2025年公司个人实习总结范文 【篇1】1350字
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时间一晃而过，弹指之间，____已接近尾声，距离我到移动公司工作也有半年时间了。在过去的半年里，公司领导和同事们对我悉心关怀和指导，再加上我自己的不懈努力和认真学习，使我迅速成长为一名合格的移动公司员工，并在工作中取得了一定的成绩，但同时也存在了诸多不足之处。现我对这半年来的工作做一个简单的总结。
作为一名刚刚走出校园的大学生，我对未来所要从事的工作充满了热情，迫切希望能为公司的发展做出自己的贡献，但由于工作经验较少，还需要进一步的学习才能独立开展工作。8月份我们到公司报道后，经领导安排在运维部和市场部各实习半个月，实习的过程就是学习的过程，通过一个月的实习，我熟悉了公司各部门的运作过程，对自己未来的工作职责也有了一个明确的概念。实习过后，我被分配到了运维部传输数据中心工作，在这里，通过同事们的指导和自己的实践操作，我已基本掌握了自己所需要的工作技能，能够较好的完成自己的工作任务。
我的工作是初级维护，主要负责是对二干传输设备的维护和电路资料的整理。二干传输设备的维护工作包括
一、sdh设备运行环境、状态
包括对温度，湿度、清洁度、设备表面、机架与配线架清洁，列头柜电源熔丝及告警设备风扇状态的检查与清洁，还包括机房巡检，ddf，odf接头目测。
二、wdw设备运行环境、状态
设备运行环境的温度、湿度、机房清洁度，机柜顶端指示灯状态，光监控通道和设备风扇状态检查和清洁，设备、odf标签整理更新，机房调度尾纤、法兰盘、衰耗器，工具、仪器等。
电路资料主要是二干、本地网电路资料的整理与更新。接手工作后整理了所有本地网的ddf标签，把用笔修改过的都改成符合ddf标签规范的，然后打印出来重新贴在ddf架上。查清了以前遗留的电路资料不明的地方，重新做好标签。如电信的81条电路，只有传输端，没有交换端，我经过仔细检查后，将这些资料补齐，使整个本地网的ddf架上的标签都清晰明了，并能够达到以下具体的要求：(1)根据干线和本地网网络拓扑图与骨干层/汇聚层的电路开放资料和传输系统的纤芯资料要与ddf和odf吻合。(2)干线传输机房和2个基站的odf架及设备侧尾纤要按照规范要求布放，odf要标识清晰完整。每一次开通和跳线都要保证电路资料的更新，ddf架的电路资料准确率要达到98%。
另外，我还整理了一整套传输机房北电设备和华为设备的波分图，完成了以前没有做过标签的odf资料。
在努力工作的同时，我也认识到自身所掌握的知识还有一定的不足，因此积极从书本、从同事们身上学习新的知识，而公司也为我提供了许多很好的学习机会。在这半年里，由公司安排，我们接受了省公司举办的城域光网络技术mstp培训和ip路由技术培训。在这两次培训中，我了解了城域光网络组网技术和stp网络管理及优化，掌握了ip网上相关常用协议，为自己以后的工作积累了的知识，使自己的工作能力有了一定的提升。
掌握了一定的工作技能后，我协助同事开新的基站，在外工作了一个星期，以配合11.2期工程建设扩容的相关工作。11月份，参加了随州移动传输机房电源割接工作。
为了更好的完成好下一步的工作，在现有的基础上取得了更大的进步，我决心在新的一年里，多向老员工请教和学习，继续增强自己的知识，锻炼自己的动手操作能力，积极向上，勤奋工作，使自己能够成为一名爱岗敬业并拥有良好技术能力的优秀员工。
篇1书写经验42人觉得有启发
在写____年的个人实习总结时，需要明确一点，那就是总结不同于心得，它更注重专业性和经验提炼。开头部分，得先把这段时间的工作内容梳理清楚，哪些任务完成了，哪些目标达到了，这样能让读者一目了然。比方说，我负责的是项目管理模块，那这部分就得详细列出具体做了什么，用了哪些方法，效果如何。
接着就是分析阶段了，这一步很重要，不能只罗列事实。比如遇到过什么难题，是如何解决的，这些都需要深入探讨。记得当时有个问题挺棘手，团队内部沟通不畅导致进度滞后，后来通过定期开小会解决了。这类细节要写出来，既展现了自己的应变能力，也体现了团队协作的重要性。
再来说说收获，这个环节最好结合具体案例。像我在数据分析这块儿进步不少，以前总觉得报表制作很麻烦，现在能快速找出关键点，还能提出改进建议。还有就是时间管理能力提升了，之前总是觉得事情多到做不完，现在学会了合理分配精力，效率提高了不少。
书写注意事项：
写总结的时候，千万别忘了提一下不足之处。毕竟没有谁是完美的，承认自己的短板也是一种成长。就拿我来说，刚入职时不太熟悉公司的业务流程，导致初期工作进展缓慢。不过好在有同事帮忙带路，慢慢就上手了。这种经历其实很有价值，能提醒自己未来该往哪个方向努力。
需要注意的是，写总结时语言要朴实，尽量避免过于华丽的辞藻。有时候，简单的叙述反而更能打动人心。还有，数字和例子一定要准确，哪怕只是个小数据，也不能含糊其辞。有一次我因为一时大意，把一个统计数据搞错了，结果被领导发现了，虽然没太追究，但心里还是挺惭愧的。
小编友情提醒：
关于格式方面，标题要醒目，正文段落分明，层次清晰。字体大小也要适中，别弄得密密麻麻的，看着费劲。当然，这些都是一些小建议，具体情况还得根据个人习惯和公司要求来调整。
公司实习员工个人工作总结范文 【篇2】 1050字
公司实习员工个人工作总结范文
我已经在建冶公司工作了三个月左右实习期已满。我要面临着人生的第一个选择，实习期已满就是建的正式员工了。也是我从毕业到至今也经走出了学习的大门就要面临真正的的社会生活从中也是从童年时代走到社会走到建冶公司工作。又是一个漫长而又艰难的旅行，肩上的担子又重了许多，也走向人生的第一条成功的的战线。
