2025拓展培训总结报告怎么写 【篇1】2750字
拓展训练是短暂的，影响才是深远的 ，拓展培训总结报告范文如何写？小编为大家分享最新拓展培训总结报告范文，希望对大家有帮助~
拓展培训总结报告范文
4月11日，我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话，这是我第一次听说拓展训练这个活动，最开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。参加之后我才发现，拓展训练并不简单，让我学到了很多东西，我很感谢公司组织的这次活动。在活动的第一天李教练就把我们分成了两个队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训，在这个过程中我们忘记了年龄，忘记了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中，我们还给队伍起了一个青春又响亮的队名——梦想队，我们高唱队歌“梦想就是希望”，高呼我们的队训“坚持梦想，挑战自我”，我们的训练项目包括：七巧板、蛟龙出海、高空断桥、扑克牌、猜数字、空方阵、穿越电网等。
通过这次拓展训练，大家在两天里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。同时，在完成项目时也暴露了我自己很多的缺点：项目开始时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的情况下，因为盲动、草率而忽略了集体的力量就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，训练中的每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的细节和灵活性，让我在训练中体悟，在体悟中受益，这次拓展训练给了我一次难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富。
在高空断桥训练项目中，当我看到足足有8米多高的断桥，距离1.2米的时候，我就心里打颤了，怎么可能，这桥结实吗？万一我没跳过去教练没抓紧我，站那么高掉下来怎么办？我脑海里浮现出的是一个又一个失败的画面，当看到队友们一个又一个完成了这个项目，使我内心也轻松了很多，对完成这个项目增加了很大的信心，轮到我的时候，当我一步步爬到断桥上时，我的腿有些颤抖，心里非常紧张，只听见我的队友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最终我心一横，轻轻一迈居然很轻松的就跳过去了，再向回迈的时候，心里就没什么恐惧感了，最后我也很好的完成了这个项目，通过这个拓展项目训练，我更加坚信我自己，只要面对困难不退缩，勇敢向前走，相信所有问题都不是问题，所有困难都不是困难，只要我们勇敢的面对，总能找到解决的办法，总能跨越眼前的障碍，你将会有不一样的人生体验。
七巧板游戏这是给我触动最大的游戏。规则很简单：全体队员分成不等份的七组，合计五套七巧板均分在七个组里。其中第七组作为总指挥。七个小组既有分工又有协作，每个组既要在规定时间内完成用七巧板拼摆出规定的图形的任务，又要在第七组的指挥下相互协作完成各队的任务，并拼出正方形和拼出3个由三色板子组成的长方形，并最终赢得1000分。图板的数量是有限的，各组之间可相互借用，但只能由第七组进行传递。由于开始的时候大家都没有仔细的阅读任务说明单，导致各自为政，光顾着完成自己的任务，没有更多的为大家的着想，在活动中第七组
一直忙于为大家传递板块，在长达四十分钟的游戏结束后，我们组一共拼出了六幅图片，得了分，最终我们七个组总成绩是分。活动结束后大家分别做了活动感言。我总结了一下，主要有以下几点：
1、团队成员间要有主动沟通的意识，而且要注意沟通渠道的沟通方法。
2、信息与资源共享，利用资源的合理配臵来提高任务完成的速度和效率以及成效。
3、队员之间要加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环。
4、领导在团队中的角色很重要，不同的领导风格对于团队完成任务的影响起着重要作用。
5、还有创新精神，任务中的长方形和正方形是没有图纸的，特别是正方形难度较大，这点至关重要。
在今后的日常工作中，这些细节和方法我们都是可以直接拿来用的。当然这个游戏给我们的启发远远不止这些，需要我们更多的去思考，去挖掘。以我现在的工作团队，如果我们在以后的工作中，多注意一下协作，多注意一下方法，我们就会取得更大的成绩！“共赢”，是这个游戏要表达的意思。
最后，真心感谢董事长带领我们参加这次活动，让我受益匪浅，每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响。通过每个项目给我的启发，在以后的工作中我会不断的改变，完
