2025年最新大学生自我总结怎么写 【篇1】1300字
在不知不觉中我已经离开学校有一段时间了，总是会想起以前的同学、哥们，想起我们在一起的时光，但现在大家已都各奔东西，我好象还算是幸运的一个，来到了中船重工388厂，做了一名装配钳工，也终于发现原来社会生活会是这么的残酷，这么的辛苦。
当走出校园的那一刻，我以为自己可以呼吸一下所谓的社会空气了，但在求职过程中却体会到了这其中的不易。四处的碰壁，失望，希望，一次又一次的应聘，易此又一次的打击，我都全然接受，终于，我还是感动了老天，我来到了388厂，做了一名钳工，想想在学校实习时，我们那时一直在磨铁，来到这里之后我还以为会和以前一样，会要我们去磨铁，但见到师傅之后，他跟我说我将成为一名装配钳工，“装配钳工”我有那么一点反应不过来，师傅似乎也看出了这一点，他很耐心的给我讲了什么是装配钳工，如何做一名装配钳工，如何做好一名装配钳工刚开始我的心情还是充满了疑问，不解的是，我们学模具的，怎么会干油缸装配这样的活呢! 但现在想一想，学了不少知识，有些东西能让我终身受益。这是多么可贵的呀!钳工是机械制造中最古老的金属加工技术。19世纪以后，各种机床的发展和普及， 虽然逐步使大部分钳工作业实现了机械化和自动化，但在机械制造过程中钳工仍是广泛应用的基本技术，其原因是：划线、刮削、研磨和机械装配等钳工作业，至今尚无适当的机械化设备可以全部代替;某些最精密的样板、模具、量具和配合表面(如导轨面和轴瓦等)，仍需要依靠工人的手艺作精密加工;在单件小批生产、修配工作或缺乏设备条件的情况下，采用钳工制造某些零件仍是一种经济实用的方法。钳工作业的质量和效率在很大程度上决定于操作者的技艺和熟练程度。钳工按专业性质又分为普通钳工、划线钳工、模具钳工、刮研钳工、装配钳工、机修钳工和管子钳工等?
从安全教育，动作要领和工具的使用到拿起锉刀等工具的实际操作，这无疑是一个理论与实际相结合的过程。有些东西是要自己去摸索的，有些东西是要从理论中去发现用于实际。从开始的打磨平面，就让我学到了要想做好一件事并不是那么的简单，要用实际去证实它。眼见的不一定真实(平面看上去很平，但经过测光就能发现它的不足);这让我想到了学校为什么要我们来这里实习，是要我们懂得学习的可贵，学习和打磨平面一样要有一丝不苟的精神才能做到，同时还要让我们认识到动手的重要性。只是一味的学习理论，那也是远远不够的，没有实际的体验，发现不了自己的动手能力，这都需要理论与实际相结合。更需要头脑和双手的配合。
从平面打磨到划线、打点;从修整形状到钻孔;从铰孔到攻螺纹，每一步让我学到的东西是别人拿不走的。
钳工的方要内容是为划线、錾削、锉削、研磨、钻孔、扩孔、铰孔、攻螺纹等等。了解了锉刀的构造;分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。而我所要做的内容就是处理阀的运行及装配，以下就是我的一些工作内容：调节阀经常出现的问题是卡堵，常出现在新投运系统和大修投运初期，由于管道内焊渣、铁锈等在节流口、导向部位造成堵塞使介质流通不畅，或调节阀检修中填料过紧，造成摩擦力增大，导致小信号不动作大信号动作过头的现象。
篇1书写经验103人觉得有启发
写总结其实是个挺实用的技能，尤其对于学生来说，这能帮助理清思路，还能让别人了解你的成长轨迹。写的时候得先明确总结的目的，是为了回顾过去还是为了规划未来，这个方向定了，内容就好组织了。
开头怎么写？
直接点题就行，别绕弯子。比如可以写“这次实习让我收获颇丰”，接着就该具体说说有什么收获了。记得要把重点放在关键事件上，那些对你影响比较大的事情一定要详细描述，这样显得真实可信。像我上次参加了一个项目，刚开始的时候特别迷茫，不知道从哪里入手，后来经过不断摸索才慢慢找到门路，这段经历就值得好好写一写。
中间这部分就是重头戏了，要把自己的成绩、不足都交代清楚。成绩这部分最好能用数字说话，比如“提升了20%的工作效率”，这样更有说服力。至于不足，可以写自己在某方面的能力还有欠缺，比如说沟通技巧或者专业知识掌握得还不够扎实。不过要注意，写不足的时候别太消极，得带点积极向上的态度，像是“希望通过后续的学习弥补这一短板”。
最后这部分，可以展望一下未来的计划。比如打算通过哪些方式提升自己，或者希望在哪方面有所突破。记得写得具体些，别光喊口号，像“我要多看书”这种话就显得太空泛了。可以设定个目标，比如说“争取在半年内考取某个证书”。
写总结的时候，语言要简洁明了，别啰嗦。有时候写多了反而容易让读者抓不住重点。另外，检查一下有没有明显的错别字啥的，要是有几个小错误倒也无妨，毕竟人非圣贤嘛。不过，写完后最好找个同学帮忙看看，有时候自己看不出来的问题别人一眼就能发现。
2025大学生两学一做自我总结怎么写 【篇2】 1200字
以党员的责任感、荣誉感，筑牢思想底线、增强创新本领，为两个一百年目标实现、为中华民族伟大复兴而奋斗。下面是小编整理好的____大学生两学一做自我总结范文，欢迎大家参考!