我在建冶公司实习的那一段是多么的艰难和烦躁，在实习期间天天面临着许多关于建冶公司的书籍和产品的资料。那简直是地狱般的实现生活呀，怎么能坚持到最后的那一刻呀。我在学习的资料的时候感到无比的无聊和无奈，不学习怎么在以后的工作中去运用呀，好像又回到了学校一样那种无奈、无聊的生活呀。但我必须坚持呀，我心想快点让这段烦躁的生活随风飘走摆出这种困境。终于有一天离开可那段艰难而又烦躁的生活。走上了自己实习的工作室。那是很好的工作环境天天只要动一下鼠标就可以工作了十分的舒服。我的工作是在电脑上发布我们公司的资料和产品，工作十分的好舒服，但在工作中也有出现了许多的苦难。在发信息的时候十分的烦躁和无聊没劲。真是舒服反背舒服吴没办法呀。从发信息的时候含有好的东西呀。在工作的时候从发信息的同时也可以从中得到对自己有用的知识和公司资料上没有的知识，也从互联网上开矿视野从中得知互联网是无穷的。在发信息到同事也感悟到发信息的小小的.诀窍，怎么才能使自己发的信息在网上有个好的排名呀。就是要用多角度的方法去实现自己的目的。从中也有所收获。正在由所收获的时候有点自大的感觉自是无人能低的，但我错了。我错在把事情看得太简单了，不我强的人世界中太多了。
在工作中我慢慢的对自己失去了信心，在工作中冶显得怠慢了工作室总是集中不了精神总走神，不认真的工作。工作的同时我也想放弃自我摸不清头脑。我在工作后有进行了自我反省我来这里是为了什么而工作呀。我有一天终于想清楚了自己来上海来到建冶这个团结的大家庭不都是自己在以后的生活工作中能扬眉吐气吗。我从中有是对自己充满了自信。我的不足在与工作的时候不认真的工作，从而总想自己能快乐，忘记了自己的工作的宗旨，是为自己工作而工作的不是为任何一个人而工作的。我以后的工作目标是既然建冶给我搭起了自己的平台给我的目标打下了基础，我坚信自己一定可以再这个完美的平台上有所成就的。我也相信自己在以后的工作中会更好的工作实现自己的目标而奋斗。坚信自己的明天会更加美好更加十全十美的。我为实现自己的目标而努力奋斗，努力拼搏。
篇2书写经验156人觉得有启发
在职场中，总结是一种重要的沟通形式，尤其是对于公司实习员工来说，写好一份总结能帮助他们更好地展现自己的工作成果和成长经历。写总结时，既要体现专业性，也要注重实用性，避免空洞无物。
首先，明确总结的目的很重要。它不仅仅是汇报工作的流程和结果，更是对自己这段时间内工作的反思和提升。比如，有些实习生可能觉得自己每天都在忙，但具体做了什么却说不清楚，这就需要在写总结前梳理清楚自己的工作脉络。这一步骤很关键，就像整理文件夹一样，把零散的工作内容分类归档，这样写起来才不会遗漏重要内容。
接着，要注意总结的语言表达方式。既然是给上级看的，就该用正式一些的措辞，但也不能太过生硬。比如，提到某项任务完成情况时，可以描述为“通过多次尝试，最终顺利完成了目标设定的任务”，而不是简单地说“完成了”。这样显得更有条理，也更能突出个人的努力程度。
还有就是，细节部分不能忽略。很多人写总结时喜欢泛泛而谈，觉得这样看起来全面，其实不然。细节往往最能体现一个人的工作态度和能力。如果参与过某个重要项目，最好能详细写出自己承担的具体职责是什么，遇到了哪些困难，又是如何解决的。这些具体的例子会让总结更有说服力。
书写注意事项：
总结里还可以适当加入对未来工作的展望。毕竟，实习是一个学习的过程，写总结也是为了更好地规划接下来的发展方向。可以谈谈自己对当前岗位的理解，以及希望在未来工作中进一步提升的方向。不过这部分内容不宜过多，占整个总结的比例保持在10%左右即可。
当然了，写总结时难免会遇到一些小状况。比如，有时为了赶时间，草草写了几个点就交差了，结果发现漏掉了重要的事情。这种情况下，下次一定要记得预留足够的时间去检查一遍。还有，有些人可能不太擅长总结，总觉得无话可说，这时不妨多参考一下同事的总结，从中吸取经验。
广告公司个人实习工作总结1000字范文 【篇3】 1650字
四川巴蜀新天地传媒，是直属德阳市广播电视台的全资国有公司，全权发布德阳广播电视台新闻综合频道、公共频道、家庭影院、财富资讯、新闻综合频率、经济生活频率、数字移动电视频道和德阳广播电视报八大媒体广告。主要集中力量于整合媒体资源。新天地传媒所经营的广电媒体拥有川内第二大广播电视空中覆盖网，通过海拔一千多米的高山发射台大功率发射，电视信号和调频广播完全覆盖德阳全境和四川最富庶的成都平原，辐射范围北至绵阳市梓潼县，南达资阳地区，东起遂宁市，向西更是越过成都市到达眉山、崇州等地，覆盖人口超过1600万人，让客户的广告品牌获得的投放性价比。
巴蜀新天地传媒优势在于区域城市强势媒体互动，在省内广电系统独树一帜。公司可供广告客户选择的媒介资源有电视、之声、报纸、户外媒体等。公司拥有一流的数字化广播电视广告制作设备和报纸激光照排系统，所有媒体在四川省率先实现节目计算机管理和数字化硬盘节目播出，确保了广告节目的播出质量。为保障客户利益，公司投入资金在省内率先建立了先进的广告监播系统，便于广告客户的检索和查询。____年8月1日起，在四川地市州台中率先启用“央视—索福瑞”收视率数据指导节目和评价广告，有效提高了节目收视率，便于客户科学投放和客观评定。
巴蜀新天地媒体全权发布的德阳市广播电视台所属八大媒体毫无争议地居于区域市场的“龙头”地位，在德阳地区享有非常高的信誉与口碑，收视份额占据优势，在晚间电视市场份额中，巴蜀新天地传媒的四个电视频道(新闻频道、公共频道、家庭影院、财富资讯)全天收视市场份额高达30%，比肩中央台12个频道总和，超过省级卫视16个频道总和。广电信号覆盖成都-德阳-绵阳城市群。由于相邻的城市——成都的电视(及原四川台有线频道)信号无法有效覆盖德阳，因此德阳电视台的广电投放成为广告主在四川核心地区广告投放媒介的首选组合之一。
刚去公司的时候正好遇上了《第一房产》节目组的每周理会。节目主任给她年轻的组员们当然也包括我们这些初出茅庐的小实习生全面分析了目前与周边媒体相比，我们所存在的不足和优势。关于主干和支架孰轻孰重，应该用什么去立足市场 ，又靠什么去扩大影响力。她还讲述了一个和尚挑水的故事，给我留下了非常深刻的印象：从前有两座山，两座山上各住着一个小和尚，山的中间是一条河，每天两个小和尚都要从各自的山上下来挑水喝，日子长了，他们也成了好朋友，很多年过去了 ，有一天，东边的老和尚发现西边山上的朋友没有下来，他觉得很奇怪。过了几天，依然不见他的身影，和尚很担心，怕朋友老了，是不是出了意外，于是，他便过河，上西边山上去看那个朋友。结果他发现，西边的和尚不来挑水了，是因为和尚给自己挖了口井，一天一点一天一点，等和尚老了，便不用再下山挑水了。。这个故事让我认识到，年轻人再工作的时候要有人生的目标和规划，一定要记得，给自己挖口井，不要留下后顾之忧。