善自己，为公司的发展尽自己的一份力量。
拓展培训总结范文
满怀着激动我参加了学生会的纳新活动，不久我就很顺利的进入学生会了，进入学生会后就一直很期待拓展培训，一开始真的以为是要培训技能之类的东西，还有些害怕做的不好。但看到师兄师姐暧昧的笑容后又好像不是这么一回事，没想到是这样的一场聚会，除了惊喜外，更多的是收获。
不得不说混合分组的确是个很好的方法去认识不同部门的朋友，虽说依然会被分到有认识的人，但游戏使我们更加的了解对方，真心话大冒险也让我们更加的放开自己去和别人以“不同的方式”交流。虽说因小白的陷害以及阿沈、阿隆师兄的配合，我被整的很惨，但在这其中我却很开心能看到朋友们不同的一面，一些在平常所看不到的可爱的一面。
虽说是一起出去烧烤，但要吃到好吃的还要吃饱，团队合作还是非常重要的，去沃尔玛分小组买东西就是很好的锻炼。你要考虑的不再仅仅是你个人，而是整个小组。买东西时要想想看是不是够整个组吃喝，要考虑价钱的高低是否会超过预算，买的东西太多了还是太少了，什么东西该买什么东西不该买等等。一切都是为了团队，脑海里不再仅仅只有你自己……
印象很深的是翻小方旗的游戏，最讲团队合作，一开始觉的很不可思议，要9个人站在这么小的方旗上还要翻过来，简直不可能完成，最后却真的成功了。虽说是最后一名，但每个人都笑的很开心，这可能是辛苦过后的释然，但我相信正是这份辛苦过后的喜悦，才能让我们终生铭记。
一个晚上下来，发现烧烤很好玩。大家围在一起，看着东西慢慢的熟透，接着是串桌子找东西吃，有事没事都和别人聊上几句，不管认识不认识，像个大家庭一样，温馨且美好。看到晚会上表演的节目，才知道学生会真的是卧虎藏龙。观众热情很高，都喊着“悲剧~悲剧~”，才知道越悲剧就越精彩，歌曲大串烧、经典的广告和歌曲，雷人的舞蹈，轻松搞笑的舞台剧……大家欢呼着，一起为这个大家庭祈祷。直到最后，so哥的生日将全场气氛推向高潮，当大家把手机点亮，在空中摇晃，唱着生日歌时，相信每一位在场的人都非常感动，因这份发自内心的善意，因这份永恒的友谊。
我们通宵了一个晚上，唱的疯狂，当然也免不了小小的休息一下，大家脸上疲惫却不后悔。有人说这次培训就是锻炼我们饿你得忍着，渴你得忍着，但我觉得不是。它让我认识了更多的朋友，明白团结协作的重要，懂得了关心他人的快乐，让我找到家的感觉。我会一生回忆，回忆这份美好。
谢谢你们，我的朋友。
篇1书写经验204人觉得有启发
写总结报告的时候，关键是要把事情说清楚，让大家明白做了什么、怎么做的，还有最后的结果是什么。开头最好先简述一下背景，比如这次拓展培训的目的、参加人员情况、时间地点这些基本信息。接着就该进入正题了，要把培训的主要内容分成几部分来描述，每个部分都得突出重点。
比如，第一天的培训主要是团队协作方面的内容，可以详细讲讲当时组织的活动名称，比如“盲人方阵”之类的，再说说大家的表现如何，有没有遇到困难，又是怎样克服的。这部分记得带上一些具体的例子，这样听起来会更有说服力。如果有人表现特别突出，也可以提一提他们的做法，这能给大家带来启发。
第二天可能就是技能提升的部分了，像野外生存技巧、急救知识这类。这里就需要结合实际情况来谈了，重点在于学到的东西能不能用到日常工作中去。如果能举几个实际案例就更好了，比如某个学员学到了绳结打法后，在生活中帮邻居解决了晾衣绳的问题，这样的细节会让整篇总结更加生动。
还有一个很重要的点就是培训的效果评估。可以通过问卷调查、个人反馈等方式收集信息，看看大家对这次培训的看法。如果发现有普遍反映的问题，也要如实写出来，比如某些环节设计得不太合理，导致参与度不高。当然，也要提到那些值得肯定的地方，这样显得客观公正。
书写注意事项：
在写总结的时候，要注意语言要简洁明了，避免啰嗦。有时候为了表达清楚，可能会用一些比较长的句子，但最好还是尽量简化，让读者容易理解。要是不小心用了不太恰当的词语，只要不影响整体的意思就好，不用太担心。
小编友情提醒：
别忘了附上一些照片或者图表，这样能让报告看起来更直观。如果有可能的话，还可以邀请几位参与者写几句感言，增加报告的真实感。
思德户外拓展培训总结怎么写 【篇2】 800字
7月21下午三点至四点半，我们对仲恺中学的160名的初三学生进行了思德户外拓展培训，并且顺利完成了这次培训。
在这次培训中，可以看出大部分仲恺中学的学生是比较活跃的，同时在这次培训中，我们也发现了很多值得我们反思和改进的地方。
在培训的前期准备中，我们是写了思德培训的策划书和定下了培训团的成员，然后就是购买思德培训需要用到的工具材料。接着就是到了仲恺中学之后根据仲恺中学所参与我们这次三下乡支教活动的同学情况去确定我们的策划实际实施方案。最后，对仲恺中学的160名初三学生进行了思德户外拓展培训。