____大学生两学一做自我总结
近日，中央下发了《关于在全体党员中开展学党章党规、学系列讲话，做合格党员学习教育方案》，确立了猴年两学一做党建目标任务。真抓才会见成效，党建考核要跟上，书记述职要汇报。杜绝两张皮、真抓实干，方能打造合格党员，正本清源、引领前行。
两学一做铸就铁军。我国现有党员约8700万，分布在各行各业，发挥着中坚骨干作用。党性决定党的宗旨是为人民服务要让人民群众过上好日子，要踏步四个全面征程，实现两个一百年奋斗目标。这是全体共产党人的神圣使命，需要每一名党员不懈努力和牺牲精神，需要各级党组织去精心呵护、培育茁壮中央开展两学一做就是要锤炼当此重任的队伍，以崇高品德、顽强意志身先士卒、践行有为，铸就辉煌、谱写颂歌。
两学一做孕育创新中国。当下正值十三五规划开局年，大众创业，万众创新是时代交响曲，是实现经济转型升级、跨跃式发展的活化剂，也是新一届政府倾力打造推动的。两学一做是以思想导航筑基铺路，夯实理论基础、壮大队伍，打造作风顽强、技术过硬能担当重任的生力军。两学就是端正认识、坚定信念，树锐意进取、敢打胜仗的作风品德;一做是做合格党员，就要践行创业创新，在改革的浪潮中显本事、做贡献。当下，小康社会建成进入最后五年冲刺，分布各方的8700万党员应不辱使命、创新创业、攻坚克难、夺取胜利。
书记是第一责任人。书记带头两学一做唤起党员意识和责任。我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程这是每一名党员入党时宣誓的誓词。随着时间的推移，一些党员在市场经济的浪潮中，在西方不良思想和腐朽生活的影响下，党性意识和党员责任淡化，出现了背离党的宗旨的党风问题，甚至出现违反党纪国法的腐败问题。两学一做就是以正面引导立标尺、筑底线，将迷失方身、走上迷途的党员重新拉回队伍中来，重新找回一名合格党员的思想觉悟。
从严治党书记要汇报。书记要敢于担当，两学一做须两手抓两手硬。一要不打折扣地落实两学，抓理论学习、作风建设永不松懈。各级党组织要充分利用三会一课、党员学习日、党委(组)学习日等方式，系统学习党章和系列讲话，以学而思思而行悟其精髓、融汇贯通，做到在党言党、在党忧党、在党为党。二要严标准、严要求，做合格党员不能止于合格。要向优秀党员全国优秀县委书记学习，树立道德的高标准，模范尊守党章党纪，做四有三为干部。
总之，我们要在两学一做活动中，以党员的责任感、荣誉感，筑牢思想底线、增强创新本领，全身心投入四个全面征程和改革开放的历史洪流中，以严实作风疾书改革大业，为两个一百年目标实现、为中华民族伟大复兴而奋斗。
____大学生两学一做自我总结。
篇2书写经验85人觉得有启发
写总结的时候，有些人会觉得自己写得不够好，其实总结，重点在于把自己的经历、收获都梳理出来。比如先想清楚这段时间做了哪些事，这些事对自己来说意味着什么，是不是达到了预期目标。如果目标没达到，那原因在哪，是方法不对还是其他因素干扰了。把这些理清楚，写起来就顺手多了。
比如说大学里的“两学一做”，就是要把理论学习和实践结合起来。写总结的时候，可以把自己参加的活动列出来，像讲座、培训、志愿服务之类的。然后想想每次活动给自己带来了什么启发，有没有学到新知识，或者对某些事情的看法发生了变化。要是有具体例子更好，比如某个项目让你学会了团队合作，或者某个活动让你明白了责任的重要性，都可以写进去。
不过有时候写总结会遇到一些麻烦，像是不知道怎么开头，或者写着写着思路断了。这时候不妨停下来想想，从最简单的部分开始，比如先写下几个关键词，再慢慢扩充成句子。还有人可能会纠结于语言表达，觉得不够正式，其实只要真实地反映自己的想法就好。毕竟总结不是给别人看的表演，而是对自己负责。
写总结的时候，时间顺序很重要。比如先写大背景，再写具体的参与情况，最后说感受和体会。但要注意，别把每个细节都写得太详细，挑重点就行。像参加了多少次活动，学到了什么技能，这些都是比较重要的点。至于那些不太相关的小插曲，除非特别有意义，不然可以省略。
书写注意事项：
总结里最好能体现个人成长。可以对比一下刚开始和现在的状态，看看自己有哪些进步。当然，进步不一定非要体现在成绩上，也可以是心态上的转变。比如以前遇到困难就退缩，现在学会了坚持到底。这样的变化才是最有价值的部分。
大学生实习自我总结合集怎么写 【篇3】 1600字
大学生实习自我总结
前言：“没有实习，就没有发言权”，只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。我与社会的接触并不多。其实学校要求我们参加认识实习，无非是想让我们提前接触社会，了解社会，这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心，于是我才决定这个假期要真正的去接触社实践是检验真理的惟一标准。在课堂上，我们学习了很多理论知识，但是如果我们在实际当会，品尝社会的酸甜苦辣中不能灵活运用，那就等于没有学。实习就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。
