实习总结实习总结范文 【篇1】2150字
实习总结
社会实践只是一种磨练的过程，对于结果，我们应该有这样的觉悟，有的人认真的学习到了有用的知识，把知识转化为工作的力量，步步高升，有的人也认真，但只是为了生存，他们领悟到了生活不是像想象中那么简单。
这是一种人生的成本，有了这个成本，就表示你已经成功的跨出了第一步。
虽然是准毕业生，但是大三依然会有工学结合，我要证明我能行，我并不比别人差，打一份工，为以后的成功打下奠基吧。
没有人能轻轻松松的成功。
在现在的社会，招聘会的板子上都会写着有经验的人优先，而我却只能望而却步，我们还在校园里面的社会经验有多少呢，为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼自己的能力，以便以后毕业步入社会更好的发展。
老师曾经说过学校就是一个小社会，同学就是社会中扮演着各式各样的角色，我们每天会在一个地方遇到“同事”，也就是同班同学，也会在另一个地方遇到陌生人，但是就是这么一个小社会就像是一个封闭的国家，像朝鲜，你很少能知道外面的世界是怎样养样，我们还
很纯真，我们还在扶老人起来，你不会知道这可能使你倾家荡产。
现在，我们不要这份情感，走出去，会发现外面的世界很奇妙。真的和电视剧有的一拼，你不能像学校一样，毫无心机的把事情说出去，因为他们不是你的室友，你的同事，他们比你成熟，稳定，狡猾，阴险。
进入企业，你会见到各种客户，同事，上司，老板等等，关系复杂，这些你从未面对的一切。
范文top100在学校，你需要一本书，一支笔，一只手机，而企业，你需要一双手，一双脚，一对眼睛，一张嘴巴，一个脑袋，实践操作能力是 非常重要的，而理论是排第二位，因为你的工作可能不和你专业一样，就算一样，你也会发现学的都是基础，并没有多大的用处，还是要自己不断的学习，所以在外面学到的，不只只是心理感受，还有不一样的动手能力，因为在学校里你可能会被动的学习，有台电脑就会忍不住的玩耍，荒废了学业，而在企业里，薪水是你的动力，知识是你的软实力，你只有不断地学习，不断的动手，只有不断的动手才能学到知识，以及更多的东西。
两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，这是寒门子弟十年寒窗只为高中的夙愿。而现在的我们不能够了。如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽快可能接触社会，更早的融入社会，大学生的价值观在现在的社会推动下，在悄然变化。
对于打工，大学生一直是仁者见仁，智者见智，许多人的看法不相同，每一个人都有自己的人生模式，我们有理由相信走自己选择的
路。
在我看来，踏入社会也是一门学问，有许多值得我们要学习的地方，怎样去做人，怎样去处事，它融入在我们每个人得正常生活中，体现在我们的言行举止里，这也是一个抽象的课程，无法通过一两句话来形容的，只有我们平时多多注意自己的言行与处事方式，并能长期的保持，方能
改善自己。走向社会，不仅仅是要看个人的技能，更多的是衡量一个人的综合能力。这三个月的实训，让我们的角色发生了一个很大的变化，使我们从一个校园时代的学生角色真正的转变为社会上一个标准的职业人。
在实习过程中，我先后了解了机械加工工艺的知识及方法，铸造工艺及设备的知识，各种机床和数控系统的知识，常用＊具的结构、选择、用途等方面，我通过实习了解到了实践与理论的差异。
通过实习的体会，我更加深刻地认识到了理论和实践并不是完全相同的，我们不能够把书本上的知识照搬、照抄到生产中来，这样不仅有时达不到理论效果，有时甚至会造成很大的经济损失和资源浪费。所以，在以后的学习当中，我会注意理论和实践的结合，学以致用，任何理论和知识只有与实践相结合，才能发挥出作用。
将理论与实践结合起来，包括各种设备的实物勘察和设备操作步骤以及注意事项，还有各工序实际上的流程。这些大都和书本上相同，通过对机械设备的观察，弥补了理论知识的不足之处，加深了对知识的巩固。
在实习时的工作学习同时让我认识到社会是残酷的，没有文化、没有本领、懒惰，就注定你永远是社会的最底层!但同时社会又是美
好的，只要你肯干、有进取心，它就会给你回报、让你得到自己想要的。
在工作的时候要积极主动地和别人交流。在今后的社会工作中，工作不再是一个人所能完成的，那是几个人或是一个团队的工作，而且你还必须去帮助别人或是接受别人的帮助已完成工作，就是的团队合作的精神。因此你不能期望你自己一个人就能完成任务，或是看到别人有困难也不去帮助。虽然此次我是来实习的，由于开始对生产的不了解以及专业知识的不熟悉，只能够在领导的安排下进行一些相对简单的工作，但是我也很积极地去帮助别人完成自己力所能及的工作。就比如在实习中，在我提前完成领导分配的任务后，范文写作我就常主动询问周围的员工有没有需要帮忙的，有时候别人也不好意思麻烦我，我就主动承担他们的工作。这样子不仅锻炼了自己，帮助了他人，还融洽了你与别人之间的关系，在今后的工作中人家也更乐意与你交往了。
其实，现在我们只是在实习，只是在玩，我不知道现在的一切到我真正去上班还会有吗，我很害怕，我会成为啃老族，不想做啃老族，我会看不起我自己。但是。。。
反正我会努力的。
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篇1书写经验231人觉得有启发
实习总结该怎么写？其实很多人觉得写总结挺麻烦的，尤其是第一次写的时候，不知道从哪里下手。说真的，一开始我也不太会写，后来慢慢摸索出来一些门道。
写总结得先把这段时间的经历理清楚。比如做了哪些事，学到了什么，遇到过什么困难，又是怎么解决的。把这些都列出来，就像记流水账一样，但不是单纯的记录，而是带着思考去回顾。比如，某天去跟客户谈合作，当时心里紧张得很，手心都冒汗了，结果发现客户其实很随和，聊着聊着就熟悉了。这样的细节很重要，能反映出你的成长。
光写经历还不够，还得提炼出经验教训。像我在项目管理那块儿，开始的时候总觉得时间够用，结果到最后几天慌得不行。后来才明白，做计划的时候就得把意外情况考虑进去，不然真急起来啥都干不好。这部分内容要具体，不能只是泛泛而谈，不然总结就显得空洞了。
写总结的时候别忘了带上自己的感受。不是那种抒情式的感慨，而是结合实际情况表达看法。比如，我觉得这次实习让我明白了团队协作的重要性，因为很多事情单靠个人根本搞不定。这话说出来可能有点老套，但确实是实话。
有时候写着写着会发现，有些事情想起来挺有意思，但真正写下来却不知怎么说。这就需要多推敲一下语言了。比如，本来想写“这次实习让我受益匪浅”，但想想这样写太笼统，于是改成“通过这次实习，我对行业有了更深入的理解”。这样改一改，感觉就具体多了。
需要注意的是，写总结时最好用客观的态度，少带主观情绪。毕竟总结是要给别人看的，要是写得太情绪化，反而容易让人觉得不专业。当然，偶尔流露一点真实的想法也无妨，只要别太过分就行。
书写注意事项：
写总结的时候可能会碰到一些小问题。比如有时候思路断了，想不起来某个细节，这时候可以先跳过去，等后面想起来再补上去。还有一种情况是，写到一半突然觉得前面写得不对劲，那就得重新梳理一下，把逻辑捋顺。
