开展5.25心理健康活动方案的总结范文 【篇1】750字
开展5.25心理健康活动方案的总结
活动主题：大学生心理健康——感恩·包容·成长
活动地点：主楼a102教室
活动时间：4月27号15点
参加人员：文学院104班全体同学
主办人员：文学院104团委
活动流程：
1、由主持人介绍本次的心理健康主题活动的主题并宣布活动开始。
2、主持人首先引出“感恩、包容、成长”让大家进行思考。
3、主持人播放歌曲“感恩的心”引出感恩的话题，由同学发言，后讨论如何感恩。
4、主持人与同学一起讲述包容的三则小故事，同学们交流感受后由主持人总结，最后讨论如何学会包容。
5、主持人根据感恩、包容引出成长并阐述成长的代价。
6、主持人向大家推荐一本好书—《有一种智慧叫包容与感恩》。
7、在介绍完所有内容后，请大家讲讲共产党对我们的生活的影响感受和对本次团日活动的感想。
活动总结：
此次活动分三个模块进行，同学们在聆听歌曲，讲述故事，分享心得，交流体会的过程中明白了包容是一种完美的生活智慧，感恩是一种理想的处事哲学，而这两把钥匙是我们学会成长，打开生活大门所必须的。很多人都向往大海，羡慕大海的宽阔胸怀，希望能将自己的种种不快和悲伤置于海中，让其随着海浪漂走。其实，在人们的心里也有一片大海，一片专属于自己的大海，那就是包容。而感恩则像冬天火炉里熊熊燃烧的火焰，我们如果向炉内添加了炭，既温暖了别人，也温暖了自己。活在感恩的世界里的人，即使身处逆境，感恩的力量也会为他增添温暖。成为大学生的我们面临着离开父母，适应新生活，思考人生问题等等的挑战，心理压力之大可想而知。但是，如果我们都能够用感恩和包容的心态去面对生活，那生活也一定会对你微笑相迎。
人的生命是短暂的，在生活中，要想生活得更轻松、更快乐，就要不断的自我奉献、包容和理解，学会感恩于人、于事，只有这样，我们才能够更好地成长，更好地担负起建设祖国的伟大使命。
篇1书写经验140人觉得有启发
开展5.25心理健康活动方案的总结怎么写
做总结的时候，很多人会感到头疼，尤其是面对像5.25这样有特殊意义的心理健康活动。这类活动往往涉及多个部门和环节，写总结的时候难免会觉得头绪繁杂。其实，写总结的关键在于抓住重点，把事情梳理清楚，而不是面面俱到。我之前就见过有人写总结时，把每个参与人员的名字都列出来，结果篇幅很长，但重点反而模糊了。
写总结的时候，建议先列出几个核心点，比如活动的目标是什么，实际达到了哪些效果，过程中遇到了什么问题，这些问题又是如何解决的。比如这次活动，目标是提高学生的心理健康意识，那么就要看看这个目标实现了没有。如果活动结束后，学生普遍反映收获很大，甚至有些班级还主动申请继续举办类似活动，这就说明目标基本达到了。
还有就是细节部分。活动期间可能遇到一些突发情况，比如场地临时变更，或者设备故障。这类事情虽然不大，但也值得记录下来。因为这些细节反映了活动组织的灵活性。比如有一次我们活动开始前发现投影仪坏了，当时只能紧急联系技术人员处理，虽然费了些周折，但最终顺利完成了开场视频播放，这本身就是一种经验积累。
写总结的时候容易忽略掉一些重要信息。比如有些人觉得反正已经过去了，写的时候就随便应付一下，这种态度肯定是不对的。总结不是为了应付检查，而是为了让以后的工作更有方向。如果只是敷衍了事，下次再遇到类似的问题，很可能还会犯同样的错误。
书写注意事项：
语言表达也很关键。有些人写总结喜欢用一些空洞的大话套话，比如“取得了显著成效”之类的话，但实际上并没有具体数据支撑。这样的总结看了等于没看。所以写总结的时候，最好能结合一些具体的数字或者案例，比如参与人数有多少，问卷调查的反馈率是多少，通过活动学生的心理测评分数有没有明显提升。这些都能让总结更有说服力。
不过，写总结的时候也要注意分寸感。有时候会忍不住想把自己做得好的地方多写一点，而把不足之处一带而过。这种做法虽然可以理解，但其实并不好。毕竟总结的目的不只是展示成绩，更重要的是发现问题并改进。如果只报喜不报忧，那就失去了总结的意义。
心理健康班会活动总结范文 【篇2】 700字
一、活动主题：“关爱青春，呵护心理”
二、活动主要目的：
帮助学生树立心理健康意识，培养学生乐观向上的心理品质，增强心理调适能力，促进学生人格的健全发展，正确认识自我，增强自信心，学会合作与竞争，同时培养学生的专业兴趣和乐群的心理品质,提高学生应对挫折，适应社会的能力。
三、活动时间：____年x月x日
四、活动地点：二栋206教室
五、参加活动人员：花艺1001班全体成员
六、活动内容：
1、主要展示方式—播放ppt，说明健康的重要性，解释心里健康并不等于身体健康;
2、大学生常见心理异常分析;
3、大学生常见的一般心理问题，提出并讨论;
4、心理测试试题，通过更科学、更有趣的方法了解同学们的心里，帮助他们更进一步的认识自己;
5、观看“大学生里的百万富翁”视频，触发同学们心中最真实的自己，更确定自己的目标。
七、开展活动如下：
1、通过各种心理测试互动、激发同学们的兴趣。
2、让同学们在互动中去体会心理健康的真正含义。
3、思考与讨论、同学们自主上台发言，说出自己的感受和一些想法。
4、通过看视频让同学们更加深入了解心理健康的重要性。
八、活动总结：
这次心理健康主题班会的展开让我们意识到面对丰富多彩的大学生活，我们要不断增强自己的心理健康意识，不断促进我们人格的健全发展，正确认识自己，同时提高我们应对挫折，适应社会的能力。这次班会也让我们懂得人际交往，建立和谐的人际关系的重要性。
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到!我们只有保持一个健康的心态，懂得自我调节和适应，我们明天会更加美好。
心理健康班会活动总结
