2025年大学生实习报告总结及格式范文 【篇1】1300字
一、实习目的；例如
1．通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的知识。
2．通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。
3．本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的作用。
二、实习时间
三、实习地点
四、实习单位
实习部门工作；销售部）
五、实习主要内容
六、实习总结和体会；
（一）实习工作的总结：例如
回想起自己刚来公司的时刻，仿佛就在昨天。由对会籍顾问工作的一窍不通发展到现在能够独立完成工作任务，在工作中领导的带头模范作用感染了我，同事的爱岗敬业精神鼓舞了我，使我认识到作为新领域的一员是值得骄傲的，因为我们的团队是健身行业的带头兵，我们的队员是优秀的健康宣传者，我们始终坚持“身体健康才是工作、生活的首要条件，”的原则，只有拥有一个健康的体魄，才能立大志成大事，万事以身体健康为前提，没有健康的体格，任何的想法和行为只是纸上谈兵，毫无意义。
在工作中，顾客就是我们的上帝，一个甜美的微笑可以给顾客带来一天美好的心情，一句轻声的问候消除了与顾客之间的距离，真正的做到了来到新领域，大家是一家人，给顾客一种宾至如归的感觉。在这里，顾客享受到的不仅仅是健身的乐趣，同时他们享受到了家的温暖，在身体得到有效锻炼的同时，心里也得到了甜蜜的滋润，每当看到客户对我们的服务感到满意的时候，自己心里也感到了前所未有的满足和骄傲。
为此，自己总结了“五步”工作法，即：“聆听、建议、指导、帮助、服务”。客户来到健身俱乐部，就一定有自己的想法和目的，为此，每次客户到来的时候，聆听他们的需求是最关键的一步，只有这样才能真正了解客户想要的是什么，他们想达到一种什么样的健身目的，只有了解到了这一点，才能针对客户的实际情况，做到有的放矢，并提供长久优质的服务。
工作之余，公司领导还给我们多次外出培训的机会，大家一起放松。这强大的团队感染力时刻提醒着我，作为新领域优秀团队中的一员，绝对不能懈怠。在以后的工作中，我要以崭新的姿态和高昂的热情更加努力的为每一个客户提供服务。
健身行业是一个充满朝气的行业，新领域是一个蓬勃发展的团体，相信在我们业务能力、服务水平不断提高的同时，会有更多的人选择新领域，信赖新领域。
衷心的希望公司蓬勃发展，日新月异，也希望越来越多的人加入我们，让我们共同期待新领域美好的明天！
（二）毕业实习的体会、收获：例如；
会籍顾问工作很辛苦，要外出做宣传，同时还有业绩上的压力，几天下来累坏了，长时间站立脚会很疼。有的时候还会受到各种冷遇。我不断给自己鼓励，我不希望自己放弃。虽然累了些，我想别人能做的我也能做，别人能做好的我也一样能做好。一切从基础作起。就把这些辛苦当作人生的一种磨砺吧！有的时候想想自己也很有动力，看到一些想健身的人向自己咨询一些问题，我都很热心给解答，毕竟我给他们提供了一个好的健身场所，把一些健身的理念传授给他们。希望能通过我的努力，能够让更多的人来关注自己的健康，养成一个良好的健身习惯，同时也通过的每个人通过健身过程中的一些收获和好处传给身边的每一个人，通过这样的一个几何递增，我间接的也影响了很多人。
篇1书写经验174人觉得有启发
实习报告对于大学生来说是很重要的，它能帮助我们回顾这段时间学到的东西。写好实习报告需要一些技巧，今天就来说说怎么写。
先要把实习期间的工作内容整理出来，这一步很重要，不然写的时候会乱套。像是每天做了什么，遇到哪些问题，这些问题是怎么解决的，这些都是要记录下来的。当然，光记下这些还不够，还得把这些事情组织一下，让它们看起来有条理。比如，你可以按照时间顺序来排列，也可以按照工作类型分类，这样读起来会比较顺畅。
接下来就是写具体的内容了。开头部分得简单介绍一下实习的背景，比如是在哪个单位实习的，实习的时间段是什么时候，还有实习的目的。这部分不用写得太复杂，简洁明了就好。然后就是正文部分，这部分要详细描述实习的具体情况，包括参与了哪些项目，学到了哪些技能，还有自己的感受。这里要注意的是，不要只顾着说自己学到了什么，还要谈谈工作中遇到的问题以及如何克服这些问题的。毕竟，解决问题的过程也是成长的一部分。
还有就是数据的运用，如果实习中有涉及到数据分析的话，记得把关键的数据拿出来分析一下。这样不仅能增加报告的可信度，也能更好地展示你的专业能力。不过有时候，数字太多可能会显得枯燥，所以最好能结合图表来呈现，这样既直观又生动。
最后别忘了检查一下格式。虽然格式不是最重要的，但适当的格式能让报告看起来更专业。比如标题要醒目，字体大小要合适，段落之间要有空行之类的。不过有时候格式上的小细节可能会被忽略，比如段落缩进没做好，或者页边距设置得不太对，这些虽然不影响内容，但会影响整体观感。
写实习报告的时候，心态也很重要。有时候写着写着可能会觉得没什么好写的了，这时候不妨停下来想一想，是不是遗漏了一些重要的事情。另外，写报告的时候难免会有疏漏，比如某个地方忘记加上标点符号，或者不小心把两个相近的词搞混了，这些小问题通常不会影响整体效果，只要用心检查一遍就能改正过来。
大学生工地实习总结范文 【篇2】 1350字
前几天我们班级留下的同学集体来到高速公路建设工地现场实习，令我们大开眼界，长了很多的见识。随着时间的不断的推移，我们队工地的各种情况逐渐有了更为熟悉的了解，我们在结束实习后，久久不能够平静!