通信工程认识实习总结范文 【篇2】 1500字
通信工程专业认识实习总结
学生姓名：
班级：
实习指导老师：
成绩：
实习起止日期：
本次认识实习定期为两周。前一周由指导老师组织在学校内进行学习，分别参观了计算机网络实验室、学院网络技术中心、原创：现代制造工程中心、电气工程学院实验基地，第二周在学校的统一安排下我们参观了哈工程大学电子电工实验室、电子大世界、哈尔滨美龙电控有限公司。
通过近两周的学习，我们从感性上学到了很多东西，也对我们将来的学习和研究方向的确定产生深远的影响。通过这次参观实习丰富了本人的理论知识，增强了观察能力，让我收获颇多。
具体实习进程如下：
7月4号上午星期一阴计算机网络实验室
指导老师给我们讲述了中心机房中的服务器与交换机的配置网络拓扑结构，以及联接服务器、交换机与主机所使用的连接线，然后老师给我们讲了学校所使用的各种构件和结构的类型。
计算机网络实验室所使用的服务器是联想6512，网络拓扑结构采用总线型，交换机型号：d—link100m24口交换机，网络编号是指连接各台主机的用户线编号，由网络标识和主机标识组成，连接线主要采用双绞线和光纤。
老师还带我们参观了网络实验室的交换机柜，交换机柜中包括主交换机、服务器、数台d—link100m24口交换机，并且了解到主交换机与d—link100m24口交换机采用光纤连接，d—link100m24口交换机之间采用双绞线连接。
7月5号上午星期二阴信息网络中心
参观了学院的网络中心，我们了解到校园网的总体结构主要有三部分组成：
1.核心层
2.汇聚层
3.接入层
本校网络核心层采用华为s8016交换机，该交换机属于万兆交换机；汇聚层采用华为s6506和s5516等交换机。
通过前两天的实地的参观实习和相关技术人员的细致讲解，我学习到网络中心的服务器的配置，网络中心的服务器主要配有网络管理服务器，网页服务器，视频点播服务器等，进一步加深理解路由器、交换机和集线器的功能及它们之间的区别。
7月6号上午星期三晴现代制造工程中心
现代制造工程中心是我校利用澳大利亚政府贷款进口配置的，拥有多种高精密高强度加工仪器。
在老师的细致讲解下，我认识到了许多精密的仪器如：
（1）由mikron公司制造hsm600v数据五轴超高速切削加工机，主要用于航空航天高精密度设计使用。
（2）由德国制造的dmc63v数控立式加工机，工作范围x-630mm,y-500mm,z-500mm,主要转速50-10000rad/s，主轴功率30kw，定位精度0.015。
（3）由意大利制造型号c7x32,x-260,y32,z-450四轴联动机器。
（4）由日本制造的数控电火花慢走丝线切割机，技术原理：瞬间断开产生电火花，精度高。
（5）cnc计算机数字控制室，主要用于教学、培训、编程工作。
（6）快速控制中心根据程序快速把模型制造出来。
（7）三维光学扫描仪，用于数据采集。
（8）扫描电镜室用于材料进行成分含量分析，还可以对材料的内容结构进行透视和观察。
7月7号上午星期四晴
我们在老师的带领下参观了电气工程学院试验基地，现场参观了电气工程学院学生的设计。
其包括：电气工程实践基地、应用电子实践基地、电气控制工程实践基地、电子工程实践基地、eda实践基地、单片机工程实践基地、工业控制工程基地。
7月8号上午星期五小雨信息报告厅
在图书馆的信息报告厅，哈尔滨工程大学信息与通信工程院郭黎利院长做的一个关于通信电子专业的报告。具体内容包括：
通信电子信息专业特点：
（1）发展速度快
（2）应用范围广
（3）涉及知识领域广
（4）交叉学科领域广
通信的基本理论：
（1）电路理论
（2）电磁场理论
（3）信息与信号
（4）计算机
（5）通信系统
通信的基本技术：
（1）模拟通信：线性调制和非线性调制。
（2）数字通信：数字信号传输，编码技术。
移动通信的主要特点：
（1）移动通信必须利用无线电波进行信息传输。
（2）移动通信在复杂的干扰环境中进行的。
（3）移动通信可以
篇2书写经验76人觉得有启发
通信工程的认识实习是每个相关专业学生都必须经历的重要环节，通过这段时间的学习和实践，能让我们更好地理解理论知识的实际应用，也能帮助我们明确未来的职业方向。写一份好的总结并不难，但需要掌握一些关键点。
一开始，先梳理一下实习期间的主要任务和完成情况。这部分内容要具体，比如参与了哪些项目、负责的具体工作是什么，这样可以让读者一目了然地知道你的实习内容。比如，我这次实习主要跟着团队完成了某基站的建设工作，从最初的选址规划到设备安装调试，每一个环节都有详细的记录。这里有个小细节需要注意，有些同学可能会忘记标注具体的日期或者时间节点，这其实很重要，因为它能体现工作的连续性和条理性。
接着，谈谈自己在实习过程中学到的东西。这个部分可以结合自己的感受去描述，不必拘泥于形式。例如，在基站建设中，我发现实际操作和书本上的知识有很大差异，尤其是在信号覆盖范围的计算上，课本上的公式虽然正确，但在实际应用时还需要考虑地形地貌的影响。这里有一个小疏忽，就是有时候我们容易忽略对这些差异点的深入分析，仅仅停留在表面描述上。
然后，可以重点强调一下自己在实习中遇到的问题及解决办法。每个人都会碰到困难，关键在于如何应对。比如，在一次设备调试时，发现信号不稳定，经过多次排查后，最终发现是接线端子接触不良造成的。这种问题看似简单，但如果前期没有仔细检查，就可能导致整个项目的延误。这里有一点需要注意，有时候我们在叙述问题时，可能因为急于表达而显得有些啰嗦，这时候就需要控制好语言的简洁性。
小编友情提醒：
别忘了对未来做一个简单的展望。毕竟实习的目的之一就是为将来的工作积累经验。可以结合实习中学到的知识，谈谈自己对于通信行业发展的一些看法，也可以提出一些个人的努力方向。比如，我觉得随着5g技术的普及，未来通信网络的优化将是一个重要课题，这也激励我在后续的学习中更加注重实践技能的提升。
实习工作总结2范文 【篇3】 2350字
2、认真贯彻jzm____“思想政治素质是重要的素质”的讲话精神和《____关于加强和改进思想政治工作的若干意见》精神，做好邓小平理论的“三进”工作，通过主题班会，观看爱国主义影片、讲座、讨论、写观后感及开展读书阅报时下政演讲比赛等活动，培养学生关心时事政治、阅读收听新闻的好习惯，培养政治敏锐性和正确分析判断能力，扩展他们的思维空间，提高思想觉悟。
3、强化班主任教育学、心理学水平。对“减负”提出具体要求、目标，加强对学生的心理疏导，根据青少年学生的身心特点，开展有益於身心健康教育。积极开展心理咨询活动。目前心理咨询站已有二名专业心理学教师，与班主任和课任老师配合认真做好有心理问题的学生的心理疏导工作，培养学生健康的人格和心理。