我们怎样才能把课本上的知识灵活恰当的运用到生活、工作当中去，成为对别人对社会有用的人才？我们怎样才能适应当今飞速发展的社会，怎样才能确定自己的人生坐标，实现自己的人生价值呢？抱着这种想法，经人介绍我走进了长春前进大街肯德基店。在那里，我学到许多书本上所没有的社会实践知识，体会到了工作的一些难处，学会了如何处世，怎样把事做对做好，清楚了自身的不足更明确了自己以后要怎样努力去完善自己，为毕业后走上工作岗位而奠定基础。
再这段实践里我得到了许多体会与认识，理解了学院为什么一直强调加强我们社会实践能力，现我将这短短的工作经历总结做出实践报告如下，请老师予以指导。
一、实习目的：
锻炼自身的社会活动能力，了解社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些社会问题，看清一些社会现象，在社会大课堂里，经风雨、见世面，检验知识，培养能力，磨练意志，使自身得到启迪，增强社会责任感。在实践中认识社会、增长才干、提高自身素质、为日后真正走进社会铺定基石。
二、实习时间：自____年1月21日至____年2月3日，共为期半月
三、实习地点：长春前进大街肯德基店
四、实习内容：
开始时要试工一天，工作6个小时。试工期间，我被安排到大厅工作。及时收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大厅的整洁是工作的重点，同时还必须兼顾厕所的卫生。别看厕所只有小小的一块地方，拖起来不费吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前脚我刚拖完，还没等地板干掉就有3、4位顾客连着使用，地面有张乱不堪了。在我手忙脚乱之际，只见大厅的阿姨，动作马力，总能在第一时间里把所有的工作做好。速度之快让我佩服不已。
有人会说，用餐高峰时的确辛苦。但是到了低峰就轻松了吧。一开始我也是这么想的。我面试的这家餐厅设在前进大街上，和闹市区的生意不能比。过了吃饭时间，餐厅生意就会明显淡下来。在低峰时段，大厅的托盘都收好了、厕所的地面拖干净了、洗手台也几经擦的一尘不染，似乎已经没有什么事情要做了，但是总不能就垂手站着吧。于是赶忙请教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特别是门上的玻璃，客人进出时手会碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大厅的地面上有一些散落的食物碎片看到吗？把地扫一下。地面上的那些脚印也要及时拖干净。垃圾要经常用导压棒压一下。如果压好以后，垃圾超过垃圾桶的3/4就要准备换一个新的垃圾袋了。收好的托盘要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜台上，保证柜台托盘的是数量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管数量不够要及时补充。经常到餐厅的外围看看。如果有烟头、树叶、纸屑要及时清扫，保持餐厅外围环境的整洁。人不多的时候，还可以把外围的地板拖一下。
以上几点是我在肯德基工作时的实习工作自我鉴定，虽已过去，但这将是一份最宝贵的财富，在我以后的人生旅途中，它将发挥重大的作用。
大学生实习自我总结篇。
篇3书写经验240人觉得有启发
写总结的时候，大家得明白总结不是简单的流水账，而是要把事情的关键点提炼出来。比如在实习期间，你得先把做过的事情过一遍脑子，哪些事特别重要，哪些事又可以一带而过，这个顺序很重要。别一开始就急着罗列细节，先想清楚重点在哪。
比如，实习的时候你参与了某个项目，那就要想想这个项目的核心是什么，你是怎么做的，最后的结果怎么样。如果只是把每天干了什么记下来，那不叫总结，那叫日记。当然，写的时候可能会遇到困难，有些东西一时半会儿想不全，这时候就别死磕，先记下大概，回头再慢慢补充完善。
有时候写总结，难免会涉及到一些专业术语，这很正常。但要注意的是，这些术语得用对地方，要是用错了，听的人就会一头雾水。比如，你在总结中提到“数据处理”，但紧接着说“通过数据分析得出结论”，这就有点矛盾了，因为数据分析本身就是一种方法，这么说就显得啰嗦。还有就是，写的时候别光顾着堆砌词汇，要把话说得通顺，不然就会显得很乱。
书写注意事项：
总结里最好能体现你的思考。比如你提到某项工作时，可以顺便提一下遇到的问题以及你是怎么解决的。这样不仅能展示你的能力，还能给其他人提供参考。不过有时候写着写着，可能就忘了这个初衷，只想着把事情交代清楚就行，结果总结写得像个说明书，那就没意义了。
