应届生实习报告总结范文 【篇1】2350字
一、实习目的：
巩固文秘专业的主业知识，提高实际操作技能，丰富实际工作和社会经验，掌握操作技能，将所学知识用于实际工作。
二、实习时间：
三、实习单位：
***厂厂长办公室。
四、实习主要内容：
按照老师的安排，我制定了相应的实习计划。注重在实习阶段对所学的文秘理论知识进行进一步的巩固和提高，以期达到根据理论知识，指导日常的工作实践的目的。收到了较好的效果。主要实习情况报告如下：
不同的办公室具有不同的工作和不同的职责范围。而作为一个企业的厂长办公室，是一个综合性的部门，由厂长直接领导，工作范围大，任务也比较繁杂。在实习阶段，我主要的侧重点是文秘工作。
秘书工作是办公室的主体工作，领导要做到决策科学化，离不开秘书人员的协助。因为秘书人员一方面处理着大量的日常事务工作，使得领导能集中精力考虑大问题。另外，还能发挥他们了解全面情况，掌握多方面信息的优势，辅助领导决策，提供合理的建议。秘书工作头绪多，任务重，但必须抓好以下几个方面：
第一，主动做好领导之间、部门之间的协调工作，帮助领导有计划、有步骤、有重点的抓好各项工作，做到忙而不乱。并从过去偏重办文办事，转变到既办文办事，又出谋划策。
第二、开展调查研究，了解基层群众的学习、思想、工作、生活情况，及时向领导反映，并提出合理的建议。对一些急需解决的问题，应及时与有关部门协商解决。
第三、检查督促各种行政法规和本单位的各项决议、制度、办法、规定的执行，验证决策是否科学合理，是否符合实际。发现问题要及时向领导反映，防止并纠正偏差。
第四、组织起草本单位的工作计划、报告、总结、规划、决议和规章制度，对需上报、下发的文稿进行政策、文字上的把关。
第五、对上级机关的来文和下设部门的报告，要及时转给有关领导，根据领导的批示，具体落实承办单位和负责人，并负责催办，如期上报办理结果。
文秘人员除了需要具备以上工作人员的基本条件外，还应有自己特殊的知识修养、技能修养、品德修养、作风修养。因此，文秘人员要自觉、全面地加强这四个方面的修养，努力把自己造就成为德才兼备，既合格又称职的工作人员。并注重掌握以下原则。
1、要有充分的政策依据和事实依据。
秘书人员办文办事，绝大部分都是针对现实状况的，或是为了解决某个问题，或是指导某项工作。因此，必须以党和国家的政策和客观事实为依据，坚持实事求是的原则。实事求是是我党的思想路线和传统作风，是秘书部门一切工作的准则，也是秘书人员必须具备的品质。如果有些领导交办的事不符合党和国家的方针政策，秘书人员应有勇气提出意见，请领导重新考虑，以保证正确贯彻上级的指示精神，把工作做好。
2、要有准确性。准确，是对工作质量的要求。
文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。
3、要雷厉风行。这是对工作效率的要求。
任何目标的实现，都离不开两个因素，一是准确，二是时限。其中任何一个失误，都会使事情办不成或办不好。时限就是尽可能缩短周期，减少中间环节。秘书人员办文办事必须具有很强的时效意识，要迅速行动，不可拖拖拉拉，要制定科学的工作制度，理顺关系，分工明确，充分发挥工作人员的重要性和创造性。要简化办事程序，减少不必要的行文和礼节，消除“文山会海”的现象，提高工作效率。要利用电脑等现代技术改变工作手段，实行办公自动化，例如用电脑传递信息、检索资料、编辑文稿等。
4、严守纪律，保守机密。
文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。我国已经制定了《保密法》，秘书人员要认真学习，模范执行，切实做好保密工作。
实习阶段我参与的主要工作，一是按照厂长的安排与布置，在厂长组织召开的各种专题及办公会议中，认真做好各项准备工作，做到了会议通知及时、会议记录详细、会务准备周到，并按照厂长安排对重要会议下达会议纪要，使厂党政的各项方针政策能够迅速传达到基层各单位。同时，及时呈送上级下发的各类文件，并对由厂下发各基层单位的各类文件及时进行打印、校对，保证各项工作及时高效。二是公文起草。在最近阶段，正逢集团公司《十一五发展规划》讨论中，我根据厂党政联合会议讨论的意见，对其中涉及我厂的部分进行了认真的归纳整理，执笔起草了《大同煤矿集团公司化工厂对〈大同煤矿集团公司“十一五”发展规划〉(讨论稿)的几点建议》。在得到厂领导肯定后，我们将建议上报到了集团公司秘书处，由于意见中肯，文字相对严密，在讨论稿第二稿下发时，我发现其中由我厂建议修改的部分完全按照我厂提供的内容进行了修改。这除了说明我厂的建议比较科学外，作为建议起草人，这对我的文字水平也是一种肯定。三是注意自己在办公自动化方面的锻炼。作为现代化的企业，微机使用是办公室人员必备的素质。目前，利用微机录入文字和文件处理，我都能够得心应手。复印、传真、公文处理等文秘工作基本熟练。文字录入速度可以达到每小时四千字左右。同时，也能够利用互联网查询、传递、接收、储存有关信息。但是，还有一些方面尚有欠缺。如，制表，由于操作较少，很不熟练。还有目前已经广泛使用的多功能一体机由于单位没有配备，也没有掌握。
篇1书写经验200人觉得有启发
应届生实习报告总结怎么写
实习报告总结这一块，大家应该都清楚，它不是简单的流水账。得把学到的东西梳理一下，尤其是专业方面的知识，还有工作里的实际操作，这是重点。不能光说好听的话，还得有点干货。比如你在某个部门待过，具体干了哪些活儿，学到了啥技能，这都是可以提的。
开头怎么写？
你可以简单介绍下实习单位的情况，比如规模、业务范围之类的。接着说说自己负责的具体工作内容，这个要详细点。比如说你是做市场调研的，那就要写出调研的过程，用了什么方法，最后得出什么结论。当然，除了工作本身，跟同事相处也是个重要的部分，毕竟团队合作很重要。
