大学生暑假实习总结报告(保险公司)范文 【篇1】1100字
基本情况：办公实习
实习目的：通过办公实习了解保险行业及其营销运作状况，在此基础上把 所学的商务和营销理论知识与工作实习密切联系起来，培养实际工作操作能力与分析思考能力，以达到学以致用，并积累一定的社会处世经验。 shixi..com
实习地点：中国人寿保险股份有限公司荣昌支公司
总结报告：
今年暑假,我有幸到中国人寿保险股份有限公司荣昌支公司进行了为期40天的实习，在这一个多月的实习中我学到了很多在课堂上和书本上根本就学不到的知识,受益匪浅。现在我就对这40天的实习做一个工作小结。
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在中国人寿荣昌支公司，我先后接受了保险业基本理论和中国人寿新推出的险种——万能险的基本条款及规定的培训，参加了了关销售万能险的产品发布会和不同形式的客户联谊会参与听讲新人培训会与每周例行的大小型晨会，参与保险代理人换签合同的各项流程处理事宜，接待保险业务员及为其制作、打印各种险种利益的演示表格，辅助个险销售部及组训室的其他同事解决工作上的问题等。通过这些各种形式的工作参与，我学到了很多宝贵的实用知识，主要是： shixi..com
（1） 保险方面的理论和知识以及保险行业的现状，使我对保险有了一个更客观、全面的认识，理智的判断，也激发了我对金融学的深化了解和欲学以致用的兴趣。
（2） 通过对已知资料的分析和与同事们的交流，提高了自我的思考认知能力，通过对保险业的现状的研究和前景的科学预测，进一步引发了我对职业取向的思虑，帮助了我在大学期间进行的职业规划和职业生涯设计。
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（3） 对职场有了初步、真实、贴切的认识，明确了努力和改善方向，通过与同事们和众多的业务员的交往、接触，学到了珍贵的人际交往技巧和处世经验，交到了几位可以虚心请教的长辈朋友，感谢他们对我的指导、教育和思想启迪。
（4） 电脑办公的实用知识与软件应用技巧，以及处理问题的能力和经验，强化了我对扩展知识和提高能力的学习欲望。
（5） 勤奋、踏实、认真、负责任做事风格的重要性，只有这样，才能得到认可，才能真正有所收获。 shixi..com
当然，以我个人之见也发现了一些小的问题，如保险代理人考核制度不够健全，保险业务员职业素质参差不齐，出勤制度不够完善，分工不定期不够明确等需要改善。
这次实习教会了我许多，不仅让我扩展了知识的视野，增长了社会见识，而且为我大学毕业后走向社会打下了坚实基础，是我青春时期的一笔重要财富，使我终生受益。 shixi..com
感谢在我实习期间所有帮助过我、教导过我的人！
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感谢中国人寿保险股份有限公司荣昌支公司给我这个难得的实习机会！
西南大学荣昌校区商贸系07级 市场营销本科三班 shixi..com
篇1书写经验193人觉得有启发
对于大学生来说，暑假实习是一个很好的锻炼机会，尤其是像保险这样专业性很强的领域。写一份高质量的实习总结报告并不复杂，关键是要掌握一些基本的方法和技巧。
在开始写之前，先整理一下自己的实习经历。把每天的工作内容都记下来，哪些任务完成得比较好，哪些地方还有不足，这些都是重要的素材。记得分类整理，比如市场调研、客户沟通、文件处理之类的，这样写起来思路会清晰很多。
接着就是提炼经验了。比如，在市场调研的时候，你可能发现了一些新的客户需求，这就可以作为亮点写进去。又比如，跟客户的交流过程中，学会了如何更好地倾听和理解他们的需求，这也是值得记录的一点。不过要注意的是，不要只写表面的事情，要深入挖掘背后的原因，这样才能显得更有深度。
写的过程中，尽量使用专业的术语。毕竟是在保险公司实习，多用一些行业内的常用词会让报告看起来更加专业。比如“风险评估”、“理赔流程”之类的词，都能体现你的专业素养。当然，也不要滥用术语，适当的通俗表达能让报告更易懂。
时间线也是个需要注意的地方。虽然不用严格按照时间顺序写，但最好能有一个大致的时间框架。比如，一开始是培训阶段，中间是实践阶段，最后是总结反馈阶段，这样的结构能让报告显得有条理。
还有一个小窍门，就是多用数字说话。如果参与过某个项目，可以说清楚具体的成果，比如成功签约了多少客户，提高了多少工作效率之类的。数据能让报告更具说服力。
最后别忘了检查一下格式。字体大小、行距这些细节虽然不起眼，但能体现出你的认真态度。另外，尽量避免错别字，虽然偶尔有个别字眼不太准确，但这会影响整体印象。希望这些建议对你有所帮助，写出来的总结既真实又能突出重点。
2025年大学生暑假音乐教学实习总结范文 【篇2】 1050字
一、主要工作方面：
1、本学期我的教学工作是二、三、四、五、六年级的音乐教学工作，担任科目多，面对学生也多，所以在教学上要求我本人的教学工作也有所不同，要不断适应各年段学生的教情不断加强音乐教育教学此文转自斐斐课件园的常规质量。
2、每周的兴趣班套笛乐队的训练我能够按照教学计划实施与教学，扎扎实实地教学好每首曲子，能够使学生得到学吹竖笛的快乐，学生也能在学吹笛中得到意识的提高。