写总结的时候，时间跨度也是一个需要注意的地方。如果是短期实习，可能还好，但要是时间比较长，就得学会筛选信息。毕竟人脑的记忆有限，不可能什么都记得清清楚楚。所以建议在实习过程中养成记录的习惯，哪怕只是简单记个笔记，等到写总结时就不会抓瞎。
最后一点，写总结的时候别太在意形式，关键是要把自己想表达的意思传达出去。有些人为了追求格式好看，把总结弄得花里胡哨的，反而忽略了内容本身。其实只要条理清晰，能让别人看懂就行，没必要非得弄得多复杂。
大学生自我总结300字怎么写 【篇4】 400字
大学生自我总结300字
从入校就读以来，一向以严谨的态度和满腔的热情投身于学习中，虽然有成功的喜悦，但也有失败的辛酸。然而日益激烈竞争的社会也使我充分地认识到：成为一名德智体美劳全面发展的优秀大学生的重要性。因此，我仍然孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自我，为实现人生的价值打下坚实的基础。
思想品德方面，我有着良好道德修养，坚定的政治方向。在平日的学习、生活中，积极向党组织靠拢，使我对党有了更为深刻的认识。并参加了学院组织的“入党积极分子”的培训。在学校遵纪守法、爱护公共设施、乐于关心和帮忙他人，勇于批评与自我批评。
本人一贯具有热爱祖国，热爱党的优良传统，思想上积极要求上进，认真学习“三个代表”重要思想和“与时俱进”的时代特色，以一名新世纪团员的要求时刻鞭策自我。这一年来我始终坚持自强不息，立志成材的信念，始终保持着昂扬的斗志和坚韧不拔的作风，坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。
篇4书写经验45人觉得有启发
写总结这事，得从头到尾理清楚才行。先说说大学生的自我总结，不是流水账，也不是凑字数。开头，别太复杂，简单说说自己是谁，学的是啥专业。接着就该讲讲这一年的学习情况了，比如有没有参加什么比赛，考了多少证书，成绩怎么样，这些都得提一提。
说到比赛，那可是个加分项。要是参加了啥比赛，哪怕是校内的小活动，也得好好写出来。还有那些证书，含金量高的就更不能漏掉。不过有时候会忘记具体拿了几个证，这时候就得翻翻档案袋，看看有没有遗漏的。成绩这部分，别光写分数，还可以谈谈自己的进步点在哪，比如以前数学不太好，现在是不是有所提高之类的。
除了学业，生活方面也不能落下。比如社团活动，要是加入了学生会或者其他组织，参与了哪些工作，这都是亮点。当然，有时候写的时候会记不清具体做了什么，这就需要回忆一下当时的记录，不然写出来的内容就空洞了。要是参加了志愿活动，那就更好了，不仅能体现社会责任感，还能展现个人能力。
再来说说思想方面的总结。大学期间，思想肯定会有变化，可能从迷茫变得清晰，也可能从自信变得谦虚。这个部分不用写得太深奥，但得真实反映自己的成长。有时候写总结会遇到一个情况，就是不知道该怎么表达自己的想法，这时不妨多看看别人是怎么写的，从中汲取灵感。
小编友情提醒：
写总结的时候要注意格式，虽然不是特别重要，但整洁的排版会让阅卷老师心情好一些。别忘了检查一遍，有时候会因为疏忽漏掉重要的经历。写完后最好放一放，过几天再看，说不定能发现新的问题。
2025大学生自我总结怎么写 【篇5】 1950字
篇一
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴!时间总是那么快，转眼我们大一即将结束了，首先，很感谢老师和同学们的关怀，使我成为我们大家庭当中的一员。让我有机会为班级服务，尽管贡献不大，但我乐在其中，也很感谢那些给我帮助以及对我提出批评的老师和同学，使我懂的了很多。
回顾这大一的日子，军训生活、篮球比赛，拔河比赛等各项体育活动以及给我们带来团结精神。 专业知识竞赛 使我懂得了团结和学习两者的重要性。缺一不可。与同学们一起相处受益匪浅。
大家都来自五湖四海，口音的不同也带来不少欢乐。但还是没有改变我们之间的友谊，我们还是一家兄弟姐妹。
作为班里的一员我拥有同学们而感到欢乐，在班里同学们教会我如何去学习各类班级活动，在这各不相同的项目里体验其欢乐之余还曾进我们的友谊。在参加班内的和学院的活动中同学们的积极参与让班上添加很多色彩。
经历这一学年的学习锻炼，使我学到了不少知识。经过了一年的学，我现在与从前的自己最大的不同就是：现在的我乐于做一个组织者奉献者，积极的参到各种组织活动中。
在这一学年，班里的气氛是和谐融洽的。在学习上大家都是争先恐后，使我感到了学习的重要性。但我们还是学的不够，然而我却无法系住时间老人欲行的脚步。
却又听到这一年秋天到来的脚步，能感觉又一届新生的朝气.岁月荏苒,白驹过隙,我站在时光的边缘,回头看看:从身前流逝的这一学期,不禁想好好的回顾:什么自己抓住了,什么自己错过了……
我喜欢帮助他人,因为在他人充满谢意的眼睛里我看到了我的价值;我热爱接受挑战，在这菁菁校园里，我尽情的施展自己的才华.想想一年来的经历,让人回味咀嚼的真的很多,我忙碌着，也快乐着，向着自己追求的目标努力，我自认为我做到了'创造自己肯定自己 超越自己'.