一、 实习目的：
通过对西柞高速公路、永咸高速公路的实地实习认识，使我们对高速公路的路基处理、沥青路面的施工、道路的设计、公路桥梁的设计与施工以及其它公路相关设施的设计与布置，有了一次全面的感性认识，加深了我们对所学课程知识的理解，使学习和实践相结合。
二、实习时间：
____7月27日-8月1日
三、实习地点：
西柞高速公路、永咸高速公路的部分施工工地
西安至柞水高速公路起于西安绕城高速公路南段曲江互通式立交，止于柞水县九里湾，路线全长64.714公里。
永寿至咸阳公路是国家规划的西部大通道银川至武汉高速公路在陕西省境内的重要路段，也是陕西省公路主骨架的重要组成部分，是全国12条公路勘察设计典型示范工程之一。本项目是在建的凤翔路口至永寿高速公路向东延伸段，已建成的西安至咸阳高速公路向西延伸段，途经西安咸阳国际机场。
四、实习内容：
路基部分
路基的实习主要在永咸高速公路的部分施工工地包括了地基处理、路堤、桥涵等内容。
1.路基处理：
该路段位于湿陷性黄土地区，处理办法就是换填土法。就是将上面80公分路床范围内的多余的土全部挖掉，然后分层回填上50公分的素土，上面是沙粒。但是这种情况很不好的一点就是沙粒遇到水之后，水还会下渗到路基的黄土上，破坏了了其稳定性。于是对原设计进行了变更，就是将原来80公分的土挖掉，先进行全段碾压，碾压后回填上40cm素土，再上面40cm 5%的石灰土，然后在两侧设计盲沟。
对于湿陷性黄土有两种处理方法：一是冲击碾压，二是强夯法。对比二者机能后，该路段全部强夯处理。处理方法工序是：首先进行清表;然后就是按照设计要求打网格，进行土方调配设计;最后确定机械的夯实机能(120吨米，60吨米)。
另外，对结构物的处理。由于湿陷性黄土对结构物会有很大的影响，处理方法就是先把基坑开挖，然后用大吨级机械进行强夯，保证结构物安全。
对于路堤的处理，用碾压夯实法。其机理是：土是三相体，土粒为骨架，颗粒之间的孔隙为水分和气体所占据。压实的目的在于使土粒重新组合，彼此挤紧，孔隙缩小，土的单位重量提高，形成密实整体，最终导致强度增加，稳定性提高。
方法是先原地面进行碾压，用环刀法测定密实度;再进行分层填土碾压，用灌沙法测密实度。压实是意：在机具类型、土层厚度及行程遍数已经选定的条件下，压实操作时宜先轻后重、先慢后快、先边缘后中间(超高路段等需要时，则宜先低后高)。压实时，相邻两次的轮迹应重叠轮宽的三分之一，保持压实均匀，不漏压，对于压不到的边角，应辅以人力或小型机具夯实。压实全过程中，经常检查含水量和密实度，以达到符合规定压实度的要求。
土方施工的工序是：粗平——放样——打灰线——精平——测压实度。
碾压机械采用羊足碾压实。
2.桥涵：
高速公路由于等级高，全线封闭、立交，加上跨河谷等，所以桥梁甚多。我们实习的主要包括咸阳机场高架桥和双星沟大桥两段。
这段咸阳机场高架桥全长980米全部采用预应力组合箱梁和现浇梁，单梁跨度为25米，采用张拉工艺，在梁内布置预应力钢角线，减小形变增加承载力。
篇2书写经验119人觉得有启发
工地实习对于大学生来说是一次宝贵的经历，它不仅能让学生接触到理论之外的实际场景，还能让他们提前适应社会环境。写一份好的实习总结并不复杂，但需要一些技巧。
开始前，得明确总结的目的，是为了汇报工作成果，还是为了自我反思。如果是前者，那么就要重点突出完成的任务和取得的成绩。比如，我参与了某栋楼的基础施工，从打桩到浇筑混凝土，整个流程都亲身体验过。这期间，我发现基础施工的关键在于控制标高和平整度，如果这两点没做好，后续的工序就会受到影响。这部分内容就比较具体，能体现个人的工作能力。
如果是后者，则要着重写自己的成长和不足。记得有一次检查钢筋绑扎质量，由于经验不足，一开始我没注意到某些细节，后来经过师傅指点才明白，原来绑扎时不仅要保证间距均匀，还要确保每个节点都牢固。这样的例子可以展示个人的学习态度和改进方向。
除了任务完成情况和个人感悟，还需要提到团队协作的重要性。毕竟，单靠一个人的力量很难完成大型工程。在工地上，大家分工明确，相互配合才能顺利完成任务。像我所在的班组，每个人都有自己的职责，有人负责测量放线，有人负责材料准备，还有人专门检查安全措施。只有大家都尽职尽责，项目才能顺利推进。
书写注意事项：
时间管理也很关键。实习期间，每天都有很多事情要做，如果不合理安排时间，很容易顾此失彼。比如，早上要参加例会，下午要检查施工进度，晚上还得整理资料。所以，提前规划好一天的计划很重要，这样既能保证工作效率，也能留出足够的时间休息。
需要注意的是，在写总结的时候，语言要简洁明了，尽量避免使用过于复杂的句子。比如，“通过这次实习，我深刻认识到施工现场管理的重要性”这样的表述就显得有些空洞。相比之下，“在工地上，我学会了如何协调各方资源，确保工程按时交付”就更加具体实在。
还有就是，不要忘记提到一些具体的数字或数据。例如，“一个月内完成了500米的道路铺设”、“累计处理了20多次突发状况”这样的内容能让总结更具说服力。毕竟，事实胜于雄辩嘛。
小编友情提醒：
记得附上一些照片或图表，这样可以让总结更有说服力。比如，一张施工现场的照片，或者一份详细的进度表，都能让读者直观地感受到你的实习经历。不过，要注意保护隐私，不要随意上传涉及他人肖像的照片。
大学生暑期工厂实习工作总结范文 【篇3】 600字
大学生暑期工厂实习工作总结范文精选
夏日炎炎,从学校回家啊的第三天我就联系宜兴的工作单位,准备开始我的暑假实习。暑假实习不单纯为了金钱，在寻找与专业对口的工作时，大部分公司都要求先试用三个月，对于只有一个多月的暑假来说，是很有现实的，对于国企来说更是没有机会。于是我摆正了自己的心态，抱着接触社会，锻炼出一个良好的心理承受能力的态度勇敢投入到社会的大潮中，更多的则是要求对社会进行接触，为将来适应社会做准备。很幸运，鑫生耐火厂的领导们很快就同意了我的加入。实习安排是辅助车间管理和财务会计的工作。