开完会，一边跟着节目组跑采访，录演播室，一边跟着后期制作部学习制作和剪辑。当了当小助手，学了学图片声音编辑软件，日子过的也很快。节目组的人不多，一个是文案，一个是摄像，还有一个就是主持，所以每个人都要做很多事。摄像也要负责后期制作，我深深体会到了什么叫媒体人不是一般人，女的当男的用，男的当“畜生”用，不过每个人都热爱着自己的工作，所以尽心尽责，乐此不疲。
实习的最后几天，事情不多，所以我去了电视台的报社学习图片处理，这也是为做公益广告做准备。美编给了我好几个收集各式图片的网站，还教我ps，飞腾等编辑工具，这让我对作业充满信息起来。
最后一天录一个比赛的决赛，我还着实过了把群众演员的瘾。学习了两个多星期，我大致了解了广告公司运营的基本模式：广告客户把文案和资料给我们，然后与文案工作人员沟通，告诉他的要求，然后我们根据他的要求制作广告，他定稿之后签字上载。一般就是定稿的时候就有反馈，他会提要求或者修改。
“敬业、专业、以创新追求完美”是新天地的宗旨。巴蜀新天地传媒力求以一流的信誉和质的服务，真诚与广告客户共同携手，共同开拓一片事业的新天地。
篇3书写经验234人觉得有启发
这段时间在广告公司的实习让我学到了不少东西，尤其是关于总结该怎么写这块。总结不是简单地罗列事情，而是要把事情讲清楚，既要体现工作成果，也要反映出学到的经验。
一开始我写总结的时候总是抓不住重点，后来发现得先梳理好思路。比如要明确哪些事是主要任务，哪些是辅助工作。记得有一次写总结，我把一些无关紧要的小事也写了进去，结果显得特别冗长。后来同事提醒我说，总结要突出关键点，不然就失去了意义。
写总结时还要注意数据的准确性。有一次我在写项目完成情况时，把几个数字搞混了，导致汇报时被领导发现了。虽然事后调整了过来，但还是挺尴尬的。所以平时做记录的时候就要仔细核对，确保数据不出差错。
书写注意事项：
语言表达也很重要。有些时候我觉得自己的总结写得很通顺，但后来发现同事看不明白，这可能是措辞太专业或者句子太复杂了。后来我试着用更直白的语言来描述，效果就好多了。不过有时候也会不小心用错词，比如把“客户反馈”写成“客户反应”，虽然意思差别不大，但还是需要注意。
总结里的案例分析也很关键。如果只是泛泛而谈，很难让人信服。记得有一次写案例分析，我把整个过程写得过于简略，结果领导问我具体是怎么做的，搞得我有点窘迫。后来我补充了很多细节，才让总结看起来更有说服力。
小编友情提醒：
写总结的时候别忘了结合实际工作场景。有时候我会觉得总结写得挺好，但放到实际工作中却不太适用。后来我发现，总结不仅要好看，更要实用。比如写到团队协作的部分，除了说大家配合默契外，还可以具体提到几次成功的跨部门沟通实例。
2025公司文员个人实习工作总结范文 【篇4】 4850字
1.____公司文员个人实习工作总结
____年2月，我有幸来到公司工作。在这样一个优越舒适而又能充分发挥个人智慧能力的环境中，不觉已经工作了将近四个月的时间。在这几个月的工作中我深切感受到的是领导无微不至的关怀、公司两级管理人员认真务实的工作作风、同事们团结奋发的干劲，体会到的是：人作为拓荒者的艰难和坚定，这对刚刚走上工作岗位的我来说，是受益匪浅的，同时也为我迈向正确的人生道路打下了良好的基础。在领导的关心支持下，在同事的热心帮助下，通过自身的不断努力，我很快适应了环境，适应了新的工作岗位，回首翘望，有优点可待继承发扬，还有不足需学习改进。现在我将这三个月来的工作情况作一简单总结。
1.在思想上，政治立场坚定，热爱祖国，拥护党的各项方针政策。与时俱进，开拓创新，认真学习“****”的思想及“***”的内容，领悟“***”精神，还通过报纸，电脑关注国内外形势及有关政治动向。使自己的政治、思想水平有了很大的提高。而我深刻地认识到，新环境、新领导、新同事、新岗位，对我来说是一个良好的发展机遇，也是一个很好的锻炼和提升自己各方面能力的机会。在工作初期，我认真了解了公司的发展概况，学习了公司的规章制度，熟悉了办公室日常管理事务的一些基础知识，同时，也从多方面努力摸索工作的方式、方法，积极锻炼自己的工作能力，力求尽快完成自身角色的转变，以崭新的姿态迎接新工作的挑战。
2.在工作上，我严格遵守厂纪厂规，认真履行文员的职责。尊敬领导，团结同事。不迟到，不早退，不矿工。蹋实工作，努力做到操作规范化，技能熟练化、基础设施清洁维护经常化。将理论与实践相结合，并做到理论学习有、有重点，实践操作有措施，有记录。工作期间始终以“热心、细心”为准则，联系现场实际勤观察，勤思考，勤学习。工作实践让我的业务不断增长，工作能力和思想认识都有了很大提高。我主要从事的是办公室的日常工作。办公室对我来说是一个全新的工作领域。作为办公室的一员，我清醒地认识到，办公室是总经理室直接领导下的综合管理机构，是承上启下、沟通内外、协调左右、联系四面八方的枢纽，是推动各项工作朝着既定目标前进的中心。办公室的工作千头万绪，有文书处理、档案管理、文件批转、会议安排、迎来送往等。面对繁杂琐碎的大量事务性工作，我强化工作意识，注意加快工作节奏，提高工作效率，冷静办理各项事务，力求周全、准确、适度，避免疏漏和差错。在主管领导的帮助和支持下，我基本上做到了事事有着落、件件有落实。
四个月来，在主管领导的指导下，我基本上保证了办公室日常工作的有序运转，上级文件的处理、传阅，工资结算，以及其他由办公室主办的一些事情都做到了及时、准确、无误。同时，也积极主动地完成了上级领导交办的其他事情。
四个月的时间转瞬即逝，我虽然做了一些工作，但仍然存在不少问题，主要表现在：