写的时候，得注意条理清晰，不然看起来乱七八糟的。可以按照时间顺序来写，从一开始到结束，这样比较有条理。不过有些事情可能时间跨度大，那就得挑重点写了，别什么都往里塞。另外，数据这一块最好能有具体的数字支撑，这样显得真实可信。像你说完成多少份报告，提高了多少效率之类的数据，都可以加进去。
还有一个要注意的地方，就是语言表达。不要用太复杂或者太专业的词汇，毕竟写总结是为了让大家都能看懂。要是用一堆生僻词，反而会让人摸不着头脑。还有，句子不要太长，太长了容易让人读起来费劲。最好是短句多一些，这样读起来顺畅。
再说到态度这块，得表现得积极向上。不能一上来就抱怨公司这里不好那里不好，这样给人的印象不太好。即使遇到了困难，也要想办法解决，而不是一味地诉苦。当然，如果确实存在一些值得改进的地方，也可以提出来，但得注意方式方法，别让人觉得是在找茬。
其实写总结最重要的还是真实。别为了凑字数去编造事实，那样只会适得其反。真实的经历和感受才是最有说服力的。而且写完之后，最好自己多检查几遍，看看有没有错别字或者不通顺的地方。有时候写作者可能会因为赶时间而忽略了一些细节，导致句子不太通顺，这点需要注意。
2025年2月应届生实习总结2范文 【篇2】 850字
今年1-3月份，我正式走进东莞市博森塑胶地面材料有限公司，开始了自己人生中的第一份实习工作。实习期间，我的工作职位是英语外贸业务员，工作的主要任务是进行海外客户的开发与维护。
实习期的工作内容，前期主要包括浏览本公司的网站，掌握和熟悉本公司产品的主要特性与应用。同时参考国内外同行业各相关公司的网站，对本行业与产品有一个更深刻、更全面的了解。中期的工作内容是集中进行海外客户的搜索与整理，挖掘一切相关的潜在客户的资料信息。并针对不同客户的需求与产品的不同功能，撰写多封客户开发信，然后进行分类与修改。后期便是利用公司分发的邮箱子帐号，耐心给客户一一发送开发邮件。如果客户对产品有兴趣，要及时跟客户进行沟通与交流，尽可能促成客户下订单。
通过实习，我对国内外橡胶地面材料行业的基本状况和发展前景有了大致的了解，对外贸的实际操作流程和外贸业务员应具备的基本素质和能力有了一定的掌握。也准备努力学习更多相关的理论知识，提高自己的专业水平，为正式工作做好更充分的准备。
这两个月的实习收获有很多。我不仅积累了一定的社会经验和工作经验，同时也了解到了更多的我外贸相关知识，为我以后的职业道路奠定了一定的基础。实习期间，我能将在学校学到的商务英语相关知识应用到实际工作中来，并发挥我作为一名英语专业毕业生在英语各方面的优势，努力学习和从事我自己一直喜欢和期望发展的外贸行业，是我实习期间最高兴也是我最值得欣慰的一件事情。工作中，我既锻炼了自己的耐心与毅力，同时又提高了自己的英语水平。另外，我选择了自己喜欢并有意在此长远发展的城市，还认识了一群优秀的同事和尊敬的上司，也是我实习期间宝贵的收获。
实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。自走进博森开始，我本着积极肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长。实习单位的反馈情况表明，在实习期间反映出我具有较强的适应能力，具备了一定的学习能力和沟通能力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。
篇2书写经验141人觉得有启发
____年2月应届生实习总结怎么写
刚毕业就出来实习，这事其实挺新鲜也挺复杂的。头几天刚到公司的时候，心里有点忐忑，不知道自己能不能做好。毕竟学校里学的东西和实际工作还是有很大差别的。刚开始接触项目的时候，总觉得那些专业术语特别难懂，什么需求分析啦、产品原型设计，都是书本上没太涉及过的领域。
做总结的时候，最好先把这段时间的经历梳理一下。比如每天干了什么，遇到过什么问题，又是怎么解决的。像我第一次参与一个项目的时候，就碰到了个麻烦事。当时负责的部分需要跟前端对接，结果发现文档写得不太清楚，导致前端那边理解起来有些偏差。后来跟同事讨论了一下，重新调整了文档格式，才顺利推进下去。这样的事情其实挺多的，每次都能学到不少东西。
写总结的时候，别光写做了什么，还得想想为啥这么做。比如，为什么选择用某种方法去解决问题，而不是另一种。有一次团队开会讨论方案，有人提出了一种新的思路，虽然听起来很吸引人，但我仔细想想觉得还是原来的方案更稳妥。后来实践证明，我的判断是对的。这个过程其实很重要，能帮助自己理清思路，也让领导看到你的思考能力。
还有一点需要注意，就是不要忽略细节。实习期间，哪怕是最小的任务，也要认真对待。记得有一次帮同事整理数据，本来以为很简单，结果发现里面有不少错误。花了好几天才弄明白，原来是一些基础数据录入时出了问题。这件事让我明白，不管任务大小，都要保持谨慎的态度。
总结里还可以提到一些自己的感受。比如，通过这次实习，觉得自己在沟通协调方面有了进步。以前总觉得跟别人合作挺麻烦的，现在发现只要耐心一点，很多事情都能迎刃而解。还有就是时间管理，刚开始总是手忙脚乱，后来慢慢摸索出一套适合自己的节奏，效率提高了不少。
不过有时候也会有疏漏的地方。比如有一次写周报，因为赶时间，就把几个重要事项给漏掉了。虽然领导没说什么，但自己心里还是有点不安。以后得注意这个问题，尽量做到全面细致。另外，写总结的时候，语言尽量简洁明了，别搞得太过复杂，不然别人看不明白反而不好。
应届生客检实习总结范文 【篇3】 1300字
应届生客检实习总结范文
时间过得真快！就在此时回忆心头的总结的时候，从心底感到日子的匆匆！经学校的分配我在美欣达落脚实习。能在这里实习，是我感到的不仅是荣幸，更是让我值得留恋与付出的企业！