4、为丰富校园文化生活，开展有益学生身心健康的文化活动，增强学生体质，培养高尚情操，本学期结合市第十八届校园音乐周开展“班班有歌声”活动及第三届“班班有美展”活动，校合唱团在市音乐团体比赛中获行得一等奖和最佳组织奖。另外学校还组织开展了班级与班级、年段与年段之间的男、女生混合趣味排球比赛，拉开了校体育周活动的序幕。这些活动的开展不仅增进了学生的身心健康，也使他们增强了集体荣誉感和勇于拼搏、竟争的精神，培养创造性和抗挫折能力。使学生们的课余生活健康、活泼、多彩和有序。 5、加强法制教育和基础道德教育，设定班级“目标”和“十有建设”，聘请有关专家来校做专题报告，观看禁毒、法制教育的资料片。并组织学生参观了《预防未成年人犯罪》和《反对封建迷信》等展览。开设“预防未成年人犯罪法”以及国家安全知识专题讲座，帮助指导学生养成良好的道德品质和行为习惯，较全面了解有关法律常识，提高法制观念。
6、开展手拉手献爱心活动。助残活动在我校已开展了十多年，今年六一节前夕我处发动全校学生为残疾儿童捐款献爱心，我们的口号是“省下一点零用钱，献上一片爱心。”此次活动共得捐款5979.xxxx，在“六一”节的前一天分别送往市盲校、市聋哑学校、仓山区培智学校和台江区孤儿院，给孩子们送去节日的问候和社会主义大家庭的温暖。通过活动培养了学生的“五爱”精神和同情心，教会学生如何去爱别人、如何做人，这对青少年学生人生观的教育是很有必要的。
二、逐渐完善社区教育网络，积极开展社区活动探索出德育工作新途径
1、完善“家长学校”的建设，定期与不定期的开展活动，及时了解家长对学校教育的要求，科学指导家长们对学生的家庭教育的方法，探讨教育的途径，交流教育的经验。充分发挥了家长学校的功能，体现了家长学校的功能和作用。
2、积极开展社区教育试点工作，创造条件推进“三结合”的社区化教育，本学期利用春游的时间组织98级（高二年级）和培训部98级学生到闽侯荆溪省国防教育基地进行为期一周的社会实践、社会调查和军训活动，培养学生们的热爱劳动、热爱集体、互相关心、互相帮助的良好品德，体验军营生活，培养坚强意志，刚毅的性格和高度的组织纪律性，培养他们吃苦耐劳的良好品质和动手实践能力。同时通过到工厂、农村的社会调查，亲身体会改革开放以来的社会主义建设所取得的伟大成就。
3、开展社区服务活动，以班级为单位，采取自由结合的形式，组织若干个社区服务小组，形成社区服务网络，利用周末进行“假日社区服务”，制定了社区服务反馈卡和有关社区服务制度，根据社区建设需要引导学生积极参与，发挥学生的的主体意识和奉献精神.在社区服务的实践中体现雷锋精神，体验道德教育的要求。
4、重新审校制定“寄宿生管理条例”，寄宿生的管理在本学期有一新的进展，定期召开全体寄宿生大会，每天处室领导都到食堂了解学生的学习、生活情况、处理具体事宜。每周在班主任例会上通报一周以来寄宿生的学习、生活情况，让有关班主任及时了解情况并与生管组老师配合做好管理工作。组织寄管会干部到烟山福利院为孤寡老人做好事送温暖，这项活动已开展了数年。
三、优化校园德育环境，努力创建文明学校
1、进一步制订完善了有关德育制度和学生行为规范要求。为迎接国家级重点中专学校的评估，还收集了近几年班主任撰写的较高水平的德育论文汇编成册，重新将德育工作的有关条例汇编成册。借国家级重点职业中专学校的评估、健康促进银牌学校的验收及文明学校的检查，体、卫条例检查的东风，在全体学生中开展文明礼貌和行为习惯的养成教育，进一步规范校园“十有”建设强化“五有”、“五无”并收到良好效果。旅游职专终于通过评估，成为市首批四所国家级重点职业中专学校之一，获得联合国颁发的健康促进银牌校，胜利通过文明学校的验收，体育、卫生工作也得到市教委领导的肯定与表彰。
2、制定了“文明督导岗”的条例，加强对学生的纪律教育，设立校内文明岗，由各有关年段长负责监督、检查、评比，加大督导力度，对违反校园文明规定和不守纪律，不讲卫生的行为提出批评张榜公布，对严重违反校规校纪的学生进行校纪处分。
3、结合国家级重点职业中专的评估和省、市文明校的验收工作，进一步强化学生的仪容仪表和统一着装的管理，处领导经常深入班级进行常规性检查，对不符合的学生立即予以纠正，体现了良好的校园风貌。
四、进一步加强德育的常规管理工作。
1、每周定期召开年段长、班主任例会，加强班主任队伍的建设与管理，引导他们树立正确的价值观、人生观、质量观，贯彻上级有关减轻学生过重课业负担的精神，并真正落在实处，以身立教，增强教书育人的社会使命和责任感，学会尊重学生、热爱学生、保护学生的责任意识，加强了他教书育人的使命感。
2、加强对处轻班主任的在岗培训指导，指定有多年德育工作经验和教学经验的教师担任年段班主任的指导教师，指导培训习期班主任的工作。对班主任的早读、例会、课间操等进行考勤，加强班主任的考核工作，将工作态度、工作效率与经济效益挂钓，使班主任的工作积极性得到提高，增强了工作的主动性，提高了工作效益，使德育工作的整体水平得到了提高。
篇3书写经验84人觉得有启发
实习工作总结其实挺讲究技巧的，尤其是想把它写得有模有样。一开始得把这段时间里干的事情好好梳理一遍，别漏掉啥重要的细节。像是我前阵子实习的时候，就觉得自己记性不太好，结果到后来写总结才发现好多事给忘了。所以，平时做点笔记还是很有必要的。
记得那天整理材料，我发现自己的记录特别乱，一会儿是工作流程，一会儿又是客户反馈，整得自己头都大了。后来慢慢调整思路，按事情发生的先后顺序来排，倒是清晰了不少。不过有时候写着写着就跑题了，比如本来想说跟同事的合作情况，结果突然扯到某个客户的特殊需求上去了，这事我自己都觉着有点不应该。
写总结的时候，最好能把自己学到的东西也带上。比如说这次实习让我明白了团队协作的重要性，以前总觉得一个人闷头干就行，现在才知道沟通有多关键。还有就是技术这块儿，刚入职那会儿老是出错，后来慢慢摸索出来一些门道，像什么数据处理的快捷方式之类的。不过话说回来，当时因为赶进度，有几个地方确实没太搞明白，就直接用了别人的方法，回头想想还挺冒险的。
书写注意事项：
总结里最好还能提到点改进的地方。像我们部门之前有个项目推进速度慢，我就琢磨着是不是可以优化一下流程。后来试着做了些改动，效果还不错。不过也有点小问题，就是我提出来的建议有些太理想化了，忽略了实际操作中的困难，导致后续跟进的时候遇到了点麻烦。
其实总结，不是非要写得多华丽，关键是真实。像我这次写的时候，就尽量避免那种空洞的大话，而是结合自己的经历来说。不过有时候也会卡壳，比如不知道该怎么形容某些专业术语，就只能找个比较接近的说法凑合着用。有时候还会不小心把句子写得特别长，读起来费劲，但又懒得重写，就这么混过去了。
2025年大学生暑假实习总结：餐饮公司实习范文 【篇4】 3350字
一、实习目的：
实习是在校大学生接触社会，了解社会的机会，是大学生走上社会的良好过渡，走向工作岗位的入门之课。实习让我们了解到理论和实践的差异，更好的把理论知识变为实际动手操作能力，加深我们对所学知识的理解和消化，同时也学习如何处理人际关系，如何分工协作的能力等。通过这次实习提高自己的实践能力、交际能力、思考能力以及为了使自己的假期过得有意义，也通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
二、实习时间：
201x年6月——201x年12月
三、实习地点：