3、开学初，我就制定好学校鼓号队参加***比赛的比赛通过两三个月的正步训练与技能训练，能够使学生的演奏技能得到很大的提高而且锻炼了学生的毅力。并在____年10月获得***鼓号仪仗比赛的三等奖。
4、学期期末本人正在不段地组建学校的小号手。准备组建24个号手，我能够充分地认识到小号手的训练并非几个月就能够训练，必须长期的训练才能使学生得到质的飞跃。
二、实施细则方面：
1、本人能够加强音乐教育教学此文转自斐斐课件园的常规工作，排规程队上音乐教室的顺序与纪律等。放学排规程队能够使学生安静有秩序地放学。
2、训练套笛乐队方面能够把每个学生的乐器都编排好，包括谱架的摆放等。吹奏的姿势、发音的准确、气息的强度等都要求要高。提高了训练的要求，也提高了学生学习的积极性。
3、能够按照计划做好工作，能够使学生如期地进行参加比赛，并且学生在比赛的时候，能够认真地对待和投入，为学校争光。如：____年12月4号带学生参加**市***中小学“南腔粤调”的比赛中获得三等奖的好成绩。
4、能够对各年级的学生学习音乐乐理的时候，必须要带笔作记录，同时还要带五线谱作记录，每个月能够进行一次乐理的考试。
5、本学期带领学生参加比赛的项目：鼓号队、套笛合唱队。前期工作就是做好乐队的训练和排练，能够具体情况，落实到人。 (好总结网收集)
6、能够使低年级的学生从最基本的音阶学起，知道音阶的用途与唱法。唱歌的音准与表情等各方面的培养。能够使学生有感情地唱歌，也丰富了学生的第二课堂，陶冶情操。
7、能够使中年级的学生懂得欣赏音乐带来的乐趣与分享音乐内在含义，来表达生活中的细节，懂得音乐是来源与生活。
三、本学期获得的成绩
1、____年1月11日本人获得了***教师合唱团的表彰，获得***教师合唱团的积极分子和优秀团员的称号。
2、____年10月分带学校鼓号队的学生获得***小学生鼓号仪仗比赛三等奖。
3、____年12月4号辅导学生参加***市中小学“南腔粤调”比赛***选拔赛中荣获三等奖。
总而言之本学期本人的教学工作能够始终坚持不懈地上好每节课，能够带领学生参加各种的比赛，能够使学生对音乐有深厚的认识与掌握，能够师生之间充分发挥音乐的双边效应。
篇2书写经验144人觉得有启发
写总结的时候，关键是要把事情的过程、结果和自己的体会都说清楚。像我刚结束的音乐教学实习，一开始我就有点懵，不知道从哪儿下手。后来想想，得先把实习的时间、地点、参与人员都交代明白，不然别人看不明白。
实习期间，我负责给小学生上音乐课，每周三次，每次四十分钟。刚开始准备教案的时候，真的挺费劲的，毕竟跟书本上的理论不一样，实际操作起来才发现很多细节没考虑到。比如有一次教孩子们唱《小星星》，我以为很简单，结果有几个孩子音准老是把握不好，后来才意识到可能是因为我没有提前让他们熟悉旋律。
还有一次公开课，让我印象深刻。那天来的家长特别多，我心里有点紧张，生怕表现不好。还好课前做了充分准备，不仅复习了课程内容，还特意练习了几遍课堂互动环节。其实现在回想起来，当时真不该那么担心，因为孩子们都很配合，整个过程还算顺利。
在总结的时候，除了讲过程，还得说说自己学到了什么。比如通过这次实习，我学会了如何更好地控制课堂节奏，也明白了备课时不能光靠理论，得结合实际情况调整。另外，跟其他老师的交流也很重要，他们给了我不少实用建议，比如用游戏的方式激发孩子的兴趣，这样既能学到东西又能玩得开心。
写总结的时候也得注意条理清晰，别东一句西一句的。比如说教学效果这部分，可以先概括整体情况，然后再举几个具体例子来支撑。不过有时候也会出现一些小问题，比如写着写着思路就乱了，这时候最好停下来整理一下思路再继续写。
大学生暑假牧业实习总结范文 【篇3】 1550字
在我们学院，禾丰牧业是一个很有名气的企业，禾丰公司每年都为我们学院的学生提供大量的奖学金和实习机会，我也一直希望能够有机会能够来到禾丰实习，走出校门，接触社会，为自己的未来打下基础。xx____的暑假，我有幸来到辽宁禾丰牧业股份公司成为其中的一员，开始了我在辽宁禾丰的暑假实习生活。
辽宁禾丰hr金经理给我安排了为期四十天的实习计划。实习第一天我来到了前台实习，实习目标主要是感受办公室的工作气氛，学习企业文化和基本制度，前台的王莹作为我的指导老师。前台就是公司的窗口，所以前台的主要工作是接待客人的来访，接听客人的电话，以及包括一些日常物品的管理发放，协调各部门的日常工作，前台的工作有一些琐碎与复杂，但需要认真与负责！刚到前台，王莹姐让我学习了企业文化和一些基本制度。读了很多期《禾丰人》，掌握了禾丰的企业宣言，禾丰的创业历程，禾丰宗旨，管理原则，还有团结进取，雷厉风行，克己奉公创新进取的禾丰精神等。前台实习总结：企业如果要发展壮大必须有良好优秀的以人为本的企业文化，让员工了解接受企业文化，让所有的员工自觉的成为禾丰的一员，企业不是要靠制度来管理人，而是要靠文化来管理！最令我欣喜的是，公司的领导和车间工人一起排队打饭，坐在一起吃一样的饭，这就从中能体现出公司的以人为本的优秀文化。
第一次走出校园实习，感到有些不适应，要尽快适应工作，虚心请教。人生苦短，要真是从容，每一天的生活都是绚烂的风景！
