心理活动总结模板范文 【篇1】800字
心理活动总结
____年xx月xx日,现代物流学院各个班级的心理委员在62号楼122教室开展了一个小小的心理团体辅导活动,由宋美龄老师当主持人为我们辅导。
这次的团体辅导活动一共分三块。一开始,宋老师让心理委员们分成两组,然后各围坐成一圈。之后,第一个人开始介绍自己,比如名字班级爱好等等,以此类推,接下去的每一个人都要重复前面的人所说的。这个小游戏结束后,各个心理委员也都彼此认识了对方。这为下一个游戏——石头剪子布和为对方锤锤肩捏捏背的开展做了很好的铺垫。而“不倒翁”游戏的开始使得心里团体辅导进入了一个高 潮,每一个人的热情都十分高涨。但是我想最让人惊心动魄的恐怕是“扶盲人过障碍”吧。充当盲人的心理委员不仅仅要克服心理障碍,而且还需要有足够的勇气去跨越障碍,并且这些都是要在“盲人”相信“导盲人”的状况才能顺利地进行。
最后的颁奖仪式则是对上个学年表现优秀的心理委员进行表彰以资鼓励,并且大二新加入的心理委员的一种激励,以使得现代物流学院的心理委员会的工总能更好的开展下去。
整个活动下来“扶盲人过障碍”的这个游戏让我印象深刻,思想汇报专题当我扶着充当盲人的学妹时,情绪也是十分激动的。虽然蒙着眼睛的不是我,但我也十分害怕学妹会摔倒,因此一开始我就对学妹时说:“你要相信我。”我很开心,学妹把她的手紧紧地放在我的手上,我明白她是相信我并且也把自己交给我,让我帮忙她跨越障碍。最后,我们都顺利地透过了障碍到达目的地。
这一次的心理辅导是十分有好处的,因为很多心理委员都是刚刚加入心理委员会的,因此大家都不认识,但是透过这一次的辅导,每一个心理委员都熟悉了其他的心理委员。本而这次辅导为参加者带给了一个良好的社会活动场所,创造了一种信任、温暖、支持的团体氛围,使个体处于一个比较安全与温暖的情境中,适合培养用心应对生涯的态度,用心地评估自己的价值观,使自己更为成熟地理解挑战。
篇1书写经验218人觉得有启发
写总结的时候,得先搞清楚总结到底是为了什么。要是没想明白这点,那写出来的就可能南辕北辙。总结不是简单的罗列事情,而是要把事情的关键点拎出来,让人一看就知道重点在哪里。当然,很多人会在这一步卡壳,不知道怎么下手。其实可以从几个方面入手,比如先列出做过的事情,再想想哪些地方做得好,哪些地方还有改进的空间。
写总结的时候,语言要简洁明了,别啰嗦。有些人在写的时候喜欢用一些复杂的大词儿,这倒不是不行,但得看场合。要是用得不当,反而显得不专业。比如有个同事写总结时用了“行之有效”,结果给人感觉像是在炫耀词汇量,而不是在说事。所以,用词要贴合实际,别为了用词而用词。
还有个需要注意的地方,就是数据。要是总结涉及到了具体的数据,那最好核对一下,确保无误。有一次我看到一份总结里写了“项目完成率达到了99.8%”,但仔细一看,这个数字和实际情况对不上。这种小差错虽然不至于致命,但会影响可信度。所以写总结的时候,最好能找个人帮忙看看,尤其是涉及到数字的部分。
书写注意事项:
总结里还可以加入一些自己的思考。毕竟,总结不仅仅是记录事实,还得有点深度。比如,这次项目遇到的问题是什么原因导致的,下次碰到类似的情况应该怎么处理。不过,有些人写总结的时候容易跑偏,把总结写成了流水账,只记下了做了哪些事,却没分析背后的原因。这样的总结虽然也能看懂,但总觉得少了点什么。
还有一个小细节,写总结的时候,时间线得理清楚。要是时间顺序乱了,别人读起来就会觉得费劲。比如有人写总结时,把事情发生的时间写错了,把“去年十月”写成了“今年十月”,虽然只是一个字的差别,但会让读者产生疑惑。所以写总结的时候,时间这部分得格外留心。
心理健康活动月的活动总结范文 【篇2】 2850字
作为一个当代的大学生,值得我们关注不仅需要掌握现代科学技术,具备强健的体魄,而且必须具备健全的人格、健康的心理素质。不管何时我们都应该有健康的心理,这样我们才能做好我们想做的事,健康的心理对我们的影响至关重要,我们一定要关注自己的心理变化和反应。
我校开展本次大学生心理健康活动月“心”漫画和手抄报活动,进一步弘扬了社会主义核心价值观,加强同学们的文化素质和心理素质以及心理健康的自我教育意识,同时也提高了同学们制作漫画和手抄报的能力。此外,这次活动还营造了积极健康向上的校园文化,我们积极开展一系列以“心理健康”为主题的心理教育活动,其中,同学们比较喜欢“心”漫画和手抄报比赛,各班同学们都积极参与作品精彩纷呈、风趣幽默、选材新颖、主题鲜明、将自己在学习和生活中的所见、所闻、所感以漫画和手抄报的形式表现出来,并且取得了较好的宣传心理健康教育效果。此次活动,同学们收集各种资料、图片,制作水平有所提高,参赛的同学们语言表达比以前更流畅了,写作水平也在步步提高,同学们的理解、体会也在层层加深,同时,制作漫画和手抄报也能扩大学生心理健康的知识面。对于这些优秀的作品,我们在教室里进行展示,真正做到引导我校学生从树立心理健康的意识。
本届心理健康月活动,让同学们在广泛参与的过程中,正确地认识了自我,感受了互动,学会了感恩。从本次活动来看,活动开展很顺利,得到了同学们的认可。收到了许多优秀的“心”漫画手抄报作品。结合大学生的认知规律和想象力,同学门能创作出自己的“心理健康教育”漫画和手抄报作品,会结合我校的特色,在活动中和学习中学注重创新形式,灵活地将文字和绘画穿插起来,本次活动的举办,真正做到提升我校学生心理健康的有力途径。真正让学生做到人人参与、个个动手,让学生在活动中人人受到心理健康教育。其次,可以看出同学们的学习态度都很认真,作品书写规范,设计的漫画和手抄报标题新颖、选取有关心理健康知识的内容丰富、搜集的资料也具有代表性、主题鲜明,具有很强的实际应用意义。
心理健康月活动虽然已经落下帷幕,但每个人的自我心理健康教育意识只有起点,没有终点,希望广大同学能正确认识自己、接纳自己、评价自己,敢于面对现实、面对困难、面对挑战,以礼貌尊重、诚恳谦让、互助信任对待他人,以完美人格、坚定信念、愉悦心情对待人生,每一个同学都有一个阳光、健康向上的心态。
最后,活动终于圆满结束了,大家在这次活动中收获了快乐,收获了成长。这次心理健康活动推进了同学们对大学生心理健康教育的认识,对于大学生认识自我,培养良好的人际关系有着良好的促进作用。