在这次培训中，培训过程包括破冰活动、分组和团队游戏，好的地方就是培训过程中每个环节的衔接度比较好，培训师和助理培训师之间的配合程度比较好，同时选择的游戏具有启发性和深刻的意义，这对我们灌输思德户外拓展培训的精神核心起到了很好的推动作用。然而在另一方面，我们这次的思德培训也存在着不足的地方。首先是在培训工具材料方面，虽然在三下乡活动之前已经准备过，但是在培训过程中还是发生了一点小插曲，就是原本以为可以使用的两个扩音器在培训前一个小时发现其中一个是坏的，所以导致在培训前要匆忙准备;接着就是在培训策划过程中没有充分考虑到初中生于大学生的心理状况的差异性，初中生在男女生方面是比较敏感的，虽事先有准备应对方案，但是在实际培训中还是给培训的进行和效果造成了一点影响。
因此，从这次的培训中，我们发现了每一次的培训在前期准备中一定要注重细节，另一方面，无论是培训是还是培训助理都要对培训对象的年龄层次进行深入的了解和对此调整培训方案，因为每个年龄层次的学生的心理和知识层是不一样的，如还要用一样的方案，就达不到培训的目的了。
总之，这次的对仲恺中学的初三学生培训对我们仲恺农业工程学院人文社科系的特色项目思德户外拓展培训起到了很大的改进作用。
篇2书写经验150人觉得有启发
做总结这件事，说起来简单，其实真要做好也不是件轻松的事。尤其是像思德户外拓展培训这种活动，涉及的东西多，时间跨度可能也不小，如果没个好方法，很容易遗漏关键点。
一开始得理清思路，把整个活动分成几个部分，比如说前期准备、活动中期的实施情况，还有活动结束后的反馈。当然，这个分类不是绝对的，得根据实际情况调整。比如前期准备这部分，得把策划方案、人员分工、物资清单都涵盖进去。活动中期的情况则要关注参与者的反应、活动的进展、遇到的问题及解决办法。至于后期反馈，就是收集大家的意见，看看哪些地方做得好，哪些地方需要改进。
写的时候，别光顾着记流水账，得有点重点。像活动的目标是什么，最终达到了没有，这些都要写清楚。目标达成的话，是怎么做到的？没达到的话，原因又是什么？这些问题都要深挖一下。另外，活动过程中那些亮点也不能落下，特别是能体现团队协作的地方，这不仅是成绩，也是经验。
不过，写总结的时候，有时候会因为太想面面俱到，结果反而抓不住重点。这就需要在动笔前好好想想，到底哪些是最值得写的。还有，数字有时候比文字更有说服力，像参加人数、活动次数、完成任务的数量之类的，都可以放进去。但千万别为了凑数字而造假，这样反而会弄巧成拙。
说到数字，这里得提个小技巧。比如记录活动天数的时候，有时候会不小心把天数算错。像一次活动明明是三天，写着成了两天，这不是好事。还有就是时间格式，有时候写成上午10点到下午4点，有时候又写成10:00-16:00，虽然都对，但最好统一一下格式。再比如费用报销的部分，有时候会漏掉一些小项目，像是交通费、餐费，这些看似小，但积少成多。
写总结的时候，最好能结合具体事例来说事。像某个环节出了问题，是怎么解决的，最后的效果如何，这样的例子能让总结更有说服力。不过，写的时候要注意，别把个人情绪带进去太多。像某个人表现特别突出，就忍不住夸个不停，这会影响总结的整体客观性。还有，写的时候语言要简洁明了，别绕来绕去的，让人看半天还不知道你想表达什么。
小编友情提醒：
写完后别急着交稿，最好能找几个同事帮忙看看。他们可能会发现一些你忽略的小细节，或者提出新的看法。这样不仅能提升总结的质量，也能增进团队之间的交流。
新生实践拓展部部门内部培训总结怎么写 【篇3】 600字
一、 工作概况
本次部门内部培训以户外扩展活动—烧烤活的形式进行，借此活动让实践拓展部的新干事更进一步的认识及了解，增加部门凝聚力，为部门往后工作打下基础；
通过游戏的方式，不断提升自己，体会团队合作的力量；激发大家的热情投入实践拓展部，在实拓这个大家庭中创造一种团结、和谐、温馨的氛围，
二、 活动内容
本次活动分为前期准备工作，以及当天活动的开展，最后是活动完后的总结。活动前期，内部讨论培相关事情并决定与10月15好去烧烤场进行培训，接着分配前期准本活动的工作，包括写策划书。人员的统计，游戏的具体内容等。活动当天，由培训师（主持人两名）开展活动，包括主持烧烤的开展，道具的准备，活动内容的详细介绍等。最后，活动结束后由各个小组成员提交心得体会，最后由负责人汇总成活动总结。
三、 收获经验
此次活动增进了大家的感情，让大家更进一步的了解了对方，共同度过一个愉快的下午，基本上达到了本次培训的目的。在整个活动的过程中，让大家意识到了团队合作的重要性加强了内部的凝聚力，让大家更好地了解我们部门。但是活动过程中也存在一些不足之处：1.当天出席的人数较少，可能是由于时间安排的欠合理；2.活动开展前，没有进行自我介绍，组织上欠思考；3.活动前期准备不够充分，场面有点不合理想。
四、 改善目标
积极搞好与员工的协调，进一步理顺关系；
加强管理知识的学习提高，创新工作方法，提高工作效益；
工作开展前,要尽量做好准备工作.