1）、初到公司，无论从业务能力，还是从思想上都存在许多的不足，感觉上是每天疲于应付工作。尽管如此，但是我在很多方面得到了公司领导、部门领导的正确引导和帮助，所以我在较短的时间内适应了新的工作。
2）、缺乏创新精神。不能积极主动地发挥自身聪明才智，而是被动消极地适应工作需要。领导交办的事情基本上都能完成，但自己不会主动牵着工作走，很被动。缺乏认真钻研、开拓进取的精神，忙碌于日常小事，工作没有上升到一定高度。
3）、工作不很扎实，不能与时俱进。作为一名刚刚踏入社会的大学生，身上缺乏青年人应有的朝气，学习新知识、掌握新东西不够。自身也存在眼高手低、懒于动手的毛病，不能专注于工作学习，很多知识虽然了解但却不精。
在今后的工作中，我将努力改正自身缺点，以更大的热情投入到工作中去。首先，加强学习，主动学习。身处当今知识经济时代，必须时刻学习方能不落伍，所以我将把加强学习，提高政治思想素质和业务工作水平，树立良好的职业道德，作为一项日常重要工作来抓，以严肃的态度，饱满的热情，严格的纪律，全身心地投入学习，为我的工作积累必要的基础知识和基本技能。其次，提高服务意识，改进工作作风。作为办公室的一名工作人员，我将本着为人民服务的原则，热情、主动地做好自己的本职工作，为前来办事的人员提供满意的服务。再次，提高工作能力，勇于创新。虽然办公室的工作琐碎、繁杂，但是我将从多方面努力进一步提高自身的工作能力，以积极的心态面对每天的工作任务。同时，我也将注重锻炼自己的应变能力、协调能力、组织能力以及创造能力，不断在工作中学习、进取、完善自己，以便更好地完成自己的本职工作。
2.____公司文员个人实习工作总结
转眼间又到了年终岁尾，这一年就要在很充分繁忙的作业中过去了。在这一年里，我收成了许多也堆集了不少的作业经历。一起在两位领导和各位主管的帮忙与支撑下，我很好的完结了本职作业。作为一名作业室文员，我深知自己的岗位责任与作业资料，细心地完结领导安排的每一项使命，也在不断的前进自己的归纳潜力，力求做到更好。现把这一年来的作业状况总结如下：
1.作业室的日常处理作业
俗话说：隔行如隔山，初来本公司时，由于职业的差异，及作业性质的不同，的确有过束手无策，好在有搭档的帮忙，使我以最快的速度了解作业室的作业。我深知，作业室是总司理室直接领导部属的归纳处理组织，是交流表里、联络五湖四海的纽带。作业室的作业千丝万缕，有文书处理、档案处理、收发传真、必需品的采买、款待客人及后勤处理等。应对冗杂琐碎的作业，我从生疏到了解，凭着对作业的担任精力，秉持着多问和多学的理念，逐步掌握作业室业务流程。
1）、严厉恪守作业室的各项准则。
谨记领导的指示和批判并付诸于实践，不迟到，不早退，不旷工。干事要慎重细心，向领导陈述的资料要细心检查，日常作业要记载并及时上报；待人处事要有礼貌，对待搭档要坦白宽恕；严厉作业室纪律，作业不松懈，不玩游戏、不闲谈、不做与作业资料无关的作业。
2）、细心做好公司的文档作业。
关于档案室的文件要依照次序和分类排好，还要在档案袋上明晰写出档案中文件名称，以便处理和查阅，关于一些人员和公司文件要加密放好。正确及时打印各类文件和资料，细心做好公司有关文件的收发、挂号、分递、文印和督办作业；公司一切的文件、批阅表、协议书收拾归档入册，做好资料归档作业。协作领导在拟定的各项规章准则基础上进一步弥补、完善各项规章准则。及时传达遵循公司有关会议、文件、指示精力。
3）、处理、保护电脑、电话、传真机、复印机等作业设备，精确挂号运用状况，及时替换设备耗材。
4）、照实做好复印挂号作业。关于x复印客户做到一张不漏，及时收帐，关于一切现金复印客户做到照实挂号，及时上交财务部。
5）、按时将复印费、传真费、水电费、等各项费用挂号在册，随时备检；每月上报一次作业用品库存状况。
6）、做好职工的后勤服务作业。确保咱们全心投入作业。
2.加强本身学习，前进业务水平
坚持把加强学习作为前进本身本质的要害办法。在作业中，紧紧掌握“理论联络实践”这一主线，尽力把常识用到作业实践傍边，丰厚履历，扩展视界，使自己尽快地习惯作业并成为优异的作业者。用心参加公司安排的练习活动，细心学习规则的学习资料和篇目，坚持每一天写作业日志，细心记载每一天的作业资料，使自己的本质有了很大的前进，为自己展开各项作业带给了强壮的动力支撑。
3.存在的问题和往后尽力方向
在这x个月期间，自己能敬业爱岗、竭尽全力地展开作业，获得了一些成果，但也存在一些问题和缺乏，首要表此时：第一，作业主动性有待进一步前进；第二，有些作业还不行过细，一些作业和谐的不是非常到位；第三，自己的文字功底还需加强操练；第四，急需练字，才干更好地从事作业室作业。
____年，我想我应尽力做到：第一，加强学习，拓宽常识面。第二，本着脚结壮地的准则，做到上情下达、下情上报；真实做好领导的助手艺作；第三，重视本部分的作业作风建造，加强处理，联合一致，勤勉作业，构成杰出的部分作业气氛。不断改进作业室对其他部分的支撑潜力、服务水平。恪守公司内部规章准则，保护公司利益，用心为公司发明更高价值，力求夺得更大的作业成果。
3.____公司文员个人实习工作总结
毕业实习是每个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在实习的单位是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在前台和电话机旁边。第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。
但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的领导们学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能，在以后找工作也可以给我自己多几个选择。我现在上班近八个月了，在这短短七个多月中，我曾经有几次想过做完一个月不干了。也许我是刚开始工作，有时受不了领导给的“气”，自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么?