篇2书写经验177人觉得有启发
心理健康班会活动总结怎么写
最近班级搞了个心理健康班会，大家都觉得挺有意义的，我负责写总结，想着得好好整理下思路。活动主要是邀请了心理老师来讲课，还有同学分享自己的故事，气氛很轻松。一开始我就想，这总结得突出重点，不能太啰嗦，毕竟大家平时时间也紧张。
先说说准备阶段，当时班长让我牵头，我联系了心理老师，还找了几个同学提前准备发言稿。其实一开始有点担心没人愿意开口，结果好几个同学主动报名了，挺意外的。后来想想，可能是大家平时就对这个话题感兴趣，所以参与积极性很高。不过整个流程安排上，我觉得有些地方还可以优化，比如开场白部分有点冗长，要是能更简练一些就好了。
活动中，心理老师讲了不少实用的小技巧，比如如何调节情绪、面对压力的方法什么的。我觉得特别有用的是那些互动环节，让大家现场练习了几种放松方式。有几个同学试完后直呼“效果不错”，说比想象中管用多了。当然也有个别同学表现得比较拘谨，可能是因为害羞，但总体氛围还是蛮好的。
班会上有个环节是同学分享个人经历，这个部分我觉得特别感人。有个女生讲她曾经因为成绩不好特别焦虑，后来通过写日记慢慢调整心态。她的故事让不少人都产生了共鸣，甚至有几个男生眼眶都红了。我当时就在想，其实很多同学内心都有类似的感受，只是平时不太愿意说出来。
总结这部分我打算从几个方面入手，一个是活动的意义，另一个是大家的反馈，再一个就是今后可以改进的地方。写的时候得注意条理清晰，不然容易让人看不明白。我打算先把活动的大致情况描述一下，然后再具体提到哪些地方做得好，哪些地方还需要加强。不过有个小问题，就是有些细节记不太清楚了，比如有个同学分享的具体内容有点模糊，只能大概写写。
写总结的时候还要注意语言得体，不能太随意也不能太正式。我觉得可以适当加入一些幽默元素，这样读起来不会太枯燥。比如说心理老师讲的笑话，当时全场都笑了，这个就可以提一下。还有就是引用几个同学的话，显得更有说服力。不过这里有个小疑问，不知道能不能直接把同学的名字写进去，要不要征求下他们的同意？
结尾怎么写？
我打算强调一下这次活动给大家带来的启发，比如增强了彼此之间的理解，提升了大家的心理健康意识之类的。不过这里有个小疏漏，当时活动签到表没保存好，现在想统计参与人数有点麻烦。希望下次活动能记得提前做好记录，省得事后费劲。
写总结是个细致活儿，既要全面又要精炼，还得照顾到方方面面。希望这次写得能让老师满意，也希望下次活动能办得更好。
5.25心理健康日的活动总结范文 【篇3】 3050字
我们在广大师生中先后开展了手抄报展评、心理电影欣赏、心理健康辅导等一系列丰富多彩的活动。在广大师生中产生了较大影响，受到了广大师生的热烈欢迎，收到了理想的效果。
一、以宣传为先导，营造了良好的心理健康教育氛围
结合我校实际制定我校心理健康宣传周的活动方案，并利用5月24日升旗仪式向学生发出倡议，向广大师生宣传5.25，为心理健康周的启动做好充分的准备。同学们对倡议积极响应，在接下来的活动中都表现出积极的关注和参与的热情。
二、以学生为主体，开展了丰富多彩的心理健康教育活动
1、鼓励学生制作一期以“我爱我心，青春无悔”为主题的手抄报。通过手抄报的制作，使学生主动学习心理健康知识，并能够联系实际生活，关爱自己的心灵。初一的同学们积极参加了此次活动，有20余名同学的作品获得了优秀作品奖。
2、为使学生进一步认识和发掘自我，也使学生在放松的时间学到心理学知识，特别精心选择了心理电影《小孩不笨2》请学生观看。实践证明观看心理电影的确是学生喜闻乐见的方式。这次电影欣赏目的是使学生自我探索的同时，不断完善自己的内心，同学们对这部电影的反响强烈，很多同学在观看电影时流下了感动的眼泪，不少同学对电影中的问题引发了自己的思考并写成了体会，观看达到了预期的效果或更好的效果。
3、有了心理健康周的活动，学生们更愿意敞开自己的心扉和老师交流了，活动周期间乃至以后个体咨询的人数明显增加。可见本活动扩大了心理咨询在学生中的影响力，某些学生对心理咨询的偏颇态度或是敌意态度也都有改观和缓和。
总之，通过参与活动，大家在学习搜集整理有关心理学知识和信息时，也进行了一次自我心灵之海的探索活动，潜能得以挖掘，心态更加积极。蒙田说过：“解读心灵的秘密，了解自己，是一切成功的基石。”
此次活动虽然圆满，但就心理辅导工作而言，仅仅是拉开了一个序幕。在以后的工作中，还需要深入心理学知识的普及和加强团队辅导及个案分析，由面及点的展开，让每位学子的青春都能沐浴到最灿烂的阳光。我们将把心理健康教育贯穿于中学生思想政治教育的始终,让每一位中学生都成长为身心健康的合格人才和新世纪的建设者接班人。
篇3书写经验74人觉得有启发
五二五心理健康日的活动总结该怎么写？这个问题其实挺常见，很多人一到写总结的时候就有点懵。其实写总结跟平时的工作汇报有点像，但又不太一样，它得突出重点，还得让人看明白。
先说个关键点，写总结的时候，别光顾着罗列活动内容，得提炼出活动的核心成果。比如这次活动是为了提高大家的心理健康意识，那就要看看活动后有没有达到这个目的。如果活动组织得很热闹，但大家的心理健康意识没啥变化，那总结起来就显得空洞了。
活动中用到了一些宣传海报、讲座、互动游戏之类的手段，这些都是具体的措施。写总结的时候要把这些措施的效果写清楚。比如说通过讲座，有多少人表示对心理健康有了新的认识？通过互动游戏，大家有没有感受到团队合作的重要性？这些都得具体点。
书写注意事项：
写总结的时候，时间轴很重要。像五二五心理健康日的活动，时间跨度可能就几天，那总结时就得按照时间顺序来梳理。但有时候也会遇到特殊情况，比如活动中间临时增加了环节，这时候就得特别标注一下。像这次活动原计划是两天，结果因为天气原因，第三天临时加了一场线上直播，这事就得提一提。