篇3书写经验214人觉得有启发
对于新成立的实践拓展部来说，部门内部培训总结是很重要的工作之一。这类总结不同于一般的工作记录，它需要结合专业知识和实际经验，既体现部门工作的成效，也反映出存在的问题和改进方向。
在开始写总结前，得明确总结的目的，是为了汇报工作成果，还是为了分析不足之处并提出改进建议。如果是前者，那就要侧重于展示部门在过去一段时间里的工作亮点，包括活动策划的成功案例、团队协作的具体表现等。而后者则需要更注重问题剖析，比如某些活动执行过程中遇到的困难，以及这些问题产生的根源在哪里。当然，这两种目的并不完全割裂，总结里通常会包含这两方面的内容。
写总结时，要注意将数据和事实作为支撑材料。例如，如果提到某次活动取得了显著效果，就应当具体列出参与人数、反馈评分等量化指标。这样不仅能增强说服力，还能帮助领导直观了解部门的工作成绩。同时，也要引用一些关键人物的评价，这能从侧面反映工作的认可度。
有时候，写总结时会遇到这样的情况，就是刚想好一个点子，结果一转头就忘了前面的想法。这就需要养成随时记录的习惯，哪怕只是一个简单的提纲也好。不然等到正式动笔的时候，很容易遗漏重要的内容。另外，部门成员间的沟通也很重要，大家各自负责的部分都汇总起来，才能形成完整的总结。
在语言表达上，尽量使用专业术语，这不仅显得正式，也能体现部门的专业水平。不过，有时候术语用多了反而会让文字变得晦涩难懂，所以还是要掌握好分寸。比如，在描述项目管理流程时，可以适当引入“进度监控”、“资源调配”这样的词汇，但要是整段话都是这类词堆砌起来的，那就不好了。
还有个需要注意的地方，就是总结里的图表运用。适当的图表能够清晰地呈现复杂的数据关系，但过多的图表反而会分散注意力。因此，选择图表时要有所取舍，只保留那些最能说明问题的即可。
班主任培训拓展训练总结怎么写 【篇4】 3000字
XX年8月21日至22日，我们学校组织了一次班主任论坛，其中一天半的时间是拓展训练。回顾在训练中受到的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步让我作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种精神、一种理念的更新；同时也是一种思维、一种考验、一种气概的升华。
在活动中，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——峰之队.
队训：山高-----我为峰
队歌：《相信自己》
队长：张海峰
队秘：张娟主任
旗手：孟庆展
队员：刘书君校长、孟庆山主任、高文泰主任、李继强主任、高海峰、颜伟、孟祥耀、王鹏、袁忠军、雷景尧、刘洪艳、彭祥霞、夏立芝。
整个训练主要包括几大项目：高空抓杆，七巧板，高空断桥，背摔，不倒森林、擂鼓击球、？？？？、攀登“毕业墙”等。每每遇到困难和挑战，我们以队训激励和支持着队友，为队友加油，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。然后大家送上热情的拥抱来祝贺成功。
高空抓扛
在空地上竖立一根约9米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住斜上方的单杠。虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，特别是从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起。。。。。。在每一个队员“加油”中，目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆，然后不断呼喊，每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。
体会与分享：
1．表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。
2．面对高杆，在队友、教练的注视中进行攀登和跨越，需要承受相当的压力。然而，在这个过程中，其它的队员总在不断地为你加油、打气，为你指导、欢呼，亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持，每一次前进，如果得到同伴的喝采和认可，所有的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用！
3．当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。
高空断桥
它是一个个人挑战项目，要求队员们在9米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.5米左右,然后再跳回来就算完成。当我们一步一步爬上高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，木板也在晃动，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，在下面的决心也开始被击破，但这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。勇敢的一跨，成功！回来时就更自信了，大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。
体会与分享：通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试、不断超越。有些事情，看起来容易、做起来却很难。只要勇敢跨出第一步，困难也不是这么难，超越只是一步之遥。当我们战胜了心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。
信任背摔
“背摔”，这是我们拓展训练中项目之一。当人站在跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。不少队友出于本能的恐惧，在后倒时心理上出现犹豫，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的同伴承受的局部重力过大，容易导致伤害。
体会与分享：
1、项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。
2、当台上的人问到：“你们准备好了吗？”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“我们准备好了，你来吧，我们爱你！”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。
3、台下队友表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去，这体现了彼此间信任的作用。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。
4、只有姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。但在实际体验中人的本能会多少影响意识，潜意识中总想不自觉地抬身，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。
毕业墙
每个人都要翻越一堵4.3米且垂直的围墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。刚开始，大家都认为这项任务很艰巨，估计需要半个小时，甚至一个多小时才能全部通过。最终教练给了我们20分钟的时间，大家都感觉很紧张。