我班拥有很多积极向上的同学，一批乐于帮助、甘于奉献的同学。每次在个不同的活动中都能看到他们的身影，不求回报、无私奉献。我深深地被这些同学所感动。他们也成为我班的砥柱中流，这也值得大家向他们学习。在今后的日子里，希望大家能够进步。最后，我工作不足，希望同学们向我提议，给予我改正进步的机会。
大学的第一个学年,留给我的是美好的回忆.这其中有成长的喜悦,也有成长的痛楚.再多的辉煌与黯然都是昨天,我十分清楚要我面对的是又一个新的学年.
回顾昨天,我百感交集;面对今天,我信心百倍;展望明天,我任重道远!
篇二
今年是我进入大学的第三年。两年来，在各级领导和同学们的关心、帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。现总结如下：
思想政治学习方面。始终保持与____高度一致，认真学习“三个代表”重要思想和“七一”讲话精神，积极参加学院及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的政治素质。坚决拥护独立自主原则及“一国两制”的方针，反对任何形式的霸权主义和～主义。政治上要求进步，积极向党组织靠拢。不满足于党校内入党积极分子培训所获得的党的基本知识，在工作、学习和生活中增强自身的党性原则，按照新党章规定的党员标准来要求自己，虚心向身边的党员学习，并结合国内国际政治生活的大事，定期作好思想汇报。
工作作风方面。在学生会的工作中，我始终以广大同学的共同利益为最基本的出发点，这一点正是符合了“三个代表”中的最基本也是最重要的一条：要代表最广大人民的根本利益。所以，处处从同学们的需要出发，为同学们服好务。两年来，自己也严格遵守学校制定的各项工作制度，积极参加学校组织的各项活动，虚心向有经验的同学请教工作上的问题，学习他们的先进经验和知识。敢于吃苦、善于钻研，能按规定的时间与程序办事，较好地完成领导交办的工作。同时积极主动配合其他部门工作的开展，不断提高工作效能。
知识学习方面。学习刻苦，态度认真，只是在学习方法和能力上有些欠缺，在今后的学习中需要改进。作为21世纪的～人，新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题，我通过这两年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解，投入了不少时间再学习上，每次考试也发挥的可以。在大学的后两年中，对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，把更好的成绩带进大四。所以，如果说这是对我的压力，到不如说是对我的考验，我一定会全力以赴。
总之，过去的两年，是不断学习、不断充实的两年，是积极探索、逐步成熟的两年。由于参加党校的时间不长，政治思想觉悟还有待提高;对大学学习的规律仍需进一步适应，方法也尚需改进;在学生会的工作中，也要弥补不足，尽最大的努力为同学们服务。新的一年里，我一定认真要向党员同学学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。
篇5书写经验121人觉得有启发
写总结的时候，很多人会纠结于形式和内容，其实总结就是把事情归纳整理的过程。先从材料入手，就是那些具体的数据、事实，这些是总结的基础。比如一个学期的学习，成绩单、课堂笔记、实验报告啥的，都是重要的依据。
接着，要把这些材料分类，看看哪些是主要的，哪些是次要的。比如说考试成绩，高分科目和低分科目要分开来看，这样能清楚知道自己的强项和弱项。分类的时候，可能就会遇到一些问题，有些东西既属于这个类别又属于那个类别，这时候就得权衡一下，哪个类别更重要就归到哪里去。
然后就是提炼了，从分类好的材料里提取关键点。这一步很关键，得抓住重点，不然写出来的总结会显得松散。有时候会因为想把所有的事情都写进去，结果反而模糊了重点。比如写学习总结，如果只是一味地罗列课程名称和分数，那就不够精炼了。
再往后就是组织语言了，要把提炼出来的关键点用合适的表达方式串联起来。这里需要注意的是，语言要简练，不能啰嗦。有时候为了凑字数，会写出一些冗长的句子，这样的总结看起来就很拖沓。还有，要注意句子之间的逻辑关系，不能前后矛盾，不然会让读者摸不着头脑。
在写的过程中，可能会遇到一些特殊情况需要特别说明。例如，某次考试失利的原因，或者是某个项目失败的经验教训。这部分内容不能忽略，但也不能过多纠缠，毕竟总结的重点还是在经验和成果上。
小编友情提醒：
检查一遍是非常必要的。在这个环节，可能会发现一些拼写错误或者标点符号用得不对的地方。有时候忙起来，数字写错或者单词拼错是常事，但这些小问题会影响总结的整体质量。所以，花点时间仔细校对是很值得的。
中药专业大学生实习的自我总结怎么写 【篇6】 500字
这次的暑假实习内容较多。既有中药调剂员证取证培训和考试，也有在北京周边的松山地区对药用植物进行实地考察的野外实习活动，还有在河北安国药材交易市场对中药个药进行鉴别的实习。
同时，我们啊面临毕业，因此我们还要与医药单位进行联系和接触，对用人单位的情况进行了解，找出自身的不足。这次实习的收获对我来说有不少，我自己感觉在知识、技能、与人沟通和交流等方面都有了不少的收获。总体来说这次是对我的综合素质的培养，锻炼和提高。
