优秀实习生自我总结怎么写 【篇1】800字
在实习的工作中，所获得的经验也好、知识也罢都是比较全面的，这些都是实践，都是将在校理论知识的升华，优秀实习生自我鉴定。实习工作的宝贵，如何写好实习生自我鉴定呢?请参考以下的优秀实习生自我鉴定范文资料。
短时间的实习生活结束了，实习使我获得了许多知识，懂得了许多道理，这些知识和道理，将会伴随我走过以后的路。让我在面对困难的时候不再畏惧，勇于克服。
实习期间，我主动要求到各部门了解学习与学习计划，努力从多方面开拓自己的眼界。
我先后去了财务管理科、招标办公室、计划财务部、人力资源部、办公室、法律事务部、设备管理科、法制办公室等主要业务部门。通过学习书面材料和与各部室人员的交流，我比较全面地了解了我单位科室的主要职能和重点工作，还协助完成了一些我力所能及的行政事务工作。这种积极主动的工作态度获得了各科室人员的一致好评。
我谦虚谨慎，勤奋好学。注重理论和实践相结合，将所学的课堂知识能有效地运用于实际工作中，认真听取老员工的指导，对于别人提出的工作建议，可以虚心听龋表现出较强的求知欲，并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，灵活运用自己的知识解决工作中遇到的实际困难。
工作中踏实肯干，吃苦耐劳。有创造性、建设性地独立开展工作的思维;
具有一定的开拓和创新精神，接受新事物较快，涉猎面较宽，在工程计算领域不断地探索，有自己的思路和设想。能够做到服从指挥，认真敬业，工作责任心强，工作效率高，执行公司指令坚决。在时间紧迫的情况下，加时加班、保质保量完成工作任务。
生活上待人诚恳，作风朴实。严格遵守单位的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象，并能与单位同事和睦相处，交流融洽，善于取长补短，虚心好学，注重团队合作。实习生活虽然结束了，但是面对以后的工作，我将会更加努力拼搏，为自己的未来打拼出一片精彩!只有不断开拓进取，才能在不断变化发展的社会洪流中“长风破浪会有时，直挂云帆挤沧海。”
篇1书写经验272人觉得有启发
写总结是一件挺讲究的事情，尤其是想写出让人眼前一亮的那种。首先得明白总结不是流水账，也不是随便拼凑几句话就完事了。它需要把你这段时间的工作、学习成果给梳理出来，还要能体现你的思考深度。
先说准备工作吧。你得清楚总结的目的，是为了向上级汇报自己的表现，还是为了给自己一个复盘的机会。这决定了你的重点应该放在哪里。比如，如果是给领导看的，那就要突出成绩和贡献，最好能结合一些具体的数据，像是完成了多少任务，解决了哪些难题之类的。如果只是个人复盘，那就可以多谈谈遇到的问题和解决办法，毕竟成长往往伴随着挑战。
接着就是组织材料了。要把所有的经历都过一遍脑子，哪些事情做得好，哪些地方还有提升空间，都要心中有数。这里有个小窍门，你可以按照时间顺序来整理，这样既清晰又不容易遗漏。当然，也不是非要死板地从头到尾，要是某个项目特别重要，完全可以单独拎出来讲。
写的时候要注意语言要正式一点，但也不要太生硬。用词，该专业的地方得专业，比如实习期间涉及到的技术细节，像什么“数据分析模型”、“客户反馈机制”这样的术语就得用上。不过，有时候写着写着可能会不小心用错词，比如把“数据分析”写成“数据解析”，虽然差别不大，但还是要注意一下。
书写注意事项：
别忘了加上点自己的想法。总结不能光是列事实，还得有点深度的东西，像你是怎么看待这个项目的，从中得到了什么启发之类的。这部分不用写得太长，两三句话就好，关键是要真诚，让别人看到你的真实感受。
还有个小技巧，就是多用动词开头的句子。比如“协助团队完成了年度报告”，而不是“年度报告被我协助完成”。这样显得更有主动性，也更能突出你的作用。
小编友情提醒：
检查是很重要的一步。有时候写完之后可能会发现有些地方表述得不太通顺，甚至可能有错别字，所以一定要仔细看看。不过，有时候因为赶时间，可能会忽略掉一些小细节，这就需要多读几遍才能发现。
写总结其实是个锻炼自己思维的过程，希望你能通过这次实践有所收获。
新闻采编实习生的自我总结怎么写 【篇2】 2900字
实习生活并没有因为自己的无限留恋而停滞，当我要离开那里时，我有太多的感触涌上心头。实习生活的点点滴滴如电影在脑海闪现。我想这段实习经历将是我人生中的一次不同寻常的经历，它不仅使我的专业理论得到了实践，更重要的是我在为人处事、人际交往方面有了进一步提高。而这一切恰恰是书本上不能给予的。
九月初，我来到了美丽的巴蜀之交、风景秀丽、气候宜人的宁强县。开始了我大学生活中另一段重要的经历——专业实习。宁强县虽说是山区，但它的远程教育走在了兄弟县的前列，如“教学光盘播放点，卫星教学收视点，计算机网络教室”这三种现代化教学模式都已具备。因为年轻，也因为自己对电化教育专业无比的痴狂，我的热情很高，因为我相信一个人的态度决定他的高度。