刚去的时候很陌生，连什么叫装窑，烧窑，切砖和拌料，就连几十种砖的耐温性质也不知道，别说去学习管理，就连个普通工人也不达标。接下来就是努力的过程了，我每天和老管理在一起，问了很多自己不懂的事。有几次，为了现场多学点经验，我到晚上九点多才回家。经过一周的努力，我弄清了耐火砖的配方，温度控制，尺寸，另外，帐目方面也弄的`很清楚，在现任会计的指点下，几十万的开销，我可以精确到没1元。当然，其中也有很多学习的过程，包括工作之外的时间。
通过这段时间的学习，我也发现了自己的缺点，脾气不好，不喜欢听人指使，独立性太强，所以需要改进的地方还很多，毕竟踏入社会，无论到哪都要融入到集体里去，要择优听取别人的意见，同时来改正自己不对的地方，毕竟我们大学生工作经验甚少，有待提高。
篇3书写经验219人觉得有启发
大学生暑期工厂实习工作要写好总结，关键在于抓住重点，把事情说清楚。一开始得明确实习目标，这很重要，不然后面写起来没方向。记得把实习期间完成的主要任务列出来，比如参与了哪些项目，具体做了什么工作。这样能给人直观的印象。
比如说我有个朋友，他去一家电子厂实习，每天就负责检查电路板焊接情况。他就在总结里写了这个内容，还提到自己学会了识别常见焊接缺陷。这样写既真实又具体，比泛泛而谈强多了。
还有要注意细节，尤其是遇到的问题和解决办法。像有一次我在车间帮忙调试设备，发现机器运转时有异响，后来才知道是螺丝松了。我就把这个经历写进去了，还加上了自己的思考，觉得以后工作中要多留意设备维护。
书写注意事项：
数据也很重要。如果能用上一些数字就更好了，比如处理了多少订单，提升了多少效率之类的。这会让总结显得更有说服力。不过有时候人一急，容易把数字写错，像把“200件”写成“20件”，虽然不是故意的，但还是会影响效果。
除了工作内容，也不能忘了写点感受。可以谈谈学到的新技能，或者对工作的理解加深了。当然，写的时候别太矫情，适度就好，毕竟这不是写日记。
2025年计算机专业大学生毕业实习总结范文 【篇4】 2500字
一、实习的目的和要求
1、实习目的：毕业实习是一个重要的综合性实践环节，旨在培养学生综合运用所学知识和技术，针对具体应用问题，进行分析、设计和解决问题的潜力，拓展学生的知识面，练习和掌握新而实用的开发技术，为毕业设计做好技术准备和课题调研等工作。按规范化方法逐步完成毕业设计工作。
2、实习要求：深入学习java技术了解软解开发的过程综合运用所学知识和技术，分析、设计和解决实际问题。
二、实习的主要资料
在实习阶段我理解了四个月的日语学习，三个月的技术强化和三个月的项目实践。透过四个月的日语学习我透过了日语j-teste级的考试，也学习了很多java技术。在这期间我们做了一个模拟项目：课题是物流仓库管理系统的设计与实现，使用的框架是struts和hibernate，用的技术是java，开发平台是myeclipse，数据库是mysql。
java语言从它向世人打招呼的那一天开始它就把自己定位在了致力于网络应用软件开的语言，它的跨平台、安全性、完全的面向对象，使它成为了互连网应用软件开发的一个新的宠儿。java是一种跨平台，适合于分布式计算环境的面向对象编程语言。具体来说，它具有如下特性：简单性、面向对象、分布式、解释型、可靠、安全、平台无关、可移植、高性能、多线程、动态性等。
struts有一组相互协作的类(组件)、serlvet以及jsptaglib组成。基于struts构架的web应用程序基本上贴合jspmodel2的设计标准，能够说是mvc设计模式的一种变化类型。struts是一个webframwork，而不仅仅仅是一些标记库的组合。但struts也包含了丰富的标记库和独立于该框架工作的实用程序类。
struts有其自己的控制器(controller)，同时整合了其他的一些技术去实现模型层(model)和视图层(view)。在模型层，struts能够很容易的与数据访问技术相结合，包括ejb，jdbc和objectrelationbridge。
在视图层，struts能够与jsp，xsl等等这些表示层组件想结合。
hibernate是一个开放源代码的对象关系映射框架，它对jdbc进行了十分轻量级的对象封装，使得java程序员能够随心所欲的使用对象编程思维来操纵数据库。hibernate能够应用在任何使用jdbc的场合，既能够在java的客户端程序使用，也能够在servlet/jsp的web应用中使用，革命好处的是，hibernate能够在应用ejb的j2ee架构中代替cmp，完成数据持久化的重任。
hibernate的核心接口一共有5个，分别为：session、sessionfactory、transaction、query和configuration。这5个核心接口在任何开发中都会用到。透过这些接口，不仅仅能够对持久化对象进行存取，还能够进行事务控制。
