 【篇7】 1900字
如果通过验具不上的就视为产品不合格，要么作废要么返修。标准是死的，但检验方法是活的，或者说可以有些变通，实际的检验中会根据经验在非核心问题上适当放低标准，这样既不影响产品质量又不会造成过多的产品报废。不过这一切都建立在检验者的经验和对产品性能的把握上，经验越多、对产品用途性能了解的越深刻便能检查的越娴熟、越高效。说到这些我不得不感到，那就是对员工专业素质的训练与培养能给企业和个人带来益处，使得企业效率和个人知识水平都能有所提高与增长。
接下来便是一边挑毛刺一边上验具，即验具(一小时一测的工序)上完后紧接着去挑毛刺，就这样干了有一个星期左右便开始正式接触全检，全检，上面已经介绍过它的工作内容，即对工件的外观进行检查并对毛刺飞边进行修磨处理。工作先从最简单的一个型号的产品入手，是一中支架，全检内容包括塞规检测，目视，验具。上来的第一步是把支架放入验具，验具用以检验盘槽的宽度(上不去验具的视为不合格);第二步塞规验具，塞规以螺纹孔为基准，塞规下不去的为不合格，实际生产中下去四分之三都可过(即放这个产品过去进入下一道工序);然后就是搓毛刺;看销孔壁是否薄(薄到小于2mm为不合格，当时的标准)。这一系列的步骤走完后便算是检完了一个工件。这样的检验一天要检800个，不包括加班。并记录于检验表格上。
刚开始检的有些慢，慢慢的熟练了就快了。一理通，百里融。一个型号的支架会验了之后做起其他型号的也就会快多了，工作也将越做越熟。
二、心得体会
实习工作让我学会许多，并懂得一定道理，虽然这个工作是枯燥的，但是在工作中我还是体会到了责任心，态度等比较抽象的词语。除了遵守一定的标准之外还要有一定的变通等。有关于说什么是好工作，我认为在工作过程中你时常感到快乐的工作，总能让你感到快乐与激情的工作就是好工作(或者说你发自内心的喜欢做一件事，而那件事刚好是一种工作，能做这样的工作是幸福的)。
在与人交往上也是，要坚守自己的道德，也要学会一定的变通。即使看不惯某些事，如果自己无法改变，那么坚持自我也是一种品德。
三、结语
学校的生活即将结束，学生的身份也即将成为过去，但是在社会这个大学堂上还有许多我们要学习的地方，人生的学习永远没有止境，个人的修养也永远没有止境，我们还将不断的学习，不断的完善自我，过一个无愧于自己的人生。
随着社会的快速发展，当代大学生压力越来越大，特别是即将毕业的好总结，更要面临的挑战，实习面对挑战就是必要途径，它是为我们能更好适应严峻的就业形势，毕业后能更快融入社会打下坚实的基础。
健康所系,性命相托.当我步入神圣医学学府的时刻,谨庄严宣誓:我志愿献身医学,热爱祖国,忠于人民,恪守医德,尊师守纪,刻苦钻研,孜孜不倦,精益求精,全面发展.我决心竭尽全力除人类之病痛,助健康之完美,维护医术的圣洁和荣誉.救死扶伤,不辞艰辛...
首先，此次翻译活动中我遇到的一个最明显的特征就是专业词汇方面，有些专业词汇我们即便是做了译前准备也还是不能得心应手的运用。以我自己此次翻译为例，我陪同的是澳大利亚水污染与识别管理中心的vinvent教授，中方这边的接洽人员分别来...
公司它属于外商独资企业，生产糖果制品，产品80%出口，主销欧美、中东等国家和地区。公司占地面积11600平方米，厂房、生产设备达国内同行一流水平，环境优美、厂容整洁、公司管理实施haccp-9000质量管理体系要求，对生产过程严把卫生质量...
一、实习目的社会实践是学校根据专业教学的要求，对学生已学部分理论知识进行综合运用的培训，其目的在于让学生接触社会，加强学生对社会的了解，培养和训练学生认识、观察社会以及分析解决问题的能力，提高学生的专业技能，使之很快的融...