刚开始就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。我现在的工作，自己感觉相比其他人来说待遇挺不错的了，有时自己感觉也很幸福的，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在学校做一名学生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。
在这里我主要负责的工作是以下的内容：
1.周日至周一，早上清洁前台卫生。
2.负责前台服务热线的接听及来电咨询工作，重要事项认真记录并及时传达给相关人员，不遗漏，不延误。
3.负责来访人员的接待，基本咨询和引见，严格执行公司的接待服务规范。
4.晚上4点到五点半之前做好当天的销售报表。
5.做好分内事的前提下，认真协助其他人员交待的工作。
在文员这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而在工作中遇到的挫折主要发生在：
1.与客户沟通不好。
2.上司给的某分工作感到吃力，难以胜任。
3.与上客户发生争执。
4.对琐碎重复的工作感到怨烦。
针对这几点我有以下的分析方法：
面对挫折，不妨从调整心态来纾解压力。古曰“天将降人于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行佛乱其所为;增益其所不能。”遇事应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫折的原因，采取有效的补救措施，树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。
踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于彼此存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此踏出校门的我很多时候无法适应。我觉得可能在学校的名单跟踪问题上没有完整的流程，导致现在出现了些争名单的现象，所以人与人之间的关系有时候显得有点紧张，但是环境往往会影响一个人的工作态度。所以，办公人员的情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。在电视上不止一次的看到职场的险恶，办公室里同事之间的是非，以我一个新人而言，我想我能做的就是“低头多工作，抬头少闲话”。通过这次的实习使我更加认识到同学之间的关系是多么的珍贵。我要保持不评论，不背后说人是非，也不与同事发生利益争吵。
篇4书写经验205人觉得有启发
对于刚入职场的人来说，写一份像样的总结可不是件轻松的事。特别是像文员这种需要兼顾多头工作的地方，既要做表格，又要整理文件，还得随时待命处理各种临时任务，脑子里装的东西不少，可真到写总结的时候，就有点理不清头绪了。
比如有一次，我就遇到过这样的情况。当时我负责汇总几个部门的数据，这边刚弄完财务那边又来了通知说要核对客户资料，忙得晕头转向。等到月底写总结的时候，脑海里全是零碎的信息，不知道从哪里下手。后来我想了个办法，先把所有的文件都摊开，按照时间顺序摆好，这样就能看出哪些事情是重点。当然，这个过程中也难免会有些小差错，有时候写着写着就把某个日期搞错了，但回头检查的时候才发现不对劲。
写总结的时候，千万别想着一股脑儿地把所有事情都塞进去。那样不仅会让别人看不明白，自己也会觉得头疼。应该先把主要的工作内容挑出来，比如这次实习期间我主要做了三件事：第一是协助整理会议记录，第二是帮忙制作季度报表，第三，就是参与了一些对外联络的工作。把这些列清楚之后，再针对每项工作具体描述一下成果。比如说在做报表的时候，我发现了一个小窍门，就是利用excel的一些函数功能，可以大大提高效率。这事虽然不大，但在实际操作中确实帮了不少忙。
写总结的时候最好能结合一些数据来支撑你的观点。比如在参与对外联络这部分工作中，我一共联系了二十多家客户，其中有十家反馈了新的合作意向。这样的数字不仅能体现工作的成效，也能给领导留下深刻印象。不过这里有个小问题需要注意，就是数据一定要准确，如果因为疏忽写错了数字，那可能就会闹笑话了。
书写注意事项：
总结里还可以适当提一下遇到的问题和解决方法。毕竟工作中不可能一帆风顺，像我在处理客户资料的时候，就遇到了一个棘手的情况。当时有一份文档格式不对，导致无法导入系统。后来经过一番摸索，找到了一个替代方案，虽然不是最完美的办法，但也算是解决了燃眉之急。把这些经历写进去，不仅能展示自己的应变能力，还能让总结显得更加真实可信。
写总结的时候也要注意语言的简洁明了。别整那些花里胡哨的词藻，简单直白反而更容易让人接受。要是写得太复杂，反而会让读者一头雾水。就像刚才提到的那个客户资料问题，其实完全可以用一句话概括：“因文档格式不符，耗时一天寻找解决方案。”既表达了问题所在，又说明了最终结果，一举两得。
it公司技术部门的个人实习总结范文 【篇5】 650字
it公司技术部门的个人实习总结范文
1、熟悉ugccnet标准协议；
2、在熟悉ugccnet协议的基础上，进行标准文本的英文版翻译只要负责第4章和第5、2节，并进行英文版文本的三轮校对，对文本中所有句子和语法进一步完善；
3、熟悉ieee—sa标准模版，并针对ieee标准撰写格式规范，将ieee1888标准移植到ieee—sa标准模板，并添加工作组相关信息；
4、主要学习了sip，soap，xml，ipso—wp—1，ipso—wp—2，obix，bacnet，bacnet数据通信协议的webservices及xml编码格式，以及sip在数字家庭中的应用等协议和应用内容，并结合ugccnet标准文本在组内进行讨论，实现对ugccnet标准文本的`补充和完善；
5、总结归纳ieee投票流程，并在组内进行讨论，使流程条理化，细节更为准确。具体投票流程为：ieee balloting阶段的投票发起，投票组织，draft提交，信息反馈和revcom（评审委员会）审查等规定，在线仔细研读，形成报告材料；
6、ieee1888相关材料的准备，讨论和完善，实习总结《it公司技术部门实习总结》。进行ieee 1888投票准备，整理ugccnetq&a的整理，并对ugccnet文本中面向对象数据模型进行完善；
7、中日绿色it合作项目。项目准备工作，进行自控技术方案和自控设备选型的相关调研；
8、公司部门的其他事务。协助部门领导进行中日绿色it合作项目日方来访工作安排。
回想这短短两个月的实习经历，我每天都学习到很多的新知识充实了自己，结识了新朋友，也得到了很多宝贵的经验，收获了很多，非常感谢天地互连对我的指导、包容和帮助，我对这一期间公司给我的照顾表示真心的感谢！
衷心祝愿天地互连所有同事身体健康，工作愉快！祝愿天地互连明天更加美好！
篇5书写经验138人觉得有启发
在it公司技术部门实习期间，写一份个人实习总结是非常必要的，这不仅能让领导了解你的工作情况，也能帮助自己梳理这段时间的学习成果。写总结的时候，第一步是回顾整个实习过程，从入职第一天开始，把每天做的事情都回想一遍。可能刚开始接触项目时会有些手忙脚乱，毕竟新环境需要适应，各种专业术语也需要慢慢熟悉。