在中药调剂员取证培训中，我感觉自己有了一定的收获。这次培训主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。培训课上老师讲授的每一个问题都是我们将来从事中药调剂工作所要面对的问题，如：配伍禁忌的审查，毒剧药的管理等等。
这次培训丰富了我的中药调剂知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好中药调剂工作单靠这一两次课是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。
篇6书写经验128人觉得有启发
中药专业的学生在实习结束后，通常需要提交一份总结。这份总结不是单纯的心得体会，也不是简单的范文，而是对自己实习经历的一种梳理和提炼。写好这样的总结，首先要明确它的作用——它不仅是对实习期间工作的回顾，更是对未来规划的重要参考。
在动笔前，可以先把实习期间的工作内容大致列出来，包括参与了哪些项目、承担了什么样的任务、遇到过什么问题以及如何解决这些问题。这部分内容最好能具体一些，比如提到某个具体的病例或者某次实验的数据分析过程。这样不仅能展现你的专业能力，也能让读者看到你在实践中的成长。
接着，可以谈谈自己的收获。这里的收获不仅仅限于技术上的提升，还可以包括团队合作的经验、沟通技巧的进步等方面。例如，你可能学会了如何更好地与病人交流，或者是在小组讨论中找到了适合自己的表达方式。这些软技能同样值得记录下来。
至于格式方面，虽然没有固定的要求，但保持条理清晰是很重要的。可以用小标题或者编号来区分不同的部分，这样既方便阅读，也便于自己检查是否有遗漏的内容。另外，语言上尽量做到简洁明了，避免冗长复杂的句子。
写总结的时候难免会有一些疏漏之处。比如，有时为了赶时间，可能会忘记补充某个关键细节；或者由于记忆模糊，描述某个事件时不够完整。这些都是正常现象，只要事后及时修正就好。重要的是始终保持积极的态度去面对每一次写作任务，从中不断积累经验。
小编友情提醒：
记得结合自身实际情况进行调整。每个人的实习经历都不尽相同，因此总结的内容也应有所侧重。只有真正融入了自己的思考和感悟，才能写出既有深度又具个性的总结来。
大学生自我鉴定和自我总结怎么写 【篇7】 3000字
转眼间，我的大学生活就要结束了，毕业之即，对自已几年来的学习和生活作一个总结和评价。
在思想品德上，本人自觉遵守《大学生行为准则》和学校的规章制度，尊敬师长，团结同学，关心集体，积极参加学校及系里组织的各项活动，遵纪守法，有良好的道德修养，树立了集体主义____人生价值观，并有坚定的政治方向，积极地向党组织靠拢。
在学习上，我热爱自己的专业。除了在专业知识方面精益求精外，我还利用课余时间阅览各类书籍，扩大了自己的知识面和背景知识。
在生活上，我诚实守信，待人友好，乐于助人，一直以来与同学相处融洽。
在工作上，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结友爱，注重配合其他学生干部完成各项工作。
这几年年的大学生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。在这即将告别美好大学生活、踏上社会征途的时候，我将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。
一、思想道德素质方面
在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人。并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。 勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。
二、科学文化素质方面
学习方面严格要求自己，凭着对个人目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力，力求理论和实践的统一。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。
三、身体、心理素质方面
在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好出事原则，能与同学们和睦相处;积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。在心理方面，我锻炼坚强的意志品质，塑造健康人格，克服各种心理障碍，以适应社会发展要求。
篇7书写经验186人觉得有启发
大学生在写自我鉴定和自我总结的时候，确实有不少需要注意的地方。写这类东西，最重要的是要把自己的情况梳理清楚。比如，先想一想这段时间的学习生活里有哪些收获，哪些不足。收获这部分可以具体一点，比如学到了什么技能，参加了哪些活动，取得了什么样的成绩。不足的部分也要坦诚面对，毕竟人无完人，关键是要有改进的想法。
写总结的时候，最好能结合具体的例子来说明问题。比如某次考试没考好，是因为准备得不够充分，还是因为时间分配有问题，这样写出来会更有说服力。当然，有时候写总结的时候，可能会遇到一些困惑，比如不知道该怎么开头，这时候不妨从最近的一件事情说起，顺其自然地引出主题。