刚踏进美欣达的第一天，我心里很是没底，想这、想那的；担心这、担心那的！简直乱成一团。第一天的考试，第二天的正式岗位落实，快！……如此的快！这一切来的太匆忙了！我的渴望终于要得到弥补了！但为什么还要如此害怕呢？那是无助的激动吧！——当初学生身份的那种冲动、麻木行为在现在原来是如此的不堪一击啊！心灵的第一防线就如此的被轻儿一举地被击垮！——我不断地安慰自己要冷静下来。
进入工厂，与另一位同学同时被分配在客检。在这里我真正地认识到了什么是累；什么叫做流汗、甚至流血！客检岗位主要是拿验货单子给客户找大货，拉到客检车辆，让他们在客检机上查货！一板板的布，从仓库被拉到车辆那就是一个“生死劫”…由于什么也不懂，每次拉上压车跟着师傅去仓库找布。…在仓库里，夏天：又闷又热；冬天：又冷又干燥。再一来碰上难找的布的话，那又是一次“劫难”在翻包过程中免不了把手、脚碰破流血…男人流血不流泪！在客检跟客户打交道，很是受益匪浅，从客户传授的经验中使得我对一匹普通的布料又会进一步的了解与好奇。我要感谢客检教给了我进厂的基本法则！使我在接下去的道路上不会再那么害怕。
半个多月的客检生涯结束，又再次被调往抽验岗位！该岗位的工作跟客检的客户差不多，主要是验布面的好坏。工作要仔细，绝不能半点马虎，绝不能放走任何一个细微的疵点！至今这里还是我最难忘的回忆，这里有我的师傅，她也是学生时代毕业出来就业的，我很感激她。是她领正了我怎样去走工作上的道路，使得我不再迷茫；还带正了的的待人处事上的人生道理。刚来到这新的岗位，我只是埋头地除了工作还是工作，这中工作是不带任何表**彩的！“其实工作是可以在快乐中完成的”——这就是我师傅教给我的最大经验。工作中要去学会跟身边的每一位人去合作和沟通，只有学会了这两步，那事事就能随心。抽烟不仅是抽验布面的疵点数，更是一次对自我的'心灵的一次净化！
带着希望！我又再次被转移到取样岗位，这里是我最心酸的根据地。每天的一匹匹的样布，一张张的样单就是我一天天的任务。取样少不了翻包，取样组：三个人、六双手、六条腿，遇到忙时这些根本就不够用。翻包的艰辛，那是要靠体力的，难听点就是蛮力。哎！这世道身体是最重要的，不论你进什么厂第一测试的就是你的身体状况、劳作能力！取样的辛酸一言难尽啊！这真是一次对我心灵深处的一次大挖掘！
岗位的如此徘徊，但仍就不能使我心志调动！很多工作重要的是你自己去摸索和探证，有的工作虽然很单挑，又重复，但这绝对是一次磨练你意志的最有力的证明！俗话说：“不跳塘的鱼是长不大的”我深信这句话！实训过程中我感觉自己努力了不少，学到了很多必备的素质与经验。我想这不仅是一次实训，更是一次给我最佳的学习和锻炼的机会，命运的安排让我用如此特别的方式接触到了社会、熟悉了社会，使得自己更有目标的选择了属于自己的社会。接下去我应更加地具备不怕吃苦，勇于激流涌进的新工作精神！
篇3书写经验105人觉得有启发
应届生客检实习总结怎么写
刚结束一段客检实习的经历，不少同学开始着手写实习总结。这确实是个重要的事情，总结得好，既能梳理自己的收获，还能为将来的工作积累经验。不过写总结这事，不是简单地把事情罗列一遍就行，得有点技巧。
开头怎么写？
别一上来就直接进入主题，最好能有个背景介绍。比如说实习的起因，为什么会选择这个岗位，还有实习期间的大环境，像是公司规模、主要业务之类的信息。这部分不用太复杂，简明扼要就好，目的是让读者对你的情况有个大概了解。
接下来就是正文了，重点放在自己的工作内容和学到的东西上。可以分几个点来说，比如每天具体干些什么，遇到过什么问题，又是怎么解决的。这里有个小提醒，有些细节可能看起来无关紧要，但其实很重要，比如一些专业术语的应用，这能体现你的专业水平。不过有时候写着写着可能会忽略掉一些关键点，尤其是那些平时不太注意的小环节，这需要多回顾一下自己的笔记。
还有就是对工作的感悟，这部分也很重要。可以谈谈自己对这份工作的认识，还有通过这次实习对自己的职业规划有没有新的想法。有时候写到这里，可能会因为思路不清而显得啰嗦，所以建议先把想说的话列个提纲，整理清楚再动笔。
书写注意事项：
关于格式方面，其实没有特别固定的要求，但要注意条理清晰。如果觉得手写不方便，用电脑打出来也是个不错的选择。不过有个小问题需要注意，有些人在打字的时候容易漏掉标点符号，导致句子读起来很不通畅，这个得自己多检查几遍。
小编友情提醒：
别忘了附上一些数据或者案例作为支撑。这些可以是自己完成的任务量，或者是处理过的客户反馈情况之类的。这样不仅能增加总结的说服力，也能让别人看到你的实际能力。当然，数据一定要真实，不能为了好看随便编造。
2025年应届生顶岗实习报告总结范文 【篇4】 950字
岁月如梭，转眼间四个月的实习支教生活已经成为回忆。无论是在生活上还是工作上我们都从陌生到熟悉，从熟悉到习惯。这四个月的实习支教经历让我明白了作为一名老师应尽的义务和责任。在这看似漫长却又短暂的四个月里，我在思想上、工作上和生活上，都有了很大的收获。
有人认为：实习支教的老师只是匆匆过客，不用担心教学效果等，因此不需要付出太多，只需想着度过支教的四个月，打发时间完成任务即可。可是我从一开始就没有把自己当做一名“流水老师”，而是把自己当作本校正式老师来对待，想从实践中证明自己的实力。实习期间，虽然对我们支教老师来说很短暂，也许无关紧要，但对于学生来说却关系重大，我们的每一个举动都有可能影响他们一辈子，所以我一直抱着“责任为重”的态度认真对待教学。我想这是作为一名老师最起码的要求。
在学校我积极配合学校的老师与领导，为学校举办的各项活动的准备;在教学方面，我坚持“教书为主，育人为辅，不放弃任何一方面”的观点。教书其实并非自己想的那么简单。虽然讲的内容很简单，但是必须懂得如何去讲，所以我精心设计每堂课程。我一有时间就会走进其他老师的课堂，学习他们的教学技能，通过对比学习，提高自己的教学技能。在育人方面，我会认真细致的对待每一位学生。因为如果不时时注意学生的细节问题，有可能会使他们养成很多不好的习惯，最终影响他们的一生，所以，我随时注意他们的举动帮助他们发现自己的缺点并及时的改正。