写总结的时候，要尽量结合具体事例，这样更有说服力。比如说某个功能模块开发过程中遇到的技术难题，当时是怎么解决的，用了哪些方法，最后达到了什么效果。如果能用到一些专业术语，比如数据库优化、算法改进之类的，会让总结看起来更加专业。当然，这里要注意的是，术语的使用要恰当，不能为了显得高深而乱用，否则反而会适得其反。
有时候，写总结时可能会忘记某些细节，这就需要多翻阅之前的笔记。实习期间记录的东西往往是最真实的，通过这些资料可以帮助完善总结内容。另外，总结不仅仅是罗列做了哪些事情，更重要的是反思，看看自己在这段时间内学到了什么，有哪些不足之处。比如对某个技术的理解还不够深入，今后打算如何提升。
在写总结的过程中，可能会出现一些小问题，像是拼写错误或者句子不通顺的情况。这很正常，因为人在写作时难免会有疏忽。比如，“我们团队完成了系统的搭建工作，包括前端界面设计和后端接口对接”这句话中，“包括”后面的内容可以稍微调整一下顺序，变成“后端接口对接和前端界面设计”。这样的改动可以让句子读起来更顺畅。
总结的长度也要把握好，既不能太简短，也不能过于冗长。一般来说，三四百字是比较合适的。太短的话，可能无法充分表达自己的想法；太长了又容易让人失去耐心。所以，建议先列出大纲，把想说的重点都列出来，然后再根据大纲逐步展开。
还有一点需要注意的是，总结的语气要真诚，不能一味地夸大自己的成绩。即使有一些小失误，只要态度端正，积极改正，也是值得肯定的。毕竟成长的过程就是不断试错、不断进步的过程。
证券公司实习生个人总结范文 【篇6】 900字
证券公司实习生个人总结
进入信达证券已有一年多了，这段时间自身在各个方面都有所提高，主要体现在：
1、对证券行业有了初步了解
进入公司以来，从熟悉这个行业到通过资格考试，对证券这个行业有了初步的了解，而驻点银行，通过渠道营销，对证券业务又有了较深的理解，工作中能解决各种基本问题。
2、业务开拓能力的提高
在业务营销过程中，与客户的交谈和遇到的不同问题，提高了自己的沟通能力和应变能力；而对客户不定期的回访，为其提供全方位、多角度的服务，使信达服务真正的深入人心。
3、工作的责任心和事业心加强了
对自己经手的每一笔业务，都认真对待，尽量避免给客户和公司带来不必要的`麻烦，办事效率力求最快、最好。
在业务营销中，同样也发现了一些问题和自己的不足：
1、证券知识还须加深了解，需不断学习。
2、在与客户关系维护中，沟通方式还要逐步加强。
3、专业分析能力及营销能力还须进一步增强。
进入营销这个行业，业绩是衡量一个人的价值所在，前几个月的业绩表现不佳，我重新整理了思路，在今后的日子里，我要这样做：
1、发传单
进入信达证券我经常发传单，虽然发了很多，效果不是很好，但觉得还是可行，大量的传单会提高公司的知名度，下一步还想适量发些，坚持终会有效果的。
2、有效利用银行资源
在银行驻点已有一年多了，业绩十分不理想。银行很好的服务有口皆碑，许多客户慕名而来，如能利用好这一资源紧紧抓住几个潜在客户效果是很好的，但中国银行和中银国际很好的合作关系和相互间有回扣的合作方式使我一直在寻找突破点，虽然很有压力，但目前与他们处好关系也是唯一的办法。驻点客户经理的素质直接影响着公司的形象，所以我一直在努力的去做。
3、充分利用关系网络
拉动朋友或朋友介绍也是一种很有效的办法。通过朋友介绍朋友，让想炒股的客户选择我们信达来开户，另外，对于已在其它券商开通三方存管业务的客户，向客户介绍我公司的服务理念及竞争优势，努力将客户争取过来。
现在市场波动很大，观望的人占多数，同行间竞争也万分激烈，为此，我必须要不断的学习，丰富自己的专业知识，为客户提供全方位的服务，要想尽一切办法，尽自己最大努力来做。
篇6书写经验153人觉得有启发
作为一个在证券公司实习过的小年轻，我琢磨出了不少关于怎么写总结的心得。毕竟刚入行那会儿，领导让我交总结的时候，我差点没想好怎么下手。后来慢慢摸清了门道，就想着把自己的经验分享出来。
写总结的时候，最重要的就是把自己这段时间学到的东西梳理清楚。比如我实习的时候，每天跟客户打交道，最开始只记得背话术，后来才明白，真正重要的是理解客户需求。所以我在总结里就写了自己怎么从机械应对到学会观察客户的语气表情，这算是一个比较重要的收获吧。
不过有时候写总结，容易陷入流水账式的记录。像我就犯过这样的错，一开始什么都想写进去，从早上到公司打卡，到下午参加培训，再到晚上整理资料。后来想想，这样写其实没什么意义，总结应该聚焦在关键点上。像我后来改了，重点写了一些具体的案例，比如某次成功说服客户的过程，包括我是怎么分析产品优势的，又是怎么解决客户顾虑的。
书写注意事项：
写总结的时候，最好能结合一些专业术语。像我在证券公司实习，经常接触k线图、市盈率这些概念。如果能在总结里提到这些，会让领导觉得你确实学到了东西。不过这里有个小技巧，术语不能乱用，得结合实际工作场景，不然可能显得生搬硬套。
还有就是，写总结的时候，尽量用自己的话去表达。虽然可以借鉴别人的经验，但完全照搬别人的套路肯定不行。比如我实习的时候，看到前辈的总结写得很漂亮，但我照抄一遍后总觉得不对劲，因为那些话根本不是我的真实感受。后来我就试着用自己的方式去组织语言，虽然写的没那么精致，但至少真诚。
写总结的时候，还有一个需要注意的地方，就是别忘了提一下工作中遇到的问题。像我实习期间，就遇到过几次客户投诉的情况，当时特别紧张，不知道该怎么处理。后来经过指导才知道，面对客户不满时，最重要的是保持冷静，然后积极寻找解决方案。我觉得把这个经历写进总结里，能体现自己的成长。
总结说到底，就是对自己这段时间工作的回顾和反思。虽然写起来有点费劲，但只要认真对待，就能把这段时间的努力都展现出来。希望我的这些想法对你有所帮助，当然，具体怎么写还得看每个人的工作情况。
建筑公司工程部个人实习总结范文 【篇7】 1850字
建筑公司工程部个人实习总结1
时光一晃而过，转眼之间我的三个月试用期已经结束，这是我人生中弥足珍贵的经历，也给我留下了深刻的回忆。在这段时间里各位领导给予了我足够的宽容、支持和帮助，让我充分感受到了他们“海纳百川”的胸襟，感受到了做工程人“不经历风雨，怎能见彩虹”的豪气，也体会到了工程人作为拓荒者的艰难和坚定。在对他们肃然起敬的同时，也为我有机会成为工程行业的一份子而惊喜万分。
初来公司之时，虽然我是土木工程专业毕业，但是没有实际性的接触工程这个行业，所以对于施工我也不是十分了解，因为理论上的知识与实际工作中有着很大的差异，所以试用期中如何实际理解工程的含义，懂得施工的具体步骤，以及注意各种事项，如何与搞工程的各种人员打交道便成为我的当务之急。
刚到工地，我感到十分的茫然，不知如何下手，从哪里做起。在项目经理和施工主管的指导下，我慢慢的知道了我应该做什么，我能做什么。在此我向各位帮助我的领导和同事表示真心的感谢。现将我的个人工作总结如下：
1、到了这里我认识了所有的的领导和各个施工队的人员，我和他们积极的接触，通过他们我了解了这个工程的大体概况以及各个项目的的情况，我知道了这些项目的具体施工步骤。