再来说说总结里的数据问题。写总结的时候，数据是很有说服力的。比如参与人数、活动覆盖范围、问卷调查的反馈率等等，这些数字都能直观反映活动的效果。不过有时候统计数据可能会出点小差错，比如把参与人数统计多了几个，这在初稿里是正常的，回头仔细核对一下就行。
还有个小细节需要注意，写总结的时候，别光顾着夸自己的成绩。如果活动中确实存在一些不足，也得适当提一下。比如这次活动场地选择有点偏，导致部分人来回路程太远，影响了参与热情。提到这些问题不是为了找借口，而是为了让下次活动能做得更好。
总结，写的时候要多从参与者角度出发。就像这次活动，大家普遍反映讲座内容挺实用，但也有少数人觉得互动环节设计得不够有趣。这种反馈很宝贵，写总结时得好好记录下来，这样下次活动才能有针对性地改进。
开展大学生心理健康日活动总结范文 【篇4】 900字
开展大学生心理健康日活动总结
健雄职业技术学院一直非常重视大学生心理健康教育，心理健康活动月是学院实施大学生心理健康教育的一项特色活动，今年活动的主题是“敞开心扉快乐成长”。寓意大学生打开心扉，多与身边的人沟通，会促进自我快乐生活，快乐成长。心理健康月期间利用心理健康宣传展板，宣传横幅，大学生心理健康活动倡议书，佩戴微笑标识、传递美好心情等宣传活动进行了全面氛围的营造，并先后组织开展了“加强班级心理委员建设金点子”征集、青春期同伴教育培训、大学生心理素质拓展训练、心理健康知识黑板报比赛、系部特色心理健康主题等活动。
青春是我们的资本，健康是永恒的追求，处于青春期的大学生们需要用正确知识填充他们的好奇心理。5月8日下午，健康成长指导中心举办了青春健康同伴教育主持人培训活动，来自7个系部的28名学生在图书馆六楼团体活动室参加了此次培训，这些青春健康使者是经过自愿报名、系部选拔出来的优秀志愿者。
此次培训得到了苏州市、太仓市人口与计划生育部门，玛丽斯特普国际组织驻南京办事处老师的大力支持与关注，早在今年4月份外语系李驰、同学，机电工程系张晨辉同学，软件与服务外包学院程梦茹同学就参加了苏州市首期高校青春健康—同伴教育骨干师资培训班，回校后经过一系列的前期准备和健康成长指导中心老师的指导，主要由他们担任了校内的首次同伴教育师资培训主讲。
培训项目以其丰富的内容，互动式、参与式的教育方式，受到同学们的热烈欢迎。在三个小时的培训时间里，同学们表现积极、活跃，也一改往日羞涩，阐述了自己对同伴教育及性知识的看法，系统地掌握了主持人技巧、爱情观与价值观、性与生殖健康、艾滋病有关的知识，为接下来的系部开展活动作好了初步准备。
培训活动结束后，留给主持人们的工作和义务仍将继续着，他们在各自系部将“青春健康项目”加以推广，整个心理健康月期间，同伴教育活动在大学生群体中遍地开花，系部共组织18场次培训，培训对象达680人。同伴教育活动在大学生心理健康方面发挥着独特而又重要的作用，随着大家在青春健康这方面认识的深化和态度的澄清，将会使他们更加健康、全面的发展。
篇4书写经验288人觉得有启发
开展大学生心理健康日活动总结怎么写，这事说起来还挺复杂的。很多同学可能觉得总结就是把活动做了啥写一遍，其实不是这么简单。总结得有点专业味道，还得结合实际情况。
比如，活动前得有个计划，活动过程中要注意记录，特别是那些细节。像活动现场布置得好不好，参与的学生反应怎么样，这些都是要点。记下来的时候，别光顾着写表面的东西，得深入一点。比如活动的主题是什么，为什么选这个主题，这些都要在总结里体现出来。
活动中期的表现也很关键。要是活动进行中遇到突发情况，怎么处理的，处理的效果如何，这些都是总结里需要提到的。当然，写这部分的时候，有些地方可能描述得不太清晰，像是某处措辞有点模糊，这很正常，不用太纠结。
活动结束后，得好好回顾一下整个过程。看看哪些地方做得好，哪些地方还有提升的空间。这里有个小技巧，写总结的时候，可以把活动的效果和预期目标对比一下。不过有时候写着写着，会发现前面写的内容跟后面不太搭调，这可能是思路没理清楚，慢慢调整就好。
总结里还可以加入一些学生的反馈。这能让总结看起来更有说服力。不过收集反馈的时候，可能会漏掉一些重要的意见，这是需要注意的地方。毕竟学生的想法很重要，不能忽视。
小编友情提醒：
总结别忘了提到后续的工作安排。活动结束了，但相关的跟进工作不能停。这一步很关键，要是写总结的时候，这部分写得简略了，就会影响总结的质量。所以，写总结的时候，要把每个环节都考虑到，这样才算是合格的总结。
5.25大学生心理健康日活动总结范文 【篇5】 6500字
1.5.25大学生心理健康日活动总结
学习《大学生心理健康》，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。
这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己。这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心。
人生的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生如果没有目标，没有方向，永远是随波逐流，得过且过。有些时候，理想也等同于我们的目标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，到头来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。而如果你的确认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。
人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。