来到实习第二天，我和小马来到白塔这边买裤子，可是刚买的新裤子就丢了，仔细回想才确定应该是落在个地摊上了！第二天我在喝小马去那个地摊了，那是两位老人的地摊，一见到我就知道我来找丢失的裤子，他们二话没说就还给了我。我当时很激动，因为我原本也没想到会能够找回裤子，二位老人的善举使我的裤子失而复得，同时也令我这个即将毕业走入社会的大学生汗颜羞愧。我想对两位老人略表谢意，可是二位老人坚决不要，我想，如果我在坚持的话就是对他们的不敬，走之前我执意要握一下二老朴实厚重的双手。实习好几天了，不光在办公室学到了很多东西，更多的是二老教给哦生命里某些难以忘却且刻骨铭心的东西，让我感受到了这个世界上的敬仰之情，您二老让晚辈望而生畏！
之后我又来到了业务室实习，主要了解熟悉业务室的工作内容和流程，进而了解企业的运营管理。感谢王柳和苏琦两位老师辛苦的指导。她们细心的给我讲解了协调员的主要工作内容，协调员顾名思义就是要做好协调工作，包括客户电话的接听，反馈客户意见，接待客户来访;接受订单，作好记录，下达生产任务，做好发货准备；建立登记eas记录，维护好销售台账和运营台账；确保货物安全抵达，并回收货款等。还要熟练掌握各种饲料的种类，金额，规格等数据。协调工作需要一丝不苟，哪怕是一个标点符号也是不允许有错误的，一旦出现任何失误，需要补救也是很麻烦的，这样还有可能给客户和公司带来影响。所以我在业务室实习时总是小心翼翼的'，他们忙时我尽量避免打扰她们，生怕影戏他们工作，能够帮忙的我尽力做好。业务室的每一个人都是努力认真的，尤其是主任晓芳姐，工作起来一丝不苟，严肃谨慎!值得我学习的楷模和榜样！工作之余我也感到受了业务室人的热情与善良，也享受着和谐融洽的人际氛围，办公室内事同事，办公室外是朋友！下班后我们大家一起刷锅子，一起侃大山，很高兴认识了这么多朋友！感谢你们对我这个新人的帮助，让我感到一种家的感觉，并没感到陌生！
七月二十一号我来到的采购部，跟着于冲主任学习，了解采购工作流程和各种原料行情知识。采购的工作也是繁忙的，有时候这个电话还没有结束，那边的电话又想起来了。好的原料是好产品的基础，所以原料的采购就显得极其重要了!
之后我又来到了品控部，首先是有陈超老师带我学习。品控工作主要是原料成品质量监督，
篇3书写经验247人觉得有启发
大学生暑假牧业实习总结怎么写，很多人可能觉得总结就是把事情罗列一遍，但这想法不对。总结得有点门道，得有自己的思考。
先说说准备工作吧。在实习开始前，最好有个计划，知道你要学什么，能学到什么。实习过程中，随时记笔记很重要。就像我那次去牧场，一开始只顾着看牛羊，后来才发现没好好记录，结果写总结的时候抓瞎了。还有，别光看表面，得观察细节，比如牛羊的饮食习惯，它们生病时的表现，这些都是有用的信息。
到了写总结的时候，不能光堆砌事实。要把自己的观察和学到的知识结合起来，分析一下为啥会有这样的现象。比如，我发现牧场的饲料配比不太合理，就试着想想如果换一种方式会怎样。这个过程很重要，能体现你的思考能力。
写总结的时候可能会遇到一些小麻烦。比如有时候想表达一个意思，却找不到合适的词儿，这时候就得慢慢琢磨。我有一次写总结，本来想说“牧场的管理很到位”，但总觉得这个词太笼统，最后改成了“牧场的日常管理井然有序”，虽然不算完美，但至少听起来更具体些。
还有个需要注意的地方，就是数据。要是实习期间收集了不少数据，比如每天产奶量、牛羊体重增长情况之类的，一定要整理清楚。数据分析能让总结更有说服力。不过有时候数据太多，整理起来费劲，这就需要耐心一点，别急躁。
书写注意事项：
写总结时最好结合实际情况。比如，你可以谈谈自己在实习中学到的东西对自己未来的影响，这样会让总结更有深度。我当时写总结的时候，就写了自己从牧场学到的责任感，这对我以后的学习和工作都有帮助。
2025年大学生暑假人力资源管理实习总结范文 【篇4】 1700字
学校为我们学生弄实习，是为了增加我们的工作经验，毕业之后好找工作，有基础在，就不怕太过艰难。
一、实习目的
通过实习，将所学的人力资源理论知识应用于实践，了解现代企业中人力资源状况，熟悉企业中人力资源运作体系和流程，形成自身对人力资源工作的认识。锻炼自身的社会实践能力，为步入社会工作岗位积累经验。
二、实习时间
____年xx月xx日——____年xx月xx日
三、实习单位
xxxx有限公司成立于____年，其前身为济南重卡超能润滑油制造有限公司，是现代高科技润滑油专业生产企业，是集润滑油产品开发、生产加工、销售服务于一体的综合性实体。
四、实习部门与岗位
人力资源部 人事专员
五、实习内容
(一)招聘面试
招聘与面试是招聘工作的主要内容，也是人力资源部最基础的工作之一，根据岗位职责与工作流程，招聘与面试的工作内容和流程可以总结为以下几点：
1、招聘网站的刷新与维护
目前公司以网络招聘为主，公司根据网站不同的特点发布不同的招聘信息，因此每天需要对这些网站的招聘信息进行更新和维护。
2、网上筛选简历
每年的3、4月份是招聘的黄金季节，招聘网站上每天都会收到大量的应聘简历。根据招聘岗位的职责和任职资格，初步筛选出比较符合要求的简历，并记录下求职者的信息，然后再面试甄选。
3、电话邀约面试
经过初步的简历筛选之后，接下来就是根据记录的求职者信息进行电话预约邀请面试。在电话邀约面试沟通中需要对应聘者讲清楚公司的名称、面试时间、面试地点、以及乘车路线等内容。