篇2书写经验105人觉得有启发
心理健康活动月的活动总结该怎么写?这事得从几个方面入手,先说说活动的整体情况吧。这次活动月的主题是“关注心理,健康成长”,时间是从十月一号到十月底,持续了一个月。期间举办了好几场讲座,还有几次互动体验活动,比如沙盘游戏和情绪管理工作坊。
组织这类活动,关键是要有明确的目标,比如提高学生的心理健康意识,或者帮助大家学会一些基本的心理调节技巧。目标定下来后,就得围绕这个目标设计具体的活动内容了。比如讲座可以选择一些热门话题,像压力管理和人际交往,这样能吸引更多的学生参与。而工作坊则可以更注重实践,让大家亲身体验如何处理自己的情绪。
活动中还有一个重要环节就是宣传,得让更多人知道有这么个活动月。可以通过海报、校园广播、微信公众号等多种方式来做宣传。不过这里有个小细节需要注意,海报上的文字最好简洁明了,要是写得太复杂,反而会让大家懒得去看。另外,活动当天的签到也很重要,要确保参与人数统计准确,这对后期评估活动效果很有帮助。
至于总结这部分,其实就是要回顾整个活动的过程,看看哪些地方做得好,哪些地方还有改进的空间。比如,这次的讲座邀请到了一位知名心理学家,反响特别热烈,这是值得肯定的地方。但也有点遗憾的是,有些讲座的时间安排得不太合理,导致部分学生没能参加,这一点需要在下次调整一下。
记录活动细节的时候,要注意收集一些具体的数据,比如有多少人参加了讲座,参与工作坊的学生反馈怎么样。这些数据不仅能为总结提供依据,还能为以后类似活动的策划提供参考。当然,写总结的时候,文字表达要尽量客观,避免过多主观评价,毕竟总结的主要目的是让大家了解活动的真实情况。
小编友情提醒:
关于总结的格式,其实没有特别固定的要求,只要能把活动的主要内容、成效和不足都清晰地呈现出来就行。不过这里有一点容易被忽略,那就是活动总结不仅仅是文字描述,还可以配上一些照片或者图表,这样能让总结看起来更加生动直观。
心理健康教研组长专题研讨的活动总结范文 【篇3】 2550字
这两天一直有件事情困扰心头,全区的心理健康教研组长专题研讨活动20日要在靖江一小举行。作为此次活动的忠实关注着,我参与了某些环节的预设,但在活动结束之前,我真的不知道,这一次的研讨能不能给予我们与会的老师新的思维冲击、带去新的活动收获?组织这样一次大型的活动,真的很不容易,有点担心在所难免。
上午9点多,因为感冒而有点迷糊的我来到靖江一小,到了活动现场,看见听课席上已经放好了本次活动的素材,而且依据材料封面的颜色分成了四个不同的区块,真好,我们听课的老师很自然地分好了组,我们要落实的课堂观察项目,自然也一一落实到了老师们的身上,这减轻了不少前期人员调配的压力。指定了四位组长,进行了简单的说明,我们进入了听课的环节。
两位老师,根据“感恩”的主线,分别演绎了《同学,有你真好》、《爸爸妈妈,我爱你们》的不同关注点的研讨课。对于课的呈现,我就不再多说。
在课的运行过程中,我注意地在观察我们听课老师的举动,我真真切切的感受到,这一次的研讨活动,实实在在地呈现出与以往不一样的状态:每一位听课的老师,都在那里依据自己课堂观察的切入点,细细笔记、认真揣摩。这一次的研讨,在汲取闻堰镇小活动的经验基础上,我们主要从“教师的评价语言、学生的参与度、生成性资源的把握艺术、教师的行走路线|”等维度,对两堂课进行深层次的解剖,期望在这样的深入观察中,明确教师在课堂操作中的细节性亮点和问题,促使教研活动的扎实有效。
整个教研活动完整的进行下来,我发觉,这样的教学研讨,老师们经历了“幸福的教研”,同时,老师们拥有了“幸福的收获”。这两个“幸福”,不是空洞的说辞,我觉得是源于以下几方面的基点:
首先,这一次的活动,我们实现了“从投石问路向抛砖引玉”的转变。二月份,我们在闻堰镇小举行的专题研训活动,当时我们也是采用了分系类观察并剖析课堂的研究形式,但当时在我们还是首次介入,大家心中都没有什么底,甚至于对于课堂进行怎么的关注,都有些不太明确,因为,这样的分系列观察课堂,要求更细致,而且在整个过程中,必须丝毫不遗漏,否则拿出的结论就缺乏科学性。由于当时在活动预设中存在太多不清晰的因素,当时每个项目只安排了一位老师进行观察和分析,导致参与活动的教师面,达不到最广泛的程度;但是,在今天的活动中,我们每一位听课的老师,都有具体的观察研究目标,因为有任务,所以我们在听课学习的过程中,更加的深入细致了,我们要在小组内汇报各自的观察结果和个人观点,那么,我们在听课的过程中,很自然地呈现出了“欣赏 研究”的姿态,这两者的结合,我觉得,是一种质的飞跃,因为从发言的结果来分析,我们完全避免了曾经惯用的“这里好那里好大多都好 适当补充不成熟的个人看法”之类的无关痛痒式的评点,而是在很客观地还原课堂原型的基础上,提出了大家的认识与思考,这不是心血来潮的虚假忽悠,而是依据大家深入的课堂解剖基础上的集体智慧。在这一点上,我们真正走向抛砖引玉的理想研究,因为今天我们所提供的研究的载体,必将对老师们今后的常态教学产生观念上以及操作层面上的影响。当一个教研活动每一个人都有事干了,而且确实有收获了,幸福之感油然而生。
其次,这一次的活动,我们实现了“从外围关注向微观深入”的转变。在解析这一观点之前,我要强调的是,我并不是否认了原先我们所采用的教学研讨的形式,这么多年来的课堂教学研究,我们从中所获得的收获,大家应该是深切地感受到了。但是教研发展到现在,我们发现多年来不太有多少变革的运作形式,确实也让我们产生了些许的感觉疲劳,这样势必会让大家更加渴求精品课堂,因为只有精品的课堂大师级别的课堂,才能够触动我们老师的神筋了。但是,接触大师、接触精品的机会能够有多少?我们改变了课堂观察的关注点,因为抛开了许多潜意识里的束缚,让老师们真正意义上地去静心研究一堂课,在深入观察的同时,结合自身的经验进行着积极的思维碰撞,这很明显,这改变了听课者的一个常态,确确实实促使老师们从原先意义上的一个旁观者向着“我也是研讨活动的主体”意识的转变。这样的角色意识的变化,研究活动的整个环节,参与的热情自然就高很多了,因为关注点的侧重不同以及微观深入,我们能够听到来自不同老师的不同声音,绝对避免了“感觉疲劳”弊病的发生。一个能够不断获取鲜活观点的研讨活动,怎么会不幸福?