安徽省合肥市
四、实习内容：
在离校以来就考虑准备去哪里实习就业，最终考虑在合肥，因为合肥是二线城市，相比较一线城市竞争力不强，生活节奏不快，但对于从学校到一线城市来说又是一步很大的阶梯;职业选择了餐饮，因为就中华调研网指出需求大于求职缺口的职业首位为餐饮服务人员，并且对于我来说餐饮一是可以解决我的吃住问题，二是可以借此机会了解熟悉本城市的发展情况。
本公司秉承“顾客至上，锐意进取”的经营理念，坚持“客户第一”的原则为广大客户提供优质的服务。其从事日本料理，有刺身、珍味、寿司、烤物、炸物、煮物和主食等等，日本料理是被世界公认的烹调过程最为一丝不苟的国际美食，这也造就了日本料理精致、健康而长寿的饮食理念。其特点可用四字形容：清、新、淡、雅;清之为精，精致;新为新鲜;淡为清淡;雅为优雅，即为环境。日本料理，也在部分地区的现代汉语中使用，通常也指日本菜。当提到日本料理时，许多人会联想到寿司、生鱼片，或是摆设非常精致，有如艺术的怀石料理。然而，对许多日本人来说，日本料理是日常的传统饮食，特别是在明治时代(1868年—19____年)末期所形成的饮食。在这里能够接触不同层次的人物，为这些人服务当然少不了沟通，处理问题必须随机应变，这也锻炼了我的沟通能力和思维能力，同时，也对餐饮业有了初步的了解。
餐饮业是最容易成功的行业。美国食品工业协会年度报告中指出，中国是世界上最有潜力的餐饮市场，是一个成长性巨大的朝阳产业。国内数据显示，自改革开放以来，中国餐饮业一直旺盛发展，是中国市场上惟一的连续____22年增长率两位数的行业。与此同时，中国餐饮业的投资创业者创新活力不断，多业态蓬勃发展，连锁餐饮、特色餐饮、商务餐饮、大卖场餐饮等新生意模式层出不穷。当前中国餐饮业正处于成长期。首先，中国国民经济和人民的收入水平、支出水平、生活水平正处于高速增长时期，这是餐饮业高速发展的重要经济基础和前提;其二，中国正处于家务劳动社会化转型时期，人均外用餐支出正处于急剧增长阶段，这是支撑中国餐饮业高速发展的市场基础。然而事物发展都是一个循环往复、螺旋上升过程。目前中国餐饮业正处于改革开放后成长期中的第三个高峰，这个阶段的特点是：竞争白热化，大量新投资涌入，行业将会在痛苦的结构调整中实现规模扩大，新业态、新经营模式将不断涌现，最终将促成整个餐饮行业进入成熟期。
另外，在那我也多多少少确实学到了一些知识，虽然有些只是理论上的学习，可是我觉得这是很难得的机会，这样去了解，去接触的学习，我觉的这些都是一些很宝贵的财富，我确确实实体会了，感同深受，所以印象深，感触深，心里真得很开心
五、实习结果：
不知不觉，我在这工作了六个多月啦，刚进公司首先做了厨师，两个月的厨师我不仅学到了厨艺，也了解了厨师们相处之道，了解了厨师的辛苦与直肠子;接着转到前厅做了服务员，一个月的服务员了解到服务礼节，公司的理念和发展等等，然后又做了两个多月的值班经理，值班经理期间，包括与人相处之道，酒店的管理，人员的安排，酒店营业的正常运营以及公司的管理等等;最后是近一个月的店长助理，主要是安排店长事物，辅佐店长等。这次打工让我感慨很多，我也真得学到了很多的东西。在这次工作经历中，对我来说无疑是一个很好的煅练，在工作的过程中，我不断的严格要求自己，把手上的活当做是自己的本职工作，需抱着认真负责的态度去做事。在工作期间，最大的考验就是耐心。我不仅仅是学到了一些餐厅知识，更重要的是锻炼了自己的韧性，让自己明白了很多道理，也为我自己踏入社会作好铺垫，人总是需要去磨练，去拼搏，让自己的人生充实而有意义。
六、需求大于求职餐饮行业居榜首：
⑴招聘选用不当
餐饮行业是劳动密集型行业，服务质量与人手多寡直接相关。可是目前许多餐饮企业都饱受“餐饮人才荒”的困扰，几乎常年处于招工状态。迫于营业的需要，许多餐饮企业经常仓促招聘，对前来应聘的人员也来不及仔细甄选，基本上“是人就用”。这就无形中降低了选聘标准或忽略了应聘者的一些负面信息。再加上餐饮业的整体人力资源管理水平不高，又缺乏科学的人员选聘技术，难以有效甄别不同性格、能力、品德的员工，这些都在很大程度上埋下了员工流失的隐患。
⑵薪酬水平低
餐饮企业的薪酬缺乏竞争力是导致员工流失率高的重要原因。许多餐饮企业只有固定工资，而没有奖金，即使个别企业有奖金，奖金的发放也缺乏客观的考评依据，大都是由上级主管根据主观印象来判定。在干多干少、干好干坏都一样的情况下，员工自然就丧失了工作热情。还有餐饮企业的福利也缺乏吸引力，表现为福利项目少、形式单一。在这种短期利益不高、长期利益又无法保障的情况下，员工就很容易流失。
⑶劳动强度大
餐饮行业属传统服务行业，营业时间因需满足顾客就餐的需要而相对较长，休息日和法定节假日也要正常营业，而且越是节假日就越忙，劳动强度较大。
⑷缺少发展平台
餐饮企业大部分岗位都是单调的重复性劳动，员工长期高强度地在一个岗位上重复简单的工作任务很容易就会因厌倦本职工作而离开企业。同时许多餐饮企业不能为员工提供发展的空间，也缺少职业生涯规划，加之大部分管理人才都是外聘，很少有一线员工能够参与决策并成长为管理者。
⑸缺乏企业凝聚力
企业文化具有凝聚力，能把企业的各个群体、各位员工不同的理想信念融入到企业整体的理想信念中来，形成价值观共识，从而加强员工的向心力。因缺乏企业文化的导引，员工缺乏共同的价值观念，对企业的认同感不强，个人的价值观念与企业理念往往会错位，对企业的向心力不足，自然员工流失现象也会频发。
⑹工作环境差
在有些饭店里，出于管理者自身素质不高或管理方法欠妥，致使员工感觉没得到应有关心和尊重;有些饭店，特别是老国有饭店，存在着内部人员关系过于复杂、人际关系过于紧张的问题，一些员工因无法忍受这种压抑的工作环境而跳槽。
⑺人们的思想观念
传统思想观念的影响，觉得服务就是低人一等，另外，在我国饭店行业中，普遍流行着这么一种观点：干饭店工作是吃青春饭的行业。那些年龄较大的员工，很难安心工作，跳槽也就成为他们经常考虑的问题之一。
七、90后员工的特点：
英才网联联合腾讯教育等多家网络媒体特别推出“90后职场心态调查”，解读90后的内心世界。调查历时两周，参与者达到38000人。英才网联调查显示：57%的90后憧憬个性化的工作氛围，43%的90后择业看重薪酬，38%的90后找工作以兴趣爱好为主;仅有9%的90后认为应该找一份对未来职业发展有帮助的工作。
工作氛围>;薪酬>;兴趣爱好>;未来职业发展
⑴心理承受力差
挫折教育的缺失，物质条件的优越，家庭的过分娇宠，导致“90后”员工心理承受能力很差，在工作中极容易因为这样那样的事情而产生情绪，而一路在顺境中走上职场的这些“90后”，其正视问题、迎战困难的勇气也远远低于上几代人。
⑵缺少理想和信仰
很多“90后”员工处于一种精神迷茫状态，他们既没有形成自己的正确价值观，又没有继承前人的优良传统。他们不愿意做踏踏实实的老黄牛，更不愿意做勤勤恳恳的工作狂，他们愿意选择工作并玩着的生活方式。
⑶棱角突出、个性张扬
“90后”员工大多没有兄弟姐妹，很多“90后”更是远离家乡到外面求学工作，正处于青春期的他们有着尖锐的棱角，张扬的个性，自信又自私，敏感又脆弱，因为没有亲人在身旁，他们的内心会较为空虚，如果交友不当，很容易做出消极颓废的事情。