初来乍到的那点不适应很快被领导同事的热情所淡化，而且自己跟随有十几年新闻采编经验的老师学习，他的工作态度、做事方法都令我佩服，这激起了我大干一场的热情。我很快就掌握了这一操作流程。如节目从前期采集到后期制作配音及合成播出，也了解了宁强电教站制作的文教10分钟节目，不仅每周在宁强电视台播出，优秀作品还曾在汉中电视台、陕西卫视、中央电视台教育频道等多家媒体播出。短短几十天实习中我参与了许多教育类新闻片、专题片的拍摄与制作，有几件至今让我记忆犹新。
实习的第一天，我就被派去下乡拍摄宁强县人民武装部为石嘴子小学的捐助。赶到会场时人武部已经将捐赠的桌椅、幻灯机、油印机等发放给学校，正在给贫困小学生每人发放100元的资助。宁强人武部的这一善举深深的打动了在坐的每一位老师、学生、乡亲。我将这感人的一幕定格在脑海中，并下定决心，在这短暂的一个多月中，能尽自己微薄之力为山区的教育事业做一些力所能及的事情。
在第21个教师节到来之时，我前往县电影院拍摄报道有关优秀教师节表彰及捐赠图书的活动。第一次面对两千多人拍摄，刚开始我有点紧张，手有些发抖，我不停的做心理暗示，我告诉自己，你一定行，两千人和二十人的拍摄是一样的，很快我就将自己调整到最好状态。经过我仔细观察，精心选择拍摄角度，及那恰如其分的几个特写镜头，成为了此次拍摄的亮点，这次大会拍摄给人的视觉冲击只有一句话——独特的视角！其中几个颁奖镜头成为以后专题片中珍贵的资料。这次成功拍摄也让我更有信心，对以后的拍摄也更游刃有余。这次表彰大会及图书捐赠仪式的拍摄后，我做了一些总结，即拍摄一定要注意技巧。
首先是选择好的角度，即视角要好，角度不同那么效果也会大相径庭；其次抓闪光点、亮点，如果一个新闻，整篇都没有亮点的话，那么就不叫新闻了；再此报道视角也要满足受众的要求，时刻想怎样的报道角度才能更容易让平常老百姓所接受；最后拍摄时一定要稳、准、匀，然后加上自己的创新意识，一定会拍出一些好的作品来。
这次参与拍摄是我真正与自己的专业亲密接触，所以很有感触，我想作为一个新闻工作者要象朱军的那本书名《时刻准备着》中说到，抓住机遇，而且心态一定要好，不怯场，也许这次是对自己的一次考验，更是一次挑战，人有时最大的敌人是自己，战胜自己就会超越自己。
在实习过程中，有一次我前往县南街小学安装调试远程教育设备，可算是要求精度极高，稍有差错，将会前功尽弃，工作需极为认真。我和电教站的张老师一起工作，对仰角、偏角的测量精确到分后一位，在张老师的热心知道下完成了任务，收视正常、效果良好，得到了南街小学老师领导的赞扬。
在我们实习期间，恰逢陕西省“两基”工作汇报会在宁强举行，宁强县委、县政府组织人力、物力拍摄编辑专题片《风景这边独好》来宣传宁强几年来在远程教育上的发展成就。我有幸参与其中，对我是一次严峻的考验。下乡经常是徒步行走几小时，爬山到一座中小学来拍摄镜头，这不仅对我身体素质是一个挑战，也是对我户外拍摄的锻炼。我曾下乡到杨森中学、铁锁关中学、大安中学、胡家坝中学、二郎坝中学等地进行实地取景、采访，获得大量珍贵音频、视频、图片等资料。由于各个中学的外景到校园环境需要爬上山坡选取角度，使得我的拍摄视角的选择上有了很大的提高，不拘泥与某一点、线、面，视野更加开阔，镜头更加灵活多样。
在接待省长陈德铭等代表时，宁强县电教站采取视频实况直播系统，这次采访报道中，采用了幻灯机、先进的录音设备、先进的拍摄设备、同步转播设备等许多高端多媒体技术。而且有幸见到省长陈德铭、副省长朱静芝等国家领导，还与省台的资深摄像记者同场拍摄，有机会向老师傅学习经验，请教疑惑。他对镜头语言的把握和尺度是我在平时学习实践中没有接触的，我仔细观察学习，必要时模仿也初见成效，这让我对摄像有了更深的认识，看来拍摄那些看起来呆板的动作也是需要有感情投入的。
如果说摄像是一艘船，那么文字稿就是水，水能载舟，亦能覆舟。所以说文字稿件是很重要的，它需要完整的表达，地方台的话还应注意语言书面化程度的把握，还得反复推敲斟酌，从立意到主题都需简要明了，重点突出，尤其是文字稿件和图象素材的有机完美结合，我们常常发现声画错位，当然这就牵扯到了编辑和配音，这方面因为在大三时参与拍摄编辑过《毕业那天我们一起失恋》dv短片，故而在指导老师的帮助下很快掌握了英文界面的非编系统，深入了解了过去没有接触的许多小窍门。
我们曾今也学习过制作网页，可是要维护网站，添新补缺也是“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！”不仅需要photoshop来制作图片，flash和dreamweare来美化完善，课堂所学的美术知识，构图知识，以及应用美学知识都须灵活熟练的应用，还需要平时的积累。