大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一，这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。
大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心里健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。
2.5.25大学生心理健康日活动总结
成为一名大学生是每一名学生的梦想，而我有幸的成为一名皖南医学院的学生。在这里，我学习到知识，认识许多关系要好的同学，同样还过着自己在大学里丰富多彩的生活。不过，每一位大学生在大学生活里都会遇到或多或少，或大或小的问题。与此同时，大学生心理健康教育这门课给广大大学生提供了一条了解自己，改正自己不良习惯并获得自我提升的途径。学习这门课并结合自己身边的生活使我有很多体会和感悟。
在第一次上这门课的时候，老师向我们详细的介绍了心理健康的意义，心理健康的概念以及大学生心理健康的标准等内容。这让我有耳目一新的感觉，在过去和这些内容有关的课是非常少的。此后老师们一个个生动的事例让我体会到拥有健康的心理对于一个人的重要性。随着课程的继续，我又了解到了许多与大学生心理健康相关的内容，而这些内容都十分贴切大学生的生活，可以帮助我们大学生解决自己日常生活中的常见问题，从而避免很多事情的发生。
每一位学生都有着自己的生活习惯和小嗜好。但这并不是在任何场合下都适合的。比方说我就有几位喜欢晚上在宿舍熬夜打电话或者干其他事情的同学。他们经常在夜里弄到很晚都不睡觉，还发出很大的声音。这种行为其实会影响到同寝室其他同学的学习和休息。但由于既是同学又是室友的关系，其他室友又不好意思提出意见。结果导致他们一直忍受着学习和休息受到影响的折磨。其实他们的做法都是错的，我们在做自己事情的时候不仅仅是保证自己做自己想做的事，同时还要顾及别人的感受。生活在同一个寝室中，大家享有共同的空间，我们所做的每一件事都不仅仅只关乎我们自己，更关乎别人。所以，我们日常在寝室里做事情的时候一定要顾及室友们的感受，尽可能不去打扰到别人。而室友们一旦受到了别人长期的打扰，也不能总是忍气吞声，忍受折磨。而是要通过恰当的途径向打扰到大家的同学提出意见，帮助他改正自己的错误。这样不仅会带给大家一个舒适的学习与休息的环境，同样会让大家知道尊重他人对于我们的日常生活是多么的重要，加强寝室里同学们之间的友谊。
3.5.25大学生心理健康日活动总结
这个学期我有一门心理健康教育的课，这也是大学的必修课程之一，这也能够看出来大学对心理健康方面的重视，见解说明其重要性。通过老师的讲课，我才知道原来我们身边的很多现象都是跟心理健康问题相关的，可是我们现在很多的同学对这个都不重视，甚至是还没有这个概念，我也就是其中之一。
以前在网络上看到别人说抑郁了什么的，我心理还是比较怀疑的，抑郁症和其危害性我都是知道的，也十分重视，但是我并不清楚哪些东西属于抑郁的现象，所以网上看到每个人都说自己抑郁了就会产生一种不相信的感觉，觉得哪有那么多，上课后我才了解到，原来抑郁的现象真的特别多，许多人一直没有关注罢了。
比如有的人看待一个问题会用特别悲观的监督去看待，也有些人对某些事情的执念特别深一直沉溺进入不愿意忘却，这些都是有一些抑郁的轻微症状的，老师说很多人包括我们在坐的同学都是这样对一个事情看不开，就容易产生不好的心情，然后又不能及时得到疏解，久而久之就容易影响自己的心理健康。
心理健康问题十分的重要，我们每一个人都应该要注意，我们可以适当的运动，让自己的心情得到放松，或者去找玩的好的朋友聊天，说出自己的郁闷，再或者寻找专业心理医生的开导，千万不要闷在心里惩罚自己。
4.5.25大学生心理健康日活动总结
学习了心里健康这门课程，使我对“健康”有了重新的认识，在日常的生活我们往只关注身体健康，事实上除了身体的健康，更应该关注心理的健康。大学生树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。
在通过这门心理课的学习中，让我对一个问题的认识有了转变。以前总觉得在心理方面上遇到问题时，去咨询老师就觉得会把自己当做一个心里不健康的人，说的通俗点就是会在心理上把自己当做一个病态人，所以排斥去心理咨询，但是现在，老师的讲解，让我认识到，去咨询心理老师真的是件很普通的事情，只是跟老师的一次心理交流而已。同时，老师的正确引导也使自己想问题不再很一根筋，明白了当你越是往一处钻牛角尖，就会无端给自己增加了更多的烦恼和郁闷。不管遇到什么事情，想开点，笑一笑没什么事情大不了的。不能死抓着一点不放。就像手里的沙子，你攥的越紧，就失去的越多。看开了，好了点压力和烦恼，或许会有意外的收获。
同时，要消除子心理障碍，首先是自己这关要做好。养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。生活要有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。我们大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。让自己永远保持一个轻松的心。另外要加强自我心理调节，锻炼意志品质，改善适应能力。积极参加业余活动，发展社会交往。
5.5.25大学生心理健康日活动总结
特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现的诸多的不适应，有针对的做好大一学生心理教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题活动总结如下：