由于是对日软件外包，所以我们要先学习日语。日语是世界三大“美语”之首。学习入门比较容易，学好很困难，基础个性重要。每一天学习一课，大概有四五十个词汇，五个左右语法点;抄写单词，句子;背诵会话、例文。学习日语就是每一天的主要任务，每一天早晨六点起床，晨读，早饭过后继续晨读，准备听写。每学完一课，就要检查词汇，语法，句型。每周还有日语测试。开始时很不适应，开始连着几次都没有及格，入门比较忙，学习压力个性大，班上以前有三位同学中途退出，我以前动摇过，想过要离开，当想到寻找工作的不易，还是咬牙坚持下来了。之后好多了，每次都在九十多分，经历过这样困难的处境之后，我会在以后道路中更加坚强走下去。课程安排是上午三节课，下午三节课，晚上三节自习，作息时间跟高中差不多。日语就是一切，吃饭时总会忍不住去看几眼词条，睡觉前也得温习一下。那里的压力远比我以前任何时候所受的要大很多。每周有六天课，每一天都在高节奏高压中度过。之后是日语口语和听力的强化训练，主要培养听，说潜力。
之后开始java基础的学习。java和以前学过的c语言是不同的，java是纯面向对象的语言，开始的时候受到c语言的影响，还很不适应java的编程思想。慢慢的练习多了，也就能适应了。此刻才发现，java比起c语言容易的多，它摒弃了c中很多功能强大但又很不合理，容易出错的资料。java有很多特点：纯面向对象，分布式，健壮特性，安全性，体系结构中立，可移植，解释执行，高性能，多线程，动态性。此刻java已发展为一种开放性的技术标准。
仅仅学习java，对于做项目而言是远远不够的。做项目是从实际出发，先对客户的需求进行分析，这部分很重要，务必把其中的一些细节弄清楚，画出用例图，功能图，确定关键字，每一个功能的实现，并且对权限进行分配，做出相关的界面。之后编写程序，这部分不应浪费太多的时间，因为做一个项目需求分析占到40%，软件测试占到40%，而写代码只占到20%。这方面有很多不懂的地方，很多功能是想出来了，但是代码却实现不了。大家在一齐讨论，老师再进行讲解。在这期间很锻炼人，当学会一个技术时，就会有很大的成就感。而在其中，对了sql语言的使用是相当的重要的，因为没有了sql语言的支持，对数据库表的操作，是根本无法实现的，对数据的增删查改，都是一样的。发现对于软件来说，对数据库的操作是至关重要的，因为有很多软件都是这样的，无论是什么都要对数据进行操作，统计、分类、查询、修改、删除等。最后就是软件测试了，主要测试有没有漏掉的功能，有没有冗余的东西，有没有代码的bug，界面合不合总的来说，对于项目实训，我个人认为是十分重要的，这突破了以前我的思维模式和惯性作法，以前对于程序来说，一开始就制作从来也不计划，如果遇到了与想象中的不一样的难题，就把这部分删除掉，最近制作出来的程序，往往是功能不完善、不明确，没有具体的规划和文档，到最后让别人很难理解，自己也是很难讲明白。没有一个良好的程序设计思想，当然了学习项目实战后，丢掉了那样坏毛病，建立了良好的设计思想和编程过程。有很多不理解此刻变成了此刻的理解感谢，因为往往一些正确的思想，总是一开始不被人理解。
三、实习收获与体会
在学校里学了不少知识，和计算机知识，但是对与我来说还是远远不够的。还没有学会怎样将理论知识付诸实践，所以到了ibm无锡实训基地。在那里给我带来了很多很多，最重要的是积累了工作经验，为以后的工作打好了基础。
透过实习我有不少体会，做事情要有以下几点：首先要有好的态度，态度决定一切，摆正自己的心态，不要去依靠别人，依靠网络，遇到不会的，以为什么东西上网搜搜就能够了，必须要有自己动手，只有这样，才能真正提高自己。
篇4书写经验101人觉得有启发
写毕业实习总结的时候，得先搞清楚总结到底是什么东西。简单来说，它就是把你这段时间做的事，学到的东西，还有遇到的问题都整理出来。不过，这可不是随便写写就行的，得有点专业范儿。
开头怎么写？
不用太花哨，就直奔主题。比如可以直接点明自己在哪家公司实习，干了什么具体的工作。这部分内容要简洁明了，别啰嗦太多。要是你的工作内容比较复杂，最好分点写，这样读者能一眼看明白。
接着就是重点部分，也就是对实习期间工作的梳理。你可以从几个方面入手，像是技术方面的收获，团队合作的经验，或者是项目管理上的心得。比如，我在某公司参与了一个软件开发项目，负责前端页面的设计。刚开始的时候，我主要跟着前辈学，后来慢慢就能独立完成任务了。这里就可以提到一些具体的例子，比如某个功能是怎么实现的，遇到了什么困难又是怎么解决的。但要注意的是，这里不能光是罗列事实，还得稍微分析一下自己的表现，看看哪些地方做得好，哪些地方还可以改进。
还有一个容易被忽略的地方，就是对公司文化的感受。实习不仅仅是干活那么简单，还能学到不少关于企业文化的东西。你可以谈谈自己对这家公司的印象，比如他们的工作氛围怎么样，同事之间的相处模式如何。如果觉得有些地方特别值得借鉴，也可以提一提。
最后的部分，可以展望一下未来。比如说通过这次实习，对自己的职业规划有没有新的想法，或者对接下来的学习有什么计划。不过别写得太虚，要有实际的内容支撑，比如打算加强哪方面的技能，或者准备考个什么证书之类的。
写总结的时候可能会有一些小问题，比如有时候用词不太准确，或者句子结构稍微有点乱。但这些都是正常的，只要不影响整体表达就没太大关系。写完之后记得多检查几遍，确保没有明显的错误就好。
2025年大学生体育教师实习总结范文 【篇5】 1200字
转眼间我一个月的实习工作已经结束，这段时间里我们从学生一下变成了老师，曾经感觉非常不适应，可是经过一段时间的实习锻炼，使我完成了由学生到老师的角色转变。回想这一月的实习工作还历历在目。
回想我刚到我的实习学校寒亭六中时，看着陌生的校园，操场，教学楼以及陌生的面孔，我既紧张又兴奋。一路走来，颇多留恋，诸多感慨。在实习期间，我既是学生，又是教师。作为学生，我虚心求教，不耻下问;作为人师，我兢兢业业，倍感骄傲。我付出了很多，同时收获了更多。