4、面试
面试是招聘工作的另一个重要的环节，也是决定是否录用应聘者的一个重要依据。在面试过程中需要了解应聘者的背景资料，包括个人基本信息、工作经历、离职原因、薪资要求、职业规划等内容;同时还要考察应聘者与招聘岗位的匹配度。
5、面试结果通知
应聘者的面试结果会在三天内以电话的形式通知应聘者。电话通知应聘者面试结果时需要向应聘者落实好两个问题：什么时候能够到刚入职，是否需要公司提供住宿。同时还要向应聘者讲明白入职报道时需要携带哪些资料和证件。
(二)日常人事变动手续办理
1、入职
为新员工办理入职需要以下步骤：
(1)核实报道者身份，检查其身份证。
(2)提供入职协议，指导入职者签订入职协议。
(3)收取应聘者身份证复印件、2张两寸照片、毕业证书及相关材料复印件。
(4)检查应聘者简历、入职协议、身份证复印件照片及相关材料是否齐备，整理归档管理。
(5)为新员工安排宿舍。
2、离职
员工提交《辞职申请》30天后，为其办理辞职手续
(1)员工提交辞职申请。
(2)核对员工当月出勤，填写离职结算单。
(3)员工、部门领导签字，转至人力资源部签字。
(三)新员工培训
新员工是企业的新鲜血液，为使新员工尽快融入企业文化，明确工作岗位职责规范，更好更快的为企业创造效益，需要根据公司的招聘计划和培训需求，对新员工进行岗前培训。根据工作安排，新员工培训的工作内容和流程可归结为以下几点：
1、拟定培训方案
根据对企业培训需求分析及培训组成要素分析，培训方案的内容需要确定培训目标、培训内容、及培训
2、培训
这一环节是培训工作的重点环节，需要明确以什么样的方式，什么时间将培训内容让培训对象所接受，同时也需要学会处理培训过程中发生的各种突发事件。
(四)其他日常人事工作
1、考勤工作
公司的考勤与薪酬是相挂钩的，是公司一项重要的工作，也是人力资源部的一项基本工作，，其重要工作可以分为：
(1)晨会点名，下午检查办公区域及车间人员考勤情况。
(2)假条管理，做好请、销假人员的登记，并及时修改考勤。
2、车辆调度管理
公司有货用车和商务用车两种，车辆的出入时间，出车地点，用途及人员需要做好登记管理，工作主要内容为：
(1)公司有订单需要发货时，安排车辆发货并做好登记工作。
(2)公司商务用车出入登记及钥匙管理。
六、实习感悟
(一)对济南重卡至尊润滑油有限公司人力资源部的建议：
1、建立健全人力资源部门职能。人力资源招聘、培训、绩效、劳动关系、薪酬、战略管理六大模块是紧密联系，不可分割的，更不是单独存在的。
2、将人力资源管理纳入企业发展战略中。人力资源部作为企业重要部门之一，并不是传统的人事部门可以比拟的，人力资源部门的发展可以折射出企业的发展状况，企业应重视人力资源部门的职能与存在。
篇4书写经验212人觉得有启发
暑假结束了，作为人力资源管理专业的学生，这段时间的实习经历值得好好整理一下。这次实习让我学到不少东西，也遇到了一些挑战。在写实习总结的时候，得把学到的知识和遇到的问题都梳理清楚。
一开始要明确实习的目的，比如是为了了解企业内部运作流程，还是为了锻炼沟通能力。这部分不用太复杂，但得说清楚。比如说我实习的公司是一家大型制造企业，主要负责招聘和员工培训。刚进去的时候，我对整个流程完全陌生，只能从最基本的资料归档做起。这个过程虽然琐碎，但让我明白了细节的重要性。有时候表格填错了几个数字，就会导致后续工作出问题。虽然不算大错，但也提醒我要更加细心。
接下来就是具体的工作内容了。每天都有不同的任务，比如参与面试、协助制定培训计划、整理员工档案等等。每个环节都需要耐心和责任心。记得有一次帮部门经理准备一份会议材料，因为时间紧，我直接复制粘贴了前几次的内容，结果忘记调整关键数据，差点闹笑话。后来经理发现了问题，虽然没有当面批评，但我心里很愧疚。这件事让我意识到，不管事情看起来多简单，都不能掉以轻心。
除了日常工作，还要关注团队合作。实习期间，我和其他实习生一起完成了一个小型项目，主要是设计一套新员工入职手册。这需要大家分工协作，有人负责调研，有人负责排版，还有人负责校对。在这个过程中，我发现自己的沟通能力还有待提高。有时候表达不清楚，导致同事误解了我的意思。后来通过反复练习，慢慢改善了这个问题。
小编友情提醒：
别忘了总结一下自己的收获和不足。比如这次实习让我学会了如何高效处理文档，也提升了我的数据分析能力。但同时也认识到自己在人际交往方面的短板，以后需要多加锻炼。这些反思对于未来的学习和职业发展都很重要。
大学生暑假统计员实习总结范文 【篇5】 2400字
大学生暑假统计员实习总结
为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真真正正地走入社会，能够适应国内外经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我们大学生必须踏进社会。
7月20日，我走进了xx市xx儿童用品有限公司，开始了我这个假期的社会实习。实习，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实习，那么所学的就等于零。理论应该与实习相结合。另一方面，实习可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实习中学习，从学习中实习。