通过集体协商，我们确定了作为基底，让身强力壮的贾秋理、孟庆展、齐春波等九人为底座。确定范自成为第一位上去的人选，第一位需要靠自己的力量攀上去，这需要很大的力量，而且他必须有较好的臂力以便拉后面的队友。最后确定出最后攀越的两人。所有的人员都围在周围做好保护和协助。就这样我们开始了紧张的攀爬，通过下面的托起上面的，先上的拉着后上的，我们快速地翻越了高墙，剩下最后两名队友了，他们的成功才能为活动的完美画上句号，先是倒是第二人高庆德站在张海峰的肩上托起让上面的队友抓到手后，掉在空中，最后一名队友跳起抓住脚踝，沿身体上爬，到上面队友的腰部再让其他队友抓住手，最后两人几乎同上去了，我们成功了，大家一阵欢呼。最后我们的教练宣布我们只用了7分多钟，我们太厉害了，我们用集体的力量创造了奇迹。
体会与分享：
1．首先要感谢作为底座的九位同事，几十个同伴踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出，换来了团队的成功。正是他们踏实的肩膀的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事业的希望！
2．每个游戏都会遇到很多困难，面对“不可能”完成的任务，我们都没有选择放弃和退缩，因为每个成员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。
3．团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。
拓展训练结束了，收获挺多，感想挺多，总结起来对以后的工作有补益的可以从以下几方面总结为：
第一，明确目标，理性计划。做任何事情都要有一个明确的目标，同时制定切实可行的计划。只要我们有坚定的信念和合理的计划，必然可以达到目标。
第二，信任同事，相信集体。信任是我们开展工作的基础，我们在工作中离不开同事的协助，只有充分信任同事，相信集体，才能在需要的时候得到他人的帮助，而我们也会因为相互之间的信任而全身心地投入到工作中。
第三，群策群力，协同作战。个人的力量是有限的，而团队的力量却是无穷的。在遇到某些困难时，仅凭个人的能力已经无法逾越，此时我们应该发挥团队协作的力量。通过有效的沟通，大家群策群力，协同作战，攻克难关。
篇4书写经验171人觉得有启发
做班主任培训拓展训练总结的时候，得先把参与人员的表现大致理一遍。有些人在活动里表现得很积极，能带动团队气氛，这在总结里头提一下是很有必要的。还有那些在关键环节挺身而出的同事，也该点到名字，这样能激励大家。
活动中用到的一些具体项目，像是协作游戏、角色扮演啥的，都得有个评价。有的项目可能设计得不错，能让参与者学到不少东西；但也可能有些环节设置得不太合理，导致效果不尽如人意。这部分写的时候，尽量客观描述，别太主观。
记录下一些细节也很重要，比如说某位老师在某个瞬间展现出了独特的教学理念，或者某次讨论会上提出的创新想法。这些都能成为总结的一部分，能给以后的活动提供参考。
不过有时候在整理材料的时候，可能会忽略掉某些重要的点。特别是如果事先没有详细的记录，就很容易漏掉一些有价值的素材。这种情况发生后，就得赶紧想办法补救，看看能不能通过跟其他参与者交流来补充遗漏的信息。
总结里边最好还能提到一些存在的问题，比如沟通上的障碍、资源分配不合理之类的。这些问题要是能在总结里提出来，就能为后续的改进工作打下基础。当然了，提出问题的同时，也要给出相应的建议，这样才不会显得空洞。
写总结的时候，语言上尽量简洁明了，避免过于复杂难懂的表达。毕竟总结的主要目的是让大家看明白，而不是制造阅读难度。要是总结写得太过晦涩，反而会影响它的传播效果。
书写注意事项：
写总结的时候，最好能结合实际情况，把理论和实践结合起来。光说理论没用，还得有具体的例子支撑才行。这样才能让总结看起来既有深度又有说服力。
要是有可能的话，还可以邀请参与过这次活动的同事帮忙审阅一下初稿。他们可能会从自己的角度发现问题，甚至能提出新的见解。这样既能提高总结的质量，也能增进团队间的交流与合作。
拓展训练培训总结怎么写 【篇5】 2200字
团队拓展训练心得
10月6号，是我值得深刻铭记的日子。因为今天是我第一次参加“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
在这两天的训练中我们共有八项内容：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，相互鼓励最终完成任务的一次考验，都说男女搭配，干活不累，我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利，直到爬到第三阶，浑身发酸，没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽，一个人根本无法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候，是对一个人体力和意志的考验，我爬了四次都失败了，两腿发软，两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了，真的不想再爬了，可又不甘心这么放弃，“再试一次，上”，队友给了我一句鼓励的话，看着她坚定的眼神，我深吸了一口气鼓足全身的力气，踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了，我们成功了，此时的心情无言以对，我们拥抱着记下了这成功的一刻。“空中断桥”这个项目是个人挑战项目，要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边，然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难，只要勇敢的跨出第一步，困难也不是困难了。
在实际工作中，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切困难。“孤岛求生，七色板，求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包容。这样我们的目标，任务就能够完成得又快又好，以便达到胜利的彼岸。拓展训练结束了，我战胜了心魔，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一只坚强，团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。
团队建设拓展训练，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个集体。最后我要感谢蓝顿公司为我们提供了这么好的一次野外拓展训练的机会，让我们受益匪浅。
团队拓展训练总结
6月14号，是我值得深刻铭记的日子，因为今天是我第一次参加拓展训练，虽然只有短短的两天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天半的时间里，让我感受最深的有以下几个方面：
(1)“信任背摔”：
相信他人，为成功赢取时间----背摔。背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。游戏中短短几个字 “相信你的同伴”就会让背摔者心中充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松许多。工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。