写总结的时候，字数不宜太多，太长了反而容易让人觉得啰嗦。一般情况下，把自己想表达的意思说清楚就行。如果觉得自己写得不太理想，可以找个同学帮忙看看，有时候旁观者清，他们能给出一些不错的建议。不过，有时候写总结写到一半，可能会突然想到别的事，导致思路中断，这时候最好先把当前的内容保存下来，等回过神来再继续写。
书写注意事项：
写总结的时候，尽量避免使用过于复杂的词汇。毕竟总结的主要目的是让别人了解你的基本情况，而不是展示你的词汇量。如果实在找不到合适的词，就用简单的词代替好了。有时候写总结写得多了，可能会发现自己经常用某些固定句式，这时候不妨尝试换一种表达方式，这样能让总结看起来更加生动有趣。
大学生实习总结自我鉴定怎么写 【篇8】 3550字
大学生实习总结自我鉴定（一）
实习是大学生步入工作岗位前的缓冲期、过渡期，也是大学生培养自身工作能力的磨刀石，作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。半年里，我严格按照厂人事部下发的采油队实习大纲，认真研读，逐一学习，在思想行动上，努力做到“想实习，会实习，实好习”，把培养工作能力，提高自身素质作为己任，圆满的完成了本阶段实习任务。
首先是加强思想学习，主动与矿领导沟通，努力提高思想水平。思想是人的灵魂，是人的内在力，要想把实习任务完成好，首先要把思想调整好。四矿领导十分重视大学生成长，为此特地为我们制定了“双导师实习制度”。双导师，顾名思义，就是两位导师，工人导师是教授生产技术的，而矿领导导师是在思想上引领大学生，为其排忧解疑，指引方向的。在此优势下，我主动与任矿长进行了沟通，在任矿长的尊尊教导下，我对实习有了更为深层次的理解，更明确了我的工作目标，在思想上使我对未来的工作有了新的认识，在行动上使我对未来人生有了新的规划。
其次是热爱实习岗位，积极承担岗位职责，不断提升实习效率。“爱岗才能敬业”，热爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中，我努力培养自己对实习岗位的热情，珍惜在岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关知识，积极承担岗位上的责任义务，努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能知识做到“懂，会，做”。
在联合站的实习中，我制定了“每天都上岗，上岗不离岗，岗上活都干”的实习标准，认真学习岗位上每项技能知识，并向有经验的师傅学习事故处理方法，积累经验，提升自身处理问题的能力，进一步提升了实习效率。
最后是注重联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量。在实习过程中，我发现，大学里所学专业知识和现场实际生产是分离的，它们各有侧重点，一个偏向于理论，一个偏向于实际，但它们之间却又存在着联系，比如说抽油机：在课堂上我学过抽油机是如何运转的，以及抽油机运行的理论模型公式。而现场上，我们看到的是抽油机的各个零部件，以及它们之间是怎样默契配合。表面上似乎二者无关，但仔细分析，我们会发现，抽油机的各个零部件正是按照理论模型原理在运行着，公式中的相应参数正对应着抽油机中各个部件实现的功能，他们之间存在着因与果的联系。因此，实习中，我们在重温课本上知识同时，将书本中的理论与实际生产部件相对应，将课上公式与实际生产数据相对应，这样不仅可以使理论知识记得更为牢固，还可以在本质上理解生产上各设备、器件的作用、原理，为今后工作中的技术革新，改进发明打下了良好的基础，极大的提高了实习质量。
临走前，矿长与我分享了一句经验之谈，“务必使同志们继续地保持谦虚、谨慎、不骄、不躁的作风，务必使同志们继续地保持艰苦奋斗的作风”，话虽不长，但其用意很深。虽然我们还不是国家干部，但它告诉我们在工作中一定要谦虚谨慎，认真扎实的做事情，要肯用心，肯出力，肯吃苦才能完成好厂里交给我们的任务。
“千里之行，始于足下”。在未来的实习、工作中，我会更加努力得完成好各项任务，认真、踏实的做好自己的工作，努力为我厂的原油稳产出力。
大学生实习总结自我鉴定（二）
在这三个月实习里面，在领导和同事的指导下，向行业学习知识，向同事请教经验，传授工作技巧，正是在这个过程中，认识到自己的弱处。
实习期间我认真刻苦、吃苦耐劳，有上进心。为人诚恳、虚心好学、能够正确对待、处理生活及工作中遇到的各种困难，思想积极上进，接受能力和独立能力强，有很强的团队精神和集体荣誉感。做事认真负责，有很强的责任心。有强烈的上进心、事业心，有很强的对环境的适应能力，能很快融入集体。
在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈请教，善于思考，能够举一反三。对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。在时间紧迫的情况下，加时加班完成任务。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，保质保量完成工作任务。同时，我严格遵守我公司的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象。我脚踏实地的工作，努力做到最好，工作始终以'热心、细心'为准则。遇到不懂的问题，积极问同事，在同事的热心帮助下，问题很快就解决了，这简短的实习生活，虽然紧张，收获也很多。但给我的仅仅是初步的经验累积，对于往后迈出社会还是不够的。