而且在中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越与外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实习中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
在实习的这段时间内，我有幸在xx公司五金车间担任统计员一职，每天我都会很忙，一天工作差不多12个小时，主要负责编制生产日报表，填写考勤表，对半成品入仓、出仓的登记，填写生产交接表，盘点模具房;统计生产工人工资等工作。虽然我的职务叫统计员，但是我觉得我担任的是统计员兼文员兼仓管兼助理。在实习开始时，车间面临着大量人才的流失，包括主管、班长、机修、员工等都离职，在新领导的带领之下，我们在半个月内已基本整理好整个车间。在我看来，我觉得这是一个很好的学习机会，我不要大家把我当实习生看待，而是一名普通员工，所以我一直享受着工作的氛围，每天都大汗淋漓,但收获让我很快乐……
这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。
而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力。记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。
在这次实习中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的`只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。
但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上的认真消化，有平时课后作补充，会具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实习，社会实习必不可少。
回想这次社会实习活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。
在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。在很久以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。
别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。在与不同人的交流当中，你会发现每个人身上都有优点值得你学习。陈主管教会我们在这个现实的社会中懂得了该怎样生存：“中文专业投笔从‘融’，外文专业西游取‘金’，历史专业谈‘股’论‘金’，医学专业精益求‘金’。”人事部经理告诉我：“出到社会，无论你的学历是高是低，用人单位看你的三个方面，团队精神，个人能力和态度。”
在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。
知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的实习活动，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好地应用于工作中。
最后，我用五句话把这次实习的经验总结出来：
第一是真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。
第二是沟通：想在短暂的实习时间内，尽可能多地学一些东西，这就需要跟领导和同事有很好的沟通。
第三是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。
第四是“主动出击”：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。做不了最优秀的员工，但必须做到是最努力的。
第五是要有职业道德,在一个公司里面做事,要对自己的工作负责,对公司的商业秘密进行保密。
这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实习，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实习，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己在踏入社会之前就已体会社会更多方面。
篇5书写经验68人觉得有启发
暑期结束，很多同学都会经历一段统计员实习生活，写总结成了一个必经环节。这总结要是写得不好，不仅显得敷衍，还可能影响印象。其实总结该怎么写，关键在于清楚目标和抓住重点。
写统计员实习总结，得从数据着手，这是最基础的部分。记得要把实习期间接触到的数据类型、处理方法、分析工具都写进去，特别是那些特别复杂或者需要反复调整的地方。像我在实习的时候，用excel做数据分析，一开始总有些字段不对齐，后来才找到办法，把公式改了下位置就解决了。这部分内容不用太复杂，只要能体现你的专业能力就行。