十年树木，百年树人。实习期间，我以做一名高素质的优秀体育教师为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。一个月的实习，使我真正体会到做为一位老师的乐趣，同时，也使我的教学理论变成了现实，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。回想这一月的实习生活，每一秒都充满了汗水和感动。当我漫步在实习校园里，那出自学生一声声的真诚问候掩盖这段日子遇到的所有委屈，最后剩下的只有数不清的欣喜。
我在实习期间正好赶上学校的跳绳比赛，而我基本没怎么跳绳，必须从头开始学习，为了尽快适应教学，准确的将跳绳技术传授给学生，我经常在休息时间和学校的其他体育老师一起讨论，研究跳绳视频，独自练习，虽然开始上课时比较仓促，但是我还是慢慢的适应过来了。
来到学校经过短暂的观摩后我独自走上了讲台，虽然刚开始心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了示范动作不熟练，分解带操动作迟缓，口号不流利，底气不足，但我还是完完整整地把课上了下来。期间我针对出现的问题进行我反思，不断的改进自己，同时也得到了学校其他老师的指点。他们无私的奉献和帮助，使我体会到了教师这个大家庭的温暖。
为了弥补自己的不足，我严格按照学校的要求，仔细地备课，写教案，积极向其他老师学习，认真把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。为了在短暂的实习期间充分锻炼自己，我们主动和学校的其他老师一起上课，带学生跳绳，虽然比较辛苦，但当看到学生们有所进步时，心理更多的是欣慰和自豪。
转眼间，实习生活已经结束，这段短暂的实习生活使我的教学经验得到了一个质的飞跃，我学到了很多书本上学不到的知识。学永无止境。在取得好成绩的同时，我时刻不忘超越自己，面对教育事业的满腔热情，将鼓舞着我不断前进。在这一个月的体育教学实习中，我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但要出色上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养出更多的体育优秀学生就需要付出更多的努力和汗水。
自己在实习过程中在存在不少缺点，如：教学技能、技巧仍较薄弱，专业基本功不扎实，语言表达不清等。我应该既要看到自己的优点，也要正视自己的缺点，加强自己的专业技能的学习。教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心，我将继续以更加认真的态度虚心学习，不断完善自己，不断提高自身的素质和执教水平，为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗。
篇5书写经验43人觉得有启发
写总结其实是一种很实用的能力，尤其对于大学生来说，不管是实习还是其他经历，总结都是一个不可或缺的部分。很多人觉得总结就是把事情罗列一下，但这其实是不对的。真正的总结得从几个方面入手。
先说说材料收集吧。有些人可能觉得随便找点东西凑合凑合就行，但这样出来的总结肯定不靠谱。材料得真实有效，最好是自己亲身经历过的，这样才能让总结显得有说服力。比如在体育教师实习中，你的教案设计、课堂表现、学生反馈这些都该好好记录下来。当然了，记录的时候也别太死板，像有些同学就喜欢把每一分钟的细节都记下来，结果重点反而被稀释了，这就有点得不偿失了。
接着是结构安排。总结不是流水账，得有个大致的框架。开头部分可以简单介绍下背景，比如说你是哪个学校的实习生，带的是哪个年级的学生，实习的时间跨度等等。中间部分就是重点了，要把你在实习期间做的主要工作展示出来，包括教学方法的选择、遇到的问题以及解决办法。结尾部分，可以谈谈自己的感悟，但别光喊口号，最好能结合实际情况提出一些具体的改进措施。
还有就是语言表达。写总结的时候，语言得简洁明了，避免那些花里胡哨的辞藻。毕竟总结是要让人看懂的，不是用来炫耀文采的。像“通过这次实习，我深刻认识到作为一名体育教师的责任重大”这样的句子就有点空洞了。相比之下，“我发现让学生参与到课堂设计中来，他们的积极性会更高”就显得实在多了。
另外需要注意的是，总结里的数据很重要。比如你带的班级有多少人，课时量是多少，学生参与活动的比例有多大等等，这些具体数字能让总结更有分量。不过有些同学在写的时候总是忘记检查数字，导致前后不一致，这就不太好啦。还有就是引用别人的观点时，一定要标明出处，不然就容易引起误会。
实习总结：2025大学生在医院实习总结范文 【篇6】 900字
实习总结范文：____大学生在医院实习总结范文
暑假，刚开始我被分在了医院的内分泌科实习，说到内分泌，就会想到在它后面加两字：失调。其实待久了我觉得也会内分泌紊乱或者失调的，好在我们走了，嘿嘿。我的老师是吴婵。挺好的老师，啥都教你，又不骂人。在这个科的都是些糖尿病呀，甲亢呀，低钾低钙低蛋白血症什么鬼的病人都有，我们在那天天都得测血糖，打胰岛素，也学会了一点如何评估病人，如何接出入院病人。所以收获还是蛮多的。在这个科各种关系有点紧张。医生对护士大小声，护士对护长大小声，护工对护长大小声，总之很复杂。
后来，我又被安排到了康复科实习，康复科的老师是一个名字很男人的女人，有点八卦，还有点闷骚，嘿嘿。我老师是主管，她管的病人是第一组，很了不起，全都是重病号，八个有三个气管切开，六个留有胃管，六个要口护，七个输液，七个是一级护理，我的神呀!我经常感慨，为什么就我这组那么忙呀?然后别的实习生就说，谁叫你们的都是重病号。说得也是，所以我忙不过来的时候就叫他们来帮忙，嘿嘿。在那么多病人里面，对一个印象很深，我来这个科那天他也刚好转来。六十多岁的男的，脑梗，有气管切开，有胃管，大小便失禁，昏迷不醒，无论是我们还是他老婆儿子属下在叫他呼唤他他始终没有反应，即使眼睛睁开他还是没有意识的。听说是什么什么的董事长，可我想，钱多有什么用，官大有什么用，因为疾病，还不是躺在床上，大小便失禁，任人翻来翻去，搓圆搓扁，唉，有点惋惜。在医院实习期间，我经常看到这些情况，所以让我感悟最深的就是身体一定要健康，俗话说的好“良好的身体是革命的本钱”。