当然,在享受这一份幸福的同时,我们也应该冷静地发现,在这一活动形式下,我们还有许多值得进一步调整的结点。
首先,分块关注与整体把握,应该找到平衡。我们在尝试了新的教研模式之后,似乎完全丢弃了多年的传统。诚然,这样的分主题的关注剖析,能够使得教研活动更加的深入细微,但是,因为只有分的落实,没有了整体性的把握,使得们在研讨完后对一堂课的完整性把握没有了一个具体的思维。分块关注,在解决某一些的实际问题上,必定会产生神奇的效力,但是,这样的分解,会不会打破我们思维的完整性,所以,我个人觉得,还是要安排一批老师,在听课学习的过程中,从整体上对课进行分析,这样,分合联动的举措落实,也许会产生更加全面的研讨的效应。
其次,现象剖析与解析建议,应该侧重后者。从两次的研讨中我们不能发现,老师们在进行具体评点时,对于课的原型的解析,相对能够讲得更为细致周到一些,但是,对于这一现象的深层次理性分析,相比前面的观察信息的说明,就要逊色一些。按照理想教研的要求,我们不仅要知其然,更得知其所以然,所以,这就对我们提出了更高的要求,因此,我们要学习的真的还有很多很多。
最后,研讨弱势与困惑项目,力求实现突破。如果说我们这样的课堂教学观察是在为改变教师的教学常态、促进精致课堂的形成上积极服务,那么,随后的集体研讨,是在为我们的教研活动走向精致而探寻新的思维。很显然,就今天的研讨中,针对“课堂的生成与把握”这一研究的项目,成为了本次研讨活动的弱势。连续两次的活动,好像对于这一关注点的观察与解析,怎么都没有能够呈现出一个很理想的状况,无论是生成点的找寻还是生成建议的说明,都成为了一个很难一下子逾越的坎。为此,这就迫使我们听课的老师,能够跳出纯粹是听者的单一思维,与上课的老师以及我们的学生一起感同身受,那样,也许对于生成的把握就更为有自己独到的见解了。
篇3书写经验187人觉得有启发
最近学校组织了一次关于心理健康教研组长的专题研讨活动,这次活动的主要目的是提高大家对心理健康教育的认识,同时也希望通过交流经验找到更适合的教学方法。活动从上午开始,一直持续到下午,期间邀请了几位资深的心理健康教师分享他们的教学经验和案例分析。
首先,上午的环节主要是由几位老师进行主题演讲。每位老师的演讲都各有侧重,有的关注如何通过团体辅导帮助学生缓解压力,有的则强调个别咨询的重要性。其中有一位老师提到,他们在课堂上经常运用角色扮演的方法,让学生体验不同的情绪状态,这种方法很受学生的欢迎。不过有时候在设计角色任务的时候,会因为考虑不周全而导致部分学生感到困惑。这提醒我们在准备类似活动时,需要提前做好充分的准备工作,确保每个细节都能顺利推进。
下午的议程安排了小组讨论,大家分成几个小组围绕具体问题展开深入探讨。每个小组都有一个指定的主持人负责引导讨论方向,这样的设置有助于保持讨论的秩序。然而,有一个小组在讨论过程中出现了分歧,有些成员坚持认为应该增加更多的理论学习时间,而另一些人则主张多开展实践操作。这种情况其实挺常见的,毕竟每个人的经历和看法都不一样。最终经过一番争论后,大家达成了一致意见,决定将理论与实践结合起来,既保证理论基础的扎实,又能及时应用到实践中去。
整个活动结束后,很多参与者都表示收获颇丰。一位参加者说:“这次研讨让我意识到原来心理健康教育还有这么多新的思路,回去后我会尝试把这些新方法融入到我的日常教学中。”另一位老师也感慨道:“以前总觉得心理健康教育就是简单的聊天,现在才知道这里面学问大着呢。”
大学生心理健康活动总结范文 【篇4】 5500字
大学生心理健康活动总结
为了营造良好的心理健康教育氛围,促进同学们陶冶情操,建立自信,塑造健康自我,提高人际交往能力,增强心理素质,调动学生感恩生活、接纳自我,追求成功的积极性、主动性,拥抱感恩心态,塑造成功模式的信念,促进大学生人格发展,健康成长。充分发挥广大学生在心理健康教育工作中的主体作用,调动学生学会感恩、自我发展、追求成功的积极性、主动性,促进大学生人格发展,根据学校20xx年“5.25大学生心理健康教育宣传月”活动的文件精神,土木与建筑工程学院于5月份开展了以“感恩-成功stlye”为主题系列心理健康教育活动。此次系列活动,在班级同学中产生了较大影响,受到了全院师生的热烈欢迎,收到了理想的效果,取得圆满成功。
一、活动概况
(一)开展寻找“最美大学生”活动
我院正在开展寻找“最美大学生”活动,通过讲故事、作报告这种直接而有效的方式,让同学讲述自己或身边的人的感人故事,引起同学共鸣,激励学生成长!通过这些方式,让我们身边更多的人意识到“最美大学生”不是很难发现,自己也有可能成为我们的“最美大学生”,让我院学生拥抱感恩心态,塑造成功模式的信念,促进大学生人格发展,健康成长。
(二)开展土建院心理主题班会活动
我院开展土建院心理主题班会,引导学生感恩生活,追求适合自己的成功style,并进一步增强我院学生班集体凝聚力,促进优良班风、学风创建。首先,各参赛班级在本班自行开展,并做好活动记录,然后各班级的心理委员代表各自班级的开展的班会在5月15日在逸夫楼a201做ppt汇报演讲。我院徐金兰老师,校心理中心主任胡伟煌等人作为现场评委嘉宾,最终xx给排水科学与工程江小罗,xx道路桥梁技术工程1班林增誉,xx土木工程2班吴永才等8人获奖。
(三)开展土建院原创微博征集活动
我院“原创微博征集活动”,从起初初的征集,到五月底的评比,历时几个月,期间征集了同学们大量的原创微博,唤起我院学生对心理健康、快乐梦想,感恩与成功的关注,增强了学生心理健康意识,促进了学生心理健康发展与人格完善。土木与建筑工程学院辅导员老师徐金兰,万珊等对此次活动进行评比,最终xx建筑学1班黄际升,xx工程管理1班范丽霞,xx城乡规划张小勤等24名同学获奖。
(四)举行“跳”出快乐,“毽”康生活活动
为吸引更多的人加入到团体体育活动当中,丰富大学生课外生活,锻炼大学生身体素质和心理健康,让大家走出教室和宿舍接受运动的快乐,愉悦身心、陶冶情操。本次活动主要是以跳绳和踢毽子两项比赛项目开展,其中跳绳分大小绳,踢毽子分单踢和盘踢,该活动受到广大同学的欢迎,参加的积极性都很高,达到了本次活动的目的,走出宿舍,走向操场,走出网络,关怀身边的人,学会感恩。
(五)开展留级生团体辅导
为激发留级生的学习热情,4月2日晚,土木与建筑工程学院邀请我校心理咨询中心武厚老师来开展团体辅导。团辅取得了很好的效果,很多同学都表示会重新振作,好好学习,用成绩来证明自己的实力。
(六)积极参加学校“5·25大学生心理健康教育宣传月”期间的其他活动
在5.25期间,我院同学以高度的热情参加了学校“5.25大学生心理健康教育宣传月”期间的系列活动,并取得了不错的成绩。
1、参加了5·25心理素质拓展比赛
我们在学院中宣传此次活动,有大量学生积极参加。在选定人选之后,我们组织了集中训练。我院队伍在训练中挥洒的汗水在5·25心理素质拓展比赛中体现出来,我们队伍荣获了“最佳协作奖”。
2、参加了5.25心理板报评比以及5.25心理游园活动
我院组织学生精心制作心理板报,先后共收到6副板报作品,最后选出3张最佳板报,将其交到校心理中心,参加5.25心理板报评比。在5.25心理游园活动当天,我们学院展示了我们学院心理主题班会决赛以及举行“跳”出快乐,“毽”康生活活动的照片。