整个实习过程我将摄像（即前期的采集素材）写稿及后期编辑合成、配音及到形成一个完整的片子，我都亲自过了一遍，这对自己有很大的帮助，以前模糊的东西清晰了，以前一知半解的东西弄清楚了，以前熟悉的东西更能应用自如。
在即将离开宁强之时我有机会跟踪采访美国“燃灯”基金会的四位华侨，也是我将自己所学的所有流程的一次完全运用，这给我的实习生活画上了一个圆满的句号，更让我心灵为之震撼的是，他们为宁强出资建造几十所燃灯希望小学和资助高中生完成学业，在于之交流中了解到其对祖国的教育事业的支持，被其期望祖国强大的感情深深感动，并与之建立了深厚的友谊！
实习中我也遇到了许多问题，比如计算机硬件知识的匮乏，非线编的使用虽然掌握了，但是出现故障也很难解除、维修，文字写作能力也不尽如人意。我想只有认识了自己的这些不足，以后的学习也有了方向，扬长补短。
实习生活就这样匆匆而过，回过头来看自己的实习经历，就正如著名新闻工作者白岩松那本《痛并快乐着》。快乐是因为我所追求的是我所喜欢的，我所坚持的是我所执著的，我为自己执著的事业而快乐，为每一次自己的一点点进步，成绩而感动，让我对未来充满信心；痛是因为自己的每一次追求完美总有些许的不尽人意，也让自己在取得成绩之余有了太多的思索，怎样提高自己的境界，怎样做到完美。所以一直痛并快乐着，相信这是一个凤凰涅磐，娥蝶破蛹的过程，这个过程很艰辛，但一直令人充实。
于匆忙中讲这份实习总结写完，记忆深处仍闪现实习中的那些往事和那群令人感动，令人奋起的人们，也许我语无伦次，但我相信心灵流露的东西从来没有层次的……
篇2书写经验100人觉得有启发
新闻采编实习期间，感觉自己学到的东西挺多的，不过具体怎么总结还真得好好想想。这段时间跟着老师跑了不少采访，从最初的懵懂到后来能独立完成简单的稿件，确实经历了不少。刚开始接触新闻采编的时候，有些术语还不太明白，像什么“倒金字塔结构”之类的，现在慢慢都掌握了。
在实习过程中，我发现记录是很关键的一环。有时候采访对象说得很详细，如果当时没记清楚，回去就很难还原当时的场景。所以每次采访前都会提前准备笔记本，把可能用到的问题列出来，这样既能提高效率，也能让对方觉得你专业。当然，光靠记笔记还不够，还得学会观察细节，比如采访对象的表情、动作，这些都能为文章增添不少色彩。
书写注意事项：
写稿子的时候要注意逻辑顺序。有一次我写了一篇关于社区活动的报道，因为没理清先后顺序，导致整篇文章看起来乱糟糟的，被老师指出后才意识到问题所在。后来改了几遍才达到满意的效果。其实写新闻稿跟讲故事差不多，开头要吸引人，中间要有条理，结尾则需要点题，这样读者才会愿意继续看下去。
还有就是审稿环节，这是个不容忽视的部分。有时候为了赶时间，可能会忽略一些小问题，比如错别字或者标点符号的使用不当。记得有一次交上去的稿子就被发现有个明显的拼写错误，虽然不是特别严重，但也让我意识到细心的重要性。以后每次写完稿子都会反复检查几遍，确保没有疏漏。
酒店专业实习生工作自我总结怎么写 【篇3】 450字
酒店服务宗旨服务至诚：尊重宾客，赢得宾客的信赖，努力营造亲切、温馨的服务和环境氛围，使之有宾至如归之感。
酒店服务宗旨追求卓越：“创造一流质量”，为酒店的卓越品牌自豪，争取在酒店业找到自己的 “超常目标”，努力使追求卓越成为酒店服务宾客和强化管理的压迫力和推动力。
酒店服务宗旨敬业乐群：员工热爱企业，忠于企业，兢兢业业为企业创造财富，企业关心员工， 照顾员工，让利润分享于员工。只有企业与员工荣福喜戚与共，员工才有共同的目标， 凝聚成一种归宿感与使命感，上下一心出智拼力，为企业作贡献。
宾客至上：以宾客为中心，一切围 追求卓越：“创造一流质量”，为酒店的卓越品牌自豪，争取在酒店业找到自己的 “超常目标”，努力使追求卓越成为酒店服务宾客和强化管理的压迫力和推动力。
敬业乐群：员工热爱企业，忠于企业，兢兢业业为企业创造财富，企业关心员工， 照顾员工，让利润分享于员工。只有企业与员工荣福喜戚与共，员工才有共同的目标， 凝聚成一种归宿感绕宾客的需求开展经营活动，我们的信条是“宾客提供最优质的服务“。
篇3书写经验159人觉得有启发
写总结的时候，得先把这段时间的工作情况梳理清楚。比如实习期间参与了哪些项目，具体做了些什么事，这些问题都要想明白。先从大的方面入手，把整个实习阶段的大事情都列出来，这样就不会遗漏重要的部分。
有时候，我们容易陷入细节堆砌的问题，结果写出来的总结看起来很乱。这就需要学会筛选，把那些真正有意义的事情挑出来重点写。比如这次实习让我学会了怎么处理客户投诉，这可能比写了好几次日常清洁更有价值。当然，写的时候也别忘了带上自己的感受，毕竟总结不只是罗列事实，还得表达个人的想法。