暑假在医院实习期间，我积极主动完成实习任务，有不懂的问题就及时去请教指导医师和有经验的同事，大家也都会耐心的为我解答，这让我很感激，当然，我也不会辜负大家对我的期望，在实习期间，勤奋好学，主动协助他人完成任务，表现也是得到了医院领导的赞许。
总而言之，暑假在医院的实习虽然时间短暂，但是却对我影响深远，让我能更好的把理论知识运用到临床操作中去了，从而巩固了我的专业知识，是一次受益匪浅的实习经历。
篇6书写经验123人觉得有启发
实习总结其实挺讲究方式方法的，尤其是对于刚结束医院实习的大学生来说。很多人觉得总结就是把事情记下来，但这样就显得太表面化了。真正好的总结得有自己的特色，能体现出个人对工作的理解。比如，你可以从自己的职责入手，比如我在医院实习的时候主要负责协助医生记录病例，这就得先把这部分内容交代清楚。
书写注意事项：
总结里头还应该提到一些具体的例子。像我那次跟着一位老医生查房，他特别强调细节的重要性，这让我印象深刻。通过这样的实例，别人能感受到你的成长经历。当然，这过程中可能有些地方表述不太顺畅，比如当时我本来想说“医生的话让我对病情有了更深的认识”，结果一时嘴快写成了“医生的话让我对病情有了更深的理解”。其实意思差不多，但总觉得有点别扭。
除了具体的事例，总结里还可以加入一些专业术语。毕竟是在医院实习，用点专业的词汇能让总结显得更有分量。像“临床观察”、“护理流程”这类词就可以适当加进去。不过有时候会遇到措辞不当的情况，比如我把“患者的心理状态”写成了“患者的内心状况”，虽然差别不大，但仔细推敲起来还是有点差异。
写总结时还得注意时间线的把控，要把事情按照发生的先后顺序整理出来。像我实习期间先是跟着护士学习基本操作，后来才开始参与更复杂的任务。如果乱了顺序，整个总结就会显得杂乱无章。不过有时也会犯点小错误，比如把日期搞混了，明明是月初的事情却写到了月末部分，虽然不影响大局，但总归是不够严谨。
小编友情提醒：
总结里头最好还能加上一点自己的感悟。毕竟实习不仅仅是完成任务那么简单，更多的是学到东西。就像我这次实习让我明白团队合作的重要性，尤其是在医疗环境中，大家必须互相配合才能做好工作。当然，写感悟的时候也要注意措辞，避免过于口语化，像是“我觉得”、“好像是”之类的词就尽量少用。
2025年大学生实习总结：车间生产实习范文 【篇7】 2100字
实习时间：xx.7.23---8.31
实习部门：面纱仓库------织布车间------印染车间--------裁衣车间-------研发中心
实习目的：通过在车间的实习，熟悉服装生产流程和工艺，了解针织服装的结构和制作特点，认识针织布料的分类和特点，为以后工作做好基础知识的准备和储备。
进入车间之前，自己还是个刚刚迈出大学的毕业生。对服装行业，对针织制品和服装生产过程都一无所知，也不之如何去做好自己的工作。然而，公司为我提供了到车间实习的机会。在车间，我人生中第一次了解服装生产的工艺，尤其是针织服装的生产流程和工艺。第一次从服装的生产原料—面纱开始学习服装，了解服装行业，为以后的工作做好充足的准备。
因为我的工作职能，因此在实习过程中，我把重点放在了针织品的布料和做工，质检的学习上。
进入实习，我首先到了面纱仓库。面纱以前，在农村的老家见过。不过，从未这样就过，那时只知道了那就做棉线。面纱应该是我接触的第一个针织服装专业用语吧。我想以后还会学到很多专业针织服装用语。我的知识也会越来越专业吧。在面纱仓库虽然仅仅待了短短的2天，我却在温老师和严老师的帮助下学习了面纱的纱制以及不同纱制之间的换算，另外也了解了面纱的不同成分。最重要的是通过他们的介绍，我对整个针织服装的生产过程有了充分的了解。我再也不是那个对针织服装一无所知的大学毕业生了。
实习的第二战是织布，织布的流程大概是：络纱----织布-----查布-------质检------出货。织布现在都是机械化生产，很容易就弄明白。以前没进过织布厂，不知道织布还有如此多的学问。首先，织布的种类分为：针织和梭织。我们是针织厂，理所当然我们的织布机都是针织机。第一次，认识了针织机的工作原理和针织布的特点。每开始织新一捆的布时，工人们总是在布匹上剪个大口子，我很不明白。问了之后才明白，那是要检查一下里面的布匹请况。布胚织好后，最重要的一个环节就是胚布检查了，这关系着出货的质量。有时候，要更具客户要求对不合格的布胚进行处理。在织布车间学习了一下纱的产地和公司。像精欲，华孚等公司。另外，也掌握了我要学习的重点知识，针织布的种类，如平纹布，罗纹布，卫衣布，单面布，双面布，拉架平纹等。离开织布车间的时候，发现在即真的越来越专业了。这要感谢公司给了我来车间学习的机会啊。
实习的第3个星期，我去了印花车间。这里要比织布车间学到的东西多了。以前，只会辨别印花的质量。这一次，我有机会从整个印花过程好好学习印花了，其中还有很多科技手段，然我很感兴趣。印花过程从接单开始，然后是一系列的工序,电脑描图，晒网版，调色，打样板，制定工艺，调浆，印大货，固色，到质检告一段落。看上去简单的过程，里面却有很大的学问。