通过实习我明白到：工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中，如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，我牢记一个规则：我永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
我相信通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
大学生实习总结自我鉴定（三）
岁月如梭，转眼一年的实习期即将结束。在领导的关心支持下，在同事的热心帮助下，通过自身的不断努力，我很快适应了环境，适应了新的工作岗位，回首翘望，有优点可待继承发扬，还有不足需学习改进。
在一年的实习期间，我体会最深刻的一点是：理论要与实践相结合。其实很多东西在学校的时候我都学习过，但知道的都是理论，知道操作步骤，却没有多少实践，甚至都没有考虑到按照这些步骤去做的时候，也会出现很多的问题以及要如何去解决这些问题。在遇到问题的时候我全面的思考，不让自己的思想有局限性。并且我意识了自己还有很多不足之处，说话做事粗枝大叶。与人交流沟通有待进一步完善。我喜欢自己的专业和工作，所以有信心改进不良习惯。
实习期间，我严格遵守单位的各项规章制度，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象，并能与单位同事和睦相处，交流融洽，善于取长补短，虚心好学，注重团队合作。
一年实习工作的磨练，培养了我良好的工作作风和埋头苦干的求实精神，树立了强烈的责任心，高度的责任感和团队精神。生产实践让我学会脱离浮躁和不切实际，心理上更加成熟坚定。为走向工作岗位做好充分准备，在今后的工作中，我将继承和发扬自己的优势，学习改进不足。适应企业发展要求，努力把自己的工作做得更好。
实习生活虽然结束了，但是面对以后的工作，我将会更加努力拼搏，为自己的未来打拼出一片精彩!只有不断开拓进取，才能在不断变化发展的社会洪流中“长风破浪会有时，直挂云帆挤沧海。”
大学生实习总结自我鉴定（四）
一年的见习期很快的结束了，有收获也有不足，现在从以下两点进行自我总结。
一年的工作经历，让我深深体会到了转换工作思维和重新定位的重要性，从学生到职员，从学校到企业，从理论到实践就是一个既短暂又漫长的过程，身份可以从瞬间转换，但是思想要经过漫漫的洗礼，因此其过程也是不容易的，但是值得欣喜的是在领导、同事和朋友的指导、帮助和关心下工作已经入手，生活已经进入轨道。时时刻刻有一种温暖的感觉。
在基层项目上实习锻炼的8个月中，自己能够做到很快融入到集体，工作中不懂就问，从不同角度换位思考问题，尽快熟悉办事流程，做好领导分配给的各项任务。做好自己工作的同时，主动要求和接触新工作，技能得到了锻炼，业务水平有了明显的进步。得到了领导的认可和同事的好评。由于我们建筑企业工作生活条件艰苦，但是并没有因为生活上的原因而影响工作，尽量克服自己在生活上遇到的困难，发扬二局人南征北战不畏困难的铁军精神，磨砺出了自己尽快适应艰苦环境，自我解决的问题的生活能力。
5月份回到局总部，开始配合同事做好831工作，在此之间，受到了领导、同事夜以继日、忘我工作精神的深刻影响，使自己很快进入到了新一轮的工作环节，学习到了更多的财务管理经验，进一步对工作技能得到了提高。
这一年里也有很多的不足，例如，对业务流程还不是太清晰，nc等系统还不是很了解，思想还有待于更深一步的提高，理论联系实际不够紧密，不能够充分的运用到现实工作当中去。要做好做一天财务人员就要学习一辈子准备。在思想上，不能以一名共产党员的标准来严格要求自己，这些不足我会在以后的工作生活中扬长避短，尽快完善自己。
以上就是我对自己一年来工作的总结，虽然成绩平平，不引人注意，但是尽心尽职，工作努力，思想进步，团结集体是我永恒的追求，希望今后在领导同事们的关心帮助下，能够取得不断进步。
篇8书写经验235人觉得有启发
实习总结，说到底就是把自己这段时间学到的东西整理一下，给领导或者学校交个差。写的时候得有点专业味儿，不能太随意。开头先简单介绍下实习单位和岗位情况，比如你是去某公司做市场调研的，就先说下这家公司是做什么的，你在里面具体负责什么。
接着重点写收获，这一步很重要。要把学到的知识技能列出来，像什么数据分析方法，沟通技巧，都得提一提。还有遇到的问题也要写进去，比如刚开始做问卷调查的时候，老搞不清楚目标人群定位，后来请教了同事才慢慢找到窍门。这部分最好用具体事例说话，显得真实可信。
另外别忘了写点感悟，比如通过这次实习意识到团队合作的重要性，或者明白了理论知识和实际操作之间的差距。不过这里要注意控制篇幅，别一股脑全写感悟，会显得空洞。
格式上也得讲究下，可以用数字标出来，这样看起来条理清晰。比如第一条写实习背景，第二条写主要工作成果，第三条写个人成长之类的。但千万别太死板，弄得跟考试答卷似的。
最后记得检查下有没有错别字啥的，有时候打字快了容易漏字，比如把“进行分析”打成“行分析”。还有标点符号也得注意，逗号句号别混着用。要是实在不放心，可以让同学帮忙看看，毕竟旁观者清嘛。