一、活动背景
大学的确是一片崭新的天空，这里的生活有着与高中时代截然不同的自由自在，多姿多彩。但据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25%至30%，因此我班开展一系列心理健康教育活动，让心理走进班级。
二、活动目的
面对新的适应，我们需要的不是逃避和害怕，而是要以平常心态探求大学新生的适应性问题有哪些，原因是什么，应该怎样对待，怎样更好地走进新生活的心理适应期，更好地实现新的平衡，因此我班组织了班会以及心理团训来帮助大家尽快适应大学生活，学会自我心理调适，提升心理素质，达到新的成长。
三、活动总结
为了让同学真正了解，重视心理健康，我班开展心理健康教育主题班会，向同学们讲述心理健康内容以及其意义。本次班会同学们积极参与，热情高涨，并提出许多现实中遇到的问题，心理委员就大家提的问题进行了解答并给出建议。这次班会普及了大学生心理健康知识，培养其良好的心里品质，引导其养成科学的生活方式，进而加强其心里调节能力。
6.5.25大学生心理健康日活动总结
大学生活，从“心”开始。良好的心理素质、稳定的情感、较强的适应能力、和谐的人际关系以及乐观向上的生活态度对大学生尤为重要。一年一度的“5·25—我爱我”大学生心理活动周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。民族师专大学生心理发展中心开展了以“扬起心帆，筑梦远航”为主题的心理健康周系列活动。
一、活动宣传
制作横幅标语“关注心理健康，幸福伴你成长”让“心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛”挂在校园显著位置；在心理委员群中发布5·25心理活动周详细计划，让心理委员在班级中做简要宣传。____年5·25心理活动周历时两周，包括心理委员培训、心理电影赏析、心理拓展训练、辅导员培训、心理健康教育班会、最美笑脸征集等一系列丰富多彩的活动。
二、全校心理委员培训
以“朋辈心理辅导技巧”为主题的心理委员培训于____年5月x日进行，侯老师对全校心理委员进行系统培训，培训通过大量实际案例引入、现场模拟咨询等形式进行，通过此次培训心理委员能够学会如何在谈话中运用倾听、共情、自我表露等心理技术，提高了心理委员的朋辈辅导技能。
三、心理素质拓展活动
以“团结互助，共筑美好心房”为主题的心理拓展活动在____年5月25日开展，本次拓展活动主要分为五个环节。从破冰游戏—松鼠和大树开启了此次拓展训练的序幕，破冰活动主要的目的是让学生能够活跃起来。在接下来进行的起队名、珠行千里、无敌风火轮游戏中，学生们都表现出了极大的参与热情，团队竞技性游戏会有输赢，但是友谊无队别。此次拓展活动，激起了很多同学对心理学的兴趣和热情，学生们在活动中学会了团结协作、合作共赢，也学会了如何分享自己内在的感受。
7.5.25大学生心理健康日活动总结
经过一个月“大学生心理健康月”紧锣密鼓地进行后，精彩纷呈的各项活动成功地落下帷幕。在活动中，一系列新颖、独特，具有教育意义的游戏，不仅吸引了众多大学生的眼球，更让他们认识到大学生健康成长的重要性和紧迫性。让每个参与和组织本次活动的同学深受鼓舞。现将亳州职业技术学院大学生心理协会____年“大学生心理健康月”系列活动总结如下：
一、心理健康月活动内容多样且各具特色
大学生心理协会承办的“大学生心理健康月”系列活动。此次心理健康月中，内容多种多样，有“心情墙”，“我的笑脸，我来晒”，心理电影赏析，征文比赛，表彰大会，还有“相亲相爱一家人”团体活动。
在众多的内容中，由于采取的是自由报名参加的方式，加上本次大部分活动的广泛性和易参与性，绝大部分同学都积极响应和参与，使得活动场面气氛热烈而浓厚。
虽然活动形式多样，但各个活动主题突出，思想明确。分别从各个方面增强大学生对心理健康知识的了解和心理素质培养。
二、我院学生积极响应，主动参与
我院大学生在观看心理电影时，虽然由于我们准备的不充分，考虑的不周到，当晚第二报告厅，蚊虫干扰比较严重。但是，还是有许多同学冒着蚊虫的叮咬，坚持到了最后。由此，可见同学们对心理协会工作的支持；在“心情墙”的便利贴采集活动中，同学们积极的在各个征集点，进行征集，情绪高涨；在“我的笑容，我来晒”的笑脸采集过程中，心理协会采集小组，深入各班级和宿舍进行采集，流动的采集工作人员，在全院范围内采集，保证了笑脸采集活动的圆满结束；在征文比赛中去书写校园，书写自己的内心世界，“感恩父母，回报社会”去记录自己美好的青春时光和如诗的年纪，学会感恩和回报；在社会心理学的系列讲座中，听王永老师绘声绘色的阐述人际交往知识。以及引导我院大学生，对爱，对就业，对人际交往的思考，引起我院大学生的共鸣。学生大胆的说出自己心中的想法，让老师去剖析，积极的提问，让王老师去指点迷津，引导我们成就幸福美好的人生。
8.5.25大学生心理健康日活动总结
5月25日是全国大学生心理咨询健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理咨询健康和心灵成长，提高自身心理咨询素质，进而爱别人，爱社会。
当日我校进行了以5.25为主题活动，由于我当天下午前两节有课，没能参加全部的活动，当我到达现场时，正在放映《阿甘正传》，它是美国百部经典名片之一。
之后又进行了团体活动，全部的心理咨询卫生员肩并肩站成两列，由老师选出一名自愿者，进行高空人体传送，这个活动具有很高的难度，需要量我们之间默契的配合，彼此之间要相互信任，溶入其中，如果传递时任意一个人大意，走神，提前抽走力的话，就会导致活动的失败。