晒版这个工艺就是借助照相机底片的原理，这是一个师傅后来告诉我的。刚接触印花时，我一直再想这么细微的花样差别究竟是怎样印的像打印机打的一样呢。最后，师傅的一句话让我明白了。这就像刷照片啊，底片时什么样的，印出来就是什么样。幸运的是我还目睹了晒版的全过程，心中的迷雾一下在烟硝云散了。印花之前都要打小样，这就是要检查印花效果是否和客户要求一致。这是很关键的一步，避免了印出大货后，因不和客户要求而造成巨接大货。印花车间也待了1个星期，学会了如何检查印花效果，也了解了印花这一工艺，更懂得了如何更具客户要求进行工作。
实习的第4个星期，我被安排到了裁衣这里。裁衣车间流程为领布料、生产工作单、纸样，排版，拉布，裁剪，验片，编号，分扎，送车缝，补片。以前总以为裁衣都是用剪刀。在这里，第一次看到了这样一个情景。裁衣供裁布就像切蛋糕一样，一下子可以裁几十件衣服。裁衣工人要按照板房提供的纸样进行排版，最大限度的节约布匹。在这里跟着师傅检查了3天布，在查布过程中对布匹的种类和产出问题进行了巩固。查片的过程中学习了如何把好质检关和质检的标准，这些对以后我的工作会有很大的帮助。
第5个星期，我被安排到了研发中心------样板房。这里贯穿裁剪，车缝，检验，包装整个生产过程：首先将面料、衬里和衬布等原材料裁剪成服装的各个部份，如前片、衣领和衣袖等，再用缝纫设备缝合起来，然后进行压烫和整理包装。在板房半个月的时间里，从这一整套的服装生产流程中，我再一次学习了裁衣，缝制，熨烫和包装，质检。另外，在师傅的帮助教导下，我学会了如何看工艺，如何根据工艺进行成品衣服的质检，如外观质量检查(规格，缝制，整烫，污迹，线头等);查出问题的服装要返工，没有问题的服装才会进行包装。我还认识了很多布料，像拉架平纹，加弹罗纹。还有种类繁多的辅料，包括拉链、绳、扣、花边、松紧带、主标、水洗标、吊牌、装饰牌等。在板房的质检更加严格，这一关是由板房主管亲自进行的。
板房实习的结束也宣告了我整个车间实习的结束。在车间的这些日子，对针织服装的生产制作过程有了一个系统的认识。我也学习到了很多以前从未接触过的知识，想查布，质检，工艺等专业知识，这对我以后的工作都是不可缺少了。有了车间实习的知识积累，我一定能够更好的胜任自己的工作。
当然，我还要继续学习，不断提高自己的专业知识和专业能力。在这里感谢车间里指导过我的师傅们以及帮过我的同事们，也非常感谢人力资源部的关怀和支持。
篇7书写经验155人觉得有启发
____年大学生实习总结：车间生产实习怎么写
提到实习总结，不少同学可能会觉得头疼，尤其是像车间生产这种涉及技术细节的实习内容。其实总结并不是单纯记录流水账，而是要把学到的东西提炼出来，形成自己的理解。写好总结需要一点技巧，我来分享一些个人的经验。
开头怎么写？
不用太复杂，简单介绍下实习单位、岗位和时间安排就行。比如我是今年三月份到某机械制造公司实习，主要负责车床操作和产品检测。这部分内容要简明扼要，但也不能太干巴，可以稍微带点背景描述，让读者明白环境。
接着就是重点了，把实习中学到的技术要点写清楚。比如我刚去的时候对车床参数调节很陌生，后来跟着师傅学了不少窍门。像刀具角度的选择，以前觉得随便调就行，现在才知道这直接影响加工精度。还有产品检测那块，刚开始总是搞不清尺寸公差范围，后来慢慢熟悉了标准图纸，就清楚了。这部分最好结合具体案例，这样更有说服力。
书写注意事项：
别忘了写写遇到的问题和解决方法。像有一次加工零件时发现表面粗糙度不达标，我就去翻说明书，发现是进给速度设置不当。后来调整后果然好了。这种问题分析的过程很重要，能体现你的学习能力。
光写技术还不行，团队合作也是关键。车间里人多事杂，难免会有摩擦。我印象最深的是一次同事因为分工问题闹得不愉快，后来大家坐下来沟通，才发现是信息不对称造成的误会。所以总结里可以适当提一下人际关系处理的经验。
小编友情提醒：
记得把实习收获总结一下。我觉得这次实习最大的收获是理论联系实际的能力提高了。书本上学的知识在实践中验证了一遍，也发现了好多平时没注意到的细节。不过有些东西还是需要多动手才能真正掌握。
写总结的时候要注意语言表达，别太书面化，也不要太随意。可以适当用点专业术语，但不宜过多，不然显得生硬。还有就是条理要清晰，不要东一句西一句的，让人摸不着头脑。如果实在想不起来该怎么组织语言，可以参考其他人的总结，但千万别照搬。
毕业顶岗大学生实习总结范文 【篇8】 2200字
导语实习能帮助大学生树立正确的立业观，适应市场，顺利就业。通过实习，大学生能提前了解社会，认知自我，准确定位，树立正确的立业观和择业观，迈出走向社会的第一步。以下是为大家整理的毕业顶岗大学生实习总结，供您阅读学习！
1.毕业顶岗大学生实习总结
经过这两个月的顶岗实习，我们对酒店有了更深的认识，也有机会把我们在课堂上所学的理论知识运用到实践中来，初步体验到服务别人的艰辛与不易，也体会到了收获的快乐。还有，在人际关系如此复杂的单位如何处理好与领导和同事之间的关系。虽然离开了酒店，但大家还是有很多的不舍，毕竟那里有关心我们的人，也有我们关心的人，更重要的是在那里我们养成了吃苦耐劳的习惯，更坚定了自己对以后工作不怕苦不怕累的信念。也使我们重返校园后，更加珍惜学习的每一分钟，加倍努力学习，为以后适应工作打下坚实的基础。
2.毕业顶岗大学生实习总结
实习是每一位大学生必须经历的一段过程，在实习中我们可以了解社会上的工作，提高自己的工作能力，在实习工作中也算是给自己这么多年来的学习进行检验，看看自己这么长时间的学习，究竟掌握了多少，还有什么不足等。
前台文员实习就是一个很好实习的地方，在前台将会和很多的人打交道，无形中提高了自己的社会交际能力。