在internet飞速发展的今天，互联网成为人们快速获取、发布和传递信息的重要渠道，它在人们政治、经济、生活等各个方面发挥着重要的作用。
暑假早以落下大幕一个星期了，远去了的不仅是暑假与家人朋友在一起的欢快，的缺失以往暑假没有的过的实习的经历。本来这样的报告应该在实习结束后便立刻写就的，但忙碌的实习生活的结束让人去迫不及待的去享受暑假的尾巴，也就把这件...
*年暑假。我们以弘扬社会主义核心价值观，建设社会主义和谐新农村作为主题，赴山东淄博市沂源县、滨州博兴县，进行了农村经济社会调查、支教活动。我们活动共进行了4天，受益人数达到千余人，并且通过相关地方的媒体进行了报道。
实践前———思考____1月15日，从学校放假回家。 ： 经过几天的休整，当刚回到家时的兴奋与惬意渐渐淡去，我回想了一下自己这半年的学习生活，虽然在学校里的生活平静而快乐，可我却看到了“危机”———就业危机。
篇7书写经验157人觉得有启发
在撰写一份关于大学生质量检测实习的总结时，确实需要一些技巧。这类总结既不是心得也不是范文，而是一种基于个人经历和专业背景的知识提炼。开头部分得先把实习的大致情况交代一下，比如时间地点，还有参与的具体项目。比如说这次实习是在某大学的质量检测中心，主要负责食品样品的检测工作。
接着就要谈谈具体的收获了。这一步很重要，不能太笼统，要具体到某些技能上的提升。例如学会了使用高效液相色谱仪进行成分分析，这个仪器的操作步骤挺复杂的，刚开始的时候手忙脚乱的，但经过反复练习后，现在能熟练掌握了。还有就是对质量管理体系有了更深的理解，特别是iso9001标准的应用，这在实际工作中很有帮助。
再讲讲遇到的问题吧。实习过程中总会碰到各种各样的困难，就像这次实验数据总是偏差较大，后来才发现是样品前处理环节出了问题，试剂浓度没有控制好。当时就赶紧查阅资料，跟导师请教，最终找到了解决办法。类似这样的事情还有很多，每次解决问题的过程都是一次成长的机会。
书写注意事项：
团队协作也是不可忽视的一环。实习期间和同事们的相处模式很关键，大家分工明确，互相配合，才能顺利完成任务。有时候一个小小的疏忽可能会影响到整个项目的进度，所以大家都特别谨慎。
还有一点要注意的是，要把自己的反思融入进去。比如这次实习让我意识到理论知识和实践结合的重要性，书本上学的东西只有通过实际操作才能真正掌握。而且也要学会如何将复杂的技术问题简单化，这样才能更好地向别人解释清楚。
小编友情提醒：
记得附上一些相关的数据或者图表作为支撑材料。毕竟这是质量检测相关的总结，数据是最有力的证明。当然，如果能有一些创新的想法或者建议就更好了，这样不仅能展示你的思考深度，也能给未来的实习生提供参考。
希望以上的分享对你有所帮助，写总结的时候一定要结合自身实际情况，这样才能写出既有价值又真实的总结来。
2025年工商企业管理专业实习总结范文 【篇8】 1300字
经过五天的使我懂得了很多，也使我生活充实了很多。通过这次实习，有一次刷新了我人生中的目标！我学的是工商企业管理专业，以前我选择这个专业，我认为可以轻松的实现我的愿望。但是我错了，经过实习我发现我真的差得很远！
古人有云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”. 自从走进了大学，距离工作就不远了，学校为了拓展我们学生自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高我们的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，在学习管理专业知识过程中，组织我们进行认识实习。认识实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的经验知识，还使我们开阔了视野，增长了见识，了解一个企业是怎样进行工作的，怎样进行生产的。为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。在认识实习过程中，学校也以培养学生观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。