这次525团体活动，增加了我们对心理咨询学的了解，也增加了彼此之间的了解。
9.5.25大学生心理健康日活动总结
作为我院进行心理辅导教育的重要而有效的形式，由心理健康辅导站举办的第xx届心理主题班会已经圆满落幕。____年以“悦纳·欣赏·成长”为核心主题的心理班会，汲取了以往各届心理班会举办的经验，对切实解决学生在面临学习生活，人际交往和自我认知等心理问题方面起到了积极的作用。在举办程序、形式等方面都有创新，让心理班会的意义更加突显出来，使主题得到了很好的诠释和升华。
根据____年上半学期的实际情况，在征求了各班心理委员的意见后，此次心理班会根据各个年级的不同需求制定了不同的主题，旨在切实解决每位学生的心理问题，让学生在轻松融洽的班会气氛中放松自己，正确面对自己的问题。心理班会主题确定之后，我们将心理主题班会的具体要求以书面的形式整理出来并将其张贴于商学院公告栏，使各班心理委员对本次班会的主题有了正确的认识，为各班成功举办心理班会提供了参考和方向。
心理班会顺利完成后，我们要求各班心理委员对本班班会做好总结，并以书面形式按时上交于心理健康辅导站，同时发送电子版到辅导站邮箱。在对各班上交材料进行了整理比较之后，我们根据评比细则认真的进行了筛选，按年级评选出切合主题，内容深刻，具有深远意义的班会并给予一、二、三等奖。我们将最终评选结果以展板的形式公布于商学院大厅并将发放奖状，以资鼓励。
10.5.25大学生心理健康日活动总结
学院认真贯彻《关于开展“大学生心理健康教育宣传月活动”的通知》精神，按照学校工作的总体要求和动科学院大学生心理健康教育工作计划，以“大学生心理健康教育宣传月”为契机，通过组织一系列内容丰富、形式多样的活动，广泛宣传了心理健康知识，使动科学院师生受益匪浅。
学院积极组织同学参加心理健康主题知识宣传活动。加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径，是高等学校德育工作的重要组成部分。
大学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质和身体素质，而且要有良好的心理素质、良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，较强的心理调适能力等。加强大学生心理健康教育工作，对于提高我院大学生适应社会生活的能力，提高我院德育工作的针对性、实效性和主动性，具有重要作用。我院的大学生心理健康教育宣传月活动有现场心理知识宣传、心理委员培训、心理健康普查和女生心理走访、院系间心理辩论赛、班级心理健康主题班会及辩论赛等活动、心理征文活动、心理委员团体心理素质拓展等板块。参与范围广、参与面大是本次活动的特点。
一、讲座与培训
心理讲座与培训分两部分。一是由我校大学生心理健康教育与指导中心的老师为20xx级新生带来精彩的有关新生适应心理方面的讲座；二是由我院高莉老师为我院的班级心理委员进行心理健康知识培训；丰富我院大学生的心理健康知识。
二、心理知识宣传
篇5书写经验121人觉得有启发
每年的5月25日是大学生心理健康日，不少学校都会组织相关活动，而如何把这些活动整理成一份高质量的总结，就成了一个值得探讨的问题。这类总结既要能体现活动的整体情况，又要能让读者感受到活动的实际效果，所以需要认真对待。
写总结时，第一步得先把活动的基本信息梳理清楚，包括活动的时间、地点、参与人员等。这部分内容可以直接从活动计划里摘取，但要注意用词简洁明了。例如，“本次活动于____年5月25日在某大学体育馆举行，共吸引了超过五百名学生参加”，这样的描述既包含了关键信息，又没有过多冗余。
接着，可以围绕活动的主要环节展开叙述。比如，如果活动中安排了心理讲座，就该提到主讲人是谁，讲座的主题是什么，以及听众的反馈如何。这里需要注意的是，反馈部分最好能具体一些，而不是泛泛而谈。像“同学们普遍表示受益匪浅，有不少人表示希望以后还能举办类似的活动”这样的表达，就能让读者对活动的效果有一个直观的感受。
至于活动的具体细节，比如互动环节的设计、小游戏的安排等，也应有所提及。这部分内容可以通过描述活动流程来展现。比如，“在心理剧表演环节，学生们自编自导了一场关于校园压力缓解的小品，现场气氛活跃，掌声不断。”这样的描述不仅交代了环节内容，还通过“掌声不断”这样的细节增强了画面感。
书写注意事项：
总结里还可以加入一些统计数字，用来突出活动的影响。例如，“据统计，本次活动中发放的心理健康手册共计三千份，回收有效问卷五百份，其中九成以上的受访者认为活动有助于提升他们的心理素质。”这些数据能够为总结增添说服力。
在撰写过程中，难免会出现一些小问题。比如有时候为了凑字数，可能会写出类似“本次活动取得了圆满成功，大家都感到非常满意”的话，这其实有点空洞。建议尽量避免这种表述，而是多用事实说话。再比如，有时候可能忘记检查标点符号，导致句子中间多了一个逗号，虽然不影响理解，但仔细看会显得不太严谨。
心理健康活动周工作总结范文 【篇6】 500字
心理健康活动周总结
为配合全国“5.25.”心理健康活动日，我校于5.18.～5.29.开展了为期两周的心理健康活动周。在本次活动周中我们开展了如下几项活动：
1、利用午休时间，为初三学生进行放松练习，缓解中考压力。得到了老师和同学们的一致好评。
2、利用上心理课时间，让初一学生观看视频《世界和你在一起》，课后书写观后感。同学们从不同角度抒发了自己的感受
3、利用家长座谈会时间，为初一学生家长进行《如何与青春期孩子进行有效沟通》的广播讲话，受到了家长和学生们的欢迎。
4、利用家校通，发短信给家长，向家长宣传我校心理健康教育辅导站。短信内容如下：
尊敬的家长：
您好!