在写具体内容的时候，要注意条理清晰。可以按照时间顺序，也可以根据事情的重要程度来排列。如果觉得直接写有点困难，不妨先列个提纲，这样写起来会更有方向感。不过，提纲也不能太复杂，简单明了就行，不然反而会让思路更乱。
说到细节，有时候容易忽略一些关键点。比如，实习期间学到了新的技能，可能没意识到它的价值，但其实这些技能对以后的工作会有帮助。所以，在写总结时，不仅要写已经完成的任务，还要留意学到的东西。像我这次实习就学会了一种新的客房管理软件，这对未来找工作肯定是有好处的。
书写注意事项：
写总结的时候，文字最好能带点感情色彩，这样显得真实。比如，可以写自己刚开始接触工作时的紧张心情，后来慢慢适应的过程。这样的描述能让总结更有吸引力，也能让别人看到你的成长轨迹。但要注意，感情表达不能太过夸张，还是要保持一定的客观性。
还有个小技巧，就是多参考其他人的总结。不是照搬，而是从中吸取经验。比如有人写得特别详细，有人则比较简练，通过对比就能找到适合自己的方式。不过，这里有个小问题需要注意，有些总结写得太花哨，反而让人摸不清重点，这就得避免。
小编友情提醒：
检查一下总结有没有明显的错误。有时候，拼写错误或者语法问题会让人对总结的印象大打折扣。检查的时候别急着改，先放一放，过段时间再看，可能就会发现一些之前没注意到的小问题。
机电实习生自我总结怎么写 【篇4】 1300字
在本次实习中，我不仅对单片机、传感器、伺服电机拖动、电路、电力电子技术等方面的知识有了更加深刻的认识，也锻炼了自己的编程能力，而且增强了自己团队合作意识以及遇到问题解决问题的能力。我们两个人一组，每天都在学院的工程训练中心编程调试宝贝车中度过，每天都在坚持着，虽然这其中的过程不是那么的顺利，经常遇到挫折使我们多次感到气馁，几乎想要放弃，但是最终还是坚持了下来，得到满意的结果。总的来说实习过程是充实的，本次实习让我们对机电一体化技术有了更加深入的了解，实习之中遇到了许多书本上没有的问题，激发了我们运用不同的知识来解决问题的潜能，培养了我们自主学习、运用知识解决问题的能力。在实习中，我和刘俊同学积极讨论，不断分析研究，各施所长，努力配合，这次的实习锻炼了我们团队合作的意识，为我们以后的工作打下良好的基础。
本次实习的第一个任务是学习本次实习的专用软件知识和硬件电路，并且完成龙人宝贝机器人的组装与测试，这是我们实习的第一步也是最基础的一步，只有这一步顺利的完成了下面的实习才能够得以继续
在此次实习中，在杭州发动机厂的时间最长，历时12天，分别介绍了x6130柴油缸体的加工工艺(分为面加工和孔加工)，凸轮轴孔的加工，数控设备的加工特点，分类及具体运用，曲轴的加工工序以及发动机的具体工作原理。在最后一天，我们还参观了其铸造部，参观了其铸造生产过程。在该厂的实习中，深刻明白了数控机床的生产中发挥的切实作用，以及目前社会对数控机床及数控人才的急需，而在一些重要数控产品，如量大面广的数控车床、铣床、高速高精高性能数控机床等的需求上，决不能过于依赖进口。
历时将近一个月的实习结束，该次实习，真正到达机械制造业的第一前线，了解了我国目前制造业的发展状况也粗步了解了机械制造也的发展趋势。在新的世纪里，科学技术必将以更快的速度发展，更快更紧密得融合到各个领域中，而这一切都将大大拓宽机械制造业的发展方向。
它的发展趋势可以归结为“四个化”：
柔性化、灵捷化、智能化、信息化。即使工艺装备与工艺路线能适用于生产各种产品的需要，能适用于迅速更换工艺、更换产品的需要，使其与环境协调的柔性，使生产推向市场的时间最短且使得企业生产制造灵活多变的灵捷化，还有使制造过程物耗，人耗大大降低，高自动化生产，追求人的智能于机器只能高度结合的智能化以及主要使信息借助于物质和能量的力量生产出价值的信息化。
当然机械制造业的四个发展趋势不是单独的，它们是有机的结合在一起的，是相互依赖，相互促进的。
同时由于科学技术的不断进步，也将会使它出现新的发展方向。前面我们看到的是机械制造行业其自身线上的发展。然而，作为社会发展的一个部分，它也将和其它的行业更广泛的结合。21世纪机械制造业的重要性表现在它的全球化、网络化、虚拟化、智能化以及环保协调的绿色制造等。它将使人类不仅要摆脱繁重的体力劳动，而且要从繁琐的计算、分析等脑力劳动中解放出来，以便有更多的精力从事高层次的创造性劳动，智能化促进柔性化，它使生产系统具有更完善的判断与适应能力。当然这一切还需要我们大家进一步的努力。
篇4书写经验223人觉得有启发
写总结是一件既实用又重要的事情，尤其对于机电实习的同学来说，它不仅能帮助梳理自己的工作经历，还能为未来的职业发展提供参考。不过，很多人在写总结的时候会遇到一些困惑，不知道从哪里开始，也不知道如何组织语言。其实，总结并不是一件特别复杂的事情，只要掌握几个关键点，就能写出一份条理清晰、内容充实的总结。