第一天，我和几个朋友去校内的几个超市进行了调查。在调查的过程中我们了以下几点
1要选择好地理位置
2取一个好的店名
3超市的战略性管理的方案
4商品的销售与信息管理
5顾客服务与价值管理
6员工的管理与制胜的策略
7员工管理制胜的策略
调查结束后我感觉开一家超市还真不是一件容易的事，除了调查的结果我还总结了一些我自己的看法。例如我认为开一家店要认清自己所面对的消费者的种类，就像学校的超市一样，他们面对的是90%的大学生。然而大学生的特点就是：处在学习阶段没有经济收入。所以在校内的超市最重要的是讲究，经济、实惠、种类齐全、等适合大学生特色的超市。如果是一家名贵超市专卖稀有物品的并且价格昂贵的。我想他在大学的校园里是生存不下去的！如果我开一家超市的话，恐怕困难还挺多的！所以我还要继续努力！
第二天老师带领我们乘车去了金士百啤酒有限公司。在解说员的带领下，我在了解金士百。据说钟天地之灵气的仙马泉，是金士百啤酒集团公司的取水地。仙马泉天然矿泉水天然纯净、品质优良、无污染，是酿制啤酒的绝好佳品。甘甜的泉水，经过金士百人的精心酿造，便有了现在包括d牌、金士百、顺牌、甲天泉、凯宾等五个品牌，三十余个系列清爽可口，享誉东北、华北的优质啤酒。公司拥有自己的麦芽生产车间，生产的麦芽质量稳定，可满足绝大部分生产需要，保证了啤酒口味的恒定。
百啤酒集团公司和金士百的所有员工，有着非凡的创造力、凝聚力和进取精神。公司获得了“中国经济企业五百强”、“科学进步奖”等称号；产品还多次获得省、部优称号。其中 “金士百” 和“甲天泉”分别获吉林省名牌产品称号；于xx初被中国食品工业协会授予“国家质量达标产品”和“国家质量信誉品牌”的称号，并在____“3.15明明白白消费”活动中获得“消费者信得过产品”称号。使企业的知名度和美誉度有了很大提高，并使产品在强手如林的市场竞争中占有一席之地。____，金士百啤酒通过中国绿色食品发展中心的绿色食品认证，成为吉林省首家通过绿色食品认证的啤酒，从而实现了啤酒质量及产品档次的全面升级，保持了纯生啤酒的技术在行业中的领先地位。金士百绿色啤酒，选用优质达到绿色食品标准的原辅：
篇8书写经验269人觉得有启发
实习总结，说复杂也不复杂，关键是要把学到的东西理清楚，又不能太啰嗦。先说说内容，得包含实习单位的情况，还有自己的工作内容。比如你去了一家做工商管理的企业，那就要提到这家企业是做什么的，规模有多大，位置在哪里。然后就该写自己具体干了什么，像我之前在一家连锁超市实习，每天就是盯着货品摆放、库存管理，还帮忙处理一些客户投诉。这部分要写得详细点，别怕啰嗦，但也不能太长。
接着就得谈谈收获了。这一步很重要，不是说简单地写“我学到了很多”，而是得具体到学到哪些技能。比如说在超市实习的时候，我发现库存管理其实挺复杂的，既要保证货品充足，又要防止积压。这让我明白了数据分析的重要性，也学会了用excel做统计表。这里最好能结合一些实际案例，这样更有说服力。
实习期间肯定遇到过问题，把这些写进去也很有必要。像我在超市实习的时候，有一次库存系统出了故障，货品数量显示不对，结果好几个顾客投诉。我当时特别慌，但后来慢慢冷静下来，和同事一起检查数据源，最后找到了问题所在。这件事让我意识到解决问题时不能急躁，得沉住气，一步步分析。
不过，写总结的时候也得注意格式。开头可以简单介绍下实习背景，中间分两部分写工作内容和收获，最后再提一下对未来工作的想法。当然，要是觉得时间有限，也可以省略后面的部分。但千万要注意，不能只写表面的东西，比如“我实习期间表现很好”，这样的话太笼统了，没啥实际意义。
书写注意事项：
写总结的时候，有些细节容易被忽略。比如日期什么的，千万别写错了。我记得去年有个同学写总结，把实习开始的日期写成了年末，结果老师看了直摇头。还有就是字迹问题，要是手写的总结，字迹太潦草的话，阅卷老师看半天都看不懂，那可就麻烦了。所以，不管写得多好，这些小地方也得注意。