⑷职业素质偏差
很多“90后”员工在工作中缺乏责任心，不能够以大局为重，总是考虑自己在先。大事做不了，小事不愿做，工作既没效率也没质量，却总有理由、总找借口，总觉得自己被企业“大材小用”。
篇4书写经验115人觉得有启发
____年大学生暑假实习总结：餐饮公司实习怎么写
这次实习是在一家连锁餐饮公司进行的，主要负责后厨和前台的一些基础工作。对于刚步入职场的学生来说，这是一次难得的经历。刚开始的时候，感觉一切都挺新鲜的，尤其是看到那些熟练的大厨们在厨房里忙碌的身影，心里既佩服又紧张。
在后厨工作的日子，我学会了如何处理食材，比如剥虾壳、切菜之类的活儿。这些看似简单的任务其实需要耐心和技巧。有一次，因为刀工不够好，导致切出来的土豆片厚薄不均，被主管提醒了好几次。当时特别尴尬，但也意识到自己还有很多不足之处。后来慢慢调整状态，终于能跟上大家的步伐了。
前台的工作就显得比较琐碎，主要是接待顾客、记录订单、结账之类的事情。刚开始的时候，总是记不住菜单上的各种组合套餐，经常搞混。有一次给客人推荐错了菜品，虽然客人没有投诉，但我还是感到很内疚。于是开始利用空闲时间熟悉菜单，还主动请教同事一些推销技巧。慢慢地，不仅能快速准确地为顾客服务，还能根据不同人的需求推荐合适的菜品。
除了日常的工作之外，我还参与了一些培训课程。比如食品安全方面的知识，了解了食品储存、加工过程中需要注意的事项。另外还有团队协作的讲座，让我们明白在一个高效运转的餐厅里，每个人的角色都很重要。记得有一次因为沟通不到位，导致部分食材浪费，大家都从中吸取教训，以后更加注重细节。
通过这段时间的实习，我觉得写总结的时候，应该把自己学到的东西具体化。比如，可以详细描述一下某一项技能是如何提升的，或者某个问题是如何解决的。这样不仅能让别人了解到你的成长经历，也能帮助自己更好地回顾整个过程。当然，有时候会遇到一些突发状况，比如突然来了大批客人，这个时候就需要迅速反应，灵活应对。记得有一天晚上，店里一下子涌入了很多顾客，大家都忙得不可开交。我当时手忙脚乱了一阵子，后来总算稳住了阵脚，顺利完成了任务。
写总结的时候，还可以结合自己的感受来写。比如对这份工作的热爱程度，对未来职业规划的影响等等。毕竟每个人的感受都是独特的，用自己的话表达出来才会更有说服力。不过，有时候会忘记把某些重要的事情写进去，比如参加过的一些活动或者是获得的小奖励之类的。所以建议在平时养成记录的习惯，这样写总结的时候就不会遗漏重要内容了。
软件实习总结模板汇编范文 【篇5】 1200字
软件实习总结
时间过的真快，一眨眼时间我在xxxx科技实习三个多月了。
回顾这三个多月在公司的工作生活，我感到很庆幸和满意。庆幸的是我比其它一部分同学多了三个月在软件公司工作的经历，这使我毕业后能够更好更快地适应软件公司的工作生活和节奏。满意的是公司为我提供了良好的工作学习环境，我刚到公司不久公司就为我提供了电脑和相应的座位，当我在学习c＃过程中遇到不懂问题的时候，同事都会毫不吝啬的为我讲解，让我感受到公司团结向上的氛围，软件公司最重要的也就是这种团队合作的精神。
在这三个多月的时间中，我进一步学习了编程语言c＃，面向对象编程以前在学校的学习没有真正自己实践，是在老师带领下完成的项目。现在我对c＃有了基本的认识，实习也具备了用c＃开发windows应用程序和web应用程序的能力。现在我再去理解.net,c#,我发现它们真的是很强大，它的强大也体现在方便的集成开发环境。net是个强大的新平台，而c＃则是该平台下最佳的开发语言。在思想认知上面也得到了很大提高，上班了，不能像在学校那样随心所欲，天大的事有父母顶着，自己不用操心。
现在走上社会，就是大人了，应该有责任心，对自己的言行负责。工作中，我也严格要求自己，每天早早到公司，为同事开机，打扫卫生。和同事和睦相处，不迟到，不早退。对自己编码能力还不是太满意，有待进一步提高。
现在通过学习，总觉得自己学得不够好，要用到的知识时感觉头脑一片空白，很后悔当初在学校为什么不多学一点，多练一点。实习后悔也没用，只能自己努力。灰心时给自己打气，哭过之后擦干眼泪，继续工作。整个的实习过程是紧张而愉快的，我的工作态度和成效也得到了总经理和同事们的一致称赞。作为我在踏出社会之前的为数不多的几次实践中，这次的实践的确给予了我很多。今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用去自己的知识，做一个合格的大学生，将来做一名对社会有用的人。
零距离的与社会接触，更能使我将书中的所学与社会需求紧密的联系起来，进一步的锻炼我的意志，提高我的专业水平以及个人素质。同时又进一步的让我懂得交流。所以与其是一次生产实习不如说是一次检阅，一次考验——是社会对我们多年在学校所学的检阅，是对我们个人综合素质和能力的考验。面对明日的挑战，也许很坎坷很困难，但是满怀信心的我绝不退缩。因为这是一片广阔无垠的天宇。
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篇5书写经验63人觉得有启发
在写总结的时候，得知道总结不是随随便便就能写好的。有些人以为总结就是把事情罗列一下就完事了，其实不然。写总结要结合实际情况，把过程中的关键点提炼出来，还要能反映出一些规律性的东西。
比如，你在软件实习期间，接触到的技术可能很多，但总结的时候不能一股脑全写上去，得挑那些对自己成长最有帮助的部分。像是遇到某个技术难题时，你是怎么解决的，用了什么方法，最后效果如何，这些都要详细描述。还有就是，团队协作方面，你有没有参与过重要的项目，你在其中扮演的角色是什么，贡献了多少，这些都是总结里需要重点突出的。
写总结的时候，要注意语言表达，不要太过随意。如果用词不当，很可能影响总结的质量。有时候，一个小小的措辞错误，就可能导致理解上的偏差。比如，把“系统架构”写成“系统构建”，虽然听起来差不多，但专业性就差了不少。再比如，数字单位搞混了，把“gb”写成“mb”，这在技术总结里就是个大问题。
书写注意事项：
总结不是单纯地记录工作流程，它应该带有分析性质。你可以回顾整个实习期，看看哪些地方做得好，哪些地方还有提升空间。对于做得好的部分，可以总结经验；对于不足之处，则可以提出改进措施。这样不仅能展现你的反思能力，也能给后来者提供借鉴。
在写总结时，时间轴也很重要。你需要清楚地列出每个阶段的主要任务和成果，这样能让读者一目了然。但要注意的是，不要为了凑字数而虚构事实。真实性是总结的生命线，一旦被发现造假，后果很严重。
小编友情提醒：
检查环节也不能忽视。写完之后，最好放一放，过几天再看，说不定就能发现一些之前没注意到的问题。有时候，忙中出错是在所难免的，比如漏掉了某个重要的数据，或者忘记修正某个明显的拼写错误。这种时候，就需要自己多花点心思去校对了。
实习期满工作总结鉴定范文 【篇6】 650字
自从离开学校在工作岗位上实习已经将近一年了!在这短暂又漫长的一年中我收获了许多,也对自己又了一定的评价!