今天是5.25.“全国心理健康活动日”。本周为我校的“第五届心理健康活动周”，将举行一系列的心理健康活动。谢谢您孩子的积极参与。我校心理健康活动辅导站本着“以积极心理学为导向，开展心理健康服务，帮助学生的潜能开发，促进学生人格健康成长，为师生创造良好的教育教学氛围”为宗旨，开展各项心理健康活动。我校心理咨询热线电话：0731---89782449，欢迎您的来电!
5、利用校园广播站宣传心理健康知识，以及为自己敬爱的老师和喜爱的朋友点歌等活动;同学们投稿积极、踊跃
篇6书写经验39人觉得有启发
心理健康活动周结束之后，需要好好整理一下工作情况。因为总结能帮助咱们看清哪些地方做得好，哪些地方还有提升的空间。先从准备工作说起，这次活动的主题是关注心理成长，学校领导很重视，专门开了会布置任务。当时负责宣传的同事想了个主意，用海报和线上推文一起造势，效果不错，吸引了不少人关注。
活动当天，场地布置得挺用心。心理咨询室的李老师建议用暖色调装饰，让大家感觉放松。志愿者们分头行动，有人负责签到，有人引导大家参加互动游戏。有个小插曲，本来准备的心理测试问卷有点多，后来临时调整了一下，删掉了一些不太必要的部分。这个改动挺关键的，不然时间可能就不够用了。
活动中，有几个环节特别受欢迎。比如“情绪涂鸦墙”，参与者可以在墙上画自己的心情，这招很直观，也引发了大家的讨论。还有个小组分享会，邀请了几位同学讲他们的经历，气氛很热烈。不过，有个细节需要注意，主持人开场时说的时间稍微有点短，导致后续环节稍微有些赶。
活动结束后，收集反馈很重要。我们设计了一份简短的问卷，了解大家的感受。结果发现，大部分人都觉得活动很有意义，但也提到希望增加一些专业的讲座内容。这些建议很有价值，下次可以考虑加入这类内容。
后勤方面也得提一提。负责物资采购的小张这次表现不错，提前把需要的东西都买齐了，没有出现短缺的情况。不过，有个小地方差点出了问题，那天中午订的盒饭数量算错了，幸好最后补上了，没耽误大家吃饭。
小编友情提醒：
活动的成功离不开团队的合作。每个部门都尽职尽责，尤其是学生会的同学，他们不仅帮忙策划，还在现场维持秩序。下次如果再搞类似活动，可以考虑让更多部门参与进来，这样能集思广益，活动形式也会更丰富。
开展心理健康活动的优秀总结范文 【篇7】 1000字
开展心理健康活动的总结
近年来，我校始终贯彻学校健康教育工作要求和学校健康教育工作评价方案，把实施素质教育，关心学生的健康成长，作为我们工作的重点。本着“以人为本”的基本理念，长抓不懈，领导重视，教师认真执行，取得了可喜的成绩，使全校师生逐步树立起了健康理念。
一、具体工作
(一)认真落实好学校健康教育工作计划。以明确的工作计划为指导，做到工作有目标，有方向，有全局观念，真正做到有的放矢。
(二)高度重视，统一领导，建立完善的健康教育网络。我们一直以来十分注重抓好学生身体、心理素质等在内的综合教育，把健康教育工作作为学生整体素质来抓。根据学校健康教育评价方案，调整和确定健康教育的目标掌握学校健康教育的工作内容，使之逐步进入科学化的轨道。
(三)完善健康教育监督评价体制。以校长为组长的健康教育监督评价小组，总结去年的工作经验，今学期对健康教育监督评价体制进一步完善，丰富了评价内容，健全了评价标准。整个健康教育评价本着公正、公平、客观的原则，真正做到有计划、有落实、有监督、有评价、有奖有罚，大大提高了教师的工作积极性。
(四)立足根本，营造氛围，学校健康教育成效逐步显现
我们坚持将健康教育列入了整个教学计划，对培养学生的良好卫生习惯及常见病的防治起了很好的作用。学校的健康教育工作坚持做到有课时，有考核，有评价;充分利用广播、黑板报等形式，积极开展卫生知识宣传，提高学生自我保护意识。同时，我校针对学生身心发育特点，选择教材，以及将学习方法指导等纳入健康教育内容，受到了学生的欢迎。
二、反思与展望
(一)我校教师关于健康教育的科研水平还处在较低的水平，没有真正意义上的以教育促科研、以科研带教育的良性发展的模式。
(二)在健康教育的具体执行的过程中，往往会忽视学生个性化的教育。我们在工作中过于强调学生的共性，而忽视了对学生的个性的尊重和塑造，这一点有违健康教育的宗旨。我们在塑造学生共性的同时又很容易忽视对学生创造性的塑造。社会迫切需要的是创造性的人才，健康人格不但要求学生生理、心理健康，还需要有创造性的个性品质。
(三)健康教育工作发展不平衡，还离健全、完善的健康教育模式有一定的距离。我们在很多时间只注重对学生进行说教，而忽视了身体力行对学生有着更有效的教育意义。
相信在学校领导的支持下,在全校师生的共同努力下，我校的健康教育工作必将更上一层楼。
篇7书写经验173人觉得有启发
开展心理健康活动的优秀总结怎么写
写总结这事，大家都不陌生。它不像写论文那么复杂，也不像写故事那样讲究情节，但要写出彩，也得花点心思。尤其是关于心理健康活动这类主题，总结写得好不好，直接影响到后续工作能不能得到认可和支持。