书写注意事项：
和团队的合作也是总结的重点。统计工作通常不是一个人的事，得和其他部门或者同事配合。像我那次项目，数据来源涉及好几个部门，沟通起来就有点麻烦。有时候对方提供的数据格式不符合要求，就得反复确认，最后通过邮件来回好多次才搞定。这部分内容可以写得详细些，展示你的协调能力和解决问题的能力。
还有就是个人的成长感受。实习期间肯定学到不少东西，尤其是面对突发情况时怎么应对。比如有一次临时接到任务，要求短时间内完成一份报告，当时慌得不行，但静下心来梳理思路后，发现其实问题没那么难解决。这种经历最好能具体点，写出你是怎么克服困难的，这样更有说服力。
不过有时候写总结容易忽略细节，比如忘记标注数据来源或者没有明确指出使用了哪些软件。我就有过这样的经历，写完才发现有些关键步骤没写清楚，回头又得补上去。所以写的时候一定要多检查几遍，确保每个部分都完整无缺。
写总结时也要注意语言的准确性，避免模糊不清的表达。比如不能说“大概完成了多少任务”，而是要具体到百分比或者数量。像我写总结时，曾经用过“基本完成了数据整理”，后来改成了“完成了95%的数据整理工作”，感觉更踏实一些。
优秀大学生暑假实习总结范文 【篇6】 1350字
一、公司简介
舟山焯博贸易有限公司是一个以代理食品为主的公司，成立于1995年，主要在本区域代理农夫山泉、上好佳、日清、福马等品牌的食品。公司有主要几个部门：1.客户服务部，主要从事接单，揽货业务。可以通过电话网络等方式与客户进行沟通与交流，告知客户关于报单报检所需要的单证。2.仓储部门，主要负责仓库的清扫，和货物的整齐，和货物的入库和验收。3.运输部门，根据字面意思就知道，这是对客户做出的要求进行货物配送。
二、实习工作概况
实习岗位，大多数是在运输部门，偶尔也会在仓库进行盘点。
做这份工它并不是需要你有多专业的专业知识。它主要靠三心来做好这件事。主要是要有责任心细心还有小心。一开始做这份工作的时候会感觉很累。时不时要休息一下。但正因为这样它就更锻炼我自己。从而使自己成为一个更有责任心，和更加细心的大男孩。在公司很多人都不愿意去做这分工作。既然公司把这分工作交绐了我。这是一个锻炼体力的工作，一开始觉得很累，后来我便感觉工作越来越轻松越来越充满了挑战性。当你用最快速度将货物配送到各个超市的时候，以最快速度下班，你的心情将会感到无比自豪，也会非常轻松。这份工作不仅加强了我的社会交际能力，还增强了我的体力为以后土木专业的实习打下了基础。
而且我还偶尔去仓储部门工作，盘点货物，要完成这份工作我还要克服自己粗心的缺点，培养了我的细心还有我的责任心。但是毕竟这个工作只是客串，重要的还是出门配送这项工作。
三、工作时候的表现
在实习中要灵活的将理论和实践结合起来，工作时我态度认真，勤勤恳恳，严格遵守公司要求的制度，性格开朗，亲和力强，遇到不懂的问题就请教，主动揽那些重活，受到领导和同事的重视很欣赏，我那热情友好的态度也受到了那些顾客的喜爱和帮助。
四、工作中的体会
还没进入社会的时候真的不知道社会有多么的复杂，但是一旦进入社会就会被那些上的人事物所震惊。社会是一本值得去翻阅的书，怎样才能更好的去理解里面的内容呢，如今社会人才竞争激烈，大家都渴望表现的机会。刚进入社会我们必须带着热心好奇心和自信心，不然这曲折的长路要花太长时间去探索了。
这已经不是我第一次在这家公司上班了，虽然早已知道这家公司的规章制度，但是在学校的时间长了，还是对这个时间很难适应，所有的事情还是不能草草了事，因为如果犯了错不是一张检讨可以解决了。在这个社会要时刻提醒自己不要犯错没准这个错真的是致命的。
大学生活获得的不仅是知识，还培养了我们的自学能力。参加工作之后更加体会到自学的重要性，因为专业不同，所有的知识都要重新开始学习。在工作中要勤动手，才能知道这么摆放的原理。如果摆放不当或者有点歪了有可能会让那些货物倒塌，影响一天的工作进度。
这回实习在做人方面收到了很多收获。踏上社会我们会和形形色色的人打交道，不能像同学之间可以开开玩笑，嘘寒问暖的。人与人之间存在着利益关系，有时候可能笑脸相对，但是背地里可能就不像表面这样和善了，只是想踩着别人的肩膀网上爬而已。刚出校门的我们必然有很多的不适应。
与同事之间的相处我也总结了几点
1、与同事相处的第一步是平等，不管你是职高一等的老手还是新近入行的新手,都应绝对摈弃不平等的关系,心存自大或心存自卑都是同事间相处的大忌。
篇6书写经验242人觉得有启发
写总结其实挺讲究技巧的，尤其是那种能让人眼前一亮的总结。比方说你是个大学生，暑假去公司实习了一段时间，回来就得写个总结给导师看看。这总结要是写得乱七八糟，肯定没效果。
先说重点，总结要围绕你实习期间干的事来展开。像我以前实习的时候，就老想着把所有事都往纸上搬，结果写得又长又乱。后来才知道，总结不是流水账，得挑重要的说。比如说你参与了哪个项目，这个项目是怎么运作的，你在其中扮演啥角色，这些都要写清楚。
总结不能光写自己做了什么，还得说说学到什么。像我在实习那会儿，就特别注重记录每天学到的新东西，像专业术语，沟通技巧，这些都是很值钱的经验。不过有时候会记混一些概念，比如把“客户反馈机制”写成“用户回访机制”，但大家一般都能理解我的意思。