3、参加了心理活动体验日
在学院大力宣传心理活动体验日的活动,并积极组织xx级心理委员参加此次活动。
4、参加了5.25心理主题班会比赛
从我院开展的土建院心理主题班会活动中选出2名优秀选手代表我院参加校里面的5.25心理主题班会比赛,并获得了优异的成绩,xx给排水科学与工程江小罗获得了一等奖,xx道路桥梁技术工程1班林增誉获得优秀奖。
二、出现的问题及对应措施:
1、沟通有待进一步加强:活动开展期间,班级心理保健员与学院心理素质发展部干部之间有时沟通不够,出现了工作的重复和间断。
2、积极性有待进一步提高:由于活动延续的时间相对较长,到了活动后期,学生的积极性有所下降,尤其是各班心理保健员出现了一些疲于应付的现象。
针对以上问题,我们都做了详细的记录并制定了相应的措施,加强沟通,完善激励措施,为今后开展类似工作总结出了宝贵经验。
三、活动取得的效果
在这个激情的五月,虽然我们学院的工作在开展过程中遇到了一些问题,但通过学院老师及同学的共同努力,在校领导与各兄弟院系的大力支持与配合下,我们学院克服了重重困难,最终不仅获得了多个奖项,而且让学院每位同学了解到了这次系列活动开展的意义,更让每位参与其中的同学在活动中得到提升。同学们在活动中表现出极大的兴趣与热情,同时,有些同学则在活动进行的过程中从大家的互帮互助、共同为了一个目标努力奋斗中感受到了同学间的凝聚力与向心力,找到了一种属于自己的归属感,也有些同学在被别人肯定的过程中提升了对自己价值的认知。
小结:
此次活动开展期间,虽然我们在工作中有一些不尽人意之处,但面对出现的问题,我们及时改进和总结,也不失为一种成长。总的来说,对于20xx年“5.25大学生心理健康教育宣传月”活动,我们学院的同学积极参与,在活动中得到快乐和成长,更让大家懂得感恩,懂得父母、老师、朋友为我们付出的汗水和努力,让我们明白心怀感恩之心,将走向成功的道理。
大学生心理健康活动总结(2)
20xx年5月23日,由教育科学学院、学生处、心理咨询中心联合承办第九届“5.25大学生心理健康周”系列活动正式开始,此活动以“阳光、友善、和谐、健康”为主题,倡导学生关注心理健康,形成关爱心灵的校园氛围。本次活动内容丰富,广大学生踊跃参与,收到了很好的效果。
一、悬挂横幅,发放心理健康宣传单
在文科楼与学生汉餐门口分别悬挂了以“我爱我,和谐心灵,健康成才”、“一切的成就,一切的财富,都始于健康的心理”的横幅。本次共印制彩色宣传单5000份,传单的内容包括:“心理咨询对大学生的帮助”、“宁夏师范学院学校心理健康教育资源简介”、“大学生如何提高人际关系能力”。由大学生心理协会的学生以一个宿舍6份的方式发到每个学生的手中,目的是让更多的学生了解学校的心理健康教育资源,掌握心理健康知识,懂得当遇到心理困惑时到心理咨询中心进行调节。
二、心理健康讲座
(一)“大学生情绪管理与压力调适”讲座
20xx年5月27日晚在文科楼320教室举办了“大学生情绪管理与压力调适”讲座。20xx级小学教育专业的全体学习聆听了本次讲座。
心理咨询中心教师李芳霞以“人非草木,孰能无情”之句展开了本次讲座。通过对情绪认识的讲解向同学们讲述了不良情绪的影响,并教会同学们如何识别情绪,调控情绪,做情绪的主人。李老师的讲座风趣幽默,现场笑声连连,掌声不断。
通过此次讲座的成功举办,学生不仅对情绪有了新的认识,也学会如何调控自身情绪,做情绪的主人,本此讲座加强了院系学术交流的氛围,也促进了学生心理健康教育的发展。
(二)“爱的成长”心理健康讲座
20xx年6月4日下午2:30,心理咨询中心教师刘桂文老师,在逸夫楼312为化工学院20xx级学生开展关于“爱的成长”的讲座。讲座共分四部分的内容,第一,如何理解爱情;第二,如何在爱中成长;第三,大学生的恋爱观;第四,爱的能力的培养。讲座开始,刘老师先播放一段歌曲“最浪漫的事”,在美妙的音乐的映衬下,引出了“爱的成长”的话题,在整个讲座的过程中,刘老师用朴实,生动的语言为大家讲解关于对爱情的理解,大学生如何鉴别真正的爱情,如何让爱情保鲜,如何正确看待分手及怎样增强心理承受能力等,帮助大家解决了一些在日常生活中遇到的矛盾与困惑。这次讲座使大家对爱情有了全面的了解,明白了想要对别人付出爱,自己就应该储存爱,爱身边的人,从爱自己开始!本次讲座受到了学生一致的好评。
三、开展以“提高人际关系能力训练营”为主题的团体辅导
20xx年6月6日下午4:30,心理咨询中心教师刘桂文老师,在逸夫楼模拟法庭举行了以“提高人际关系能力训练营”为主题的心理健康教育活动。政法学院的同学参与了本次活动。刘桂文通过做游戏的方法测验了同学们的心理健康状况以及同学们之间的团结情况,通过刮大风、滚雪球、棒打薄情郎等游戏的开展,有效地促进了学生的团队精神,同时也锻炼了同学们的行为敏捷程度。刘老师细心指导,同学们主动参与、积极配合,活动在一片轻松愉快的氛围中进行着。游戏结束后,刘桂文对本次活动做了简要的总结,向同学们指出了加强人际交往能力的重要性。
总之,在教育科学学院、学生处的大力支持下,本届心理健康活动取得了圆满成功。通过本次活动,让更多的学生了解了学校心理咨询中心的工作职能,掌握了基本的心理健康知识,同时对于提升我校学生心理健康水平,营造健康的校园文化氛围起到了积极的促进作用。
大学生心理健康活动总结(3)
xx学院认真贯彻《关于开展“大学生心理健康教育宣传月活动”的通知》精神,按照学校工作的总体要求和动科学院大学生心理健康教育工作计划,以“大学生心理健康教育宣传月”为契机,通过组织一系列内容丰富、形式多样的活动,广泛宣传了心理健康知识,使动科学院师生受益匪浅。
xx学院积极组织同学参加心理健康主题知识宣传活动。加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措,是促进大学生全面发展的重要途径,是高等学校德育工作的重要组成部分。大学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质和身体素质,而且要有良好的心理素质、良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,较强的心理调适能力等。加强大学生心理健康教育工作,对于提高我院大学生适应社会生活的能力,提高我院德育工作的针对性、实效性和主动性,具有重要作用。我院的大学生心理健康教育宣传月活动有现场心理知识宣传、心理委员培训、心理健康普查和女生心理走访、院系间心理辩论赛、班级心理健康主题班会及辩论赛等活动、心理征文活动、心理委员团体心理素质拓展等板块。参与范围广、参与面大是本次活动的最大特点。
一、讲座与培训
心理讲座与培训分两部分。一是由我校大学生心理健康教育与指导中心的魏双锋老师于11月1日为20xx级新生带来精彩的有关新生适应心理方面的讲座;二是由我院高莉老师为我院的班级心理委员进行心理健康知识培训;丰富我院大学生的心理健康知识。
二、心理知识宣传
心理宣传展板是表达生活、学习等活动中产生的心理问题、心理困惑、心理感悟等的宣传形式。本次心理漫画展以自我认知调试为主题,诠释心理健康知识的深刻内涵,生动形象地向同学们介绍一些日常生活中的心理知识,引导大学生真诚友善地对待他人和自己,积极向上地对待生活。