先说材料准备。做总结前，要把活动相关的资料都整理出来，包括活动的具体时间、地点、参与人数、主要环节等等。这些东西就像是盖房子的砖头，缺了哪块都不行。记得有个同事就因为没记清具体人数，后来改了好几次才搞定。其实只要一开始留心，就不会出这种状况。
接着就是梳理思路。活动那么多细节，得挑重点来说。比如这次活动有没有达到预期目标，参与者反馈怎么样，活动中遇到什么困难，又是如何解决的。这些问题都要想清楚。有时候写总结容易遗漏关键点，这时候就需要静下心来好好回忆整个过程，把每个阶段的情况都过一遍。
表达方式也很重要。总结不是流水账，得让人看明白你的思路。可以用一些简单的图表辅助说明，这样既直观又方便理解。不过要是画图的时候手抖了一下，线条歪了点，也没啥大不了的，毕竟这是为了更清晰地传达信息嘛。
还有就是语言的运用。总结里尽量少用那些高深莫测的大词，多用通俗易懂的话。毕竟写总结的目的不是炫技，而是让大家都能看懂。当然，也不能太随意，还是要保持一定的专业性。像“效果显著”这样的词，偶尔用一下也无妨，但别到处乱堆砌。
书写注意事项：
总结里还可以适当加入一些个人见解。比如你觉得这次活动有哪些地方可以改进，未来类似的活动该怎么组织。这不仅能展示你的思考深度，也能给领导留下好印象。不过要注意分寸，别显得太自以为是，毕竟总结主要是汇报成果，不是发表演讲。
开展心理健康班会活动的总结范文 【篇8】 800字
开展心理健康班会活动的总结
在此次的心理健康教育周期间，我班开展了以“健康向上”为主题的心理宣传班会，意在让同学们能够关注自身的心理健康，珍爱自我，提高心理素质，开发心理潜能的意识进而追求更高生活质量。
本次的活动还提高了大家对心理健康话题的关注度，让同学们进一步了解心理健康的重要性，引起同学们对心理问题解决方法的重视和采纳，让同学们学会调节心理，拥有健康的人格，塑造良好的人际关系，使大家自信面对人生。此次班会同时也增进了班级成员之间的感情，增强集体的凝聚力，让大家感受到班级生活的快乐，使大家认识到班级的重要性，使整个班集体都朝着健康的方向发展！
介绍心理知识此次活动，心理委员向大家介绍了一些心理健康方面的知识，使同学们进一步认识和了解学习、掌握心理健康知识的重要性，以逐步养成健康的心态。通过对这些知识的学习，让同学们重新分解自我、认识自我，悦纳自我，体验到自己的存在价值，乐观自信；使大家懂得利用心理知识调节自己的心态，从而增强自己的心理素质，使自己以健康的心态和的状态投入到每一天的学习、工作和生活。
此次班会，同学们展现了个人和集体丰富的才艺，一曲曲激昂的歌唱，一次次精彩的表演，一阵阵热烈的掌声欢呼声，汇聚成一支支和谐的音符和一段段美妙的旋律。现场气氛热烈，秩序井然，充分体现了同学们的良好素质，同学们都能认识到自己是班集体的一分子，将自己融入到班集体之中。只有班集体中的每个成员都能深刻地认识自己，才能更清楚地认识班集体，从而形成健康的班集体心理倾向。
通过此次心理健康教育主题班会，一是为同学们传输丰富的心里健康教育内涵开辟了专门的渠道；二是为学校发展性心理健康教育的操作过程提供了广阔的心灵舞台；三是为学生个性的发展创设了团体互动的融融氛围；四是传播心理知识，浓厚心理文化氛围，打造了班级的品牌；五是让大家懂得我们班是一个快乐而积极上进的班集体，取得了很好的效果。
篇8书写经验275人觉得有启发
开展心理健康班会活动的总结怎么写
做总结这事，说难也不难，说简单吧其实也没那么简单。不少人在写总结的时候，总觉得头绪太多，不知道从哪里下手。其实，关键在于思路要清晰，把事情分门别类地梳理清楚。当然，这并不意味着要把每个细节都罗列出来，而是抓住重点，突出亮点。
比如，这次心理健康班会活动，可以从几个方面着手。第一，活动的目的和背景。为啥要搞这个班会？是为了帮助大家缓解压力，还是增强团队凝聚力？这个背景得交代清楚。第二，活动的过程。活动是怎么开展的？有哪些环节？比如开场的互动小游戏，中间的主题分享，还有最后的小组讨论。这些都要简明扼要地描述一下。第三，活动的效果。通过这次活动，大家有什么收获？有没有达到预期目标？如果能用一些具体的数据或例子来证明效果就更好了。
写总结的时候，可能有些人会纠结于语言的表达。有些人喜欢用大白话，觉得这样接地气；有些人则倾向于用专业术语，显得更有深度。其实，两者都可以，关键是看你的听众是谁。如果是给同事看的，用大白话可能更合适；要是面向管理层汇报，适当加入一些专业术语也无妨。不过，这里有个小提醒，就是千万别为了追求高大上而堆砌太多复杂的词汇，反而弄巧成拙。
还有一点需要注意，写总结的时候，不要只顾着夸自己或者活动的成功之处。适当的反思也是必不可少的。比如活动中有哪些地方做得不够好？下次该如何改进？这样的总结才更有说服力。
写总结的时候难免会出现一些小问题。比如，有时候因为时间紧张，草草写完后才发现有些重要的点没提到；或者因为字数限制，不得不删掉一些重要内容。这些问题虽然不是致命的，但确实会影响总结的质量。所以，写总结前最好多花点时间准备，把需要写的内容提前理顺，这样写起来就会顺畅很多。