记得当初在学校的时候,自己就是一个比较内项的人。不是很喜欢唧唧喳喳的吵闹环境，班上的同学不能说都是朋友但至少不是敌人，只是有几个自己比较要好的朋友!因为我觉得朋友不要多但要精!其余的心思都花在了学习上，因此在学校的几年我的学习成绩一向都不错，而且做事比较细心负责，老师们对我的评价也是很好!
时间很快，一转眼就到了分配实习了。在老师以及学校领导的实习安排下我们参加了各种不同工种的面试，有过失败也有过成功。最后找到了属于自己的一份实习工作——和平电影院。
在工作岗位上我可以算是兢兢业业认真做好自己的工作。遵守公司的各项规章制度，并积极主动地投入到岗位中去，从不迟到、早退、离岗等等!因为这个行业是服务性质的，所以无论是在态度还是性格方面都要稍做一下改变!当然现在的我性格也变的比以前开朗了，自信心也提高了。随着接触的人越来越多，应变的能力也越来越好，面对各种不同的客人以及事情我都能够顺利的应付，并且能把它处理的不错。这个也是我在踏上工作岗位后学会的!
不管怎样，无论是在学校还是在现在的工作岗位上我都学到了许多，对于自己其实还有好多方面需要去努力，不能满足于现状。这些也只是我离开学校踏上工作岗位后对自己一个小小的总结，其实我还有许多不足的地方，很多时候我都觉得缺乏更多的知识，所以还需要不断的充电，不断的寻找学习的机会，去攀登更高的颠峰!
篇6书写经验256人觉得有启发
实习期满后，不少人都需要提交一份工作总结鉴定。这不仅是对自己这段时间工作的梳理，也是向单位汇报成果的重要方式。写好这样的总结，需要注意一些关键点。
一开始，得明确总结的目标是什么。是为了展示成绩，还是为了找出不足？目标不同，侧重点自然不一样。比如，如果侧重于成绩，那就得多列举具体事例，数据最好能体现工作量和成效。要是想突出不足，那就要诚实地面对问题，分析原因。不过有些人在写的时候，容易忽略这一点，导致内容偏颇，要么只谈成绩，要么一味抱怨，这样就显得不够全面了。
接着，要理清思路。有些人喜欢把事情一股脑儿地堆砌上去，结果看起来杂乱无章。建议可以先列出几个大方向，比如工作内容、取得的成绩、遇到的问题及解决办法。每个部分都要紧扣主题，不要跑题。比如在写工作内容时，得具体到某项任务，而不是泛泛而谈。不过有时候，人会因为急于求成，就把一些细节给省略了，这就可能让读者摸不着头脑。
关于成绩这部分，尽量用事实说话。比如完成多少个项目，为公司节省了多少成本，或者是提升了多少效率。但这里有个小问题，有些人喜欢夸大其词，把原本的小进步吹得天花乱坠，这样反而容易让人质疑真实性。
至于问题部分，不能避重就轻。如果工作中确实存在短板，比如沟通能力不足，或是对某些专业技能掌握不够扎实，就得直面这些问题。当然，不能光说问题，还得提出改进措施。但有时人会忘记这一点，只顾着诉苦，却忘了给出解决方案。
书写注意事项：
语言表达也很重要。总结不是学术论文，不需要太过正式，但也不能太随意。用词得当，条理清晰，能让阅读者更容易理解你的意思。不过偶尔会出现这种情况，就是用词不当，比如把“提升”写成“提高”，虽然不影响理解，但仔细推敲起来还是不太严谨。
小编友情提醒：
检查一下格式是否符合要求。有的单位对字体、页边距甚至行间距都有规定，提前了解清楚，避免因为格式问题被扣分。不过有些人在写完之后，往往忽略了这一步，结果格式五花八门，给人留下不专业的印象。
大学生暑假产业基地实习心得总结范文 【篇7】 2250字
大学生暑假产业基地实习心得总结
为了丰富暑期生活，提高大学生社会实践能力，我校要求我们进行暑期实践活动。作为一名当代大学生的我，积极响应学校号召，利用暑假时间在国家干细胞产品产业基地间充质干细胞库开展了为期一个月的实践活动。在这一个月中，我了解了许多，学会了许多，受益匪浅，对我今后的工作、学习、生活都会有很多帮助，下面我就淡淡我的工作及感想。
脐带血造血干细胞及脐带兼充植干细胞的功用在国外早已被应用于临床移植，并且已有异体配型成功移植成功的个案，而在国内是近几年才被国人所了解的。因此国家大力支持脐带血造血干细胞的发展，由天津市血研所、天津市血液病医院着手研究。到前几年，使用造血干细胞分裂、分化、定向培养各种细胞的技术已经比较成熟，但并未走出实验室，应用于临床治疗更是不可能，不能让普通老百姓享受到这种新技术带来的福音。因此国家投资创办了协和干细胞基因工程有限公司，为新生儿储存脐带血，当需要使用时提取造血干细胞，从而保存了这一生只有一次取得机会的宝贵资源，为治疗以前的一些不治之症提供了可能。
造血干细胞是人体的“祖宗”细胞，分化、分裂程度很低，细胞全能性高，因此可以分化成红细胞、白细胞等任何血液细胞，这就为治疗败血症等疾病提供了可能。同时干细胞技术也在日新月异的飞速发展，到目前已经可以完成人体组织器官克隆，可以治疗败血症，治疗下肢静脉脉管炎，甚至可以辅助治疗糖尿病等。
该公司是面向光大产妇及新生儿的，它为新生儿储存脐带血并收取一定费用，因此需要办理相应手续，下面我来介绍一下具体工作流程：先由外勤人员在特定综合性医院的妇产科及某些产院、妇幼保健院发放宣传册，并在病房进行宣传，使产妇进一步了解，待产妇决定留存脐带血后，由外勤人员与产妇签署《脐带血自体储存协议书》，并留下相关信息，由外勤人员将合同带回办公室。下面就是我的工作了，由我将合同整合、编号，登记在档案上，并且输机，之后将合同按编号、月份分类排好。在产妇生产进入手术室之前由产妇家属提醒接生医生留脐带血，由医生采集，在这之后由公司的工作人员将血拿到库里进行检测，由库里出一份细菌病毒内干细胞含量等项目的报告，检测合格血入库，在-197°液氮环境下低温贮存，由我和我的同事们电话通知储户取合同和报告以及缴费发票等，之后就由储户按年产纳保管费就完成了一个储户的储存脐带血的过程。
说了这么多该说说我每天的工作了。我每天朝八晚五的工作时间过得很充实。上班前每天打扫一下办公室，擦擦地擦擦桌子，让大家都在一个干净整洁的环境中工作，以提高大家的工作效率。打扫完办公室，我便开始更正式的工作——拿出档案把外勤人员签的合同逐一登记、编号。现在该基地已有10万名储户，并且每每都能新签下3000——5000名储户，所以每天等级也要将近100本，所以上午时间几乎都要用在登记合同上。到了下午，就要根据每天登记已生产产妇名字找出相应合同送到库里，等报告出来一并返还给储户，以及核对合同，打电话通知储户等等。虽然是内勤，每天也有很多储户来办公室取合同，每天也要接待储户，这也就锻炼了我待人接物能力。现在社会不单单是靠工作能力就可以立足的，很多的时候一个人的交际能力也会在工作中有很大的用处，此次的实践我在这两个方面都有所涉及，自然也都有了一定的经验，我相信对以后我步入社会上所要经历的一切都会有很大的帮助。