书写注意事项：
总结里最好能有点数据支撑。比如你负责的那份报告，最后提交了多少份，得到了怎样的评价。要是能拿数字说话，导师会觉得你很靠谱。当然，有时候写总结难免会有遗漏，比如忘了提到某个细节，但这也不是什么大事。
最后一点，总结里的语气得诚恳点。别以为随便写写就行，这可是体现你态度的重要机会。像我第一次写总结的时候，就觉得自己做得挺好，就没太用心，结果被导师批得挺惨。所以写总结的时候，态度一定要端正，哪怕写得不太完美，也得让人看出你的努力。
2025年大学生暑假实习总结：销售员实习范文 【篇7】 1150字
我是xx省电视广播大学华光分校**届的学生，我叫***，在两年的学习中，我学到了不少的知识，我在这里非常感谢各位老师的辛勤栽培，更感谢各位领导能够提供给我们这么优越的学习环境，让我真正的领悟到生活的真谛，及认识到知识的重要性。更重要的是在校学到的东西却能很好的应用到我的实习工作中，让我的工作变得游刃有余。
我现在在王府井百货里做一名销售员，每天的工作就是将我的产品推销给顾客，并且我做到每位顾客从心里认可我的产品。虽然轻松，但也需要一定的技巧。做的好的，不仅轻松反而更增长你的知识，让你在精神上有一个好的享受。我对我现在的工作非常的满意，它让我学到不仅是产品知识，更多的是如何处理好人际关系，让你既不得罪人又能赚钱，还能交好多有志向的好朋友。在对于我来说，是一笔无价的财富。我会好好的珍惜现在的一切。
接下来、我就给大家谈谈我工作中遇到的问题及在文中我的真实感受：
我刚来王府井百货上班的时候，有点胆怯，害羞不敢给顾客交流认为肯定不行，做不了这项工作。我开始有点不愿意面对甚至抵触，后来，在我们公司里领导的细心教导下，她说这些都是你自身心里障碍造成的，后来我就改变了原先不好的心态。但真正让我从心底接受的还是一位顾客：她的举止谈吐让我好生难忘。在我给她讲了相关的产品知识后，她买上了我家的产品。在她走的同时对我说：“姑娘，你挺会说的声音也好听，而且很甜，给人一种感觉上的享受，就是不够大方啊”!然后笑着跟我告别。我当时仔细回味了她的话我分析着磨。也许我很有天赋，为什么不努力，让自己做的更好呢?说不定，我真的可以有所作为。
从此，我收集各种书籍、资料。学一些与人沟通的技巧，及深入产品知识，这样坚持着。后来，我看到了成绩，它体现在我的销售业绩上。上级领导给予我鼓励，并且表扬我，我并不骄傲。我知道，小小的成功不算什么，成功是一项永远的挑战，我需要每天学习努力。
当然，作为销售员，你每天会遇到各种形形色色的人群，有素质涵养的也有蛮不讲理的，这就需要你用不同的心态，说不同的言语来解决，并且要处理好它。时间一长你会发觉你的谈吐处理事实上却大有长进。
有一次，一位蛮不讲道理的人跟我较劲，我的同伴与之争的面红耳赤，看到情况不对，我立马出面，神采落落大方，言语伦次有条不，没有表现出任何紧张害怕的神态，结果，顾客买上产品，并给了张他的名片，表示友好!之后，我有点惊讶，这是从前胆小怕是的自己吗?我越来越发现，这项工作对我的人生有多大的帮助，我会努力，让自己有出息，也为咱学校争光。
总结一下，我这几添的社会实习真的学到了好多东西，让我倍感欣慰。当然，这都是华光分校每位领导及老师的辛勤培养，让我将在校学到的东西全部应用到我现在的工作实习中，让我这么顺利的完成自己的工作。
最后，我忠心的感谢各位领导。我在这里向你们致敬。
篇7书写经验254人觉得有启发
这个暑假我作为销售员进行了实习，这段经历让我学到不少东西。一开始进公司的时候，说实话还挺紧张的，毕竟之前没接触过这行。不过后来慢慢熟悉了业务流程，也掌握了基本技巧。
记得刚开始接待客户的时候，总是担心说错话。有一次跟顾客聊产品特点，可能是因为太想表现自己，结果说得有点乱，客户听得一头雾水。后来主管提醒我说，介绍产品的时候要抓住重点，不要一股脑儿全倒出来。
每天都要面对形形色色的顾客，有的很耐心地听你讲解，有的则直奔主题问价格。处理这类情况需要随机应变，有时候得快速报价，有时候则需要花时间详细解释产品的优势。
有时候为了促成交易，还得想办法解决客户的疑虑。比如有个客户觉得我们的产品价格偏高，我就跟他算了一笔账，把长期使用的成本摊开来看，这样客户就更容易接受了。
记笔记这件事很重要，每次遇到棘手的问题或者成功案例，我都及时记录下来。这样不仅方便日后查阅，也能从中总结经验教训。比如有一次漏掉了重要信息，导致后续跟进出了差错，以后就得格外注意细节了。
其实销售这份工作挺锻炼人的，不仅要懂产品，还要学会观察客户的情绪变化。有时候一个小小的表情可能就暗示着成交的可能性。所以平时多留意客户的反应，适时调整策略是很关键的。
2025年大学生暑假实习总结：车间打工实习范文 【篇8】 1200字
发现自己越来越懒了，好久没写东西了，那天在厂里“抄”那份试卷的时候惊讶于自己的字居然可以长成那样!记得来富士康之前特意带了个本要写下自己的见闻感受，可是一个月过去了那本还是清清白白的!轮休的时候可以在床上一躺一天，都不带去吃饭的。趁着昨晚睡的饱饱的，今天精神不错，就像那些关心我的人讲述一下我这个月的那些琐事，算是我没及时回复你们的短信的总回复吧!