南疆的条件不是自己心目中想的那样恶劣，但也不是很好。从开始到支教结束，真正度过的安稳日子也就一个月。最开始面临的问题就是厨房设施不全，一周左右都不能做饭。接下来就是水的问题。有时候学校停水，在此期间我们要到学校外面抬水吃，实在没水就只能吃馕。但是不管出现什么样的困难，我们大家一起努力克服。我们来自不同的专业，有化学的，数学的，思政的，历史的。开始都不认识，但通过几个月的相处，我们成为了的朋友。
总之，四个月的实习支教生活让我收获不少：思想上的进步，工作关系的处理，生活中的互助，一切的一切都让我受益匪浅。当然，这其中也不乏有不足之处，比如生活中偶尔出现的畏首畏尾，教学经验不足等。但是，从总体上来看，我对我的实习支教生活还算满意。我希望自己可以通过这次总结吸取经验，在以后的工作与生活中能够再接再厉，争取做得更好!
篇4书写经验219人觉得有启发
对于刚结束顶岗实习的同学来说，总结报告的撰写是一个重要的环节。这份报告不仅反映了实习期间的工作成果，也是对自己这段时间学习和成长的一次梳理。不过，很多人可能觉得无从下手，不知道该如何组织材料。
在动笔前，建议先整理好所有的实习资料，包括工作日志、会议记录以及完成的任务清单。这些都可以作为撰写总结的基础素材。然后可以从几个大的方面入手，比如实习期间参与的主要项目、遇到的问题及解决办法、个人技能提升情况等。记得将重点放在具体事例上，这样能让总结显得更加真实可信。
写的时候要注意条理清晰，可以用序号标明不同的部分，但别太过死板。比如第一个部分可以描述一下实习单位的基本情况，包括公司规模、主营业务之类的，这部分内容虽然简单，但能帮助读者快速了解背景。接着可以谈谈自己负责的具体工作内容，最好能详细列出一些关键任务，比如协助完成了某个重要项目的文档编写，或者是参与了某项市场调研活动。
说到技能提升这部分，就不得不提一下沟通能力。在实习过程中，跟同事、客户打交道的机会很多，这无形中锻炼了自己的人际交往技巧。当然，除了软技能外，专业技能的提高也值得特别强调。如果实习期间有机会接触到新的技术工具或者业务流程，不妨详细描述一下自己的学习过程，还有在实际应用中的感受。
至于存在的不足，每个人都会有遗憾的地方。比如，由于时间有限，某些原本计划深入研究的方向没能完全展开。这里不需要刻意回避缺点，适当的坦诚反而能体现出你的诚实态度。同时，也可以提出改进的方向，表明自己对未来发展的期待。
最后就是格式方面的小细节了。标题要醒目，字体大小适中，行间距保持均匀。如果觉得文字部分太枯燥，可以适当插入图表或者照片来点缀一下。毕竟，一份生动形象的总结更容易给人留下深刻印象。
应届生实习总结范文 【篇5】 1100字
应届生实习的过程中，大家对于自己的实习岗位有什么样的了解以及总结呢?下面就随小编一起去阅读应届生实习总结，相信能带给大家启发。
应届生实习总结
我学的专业是会计，为了加强自身的素质，培养较强的会计工作的操作能力，本学期初，我在一家建筑公司进行了专业实习。
建筑公司的会计部并没有太多人，设有一个财务部长，一个出纳，两个会计员，而教导我的是老会计艳姐。刚到会计部艳姐就叫我先看她们以往所制的会计凭证。
总以为凭着记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证可以熟练掌握，也正是这种浮躁的态度让我忽视了会计循环的基石会计分录，以至于后来艳姐让我尝试制单的良苦用心。于是实习时只能晚上回家补课了，把公司日常较多使用的会计业务认真读透。
毕竟会计分录在书本上可以学习，可一些银行帐单、汇票、发票联等就要靠实习时才能真正接触，从而有了更深刻的印象。
别以为光是认识就行了，还要把所有的单据按月按日分门别类，并把每笔业务的单据整理好，用图钉装订好，才能为记帐做好准备。
制好凭证就进入记帐程序了。虽说记帐看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。
因为一出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一个步骤会计制度都是有严格的要求的。例如写错数字就要用红笔划横线，再盖上责任人的章，才能作废。对于数字的书写也有严格要求，字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的。
并且记帐时要清楚每一明细分录及总帐名称，不能乱写，否则总长的借贷的就不能结平了。
如此繁琐的程序让我不敢有丁点马虎，这并不是做作业时或考试时出错了就扣分而已，这是关乎一个企业的帐务，是一个企业以后制定发展计划的依据。
从制单到记帐的整个过程基本上了解了个大概后，就要认真结合书本的知识总结一下手工做帐到底是怎么一回事。艳姐很要耐心的跟我讲解每一种银行帐单的样式和填写方式以及什么时候才使用这种帐单，有了基本认识以后学习起来就会更得心应手了。
通过在建筑公司这一段时间的实习，使我第一次把自己所学到的理论知识真正地应用到实践中去，并且在实践中得到了经验，同时又获得了许多理论知识中所没有的实践经验，这不仅丰富我的工作经验，更加提高了我的业务理论水平。
我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程努力。
篇5书写经验115人觉得有启发
写总结的时候，得先把材料整理清楚。有些同学可能觉得这事挺麻烦，其实只要把每天的工作内容都记下来就行。像我之前实习的时候，就专门弄了个小本子，啥事都记上，这样到最后写总结的时候，心里就有底了。
写的时候要注意，不能光堆砌事实，得有点自己的想法。比如，工作中遇到了什么问题，是怎么解决的，这些问题对你以后的工作会有啥影响。这个很重要，因为领导看总结，不仅想知道你做了什么，还想知道你是怎么想的。