(2) “翻越毕业墙”：
“翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的时间内将所有的人不借助任何工具爬过一4.米笔直的墙，没有任何工具，所有团队需要全部跨越!当时就想着怎么过得去?结果大家齐心协力很快就征服了石墙。毕业墙让我们每个人的感触颇深，很多人都留下了激动的泪水。求生墙让我们化为一个整体，真正意义上突破了零的突破!在困难面前，我们没有退缩!这个训练给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。
总结：
拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的智慧，个人的潜能都有效发挥出来了。
篇5书写经验108人觉得有启发
拓展训练培训总结怎么写
做总结这事，说起来容易，真要写好还真得下点功夫。每次培训结束，总得有个交代，不然领导问起来，你总不能说“嗯，挺好的”。那怎么写才像个内行？下面我就说说自己的看法。
开头怎么写？
别一上来就空泛地讲什么意义重大，这样显得太套路了。可以先简单回顾一下这次培训的基本情况，比如时间地点啥的，这能让看的人知道你在说什么。记得要把关键环节点出来，比如谁负责的，都有哪些活动，这很重要。不过有时候写的时候容易漏掉一些细节，比如某个环节的名字记错了，这就不太好，所以提前做好笔记很重要。
接着就是重点部分了，也就是培训的效果和收获。这里就得结合实际来说了，不能光喊口号。比如说团队协作能力提升了，那就得具体举例子，比如某个活动中大家是怎么配合的，最后达到了什么样的效果。要是这部分写得模糊不清，给人的感觉就像没写一样。还有，有时候为了显得专业，可能会用些行业术语，但要是用得太多，反而让人摸不着头脑，这就有点本末倒置了。
再往后就是培训中存在的问题了。这一步可不能省略，不然显得这次培训好像一点瑕疵都没有，这不太现实。可以提提有哪些地方组织得不够好，或者参与者反应不太积极的原因。不过有时候写到这里，可能会忘记强调这些问题对后续工作的影响，这就有点可惜了，因为这能体现你的深度思考。
小编友情提醒：
就是对未来工作的展望了。这个部分，得结合实际情况来写，不能太虚。比如可以提出希望进一步优化某些环节，或者加强某方面的培训力度。不过有时候会因为急于表达想法，把句子写得有点乱，比如主谓宾搭配不当之类的，这就需要多检查几遍了。
总结，不是简单的流水账，也不是单纯的表扬稿，得有理有据，还得有点自己的见解。要是写得太随意，可能就达不到应有的效果了。当然，写总结的时候，心态也很重要，别太紧张，放松点，顺着思路走，慢慢来，总能写出个满意的。
公司员工拓展培训总结怎么写 【篇6】 1150字
公司员工拓展培训总结
3月25日，有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的。
有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不同的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的能力也参差不齐。很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。
有感二：凝聚力没有人知道接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在积极讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩。
有感三：尝试与执行力“摸着石头过河”是一种尝试，这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化，而踩着梅花桩过河也是一种尝试，这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量，集体的力量，当一个办法不行时，马上有另一个办法付诸行动，当所有的办法都用了以后，我们找到了一个最可行的办法，这是尝试与执行力最佳结合的最好体现，我们看到的是每一个人都按照既定的不折不扣的执行，在执行的同时，每一个行之有效的方法，每一个善意的提醒都被及时的传达下去，直到任务的.完成，大家都为了一个共同的目标在努力着，努力着。
参加完这次拓展，可能每个人听得最多的是，说得最多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期待着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见著，我们扪心自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中需要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会进步。总结可以让你点评过去，正视现在，看清未来，也只有这样，你的人生才会沿着你既定的目标，稳妥的前行。
篇6书写经验250人觉得有启发
说到写总结，很多人会觉得这是一件挺麻烦的事。尤其是像公司组织的拓展培训这种活动，涉及的内容多，时间跨度也大，整理起来头绪繁杂。但其实只要掌握方法，也不是那么难。
记得有一次我们部门组织了一次户外拓展，当时大家参与得很积极。回来后领导让我们每人写一份总结，我一开始有点摸不着头脑，不知道从哪里下手。后来请教了有经验的老同事，才知道写总结并不是单纯地罗列事情，而是要把重点放在收获和感悟上。
开始动笔前，得先把活动期间拍的照片、记录的笔记拿出来翻一翻。这一步很重要，因为很多时候活动结束之后，细节就容易忘掉。我当时就是这么做的，把照片里的场景和笔记本上的文字结合起来看，这样思路就清晰多了。不过要注意的是，照片不能光用来凑数，最好能结合自己的感受去描述。
接下来就是提炼关键点的时候了。比如那次拓展活动中，团队协作是一个核心内容。我在总结里提到，通过一些小游戏，大家逐渐意识到单打独斗很难完成任务，只有齐心协力才能达到目标。这部分写得稍微详细一点，既能让别人了解活动的具体情况，也能突出这次培训的意义所在。
另外还有一点容易忽略，就是对自身表现的反思。毕竟参加这样的活动，不只是为了看看别人的表现，更重要的是看看自己有哪些不足。比如说我在活动中发现自己在沟通方面存在短板，平时说话比较直白，有时候会让队友感到困惑。所以后来我就特意在这方面做了改进。
写总结的时候也要注意语言的表达方式。有些人喜欢用特别正式的词汇，但我觉得这样反而显得生硬。像我的总结就用了不少日常交流中的口语化表达，比如“感觉怎么样”、“当时心里想的是啥”。这样做不仅让自己写起来轻松，也让阅读的人更容易理解。
最后一点提醒一下，总结不是越长越好。有些同事可能觉得写得越多越认真，结果洋洋洒洒写了好几页纸，但真正有用的信息却不多。我觉得总结最好控制在一页纸左右，把最重要的内容挑出来讲清楚就行。
户外拓展培训基地实习总结怎么写 【篇7】 800字
来中山市雄鹰户外拓展培训基地快一个星期了！学到了不少东西，发现了自己的很多不足之处！首先是跟团，讲了一个高空断桥项目，讲得非常滥！而且分享就更…接着就是实操，队列队形，熟悉项目的流程！每个项目都体验一次，首先是泰山绳，这个项目满有意思的，尤其是在拿那条安全绳的时候，只能用伙伴们自己身上的物品，那时还没接触过这个项目，去跟团，看着一帮男学员们，又是解皮带又是解鞋带的，就差没脱掉衣服去套那绳子了，那时那些男学员还说教练你不可以看阿，我们会不好意思的！当时一直很想笑，忍着不敢笑，忍得实在难受，就跑到一边去偷笑！到自己亲身去体验这个项目，笑的腰都痛了！
梅花桩，这个项目对我没有多大感触！