这一个月的时间转眼间就过去了，在这一个月时间里我与同事们都结下了深厚的友情，相处的十分融洽。这一个月，每天都要严格按照上班时间，不迟到不早退，培养了遵守时间的好习惯，更早的适应了以后工作时候的作息。同时接待客户不仅提高了个人职业水平，还锻炼了反应，给客户讲解也要根据不同的人采用不同的讲解方式。对于客户有时说话的语气、方式、方法都要注意，方式用对了有时可以达到更好的效果，事情也就能有一个很好的开始，可是算作是事半功倍。
现在的我还是一名大学生，公司的其他员工对我也就十分的照顾，给我解释工作时都十分耐心，有什么不懂得的事情请教他们时，无论多么复杂他们都能不厌其烦的帮我讲解，有时还会手把手的教我如何去做。
作为一名内勤，每天做的工作都很琐碎，每天做的也都不尽相同，这和我在社联办公室的工作也有了共通之处，让我更好更快的适应一个新的环境。作为内勤要尽全力为外勤做好后勤保障工作，这样才能让他们更好的工作。我手头工作做完后也会尽自己所能帮助其他人做一些力所能及的事情，例如帮他们在宣传册上盖上他们的`名字和电话再打包帮他们拿走，或许事情并不复杂，但是这样能让辛苦了一天的他们得到片刻的休息，我也是非常开心的。
这一个月让我了解了工作的艰辛，内勤每天有做不完的小事，而且要仔细、认真，不能出一点差错，否则错误很难查出来。外勤每天东奔西跑，风吹日晒，有时连水都喝不上，离办公室远的地方坐车得两个小时，还要提很多东西……一直在社联工作着，曾以为自己早已能够适应社会上的节奏，面对工作也能够比其他人显得更加的从容些，不过真的实践了才发现，我还差得很远。社联只是让我们初步适应，它与实际的工作还有很大的区别，这次的实践让我更清楚的认识了自己。当然，工作虽然辛苦，可是有时的一句“谢谢”或者“干得不错”就能让我无比快乐，忘了所有烦恼。
最后还要感谢学校让我们走出校门感悟工作中的辛酸，更要感谢国家干细胞产品产业化基地间充植干细胞库的各位领导给我提供了一个实习的场所，及各位员工对我的关心和照顾，这一个月的经历将成为我以后工作时的一笔来之不易的宝贵财富。
篇7书写经验168人觉得有启发
对于刚结束的暑期实习，不少同学可能都在纠结如何写好一份总结。总结可不是单纯的心得体会，它需要结合专业背景和实际工作经历，既要体现个人收获，又要展现团队协作成果。首先得明确目标，不是为了凑字数，而是想通过回顾这段经历找到成长点。
一开始可以简单介绍实习单位的基本情况，比如是哪个行业的公司，主要负责什么业务。这部分不需要太复杂，一句话概括就行，比如“某科技公司是一家专注于互联网产品开发的企业”。接着聊聊自己的岗位职责，这是总结的重点之一。比如我所在的部门是市场部，日常工作包括数据分析和竞品调研。这段话如果写得过于简略就显得敷衍，所以最好能具体到每周的任务安排，这样更有说服力。
提到收获时，除了技能提升外，还应该关注软实力的增强。比如，通过这次实习学会了如何高效沟通，也明白了团队合作的重要性。当然，这些感受得结合实际案例来说，不能光喊口号。比如有一次项目进度滞后，当时我们组员之间意见分歧很大，最后是组长出面协调，大家才达成一致。这件事让我认识到，遇到问题时不能只顾着抱怨，而是要想办法解决。
关于格式方面，其实没有太多硬性规定，但建议分条列项写，这样看起来清爽。标题可以用“实习感悟”、“经验分享”之类的名字。另外，数字是个好东西，如果能用数据说话会更有说服力。比如，通过这次实习累计处理了五百多份客户反馈，这个数字就能直观展示工作量。
还有就是细节部分，有时候写总结会忽略一些小环节，比如领导的指导和同事的帮助。其实这些也是宝贵的经验来源，特别是那些看似不起眼的小事，可能蕴含着大道理。记得有一次做ppt汇报，初稿被领导否决了好几次，当时特别沮丧，但后来发现每次修改都有新的收获，最终呈现出的作品得到了认可。所以呀，挫折也是一种财富。
写总结的时候，时间线也很关键。最好按照事情发生的先后顺序来叙述，这样能让读者更容易理解整个过程。不过要注意，不能一味地罗列事件，而要提炼出核心内容。比如某个阶段的重点任务是什么，自己是如何克服困难完成的，这些都要交代清楚。
2025社会实践报告精选 实习总结范文 【篇8】 2900字
20xx社会实践报告范文篇一
今年寒假，我并没有急着回家等着过年，而是留下来，参加着学校安排的社会实践。
今年寒假，根据学校的安排和教学计划的要求，我们进行了社会实践活动，我和另外几个同学来到了敬老院，去看望住在那里的老人。
一下午的敬老院慰问活动，深深的触动了我。
而且去到才发现，老人组的条件其实并不是很好，由于资金问题，院里也没有护理人员，加上老人本身行动就不灵活，所以，衣服虽然洗了仍有些脏，屋子里的卫生虽然打扫了仍有些异味…看着年迈孤独的老人们，心里的第一个感觉是：难受!
虽然去之前心里已经做好了准备，但当我亲眼看到时，还是难以抑制心中的心酸，为儿女操劳了大半生，如今却在应该安享晚年时来到敬老院。。
于是，我们开始和老人们交谈，尽量不提及他(她)们的儿女，尽量不问及来敬老院的原因，其实这些老人家都很可爱，一旦有了倾听的对象就精神抖擞。我只希望用自己的努力让老人们的生活能多一些鲜活的色彩，让老人们的生活少一些忧郁。
而在这个过程中，首先要做的就是尊重老人。也许他们头脑不清醒，也许他们耳朵不好使，也许他们对有点冷漠，但是我们唯一要做的就是耐心地和他们慢慢地说，关切地问他们的生活状况，亲切地叫他们一声“爷爷、奶奶”，长时间的孤独让他们有一些封闭，要融化这层隔阂需要时间，也需要关怀。
起初在有些老人面前大家还显得很拘谨，但个别活跃性格开朗外向的学生十分热情带动了大家。有些老人患有老年痴呆症等等，同学们也耐着心和他们聊天，帮老人整理衣物，听老人讲自己的过去，也与老人分享自己的校园生活。还为老人们表演了小节目，让这些在孤独中生活着的老人又一次露出了开心的笑容.