首先，明确总结的目的很重要。总结是为了回顾过去一段时间的工作成果，从中提炼经验教训，同时找出不足之处。因此，在动笔前，可以先列一个提纲，把想表达的主要内容大致规划一下。比如，可以分成几个部分，一个是实习期间完成的主要任务，另一个是学到的新技能，还有一个是遇到的问题及解决办法。这样做的好处是能让整篇总结看起来更有条理，不会显得杂乱无章。
接着，要注意总结的语言表达。这里建议尽量用简洁明了的句子来描述自己的工作内容，避免使用过于复杂的词汇。毕竟，总结的主要目的是传递信息，而不是展示华丽的辞藻。当然，适当的行业术语是可以使用的，这会让总结显得更加专业。但要注意的是，术语不宜过多，否则可能会让读者感到费解。
在具体描述工作内容时，不妨结合具体的例子。比如，某次项目中遇到了设备故障，你是怎么排查问题并最终解决问题的。这样的例子不仅能让总结更生动，也能体现出你的实际操作能力。不过，有时候写作者可能会不小心用错词，比如把“设备运行”写成“设备运转”，虽然意思差不多，但还是会被细心的人发现。所以，在写完后最好能多检查几遍，确保没有明显的错误。
书写注意事项：
关于总结的篇幅，建议控制在一个合理的范围内。太短的话可能无法充分展现你的工作成果，太长则容易让人失去耐心。一般来说，两三页纸就足够了。如果觉得内容实在太多，可以选择重点突出，把最能体现自己能力和价值的部分放在前面。
小编友情提醒：
总结不仅仅是对过去的回顾，也是对未来的一种展望。可以在结尾处简单谈谈自己接下来的目标，比如希望进一步提升哪方面的技能，或者计划参与哪些新的项目。这样做不仅能表现出你的进取心，也能给阅读者留下深刻的印象。
实习生自我总结怎么写 【篇5】 1400字
在xxxx实习的一个多月里，我确实学习到了很多东西，通过实习，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，最重要的一点就是课本知识与实践相结合，在学校学的东西只有到社会上应用才能理解的更深、更透。
（1）实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，在今后我要参加的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得，使自己未踏入社会就已体会社会方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入地探索，为自己的未来打好基础，在学校学会的书面专业知识，在实践中好好利用知识进行运作。
（2）课本知识、理论知识的基础一定要打牢。是的，课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢？经过这次实习，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门的同事相处好，那工作起来的效率才高。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次实习的目的了。
（3）“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。这次实习后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。在这次政府部门实习中我掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被社会所淘汰。
实习对我的成长有着很大的帮助，作为马上要走出大学校园的大学生，需要的不是书本的知识，而是社会的磨练。这一个月作为我们这些大学生走出大学的第一课，不管是考研的、还是找工作的，都有长足的影响。了解了社会到底是怎么样的；知道了该怎么样与社会上的人交往；更主要的，作为行政管理专业的我们，知道了政府部门是怎样运转的，这些都为我们将来踏入社会打下了坚实的基础。
篇5书写经验150人觉得有启发
写总结这事，说复杂也复杂，说简单也简单。关键得看你是为啥写总结，是单位让你交任务完成情况，还是个人想梳理下这段时间的学习成果。要是冲着前者去，那得先把工作里的主要事情理清楚，别漏掉啥重要的节点。像我刚入行那会儿，总想着把每个细节都写进去，结果写出来自己看着都费劲，后来慢慢学会抓重点了。
写总结的时候，得有点专业术语点缀一下，不然显得太随意。比如说项目进展，你不能光说“做了不少事”，得具体点，“完成了xx系统的模块优化，提高了xx%的效率”。不过这里头有个小坑，就是有时候会因为赶时间，把一些关键数据记混了，写出来后才发现跟实际情况对不上。这就得提醒自己平时多做记录，别光靠脑子记。