三、在“亲密关系中成长”心理委员团体心理素质拓展活动
为了缓解学习压力,增进同学之间的交流,加强同学之间的团结协作精神,动科学院于10月12日和11月9日分两次举行了这次学生会全体成员和全院心理委员心理素质拓展活动,并且收到了良好的效果。增进了同学间的相互了解和相互信任,培养了同学们的相互协作精神,凝聚向心力。
四、与xx学院联办两院爱情观辩论赛
我院联合xx学院于11月15日在图教201举办“心理健康辩论赛”,辩论赛题目“大学生谈恋爱利大于弊(xx学院)、大学生谈恋爱弊大于利(xx学院)”,充分展现了团队协作的精神。培养同学们的人文素质和思辨能力,营造良好的校园学术氛围,为同学们提供了展现自己的舞台。活动将培养同学们成为勤思、善辩、热爱生活的大学生,充分展现我院当代大学生积极的精神面貌。
五、心理影片展播
动科学院通过心理咨询师和心理学老师精选出《美丽的心灵》、《当幸福来临时》等几部影片,组织学生观看。引导大学生关注心理健康,普及心理卫生知识,帮助同学们减轻心灵负荷,放下心理负担,健康快乐地成长。
六、积极开展班级主题班会和班级辩论赛
为了更好地了解同学们的心理健康状况,动科学院分年级分班级组织学生于11月16日、17日开展班级心理主题班会和辩论赛。以帮助大家正确应对学习、生活中的挫折和挑战,普及心理健康知识,树立正确的心理健康观念,同时也使心理健康知识更加深入人心,取得了良好的效果。
七、围绕“心理健康教育”进行征文比赛
为了培养健康的审美情趣和良好的艺术修养,增强大学生对心理健康教育的认识,营造良好的校园文化氛围,我院于10月18日举办大学生心理健康作文大赛。有50名选手参加了本次大赛。选手们围绕“谁的青春不迷茫”“我的幸福观”“我的大学我做主”,把自己对于题目的理解和想法,通过“神手妙笔”,酣畅淋漓的表达了自己的心声。
八、女生宿舍心理访谈
按照学生处要求,以辅导员每周走访学生宿舍为契机,开展女生宿舍心理访谈,积极了解我院女生在学习、生活等方面心理问题和实际问题,及时开导、解决和反馈。辅导员进宿舍是辅导员工作的一项重要职责和要求,是辅导员贴近学生、了解学生、关爱学生的重要方式和渠道,对于增进辅导员和学生之间的交流和理解,提高学生工作的针对性和实效性具有非常重要的意义。
在整个大学生心理健康教育月活动中,我们发现心理讲座、心理素质拓展、联合院系心理健康教育活动、心理展板宣传、心理健康主题班会和班级辩论赛、心理征文大赛、结合宿舍走访进行女生心理访谈等一系列的这些活动都能较好地调动学生参与的积极性,同时同学们在搜集、整理有关心理方面的知识和信息时,实际上也进行了一次自我心灵的探索活动,使其潜能得以挖掘,心态更加积极。另外,两院联合办活动的方式,增加了参与学生的兴趣,两院心理教育经验互通有无,共同学习进步。
篇4书写经验95人觉得有启发
写总结这件事,说起来容易,做起来却有不少门道。尤其像大学生心理健康活动这种涉及群体行为的总结,既要体现活动成效,又要反映参与者的真实感受,还得兼顾组织者的努力。首先得明确一点,总结不是流水账,不能单纯罗列活动流程。像什么几点集合、几点开始、几点结束之类的细节,能省就省。
一开始得点明背景,为啥要搞这个活动?是为了缓解压力?还是提升心理素质?这得交代清楚。比如,“为响应学校加强学生心理健康的号召,本次活动旨在通过互动游戏帮助同学们释放压力”。这样的开头既简洁又带点目的性,能让人一眼明白为啥要做这事。
接着就得说成果了。成果不能光靠嘴说,得有依据。比如可以用数字说话,活动参与人数是多少?收到反馈意见多少条?其中积极评价占比多少?这些具体数据能让总结更有说服力。当然,如果能配上一些现场照片,效果会更好。不过要是没拍到照片,那就别勉强,直接描述场景也行。像这样:“活动中,大家围坐一圈分享心情,气氛十分融洽。”
还有就是要注意总结的平衡感。既要表扬组织者的付出,也不能忽视参与者的作用。比如可以说说工作人员怎么精心策划、如何克服困难,也要提到大家积极参与的热情。但这里有个小问题需要注意,就是别把表扬的话说得太夸张。比如说“每个参与者都表现得特别棒,简直是完美无缺的表现”,这就有点过了。
书写注意事项:
总结里最好能提一提后续计划。毕竟活动结束了不代表工作结束了,接下来还需要跟进和改进。可以这么写:“未来我们将继续举办类似活动,并尝试引入更多新颖的形式,让大家从中受益。”
小编友情提醒:
写总结的时候语言得体很重要。别用太正式的书面语,也不要太随意。既然是给校方看的,适当用点专业术语也不错。比如提到心理疏导时可以说“运用了认知行为疗法的基本原理”,这样显得既有深度又不晦涩。
开展5.25心理健康活动方案的总结范文 【篇5】 750字
开展5.25心理健康活动方案的总结
活动主题:大学生心理健康——感恩·包容·成长
活动地点:主楼a102教室
活动时间:4月27号15点
参加人员:文学院104班全体同学
主办人员:文学院104团委
活动流程:
1、由主持人介绍本次的心理健康主题活动的主题并宣布活动开始。
2、主持人首先引出“感恩、包容、成长”让大家进行思考。
3、主持人播放歌曲“感恩的心”引出感恩的话题,由同学发言,后讨论如何感恩。
4、主持人与同学一起讲述包容的三则小故事,同学们交流感受后由主持人总结,最后讨论如何学会包容。
5、主持人根据感恩、包容引出成长并阐述成长的代价。
6、主持人向大家推荐一本好书—《有一种智慧叫包容与感恩》。
7、在介绍完所有内容后,请大家讲讲共产党对我们的生活的影响感受和对本次团日活动的感想。
活动总结:
此次活动分三个模块进行,同学们在聆听歌曲,讲述故事,分享心得,交流体会的过程中明白了包容是一种完美的生活智慧,感恩是一种理想的处事哲学,而这两把钥匙是我们学会成长,打开生活大门所必须的。很多人都向往大海,羡慕大海的宽阔胸怀,希望能将自己的种种不快和悲伤置于海中,让其随着海浪漂走。其实,在人们的心里也有一片大海,一片专属于自己的大海,那就是包容。而感恩则像冬天火炉里熊熊燃烧的火焰,我们如果向炉内添加了炭,既温暖了别人,也温暖了自己。活在感恩的世界里的人,即使身处逆境,感恩的力量也会为他增添温暖。成为大学生的我们面临着离开父母,适应新生活,思考人生问题等等的挑战,心理压力之大可想而知。但是,如果我们都能够用感恩和包容的心态去面对生活,那生活也一定会对你微笑相迎。
人的生命是短暂的,在生活中,要想生活得更轻松、更快乐,就要不断的自我奉献、包容和理解,学会感恩于人、于事,只有这样,我们才能够更好地成长,更好地担负起建设祖国的伟大使命。
篇5书写经验139人觉得有启发
开展5.25心理健康活动方案的总结怎么写
做总结的时候,很多人会感到头疼,尤其是面对像5.25这样有特殊意义的心理健康活动。这类活动往往涉及多个部门和环节,写总结的时候难免会觉得头绪繁杂。其实,写总结的关键在于抓住重点,把事情梳理清楚,而不是面面俱到。我之前就见过有人写总结时,把每个参与人员的名字都列出来,结果篇幅很长,但重点反而模糊了。