活动的时间过的很快,很快要和老人们道别了, 看见很多老人用期盼的眼光看着我们，80岁的老爷爷拉着我的手：“你下次还会来吗?”我大声说：“会的,会的,因有你们在,我一定会来。”我心里很酸，毕竟我们人数有限，不可能每个老人都和他们聊会儿，关爱老年人的今天就是关爱我们自己的明天。正如古代先贤所倡导的，“老吾老以及人之老”，要像对待自己的长辈一样，善待所有的老年人。
这次跟同学到敬老院去做些力所能及的事，在度过这段快乐时光的同时，我们感到的是一种充实。一方面更加深刻的认识到关心他人，敬老爱老的美德，另一方面也是接触社会，了解社会，锻炼自己，我们有责任、有义务去关心他们，献出自己的一份爱心。
同时也认识到我们的扶贫助困需要加大力度，需要我们去下功夫，投精力， 我们要加大宣传扶贫助困，乐善好施的传统美德，积极倡导公平公正，诚实友爱的和谐理念，在全社会形成团结互助、平等友爱、共同进步的社会氛围和人际关系。而我们作为当代的大学生，更应该用实际行动去响应，为营造社会和谐的良好氛围付出自己的努力，做一些力所能及的事。说到底也还是那句老话，从自我做起，从小事做起。
通过参加此次的社会实践，感受颇多，以后我会积极参加各种实践活动，为社会出一份力。
20xx社会实践报告范文篇二
摘要:①____中钢协8月17日发布公告显示，以宝钢为代表的中国钢铁企业与澳大利亚fmg公司对____度中国钢铁企业进口铁矿石价格达成双方都能接受的谈判结果。据中钢协与fmg达成的协议,与____度价格相比,粉矿降幅35.02%,块矿降幅50.42%,并实行全国一口价,不再分现货与长协。
②____，子长县孔明灯销量可观，单价由十元、八元到五元、四元一路狂跌。消费群体由八零、九零后逐渐扩展到其他各个年龄段的人群。
关键字：孔明灯、北京、价格、供求、消费水平、铁矿石、进口、眼镜、十大暴利行业。
实践报告正文：
经济基础决定上层建筑，这是亘古不变的道理。
一个地方的消费水平和消费方向的确与经济基础有相当大的关联。但是除此之外影响群众消费的因素还有许多，比如文化水平、民族习惯、乡间风俗、宗教信仰、群体爱好、消费观念等。
一 孔明灯销售感悟
今年寒假我出于锻炼自己和赚点生活费的目的，在西安批发了些年货在家乡县城摆摊出售，收益不佳、感悟颇深。对联、年画属于常规年货，本县人民并不稀奇，而孔明灯确是新鲜玩意儿。孔明灯，又名许愿灯，为三国时诸葛亮为报军情所发明，因其字孔明，因此而得名。流传至今，每到逢年过节、情人约会、同学生日，放一盏孔明灯，灯纸上写满祝福的文字或爱情宣言，随着蜡烛的燃烧灯冉冉升起，那是一幅多么浪漫的场景。可惜这种浪漫只有少数人懂得享受，大多数人无缘享受，不是他们没钱买灯而是他们不懂这种浪漫方式或者说是他们不知道有孔明灯这种东西。在北京、西安这样一级城市里一盏孔明灯可以卖到十几元，在延安这样的二级城市能卖到八元、十元，而在子长这样的小县城只能卖到五元。子长的消费比西安高出一截，而为什么一盏孔明灯的价格却比西安低出许多呢?这与一个地方的生活习惯、消费观念、文化水平有直接的关系，这就是供与求的关系。子长的文化自然不比西安发达，消费观念不比西安前卫，整个县城缺少浪漫的气息。而孔明灯这种彰显浪漫的消费品自然难以登陆这片市场，一种不被大众所了解的消费品强行登陆这片市场，自然价格不会不菲，甚至会亏本处理，就如第一次雅片战争以后，英国的刀叉餐具和睡衣在中国滞销一样。因为这批消费品不适合大众需求。
人们消费总有一种从众心理，凡是新鲜玩意儿，只要有第一个人买，就会有第二人、第三人……买。孔明灯第一次与子长人民见面时，百分之九十的人民不知此为何物，渐渐的有第二第三人买，你买我也买便被大众所了解和接受，于是买者越来越多。
二 中国市场的恶性竞争
社会必要劳动时间决定商品价值， 价值决定价格，供求影响价格。经济学家这么说，事实确实如此。薄利多销战略似乎被大多数商家认同，只有少数稀缺性消费品才不会卷入价格风暴。中国人口多，商人也多，竞争可想有多激烈。假设一件价格为五元的商品，利润为四元，经过无数次的竟争后，价格跌至四元三元一元甚至更低，导致所有商家都无利可图。放着四元的利润不赚一味的降价企图多销，却不料其他商家也都在降价，到头来弄的非但销量没有提上去，利润反而少了许多，甚至亏本处理，引人深思。竞争固然好，可以优胜略汰，但是一味的打价格战，靠价格优势打败对手只会两败俱伤，谁都无利可图，只能收摊改行。说到这里不得不佩服中国的眼镜行业，曾在杂志上看到它为中国十大暴利行业之一，其他暴利行业都有国家做后盾，而惟有眼镜行也是自立更生壮大挤身十强的。一副成本五十元的眼镜，三百元卖给你是讲行情，二百元卖给你是讲人情，一百元卖给你是讲真情。如此暴利行业为何久盛不衰?就是因为此行业不打价格战，整个行业形成一个统一的价格体系，一副利润为一百元的眼镜，你给九十就元的利润任何商家都不会卖给你。这就是所有眼镜商赚的钵满盆溢的原因。众所周知____中国铁矿石进口贸易因外商肆意上扬价格直接损失上千亿人民币。淡水河谷、力拓、必和必拓等铁矿出口商在华尔街及欧美各大财团操控下， 私自提高对华铁矿石出口价格，而日本又巧妙的用提高高档钢材价格来转嫁此危机，最终受损的是中国人，中国老百姓。 同样是做生意，为何我们国人的竞争直接导致大家都无利可图而外商的竞争直接导致中国百姓遭殃自己赚的钵满盆溢，发人深思……
篇8书写经验247人觉得有启发
在撰写实习总结的时候，很多人会感到头疼，不知道从哪里开始下手。其实总结的关键在于明确目的，就是要把这段时间的经历和学到的东西都梳理清楚。开头部分最好能简单介绍一下自己的实习背景，包括公司名称、部门职能、工作性质之类的信息。这样能让读者对你的情况有个初步了解。
接着就可以进入正题了，这部分主要是描述具体的工作内容。比如每天都要处理哪些任务，有没有遇到过什么特别棘手的问题。记得要用具体的例子来支撑你的叙述，这样更有说服力。比如说有一次参与了一个大型项目，当时遇到了沟通上的障碍，最后是怎么克服的。这部分的重点是要突出你在实践中的成长和收获。
然后就该谈谈个人感受了。这部分不光要说说学到了什么专业技能，更重要的是反思一下自己的不足之处。毕竟每个人都有改进的空间嘛。比如说发现自己在时间管理方面还有欠缺，以后得更加注重效率。这一块儿可以稍微多写几句，因为这是体现深度的地方。
还有就是建议部分啦。根据自己的观察和体会，给未来的实习生提几点建议总是好的。比如说希望他们能提前做好功课，熟悉公司的基本情况；再比如提醒大家注意团队协作的重要性。这些建议不一定非要多么高深，只要真诚就好。
最后别忘了检查一遍文档格式啥的。有时候细节决定成败，一个小小的疏忽可能就会让你的努力大打折扣。比如字体大小是不是统一，行间距是否合适之类的。另外，如果有可能的话，可以让同事帮忙看看，他们可能会指出一些你自己没注意到的小问题。
写总结的时候最忌讳的就是敷衍了事，随便抄几句应付差事。这样做不仅对自己不负责任，也可能影响到别人对你的看法。所以一定要用心去写，把真实的想法表达出来。当然啰，有时候写着写着可能会出现一些小状况，比如说突然忘记某个重要事件的具体日期，这时候可以先大致回忆下大概的时间范围，实在想不起来也没关系，重点还是在于传达信息嘛。