再来说说总结的格式，其实也没啥固定模式。有些人喜欢按时间顺序来，从年初写到年底；也有人喜欢按事情类型分类，业务类、技术类、管理类分别写。我觉得，这得看你写总结的目的。要是领导要看的是你的工作成效，那就得突出成绩，比如“成功解决了xx难题，为公司节省了xx成本”。要是想展示自己的成长，那就得多写写遇到的问题以及解决办法。
还有个地方需要注意，写总结的时候容易忽略团队合作的部分。很多人觉得总结就是写自己的功劳，其实不然。如果项目成功了，背后肯定少不了同事们的帮忙。所以适当提一下团队协作的事，既能体现大局观，也能给自己加分。当然，这话说起来容易，真写的时候可能就顾不上这么多了，毕竟人都有私心嘛。
书写注意事项：
总结里边最好带上点数据支撑，这样更有说服力。像客户满意度提升了多少，销售额增加了几个百分点之类的。不过有时候统计数据可能不太精准，这就得提前做好功课，别到时候拿不出依据。还有，写总结的时候别老盯着过去的不足不放，适当的展望也很重要。可以写写接下来的工作计划，比如打算开展哪些新项目，或者如何改进现有的流程。
实习生个人自我鉴定总结怎么写 【篇6】 650字
实习生个人自我鉴定总结
短时间的实习生活结束了，实习使我获得了许多知识，懂得了许多道理，这些知识和道理，将会伴随我走过以后的路。让我在应对困难的时候不再畏惧，勇于克服。
实习期间，我主动要求到各部门了解学习与学习计划，努力从多方面开拓自己的眼界。
我先后去了财务管理科、招标办公室、计划财务部、人力资源部、办公室、法律事务部、设备管理科、法制办公室等主要业务部门。透过学习书面材料和与各部室人员的交流，我比较全面地了解了我单位科室的主要职能和重点工作，还协助完成了一些我力所能及的行政事务工作。这种用心主动的工作态度获得了各科室人员的一致好评。
我谦虚谨慎，勤奋好学。注重理论和实践相结合，将所学的课堂知识能有效地运用于实际工作中，认真听取老员工的指导，对于别人提出的工作意见，能够虚心听取，表现出较强的求知欲，并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，灵活运用自己的知识解决工作中遇到的实际困难。
工作中踏实肯干，吃苦耐劳。有创造性、建设性地独立开展工作的思维。
生活上待人诚恳，作风朴实。严格遵守单位的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象，并能与单位同事和睦相处，交流融洽，善于取长补短，虚心好学，注重团队合作。
实习生活虽然结束了，但是应对以后的工作，我将会更加努力拼搏，为自己的未来打拼出一片精彩！只有不断开拓进取，才能在不断变化发展的社会洪流中“长风破浪会有时，直挂云帆挤沧海。”
篇6书写经验215人觉得有启发
关于实习生个人自我鉴定总结的撰写，其实很多人会感到迷茫，觉得无从下手。这类总结既不是心得体会，也不是单纯的成绩汇报，而是要通过一些关键点来展示自己的能力、态度和成长经历。
写这类总结的时候，首先要明确一点，就是不能只是简单罗列事情，而是要把事情背后的意义挖掘出来。比如，你在某个项目中负责了数据整理，这并不是说你只要写出“我整理了数据”，而是要具体描述你是如何完成这项工作的，用了什么方法，遇到了哪些困难，又是怎样克服的。这样不仅能体现你的专业技能，还能表现出解决问题的能力。
书写注意事项：
写总结的时候，要注意结合实际情况。比如，如果参与的是市场营销活动，就可以提到具体的市场策略制定过程，包括前期调研、数据分析，再到后期执行情况的反馈。在这个过程中，你可以突出自己对于市场趋势的理解，以及团队协作的重要性。当然，在叙述过程中，可以稍微带入一些细节，比如某次活动中因为一个小疏忽导致的数据误差，你是如何快速调整并确保活动顺利进行的。这样的例子能让总结显得更加真实可信。
不过有时候，写作者可能因为时间紧张或者思路混乱，会出现一些不太严谨的地方。例如，在描述某项任务完成情况时，可能会忘记补充背景信息，直接进入结果部分，这样会让读者摸不着头脑。再比如，有些人在表达观点时，可能会用词不当，比如把“有效沟通”写成“有交集沟通”，虽然不影响大意，但还是会影响阅读体验。
还有需要注意的是，写总结的时候，尽量避免过于笼统的描述。比如，“工作态度积极”这样的表述就显得比较空泛，不如具体举个例子，比如“面对突发状况，能够保持冷静并迅速找到解决方案”。这种具体的例子更能让人信服。
神经外科实习生的自我总结怎么写 【篇7】 1600字
神经外科实习生的自我总结
（一）学科特点