2、经过我每天下工地的努力，我了解了在工程施工中应该注意的事项（比如配筋、浇筑混凝土等注意事项），知道了如何保证施工顺利的进行，如何的能够节省材料等等
3、由于平时帮忙做些资料，我熟悉了资料员的大体工作程序，工作内容以及培养了仔细认真的工作态度。同时我也接触了预算和结算等方面的知识，我会努力争取能够独立处理这些问题。
4、在工地上我不仅学到了土建的知识我还通过现场观察、操作对于室内装饰、水电安装等方面的知识也有了一定的了解
5、由于原来做过测量，来到这里我能顺利的操作水准仪和全站仪等仪器，能够独立的为施工队伍算工程量等等。
6、其他方面，来到九寨工地我认识了很多朋友和同事，闲暇之余我就会向他们请教一些和工作相关的知识，虽然有的时候不能得到满意的答案，但是我觉得和他们相处很愉快，如果他们有需要我会尽力帮助他们。
7、在工作中我也存在着许多不足之处，比如有时候后不够主动，由于刚接触这个工程对于一些细节方面处理的也不是很完善，我相信以后我一定会努力做到更好。
以上是我这3个月来取得的成就和不足，但是我知道这离公司和领导的要求还有很大的差别，在今后的工作中我会更加的努力，争取让公司和领导满意，在平时的空闲时间里我会温习理论文化知识，争取早点考到建造师等相关资格证书，我相信理论加实践一定会让我走向成功。我会充分的发挥个人所长，为公司做贡献，谢谢！
建筑公司工程部个人实习总结2
实习对于我来说是很陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯没有经历过实习，这是第一次实习，他将全面检验我各方面的潜力：学习、心理、身体、思想等等。就像一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会中。
由于时间短暂，在那几个礼拜里就接触到这些东西，但是我很知足。
不实践很多问题都思考不到，实践后才明白什么状况都可能遇到，这就要求我们务必有丰富的实践经验，像刚刚走出校门的.实习生实践经验还很不丰富，但理论中的东西要是也什么都不会，那在实习过程中就吃不开了。到了施工现场经过一段时间的实习，才体会到并不是课本中学的东西用不上，而是要看你会不会用，懂不懂得变通和举一反三的道理。
实习的资料：
一开始到这工地的雏形还没有，只看见一个基坑。我们被分到放线组，放线是建筑的基础，对于我们初学者是必要的。在此期间，我对水准仪经纬仪有了更好的了解，更熟悉的操作了测量仪器，更让我在工地上实践了仪器的观测，使我适应了在不同条件下操作仪器。
上夜班是一种让我们在更恶劣的条件下适应实地操作的技能，要适应最恶劣的环境才能更好的锻炼自己，让我们学到更多更坚实。此刻北方的夜晚是寒冷的，在困乏和寒冷的交加中，还要完成测量任务，这是一个对于我们刚实习的大学生是一种挑战，也是一个体现我们适应潜力的考验。
伴随测量工作的同时，我们也要做一些其他事情，充实我们的实习生活。挖土、挖石子、搬砖……是锻炼我们的意志。虽然我们对于这些锻炼效果不佳，但在此同时也磨练了我们，然我们体会到社会的味道，让我们明白工作的辛苦的，我们要慢慢适应工地生活。
一个月的时间过去了，一个月的生活总算是充实的，该做的也做过了，该经历的也在慢慢经历，相信今后还有更精彩的生活，我期盼着。
篇7书写经验206人觉得有启发
在建筑公司工程部实习，写一份个人实习总结其实挺重要的，这不仅是对自己这段时间工作的梳理，也是对未来职业规划的一种思考。不过，很多人刚开始写的时候容易一头雾水，不知道从哪里下手。今天就来说说怎么写这种总结。
开头部分得交代清楚自己的基本情况，比如你在哪个部门实习，主要负责什么工作之类的信息。这部分不用太复杂，简单明了就好。比如，“我是今年三月份到建筑公司工程部实习的小王，主要从事施工现场管理相关的工作。” 这样一来，读者就能知道你是谁，干了什么。
接着就是重点了，要把你在实习期间的具体工作内容写出来。这里要注意，不是单纯罗列任务清单，而是要突出一些关键点，比如你是如何解决某个技术难题的，或者是在项目推进过程中遇到哪些挑战，又是怎么克服的。比如有一次我们工地因为材料供应不上差点停工，我跟供应商反复沟通协调，最终解决了这个问题。这样的描述会让总结更有说服力。
还有一点很重要，就是要结合自己的专业背景去谈体会。比如，通过这次实习，我对施工流程有了更深的理解，也认识到理论知识在实际工作中应用的重要性。当然，写到这里可能会有点啰嗦，但还是要控制好篇幅，别让读者觉得枯燥。
书写注意事项：
写总结的时候，最好能附带一些数据或者案例支撑你的观点。像是提到某项工程进度提升了多少个百分点，或者是某个方案实施后成本降低了多少钱之类的。这样不仅显得真实可信，也能给领导留下深刻印象。
千万别忘了检查一下格式和排版。虽然这不是最关键的，但如果字迹潦草或者段落混乱，肯定会影响阅读体验。尤其是现在电子文档这么普遍，格式整洁与否特别重要。
最后要说的是，写总结的时候尽量保持积极的态度，哪怕有些地方确实存在不足，也要以改进的角度去表达。比如，“尽管我在时间管理上还有待加强，但我已经意识到这一点，并计划在以后的工作中逐步改善。”
公司项目部建筑专业个人实习总结范文 【篇8】 2950字
公司项目部建筑专业个人实习总结
根据公司分配，我来到郑州项目部实习和工作，转眼间三个月过去了，我觉得自己收获颇丰，这是一个让我了解施工现场及今后工作方向的好机会，让我更深一步了解理论与实际的差别。
一、工程简介
本工程是审计署驻郑办郑东新区住宅区工程，由我中铁隧道集团四处有限公司郑州项目部承建，由黄河勘测规划设计有限公司设计。总占地面积48亩，土地东西长约280米，南北长约73米，建筑面积42600平方米，其中包含1#、2#、3#、4#住宅楼、地下车库及人防地下室。
1#、2#、3#、4#住宅楼、地下车库建筑面积为37911、95平方米，地下一层层高3、9米，地上七层为单元式多层住宅，建筑高度为24m。地下车库部分为框架结构地上住宅楼为短肢剪力墙结构，建筑结构安全等级为二级，剪力墙抗震等级为三级，车库框架梁柱的抗震等级为三级，抗震构造措施均为二级。人防地下室建筑面积为4688、05平方米，人防面积3480、2平方米，分为二个防护单元，共掩蔽2200人。建筑层高3、9米，防常规武器抗力级别6级，防抗力级别6级，防化学武器级别丙级。其结构类型为框架剪力墙结构，建筑结构安全等级为二级，剪力墙抗震等级为二级，框架抗震等级为三级，按8度设防采取抗震构造措施。
二、实习内容主要有：
1、施工测量
1）实际距离的测量；
2）测量仪器的操作；
3）主轴线的测量及控制线的选取与测量；
4）标高的测量控制等等；
2、模板方面
1）模板的种类及制作方法；
2）各种结构模板安装的质量标准；
3）现浇结构模板安装的质量标准；
4）现浇结构模板拆除的时间和顺序；
5）模板拆除的注意事项；
6）模板的清理，堆放和维修的方法及要求；
3、钢筋方面
1）钢筋的种类及外形特征；
2）钢筋的焊接方法及质量要求；
3）钢筋的绑扎的方法及质量要求；
4）钢筋绑扎的搭接长度要求；
5）各种构件保护层厚度的控制方法；
6）掌握隐蔽工程记录方法及主要内容；
4、混凝土方面