写总结的时候,建议先列出几个核心点,比如活动的目标是什么,实际达到了哪些效果,过程中遇到了什么问题,这些问题又是如何解决的。比如这次活动,目标是提高学生的心理健康意识,那么就要看看这个目标实现了没有。如果活动结束后,学生普遍反映收获很大,甚至有些班级还主动申请继续举办类似活动,这就说明目标基本达到了。
还有就是细节部分。活动期间可能遇到一些突发情况,比如场地临时变更,或者设备故障。这类事情虽然不大,但也值得记录下来。因为这些细节反映了活动组织的灵活性。比如有一次我们活动开始前发现投影仪坏了,当时只能紧急联系技术人员处理,虽然费了些周折,但最终顺利完成了开场视频播放,这本身就是一种经验积累。
写总结的时候容易忽略掉一些重要信息。比如有些人觉得反正已经过去了,写的时候就随便应付一下,这种态度肯定是不对的。总结不是为了应付检查,而是为了让以后的工作更有方向。如果只是敷衍了事,下次再遇到类似的问题,很可能还会犯同样的错误。
书写注意事项:
语言表达也很关键。有些人写总结喜欢用一些空洞的大话套话,比如“取得了显著成效”之类的话,但实际上并没有具体数据支撑。这样的总结看了等于没看。所以写总结的时候,最好能结合一些具体的数字或者案例,比如参与人数有多少,问卷调查的反馈率是多少,通过活动学生的心理测评分数有没有明显提升。这些都能让总结更有说服力。
不过,写总结的时候也要注意分寸感。有时候会忍不住想把自己做得好的地方多写一点,而把不足之处一带而过。这种做法虽然可以理解,但其实并不好。毕竟总结的目的不只是展示成绩,更重要的是发现问题并改进。如果只报喜不报忧,那就失去了总结的意义。
大学生心理活动总结范文 【篇6】 3400字
大学生心理健康主题活动总结
大学生的心理健康已变得越来越重要,不仅要拥有强健的身体,我们还应拥有健康的思想。为普及大学生的心理健康教育,拓展大学生心理素质,培养大学生良好的个性心理品质,促进大学生健康成才,为此,____年5月25日,我们班级开了以大学生心理健康为主题的班会,并制作心理健康知识小卡片。倡导大家关爱自我、了解自我、接纳自己、关注自己的心理健康和心灵成长。提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。班会由班长主持。
班会主要由一下几个部分组成:
一、什么是心理健康呢?从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。
二、与之对应即判断心理健康的标准。心理健康的标准:心理学家认为,人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意
志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
三、了解心理健康的重要性。了解什么是心理健康,对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。人们掌握了人的健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗。
四、如何应对心理健康问题?如果发现有心理方面现相关的问题,我们可以从五个方面来做到疗愈:
1、健康:通过肢体工作、莱克式呼吸等,掌握迅速提升身心能量的工具。
2、情感:当我们觉察到身体所有的功能,你将会大吃一惊。我们不曾深入它,不曾费心去了解它,然而我们却奢言去爱人,这是不可能的,因为别人也是以身体的形式出现在你面前。
3、情绪:应用肢体工作的专业技术,帮助人们打通身体和情绪的阻塞。这种疗法将超越思辩式的分析和对话,从各个层面支持学员的身心整合。
4.觉察:支持学员发现和理清其内在核心模式,包括我们的情感、信仰、记忆和行为等方面的模式。我们在意识层面常常对很多生命事件以及其背后的模式没有清晰的觉察,但是所有事件却在我们身体里留下了痕迹,刻下了深刻的烙印。
5、灵性:身体是有形的灵魂,灵魂是无形的身体。通过深刻地体验我们的身体,学员能更强烈地体会在“活在当下”的感觉,做到这些我们能更健康。
最后,班长还从实际出发举例了现实中的一些案例,让同学们更直观的了解到心理健康的重要性!
5.25=“我爱我”,让我们关爱自己,关爱他人,做一个快乐的自己,开开心心地过好每一天。
大学生心理健康节活动总结
大学生心理健康节原定于5.25日举行,在接到活动提前的通知之后,我们在最短的时间以最快的速度行动起来,对整个活动做了周密的部署和安排,通过及时出宣传板,海报,发传单等形式进行紧急宣传。对活动的人员安排,活动现场的布置划分做了详细的规划,良好的前期准备工作、科学合理的分工以及现场灵活的调度为本次活动的成功做了深厚的铺垫。
1、宣传工作
此次活动受到了学校大力支持与指导,在紧迫的时间里,我们按照大学生心理咨询中心老师的要求,由学院宣传部出了四张宣传板,对本次活动的背景,活动的意义以及活动的时间地点做了详细的介绍。除此之外,学院心理部加强与心理委员的联系,深入到08、09级做动员,以主动报名的方式决定参加本次现场咨询的同学名单,心育员老师召开专门会议,对预约同学进行辅导,说明心理咨询过程中需要注意的问题。同时,在众多报名参加宿舍图书漂流的宿舍进行挑选,确定了最终参与图书漂流宿舍的名单。
2、现场活动情况
活动现场包括6个区域:心理咨询区、心理绘画区、沙盘游戏区、读书漂流区、催眠区和心愿树区。
心理咨询区
在心理咨询区,心理咨询师与同学面对面的交流,在平等的咨
询关系中,探讨同学们在生活、学习、性格等方面的不足所遇到的困惑,指导同学们以理性的心态对待生活,持续三个多小时的现场咨询使同学们获益匪浅。
绘画区
通过老师指导画出山,河,树,房屋,路十项事物,通过画中
的颜色,布局等,分析同学们的性格,处世风格,人际交往等深层次无意识的问题,对发现的问题给予疏通。
沙盘区
沙盘游戏又称箱庭游戏
在游戏中,建立自己的世界,通过沙盘中展现的世界来了解一个人的心理概况。在大学和成年人的心理诊所,它也深受欢迎。人们找到了回归心灵的途径,进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等很多问题在沙盘游戏中得以化解。
在本次活动中,第一次将心理沙盘搬到了活动的现场,参加的同学排起了长龙,这种在轻松中体验自我的游戏,收到了广大学生的欢迎。
心愿树
心愿树是一个许愿的地方,将愿望写出来,然后用心型针贴在树上,让同学们有一个舒展或者分享愿望的地方,希望我们的心愿成真生活更美好。
在心理学图书漂流区,大学生心理咨询中心的李老师与林老师分别发言,就对本次图书漂流活动的目的和意义做了详细的解读,对参加本次活动的宿舍提出要求,8个宿舍的成员着装统一,以良好的精神面貌投入到活动中。随后,大学生心理咨询中心的老师进入到指定的2个宿舍,与宿舍同学进行了团体风景构图法的体验,活动以创新的形式将心理健康教育推向宿舍,贴近大学生的生活,受到了同学们的好评,也是本次活动的一大亮点。
催眠区
在催眠区,心育培训学校的老师让众多的同学体验了催眠之旅,参与的同学释放了压焦虑,感到全所未有的轻松与平静。
整场活动虽然在炎炎烈日下进行,然而我们的活动现场依然人潮如涌。我们的指导老师依旧不辞劳累为前来咨询的同学耐心的指导,额头的汗水、湿透的衣背阐述着职业精神。活动中广大同学以不同的方式参与其中,在与老师欢快的交谈中了解自己存在的问题,通过老师的精心指导来解决问题。通过参与活动,大家在学习搜集整理有关心理学知识和信息时,也进行了一次自我心灵之海的探索活动,潜能得以挖掘,心态更加积极。