就其研究范围来说，神经外科主要研究对象是中枢神经系统，由于中枢神经系统的解剖复杂，加上人类大脑的机能的认识并不是十分清楚，而且病人的临床症状、体征千差万别，同种、同部位的疾病可有不同的临床表现，不同的临床表现也可能是同一种或同一部位的疾病，这给神经外科疾病、特别是颅内神经外科疾病的诊断带来了一定的困难，例如：对于昏迷的病人，可能是颅内疾病所致（如肿瘤、出血），也可能是颅外疾病所致（如水电解质紊乱、心血管疾病），其研究范围可能属于外科范围，也可能是属于内科疾病，因此，对于神经外科医生来说，面对有神经系统症状的病人，首要的问题是确定，是否属于本学科的研究范围。然后才考虑治疗方案。
就其治疗方法上看，神经外科的手术治疗涉及大脑及其病灶，面对着人类目前还不十分清楚的、复杂结构的、而且又是生命中枢所在的大脑，神经外科医生在手术前必须决定，在什么部位、以何种方式进行手术，既达到治疗目的，又对大脑正常组织损伤最小的理想术式；在手术时，必须十分熟悉大脑的局部解剖，以娴熟的操作技巧，进行手术操作，才能做到既损伤小，又能达到手术治疗的目的，在手术后，采取何种有效的方法，促进病人的恢复，这一切，都对神经外科医生的理论水平及操作技巧提出了较高的要求。
对于颅脑损伤的病人来说，时间就是生命，这就要求神经外科医生临危不乱，对病人的病情进行快速、准确的分析判断，并及时采取有效的抢救及治疗措施。因此，随时准备处理突发事件，也是神经外科的特点之一，而具备对突发事件的应急能力，也是神经外科医生必须具备的基本素质。
（二）实习方法
由于神经外科属于专科性强的科室，实习同学进入科室后，面对各种神经外科的疾病，常常感到疾病复杂，手术操作难度大，从而产生畏难情绪，实习的收获却与所用的时间不能成正比。如何才能在有限的时间内学到更多的知识呢？怎样才能搞好神经外科的实习呢？这就需要同学们在实习前及实习中掌握有关神经外科的实习方法。
首先，熟悉掌握有关的理论基础知识是本学科实习成功的关键。因此，在进入神经外科实习前，就应该复习中枢神经系统的解剖，入科后还应根据具体疾病的临床表现对照复习，做到理论与实践相结合，从而实现对疾病的正确认识。
其次，要选择好自己实习的立足点，明确实习的重点。由于神经外科的专业性相对较强，要想在较短的时间内达到专科的水平是不可能的，因此，教员和专科医生热衷于研究的疾病并不一定是同学需要掌握的重点疾病，同学应该根据教学大纲的要求，明确自己需要掌握重点内容，然后制订适合于自己的实习计划，而不应好高鹜远，片面追求专业性太强的有关知识和内容。
第三，临床实习的目的是把学到的理论知识运用于临床，实现理论与实践相结合，因此，应把学习的重点放在对神经外科疾病，特别是神经外科急症疾病（如头皮外伤、各型颅脑损伤、脑疝等）的诊断、治疗方法以及临床工作程序等方面，这样才能及时正确地对病人的病情作出判断，从而采取有效的治疗措施。
第四，不要只注重手术操作。在外科实习的同学，往往过分注重手术操作，片面强调手术的“大”、“难”、“新”，而忽视了对外科手术基本功的学习和训练，这种认识是不对的，对于实习同学来说，做手术的目的不仅是要求学会某个术式的操作方法，而是通过手术锻炼，掌握有关的基本技术和技能，如果没有熟练和扎实的外科手术基本功，是不可能做好外科手术的，这一点在神经外科显得尤为突出。
总之，要想搞好神经外科的实习，需要掌握和运用好有关的理论知识，明确自己实习的内容和重点，需要练好有关外科手术的基本技能。
神经外科实习生的自我总结。
篇7书写经验125人觉得有启发
作为一个神经外科的实习生，要想写出一份合格的自我总结，得先弄明白总结到底是个啥东西。说白了，总结就是把自己这段时间干的事、学到的东西，还有自己的感悟，整理成一个条理清晰的东西。不过写总结可不是随便抄抄写写就行，这里面可是有不少门道。
先说说开头。开头这部分得有点气势，不能太随意。你可以从实习的大环境说起，比如医院的整体情况，科室的特点，还有你刚进科室时候的感受。这一步很重要，因为这样能让看的人知道你是在什么样的背景下开始这段经历的。比如，“刚来的时候，我被这里的氛围震撼到了，手术室里的紧张气氛让我既兴奋又忐忑。”这种描述就比直接写“我来实习了”有意思多了。
接着就得具体说说自己做了哪些事。这部分要实打实地列出你的工作内容，最好能和科室的具体任务挂钩。像神经外科这种专业性强的地方，你参与过的病例分析、术前准备、术后护理之类的细节都得提一下。要是能提到一些具体的案例，那就更好了。比如，“记得有一次参与了一台颅脑外伤的急诊手术，从术前检查到手术配合，每个环节我都尽力做到最好。”这样写，不仅显得真实，还带点成就感。
然后就是关于学习的部分。每个实习生都会学到不少新东西，但要把这些东西写出来，得用自己的话表达。你可以写写自己印象最深的知识点，或者那些让你觉得特别难搞懂的概念。别忘了加上一点自己的理解，这样会显得更有深度。比如，“当时导师讲到脑脊液循环机制的时候，我一开始没太明白，后来反复琢磨，才慢慢理解了它的意义。”