刚出来实习，家里的人就跟我说了很多很多，加上自己对社会的了解我相信这次的实习会很好。刚来到公司，在领导的安排下，我就跟另外一位前台的姐姐一起工作，这段实习的时间里，我每天的日常任务都由她来安排。
刚开始和其他实习生一样，我做的事情，相对来说都是一些小事情，加上前台的工作也不多，所以还是相当轻松的。刚开始我就是对各个文件进行整理，注意植物的保养、更换及办公室内的清洁、保洁，注意复印机、打印机、热熔装订机等办公设备的保养，然后跑跑腿等工作。
时间长了姐姐也开始交给一些难度比较大的工作，经过一段时间的实习工作，我对来电的接听、访客的接待工作，做好订饭、订水，文具的购买计划和消耗总结，每月的考勤等工作都有一定的了解，做起来还很不错。熟悉工作之后，姐姐休息的时候我就独立的完成工作，虽然有很多都是姐姐提前安排好的，但是我对自己的表现还是很满意的。
实习结束了，在这段时间的实习里，我学到了很多的东西，在工作中，我知道了如何和别人进行交流，如何和同事们打好关系，如何做好工作，这些对我来说帮助真的很大。实习之后我也知道了自己还有哪些不足，在以后的学习中也会努力改正，争取做得更好。
3.毕业顶岗大学生实习总结
这次的实习，让我从实践中去思考自己在课堂上学到的知识，也对于理论知识有了更深刻的认识。一个优秀的老师需要具备很多方面的素质：扎实的专业知识，娴熟的教学技能，正确的教学理念这次实习，对我来讲是上了一堂重要的社会课，只有坚持自我，不断努力，才会不断的完善自己，取得成功。教育实习使我增强了教学实践能力，认识到教育是一个互动的过程，老师只要认真投入教学，孩子就会积极配合。这种过程是很开心的！感受到学生们有说不完的心理话抒不完的心中情。
作为学生这更需要老师们去开导他们，让他们树立正确的人生目标，努力进取！在这两个月中与学生一起生活、学习，我也尝到了当老师的酸甜苦辣，体会到了作为人民教师的乐趣和光荣，这更激励着我坚定了作一名光荣的人民教师的信念。这次的经历，为我们今后更好的为教育事业奋斗积累了第一笔宝贵的财富在实习期间，除了教学实习、班主任工作，我在实习队里也尽力尽责，担任实习小组组长，与队友团结合作完成该完成的任务；与队友相互帮忙，相互听课，互相借鉴经验，共同备课，虚心听取别人的意见和批评。这一方面巩固了我们之间的友谊，另一方面给我的实习工作起了很大的帮助，我从不同的队友身上学到了很多，如不同的教学风格，班主任工作技巧等等。
幸福的时光，总是过的太快，精彩的实习生活也完美的结束了，我们不得不对尊敬的校领导、老师、学生们说声“再见”了。感谢xx中学给我们提供了锻炼自我的平台和展现自我的机会，我在这里再一次感谢贵校的校领导和老师们为我提供的一切。
4.毕业顶岗大学生实习总结
本次实习的目的是将在学校学到的专业知识与设计实践和生产实践相结合，进一步巩固、丰富和拓展专业知识，为以后的专业课程和产品设计打下坚实的基础。
在实习中，我也能体会到，与人交流，表达自己设计想法的能力也很重要，这是我们所有人都缺乏的。我觉得这是我们会努力改善的一个方面，俗话说，态度决定一切。如果我们有良好的学习态度和认真的做事态度，就能解决很多不必要的麻烦。我们谁也没有意识到这一点，也没有忽视这一点。
最后，非常感谢老师给了我们这次实习的机会，让我们亲身体验到了辛苦和疲劳，这可以算是人生的第一次体验，对我们以后的工作学习会有很大的帮助。
5.毕业顶岗大学生实习总结
几个月的实习生活过得其实很快，在工作的时候你会发现时间一下子就过去了，有时候还会觉得时间不够用。要是我不参加这次实习的话，我也没法知道自己和别人的差距，在学校里自以为自己已经学会了不少的东西了，可当我真正进入到工作中之后，我才发现学习里面学习的都是一些皮毛甚至都有点过时了，想要真正的学习到能在工作中用到的知识，那还得靠自学或者在假日里找一些实习工作，这样才会让自己得到更大的提升。此外，我也懂得了赚钱的不容易，这都是在校园里体会不到的，这次的实习经历对我而言的确是一笔宝贵的财富。
篇8书写经验127人觉得有启发
毕业顶岗大学生实习总结怎么写，这事其实挺关键的。总结，得先把实习期间干的事理清楚，别光顾着罗列事情，要有点深度，得从经验里提炼点东西出来。比如，实习期间遇到过啥难题，怎么解决的，这些问题对你以后的学习或者工作会有啥影响，这些都值得好好琢磨一下。
一开始可能不太好下手，可以先把实习期间的工作分分类，像日常事务处理、参与项目的情况之类的，按类别写下来。当然了，写的时候别光记流水账，要把每个部分的重点拿出来讲讲，尤其是那些让你印象深刻的环节。要是能结合理论知识去分析就更好了，这样显得你不是光干活，还动脑子想了。
总结里最好带上点自己的反思。比如，实习过程中发现自己哪些地方不足，像沟通能力、专业技能或者其他方面。这些不足要是能在后续的学习或工作中改进的话，就别藏着掖着，直说就行。不过有时候人会忘记反思这个环节，结果总结写得像是单纯的任务完成情况汇报，这就有点可惜了。
书写注意事项：
数据和例子很重要。如果实习期间有具体的成果或者数据支撑，千万别漏掉。像完成了多少任务、解决了什么技术问题之类的具体数字，都能给总结增色不少。不过，有时候人会因为赶时间就省略这部分，觉得写个大概就行，但这样会让总结显得空洞。
至于格式，不用太死板，但基本的条理还是要有的。开头简单介绍下实习背景，中间详细描述实习经历和收获，最后展望一下未来。当然，有时候人会在格式上搞混，比如把中间部分当成结尾，或者结尾又拉回来再啰嗦几句，这种情况也不是没发生过。
写总结的时候，语言尽量简洁明了，别整那些花里胡哨的词儿。有时候人会想着用些高级词汇显得自己厉害，结果反而弄巧成拙，让人看着费劲。还有就是，不要只盯着自己的功劳，适当提提团队合作的重要性，毕竟没人是一座孤岛，大家一块儿努力才会有好结果。