1）搅拌机的种类，规格，拌和的原理；
2）震动器的种类，适用范围；
3）施工配合比的换算及标志牌的内容；
4）施工缝的留设及其处理方法；
5）混泥土的养护方法及要求；
6）混泥土表面缺陷产生原因及预防处理方法；
7）混泥土工程的质量检查内容；
三、收获与体会
首先说实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！紧张的一个月的实习生活结束了，在这一个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。首先，通过一个多月的实习，通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。
施工测量让我对水准仪、经纬仪的架设、调平、校正等操作更加熟练，学会了地形图的绘制和碎部的测量等课堂上无法做到的东西，很大程度上提高了动手和动脑的能力，同时也拓展了与同事的交际、合作的能力。一次测量实习要完整的做完，单单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。
日积月累让我对模板施工的工艺流程有了全面的掌握。
1）放线：首先引测建筑的边柱，墙轴线，平以该轴线为起点，引出各条轴线。模板放线时，根据施工图用墨线弹出模板的中心线和边线，墙模板要弹出模板的边线和外侧控制线，以便于模板安装和校正。
2）用水准仪把建筑水平标高根据实际标高的要求，直接引测到模板安装位置。
3）根据标高架设支撑模板的脚手架4）模板垫底部位应预先找平，杂物清理干净，以保证模板位置正确，防止模板底部漏浆或混泥土成形后烂根。
5）工长事先确定模板的组装设计方案，向施工班组进行技术，质量，安全交底。
6）模板接缝不应漏浆，在浇筑混凝土前，木模板就浇水润湿，但模板内不应有积水，模板应图刷脱模剂。
7）固定在模板上的预埋件，混凝土预留孔和预留洞均不得遗漏，且应安装牢固，其偏差应符合规范要求
工程中的重难点是钢筋。通过三个月的实践，我对方面的有个系统的认识和了解，对于一些日常钢筋检查工作已基本掌握，其次，在浇筑混凝土前，对钢筋隐蔽工程中的每个柱子，每块墙板，每根主次梁都进行检查，检查的内容主要包括：纵向受力钢筋的品种、规格、数量、位置等；钢筋的连接方式、接头位置、数量以及接头百分率等；箍筋、横向钢筋的品种、规格、数量、间距等。通过自己对钢筋绑扎、连接、锚固长度等检查，使自己对钢筋下料从认识的程度上升到基本吃透，而且注意了理论与实践相结合。
浇筑混凝土工作是个容易出现问题的环节。
比如说混泥土的裂缝原因及处里这是一个很复杂的问题，那我就说说我的见解吧：混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的`变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格（如碱骨料反应），模板变形，基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。如养护不周、时干时湿，表面干缩形变受到内部混凝土的约束，也往往导致裂缝。
处理措施：
1）在混凝土浇筑后，应及时铺设薄膜或麻袋，防止水分散失，12小时后应浇水养护。
2）热天浇筑时减少浇筑厚度，利用浇筑面散热。
3）规定合理的拆模时间，加强养护。等等。混凝土的早期养护，主要目的在于保持适宜的温湿条件，以达到两个方面的效果，一方面使混凝土免受不利温、湿度变形的侵袭，防止有害的冷缩和干缩。
一方面使水泥水化作用顺利进行，以期达到设计的强度和抗裂能力。适宜的温湿度条件是相互关联的。混凝上的保温措施常常也有保湿的效果。也有利于防止裂缝的产生。
我坚信通过这一次的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在以后的实际工作中将不断得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中将不断把它应用到实际工作中去，充分展示自我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程努力。同时在实习的过程中也发现自己的很多不足之处，比如工作不够主动，很多的工作都得呆吩咐之后才知道去做；对待有些问题的考虑不够深思熟虑；同事的经验和工作方法都是保贵的工作经验都应值得自己去沉下心扎扎实实的学习等等。
我相信，随着自己的成长和同事的指导，会使自己不断地摆脱掉这些不好的习惯。生活方面，大家就像一家人，互相帮助，互相照顾。做为中铁隧道集团的一员，我坚决拥护集团章程，模范遵守员工守则，秉承“大产业、大学校、大家庭、大舞台”的企业理念，树立“至精、至诚、更优、更新”的企业精神，牢记“做最难的，交最好的”之企业宗旨，践行“攻坚克险，创造明天”之企业使命，与集团同呼吸共命运，为早日实现“国内领先，世界著名”的宏伟目标而奋斗！
篇8书写经验98人觉得有启发
在写公司项目部建筑专业个人实习总结的时候，首先要明确总结的目的。总结是为了回顾这段时间的工作经历，梳理学到的知识点，同时找出自己的不足之处。开头部分最好简要介绍实习背景，比如你是从什么时候开始实习的，参与了哪些具体的项目，负责的主要工作内容是什么。
接下来可以详细描述在实习期间的具体工作情况。这部分内容应该具体到每天或者每周做了什么，遇到过哪些挑战。比如，有一次我负责检查某栋楼的基础施工情况，当时发现了一些小问题，比如钢筋绑扎不够牢固，这些问题如果不及时解决可能会影响后续工程的质量。后来我跟同事一起讨论解决方案，最终采取了加强措施，确保了工程质量达标。
除了日常工作，还要提到在这段时间里学到的新知识。建筑行业的技术更新很快，尤其是在材料选择和施工工艺方面。我在实习期间接触到了一些新型建筑材料，了解了它们的优点和适用范围。例如，有一种轻质混凝土，它的保温性能很好，非常适合用于外墙保温层。通过实践操作，我对这些新材料的应用有了更深的理解。
在总结中，还应该提及团队合作的重要性。建筑项目的复杂性决定了很少有人能单打独斗完成所有任务。在实习过程中，我深刻体会到团队协作的力量。记得有一次，为了赶工期，整个团队加班加点，每个人都发挥了自己的专长。有的负责现场指挥，有的负责技术支持，还有人专门处理突发状况。正是大家齐心协力，才顺利完成了任务。
总结中也不能忽略对自己的反思。每个人都有提升的空间，特别是在专业技能和沟通能力方面。我觉得自己在面对紧急情况时反应还不够快，有时候会因为紧张而忘记一些基本的操作步骤。针对这一点，我已经制定了改进计划，打算多参加一些应急演练，提高自己的应变能力。
小编友情提醒：
可以对未来的工作做一个展望。毕竟实习只是一个起点，未来的路还很长。我希望能在接下来的时间里继续积累经验，不断提升自己。也许有一天，我也能独当一面，带领团队去完成更大的工程项目。
写总结的时候，要注意语言要平实，尽量用第一人称叙述，这样显得更加真实可信。另外，不要一味追求华丽的辞藻，重点在于内容是否充实，逻辑是否清晰。如果觉得写起来比较困难，可以尝试先列个提纲，把想说的事情罗列出来，然后再逐步完善每个部分的内容。