有时候写总结会遇到瓶颈，尤其是那些比较复杂的事情。这时候可以试着从不同的角度去分析，比如从时间顺序、重要性或者影响大小等方面入手。这样写出来的总结就不会显得那么单调。
写总结的时候最好能结合一些专业术语。毕竟你是做这行的，用点行业内的说法会让总结看起来更有深度。当然，术语不能乱用，得恰到好处才行。要是用得太生僻，别人看了还不得挠头？
有时候写总结会碰到一些小问题，比如某个数据一时半会儿找不着了。这时候别急着瞎编，实在找不到就算了，重点是要把整体的框架搭好。要是硬凑个数据进去，反而容易露馅。
书写注意事项：
写总结的时候字迹得工整些。如果字写得太潦草，别人看着费劲不说，自己回头检查起来也麻烦。要是手写的话，建议提前练练字；要是电脑打的，那就多检查几遍。
总结，得有点针对性。针对这段时间的工作情况，看看哪些做得好，哪些还需要改进。比如沟通能力这块，要是发现自己在这方面有所欠缺，就得想办法补上来。不然下次实习的时候，再碰到类似的问题，还是会犯同样的错。
写总结的时候，最好能多问问同事或者导师的意见。他们可能一眼就能看出你总结里的漏洞或者不足之处。当然，也不是说完全听他们的，还是要结合自己的实际情况来调整。
15年大学应届生实习自我总结范文 【篇6】 1550字
今年××月份，我正式走进××公司开始了自己人生中的第一份实习工作。由于我是应届毕业生，本身对企业的经营方式等都很陌生，公司让我们的××区经理×总带我学习，以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。在刘总的热心指导下，我依次对公司的基本产品、产业结构、信息化实施进行了了解，并积极参与相关工作，注意把书本上学到的管理理论知识以及信息管理的相关知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证大学所学确实有用。以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事一样上下班，协助同事完成部门工作;又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对××服装企业的生产、管理工作以及发展前景有了深层次的感性与理性的认识。
在公司我主要的工作任务是与华北区分公司的联系，统计每周的销售情况，还有参与了公司春夏、秋冬产品的发布、订货会.××的春夏、秋冬产品订货会是公司的重要活动，决定了公司春夏、秋冬产品的区域性分配情况，以及每个分公司能够上架的物品情况.为了扩大公司对分公司的控制力，公司将每年的订货---生产----发货机制改为了，市场调研---生产----分配机制，加强了公司对终端市场卖场的控制力.由于缺乏经验，我在期间做数据统计的时间走了很多弯路，给同事的工作带来了很多麻烦，但是我们经理没批评我，而是让我继续认真的把事情做好，我很受鼓舞，同时也很努力的去把事情做好。
实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力，如何学以至用，给我们1次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会.自走进罗蒙开始我本着积极肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，积极主动的参与企业市场调查、产品跟踪、产品销售、以及对企业的各种产品的了解，对企业分公司的熟悉，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长.同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。实习单位的反馈情况表明，在实习期间反映出我具有较强的适应能力，具备了一定的组织能力和沟通能力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。
实习收获，主要有4个方面：
1、通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进1步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。
2、提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了1些宝贵的实践经验。
3、学生在实习单位受到认可并促成就业。并为毕业后的正式工作进行了良好的准备。
通过实习，我对我国服装行业品牌的发展有了大致的了解，也准备在实习结束后，借回校的机会，抓紧时间，学习更多相关的理论知识，提高自己的专业水平，为正式工作准好准备思想上的转变，我本次实习还有的收获是通过自己的观察和与同事的交谈思想有一个很大的进步，人生的价值观。我一直以为现实生活中人都是为了金钱在活，为金钱在工作，几乎没有人在为除金钱之外的事情在努力，而这些金钱的拿来干嘛呢?要买房子，要买车子，要享受生活„„记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样1句话：“一个优秀的男人，所追求的就是房子这么简单?他所追求的是能呼风唤雨!”的确，一个优秀的男人所追求的就是表面上的东西吗?“钱多少无所谓，关键在于一个人的档次问题!”档次?什么是档次，就是你素养，你所懂得的，你所成就的„„很多，这些才是真正的实力，这些才是一个优秀的男人的所要追求的，作为优秀的男人更多应该追求深层次的东西，一个人要有他自己的内涵!从一开始赤**的来，到现在即将沉甸甸的回去，惟有短短的两个月时间，就让我如此受益非浅，如此感慨万分!