3、活动的不足之处
本次活动虽然达到了预期的目的,但是也存在着不足。尽管我们在因为时间造成的影响上做出了弥补然而某些活动环节还是不能进行,或不能提供足够的时间让老师和同学们进行深入交流。
总而言之这次活动举办的非常成功,增强了大学生的心理保健意识,提高了大学生的心理健康水平,让心理健康教育深入大学生日常生活,在促进每一位大学生都成长为身心健康的合格人才和新世纪的建设者方面起到了积极作用。同时本次活动也为我院日后开展关于大学生心理健康教育及大学生思想政治教育工作奠定了基础。
大学生心理健康月活动总结
经过一个月大学生心理健康月紧锣密鼓地进行后,精彩纷呈的各项活动成功地落下帷幕。在活动中,一系列新颖、独特的教育工作不仅吸引了众多学院大学生的眼球,更让他们认识到大学生心理健康成长的重要性和紧迫性。让每个参与和组织本次活动的同学深受鼓舞。现将经济与管理学院学院关于开展 “大学生心理健康月“活动总结如下:
一、活动主题:
“减少抱怨。健康成长,融入集体,展示自我”
二、活动开展情况:
1、 制定实施计划,召开学生会干部会议和各班班长会
议,传达此次心理健康月的活动实施意见,在全院各班集中开展各种宣传活动,营造一种积极向上的氛围。由学生会宣传部做形式多样、内容丰富的宣传板,突出本次心理健康活动月的主题。各班也制作了形式多样的主题板报。从而从各个方面增强学生对心理健康知识和心理素质培养的了解。
2、 各班开展了有关心理知识的主题班会,同学们都积极发言,将自己搜集到的心理知识与大家分享,大家在欢快的氛围中学到了许多有关心理的小知识。
3、 参加学校组织的趣味心理活动,使同学们不仅感受到了游戏的快乐,还学到了各种心理调试的方法。
4、 参加心理协会组织的大学生心理健康知识竞赛,在激烈的比赛中,同学们学到了许多关于心理的知识,并且能在老师的指导下更加的完善自己。
在众多的题材中,由于本次活动广泛性和易参与性,绝大部分同学都积极响应和参与,使得活动场面气氛热烈而浓厚。
三、活动成果:
由于本次大学生心理活动的新颖性和独特性,不仅赢得了老师的大力支持,还受到了学生们的一致好评。主题深刻,意义深远。解决了大学生如何乐观面对今后的大学生涯和社会现象,增强了同学对心理素质的完善提供了正确的指导,也懂得了体验和感受生活的美好,将更适合自己的学习理论和方法应用于实践。
篇6书写经验194人觉得有启发
大学生心理活动总结怎么写
做总结这事,不管是学生会的工作还是班级活动,都得好好琢磨。心理活动这类总结,关键是要把事情说清楚,让看的人明白到底干了什么。开头得先把背景交代一下,比如活动的主题、目的,还有参与人数之类的基本情况。要是能带上点专业术语,比如“心理健康教育”这样的词,显得更正式。
活动中肯定有亮点,这部分要着重写。可以讲讲那些特别有意思的环节,像是互动游戏,专家讲座之类的。记得描述下现场气氛,比如同学们参与的积极性怎么样,有没有什么特别感人的瞬间。如果提到细节,比如说有个同学分享了自己的故事,这会让总结更有温度。
资料收集也很重要。活动照片、视频这些东西最好都整理好,配上文字说明。要是能引用一些数据就更好了,像有多少人参与了问卷调查,调查结果如何之类的。不过要注意,引用数据的时候别乱编,必须真实可靠。
过程中可能会遇到些小状况,比如设备故障或者时间安排上的问题。写总结时可以提一下这些问题怎么解决的,这能体现组织者的应变能力。当然,也不能老是纠结这些小插曲,重点还是要放在活动取得的成绩上。
最后这部分,可以谈谈活动的意义和影响。可以用点比较正式的话,比如“提升了学生的心理健康意识”,或者“促进了校园文化的建设”。如果能联系到未来的工作计划就更棒了,比如说打算继续举办类似的活动,或者改进某些不足之处。
写总结的时候,语言要简洁明了,别啰嗦太多没必要的东西。不过有时候写总结的人可能忙起来顾不上仔细检查,就容易出现一些小问题,比如句子不通顺,或者标点符号用错。这种事情大家都难免,只要不影响理解就行。另外,写总结的时候尽量避免太口语化,毕竟这是个正式场合,用词还是要讲究点。
总结里最好能把图片和文字结合起来,这样看起来直观又生动。要是有条件的话,还可以附上一份详细的活动流程表,方便大家了解整个活动的全貌。
心理活动的总结报告范文 【篇7】 5900字
一、活动背景
为了在班级开展心理健康教育,普及心理常识,促进学生健康成长。我班在班长,心理委员,副班长等班委的带领下开展了这次以认识生活,挑战生存,感恩生活为主题的班级心理活动。引导同学认识生命真谛,增长生存智慧,提升生活质量。
二、活动目的
为了让同学们认识生命、尊重生命、珍爱生命,认识人类和其他生命的价值,认识个体的自我生命和他人的生命,认识生命的生老病死过程,认识自然界其他物种的生命存在和发展规律,最终树立正确的生命观,领悟生命的价值和意义。同时,让同学们学会建立合适个体的生存追求,学会判断和选择正确的生存方式,学会应对生存危机和摆脱生存困境,正确面对生存挫折,形成一定的劳动能力和生存技能,能够合法、高效和幸福的解决安身立命的问题。还可以让同学们提高生活能力,培养良好品德和行为习惯,培养爱心和感恩之心,培养社会责任感,形成立足现实、着眼未来的生活追求,学会正确比较和选择生活,理解生活的真谛,处理好收入与消费、学习与休闲、工作与生活的关系。
三、活动内容概述
1、东湖出游活动
3月x日下午,班里一批同学在班委的带领下去了东湖游玩。大家玩的都挺开心的。不过由于时间的问题,去参加的同学不是很多,但这没影响到同学们玩的兴致
2、同学生日聚会
4月x日是我班一同学的生日,班里很多的同学欢聚一堂为她庆祝生日。生日当晚大家玩了真心话大冒险等许多好玩的游戏,大家度过了一个愉快的夜晚。该同学还收到了许多的礼物,十分开心。
3、观看《死神来了5》
4月x日晚上,我们班一批胆子大的同学一起观看了《死神来了5》,虽说这部电影很惊悚,不过,我们班男生们似乎很喜欢这部片子。通过这部电影,我们知道了生命的脆弱,也让我们更加地珍惜我们的生活。
4、全班聚餐
4月x日,我们班在简朴寨聚餐。这次的参与度是有史以来最高的,几乎全到,班主任也参与其中,大家玩的很快乐,也吃得很尽兴。同学们之间的感情也增进了不少。
5、篮球赛
考试周期间,为了缓解大家考试复习的压力,我班举行了班内篮球赛。大家玩得都很尽兴,同学们之间的感情也增进了不少。
四、活动总结
1、由于活动时间的安排欠合理,一些原计划的活动没来得及进行,使得整个活动稍显遗憾,以后要更好地安排和部署。
2、这次活动由许多的小活动组成,这是一个进步,过去总以为心理活动就是要有很多人才行,这是一个误区,很幸运地,在这次活动中得到了纠正。
3、这次活动中有几次因为心理委员的疏忽,忘了安排人拍摄照片,以后的活动中一定会改正。
4、这次活动不仅促进了班里同学的关系,同时还让同学们知道了生活的美好,生命的可贵。同学们都表示收获颇丰,也表示希望以后多进行一些这种活动,多促进大家之间的关系。
五、同学感想