迷宫，这个项目挺好玩的，自己被炸了好几回！
来这里每天都少不了的，高空项目，最先的是断桥，之前已经尝试过了，但是自己还是害怕，不敢上去，但是他们都逼着我上，站在桥上脚抖得很厉害，自己一直不敢往下看！下来的时候是速降，吓得我叫的很大声！接着是信任桥，我的搭挡说我脚不要抖，可我没有抖啊，我自己知道经过断桥的惊吓，已经不怎么怕高空了，感觉那段桥好长啊，走了很久才到终点，就人生的路一样，没有一帆风顺的，要靠自己勇敢坚强的去面对！天使之手，虽然自己的平衡感不好，但是一直在我后面支持着我的搭挡给了我很大的力量和安全感，让我慢慢的走过去！那段钢丝好长啊！当到终点的时候，感觉自己像走完了一段坎坷的人生路，沿途有人默默的支持着你！跳出真我，自己很不想上去，因为害怕，但还是硬着头皮上了！不过脖子刮了一条痕，痛死了！跳出去有种跳楼的感觉，大脑一片空白！从对高空心跳加速到现在平稳的心跳，都是因为天天要爬高空，已经不害怕了！高空有种重生的感觉！
虽然在这里有时很累，但是过得挺开心的，活动很丰富，一起去爬山、打球、游泳、跑步、有时吹吹水！
篇7书写经验242人觉得有启发
最近刚结束了一次在户外拓展培训基地的实习工作，想着怎么把自己的经历整理成一份总结。说实话，刚开始的时候真有点迷茫，不知道从哪儿下手。后来慢慢理清了思路，才明白总结其实跟平时的工作汇报差不多，关键是要把事情说清楚。
一开始得明确自己的目标，比如这次实习学到什么，有哪些收获，还有就是自己有没有达到预期的目的。我刚开始写的时候，就发现自己容易把重点放在活动本身上，反而忽略了个人的成长。比如有一次攀岩训练，我就单纯描述了过程有多艰难，结果别人看了只觉得挺刺激的，但对我有什么帮助却没看出来。
接下来就是细节部分了。每个项目都有自己的特点，要把这些特点跟自己的感受结合起来写。像那次团队合作游戏，我原打算写得很详细，结果写着写着就忘了主线，结果整段话显得特别啰嗦。后来调整了一下，把重点放在通过这个游戏学到了什么，比如沟通的重要性，还有面对困难时该怎么调整心态。
书写注意事项：
我觉得总结里最好能提到一些具体的例子。比如说某个教练给我的建议，或者某个队友的表现让我印象深刻。这样不仅能让总结更生动，也能让别人看出你的用心程度。不过有时候也会犯点小错误，比如写到某件事的时候，时间线搞混了，导致前后逻辑有点乱。还好后来仔细检查了一下，重新调整了顺序。
写总结的时候也别忘了加上自己的反思。像我这次实习最大的体会就是，很多事情不是靠一个人就能完成的，大家得互相配合才行。有时候我写到这里就忍不住多写了两句，结果又偏离主题了。后来改了一下，把重点集中在如何提升自己的团队协作能力上。
小编友情提醒：
总结还是要简洁明了。有些人喜欢用大段的话来表达一个简单的意思，这其实是不太好的习惯。我之前就遇到过这种情况，写得太复杂，别人看了半天也没搞懂到底说了什么。所以还是尽量用简练的语言，把想表达的意思清楚地传达出去就行。
2025年7月拓展培训总结怎么写 【篇8】 2050字
____年xx月xx日 至xx日，我很荣幸的 参加了xx励志拓展训 练培训。通过本次活 动，我不仅锻炼了自 己，考验自己不肯放 弃的精神及团队精神， 还从各个活动项目中 受益匪浅，感想良多。
在这次拓展活动中，每个项目都是团队项目， 不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好 的完成。它的最大特点就是群策群力，一个人 的成功不能代表整个团队得成功，只有各个团 队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信 任，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的 过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何 组织、协调及配合好，而不是只要自己做好了 就可以了，队员对团队的关注已远远超过了其 自身!团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。
39个人团结一心，互相帮助，目标一 致，勇于奉献自己。我被团队体现出 来的集体荣誉感和精诚合作的精神所 感动。当我看到大家彼此相互分担背 包里的重量时，当我听到项目完成后 我们发自内心的欢呼时，我为能身处 这样的团队而骄傲，一种强烈的集体 归属感深深影响着我。换一个角度考 虑，一项工作任务的完成，如果没有 众人的支持配合，鼎力相助，也许自 己根本无法完成。鲜花和掌声的背后 是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和 齐心协力完成任务的决心。团队精神， 不仅是我们工作中必须发扬和应用的 精神，也是一个单位发展壮大的根本。
这次拓展训练给我 留下的印象极深， 得到的知识与心得 体会也非常丰富， 总结起来，有以下 几点
1、分层管理、明确领导 极其重要。每个人的岗位 职责确定之后，各司其职， 有利于明确责任，发挥个 体的主观能动性，使其既 知道自己应该做什么，又 思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再 开展行动。这就是“磨刀 不误砍柴工”的道理。
3、在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共 享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才 能完成共同的任务。
4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精 神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些 一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解 的力量。
这次拓展活动使我深 深的体会到团队协作 在任务执行过程中的 重要性，同时也学会 了如何突破自己心理 的极限，可以说是一 次非常难得的经历。
这种心理极限上的突 破不是随便的生硬的 活动项目就能够达到 理想效果的，通过对 拓展项目的精心设计 和拓展师的职业能力 最终真正能够实现个 人某些心理障碍的跨 越，于此同时也能够 体会到个人能力的发 展潜力。证明了自己， 超越了自己。
通过这种拓展项目也使各个小组 的成员成为一个真正能够发现问 题，解决问题的战略团队，大家 都各司其职、各负其责，在拓展 项目中寻找合作的黄金点，不断 形成一种默契，这种关系由原来 松散的个体磨合成为一个能够冲 破任何防线的组合体。
团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的 信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到 底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也 克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能， 超越自己就能够创造奇迹。
我很感谢能有这样一次深刻的体验和有意义的经历。 我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸， 我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会 面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服， 因为我坚信：团结就是力量!