篇6书写经验246人觉得有启发
写总结这事，得先搞清楚总结是什么。总结不是流水账，也不是单纯罗列事情，它得有点深度，能让人看出你做了啥、学到了什么。开头得有个大致方向，比如说实习期间接触了哪些工作，参与了什么项目之类的。这一步很重要，就像盖房子打地基一样，地基打得稳，房子才结实。
比如我刚毕业那会儿实习，就在一家做数据分析的小公司。一开始就被安排跟着老员工跑现场，帮他们收集数据。这活儿听着简单，但实际干起来挺麻烦的，数据来源五花八门，有的表格格式还不统一。后来慢慢摸清门道后，就开始试着整理这些乱七八糟的数据。当时也没多想，就觉得这是份差事，做完交差就行。可时间一长才发现，这里面学问大着，要是数据处理不当，后续分析就全白搭。
还有一次，公司接了个新客户，需要做一个市场调研报告。我被分到负责问卷设计这一块。刚开始设计的时候完全没谱，问同事借了几份现成的问卷照搬过来。结果老板看后直接退回重做，说这样不行，得结合客户需求才行。于是我又重新研究了一番，把目标人群的特点、消费习惯啥的都考虑进去。虽然最后出来的效果还不错，但整个过程让我明白，做事不能光靠抄，得动脑子琢磨。
写总结的时候，除了讲经历，还得提提自己的收获。比如通过这次实习，发现自己在沟通协调方面还有提升空间，跟同事合作的时候有时候会因为想法不同闹别扭。还有就是专业技能上的不足，尤其是数据分析这块，理论掌握得还可以，但实操经验明显不够。这些问题都得记下来，以后有机会改进。
不过，总结也不能一味挑毛病。得说说自己做得好的地方，比如对工作的热情、对待任务的态度啥的。毕竟领导看总结的时候，也希望看到员工的积极性。比如我在实习期间，每次遇到难题都会主动请教同事，还经常加班加点赶进度。虽然累是累点，但感觉挺充实的，也学到不少东西。
书写注意事项：
写总结的时候最好能用具体的事例说话。像前面提到的数据整理和问卷设计这两件事，就完全可以详细描述一下具体的步骤、遇到的问题以及解决办法。这样不仅能展现你的能力，还能让领导觉得你做事认真负责。
2025年2月应届生实习总结1范文 【篇7】 2350字
上海阐明平面设计有限公司虽然是一个小规模，民营性质的广告公司，麻雀虽小，五脏具全。它是以品牌策划与包装为主体的设计机构。阐明设计力求帮助中国企业走出一条健康的发展道路。阐明设计重视挖掘和培养人才，寻找出设计师发展的正确方向。
它是一家专门为各种公司或项目提供设计的公司，具有干练的团队和优良的合作精神,更重要的是公司的设计都本着精益求精的态度去进行创作。
在此，我进行了为期三个月的实习。我在阐明设计公司设计部门中担任平面设计人员。其主要内容是针对各个画册项目进行辅助设计工作，根据总设计师的理念，开展各方面的具体事务，如：材料搜集、针对项目的资料整合、提供设计方案等。并且按照总设计师给予的工作量准确、按时的完成，并能够以最快的速度交给总设计师，按照他的要求进行进一步更改。
上海阐明平面设计有限公司专门为各个公司或者项目设计画册等相关工作，公司员工稳定在6人左右，同时服务的广告客户不超过8个，5个都是稳定的长期客户，还包括一些未知客户。虽然是小规模的公司，但是公司还是有较详细的内部设置：老板即总经理，下设业务部，设计部等。也因为公司的规模不大，内部员工可以灵活的交叉运作，我也得以参加了数个客户的创意、制作、印刷等方面的流程，获得了很多难得的学习和锻炼的机会。
很幸运的是，一进公司便能参与的设计项目之中，正好锻炼一下自己。于是，我学以致用，很快在一天之内做出四五个页面设计，总设计师看后比较满意，便可以放心的将其余的设计页面交给我。由于经验不足，我在开始的时候，主要还是负责一些比较琐碎的设计任务。还没有真正地参与到比较完整的活动策划之中。经过两、三天的磨合，自己有哪些缺点和不足，便知道得一清二楚，在校的时候由于实际锻炼的机会比较少，在软件操作上还是不够纯熟。而且对于客户的要求并不能立即做出反应，缺少与其他员工的交流。
通过前两天的工作实践，基本的了解了公司的设计流程。首先是客户提出要求，然后总设计师根据客户的需求程度，结合每位设计师的设计特点，合理的分配任务，尽量发挥出每位设计师的优点，让设计做到尽量让客户满意。而有的客户会盯着设计师把设计任务做完，往往这种方式基本上是按照客户的意愿做出来，设计师们最不喜欢的就是这类的客户，很容易造成设计缺乏创意与创新，因为大部分的客户还是不了解设计的，他们更多地追求设计时效性，明艳、鲜亮的色调是客户的首选，因为他们认为这样会更加吸引消费者的眼球。而这种基调如果把握不好，就会造成设计的庸俗化。这也正是设计工作的难处之一。