1、我去了东湖,我觉得这次参加的人有一点少,不过我可以理解,毕竟很多同学难得回一次家。我们已经很久没有组织出去玩了,只一次让我得到了很大的放松。我很喜欢这次出游。
2、这次清明节因为许多的原因我没有回家,所以这是第一次没有家人陪伴的生日,不过有同学们的陪伴,我很开心,很感谢他们一直以来的陪伴,我们就是一个大家庭。我也觉得自己的生活很美好,因为身边一直有爱环绕。
3、《死神来了5》真的蛮惊悚的,片中的每个人都想活下去,为了活下去而奋斗着,虽然最后都没斗过死神,但他们努力过了,他们的奋斗让我看到了人类对生存的渴望,我们也应该热爱自己的生命,好好地生活。
4、我们第一次全班聚餐,挺激动的,大家吃的很开心,也玩得很开心,大家边吃边聊,很开心。希望以后班里同学的互动可以更多一点,我们班会越来越好的,我坚信这一点。
5、考试周确实挺无聊的,不过这次篮球赛让人挺开心的。虽说是班委临时组织的,但我们玩的很开心,得到了很大的放松。很喜欢这次的心理活动,不仅是篮球赛,还有聚餐,出游等,这段时间时不时的活动不但没让我们觉得浪费了时间,反而让我们觉得心情愉悦。这次活动我很喜欢。
篇7书写经验122人觉得有启发
写总结报告时,很多人会遇到一些困扰,特别是心理活动方面的总结,因为这需要结合个人经历和专业理论。先确定总结的核心是什么,是为了展示成果还是分析问题。如果是为了成果展示,那就要突出重点,比如某个项目取得的成绩,可以用数字说话,让别人一眼就能看到成效。
比如上次我负责的心理健康讲座,一开始准备材料的时候,就想着怎么把内容讲得生动有趣。后来发现,光有趣还不够,还得让参与者有所收获。所以在总结时,除了描述活动流程,还特意提到了几个关键点,像互动环节的设计、嘉宾分享的重点内容,还有听众反馈的具体例子。
说到听众反馈,这里有个小插曲。当时收到的反馈单里,有些内容比较模糊,像是“感觉很好”,但具体好在哪里却没说清楚。于是我在总结里特别强调了这一点,建议下次活动可以增加开放式提问,这样能收集到更有价值的信息。不过现在回想起来,当时应该多花点时间整理这些反馈,或许能发现更多有价值的细节。
写总结时,还有一个需要注意的地方,就是条理性。我的习惯是先列出大纲,把主要事项罗列出来,然后再逐项展开。但有时候写着写着就会偏离主题,比如那次总结,本来想围绕活动效果展开,结果不知不觉写了太多准备工作的事情。后来同事提醒我才意识到这个问题,所以总结时一定要时刻提醒自己紧扣主题。
书写注意事项:
总结里的语言表达也很重要。有些人喜欢用大段的形容词,觉得这样显得深刻,但实际上反而会让人抓不住重点。就像那次总结,我试着用简练的语言描述每个环节,尽量避免冗长的句子。结果发现,这样的总结不仅阅读起来轻松,还能让人快速抓住核心内容。
写总结也不是一蹴而就的,有时候需要反复修改。记得有一次写总结,初稿写得很粗糙,很多地方都显得很随意。后来经过几次修改,才慢慢变得有条理。在这个过程中,我发现了一个小窍门,那就是每次改完之后隔一段时间再看,往往能发现新的问题。不过也有时候,改着改着会忘记原本的目的,所以还是要保持清醒的头脑,别被细节牵着走。
总结报告写好了,也不代表万事大吉。后续的工作同样重要,比如如何让总结发挥作用。以前我总觉得总结写完就完了,后来发现,其实可以把它当作一个交流的平台。通过总结,可以让更多人了解活动的情况,甚至激发新的想法。所以,写总结时不妨多考虑一下后续用途,这样不仅能提升总结的价值,也能让自己在写作过程中获得更多启发。
心理健康电影展播活动总结范文 【篇8】 950字
心理健康电影展播活动总结范文
为丰富我校同学们日常文化生活,更好地宣传心理健康知识,提高同学们对心理健康的重视,营造积极向上、乐观开朗的生活氛围,外国语言文学系学生分会心理健康部特举行心理健康主题电影展播活动。意在通过播放关于催人奋进的经典影片,缓解大学生现如今的生活压力和学习压力,深入心理健康教育,引导同学们直面生活中的挫折与困难,让大家在感悟生命的过程中更好地珍惜生命,勇于探索,乐于学习,为美好的明天不懈奋斗!
我们对本次活动做了充分准备,比赛前期准备好教室、下载好电影,并通过张贴海报、召开会议的形式发动同学们参与其中。在大家的共同努力下,此次外国语言文学系心理健康电影展播活动圆满结束。
本次电影展播活动,我们为大家播放了霍金传记电影《万物理论》。在本片中,霍金不再是遥不可及的物理学家,他只是一个头脑里有着浩瀚宇宙的.普通人,而在他得知自己患运动神经元疾病后,依然对学术研究坚持不懈,依然努力面对生活。片尾霍金所说的“人的潜力是无限的,我们都是与众不同的,无论生活多么艰辛,你总会有自己的方式发光。”更是感动了在场的所有人。播放本片意在引导同学们树立积极、乐观、向上的心态,培养心理素质,锻造做人品格。同时也能够帮助同学们认清自身优缺,更好地认识自我,了解自我,发展自我,引导同学们学会珍惜,学会感恩,珍爱生命,为美好的明天不懈奋斗。
为配合5·25系列活动开展,响应院号召,我系以“美丽心灵,幸福随拍”为主题拍摄了微电影《迷返》。主要讲述本是一个勤学上进的优秀大学生杨易,被虚荣和物质蒙蔽了双眼,险些铸成大错。但在老师的及时引导和父母的亲情感化下,悬崖勒马,迷途知返。最终,走向辉煌的人生道路。这部作品完全由外语系自主拍摄制作,具有深刻意义。借此次机会,我们将这部作品展示给了大家,并取得了很好的反响。
此次活动以播放电影视频的形式进行,两部影片都给大家带来了心灵上的洗礼,让同学们进一步体会生命的美好,珍惜生命,热爱生命,提高心理健康意识,积极面对心理问题。帮助同学们改正不良嗜好,培养坚定的品格。总的来说,此次心理健康电影展播活动还是很成功的,因为有了大家的共同努力和支持,我们的活动得以顺利开展。也祝外语系今后的活动能够越办越好!
篇8书写经验195人觉得有启发
心理健康电影展播活动总结怎么写?
这次活动挺有意义,从策划到执行,每个环节都得细细琢磨。先说选片,要挑那些能引发观众共鸣的片子,不是那种冷门的,也不是太主流的那种。比如,《美丽心灵》就不错,讲的是精神疾病患者如何面对生活的故事。当然,还得结合实际情况,要是观众群体偏年轻化,可能像《心灵捕手》这样的片子更适合,能让他们产生代入感。
活动现场布置也得讲究,屏幕大小、音响效果都不能马虎。场地选择也很关键,最好选个宽敞的地方,既能保证观影效果,又能让大家交流起来方便。那天我负责签到,人来的不少,但也有个别迟到的,这也提醒我们下次得提前发通知,让大家有个心理准备。
放映的时候,主持人得有点技巧。开场白别太长,几句简单的介绍就行,然后就让电影自己说话。我记得那天有个环节是互动问答,本来设计得很用心,问题是关于电影里的角色心理变化之类的,但提问的时候发现,有些问题有点绕,听众反应一般。后来反思了一下,可能是问题提得不够清晰,下次得注意措辞,简单明了点。
后勤保障也是重点,这点不能忽视。零食饮料得备足,厕所位置也要提前确认好,这些都是细节。那天有个小插曲,有个观众反映座椅不舒服,后来赶紧找人去调整了一下,总算没出大问题。其实这类活动,细节决定成败,一点小疏忽都可能影响整体效果。
宣传工作也不能落下,活动前得通过各种渠道推广,朋友圈、学校公告栏啥的都要用上。那天活动结束后,我看到好几个朋友在朋友圈晒照片,还挺欣慰的。不过,宣传力度还可以再加强,下次可以尝试跟媒体合作,扩大影响力。