最后是感受部分。这里不是让你抒情，而是谈谈自己的收获和不足。可以写写自己在沟通能力、专业技能、团队协作等方面的表现。当然，也得承认自己在某些地方还有欠缺。比如，“我觉得自己在处理复杂病例时还不够沉稳，还需要多积累经验。”这样的表述既诚恳又有建设性。
写总结的时候要注意，别光顾着罗列事实，得有点个人特色。如果能结合自己的性格特点或者职业规划，会让总结更有说服力。另外，字迹工整也是很重要的，毕竟手写的总结更能体现一个人的态度。
不过有时候写总结也会遇到些小麻烦，比如有时候会忘记把重要的事情写进去，或者因为时间久了记不太清楚具体细节。这就需要平时多做记录，养成习惯，这样才能保证总结的质量。
优秀体育实习生的自我总结怎么写 【篇8】 800字
优秀体育实习生的自我总结范文
xx____xxx月xx日，我抵达xx市第xx中学进行为期六周的教育实习工作，我非常感谢学校给予我这次实习的机会。在该校领导和有关老师的帮助指导下，我较好地完成了教育实习任务。下面，就实习期间自己在体育课教学实习工作的自我鉴定。
首先，实习期间，我确立好自己的角色，实现从“学”到“教”的角色转换，运用所学知识进行组织教学，“以身立教”,从心理上做好当老师的准备。以真心实意、积极主动地向指导老师学知识、增才干，用自己的行动换取他们的信任，营造和谐的实习环境，为我成功的实习打下了良好的基础。由于实习目的明确、动机端正 ,在实习教学过程中，明确施教对象结合施教对象的`生理和心理特点，备好一份教案后，向实习指导老师、本组同学一一征求意见 , 改了又改 , 才实施教授，把知识有机地结合起来上好每一节体育课。
在体育课教学工作计划方面，我精心备课、认真组织，用真诚的心对待每一个同学。
见习周期间，我认真观看指导老师的每一节教学课，做好看课记录，并对体育课练习密度和学生的运动负荷进行测量，为之后自己上课做好准备。在实习教学过程中，我结合施教对象的生理和心理特点，认真备好每一份教案，并向指导老师、本组同学征求意见，经过改良后才进行教学，并努力培养体育骨干，以此把知识有机地结合起来上好每一节体育课。自己在实习过程中在存在不少缺点，如：教学技能、技巧仍较薄弱，专业基本功不扎实，语言表达不清等。我应该既要看到自己的优点，也要正视自己的缺点，加强自己的专业技能的学习，为做好一名优秀的体育教师做好准备。
在此，我衷心的向他们表示感谢，特别感谢我的指导老师李老师、分管领导;同时还要感谢我的大学老师、关心和帮助过我的同学。教育实习，虽然苦了点，累了点，有时还受到极大委屈，但我认为值得我去努力做好这件事情。我将认真总结教育实习经验，为明天走上教育工作岗位做好扎实准备。三尺讲台我准备好了!
篇8书写经验200人觉得有启发
写总结的时候，很多人可能觉得这事挺简单的，其实不然。总结不是流水账，也不是单纯地罗列事情，而是要把你的工作、学习成果梳理清楚，还得让人能看明白。尤其是体育专业的实习生，总结里得体现专业素养，还得让导师或者领导觉得你靠谱。
一开始要搞清楚总结的重点是什么，比如你在实习期间学到的技术、管理经验，还有遇到的问题和解决办法。比如，你在训练学生队列操练时发现，队伍总是散乱，后来通过调整站位，加上反复练习，终于解决了这个问题。这种具体例子就能证明你的能力。当然了，写的时候别光顾着说结果，得把过程也写出来，不然显得太突兀。
写总结的时候，别老想着面面俱到，啥都写进去。要是你把每天干了什么全记下来，那篇总结估计会特别长，而且重点也不突出。像我在某次篮球赛前，就专门研究了几套战术方案，最后选了最适合我们队伍的那一套。这个点就可以单独拿出来写，既展示了你的思考能力，又显得有针对性。
书写注意事项：
写总结的时候，有时候会忍不住想用些大词儿，这其实没啥不好，关键是得用对地方。像我有一次写总结，本来想表达“这次比赛让我深刻认识到团队协作的重要性”，结果一不小心写成了“这次比赛让我深刻体会到团队合作的关键性”。虽然意思差不多，但读起来总觉得有点绕。这种小问题平时写的时候不容易察觉，回头检查一下就能发现。
还有个需要注意的地方，就是数据。如果你在实习期间参与了一些量化的工作，像统计运动数据之类的，记得把这些数字放进去。比如，我实习期间负责记录某支足球队的射门次数，发现平均每场射门次数从之前的15次提高到了23次。这样的数据不仅直观，还能增强说服力。
不过，写总结的时候，有时候会因为赶时间，导致一些细节没顾上仔细核对。比如我在写某份总结时，把某场比赛的时间写错了，把第一场写成了第二场。这种小疏忽虽然不至于影响大局，但还是挺尴尬的。所以写完以后最好多检查几遍，特别是那些关键的时间节点和数字。
小编友情提醒：
写总结的时候，别忘了结合自己的感受。毕竟你是亲历者，对整个过程的感受是最真实的。像我在一次田径比赛中，亲眼看到选手们咬牙坚持到最后，那种拼搏精神对我触动很大。这种个人感悟不仅能提升总结的感染力，也能让别人感受到你的真诚。