记得刚听到传言说要暑假打工3个月的时候我心里的那个不情愿，3个月确实不短哇!于是心里还抱着些许的幻想!但是学校正式通知的时候却没什么感觉了，也许这就是时间的功效吧!
第二天，我们又是排着队顶着大太阳走了一个多小时来到了了招募中心办理相关的手续。相关负责人员的态度那叫一个恶劣，动不动就用取消我们的资格做威胁，天知道我们有多不想要这个资格!我们是第一批办的，中午就弄完了，可是他们不让我们走，于是我们又顶着太阳排了不知道多久的队吃了顿免费的饭!然后自己在规定的地方找到自己的一席之地，开始同样漫长的等待!再后来我们被带回了那个有空调有凳子的大厅，而那些上午的时候好像我们欠他们钱了一样的人居然会笑了，受宠若惊呀!于是传言来了，说上层沟通，让对我们好点，我们当时那叫一个感动呀!到了晚上才知道哪是什么上层沟通，上层不知道躲在哪儿凉快呢!是我们之后的第二批人在太阳下晒了一上午后加上富士康人的一些言语和行为上的过分，发生了!贾书记怒了，开口说了脏话，帅气的辅导员指着他们的负责人言语犀利，于是才有了我们后来的好待遇!那些太躺阳晒了几个小时的同学们才得以进去办手续!接下来开始签合同，培训，分单位!不得不说那个效率叫一个低呀!
第二周我们开始进车间，我一开始就上夜班，而且第一天就加班!看着这周刚来的几个人跟着我们上白班，还不用加班，我那叫一个羡慕嫉妒恨呀!虽然生物钟什么的都乱了，该醒着的时候要睡觉，该睡觉的时候要工作，半夜去吃饭，每天站着工作10小时，每天脸都是油油的，上下班都要走40分钟左右，不过，我每天下午去上班的时候都可以去那家我们河南人开的面馆去吃我心爱的面，而且不用像第一周那样晒太阳，还是很开心的!
现在转到白班也两周了，感觉还行，没什么特别不好的，就是基本上吃不上我心爱的面了!(还好再有两周我就转夜班了，又可以吃面了，那老板都认识我了，我去不用说她都知道我吃什么，嘿嘿)也许有人会说我们的这次实习没什么意义，我们并没有真正的与社会接触过，我们依然还在学校的保护下，依然还在学生的光环下，这不是自己独立的来参加实习!但是我觉得对我们来说学校这次社会实习的目的应该是达到了，让我们吃苦，我们吃到了，可能这不足够苦。越来越多的同学感慨还是上学好，每个人都有些不同的感受，每个人的心里路程都在成长，这比我们任何老师的任何说教都有用。谁都不想让自己在这流水线上日复一日的挥霍青春，浪费生命!
人的一生是奋斗的一生，人们为了取得成功都在不断地努力着，成功是奋斗的结果，而奋斗是成功的必经之路。
篇8书写经验177人觉得有启发
____年大学生暑假实习总结：车间打工实习怎么写
今年暑假，我有幸参加了车间的实习工作，这段经历让我学到不少东西。刚开始的时候，我对车间里的各种设备还不太熟悉，每天跟着师傅们跑前跑后，帮忙做一些简单的活儿。后来慢慢就上手了，也逐渐了解了车间的一些基本流程。
一开始写实习总结的时候，总觉得无从下手。后来想想，其实总结也没那么难。关键是要把自己这段时间的经历、学到的东西好好梳理一下。比如，刚到车间的时候，对那些机器设备完全摸不着头脑，后来经过师傅们的指导，才慢慢搞清楚它们的工作原理。这个过程一定要写进去，因为这是成长的一部分。
在车间实习期间，我还发现了一个小问题。有时候自己觉得已经弄明白了某个步骤，结果实际操作起来却出了差错。比如有一次组装零件，我以为自己记住了顺序，结果装反了，导致整个工序都要重新来过。这件事给我敲响了警钟，以后做事一定要更加仔细。
书写注意事项：
跟同事们的相处也很重要。车间里的每个人都有自己的职责，大家分工合作才能顺利完成任务。记得有一次赶工期，大家都加班加点，互相帮忙。这种团队精神特别值得珍惜，这也是总结里可以提到的一点。
还有就是安全问题。车间里有很多危险的地方，比如高速运转的机器，如果不小心很容易受伤。所以每次进车间都要戴好防护用品，严格按照操作规程来。这一点在总结里也要重点强调，毕竟安全第一嘛。
其实写总结还有一个小窍门，就是多用具体的事例来支撑你的观点。比如刚才说的那个装反零件的例子，就可以详细描述一下当时的情景，包括为什么会出错，最后又是怎么解决的。这样不仅能让总结更有说服力，也能让读者感受到事情的真实感。
写总结的时候也要注意语言表达。有时候想表达的意思明明很清楚，但写出来却让人费解。比如有一次我在总结里写了“设备调试过程中遇到一些麻烦”，后来才发现这句话有点模糊，不知道具体是什么样的麻烦。后来改成了“设备调试时发现螺丝松动影响了精度，花了很长时间调整”，这样就清晰多了。