经过了几天琐碎的设计任务的锻炼，使我学到许多在课本中无法涉及的内容。因为工作就是与客户直接接触，我们工作的目的就是要让客户满意，当然在不能缺乏创意的同时，还要兼顾它在市场上的时效性。并不是说，有创意的设计就一定适应市场的竞争，这就涉及到设计的营销与管理的重要性。如何让设计达到预期的市场效应，首先就要对所涉及到的市场进行剖析性分析，找到最恰当的目标消费群，进行市场定位，然后确定项目的核心，一切设计行为都围绕着核心概念展开，这样才能使设计不偏离客户的想法。这也就锻炼了与别人沟通的能力，如果没有与客户良好的沟通，了解客户的根本要求，设计师是无法设计出令客户满意，同时自己也能满意的设计方案。
在这期间，我也认识到了很多在书本上或老师讲课中自己忽略了的或有些疑惑的地方，从实际观察和同事之间指导中得到了更多的宝贵的经验。一个设计团队是否优秀，首先要看它对设计的管理与分配，将最合适的人安排在最合适的位置，这样才能发挥出每个人的优点;团队精神非常重要，一个优秀的设计团队并不是要每个人都非常的优秀，这样很容易造成成员之间的意见分歧。所以在共同进行一个大的策划项目的时候，设计师之间一定要经常沟通、交流，在共同的探讨中发现问题、解决问题。在共同商讨的过程中很容易就能碰出新的闪光点，使设计更加的完美。甚至在实习结束之后，我依然还能够和实习期间一起工作的设计师们联系、沟通并且请教他们。
通过实习我明白很多，实习对我的整个生活态度产生了影响，我变成一个更稳重，更塌实，更脚踏实地做事情的人，而不是只拥有不现实的梦想。我也有梦想，那就是设计属于自己的画册，它不能影响某个国家或者某个时期的艺术潮流，它也赚不了大钱，因为独立的设计并没有商业价值。也许它只能影响到几个人，甚至只有我喜欢，但这就是我能做的。
我想是生活和现实使我们长大，教会我们如何做人，如何以正确的心态做人，我总结了大的两方面，一是做事一是待人，做事方面，……在工作中的困难让我学会脚踏实地，确实的，肯定的去做事。我们大多数人偶尔都会产生一些懒惰，应付，蒙混过关的心理，又或是头重脚轻，空想的毛病。这个世界能以经久不息的姿态傲然运转，必有其残忍的过滤准则和方式，滥竽充数者必遭淘汰。在具体做事方面，要敢于承担，勇于承认错误也很重要，我想一个成功企业的领导应当看重这点，承认错误意味着矛盾被发现，是进步的前提。而对自己的所作所为推脱责任，怨天尤人，是一个彻底失败者的行为。待人既是在工作中的人际关系处理方面的问题，我想这不应当成为一个问题，总是听人抱怨职场上人人攻于心计，不过是一些小小的利益问题，未免太过隆重，人与人相处应和谐而自然，我想最关键的是坦诚和友善，面对自然和宏观，你与我卑微且同等，同样值得哀怜，何必费尽脑汁在无谓的事上。我不希望我是一个软弱的，逃避的人，因为克服不了自身，而无法从任何方面获取，并展现自己愤世嫉俗的，狭隘的，轻浮的忧郁。真正的悲观是一种了解和力量。它藏在欢愉的下面，藏在发力的背后，藏在安宁和冷静里。我将懂得担当，宽容，善良…我将变得有力而强大。我要实实在在的去做一些事，不要把努力，学习，工作，生活看成痛苦的事情。
篇7书写经验216人觉得有启发
实习总结，说起来挺重要的，但很多人一开始都会有点懵，不知道从哪儿下手。其实，写好一份总结，关键在于理清思路，别着急下笔。像我刚实习那会儿，刚开始就想着把每天干的事都写下来，结果越写越乱，后来才明白，得先想清楚总结的重点是什么。
第一步，就是明确总结的目标。你是想突出自己的成长，还是想展示学到的新技能？要是目标不清晰，写出来的内容就会显得散乱。比如，这次实习期间，我接触了不少新项目，本来想把每个项目的情况都详细描述一遍，但后来想想，这样写太啰嗦了，不如抓住几个核心项目，重点写一下自己的收获。
第二步，要注意总结里的逻辑顺序。有些人喜欢按照时间顺序写，觉得这样顺理成章，但有时候也会让人感觉内容平铺直叙，缺乏亮点。我觉得可以试试换个方式，比如先写实习的整体感受，再具体到某个项目或任务，这样既能吸引人，又能突出重点。当然，这里有个小提醒，千万别把顺序搞混了，不然读者看着会一头雾水。
第三步，关于内容的具体表达。总结不是流水账，得有自己的想法。像我在写的时候，就特别注意结合实际例子，用具体的数字或者数据说话。比如，某个项目的完成情况，可以写明参与人数、工作量，还有最终成果，这样更有说服力。不过有时候也会犯点小毛病，比如忘记检查格式，导致排版有点乱，但回头再改也不麻烦。
第四步，语言风格也很重要。总结不是学术论文，没必要用太正式的措辞，但也不能太过随意。我觉得可以试着用一些比较生动的例子，让内容看起来更有趣。比如有一次团队合作遇到困难，最后通过大家的努力解决了问题，这个过程就可以写得稍微活泼一点，增加一些细节描写，这样不仅显得真实，还能让读者感同身受。
小编友情提醒：
写完之后一定要仔细检查。尤其是那些专业术语，很容易写错，像我之前就差点把“数据分析”写成“数据解析”，还好及时发现了。还有就是检查有没有遗漏重要的内容，有时候写着写着就会忽略掉一些关键点。另外，别忘了看看有没有语法问题，虽然不是特别严重，但总是会影响整体印象。
应届生实习自我鉴定总结范文 【篇8】 1250字