【xx最新幼儿园教师培训总结范文】时间飞逝，转眼四期的近五年内新聘用幼儿园新教师培训即将结束。作为一名刚刚踏上教师岗位的幼儿园老师，这次我是带着迷茫带着疑问来学习的。...
x 月19 日30 日，我参加了市教育局组织的挂职校长 培训。培训期间，挂职校长全面参与学校的各项管理活动，内容涉及办学思路的形成与学校定位，学校管理创新与学校发展，教师队伍建设与校本教研，学校德育工作和德育队伍建设，学校特色教育...
为期天的市安全生产监管人员第一期培训班今天就要结束了，在办党组的高度重视和大家的辛勤努力下，这次培训收到了很好的效果，达到了预期目的。
幼儿园骨干教师培训总结十一月十二日、十三日，我参加了教师进修校举办的幼儿园骨干教师培训班的学习。使我在思想上、业务理论上、工作实践上都获益匪浅。
在____年的xx月xx日至xx月xx日共四天时间，我参加了学校组织的教师教育技术技能基础培训。通过这些天的培训，我学到了很多关于教育技术技能的知识，为我以后的教育工作奠定了一定的基础，同时我对教师这个职业的内涵有了更深一层的了解。
众所周知，中医是中国几千年唯一的医学，中国人民几千年来的防病治病靠的是中医，中医对中华民族几千年来的繁衍昌盛，几千年来的保健事业起到十分重要的作用。中医与西医在专业技术上各有所长，各有优势和特点。
企业，如何看待培训成本的规划与投入?如何科学的管理能够让培训带来企业不断的提升?培训，作为一种企业经营软成本的投入，对于服装企业来讲前些年一直集中于市场招商培训，借培训助推品牌快速市场扩张，服装培训工作总结。
中国传媒大学作为中国广播电视教育的最高学府，在全国培养了一大批优秀的播音员和主持人。这次局里能派我去那里学习，心情十分激动，发自肺腑感谢局领导对我的关心和培养。下面就谈谈我学习的三点感受吧。
篇8书写经验152人觉得有启发
写总结的时候，得先把事情梳理清楚。比如这次拓展培训，从头到尾是怎么个情况，有哪些环节，每个环节又有什么重点。有的人在写的时候，会一股脑地把所有的事情都堆上去，这样就显得乱七八糟。其实应该把关键的地方挑出来，就像挑西瓜一样，只选熟透的部分。
开头怎么写？
可以用简短的话概括一下这次培训的目的，为啥要搞这个活动。比如说是为了增强团队协作能力，还是为了提升个人技能。接着，就可以详细描述一下具体的活动内容了。记得要提到一些细节，比如某个小游戏是怎么玩的，大家在游戏中的表现怎么样。要是能回忆起一些特别有趣的瞬间，那就更好了。不过有时候人一激动，可能会漏掉一些重要的信息，比如某项活动的具体时间，这就不太好。
写总结的时候，还可以结合一些数据。比如说参与人数有多少，最终达到的效果如何。如果有一些量化指标，那肯定更有说服力。不过有时候，写的人可能不太注意格式，比如忘记写单位，这就会让人看不明白到底是个什么情况。所以写的时候，一定要仔细检查一遍。
对于培训的效果，最好能给出一个客观的评价。可以谈谈大家在培训前后的变化，有没有达到预期的目标。要是发现某些地方没有达到理想状态，也可以提出来，这样下次改进的时候就有方向了。不过有时候，写的人可能会因为顾及面子，不敢直面问题，这就有点不太好了。
小编友情提醒：
别忘了说说自己的感受。可以谈一谈自己在这次培训中学到了什么，对自己的工作或者生活有没有帮助。当然，有时候人可能会陷入一种惯性思维，总觉得总结就是走个过场，写得敷衍一点也没关系，这种态度可不行。认真对待每一次总结，才能真正有所收获。