眨眼间一个月快过去了，自素来到劲达公司实习到现在已经有一个多月的时间了，在这个期间，我学到了良多货色，让我收获颇多。下面就是我的实习鉴定。
这次的实习我之所以抉择了做平面设计，是因为平时在学校文学社从事编纂排版工作，而且我也很爱好这个职业，平时在学校也有学习相干软件，为了自己的基础更坚固，技巧更全面，我就取舍了做平面设计（photoshop和coreldraw的使用）。
由于斟酌到以毕业后有想始终从事这个行业的工作，因而我十分爱护这次实习的机遇，在有限的时光里加深对各种平面设计的懂得，找出本身的不足。这次实习的收成对我来说有不少，我自己感觉在常识、技巧、与人沟通跟交换等方面都有了不少的收成。总体来说这次是对我的综合素质的培育，锤炼和提高。
我在劲达公司实际实习内容是对劲达公司内部产品的仿单、画册进行排版、设计。在实习过程中有时候发明在作图的过程中假如应用多少个小技能，能够到达事半功倍的后果。
一个月的实习进程，让我提高了自己，特殊是像我这样刚分开学校的实践能力差，更须要通过多做事情来积聚教训。在工作中我可能实现上级布置的工作，在不工作义务时能主动请求安排工作，做到主动学习，在工作中，我不容许自己涓滴的马虎，谨严当真我时刻牢记。
一、 尽力学习，一直晋升实践素养。
在信息时期，学习是不断地吸取新信息，取得事业提高的能源。我积极响应单位号令，结合工作实际，不断学习理论、技能知识和社会知识，用进步的理论武装脑筋，用优良的业务知识提升能力，以渊博的社会知识拓展视线。
二、 提高工作踊跃性和自动性
实习期很快从前了，是开始也是停止。展当初自己眼前的是一片任自己驰骋的膏壤，在今后的工作和生涯中，我将继承学习，深刻实践，不断提升自我，努力发明事迹，持续为社会创造更多的价值。感激单位领导和部分引导以及师傅们对我的支撑和辅助。
三、 努力实际，进行角色转化。
“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值.也只有将理论付诸于实践能力使理论得以测验。同样，一个人的价值也是通过实践运动来实现的，也只有通过实践才干锻炼人的品德，展示人的意志。
首先,我感到学校和单位很大的一个不同点就是进入社会以后必须要有很强的责任心.在工作岗位上,我们必需要有强烈的义务感,必需要对自己的岗位负责,要对自己办理的业务负责.
如果没有完成当天应当完成的工作,那人员就必须得加班;这使我意识到在真正的工作当中要求的是我们严谨和过细的工作态度,这样才能在自己的岗位上有所发展.最后,我认为到了实际工作中以后,学历虽然很重要,但个人的业务能力和交际能力更为重要.任何工作,做得时间久了是谁都会做的,在实际工作中动手能力更重要。
实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处置各种事件。固然在短短的一个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方式，但这些对我是无比主要的。
这次实习告知我，在社会这个大学堂里我仍是一个小学生，还有很长的路要走。要抱着谦逊谨严的立场，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。
篇8书写经验69人觉得有启发
写总结的时候，很多人会觉得自己手足无措，不知道从哪里开始。其实总结就是把自己这段时间的工作或者学习做一个梳理，说白了就是回顾一下自己的表现。比如对于应届生来说，实习期间的经历特别重要，这关系到以后能不能顺利找到工作。
写总结前，得先把这段时间的主要事情列出来。像是参加过哪些项目，遇到过什么困难，又是怎么解决的，还有学到的新技能之类的。把这些事情都记下来，心里就有底了。不过有些人可能觉得事情太多，一下子想不全，那就可以每天抽点时间做个简单的记录，慢慢积累，等到写总结的时候就不会漏掉重要的内容。
接下来就该组织语言了。用词要准确，但也不要太死板。比如说描述自己的成绩时，可以说“完成了一项比较复杂的任务”，而不是“完成了所有的事情”。这样显得更真实一些。另外，尽量用事实说话，别光靠空话撑场面。如果能具体提到数字就更好了，比如“提高了20%的工作效率”。
有时候写总结可能会陷入一种误区，就是只顾着说自己做了什么，却忽略了总结经验教训。其实这部分也很关键，它能反映出一个人的成长。比如说在某个项目中遇到了瓶颈，后来是怎么调整心态并且找到办法突破的。这样的经历不仅对自己有用，还能给未来的雇主留下深刻印象。
需要注意的是，写总结的时候不要太过谦虚，也不能太自夸。适当的平衡很重要。既要把自己的优点展示出来，也要诚实地指出不足之处。毕竟谁都有进步的空间，坦诚的态度往往更能赢得认可。
还有一个容易被忽略的小细节，就是格式问题。虽然这不是最重要的部分，但如果格式乱七八糟的话，会影响阅读体验。最好能保持字体大小一致，段落分明。当然，如果实在没时间去纠结这些细枝末节，那也无所谓，毕竟内容才是重点。
